الاضطرابات الوظيفية للنشاط العصبي العالي من أصل نفسي. الصورة السريرية للعصاب متنوعة للغاية ويمكن أن تشمل الاضطرابات العصبية الجسدية، والاضطرابات اللاإرادية، ومختلف أنواع الرهاب، والاكتئاب، والهواجس، والأفعال القهرية، والمشاكل العاطفية والعقلية. لا يمكن تشخيص "العصاب" إلا بعد استبعاد الأمراض النفسية والعصبية والجسدية المشابهة سريريًا. يتكون العلاج من مكونين رئيسيين: العلاج النفسي (التصحيح النفسي، والتدريب، والعلاج بالفن) والأدوية (مضادات الاكتئاب، والمهدئات، ومضادات الذهان، والمقويات).

معلومات عامة

تم تقديم العصاب كمصطلح في عام 1776 في اسكتلندا من قبل طبيب يدعى كوبلن. وقد تم ذلك على النقيض من البيان المذكور سابقًا بواسطة G. Morgagni بأن أساس كل مرض هو الركيزة المورفولوجية. ويقصد صاحب مصطلح "العصاب" الاضطرابات الصحية الوظيفية التي لا يكون فيها ضرر عضوي لأي عضو. بعد ذلك، قدم عالم الفسيولوجي الروسي الشهير I. P. مساهمة كبيرة في عقيدة العصاب. بافلوف.

في الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض، بدلاً من مصطلح "العصاب"، يتم استخدام مصطلح "الاضطراب العصبي". ومع ذلك، اليوم، يتم استخدام مفهوم "العصاب" على نطاق واسع فيما يتعلق بالاضطرابات النفسية للنشاط العصبي العالي، أي الناجمة عن عمل الإجهاد المزمن أو الحاد. إذا كانت نفس الاضطرابات مرتبطة بتأثير العوامل المسببة الأخرى (على سبيل المثال، التعرض للسموم، والصدمات النفسية، والأمراض السابقة)، فسيتم تصنيفها على أنها متلازمات تشبه العصاب.

في العالم الحديث، يعد العصاب اضطرابًا شائعًا إلى حد ما. في البلدان المتقدمة، يعاني 10% إلى 20% من السكان من أشكال مختلفة من الاضطرابات العصبية، بما في ذلك الأطفال. في بنية الاضطرابات العقلية، يمثل العصاب حوالي 20-25٪. نظرًا لأن أعراض العصاب غالبًا ما لا تكون نفسية فحسب، بل أيضًا جسدية بطبيعتها، فإن هذه المشكلة ذات صلة بكل من علم النفس السريري وعلم الأعصاب وعدد من التخصصات الأخرى.

أسباب الإصابة بالعصاب

على الرغم من الأبحاث المكثفة في هذا المجال، فإن السبب الحقيقي للعصاب والتسبب في تطوره غير معروف على وجه اليقين. لفترة طويلة، اعتبر العصاب مرض معلومات مرتبط بالحمل الفكري الزائد وتيرة الحياة السريعة. وفي هذا الصدد، تم تفسير انخفاض معدل الإصابة بالعصاب لدى سكان الريف من خلال أسلوب حياتهم الأكثر استرخاءً. إلا أن الدراسات التي أجريت بين المراقبين الجويين دحضت هذه الافتراضات. اتضح أنه على الرغم من العمل المكثف الذي يتطلب الاهتمام المستمر والتحليل السريع والاستجابة، فإن المرسلين يعانون من العصاب ليس أكثر من الأشخاص في المهن الأخرى. ومن بين أسباب مرضهم المشاكل العائلية والصراعات مع رؤسائهم، وليس الإرهاق أثناء العمل.

أظهرت دراسات أخرى، وكذلك نتائج الاختبارات النفسية للمرضى الذين يعانون من العصاب، أن المعلمات الكمية لعامل الصدمة (التعدد والقوة) هي ذات أهمية حاسمة، ولكن أهميتها الذاتية بالنسبة لفرد معين. وبالتالي، فإن المواقف الخارجية التي تثير العصاب تكون فردية جدًا وتعتمد على نظام القيم لدى المريض. في ظل ظروف معينة، يمكن لأي موقف، حتى كل يوم، أن يشكل الأساس لتطوير العصاب. في الوقت نفسه، توصل العديد من الخبراء إلى استنتاج مفاده أنه ليس الوضع المجهد نفسه هو المهم، ولكن الموقف غير الصحيح تجاهه، باعتباره تدمير الحاضر الشخصي المزدهر أو تهديد المستقبل الشخصي.

