डिस्पेनिया एक ऐसी स्थिति है जब व्यायाम के दौरान या आराम करते समय भी सांस लेने की आवृत्ति और गहराई में तेजी से बदलाव होता है। आमतौर पर इस अवस्था में व्यक्ति को हवा की कमी महसूस होती है, और जितना संभव हो उतना ऑक्सीजन प्राप्त करने की कोशिश में, रोगी उथली, बार-बार सांस लेने की क्रिया करता है, जो स्थिति को और बढ़ा देता है।

चूंकि श्वसन क्रिया की विभिन्न रोग प्रक्रियाओं में सांस लेने के चरण उनकी अवधि में भिन्न होते हैं, इसलिए सांस की तकलीफ के तीन प्रकारों को अलग करने की प्रथा है:

1. श्वसन में, रोगी को साँस लेने में कठिनाई होती है, जबकि साँस छोड़ने का चरण बिना किसी बदलाव के होता है।
2. निःश्वसन में, रोगी आसानी से हवा अंदर ले लेता है, लेकिन साँस छोड़ने में कठिनाई होती है।
3. मिश्रित, इस स्थिति में साँस लेना और छोड़ना दोनों कठिनाई से होते हैं।

हमला कितनी बार और किस स्थिति में होता है, इसके आधार पर रोग की गंभीरता निर्धारित की जाती है:

1. तीव्र शारीरिक परिश्रम के दौरान सांस की तकलीफ होती है।
2. हमला तेज या लंबे समय तक चलने से शुरू हो सकता है।
3. यदि सांस की तकलीफ होती है, तो रोगी को शांत स्थिति लेनी चाहिए ताकि हमला टल जाए।
4. आराम करने पर साँस संबंधी जटिलताएँ हो सकती हैं।

सांस की तकलीफ के कारण

सांस की तकलीफ का सबसे आम कारण एनीमिया, हृदय और श्वसन प्रणाली के रोग हैं। एक स्वस्थ व्यक्ति को सांस की शारीरिक कमी का अनुभव हो सकता है, जिसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है और यह अपने आप ठीक हो जाता है। मुख्य उत्तेजक कारक हैं:

ऐसी ऊंचाई पर चढ़ना जहां हाइपोक्सिया की स्थिति हो;

एक छोटे से कमरे में रहना जहां कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर मानक से अधिक है।

इस स्थिति से निपटने के लिए, अपनी जीवनशैली को अधिक सक्रिय बनाना, दैनिक व्यायाम करना और अपने आहार की निगरानी करना पर्याप्त है, लेकिन अगर सांस की तकलीफ दूर नहीं होती है और समय-समय पर पुनरावृत्ति होती है, तो आपको अपने डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।

चलते समय सांस फूलना

अत्यधिक व्यायाम या पैदल चलने से सांस की तकलीफ हो सकती है। यदि रोग बढ़ता है, तो हमलों की आवृत्ति बढ़ जाएगी और आवश्यक भार कम हो जाएगा। तेजी से चलने पर समस्याओं की घटना हृदय प्रणाली के कामकाज में व्यवधान के कारण होती है, ऑक्सीजन की कमी शुरू हो जाती है, जो सांस की तकलीफ से प्रकट होती है।

यदि किसी व्यक्ति को सीढ़ियाँ चढ़ते समय कठिनाइयाँ दिखाई देती हैं, तो यह अपर्याप्त शारीरिक फिटनेस या फेफड़ों में संक्रमण या अन्य सर्दी की उपस्थिति का संकेत हो सकता है। न्यूनतम परिश्रम के साथ सांस की तकलीफ हृदय संबंधी समस्याओं या फुफ्फुसीय और ब्रोन्कियल क्षेत्रों में बीमारियों के साथ होती है।

यदि चलते समय कोई हमला होता है, तो व्यक्ति अनुभव करता है:

• हवा की कमी, घुटन;
• साँस लेने में कठिनाई, आवृत्ति और अवधि में परिवर्तन;
• पीली त्वचा;
• नीले होंठ;
• साँस लेते समय घरघराहट और सीटी सुनाई देती है;
• उरोस्थि में जकड़न;
• बहुत ज़्यादा पसीना आना;
• छाती क्षेत्र में दर्द, कभी-कभी बांह और बांह तक फैल जाता है; कुछ मामलों में, रोगी चेतना खो सकता है।

चलते समय

श्वास कष्ट उत्पन्न करने वाले मुख्य कारक हैं:

• छाती की असामान्य संरचना, जन्मजात और अधिग्रहित दोनों;
• न्यूरोसिस, तनाव;
• थ्रोम्बोएम्बोलिज़्म;
• वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया;
• ब्रोन्कियल रोग, मुख्य रूप से अस्थमा;
• फेफड़े के ऊतकों की सूजन प्रक्रियाएं, उदाहरण के लिए, निमोनिया;
• चयापचय संबंधी विकार, मोटापा;
• हृदय प्रणाली के रोग।

आराम से

यदि कोई व्यक्ति शांत, मध्यम अवस्था में घुटन महसूस करने लगे, तो यह विकृति विज्ञान की उपस्थिति को इंगित करता है:

• फुफ्फुस क्षेत्र में द्रव का संचय;
• दिल की धड़कन रुकना;
• एनीमिया;
• गलशोथ;
• डायाफ्रामिक पक्षाघात.

इस स्थिति में तत्काल जांच और उपचार की आवश्यकता होती है।

शारीरिक गतिविधि के दौरान

शरीर की अपर्याप्त तैयारी, फेफड़ों की कमजोरी और मांसपेशी शोष के अलावा, खेल के दौरान सांस की तकलीफ संकेत दे सकती है:

• ब्रोन्कियल अस्थमा का विकास;
• कोरोनरी हृदय रोग की उपस्थिति;
• सीओपीडी;
• दिल की धमनी का रोग;
• मनोवैज्ञानिक विकार;
• फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता का हमला.

हेमटोजेनस और फुफ्फुसीय

अधिकतर, फेफड़ों की बीमारियों के साथ, निःश्वसन संबंधी तकलीफ़ देखी जाती है। इसके साथ सूजन और ऐंठन भी होती है। ब्रोन्कियल अस्थमा के दौरे के दौरान सांस छोड़ने में भी कठिनाई होती है। रोगी को विशिष्ट सीटी और घरघराहट सुनाई देती है।

चलने-फिरने के दौरान सांस की तकलीफ़ स्वरयंत्र की सूजन और बीमारी या इस क्षेत्र में ट्यूमर की उपस्थिति के साथ हो सकती है।

हेमटोजेनस रूप शायद ही कभी होता है, मुख्य रूप से मधुमेह रोगियों या गुर्दे की बीमारी, यकृत रोग और अंतःस्रावी विकारों वाले लोगों में। यह रक्तप्रवाह में क्षय उत्पादों के प्रवेश और विषाक्त पदार्थों के साथ शरीर के जहर के कारण होता है। इस स्थिति में साँस लेना शोरभरा, बार-बार और गहरा होता है।

केंद्रीय श्वास कष्ट

यह लक्षण केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कामकाज में रोग संबंधी परिवर्तनों से जुड़ा है। न्यूरोसिस, साथ ही न्यूरोट्रोपिक पदार्थों का सेवन भी उत्तेजक हो सकते हैं।अक्सर अतालता में व्यक्त किया जाता है।

हृदय विफलता के लिए

जब रक्त वाहिकाओं की दीवारें पतली हो जाती हैं, तो सेप्टल दोष, स्टेनोसिस, हृदय दोष, या दिल की विफलता होती है, जब शरीर में ऑक्सीजन की कमी होती है तो सांस की तकलीफ हो सकती है। इस स्थिति के दो मुख्य लक्षण हैं:

1. पॉलीपेनिया। क्षैतिज स्थिति में होने पर हृदय में रक्त का एक शक्तिशाली प्रवाह होता है। रोगी की सांसें गहरी और तेज चलने लगती हैं। ऐसा हृदय विफलता के साथ हो सकता है।
2. ऑर्थोपेनिया हृदय संबंधी सांस की तकलीफ की घटना है जब किसी व्यक्ति को सांस लेने की गतिविधियों को करने में सक्षम होने के लिए सीधी स्थिति में रहने के लिए मजबूर किया जाता है। यह स्थिति बाएं आलिंद और बाएं वेंट्रिकुलर विफलता के साथ देखी जाती है।

रक्ताल्पता

इस स्थिति में रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या और हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो जाता है। एनीमिया मुख्यतः निम्न कारणों से होता है:

• प्राप्त भोजन में आयरन की कमी;
• रक्तस्राव के दौरान रक्त की बड़ी हानि;
• फोलिक एसिड की कमी;
• शरीर में विटामिन बी12 की कम मात्रा।

एनीमिया के कारण आराम करने पर भी सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। इसके अलावा, रोगी को बार-बार चक्कर आना, नाखून टूटना, बाल पतले होना, त्वचा शुष्क और पीली हो जाना और लगातार कमजोरी दिखाई देने से परेशान रहता है।

बच्चों में सांस की तकलीफ

अक्सर, यदि फेफड़े के ऊतकों में कोई तीव्र प्रक्रिया होती है, उदाहरण के लिए, निमोनिया, या यदि बच्चा दमा से पीड़ित है, तो बच्चे का दम घुटना शुरू हो जाता है। प्रत्येक बीमारी की अपनी विशिष्ट विशेषताएं होती हैं जो उसे समान बीमारियों से अलग कर सकती हैं:

सांस की तकलीफ से कैसे छुटकारा पाएं?

