Многие хотят уметь читать мысли, видеть прошлое и будущее, общаться с тонким миром. Экстрасенсы и медиумы завораживают своими талантами. Возможно ли обрести такой же дар? Как самостоятельно развить ясновидение? Все люди без исключения наделены интуицией. Кто-то обладает духовными дарами с рождения, остальным нужно приложить немало усилий, чтобы открыть в себе сверхспособности. Существуют проверенные техники по развитию ясновидения.

Возможно ли простому человеку открыть в себе способности Ванги или Мессинга? Как самостоятельно стать ясновидящей? Суперспособности приходят к человеку несколькими путями:

• врожденный дар;
• в результате сильного стресса, психической травмы;
• через духовные практики;
• тренировочные техники.

Если у ребенка есть дар, то уже в 5 - 7 лет малыш может видеть духов, предсказывать будущие события. Часто такие дети крайне чувствительные, ранимые, погруженные в себя. Необычные таланты могут проявиться и в более позднем возрасте, после страшных событий, перенесенных травм, смерти близких, клинической смерти. Все дело в том, что шоковые ситуации встряхивают психику и раздвигают рамки восприятия. И если у человека были «спящие» дары, то под ударом судьбы он может начать видеть и слышать невидимое.

Самые мощными сверхспособностями всегда обладали святые, йоги, аскеты . Эти люди добровольно отказываются от земных наслаждений, посвящая все время духовному развитию. Аскетизм, сексуальное воздержание, голодание, служение людям - все это делает личность чувствительнее; разум - спокойней. Духовная жизнь помогает человеку возвыситься над страстями и искушениями. Сиддхи или сверхспособности приходят к таким людям, как награда.

Если нет вышеописанных факторов, но прикоснуться к паранормальному все же хочется, придется немало поупражняться. Существует огромное количество упражнений и техник, которые в короткие сроки раскрывают максимальный потенциал, происходит так называемое открытие «третьего глаза». Многие ясновидящие и экстрасенсы предлагают свои навыки по обучению. Написано немало книг с пошаговыми описаниями техник.

Виды даров

Многие даже не подозревают о наличии у себя мощной силы, считая вещие сны или узнавание чужих мыслей случайностью. Именно так проявляются наши сверхъестественные силы. Сверхспособности делятся на следующие виды:

Часто можно обнаружить в одном человеке сразу несколько способностей. Одно из них, как правило, будет проявлено сильнее остальных.

Как обучиться

Как же все-таки самостоятельно развить в себе магические способности? Какие техники лучшие? Первый вопрос, который лучше задать себе перед началом тренировок: «Для чего это нужно?» Здесь ответ лежит на поверхности: экстрасенсорные возможности помогают раскрыть индивидууму новые горизонты и перспективы; усиливается ментальная сила, появляется умение управлять реальностью, шанс помогать близким.

Самостоятельно пробудить талант экстрасенса помогают специальные упражнения. Для успеха их следует выполнять регулярно, в уединении, без отвлекающих факторов. Каждое занятие направлено на усиление концентрации ума, на освобождение от ненужных мыслей. Важно иметь чистые помыслы и намерения, занимаясь практиками. Нужно высыпаться, есть легкую растительную пищу, избавиться от стресса. Некоторые асаны из йоги настраивают личность на потусторонний мир.

Первое простейшее упражнение на развитие концентрации внимания - на свече. Нужно зажечь свечу и долго смотреть в середину пламени свечи до тех пор, пока голова не опустеет от мыслей и взгляд не поплывет. После этого нужно переводить взгляд на заранее выбранную точку позади свечи. Так повторить несколько раз. Если техника выполнена правильно - приходит успокоение, и краски пламени свечи становятся все ярче.

Следующую тренировку можно проводить с помощью фотографий незнакомых людей . Их можно найти в поисковике браузера или попросить принести друзей. Успокоившись, нужно всматриваться в фото и фиксировать приходящие мысли, образы. Записав пришедшую информацию, ее можно сверить с реальными фактами. Таким образом, можно научиться легко разбираться в судьбах людей.