هناك دور معين في تطور العصاب ينتمي إلى الخصائص النفسية الفسيولوجية للشخص. وقد لوحظ أن الأشخاص الذين يعانون من زيادة الشك، والإظهار، والعاطفية، والصلابة، والاكتئاب الفرعي هم أكثر عرضة للمعاناة من هذا الاضطراب. ولعل القدرة العاطفية الأكبر لدى النساء هي أحد العوامل التي تؤدي إلى حقيقة أن تطور العصاب لديهم يحدث مرتين أكثر من الرجال. يتحقق الاستعداد الوراثي للعصاب على وجه التحديد من خلال وراثة بعض الخصائص الشخصية. بالإضافة إلى ذلك، هناك خطر متزايد للإصابة بالعصاب أثناء فترات التغيرات الهرمونية (البلوغ، وانقطاع الطمث) وفي الأشخاص الذين لديهم ردود فعل عصبية في مرحلة الطفولة (سلس البول، وداء العصب العضلي، وما إلى ذلك).

طريقة تطور المرض

إن الفهم الحديث للتسبب في العصاب يسند الدور الرئيسي في تطوره إلى الاضطرابات الوظيفية في المجمع الحوفي الشبكي، وفي المقام الأول الجزء تحت المهاد من الدماغ البيني. هذه الهياكل الدماغية مسؤولة عن ضمان الاتصالات الداخلية والتفاعل بين المجالات اللاإرادية والعاطفية والغدد الصماء والحشوية. تحت تأثير الوضع المجهد الحاد أو المزمن، تنتهك العمليات التكاملية في الدماغ مع تطور سوء التكيف. ومع ذلك، لم يلاحظ أي تغييرات شكلية في أنسجة المخ. نظرًا لأن عمليات التفكك تغطي المجال الحشوي والجهاز العصبي اللاإرادي، في عيادة العصاب، إلى جانب المظاهر العقلية، يتم ملاحظة الأعراض الجسدية وعلامات خلل التوتر العضلي الوعائي.

يتم الجمع بين اضطراب المجمع الحوفي الشبكي في العصاب مع خلل في الناقلات العصبية. وهكذا، كشفت دراسة آلية القلق عن وجود نقص في النظم النورأدرينالية في الدماغ. هناك افتراض بأن القلق المرضي يرتبط بوجود خلل في مستقبلات البنزوديازيبين وGABAergic أو انخفاض في كمية الناقلات العصبية التي تعمل عليها. تؤكد فعالية علاج القلق باستخدام مهدئات البنزوديازيبين هذه الفرضية. يشير التأثير الإيجابي لمضادات الاكتئاب التي تؤثر على عمل نظام هرمون السيروتونين في الدماغ إلى وجود علاقة إمراضي بين العصاب واضطرابات استقلاب السيروتونين في الهياكل الدماغية.

تصنيف

تحدد الخصائص الشخصية والحالة النفسية الفسيولوجية للجسم والخلل الوظيفي المحدد لأنظمة الناقلات العصبية المختلفة تنوع الأشكال السريرية للعصاب. في علم الأعصاب المنزلي، هناك ثلاثة أنواع رئيسية من الاضطرابات العصبية: الوهن العصبي، والعصاب الهستيري (اضطراب التحويل)، واضطراب الوسواس القهري. تمت مناقشة كل منهم بالتفصيل في المراجعات ذات الصلة.