सांस की तकलीफ का कारण निर्धारित करने के लिए, परीक्षाओं की एक श्रृंखला से गुजरना आवश्यक है:

• सामान्य रक्त परीक्षण और जैव रसायन;
• हृदय क्षेत्र का अल्ट्रासाउंड;
• छाती का एक्स - रे।

इसके अलावा, रोगी को चाहिए:

• बुरी आदतों से इनकार करना;
• यदि आप मोटे हैं तो वजन कम करें;
• अस्वास्थ्यकर खाद्य पदार्थों से परहेज करके अपने आहार को संतुलित करें;
• रक्तचाप को नियंत्रित करें;
• कसरत करना।

जब परीक्षा परिणाम तैयार हो जाते हैं, तो डॉक्टर मुख्य कारण को खत्म करने के लिए मुख्य उपचार निर्धारित करते हैं। यदि कोरोनरी रोग और रोधगलन से पहले की स्थिति का पता चलता है, तो रोगी को आराम करने और आवश्यक दवाएं लेने की सलाह दी जाती है। ब्रोन्कियल अस्थमा या सीओपीडी के लिए, इनहेलेशन प्रणाली का उपयोग किया जाता है। हाइपोक्सिया ऑक्सीजन थेरेपी पर अच्छी प्रतिक्रिया देता है। इस उद्देश्य के लिए, विशेष उपकरण हैं जो दिन के किसी भी समय शरीर को ऑक्सीजन से संतृप्त करते हैं।

गोलियों से उपचार

सांस की तकलीफ की घटना अक्सर ब्रांकाई में ऐंठन के कारण होती है, इस मामले में निम्नलिखित संकेत दिए गए हैं:

1. सालबुटामोल, टरबुटालाइन, फेनोटेरोल। इन दवाओं का उपयोग इंजेक्शन और टैबलेट दोनों रूप में किया जा सकता है। उनकी वैधता अवधि कम होती है।
2. साल्टोस, फॉर्मोटेरोल, क्लेनब्यूटेरोल का प्रभाव लंबे समय तक रहता है।
3. डिटेक, बेरोडुअल, एट्रोवेंट इनहेलेशन दवाएं हैं जो ब्रोंची को आराम देकर ऐंठन से राहत दिलाने में मदद करती हैं।
4. नो-शपा, पापावेरिन - एंटीस्पास्मोडिक्स।
5. एम्ब्रोक्सोल, म्यूकल्टिन बलगम को पतला करने में मदद करते हैं।

लोक उपचार से सांस की तकलीफ का इलाज

यदि आप तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जा सकते तो घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट हमेशा मदद कर सकती है। लेकिन लगातार हमलों के साथ, आपको अभी भी एक विशेषज्ञ को देखना चाहिए, क्योंकि पारंपरिक चिकित्सा केवल कुछ समय के लिए रोगी की स्थिति को बनाए रख सकती है। सांस की तकलीफ के दौरे को रोकने के लिए आपको यह करना चाहिए:

1. मदरवॉर्ट और नागफनी, 1 बड़ा चम्मच प्रत्येक मिलाएं। चम्मच और उबलते पानी के एक गिलास में डालें। एक घंटे के बाद, पेय को फ़िल्टर किया जाता है और दिन में दो बार लिया जाता है।
2. बिना छिले घिसे नींबू के साथ लहसुन की कुछ कलियां मिलाएं और 5 दिनों के लिए छोड़ दें। इसके बाद मिश्रण में 1.5 गिलास पानी डालें और 1 बड़ा चम्मच दिन में 2-3 बार लें। चम्मच।
3. उबलते पानी के साथ 250 मिलीलीटर नींबू बाम और कैमोमाइल जड़ी बूटी 1:1 डालें, लगभग एक घंटे के लिए छोड़ दें और थोड़ा नींबू का रस मिलाएं। परिणामी पेय को पूरे दिन छोटे घूंट में पियें।

एक बच्चे में सांस की तकलीफ के कारण और उपचार की विशेषताएं

चिकित्सा निर्धारित करते समय, मुख्य बात सही निदान करना है। इसके लिए हृदय रोग विशेषज्ञ, पल्मोनोलॉजिस्ट, एलर्जी विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है।

यदि कोई हमला होता है, तो बच्चे को बैठाना, खिड़की खोलना और उन सभी चीजों को खोलना जरूरी है जो बच्चे की सांस लेने में बाधा डाल सकती हैं। यदि सांस की तकलीफ का कारण ब्रोंकाइटिस है, तो बच्चे को ब्रोन्कोडायलेटर दवा देना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, ब्रोंकोलिटिन। अगर बलगम बाहर निकालने में दिक्कत हो तो म्यूकल्टिन मदद करेगा. अस्थमा के लिए, एमिनोफिललाइन, एल्ब्युटेरोल या सॉल्यूटन के साँस लेने का संकेत दिया जाता है।

सांस फूलना कोई घातक बीमारी नहीं है, बल्कि यह केवल आंतरिक अंगों की बीमारी के संकेत के रूप में काम करता है। यदि आपको सांस की हल्की तकलीफ महसूस होती है, तो आपको शांत होने और आरामदायक बैठने की स्थिति लेने की आवश्यकता है। यदि एपिसोड नियमित रूप से होते हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक हो जाता है। आपातकालीन मामलों में, जब किसी व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई होती है और कुछ मिनटों के बाद भी स्थिति में सुधार नहीं होता है, तो एम्बुलेंस को कॉल करना आवश्यक है।

किसी व्यक्ति के लिए यह सोचना बेहद दुर्लभ है कि वह कैसे सांस लेता है। अगर वह पूरी तरह से स्वस्थ है तो यह बिल्कुल स्वाभाविक है। लेकिन अगर आपको अक्सर सीने में जकड़न महसूस होती है तो आपको इस बारे में गंभीरता से सोचना चाहिए। ऐसी संवेदनाओं को लगभग हर व्यक्ति जानता है। आख़िरकार, सांस की तकलीफ सबसे अधिक बार शारीरिक गतिविधि के दौरान होती है। इस स्थिति के कारण काफी भिन्न हो सकते हैं, जिनमें पूरी तरह से हानिरहित कारकों से लेकर गंभीर विकृति तक शामिल हैं।

सांस की तकलीफ का तंत्र

सबसे पहले, आपको यह समझना चाहिए कि यह एक रोगसूचकता है जिसकी विशेषता तीन बाहरी लक्षण हैं:

• रोगी को हवा की कमी महसूस होती है, उसे घुटन का अहसास होता है;
• साँस लेने और छोड़ने की गहराई में बदलाव होता है, शोर सुनाई देता है;
• साँस लेना काफी बार-बार हो जाता है।

यह स्थिति कई लोगों से परिचित है, क्योंकि शारीरिक गतिविधि के दौरान उन्हें अक्सर सांस की तकलीफ का अनुभव होता है। इस घटना का कारण जीवन के लिए आवश्यक ऑक्सीजन के स्तर को बनाए रखने की शरीर की इच्छा में निहित है। परिणामस्वरूप, श्वसन संकुचन तेज हो जाते हैं। ऑक्सीजन की कमी के बारे में एक संकेत, जिसके मुख्य आपूर्तिकर्ता फेफड़े और हृदय हैं, मस्तिष्क में प्रवेश करता है। श्वसन केंद्र सक्रिय होता है। यह आपके साँस लेने और छोड़ने की गति को तेज़ करने की आवश्यकता का संकेत देता है।

यह स्थिति हर व्यक्ति से परिचित है। शारीरिक गतिविधि के बाद सांस लेने में तकलीफ एक अप्रशिक्षित शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया है। यह तेज चलने, जॉगिंग करने या गंभीर सफाई के बाद हो सकता है। इतने भार के बाद सांस लेने, सांस लेने की इच्छा होती है।

इस स्थिति से निपटना काफी आसान है। आपको शारीरिक व्यायाम करना शुरू करना होगा। विशेषकर उन लोगों के लिए जो गतिहीन जीवन शैली जीते हैं। आख़िरकार, उनकी मांसपेशीय प्रणाली आधी क्षमता से काम करती है। तदनुसार, ये संकुचन हृदय की कार्यप्रणाली को सहारा देने के लिए पर्याप्त नहीं हैं। इसलिए, समान कठिनाई वाले कार्य करते समय, शारीरिक रूप से प्रशिक्षित लोग शारीरिक निष्क्रियता से पीड़ित लोगों की तुलना में हवा की कमी की भावना के प्रति कम संवेदनशील होते हैं।

आपको कब सावधान रहना चाहिए?

यह स्पष्ट है कि शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ, जिसके कारण कम गतिशीलता में छिपे हैं, को काफी आसानी से समाप्त किया जा सकता है। हालाँकि, क्या यह लक्षण हमेशा ऐसी हानिरहित घटना का परिणाम होता है?