Пробудить и усилить скрытые дары можно, используя метод конвертов. Неплохо бы воспользоваться помощью близкого. Пусть он положит в плотные конверты листы с изображением отличных друг от друга геометрических фигур разных цветов. При концентрации на конверте, будут приходить мыслеобразы, цвета, предметы похожие на скрытые фигуры.

Буддисты и йоги используют для развития сверхъестественных даров используют специальные мантры. Начитывать их нужно в состоянии медитации не менее 108 раз. Хорошо подключать растяжки и дыхательные системы.

Чтобы стать ясновидящим и запросто видеть энергетическое тело других, используются стереоанимации. Их великое множество на просторах сети. Смотреть их нужно в полном расслаблении близком к трансу. Они помогают развивать «третий глаз».

Известный энерготерапевт Бронников В. разработал практику развития ясновидения. Ее называют белый экран. На начальном этапе ученик обучается управлять эмоциями и мыслями, достигать полного расслабления. В таком состоянии близком ко сну нужно сохранять концентрацию внутреннего внимания на области между глаз. Внутри головы представлять чистый белый экран. На нем в дальнейшем будут легко появляться картинки ответов, цвета ауры, будущее. Развитие и обучение практики ясновидения хорошо очищает сознание и усиливает духовность личности.

Внимание, только СЕГОДНЯ!

Каждый человек приходит в этот мир с уже существующими творческими, интеллектуальными, физическими и другими способностями. То, что дано ему при рождении, можно подвергать изменениям, развивать. Однако существуют еще и нечто более высокое. Как развить сверхспособности и управлять реальностью, поможет понять данная статья.

Сверхспособности – это такие навыки и качества, которыми обладают лишь определенные люди. К ним традиционно относят:

• Телепатию – считывание мыслей;
• Ясновидение – видение будущего, настоящего, прошлого отдельных людей и даже цивилизаций, их психического, физического состояния, энергетических поражений в виде «проклятий», «порчи», «сглаза»;
• Яснослышание – умение слышать звуки на довольно значительном расстоянии;
• Дальновидение – видение происходящего на большой дистанции, к примеру, на космическом или подводном корабле, в отдаленном уголке планеты и т. д.;
• Левитацию – уменьшение веса своего тела, определенных предметов, включение сил антигравитации с созданием эффекта зависания в воздухе;
• Телепортацию – исчезновение в одной месте и появление в другом, иначе говоря, мгновенное перемещение;
• Телекинез – передвижение предметов взглядом, силой мысли.

Перечень свехспособностей можно продолжать. Традиционно считается, что они являются неким особым даром. Однако в современном мире есть возможность развития сверхспособностей с дальнейшим управлением реальностью:

Есть большое количество правил, техник, помогающих пробудить загадочные внутренние ресурсы человека. Но самым главным, без чего такое пробуждение не состоится, является беспрекословная вера в собственные силы. При скептическом настрое, ощущении неуверенности, лучше к делу не приступать:

• Итак, первое и главное – искренняя и безоговорочная вера в существование сверхспособности и, конечно же, в наличие ее у себя. Вспомните, были ли у вас когда-то внутренние «намеки». К примеру, благодаря внутреннему чутью вы избежали несчастного случая. Если такое с вами случалось, то можно рассчитывать на успех;
• Уяснение того, что развиваемую свехспособность следует направлять лишь в положительное русло. В кинофильме по роману С. Кинга «Кэрри» девушка развивала способность к телекинезу с целью отмщения обидчикам. Так вот такой путь деструктивен. Дающееся свыше должно использоваться лишь во благо;
• Каждодневное штудирование, анализ, сравнение информации по нужной вам теме. Это помогает углубиться в процесс изучения, отыскать оптимальные лично для себя тренинги;
• Постоянные тренировки, применение и оттачивание полученных навыков во всех жизненных сферах. Так, обучаясь телепатии, тренируйтесь как на знакомых вам людям, так и пробуйте «считывать» мысли посторонних людей;
• Фиксация результатов в специальном дневнике, что позволяет видеть собственные достижения. Конкретные примеры придадут вам уверенности в собственных силах.