يتم أيضًا تمييز العصاب الاكتئابي، والعصاب المراقي، والعصاب الرهابي كوحدات تصنيفية مستقلة. يتم تضمين هذا الأخير جزئيًا في بنية اضطراب الوسواس القهري، حيث نادرًا ما يتم عزل الهواجس وعادة ما تكون مصحوبة برهاب الوسواس. من ناحية أخرى، في الإصدار العاشر من التصنيف الدولي للأمراض، تم تضمين العصاب الرهابي القلق كبند منفصل يسمى "اضطرابات القلق". وفقًا لخصائص المظاهر السريرية، يتم تصنيفها على أنها نوبات هلع (أزمات نباتية انتيابية)، واضطراب القلق العام، والرهاب الاجتماعي، ورهاب الخلاء، ورهاب الأنف، ورهاب الأماكن المغلقة، ورهاب الشعارات، ورهاب الأيكموفوبيا، وما إلى ذلك.

تشمل العصاب أيضًا اضطرابات جسدية (نفسية جسدية) واضطرابات ما بعد الإجهاد. في حالة العصاب الجسدي، تتوافق شكاوى المريض تمامًا مع الصورة السريرية لمرض جسدي (على سبيل المثال، الذبحة الصدرية، التهاب البنكرياس، القرحة الهضمية، التهاب المعدة، التهاب القولون)، ومع ذلك، أثناء الفحص التفصيلي باستخدام الاختبارات المعملية، تخطيط القلب، تنظير المعدة، الموجات فوق الصوتية، تنظير الري، تنظير القولون، وما إلى ذلك، لم يتم الكشف عن هذا المرض. هناك تاريخ من الوضع المؤلم. يتم ملاحظة عصاب ما بعد الإجهاد لدى الأشخاص الذين نجوا من الكوارث الطبيعية والحوادث التي من صنع الإنسان والعمليات العسكرية والهجمات الإرهابية وغيرها من المآسي الجماعية. وهي مقسمة إلى حادة ومزمنة. الأول عابر ويظهر أثناء الأحداث المأساوية أو بعدها مباشرة، وعادة ما يكون على شكل نوبة هستيرية. هذا الأخير يؤدي تدريجيا إلى تغيرات في الشخصية وسوء التكيف الاجتماعي (على سبيل المثال، العصاب الأفغاني).

مراحل تطور العصاب

في تطورها، تمر الاضطرابات العصبية بثلاث مراحل. في المرحلتين الأوليين، بسبب ظروف خارجية أو أسباب داخلية أو تحت تأثير العلاج، قد يختفي العصاب من الوجود دون أن يترك أثرا. في حالات التعرض لفترة طويلة لأحد مسببات الصدمة (الإجهاد المزمن)، في غياب العلاج النفسي و/أو الدعم الطبي المتخصص للمريض، تحدث المرحلة الثالثة - ينتقل المرض إلى مرحلة العصاب المزمن. تحدث تغييرات مستمرة في بنية الشخصية، والتي تبقى فيها حتى مع العلاج الفعال.

تعتبر المرحلة الأولى في ديناميكيات العصاب بمثابة رد فعل عصبي - وهو اضطراب عصبي قصير الأمد لا يستمر أكثر من شهر واحد، وينتج عن صدمة نفسية حادة. نموذجي للأطفال. وكحالة معزولة، يمكن أن تحدث عند الأشخاص الأصحاء عقليًا تمامًا.

يشير المسار الأطول للاضطراب العصابي والتغيرات في ردود الفعل السلوكية وظهور تقييم لمرض الفرد إلى تطور حالة عصبية، أي العصاب نفسه. تؤدي الحالة العصبية التي لا يمكن السيطرة عليها لمدة 6 أشهر إلى سنتين إلى تكوين تطور الشخصية العصبية. يتحدث أقارب المريض والمريض نفسه عن تغير ملحوظ في شخصيته وسلوكه، وغالبًا ما يعكسون الوضع بعبارة “تم استبداله”.

الأعراض العامة للعصاب

الاضطرابات اللاإرادية متعددة الأنظمة بطبيعتها ويمكن أن تكون دائمة أو انتيابية (نوبات الهلع). تتجلى اضطرابات وظيفة الجهاز العصبي في الصداع التوتري وفرط الحس والدوخة والشعور بعدم الثبات عند المشي والرعشة والارتجاف وتشوش الحس وتشنجات العضلات. لوحظت اضطرابات النوم لدى 40٪ من مرضى العصاب. عادة ما يتم تمثيلهم بالأرق وفرط النوم أثناء النهار.