दुर्भाग्य से, कभी-कभी शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की गंभीर कमी गंभीर विकृति के विकास का संकेत हो सकती है। स्वतंत्र रूप से यह निर्धारित करना काफी कठिन है कि कब कोई दिया गया लक्षण प्रतिकूल कारकों को दर्शाता है।

आप निम्न प्रकार से रोग की उपस्थिति पर संदेह कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक व्यक्ति प्रतिदिन एक ही मार्ग अपनाता है। एक दिन उसने देखा कि उसके लिए चलना मुश्किल हो गया है। साथ ही, वह अपनी सामान्य गति से चलता है। थोड़ा खड़े होकर सांस लेने की जरूरत है. समय-समय पर रुकने के साथ इस तरह की हरकत परेशानी का पहला लक्षण है। आख़िरकार, सामान्य शारीरिक गतिविधि के परिणामस्वरूप, साँस लेने की दर बढ़ जाती है।

ऐसे कई कारण हैं जो शरीर में ऐसी समस्याएं पैदा कर सकते हैं।

ऐसे स्रोत जो सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं

कई कारण इस घटना को भड़का सकते हैं। ऐसी असुविधा के काफी सामान्य स्रोत हैं:

• हृदय प्रणाली की विकृति;
• विभिन्न एलर्जी;
• मोटापा;
• फेफड़े की बीमारी;
• मनोवैज्ञानिक कारक (आक्रामकता, क्रोध);
• गंभीर रक्त संक्रमण;
• जलवायु परिवर्तन;
• आतंक के हमले;
• हार्मोनल असंतुलन;
• धूम्रपान;
• शारीरिक विकार जो हवा को नाक, मुंह या गले से गुजरने से रोकते हैं।

अक्सर लोग चिंता के लक्षणों पर विशेष ध्यान नहीं देते हैं। और वह व्यावहारिक रूप से इस बारे में नहीं सोचता कि शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ अधिक बार क्यों होने लगी। इस घटना के लिए पर्यावरण, कड़ी मेहनत और बुरी आदतें जिम्मेदार हैं। इस समस्या को नजरअंदाज करना बिल्कुल गलत है।

डॉक्टरों का कहना है कि जो लोग शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की गंभीर कमी से पीड़ित होते हैं, उनमें जांच के दौरान अक्सर निम्नलिखित विकृति का निदान किया जाता है:

1. दिल के रोग।यह इस घटना के सामान्य कारणों में से एक है, खासकर वृद्ध लोगों में। अपने कार्यों का सामना करने में असमर्थ। परिणामस्वरूप, अंगों तक ऑक्सीजन का प्रवाह कम हो जाता है। इससे दिमाग को भी नुकसान पहुंचता है। इस तरह के उल्लंघन से होता है
2. फेफड़े और ब्रांकाई के रोग।ये सांस की तकलीफ के काफी सामान्य कारण हैं। घटना ब्रांकाई के संकुचन, फेफड़े के ऊतकों में परिवर्तन से उत्पन्न होती है, जिसके परिणामस्वरूप ऑक्सीजन की आवश्यक मात्रा रक्त में प्रवेश नहीं कर पाती है। ऐसी स्थितियों में, श्वसन प्रणाली गहनता से काम करना शुरू कर देती है।
3. रक्ताल्पता. फेफड़ों के ठीक से काम करने के कारण रोगी के रक्त में सामान्य ऑक्सीजन संवर्धन होता है। हृदय भी अपना कार्य करता है। यह आम तौर पर सभी अंगों और ऊतकों तक ऑक्सीजन पहुंचाता है। हालाँकि, इसमें हीमोग्लोबिन और लाल रक्त कोशिकाओं (लाल कोशिकाओं) की कमी हो जाती है, जिसके परिणामस्वरूप रक्त प्रवाह ऊतकों तक आवश्यक मात्रा में ऑक्सीजन नहीं पहुंचा पाता है।

हृदय रोगविज्ञान

ज्यादातर मामलों में हृदय प्रणाली के रोग सांस की तकलीफ जैसे अप्रिय लक्षण के साथ होते हैं। इस घटना को भड़काने वाली विकृतियों में निम्नलिखित हैं:

• दिल की धड़कन रुकना;
• उच्च रक्तचाप;
• हृद्पेशीय रोधगलन;
• पैरॉक्सिस्मल टैचीकार्डिया;
• फुफ्फुसीय अंतःशल्यता;
• इस्केमिक रोग;
• एंजाइना पेक्टोरिस;
• महाधमनी धमनीविस्फार का टूटना।

दिल की धड़कन रुकना

इस मामले में, थोड़े से शारीरिक परिश्रम से सांस की तकलीफ देखी जाती है। उदाहरण के लिए, चलते समय यह स्थिति उत्पन्न हो सकती है। पैथोलॉजी के आगे बढ़ने के साथ, सांस की तकलीफ लंबे समय तक बनी रहती है, जिसमें आराम करने और नींद के दौरान भी शामिल है।

एक नियम के रूप में, यह स्थिति निम्नलिखित लक्षणों के साथ होती है:

• दिल का दर्द;
• अंगुलियों, नाक की नोक, पैर, कानों का नीलापन;
• समय-समय पर दिल की धड़कन बढ़ना;
• निम्न या उच्च रक्तचाप;
• थकान, कमजोरी;
• चक्कर आना, समय-समय पर बेहोशी;
• सूखी खाँसी जो पैरॉक्सिस्म में होती है।

हाइपरटोनिक रोग

उच्च रक्तचाप हृदय पर अत्यधिक भार डालता है। परिणामस्वरूप, अंग का पंपिंग कार्य बाधित हो जाता है। इससे सांस लेने में तकलीफ होती है। इस समस्या की लंबे समय तक उपेक्षा करने से रोगी की स्थिति काफी बिगड़ जाती है और हृदय विफलता का विकास होता है। रोगी को अक्सर शारीरिक गतिविधि के बाद, यहां तक ​​कि छोटी सी भी, सांस की तकलीफ का अनुभव होता है। और उच्च रक्तचाप संकट के साथ, लक्षण काफी बढ़ जाते हैं।

इस बीमारी में सांस लेने में तकलीफ और उच्च रक्तचाप के साथ-साथ लक्षणों की निम्नलिखित शृंखला उत्पन्न होती है:

• चेहरे की लालिमा;
• चक्कर आना;
• समय-समय पर हृदय दर्द;
• आंखों के सामने चमकते धब्बे;
• सिरदर्द;
• कानों में शोर.

हृद्पेशीय रोधगलन

एक खतरनाक तीव्र स्थिति की विशेषता हृदय के एक निश्चित हिस्से की मृत्यु है। अंग की कार्यप्रणाली तेजी से बिगड़ती है। रक्त प्रवाह गंभीर रूप से बाधित हो जाता है। ऑक्सीजन की कमी के परिणामस्वरूप, रोगी को सांस लेने में गंभीर कमी का अनुभव होता है।

इसके विशिष्ट लक्षण हैं जिससे इस स्थिति की पहचान करना काफी आसान हो जाता है:

• दिल में दर्द (छुरा घोंपना, काटना);
• ठंडा चिपचिपा पसीना;
• पीलापन;
• हृदय के कामकाज में रुकावट;
• डर की भयावह भावना;
• रक्तचाप में गिरावट.

फुफ्फुसीय श्वास कष्ट

श्वसन तंत्र के क्षतिग्रस्त होने से वायु के पारित होने में कठिनाई होती है। इस प्रकार, सांस की तकलीफ होती है (हल्के परिश्रम से भी)। इसकी उपस्थिति एल्वियोली की दीवारों के माध्यम से रक्तप्रवाह में ऑक्सीजन के सामान्य प्रवेश की कठिनाई से जुड़ी है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ब्रांकाई और फेफड़ों की लगभग सभी विकृति में यह लक्षण मौजूद होता है।

अक्सर, सांस की तकलीफ निम्नलिखित बीमारियों के कारण होती है:

• ब्रोंकाइटिस;
• लंबे समय तक फेफड़ों में रुकावट;
• न्यूमोनिया;
• दमा;
• ट्यूमर.

ब्रोंकाइटिस के लक्षण

इस विकृति के मामले में, कम शारीरिक गतिविधि के साथ भी सांस की तकलीफ दिखाई देती है। यह ब्रोंकाइटिस का एक विशिष्ट लक्षण है। यह घटना तीव्र और जीर्ण विकृति विज्ञान दोनों में देखी जाती है।

यदि प्रतिरोधी ब्रोंकाइटिस का निदान किया जाता है, तो रोगी को साँस छोड़ने में कठिनाई होती है। रोग के जीर्ण रूप से सांस की निरंतर कमी या समय-समय पर तीव्रता बढ़ सकती है।

प्रतिरोधी फुफ्फुसीय रोग

इस विकृति की विशेषता ब्रांकाई में लुमेन का संकुचन है। इससे सांस लेने में तकलीफ होती है। यह कहा जाना चाहिए कि यह इस विकृति का मुख्य लक्षण है। सवाल उठता है: इस बीमारी का कारण क्या है, और इसके साथ अप्रिय लक्षण, विशेष रूप से शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ?