Развитие любой свехспособности потребует от вас довольно длительного времени и усилий. Постоянное совершенствование, практика, «шлифовка» умений приведут вас к заветной цели:

Каждая конкретная сверхспособность требует особого развития с помощью определенных упражнений. Рассмотрим в качестве примера практику вырабатывания ясновидения. Система тренировок не так сложна, но занимает немало времени. Ведь вам будет необходимо, развивая способность к ясновидению, активизировать части мозга, не применяемые в обыденной жизни. Известно, что в древние времена люди использовали данную способность, не задумываясь. В Индии и сейчас существуют старинные мантры, развивающие ясновидение. Такая практика распространена в храмах, где постигаются тайные искусства:

Исследователи паранормальных явлений собрали ряд тренировок, направленных на развитие внутренних сил. Не следует перенапрягать свой мозг. Практики поначалу должны проходить 1-2 раза в 7 дней, далее увеличиваясь до четырех. Рассмотрим некоторые из них.

«Концентрация»

Именно с нее начинается каждая тренировка. Проще всего сконцентрироваться на точке:

• На листе белой бумаги рисуют черную точку;
• Его размещают на уровне глаз на расстоянии вытянутой руки;
• Смотрят исключительно на точку;
• Не моргают, потому что это нарушает концентрацию.

Данная практика проводится в течение 10-15 минут. Постепенно вы научитесь расслаблению глазных яблок. При выполнении упражнения важно также очищение разума от лишних мыслей. Думать следует лишь о черной точке. После улучшения концентрации можно брать более сложные объекты в виде яблока, чашки, карандаша. Полная сосредоточенность предполагает такое включение в предмет, когда можно увидеть его обратную сторону.

«Скрытые предметы»

Самым простым является упражнение с конвертом:

• Посторонний человек готовит несколько плотных конвертов с различными изображениями и фигурками;
• Сконцентрировавшись, начинайте работать с ними, пытаясь, не открывая конверты, рассказать о находящемся объекте.

Считается, что каждый цвет имеет свою температуру и особое свечение.

«Работа с фото»

Эта тренировка заключается в том, что, глядя на фотографии незнакомых людей, которые дали вам друзья кое-что знающие о них. Попробуйте угадать, кто перед вами, где он находится и так далее. Для этого необходимо:

• Сосредоточиться на изображении по методу «черной точки»;
• Позволить информационному потоку свободно перемещаться в сознании.

Данное упражнение требует усидчивости. Возможно, у вас ничего не получится в течение 10-15 раз. Старательно продолжайте тренировку. Ведь развитие любых способностей – нелегкое дело. Решив развить в себе любую сверхспособность, помните, что она внесет существенные изменения в вашу жизнь и не даст возможности повернуть назад.

Некоторые люди способны обладать совершенно особым даром. Одни могут в мельчайших подробностях воспроизвести музыкальное произведение после первого прослушивания, другие с закрытыми глазами описывают все, что видят вокруг. В этой статье мы поговорим о том, как открыть и развить в себе сверхспособности.

Как открыть в себе сверхспособности

Сверхспособности - это:

• ясновидение;
• телекинез;
• яснослышание;
• гипноз;
• телепатия;
• телепортация;
• путешествие в астрале.

Существует большое количество методик по развитию сверхпамяти, сверхслуха, ясновидения, телекинеза, гипноза, экстрасенсорных способностей. Методики по развитию сверхспособностей не являются универсальными для каждого человека и имеют узкую направленность.