يشمل الخلل العصبي في نظام القلب والأوعية الدموية ما يلي: عدم الراحة في منطقة القلب، وارتفاع ضغط الدم الشرياني أو انخفاض ضغط الدم، واضطرابات الإيقاع (خارج الانقباض، عدم انتظام دقات القلب)، وألم القلب، ومتلازمة القصور التاجي الكاذب، ومتلازمة رينود. تتميز اضطرابات الجهاز التنفسي التي يتم ملاحظتها في العصاب بالشعور بنقص الهواء، وتورم في الحلق أو الاختناق، والفواق العصبي والتثاؤب، والخوف من الاختناق، وفقدان وهمي لتلقائية الجهاز التنفسي.

من جانب الجهاز الهضمي قد يحدث جفاف الفم والغثيان وفقدان الشهية والقيء وحرقة المعدة وانتفاخ البطن وآلام البطن الغامضة والإسهال والإمساك. تسبب الاضطرابات العصبية في الجهاز البولي التناسلي ألم المثانة، وبولاكيوريا، والحكة أو الألم في منطقة الأعضاء التناسلية، وسلس البول، والبرود الجنسي، وانخفاض الرغبة الجنسية، وسرعة القذف لدى الرجال. يؤدي اضطراب التنظيم الحراري إلى قشعريرة دورية وفرط التعرق وحمى منخفضة الدرجة. مع العصاب قد تنشأ مشاكل جلدية - طفح جلدي مثل الشرى والصدفية والتهاب الجلد التأتبي.

من الأعراض النموذجية للعديد من أنواع العصاب الوهن - زيادة التعب العقلي والجسدي. غالبًا ما تكون متلازمة القلق موجودة - توقع دائم للأحداث أو المخاطر غير السارة القادمة. الرهاب ممكن - مخاوف من نوع الهوس. في العصاب، عادة ما تكون محددة، وترتبط بموضوع أو حدث معين. في بعض الحالات، يكون العصاب مصحوبًا بأفعال قهرية - أفعال حركية مهووسة نمطية، والتي يمكن أن تكون طقوسًا تتوافق مع هواجس معينة. الهواجس هي ذكريات وأفكار وصور ورغبات مؤلمة ومتطفلة. كقاعدة عامة، يتم دمجها مع الإكراهات والرهاب. في بعض المرضى، يكون العصاب مصحوبا بالاكتئاب - مزاج منخفض مع مشاعر الحزن والكآبة والخسارة واليأس والحزن.

تشمل الاضطرابات العقلية التي غالبًا ما تصاحب العصاب النسيان وضعف الذاكرة وزيادة التشتت وعدم الانتباه وعدم القدرة على التركيز ونوع التفكير العاطفي وبعض ضيق الوعي.

التشخيص

يتم لعب الدور الرائد في تشخيص العصاب من خلال تحديد سبب الصدمة في سوابق المريض، وبيانات الاختبارات النفسية للمريض، ودراسات بنية الشخصية والفحص النفسي المرضي.

لا تكشف الحالة العصبية للمرضى الذين يعانون من العصاب عن أي أعراض بؤرية. قد يكون هناك انتعاش عام لردود الفعل، وفرط التعرق في راحة اليد، ورعاش في أطراف الأصابع عند مد الذراعين للأمام. يتم استبعاد أمراض الدماغ ذات الأصل العضوي أو الوعائي من قبل طبيب أعصاب باستخدام تخطيط كهربية الدماغ (EEG) والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) للدماغ وREG والمسح بالموجات فوق الصوتية لأوعية الرأس. في حالة حدوث اضطرابات شديدة في النوم، من الممكن استشارة طبيب النوم وإجراء تخطيط النوم.

التشخيص التفريقي للعصاب مع أمراض نفسية مماثلة سريريًا (الفصام، والاعتلال النفسي، والاضطراب ثنائي القطب) والجسدية (الذبحة الصدرية،

علاج العصاب

أساس علاج العصاب هو القضاء على تأثير مسبب الصدمة. وهذا ممكن إما عن طريق حل الموقف المؤلم (وهو أمر نادر للغاية)، أو عن طريق تغيير موقف المريض تجاه الوضع الحالي بحيث يتوقف عن أن يكون عاملا مؤلما بالنسبة له. وفي هذا الصدد، العلاج النفسي هو الرائد في العلاج.