इसके विकास का कारण हानिकारक उत्तेजनाओं के संपर्क में आना है। अधिकतर, इस विकृति का निदान भारी धूम्रपान करने वालों में किया जाता है। इस बीमारी के विकास के जोखिम समूह में खतरनाक उद्योगों में काम करने वाले लोग शामिल हैं।

निम्नलिखित विशेषताएं पैथोलॉजी के विकास का संकेत दे सकती हैं:

• सांस की तकलीफ में लगातार वृद्धि;
• रोगी आसानी से साँस लेता है, लेकिन बहुत ज़ोर से हवा छोड़ता है;
• बलगम के साथ गीली खांसी होती है।

बच्चों में विकृति विज्ञान के कारण

किसी बच्चे में शारीरिक गतिविधि के दौरान सांस की तकलीफ कब और कैसे होती है, इस पर ध्यान देना बहुत जरूरी है। यदि सक्रिय आउटडोर खेलों के बाद ऐसी स्थिति देखी जाती है, और यह जल्दी से दूर हो जाती है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। लेकिन अगर आराम करने पर भी अप्रिय लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

बच्चों में सांस की तकलीफ कई तरह की बीमारियों का संकेत हो सकती है:

• स्वरयंत्रशोथ;
• हृदय दोष;
• रोग;
• एनीमिया;

कभी-कभी अप्रिय लक्षण नवजात श्वसन संकट सिंड्रोम के विकास का संकेत देते हैं। इस विकृति के साथ, फेफड़ों में रक्त का प्रवाह बाधित हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप एडिमा का निर्माण होता है। यह रोग उस शिशु में विकसित हो सकता है जिसकी माँ हृदय रोग या मधुमेह से पीड़ित हो। ऐसे बच्चे को सांस लेने में बार-बार और अत्यधिक गंभीर कमी का अनुभव होता है। इस मामले में, त्वचा पीली हो जाती है या नीले रंग की हो जाती है।

शारीरिक गतिविधि के दौरान एक बच्चे (2.5 वर्ष) को सांस की तकलीफ क्यों हो सकती है? इसका कारण एनीमिया हो सकता है। यह आयरन के खराब अवशोषण, आनुवंशिकता या खराब पोषण के कारण हो सकता है।

इसके अलावा, सामान्य सर्दी के परिणामस्वरूप भी शिशुओं में सांस की तकलीफ हो सकती है। यह लगभग हमेशा ब्रोंकाइटिस, निमोनिया और लैरींगाइटिस जैसी बीमारियों के साथ होता है। एक नियम के रूप में, जब बच्चा उस बीमारी से पूरी तरह ठीक हो जाता है जिसके कारण यह हुआ है तो लक्षण अपने आप गायब हो जाते हैं।

उपचार के तरीके

यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि सांस की तकलीफ कोई बीमारी नहीं है, बल्कि एक लक्षण है जो शरीर में एक निश्चित विकृति के विकास को दर्शाता है। इसीलिए आपको बीमारी की ऐसी अभिव्यक्तियों को खत्म करने की कोशिश करते समय लोक तरीकों सहित विभिन्न तरीकों का सहारा नहीं लेना चाहिए। आपको उस स्रोत की तलाश करनी चाहिए जो इसे भड़काता है और इस बीमारी से लड़ना चाहिए।

इस प्रकार, जब तक व्यायाम के दौरान सांस लेने में तकलीफ जैसी घटना के कारणों का पता नहीं चल जाता, तब तक उपचार असंभव होगा। इसके अलावा, यह महसूस किया जाना चाहिए कि अनुचित चिकित्सा रोगी को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। इसलिए सांस की तकलीफ होने पर सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

रोगी को निम्नलिखित विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है:

• हृदय रोग विशेषज्ञ;
• पल्मोनोलॉजिस्ट;
• न्यूरोलॉजिस्ट;
• ऑन्कोलॉजिस्ट

ये डॉक्टर ही हैं जिन्हें ड्रग थेरेपी लिखनी चाहिए।

दिल की विफलता के कारण होने वाली सांस की तकलीफ को हृदय रोग विशेषज्ञ द्वारा देखा और इलाज किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को हृदय विकृति के कारण दौरा पड़ता है तो समय पर प्राथमिक उपचार प्रदान करना बेहद महत्वपूर्ण है:

1. कमरे में ताज़ी हवा का प्रवाह प्रदान करें।
2. रोगी को पूरी तरह से आराम करना चाहिए।
3. यदि संभव हो तो रोगी की छाती को दबाव से मुक्त करें।
4. मरीज को सांस लेने के लिए ऑक्सीजन बैग की जरूरत होती है।
5. जीभ के नीचे नाइट्रोसोरबाइड की एक गोली देनी चाहिए।
6. मूत्रवर्धक लेने की सलाह दी जाती है।

यदि सांस की तकलीफ किसी मनोवैज्ञानिक कारक के कारण होती है, तो कोई भी शामक दवा लेने से रोगी को महत्वपूर्ण राहत मिलेगी। वीएसडी के कारण होने वाले लक्षणों के लिए भी वही उपाय उपयुक्त हैं। यह समझना महत्वपूर्ण है कि वे केवल अस्थायी रूप से सांस की तकलीफ से राहत दिलाते हैं। वे अंतर्निहित बीमारी का इलाज नहीं करते हैं।

डॉक्टर द्वारा निर्धारित व्यापक उपचार से ब्रोंकाइटिस की अप्रिय घटना से छुटकारा मिल सकता है।

सांस की तकलीफ का इलाज करने के लिए लोक उपचार का उपयोग केवल तभी किया जा सकता है जब दर्दनाक लक्षण छिटपुट रूप से, अत्यधिक भारी परिश्रम के बाद होते हैं। इस घटना से निपटने के लिए, वेलेरियन या मदरवॉर्ट टिंचर के काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

निवारक उपाय

यहां बताया गया है कि व्यायाम के दौरान समय-समय पर सांस की तकलीफ का अनुभव करने वाले लोगों को क्या याद रखना चाहिए: उपचार केवल तभी प्रभावी होगा जब वे स्वयं कुछ प्रयास करेंगे। अनुशंसित:

• धूम्रपान छोड़ने;
• नकारात्मक पर्यावरणीय परिस्थितियों से बचने का प्रयास करें;
• सक्रिय जीवन जियें;
• प्रतिरक्षा को मजबूत करना;
• व्यायाम;
• विभिन्न रोगों (विशेषकर हृदय और फेफड़ों की पुरानी विकृति) का तुरंत इलाज करें।

इस तरह के उपाय न सिर्फ आपको सांस की तकलीफ से निजात दिलाएंगे, बल्कि भविष्य में होने वाली परेशानियों से भी बचाएंगे।

सांस लेने में तकलीफ महसूस होना एक सामान्य शारीरिक या रोग संबंधी लक्षण है। यह शरीर में ऑक्सीजन की कमी के कारण होता है। फेफड़ों द्वारा हवा अंदर खींचने और छोड़ने की आवृत्ति शरीर की जन्मजात विशेषताओं, किसी व्यक्ति के स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति, उसकी गतिविधि, शरीर के वजन और उम्र पर निर्भर करती है। सांस लेने की प्रक्रिया में कोई भी गड़बड़ी सांस की तकलीफ का कारण बन सकती है। इसकी प्रकृति, अवधि और अभिव्यक्ति की आवृत्ति विकार का कारण निर्धारित करना संभव बनाती है।

ऑक्सीजन के बिना मनुष्य जीवित नहीं रह सकता। जब शरीर में इसकी कमी हो जाती है तो सांस लेने में कठिनाई होती है। इस समस्या को सांस की तकलीफ या डिस्पेनिया कहा जाता है। यह हमेशा व्यक्तिपरक होता है और सामान्य रूप से शरीर में और रक्तप्रवाह में कम O2 सामग्री से जुड़ा होता है।

पूर्ण श्वास की प्रक्रिया में, कॉर्टिकल और ऑटोनोमिक विनियमन महत्वपूर्ण हैं, अर्थात मस्तिष्क को इस प्रक्रिया का नेतृत्व करना चाहिए। लेकिन सेरेब्रल कॉर्टेक्स की कार्यप्रणाली की परवाह किए बिना, श्वसन प्रणाली स्वतंत्र रूप से काम करने में सक्षम है।

मानव सांस लेने की प्रक्रिया ऑक्सीजन पर नहीं, बल्कि हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की सांद्रता पर केंद्रित है। पानी के साथ मिलाने पर CO2 एसिड में परिवर्तित हो जाता है, जो शरीर की सभी प्रक्रियाओं को बाधित करता है। ऐसे वातावरण में जहां कार्बन डाइऑक्साइड का स्तर सामान्य से थोड़ा भी अधिक है, सांस लेना सामान्य से कहीं अधिक बार-बार हो जाता है। ऑक्सीजन की बढ़ी हुई सांद्रता श्वसन दर का उल्लंघन नहीं करती है।

हवा की कमी का कारण अभिव्यक्तियों की आवृत्ति, प्रकृति और हमले की अवधि से निर्धारित होता है। डिस्पेनिया तीव्र या हल्का, अल्पकालिक या दीर्घकालिक, श्वसन संबंधी, निःश्वसन या मिश्रित हो सकता है। ऐसे में मरीज को सीने में भारीपन, सांस लेने की गति बढ़ जाना और चक्कर आना महसूस होता है।

कारण

सांस की तकलीफ की घटना के लिए आवश्यक शर्तें पैथोलॉजिकल और फिजियोलॉजिकल दोनों हैं। पहला हृदय या श्वसन प्रणाली के रोगों के साथ-साथ मनोदैहिक विकारों का संकेत देता है। दूसरा है सामान्य शारीरिक गतिविधि और गलत जीवनशैली को बढ़ाना।

शारीरिक प्रकार की सांस की तकलीफ अक्सर सक्रिय गतिविधियों के बाद होती है। मध्यम भार के साथ भी, किसी भी व्यक्ति में सांस लेने की आवृत्ति बदल जाती है। यदि आराम करने पर या न्यूनतम गति के साथ श्वसन दर का उल्लंघन होता है, तो रोगी को साँस छोड़ने में कठिनाई होती है, तुरंत किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना आवश्यक है।

श्वसन और हृदय विफलता, श्वसन विकृति, हृदय प्रणाली, हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम, चयापचय विफलता, एनीमिया और थायरॉयड रोग गंभीरता की अलग-अलग डिग्री की विफलता को भड़काते हैं।