Психологи и психиатры постоянно используют в своей практике научно обоснованные методы для определения людей со сверхспособностями. Каждый желающий может воспользоваться этими способами и проверить, есть ли у него или у его знакомых сверхспособности. Давайте рассмотрим эти методы более детально.

1. Первый способ заключается в том, чтобы определить способность человека к ясновидению. Для этого сделайте таблицу из четырех клеток. В трех нарисуйте геометрические фигуры или цифры, рисунки или буквы. В четвертой клетке повторите один из предыдущих предметов. Четвертую картинку прикройте светонепроницаемой бумагой или картоном. Попросите испытуемого ответить, что изображено в четвертой клетке. Не стоит забывать о том, что вероятность случайного отгадывания в этом случае слишком большая. Чтобы усложнить задание, добавьте клетки в таблицу или повторите эксперимент несколько раз.
2. Определение цвета. Если человек сумеет распознать цвет спрятанного от него предмета без предложенных вариантов ответа, то у него есть способность к ясновидению.
3. Определение материала. Если человек, не прикасаясь к предмету, сможет почувствовать, какой он - холодный или теплый - значит, у него хорошо развиты сверхъестественные способности.
4. Тест по фотографии. Если человек способен отличить по фото живых людей от мертвых, то это говорит о его уникальных способностях. Такие люди могут даже установить по фотографии причину смерти. Подробнее о развитии экстрасенсорных способностей можно прочитать в другой статье нашего сайта: -
5. Установка связи между предметом и владельцем. Если человеку удастся установить взаимосвязь между предметом и его собственником, значит, такой человек обладает уникальным даром.
6. Определение объекта по карте или на местности. Те люди, которые достаточно точно описали местонахождение объекта, владеют экстрасенсорными способностями.

Как развить в себе сверхспособности

Нередко человек совсем не подозревает, на что он способен. Поэтому, чтобы открыть в себе сверхспособности, необходимо пробовать себя в разных областях. Узнать подробнее о том, на что способен человек, вы можете из нашей статьи - .

Некоторые люди могут обладать какими-то из вышеперечисленных способностей с рождения. Но это бывает крайне редко. Если есть желание, данные качества может развить в себе любой человек. Рассмотрим основные рекомендации по развитию сверхспособностей:

• Начните с контроля над своими эмоциями. Если вы будете раздражаться по пустякам и не всегда сможете сдержать эмоции, в будущем вы вряд ли сможете управлять своими способностями.
• Искренне верьте, что вы обязательно добьетесь всего, к чему стремитесь. Если вы хотите обладать даром ясновидения, а близкие люди вас не поддерживают, двигайтесь вперед. Не обращайте внимания на насмешки со стороны других людей. Но если вам действительно перестанет нравиться то, что вы делаете, откажитесь от этой идеи. Принуждая себя к чему-либо, вы ничего не добьетесь.
• Постоянно смотрите познавательные фильмы, практикуйтесь, изучайте интересующую вас литературу. Например, может помочь книга Джорджа Крескина «Менталист. Настольная книга развития сверхспособностей сознания».
• Свои успехи в этой области лучше записывать в дневник. У вас будет возможность сравнивать свои достижения.
• Только ежедневная работа принесет вам желаемый успех.
• Выберите подходящую методику развития необычных качеств. Сейчас много различных курсов, школ, направлений по развитию сверхспособностей. Выбор только за вами.
• Тренируйте свою интуицию. Совершая минимальное усилие, например, угадывая, кто звонит в дверь или какая вечером будет погода, в будущем вы сможете гораздо больше.
• Нужно уметь концентрироваться на чем-то одном, отбрасывая лишнее. Этому можно научиться с помощью медитации. Сосредоточьтесь на пламени свечи и думайте только о ней, «отключите" свои мысли. Регулярно тренируя этот навык, вы сможете достичь нужного результата.
• В большинстве случаев сверхспособности можно получить после пережитого шока или страдания. Но если человек будет духовно развиваться и сумеет понять, к чему стремится его душа, он сможет достичь желаемых результатов.