तेजी से सांस लेने के सबसे आम कारण हैं:

सांस की तकलीफ का वर्गीकरण

साँस तेज़, दुर्लभ, ऊपरी और निचली, तीव्र और गहरी हो सकती है। इसके अनुसार, निम्नलिखित प्रकार के उल्लंघनों को प्रतिष्ठित किया गया है:

शारीरिक

शारीरिक उपस्थिति ऑक्सीजन की बढ़ती खपत के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया है। यह किसी भी सक्रिय गतिविधि के दौरान होता है, जैसे चलना या दौड़ना। तब व्यक्ति को विश्राम के लिए रुकने की इच्छा होती है। मांसपेशियाँ रक्त से ऑक्सीजन लेती हैं, और मस्तिष्क एक प्रतिपूरक कार्य करता है। यह तंत्र श्वास क्रिया की आवृत्ति को बढ़ाता है।

सांस की तकलीफ तब तक एक सामान्य लक्षण माना जाता है जब तक ऊर्जा का स्तर सांस लेने की दर से मेल खाता है। भार के स्तर और श्वसन दर के बीच विसंगति लक्षण के अधिक गंभीर चरण को इंगित करती है।

रोग

सांस लेने, छोड़ने या लगातार सांस लेने में कठिनाई होती है। प्रमुखता से दिखाना:

1. साँस संबंधी श्वास कष्ट।साँस लेते समय जकड़न होती है क्योंकि श्वासनली और ब्रांकाई छोटी हो जाती हैं। घरघराहट वाली आह रोग के प्रकट होने का एक कारक है। ये पुरानी बीमारियाँ या चोटें हो सकती हैं।
2. निःश्वसन ऑक्सीजन भुखमरी.उसी समय, साँस छोड़ने की ख़ासियत पर ध्यान दें। हवा की कमी की अवधि के दौरान, साँस छोड़ते समय, मजबूत मांसपेशियों में तनाव होता है, इसलिए साँस लेने की संख्या साँस छोड़ने की संख्या से दोगुनी हो सकती है।
3. मिश्रित रूप. यह एक ही समय में पहले और दूसरे प्रकार का उल्लंघन है। यह श्वसन और हृदय संबंधी विकृति के परिणामस्वरूप होता है।

श्वास कष्ट चार प्रकार के होते हैं:

1. हृदय - सबसे खतरनाक घटना, आमतौर पर हृदय विफलता का एक लक्षण। यह रक्त प्रवाह को धीमा कर देता है और धमनियों में दबाव बढ़ाता है। इस प्रकार का लक्षण किसी भी प्रयास और उसके पूर्ण अभाव से विकसित होता है। यह एक प्रेरणात्मक प्रकार की अभिव्यक्ति की विशेषता है।
2. केंद्रीय - न्यूरोट्रोपिक जहर के प्रभाव में श्वसन केंद्र की विफलता। ये पदार्थ केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के कार्यों और उनके साथ व्यक्ति की मनोवैज्ञानिक स्थिति को बदल देते हैं। भावनात्मक पृष्ठभूमि में परिवर्तन श्वसन या निःश्वसन प्रकार के हमले को भड़काता है।
3. फुफ्फुसीय - श्वसन विफलता, श्वसन रोगों का एक लक्षण। फेफड़े के ऊतकों में पर्याप्त खिंचाव नहीं होता और फेफड़ों की क्षमता कम हो जाती है। परिणाम वायु प्रवाह का उल्लंघन है।
4. हेमेटोजेनस - रक्त में ऑक्सीजन की कमी जो तब होती है जब शरीर नशे में होता है।

श्वास कष्ट की डिग्री

डिस्पेनिया के पांच संकेतक हैं:

1. चरण शून्य गहन गतिविधि, प्रशिक्षण और कार्य के दौरान प्रकट होता है। शारीरिक विविधता.
2. पहला (हल्का) स्तर तब होता है जब तेजी से चलना या चढ़ना, उदाहरण के लिए, सीढ़ियाँ।
3. दूसरा (मध्य) चरण आंदोलनों की गति को धीमा कर देता है, क्योंकि रोगी को लय को बहाल करने के लिए रुकने की आवश्यकता होती है। शरीर पहले से ही एक निश्चित अंग प्रणाली की विकृति विकसित कर रहा हो सकता है।
4. तीसरा (कठिन) स्तर. एक व्यक्ति हर सौ मीटर या तीन मिनट चलने पर रुकता है। यह पैथोलॉजी का लक्षण है।
5. चौथा (अत्यंत गंभीर) - आराम करने पर भी सांस लेने में दिक्कत होती है।

विभिन्न आयु समूहों में पाठ्यक्रम की विशेषताएं

यह लक्षण जीवन के विभिन्न चरणों में लोगों में होता है। यह नवजात शिशुओं, किसी भी उम्र के बच्चों, वयस्कों और बुजुर्गों में होता है।

यह लक्षण स्वस्थ बच्चों में भी आम है। रोना, दूध पिलाने की प्रक्रिया, कोई भी भावनात्मक विस्फोट सांस लेने की दर को बदल देता है। प्रति मिनट श्वसन दर अधिक होने पर बच्चे की समस्या का निदान किया जाता है। इसके परिणाम हैं:

• संकट सिंड्रोम नवजात शिशु में होता है;
• लैरींगोट्रैसाइटिस;
• जन्मजात हृदय विकार।

किशोरों में ऑक्सीजन की कमी अक्सर हार्मोनल असंतुलन से जुड़ी होती है। वे अंतःस्रावी तंत्र के कामकाज में बदलाव के साथ-साथ मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक स्थिति के कारण होते हैं।

अक्सर, सांस की तकलीफ वृद्ध लोगों में होती है। उम्र के साथ, हृदय की मांसपेशियां और रक्त वाहिकाएं टोन खो देती हैं, इसलिए वे रक्त परिसंचरण को अच्छी तरह से समर्थन नहीं देती हैं।

रोकथाम एवं उपचार

यदि सिंड्रोम गंभीर है, तो आपातकालीन अस्पताल में भर्ती की आवश्यकता होती है। कमरे में ऑक्सीजन की कमी से शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है, इसलिए हमला होने पर खिड़कियां खोलना जरूरी है। यदि सांस रुक जाती है, तो एम्बुलेंस आने से पहले कृत्रिम श्वसन और हृदय की मालिश की जाती है।

किसी हमले के शुरुआती चरण में प्राथमिक चिकित्सा प्रदान करना महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, वे अक्सर एक पेपर बैग का उपयोग करते हैं, जिसे वे मुंह के सामने रखते हैं, फिर उसमें सांस लेते हैं। इस प्रकार, एक व्यक्ति कार्बन डाइऑक्साइड नहीं खोता है, रक्त क्षारीय नहीं होता है, और मस्तिष्क स्टेम के श्वसन केंद्र पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यह विधि हमले के पहले मिनटों के दौरान रोगी को सांस को स्थिर करने और शांत होने में तुरंत मदद करेगी।

दवाएं इस आधार पर निर्धारित की जाती हैं कि कौन सा अंग तंत्र विकार पैदा कर रहा है। उदाहरण के लिए, श्वसन प्रणाली के रोगों के लिए, ब्रोन्कोडायलेटर्स (फॉर्मोटेरोल, एट्रोवेंट) का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है।

कार्डियोजेनिक मूल की सांस की तकलीफ का इलाज करते समय, डॉक्टर थेरेपी का चयन करता है, जिसमें दवाओं के निम्नलिखित समूह शामिल हो सकते हैं:

किसी भी कारण से सांस की तकलीफ के लिए, रक्तचाप नियंत्रण की सिफारिश की जाती है। बढ़ा हुआ रक्तचाप स्थिति को बढ़ा सकता है, इसलिए यदि आवश्यक हो तो एंटीहाइपरटेंसिव दवाएं निर्धारित की जाती हैं (,)। सांस की तकलीफ के हमलों के लिए सहायक चिकित्सा के रूप में, ट्रैंक्विलाइज़र (डायजेपाम, लोराज़ेपम) निर्धारित करना संभव है।

जब सांस की तकलीफ एक पुरानी बीमारी की अभिव्यक्ति है, तो घरेलू तरीके, विशेष रूप से दूध में नीलगिरी के साथ ऋषि, रोकथाम और उपचार में मदद करेंगे। उत्पाद का उपयोग ब्रांकाई और फेफड़ों को साफ करने के लिए किया जाता है। विधि: एक चम्मच जड़ी-बूटियाँ मिलाएं, एक गिलास उबलता पानी डालें, छोड़ दें, छान लें। एक गिलास दूध के साथ मिलाएं। उपयोग के लिए दिशा-निर्देश: दिन भर छोटे-छोटे हिस्से में लें, गर्म।

यदि सांस की तकलीफ शारीरिक है, तो खेल खेलना और दैनिक गतिविधि का स्तर बढ़ाना विकृति विज्ञान के विकास को रोकने के मुख्य उपाय हैं। दैनिक चलना, नियमित व्यायाम और सक्रिय जीवनशैली की अन्य अभिव्यक्तियाँ हृदय गति को बढ़ाने और श्वास प्रक्रिया को सामान्य करने में मदद करती हैं।

इसके अलावा, साँस लेने के व्यायाम CO2 और O2 के अनुपात को ठीक से नियंत्रित करने में मदद करते हैं। चयापचय संबंधी विकारों से बचने के लिए स्वस्थ दैनिक दिनचर्या और आहार बनाए रखना भी महत्वपूर्ण है।

चूंकि सांस की तकलीफ एक लक्षण है जो ज्यादातर मामलों में एक गंभीर विकृति का संकेत देता है, समय पर निदान आवश्यक है। चिकित्सा देखभाल में अंतर्निहित बीमारी का उपचार और रोगसूचक उपचार शामिल है। सही उपचार रणनीति या तो श्वसन संबंधी विकारों को पूरी तरह से समाप्त कर सकती है, या किसी व्यक्ति की स्थिति में काफी सुधार कर सकती है, नैदानिक ​​​​अभिव्यक्तियों को न्यूनतम तक कम कर सकती है।

- हवा की कमी का एहसास जब किसी व्यक्ति को पूरी सांस लेने और छोड़ने पर सांस लेने में कठिनाई होती है। श्वास अधिक उथली हो जाती है और कई गुना तेज हो जाती है। चलते समय सांस लेने में तकलीफ का कारण क्या है और इसके बारे में क्या करना चाहिए - नीचे पढ़ें।

सांस की तकलीफ के संभावित कारण

एक स्वस्थ व्यक्ति में सांस लेने में कठिनाई भारी शारीरिक गतिविधि, अधिक खाना, अधिक गर्मी और भावनात्मक अस्थिरता के कारण हो सकती है। अगर इन कारकों को रोक दिया जाए तो सांस की तकलीफ दूर हो जाएगी।

सीढ़ियाँ चढ़ते समय सांस फूलनाएक स्वस्थ व्यक्ति में खराब शारीरिक फिटनेस का संकेत मिलता है।

तेज चलने पर सांस फूलनाअक्सर हृदय प्रणाली, ऑक्सीजन की कमी से जुड़ा होता है।

डायाफ्राम की गतिशीलता में कमी के साथ, फेफड़े के ऊतक कम लोचदार हो जाते हैं। परिणामस्वरूप, सांस लेना कठिन हो जाता है।

ठंड में बाहर निकलने पर सांस फूलनासर्दी से एलर्जी हो सकती है.

बात करते समय सांस फूलनाफेफड़ों की बीमारी या पैनिक अटैक के परिणामस्वरूप हो सकता है।

सांस की तकलीफ के दौरे निम्नलिखित बीमारियों के लक्षण बन सकते हैं:

• श्वसन पथ के रोग जैसे अस्थमा, तपेदिक, छाती की चोटें;
• तंत्रिका तंत्र के रोग: न्यूरोसिस, रक्तस्राव, दर्दनाक मस्तिष्क की चोट;
• हृदय प्रणाली के रोग: एनीमिया, हृदय विफलता, हृदय रोग;
• एंडोक्रिनोलॉजिकल रोग: थायरॉइड डिसफंक्शन, मोटापा।

निदान करने के लिए, डॉक्टर द्वारा गहन जांच, इतिहास और रोगी की शिकायतें अक्सर पर्याप्त होती हैं। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो आपको निम्नलिखित निदान की आवश्यकता होगी:

• छाती का एक्स - रे;
• कार्डियोग्राफी;
• नैदानिक ​​रक्त परीक्षण.

सांस की तकलीफ की गंभीरता

यह निर्धारित करने के लिए कि क्या आपको चिंतित होना चाहिए, शारीरिक परिश्रम के बाद अपनी श्वास की निगरानी करें। आपको प्रति मिनट साँस लेने (या छोड़ने) की संख्या गिननी चाहिए। शांत अवस्था में, आदर्श लगभग 15 साँस छोड़ना है। शारीरिक गतिविधि के बाद श्वसन दर 40 से अधिक नहीं होनी चाहिए। 7-8 मिनट के बाद सांस फिर से शुरू होनी चाहिए।

• सीढ़ियाँ चढ़ते समय या दौड़ते समय गंभीरता की पहली डिग्री सांस की तकलीफ है।
• दूसरी डिग्री - सांस लेने में कठिनाई व्यक्ति को चलते समय अपनी सामान्य गति को धीमा करने के लिए मजबूर करती है।
• तीसरी डिग्री - आपको अपनी सांस लेने के लिए रुकने के लिए मजबूर करती है।
• चौथी डिग्री - आराम करने पर भी सांस की तकलीफ होती है।

यदि नींद के दौरान सांस लेने में तकलीफ होती है, साथ में घरघराहट या सीने में दर्द होता है, तो डॉक्टर से मिलने में देरी न करें, क्योंकि यह किसी गंभीर बीमारी का लक्षण हो सकता है।

किसी हमले के दौरान क्या करें

• खिड़की खोलें - स्वच्छ हवा का प्रवाह प्रदान करना महत्वपूर्ण है।
• अपने आप को प्रतिबंधात्मक कपड़ों से मुक्त करें: ज़िपर और बेल्ट खोल दें, स्कार्फ, टाई, बेल्ट आदि हटा दें।
• अर्ध-बैठने की स्थिति लें। आराम करने के लिए आपको यथासंभव आरामदायक रहना चाहिए।
• शांत रहें - तनाव से डायाफ्राम संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है।

यदि इन युक्तियों का पालन करने के बाद भी आप बेहतर महसूस नहीं करते हैं, तो एम्बुलेंस को कॉल करें।

सांस की तकलीफ का इलाज कैसे करें

चलने पर सांस की तकलीफ से छुटकारा पाने का सबसे अचूक तरीका अंतर्निहित बीमारी का इलाज करना है। यदि यह समस्या पुरानी बीमारियों के कारण होती है, तो सामान्य श्वास को बहाल करने में मदद के लिए रखरखाव चिकित्सा निर्धारित की जाती है।

ब्रांकाई में ऐंठन के कारण होने वाली सांस की तकलीफ निम्नलिखित दवाओं से समाप्त हो जाती है:

• टरबुटालाइन, साल्बुटामोल, फेनोटेरोल इनहेलेशन के लिए समाधान और गोलियों दोनों के रूप में उपलब्ध हैं। वे लघु-अभिनय दवाएं हैं।
• क्लेनब्यूटेरोल, साल्टोस, फॉर्मोटेरोल लंबे समय तक काम करने वाले एजेंट हैं।
• एट्रोवेंट, बेरोडुअल, डिटेक इनहेलेशन समाधान हैं जो ब्रोंची को आराम देने में मदद करते हैं।

एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-स्पा, पैपावेरिन) और दवाएं जो थूक को पतला करने में मदद करती हैं (म्यूकल्टिन, एम्ब्रोक्सोल) भी अक्सर निर्धारित की जाती हैं।

ऊपर सूचीबद्ध केवल सामान्यतः निर्धारित दवाएं हैं। विवेकपूर्ण रहें - स्व-चिकित्सा न करें!

सांस की तकलीफ के इलाज के पारंपरिक तरीके

• सांस की तकलीफ के इलाज के लिए मेलिसा टिंचर एक लोकप्रिय उपाय है। तैयारी: सूखे नींबू बाम के पत्तों (2 बड़े चम्मच) को दो गिलास उबलते पानी में डालना चाहिए और कई घंटों के लिए छोड़ देना चाहिए। 3 बड़े चम्मच लें. एक दिन में चम्मच.
• किसी भी प्रकार की सांस की तकलीफ के इलाज के लिए क्रैनबेरी पत्तियों का टिंचर एक प्रभावी उपाय है। तैयारी: कटी हुई क्रैनबेरी पत्तियां (1 चम्मच) उबलते पानी (1 कप) के साथ डालें। 15 मिनट के लिए पानी के स्नान में छोड़ दें। 60 मिलीलीटर पियें। दिन में 3 बार।
• यदि सांस लेने में समस्या हृदय रोग के कारण होती है, तो हॉर्स चेस्टनट फूलों का टिंचर लेने की सलाह दी जाती है। सूखे फूलों (25 ग्राम) को वोदका (250 मिली) के साथ डालें, एक सप्ताह के लिए छोड़ दें, जिसके बाद टिंचर को छानना उचित है। एक तिहाई गिलास पानी में टिंचर की 30 बूंदें मिलाएं, दिन में तीन बार लें।
• एक गिलास उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच बकाइन के फूल डालें। खुराक - 2 बड़े चम्मच। एल./4 आर. एक दिन में।
• आधा किलो शहद, 5 नींबू, 5 कटे हुए लहसुन। सब कुछ मिलाएं और 6-7 दिनों के लिए रेफ्रिजरेटर में छोड़ दें। खुराक - प्रति दिन एक बड़ा चम्मच।

सांस की तकलीफ के लिए व्यायाम

सरल व्यायामों में महारत हासिल करके, आप किसी भी बीमारी के कारण होने वाली भारी सांस में सुधार कर सकते हैं।

• चलते समय, निम्नलिखित करने का प्रयास करें: अपनी नाक से गहरी सांस लें और अपने पेट को अंदर खींचते हुए अपने मुंह से जोर से सांस छोड़ें। अपनी अगली साँस लेने से पहले, 5-10 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें।
• धीरे-धीरे सांस लें, फिर अपने होठों को सिकोड़ें और सांस छोड़ें। साँस छोड़ने से एक विशिष्ट फुसफुसाहट ध्वनि उत्पन्न होनी चाहिए। डायाफ्रामिक श्वास को 10-12 बार दोहराया जाना चाहिए।
• खड़े होते या बैठते समय, अपनी हथेलियों को ऊपर की ओर रखते हुए अपनी कोहनियों को मोड़ें। अपनी हथेलियों को जोर से भींचते हुए आपको एक साथ छोटी-छोटी सांसें (8 बार से ज्यादा नहीं) लेनी चाहिए। इसके बाद आपको अपने हाथों को 10 सेकंड के लिए नीचे करना चाहिए और व्यायाम को दोहराना चाहिए। दृष्टिकोणों की अनुशंसित संख्या 15 गुना है।
• निम्नलिखित व्यायाम खड़े होकर या बैठकर किया जा सकता है। अपनी कोहनियों को पीछे खींचें, उन्हें एक साथ दबाने का प्रयास करें। साँस लें, 5 सेकंड के लिए अपनी सांस रोकें, ज़ोर से साँस छोड़ें। 8-10 बार दोहराएँ.