Дата: 2014-07-08

Здравствуйте читатели сайта .

Могу сказать с уверенностью, что почти каждый человек мечтает иметь сверхспособности. Такое желание возникает не просто так. Существует целый ряд причин, о которых я обязательно расскажу чуть ниже. Как развить в себе сверхспособности – основная тема этой статьи. Да и вообще, возможно ли это? Существуют ли методики, которые способны пробудить то, что по праву является нашим? Просто читайте и вникайте.

Сначала я хочу поговорить о тех причинах, почему человек хочет иметь сверхспособности. Я уверен, что фильмы и мультфильмы из серии Marvel Comics (люди X, человек паук) пробуждают в нас желание обладать сверх силой. Все мужчины хотят быть супер менами и героями. Ведь видно из фильмов, что героев уважают, они знамениты, в них нуждаются люди. Их жизнь это сплошное приключение, буря эмоций. Они выделяются из толпы из-за своих сверхспособностей.

Обычная жизнь скучна и рутина. Управлять своей жизнью мало кому удается. Каждый день одно и то же. Вот человек и погружается мысленно в мир своих иллюзий, где ему подвластно все. Но это лишь фантазии в голове, и не более того. Хочется, чтобы это было в реальности. Вот поэтому человек и задается вопросом: «Как развить в себе суперспособности?» .

А что такое сверхспособность? Неужели это умение кататься на паутине, поднимать паровозы, быстро бегать, телепортироваться, становиться невидимым и так далее? Да, это сверхспособности, но они пока что нереальны. Я ни разу не видел, чтобы человек летал, хотя монахи из Тибета могут оторваться от пола на 50 сантиметров. Я никогда не видел и не увижу, как человек может поднять поезд, хотя слышал историю про маму, которая подняла тяжесть в несколько центнеров, под которым частично лежал ее малыш. Я слышал историю, где человек, когда убегал от злой собаки, запрыгнул на трехметровый кирпичный забор или стену.

То есть можно сделать выводы, что у человека есть подобные сверхспособности, но они активизируются в экстремальных ситуациях, и то не всегда и не у каждого. И что же теперь делать? Неужели для того, чтобы развить сверхспособности, нужно создавать для себя экстремальные ситуации, в которых адреналин будет бить ключом?

Не очень-то хочется убегать от собаки для того, чтобы запрыгнуть на трехметровую стену. Или помещать малыша под груду тяжести, чтобы потом ее поднять. Это глупо и нелепо. Но есть и другие ситуации, из-за которых человек приобретал сверхспособности. О них Вы сможете узнать ниже в видео.

В нем говориться, что попадание молнии всегда награждала человека сверхспособностями. Кстати, вначале видео Вы увидите кадр, где заряд молнии дважды ударил мужчину, а ему как с гуся вода. Встает себе и идет дальше. Он должен был умереть на месте, но наверное он супер мен. После удара молнии я уверен, что что-то в нем изменилось. Человек всегда меняется после удара молнии. Один человек заговорил на всех языках мира после удара молнии. стал видеть будущее и доставать информацию извне. Все удивлялись огромному изобилию его идей.

Но Вы то не вздумайте бить себя током для пробуждения сверхспособностей. Это опасно для жизни и здоровья. Так что я Вас предупредил.

Еще одна теория пробуждения сверхспособностей это клиническая смерть. Все люди меняются после такого события. Почти все потерпевшие начинают , потому что за пределами они вдруг начинали осознавать, что жили не так, как было нужно. Многие из них приобретают сверхспособности. То же не лучшая идея для пробуждения сверхспособностей. Я бы даже сказал самая тупая в мире.

Безусловно, в нас заложены сверхспособности, однако они скрыты и пробуждаются в экстремальных ситуациях, то есть тогда, когда это необходимо, и то не всегда. Смею сказать, что развить сверхспособности специальными упражнениями навряд ли получится. Не так-то просто активизировать скрытые резервы мозга, которые прочно спят.

Итак, как развить сверхспособности? Пожалуй, единственное, что я Вам могу посоветовать, это изучить книгу Хозе Сильва – . Если Вы хоть этим овладеете, то это уже будет очень здорово. Получение информации извне, как это делал Никол Тесла – самая важная способность.

Многие люди не знают, что им делать и как быть. И если Вы окажетесь в такой ситуации, то Вы всегда сможете извлечь необходимую информацию из внешнего источника. Это очень здорово знать, что ты всегда найдешь выход. Однако Вам придется попрактиковаться. Вам придется погружаться в транс и что-то там делать. Я думаю, Вы сами разберетесь, когда .

Смотря фильмы и сериалы: «Тайны Смолвиля» , «Люди X» , «Герои» , «Зачарованные» , я заметил одну странную вещь. Почему-то все герои презирают свои сверхспособности, они хотят жить смертной и обычной жизнью. Во всех фильмах за такими как они, идет нескончаемая охота. Все главные герои почему-то стремятся быть как все – не выделяться из толпы. Это мы, глядя на них, мечтаем быть как они, иметь то, что имеют они, а вот они, мечтают быть обыкновенными.

Если Вы начнете внимательно смотреть эти фильмы, то сами обнаружите такую тенденцию. Такое ощущение, что нам скрыто внушают быть как все и ничем не выделяться. То есть быть винтиком во всем механизме.

Но человек все равно подсознательно хочет выделяться на фоне других. Сверхспособности могут компенсировать это. Однако, можно выделяться на фоне других, не имея сверхспособностей. Достаточно вести себя ни как другие люди. Большинство мальчиков и девочек бояться себя показать. Они

Каждый хоть раз мечтал о том, чтобы иметь суперсилы или сверхспособности, которые бы выделили его из толпы и дали преимущества, которых нет у других. Большинство людей отказываются от затеи получить сверхспособности, полагая, что это просто невозможно, ведь только у супергероев из комиксов есть суперсилы, а никак не у обычных людей. С этим, конечно, не поспоришь: люди не могут научиться летать или телепортироваться, но вы вполне можете обострить чувства, данные вам от природы, и сделать их сильнее, чем у других людей. Нужно только учиться и тренироваться!

Шаги

Как развить экстрасенсорные способности

Узнайте как можно больше о способностях, которые хотите развить. Сконцентрируйтесь на одной или двух способностях, не распыляйте свои силы на изучение десятка из них одновременно. Определите, какие из психических способностей наиболее важны для вас, и усердно тренируйтесь, стараясь их развить.

Практика прежде всего. Перед сном выделите себе время, чтобы написать на бумаге три предсказания на следующий день. Перед этим закройте глаза и сконцентрируйтесь. Какие впечатления у вас возникают при мысли о следующем дне? Вы чувствуете что-то нутром? Какая песня играет в вашей голове? Как вы себя чувствуете? Кого вы представляете? Меняется ли ваше настроение?

• Делайте это упражнение каждый день и подмечайте любые закономерности, которые ведут к вашим ошибочным или правдивым предсказаниям.
• Ведите детальные записи своих предсказаний.

1. Улучшайте свою способность ясновидения, практикуя психометрию. Психометрия – это искусство “читать” энергетику предмета посредством прикосновения. В основе такой практики лежит идея о том, что люди, окружающие нас места и события могут оставлять эмоциональные и энергетические следы на материальных объектах. Считается, что ясночувствующий может считывать эти эмоции и энергию, прикасаясь к объектам. Эта способность может позволить вам чувствовать людей, окружение и события, связанные с конкретным человеком, когда вы берете в руки предмет, принадлежащий ему.