नियमित रूप से श्वास संबंधी व्यायाम करें। स्वस्थ जीवन शैली और भावनात्मक संतुलन के साथ इस तरह का जिम्नास्टिक सांस की तकलीफ के खिलाफ आपका शक्तिशाली हथियार बन जाएगा। कुछ समय बाद आप भूल जाएंगे कि सांस की तकलीफ क्या होती है।

गर्भावस्था के दौरान सांस की तकलीफ

सांस लेने में तकलीफ गर्भवती महिलाओं में एक आम बीमारी है। दूसरी और बाद में - तीसरी तिमाही में, एक महिला के लिए चलते समय सांस लेना कठिन हो जाता है। इसे विकृति विज्ञान नहीं कहा जा सकता, क्योंकि इसका कारण गर्भाशय का बढ़ना है। गर्भावस्था के आखिरी महीनों में, गर्भाशय डायाफ्राम तक पहुंच जाता है, उसे संकुचित कर देता है, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेने में तकलीफ होती है।

ऑक्सीजन की कमी का अहसास सबसे पहले घबराहट को जन्म देता है। इससे पहले से ही सांस लेने में कठिनाई और भी बदतर हो सकती है। सांस की तकलीफ के दौरे के दौरान शांति और आराम आवश्यक है। जब आपकी सांस सामान्य हो जाए, तो आप अपना चलना जारी रख सकते हैं। सांस की तकलीफ के साथ चक्कर भी आ सकते हैं, इसलिए गर्भवती महिला को अपने परिवार के साथ जाने से इनकार नहीं करना चाहिए। ताजी हवा न सिर्फ मां के लिए, बल्कि बच्चे के लिए भी जरूरी है, इसलिए सांस की तकलीफ के कारण आपको पैदल चलने से नहीं बचना चाहिए।

सांस की तकलीफ, या डिस्पेनिया, किसी व्यक्ति में हवा की कमी की स्थिति है। हालाँकि डॉक्टर इसे रोगी की व्यक्तिपरक भावना कहते हैं, लेकिन यह स्थिति अक्सर हृदय प्रणाली या श्वसन प्रणाली के रोगों की अभिव्यक्ति बन जाती है। इसके अलावा, सांस की तकलीफ अन्य स्वास्थ्य समस्याओं, जैसे अंतःस्रावी रोग, चयापचय संबंधी विकार और मोटापे के कारण भी हो सकती है। कभी-कभी सांस की तकलीफ और संबंधित सिंड्रोम रोगी को अस्पताल में भर्ती करने का कारण बन जाते हैं।

दवा को ज्ञात सांस की तकलीफ के प्रकार

सभी प्रकार के डिस्पेनिया को मुख्य रूप से तीव्र और जीर्ण में विभाजित किया गया है। सांस की तीव्र कमी अचानक होने वाले हमलों में होती है, जब रोगी को अचानक हवा की कमी और छाती में जकड़न महसूस होती है। प्रभावित व्यक्ति तेजी से हवा के लिए हांफता है, जिसके कारण श्वसन गति की आवृत्ति प्रति मिनट 22-24 बार तक पहुंच सकती है। यह तीव्र स्थितियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है - निमोनिया, बाएं वेंट्रिकुलर विफलता, ब्रोन्कियल अस्थमा, फुफ्फुसीय हाइपरवेंटिलेशन के साथ, और यदि व्यक्ति को समय पर चिकित्सा सहायता प्रदान नहीं की जाती है, तो इससे श्वसन गिरफ्तारी होती है।

एक क्रोनिक कोर्स अक्सर कार्डियक डिस्पेनिया की विशेषता होती है; यह रोगी में लगातार मौजूद रहता है, लेकिन पहले तो यह इतना मजबूत नहीं होता कि चिंता पैदा कर सके। साँस लेने में थोड़ी रुकावट होती है, लेकिन यह संभव है कि ऑक्सीजन शरीर में प्रवेश करती है, हालाँकि अपर्याप्त मात्रा में। यदि आम तौर पर कोई व्यक्ति अपनी सांस लेने पर बिल्कुल भी ध्यान नहीं देता है और इस पर ध्यान नहीं देता है, तो सांस की तकलीफ के साथ, तीव्र शारीरिक गतिविधि के साथ, अंगों द्वारा ऑक्सीजन की बढ़ती खपत के कारण सांस लेने की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है। परिणामी अपर्याप्तता.

इसके अलावा, सांस की तकलीफ तीन प्रकार की होती है: श्वसन संबंधी, श्वसन संबंधी और मिश्रित।

पहले मामले में, रोगी को हवा में सांस लेने में कठिनाई होती है, वह अस्थमा के दौरान, या फेफड़ों और फुस्फुस का आवरण की तीव्र सूजन के साथ ब्रोंची और श्वासनली के लुमेन के संकुचन का अनुभव करता है।

सांस लेने में तकलीफ तब होती है जब किसी व्यक्ति को फुफ्फुसीय वातस्फीति या क्रोनिक ऑब्सट्रक्टिव बीमारी के कारण छोटी ब्रांकाई के लुमेन में संकुचन होने पर सांस छोड़ने में कठिनाई होती है।

सांस की मिश्रित तकलीफ फेफड़ों की उन्नत विकृति और हृदय विफलता के कारण बनती है। इस निदान के साथ, किसी व्यक्ति के लिए सामान्य रूप से सांस लेना मुश्किल हो जाता है।

सांस की तकलीफ के प्रकार के अलावा, इसकी डिग्री भी जानी जाती है:

• शून्य, जो केवल मजबूत शारीरिक गतिविधि (सामान्य डिग्री) के कारण प्रकट होता है;
• पहला, सबसे आसान: जब किसी व्यक्ति को दौड़ने, तेज चलने, या ऊपर चढ़ने पर सांस लेने में कठिनाई होती है;
• दूसरा (मध्यम): सांस की तकलीफ सामान्य चलने की गति से प्रकट होती है;
• तीसरा, सांस की गंभीर कमी, जब किसी व्यक्ति को चलते समय लगातार रुकने के लिए मजबूर होना पड़ता है क्योंकि उसके पास पर्याप्त हवा नहीं होती है;
• चौथी डिग्री, जब हल्के शारीरिक परिश्रम और आराम के दौरान भी सांस लेने में दिक्कत होती है।

पैथोलॉजी के कारण

डिस्पेनिया के विकास का कारण बनने वाले सभी एटियलॉजिकल कारकों में 4 मुख्य समूह शामिल हैं:

• हृदय और रक्त वाहिकाओं की विकृति, विशेष रूप से हृदय विफलता में;
• सांस की विफलता;
• चयापचय संबंधी विकार और मोटापा;
• फुफ्फुसीय हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम।

फेफड़ों की समस्याएं फुफ्फुसीय वाहिकाओं की विकृति, पैरेन्काइमा के फैले हुए घावों, ब्रोन्कियल रुकावट में कमी और मांसपेशियों की विकृति का रूप ले सकती हैं। हाइपरवेंटिलेशन सिंड्रोम कुछ प्रकार के न्यूरोसिस की पृष्ठभूमि के साथ-साथ न्यूरोसर्कुलर डिस्टोनिया के साथ भी विकसित हो सकता है।

हृदय और रक्त वाहिकाओं के रोग जो सांस की तकलीफ का कारण बनते हैं

हृदय संबंधी विकृति वाले रोगियों में सांस की तकलीफ का मूल कारण हृदय की मांसपेशियों को आपूर्ति करने वाली वाहिकाओं में बढ़े हुए दबाव की स्थिति है। जैसे-जैसे बीमारी विकसित होती है, सांस की तकलीफ बढ़ जाती है, पहली से चौथी डिग्री तक, जब आराम करते समय भी सांस लेने पर विकार देखा जाता है।

दिल की क्षति के गंभीर रूप पैरॉक्सिस्मल नॉक्टर्नल डिस्पेनिया को जन्म देते हैं, यानी, रोगी को रात में नींद के दौरान अचानक सांस फूलने के दौरे पड़ते हैं। इस बीमारी को कार्डियक अस्थमा कहा जाता है, इसकी पृष्ठभूमि में फेफड़ों में द्रव का ठहराव दिखाई देता है। छाती में तेज दर्द हो सकता है, रोगी को हृदय गति में वृद्धि, दूर तक घरघराहट और फेफड़ों में घरघराहट का अनुभव हो सकता है।

श्वसन विफलता और श्वास कष्ट

वास्तव में, ये विकृतियाँ सीधे तौर पर संबंधित हैं। डिस्पेनिया, जो श्वसन विफलता के कारण विकसित होता है, अक्सर पुराना हो जाता है और महीनों तक बना रह सकता है। यह क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज वाले रोगियों के लिए विशिष्ट है, जिसमें वायुमार्ग संकीर्ण हो जाते हैं और उनमें बलगम जमा हो जाता है।