   • Попросите друга завязать вам глаза, а затем дать вам в руки маленький предмет. Попросите друга выбрать предмет, который часто используется владельцем (например, ключи или украшение), поскольку считается, что именно такие предметы особенно сильно заряжены энергетикой человека.
   • Возьмите предмет в руки, затем расслабьтесь и подмечайте все идеи, впечатления и чувства, которые у вас возникают. Запишите все, что почувствовали. Нет такой информации, которая была бы незначительной в этом деле. Когда закончите, повторите сеанс вместе с другом.
   • Попросите, чтобы он комментировал все, что услышит, и вы сами увидите, есть ли какие-то подтверждения вашим ощущениям.

2. Работайте над способностью видеть на расстоянии. Начать считывать информацию на расстоянии не так уж и сложно. Выберите любое место. Перед началом сеанса определите для себя, что вы хотите узнать об этом месте. Вы ищете здесь какого-то человека? Вы пытаетесь увидеть событие, которое здесь произошло? Затем сконцентрируйтесь и четко представьте себе это место. Обращайте внимание на любые мысли и впечатления, которые возникают у вас, когда вы представляете себе это место.

   • Когда вы практикуете видение на расстоянии, закройте глаза и устремите все свои помыслы к своему третьему глазу, который расположен в центре вашего лба, немного выше уровня глаз.
   • Если это возможно, постарайтесь практиковать видение на расстоянии также в группе. Сеансы в группе могут стать источником мощной энергии и дать хорошие результаты.

3. Учитесь считывать информацию. Считается, что у каждого человека своя собственная уникальная энергетика, которая испускается в виде ауры. Когда вы пытаетесь рассмотреть чью-то энергетику, вы как бы настраиваетесь на ее частоту и узнаете что-то о человеке, анализируя его ауру. Считается, что психически чувствительные люди обладают этой способностью. Практикуя это искусство, вы сможете развить у себя способность к эмпатии.

   • Попробуйте такое упражнение: найдите человека, предпочтительно того, кого вы не очень хорошо знаете, и встаньте на расстоянии 1-2 метра от него. Каждый из вас должен закрыть глаза и представить другого в виде шара энергии или света.
   • Когда вы вместе представите себе это, попробуйте прочитать энергетику друг друга, сверху вниз, и замечайте любые ассоциации, которые у вас при этом возникают (цвета, числа, слова, картинки или впечатления). Через несколько мгновений вы оба должны открыть глаза и обсудить, что увидели.
   • Обсудите, насколько эти видения соотносятся с вашими жизнями.

4. Ведите дневник снов. Пусть этой дневник лежит на прикроватной тумбочке или столике, чтобы вы могли записывать свои сны сразу же, как проснетесь. У каждого сновидца есть определенный шифр – набор символов, который повторяется в его снах. Записывая свои сновидения, вы можете разгадать этот шифр. Это важно, если вы хотите создавать астральные проекции или практиковать осознанные сновидения. Помимо того, что вы будете записывать сны, записывайте любые вопросы или волнующие вас мысли, которые периодически у вас возникают.

   • Если вы пытаетесь связаться со своим духом-наставником, это может помочь настроиться на них и найти ответы на свои вопросы.
   • Записывайте любые застрявшие в голове идеи или картинки, которые приходят на ум во время медитации.

   Как укрепить свой разум

   1. Медитируйте . Любой сильный медиум скажет вам, что ключевой момент практики – это медитация. Медитация поможет сделать ваш разум сверхчувствительным и настроиться на ваше окружение. Спокойный разум обострит вашу осознанность и приглушит ненужные мысли. Сначала ваши мысли будут беспорядочно блуждать, и может казаться, что все усилия напрасны. Не переживайте! Для хорошей медитации нужны часы и дни практики. Будьте настойчивы и вы достигнете цели.

      • Найдите тихое место, где вам никто и ничто не помешает.
      • Начните с простого, поставьте перед собой ясную и достижимую цель. Медитируйте 10-20 минут в день.
      • Как только вы отработали этот навык, постепенно увеличивайте время сеансов.

   2. Расслабьтесь. Обычно наше сознание работает слишком быстро, чтобы образовалась какая-либо психическая связь. Наш мозг постоянно отвечает на разнообразные стимулы и только небольшой процент сигналов извне осознается нами. Уделяя достаточно времени тому, чтобы расслабиться, вы очищаете свой разум от ненужных мыслей. Вы даже можете настроится на такие вещи, которые никогда бы не почувствовали в обычной жизни. Это поможет вам развить способности ясновидения и яснослышания, а еще намного проще давать оценку интуитивным чувствам, когда вы расслаблены.

      Тренируйте самоосознанность. Самоосознанность – это постоянная концентрация внимания на том, что происходит вокруг в любой данный момент времени с рациональной точки зрения. Когда вы можете сконцентрироваться на настоящем, вы можете идеально выполнять текущие задачи. Это поможет вам развить способность психокинеза. Работайте над тем, чтобы по-настоящему осознавать как можно больше из того, что происходит вокруг. Навыки расслабления и медитации здорово вам помогут, когда вы начнете практиковать самоосознанность.

   3. Тренируйте свою интуицию. Интуиция – это внутреннее чутье, предчувствия, которые вы ощущаете по отношению к людям, ситуациям, и которым не можете дать рациональное объяснение. Нельзя логически объяснить эти чувства, но обычно такие впечатления очень сильны. У каждого из нас есть интуиция, сильная или слабая, но ее можно развить путем тренировок и при получении жизненного опыта.

      • Развивая свою интуицию, вы учитесь глубже понимать мир вокруг вас.
      • Ведите подробные записи о любых интуитивных чувствах, которые вы испытали.
      • Когда вы получите больше информации о каждом отдельном событии, сравните, насколько она совпадает с вашими первоначальными предчувствиями на этот счет.

      Как приобрести физические сверхспособности

      1. Научитесь видеть в темноте. Можно натренировать глаза так, чтобы они быстрее привыкали к полумраку или тьме в плохо освещенных или неосвещенных местах. Уделяйте по 30 минут в день тренировке глаз. Проводите время в темноте, чтобы ваши глаза привыкали распознавать очертания в темноте.

         • Часто носите солнцезащитные очки, даже если они вам не нужны.
         • Через какое-то время ваши глаза будут быстрее привыкать к темноте.

      2. Занимайтесь спортом и поддерживайте хорошую физическую форму. Чтобы получить физические сверхспособности, вы должны всегда быть в форме. Это постоянный процесс, во время которого вы все время развиваетесь и становитесь сильнее и выносливее. Занимайтесь в тренажерном зале, чтобы стать сильнее. Регулярно выполняйте кардионагрузки, чтобы увеличить скорость и выносливость. Занимайтесь йогой, чтобы снять стресс и раскрыть свой разум. Попробуйте ходить в походы и заниматься скалолазанием, чтобы научиться оценивать расстояния и другие параметры окружающего мира.

         • Не перенапрягайтесь в начале тренировок. Делайте только то, что вам под силу, и постепенно увеличивайте нагрузку.
         • Физические способности супергероя не появятся за пару дней.
         • Бросьте все вредные привычки. Например, если вы курите, вам намного сложнее будет увеличивать свою выносливость и улучшать общую физическую форму.

      3. Тренируйтесь выполнять некоторые элементы паркура . Паркур – это городской спорт. Те, кто занимаются паркуром, стараются передвигаться по городу как можно быстрее и использовать окружающую среду при этом как можно эффективнее, вне зависимости от преград, которые многим людям показались бы непреодолимыми. Они ускоряются, используя только ресурсы своего тела и окружающие предметы, преодолевая преграды в мгновение ока. Такие спортсмены должны сохранять темп (чтобы поддерживать эффективность и силу), бегая, карабкаясь, прыгая, вращаясь, совершая опорные прыжки и многое другое.

         • Паркур – это спорт, в котором нет элемента соревнования.
         • Паркур учит двигаться в окружающей среде, умея при этом использовать ее для продвижения.