व्यक्ति एक छोटी सांस लेता है, जिसके बाद वह शोर और घरघराहट के साथ कठिनाई से सांस छोड़ता है। समानांतर में, गीली या सूखी खांसी होती है, चिपचिपा, गाढ़ा थूक निकलता है। ब्रोन्कोडायलेटर के उपयोग के माध्यम से श्वास को सामान्य स्थिति में लाना संभव है, लेकिन इस तरह से हमले को रोकना हमेशा संभव नहीं होता है, जिसके परिणामस्वरूप रोगी को चक्कर आता है और वह चेतना खो सकता है।

तीव्र ब्रोंकाइटिस में, साथ ही संक्रामक उत्पत्ति के निमोनिया में, सांस की तकलीफ की गंभीरता व्यक्ति की चोट की गंभीरता पर निर्भर करती है। उच्च शरीर के तापमान के साथ गंभीर निमोनिया अक्सर कमजोरी की भावना के साथ दिल की विफलता का कारण बनता है, दिल में दर्द होता है, और सांस की तकलीफ तेजी से गंभीर हो जाती है। रोगी की सामान्य स्थिति के लिए तत्काल अस्पताल में भर्ती होने की आवश्यकता होती है।

इसके अलावा, धीरे-धीरे वृद्धि के साथ सांस की तकलीफ की उपस्थिति फेफड़ों के ऊतकों में ट्यूमर के विकास का संकेत दे सकती है, और ट्यूमर जितना बड़ा होता है, सांस की तकलीफ उतनी ही गंभीर होती है। सांस की तकलीफ के अलावा, रोगी को सूखी खांसी, कभी-कभी हेमोप्टाइसिस, कमजोरी की सामान्य स्थिति, अचानक वजन कम होना और गंभीर थकान होती है।

किसी व्यक्ति के लिए सबसे खतरनाक स्थितियां जिनमें सांस की तकलीफ हो सकती है, वे हैं विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा, स्थानीय वायुमार्ग अवरोध और फुफ्फुसीय अन्त: शल्यता। थ्रोम्बोएम्बोलिज्म रक्त के थक्कों द्वारा लुमेन का अवरोध है, जिसके परिणामस्वरूप अंग का हिस्सा श्वसन प्रक्रियाओं में भाग नहीं ले सकता है। पैथोलॉजी धीरे-धीरे विकसित होती है, प्रभावित व्यक्ति को सीने में दर्द, जकड़न की भावना और हेमोप्टाइसिस की शिकायत होती है।

स्थानीय रुकावट ब्रांकाई या श्वासनली के संपीड़न के कारण होती है, उदाहरण के लिए, जब विदेशी वस्तुएं फेफड़ों, गण्डमाला, ट्यूमर और महाधमनी धमनीविस्फार में प्रवेश करती हैं। इसके अलावा, यह श्वसन पथ के लुमेन के सिकाट्रिकियल संकुचन के कारण, सूजन प्रक्रिया के साथ ऑटोइम्यून बीमारियों के कारण बन सकता है।

विषाक्त फुफ्फुसीय एडिमा श्वसन पथ में विषाक्त या आक्रामक पदार्थों के प्रवेश के साथ-साथ स्पष्ट नशा के साथ शरीर के एक संक्रामक घाव के परिणामस्वरूप होती है। सांस की तकलीफ धीरे-धीरे घुटन में बदल जाती है, सांस लेते समय घरघराहट और बुदबुदाहट सुनाई देती है। इस मामले में, व्यक्ति को तत्काल चिकित्सा देखभाल की आवश्यकता होती है।

न्यूमोथोरैक्स के साथ श्वसन विफलता होती है। यदि किसी व्यक्ति की छाती में घाव हो गया है, जिसमें हवा फुफ्फुस गुहा में प्रवेश करती है, तो यह फेफड़ों पर दबाव डालती है और सांस लेने पर इसे फैलने से रोकती है।

सांस की तकलीफ तपेदिक, एक्टिनोमाइकोसिस और वातस्फीति जैसी बीमारियों का भी लक्षण हो सकता है।

चयापचय संबंधी विकारों के साथ सांस की तकलीफ क्यों होती है?

डिस्पेनिया का सबसे स्पष्ट कारण एनीमिया या एनीमिया है। रक्त में लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या कम हो जाती है, या हीमोग्लोबिन की सामग्री, जो सभी कोशिकाओं में ऑक्सीजन के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, कम हो जाती है। शरीर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ बनने वाले हाइपोक्सिया के लिए सजगता से क्षतिपूर्ति करने की कोशिश करता है, जिसके परिणामस्वरूप सांस लेने की आवृत्ति और गहराई बढ़ जाती है।

एनीमिया जन्मजात चयापचय संबंधी विकारों, शरीर में आयरन की कमी, खून की कमी और रक्त रोगों के कारण हो सकता है। इस निदान वाले मरीज़ सिरदर्द, प्रदर्शन में कमी, कमजोरी, भूख न लगना और पसीना आने से पीड़ित होते हैं।

मधुमेह, थायरोटॉक्सिकोसिस और मोटापे के रोगियों में भी सांस की तकलीफ विकसित हो सकती है। पहले मामले में, रोग की प्रगति रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करती है, जिससे शरीर में ऑक्सीजन की कमी हो जाती है। थायरोटॉक्सिकोसिस के साथ, रोगी को चयापचय में तेजी का अनुभव होता है; तदनुसार, ऑक्सीजन की आवश्यकता बढ़ जाती है, मायोकार्डियल संकुचन की आवृत्ति बढ़ जाती है, और हाइपोक्सिया प्रकट होता है। सामान्य तौर पर मोटापा आंतरिक अंगों के काम करना मुश्किल कर देता है, जिससे ऑक्सीजन की कमी हो जाती है।

गर्भवती महिलाओं और बच्चों में सांस की तकलीफ

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को अक्सर सांस फूलने की शिकायत क्यों होती है? तथ्य यह है कि एक गर्भवती महिला के शरीर में परिसंचारी रक्त की मात्रा बढ़ जाती है, क्योंकि उसका श्वसन तंत्र दो जीवों को ऑक्सीजन की आपूर्ति करता है। गर्भाशय, आकार में बहुत बढ़ जाता है, डायाफ्राम पर दबाव डालना शुरू कर देता है, और श्वसन भ्रमण कुछ हद तक कम हो जाता है। गर्भवती महिलाओं में सांस लेने की आवृत्ति प्रति मिनट 22-24 बार तक होती है, और यदि शारीरिक या भावनात्मक तनाव हो, तो आवृत्ति और भी अधिक बढ़ जाती है।

एनीमिया से पीड़ित गर्भवती महिलाओं में, सांस की तकलीफ की स्थिति बढ़ जाती है - उन्हें विशेष रूप से अपनी सांस लेने और स्वास्थ्य की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

बच्चों की सांस लेने की दर में उनकी उम्र के कारण एक ख़ासियत होती है - यह शायद ही कभी लगातार एक जैसी होती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी सांस धीमी और अधिक स्थिर हो जाती है। सांस की पैथोलॉजिकल तकलीफ का निर्धारण तब किया जा सकता है जब छह महीने से कम उम्र के बच्चे की श्वसन दर प्रति मिनट 60 बार से अधिक हो, एक वर्ष तक - 50 बार से अधिक, 5 वर्ष तक - 40 से अधिक बार, तक 10 वर्ष - 25 से अधिक बार। 10-14 वर्ष के बच्चों और किशोरों में विश्राम श्वसन दर प्रति मिनट 20 बार से अधिक नहीं होनी चाहिए। जब बच्चा सो रहा हो तब आप आवृत्ति निर्धारित कर सकते हैं - इस तरह संकेतकों में त्रुटि छोटी होगी।

बच्चों में सांस की तकलीफ का विकास जन्मजात हृदय दोष, नवजात शिशुओं के श्वसन संकट सिंड्रोम, एलर्जी प्रतिक्रियाओं और एनीमिया से शुरू हो सकता है।

सांस की तकलीफ, या डिस्पेनिया, विभिन्न प्रकार की बीमारियों की पृष्ठभूमि के खिलाफ विकसित हो सकती है; यह श्वसन विफलता, ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, मधुमेह और मोटापे से पीड़ित लोगों को पीड़ा देती है। कुछ बीमारियाँ स्पष्ट होती हैं, जबकि अन्य के निदान के लिए डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता होती है। किसी भी मामले में, सांस की तकलीफ और हवा की कमी के लिए किसी विशेषज्ञ के परामर्श की आवश्यकता होती है, और जिन विकृतियों के कारण वे विकसित होते हैं उन्हें उपचार की आवश्यकता होती है। आपको वैकल्पिक चिकित्सा और पारंपरिक उपचार से सांस की तकलीफ से नहीं लड़ना चाहिए - तुरंत डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

सूत्रों का कहना है

1. डेनिएला गैवराइलोवा. श्वसन तंत्र के रोगों के बारे में बुनियादी ज्ञान। - एम.: एलएपी लैम्बर्ट अकादमिक प्रकाशन, 2015। - 407 पी।

विशेषता: संक्रामक रोग विशेषज्ञ, गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट, पल्मोनोलॉजिस्ट.

कुल अनुभव: 35 वर्ष .

शिक्षा:1975-1982, 1एमएमआई, सैन-गिग, उच्चतम योग्यता, संक्रामक रोग चिकित्सक.

विज्ञान की डिग्री:उच्चतम श्रेणी के डॉक्टर, चिकित्सा विज्ञान के उम्मीदवार।