تقليديا، فيما يتعلق بالعصاب، يتم استخدام العلاج المعقد، والجمع بين أساليب العلاج النفسي والعلاج الدوائي. في الحالات الخفيفة، قد يكون العلاج النفسي فقط كافيا. ويهدف إلى مراجعة الموقف تجاه الموقف وحل الصراع الداخلي للمريض المصاب بالعصاب. ومن بين طرق العلاج النفسي يمكن استخدام التصحيح النفسي والتدريب المعرفي والعلاج بالفن والتحليل النفسي والعلاج النفسي السلوكي المعرفي. بالإضافة إلى ذلك، يتم توفير التدريب على تقنيات الاسترخاء. في بعض الحالات - العلاج بالتنويم المغناطيسي. يتم العلاج من قبل معالج نفسي أو طبيب نفساني طبي.

يعتمد العلاج الدوائي للعصاب على جوانب الناقلات العصبية في التسبب في المرض. وله دور داعم: فهو يسهل العمل على الذات أثناء العلاج النفسي ويعزز نتائجه. بالنسبة للوهن والاكتئاب والرهاب والقلق ونوبات الهلع، فإن مضادات الاكتئاب الرائدة هي: إيميبرامين، كلوميبرامين، أميتريبتيلين، مستخلص نبتة سانت جون. أكثر حداثة - سيرترالين، فلوكستين، فلوفوكسامين، سيتالوبرام، باروكستين. في علاج اضطرابات القلق والرهاب، يتم استخدام أدوية مزيل القلق بالإضافة إلى ذلك. في حالات العصاب ذات المظاهر الخفيفة، تتم الإشارة إلى المهدئات العشبية ودورات قصيرة من المهدئات الخفيفة (الميبيكار). في حالة الاضطرابات المتقدمة، تعطى الأفضلية لمهدئات البنزوديازيبين (ألبرازولام، كلونازيبام). بالنسبة للمظاهر الهستيرية والمراقية، من الممكن وصف جرعات صغيرة من مضادات الذهان (تيابريد، سولبيريد، ثيوريدازين).

تُستخدم الفيتامينات المتعددة، والمواد المتكيفة، والجليسين، وعلم المنعكسات، والعلاج الطبيعي (النوم الكهربائي، والدارسونفاليز، والتدليك، والعلاج المائي) كعلاج داعم وتصالحي للعصاب.

التشخيص والوقاية

يعتمد تشخيص العصاب على نوعه، ومرحلة تطوره، ومدة الدورة، وتوقيت وكفاية المساعدة النفسية والطبية المقدمة. في معظم الحالات، يؤدي بدء العلاج في الوقت المناسب، إن لم يكن للشفاء، إلى تحسن كبير في حالة المريض. يعد وجود العصاب على المدى الطويل أمرًا خطيرًا بسبب التغيرات التي لا رجعة فيها في الشخصية وخطر الانتحار.

الوقاية الجيدة من العصاب هي منع حدوث المواقف الصادمة، خاصة في مرحلة الطفولة. لكن أفضل طريقة قد تكون تنمية الموقف الصحيح تجاه الأحداث والأشخاص القادمين، وتطوير نظام مناسب لأولويات الحياة، والتخلص من المفاهيم الخاطئة. يتم تسهيل تقوية النفس أيضًا من خلال النوم الكافي والعمل الجيد وأسلوب الحياة النشط والأكل الصحي والتصلب.

العصاب(من novolat. العصاب، يأتي من اليونانية القديمة - العصب) هو الاسم الجماعي لمجموعة من الاضطرابات النفسية الشخصية التي توحدها عدد من الخصائص:

• المصدر النفسي للمرض.
• الرجوع إلى الوراء؛
• الطبيعة المطولة للتدفق.
• غياب التغيرات التقدمية في الشخصية.
• الحفاظ على الموقف النقدي للمريض تجاه حالته.

غالبًا ما توجد المرادفات في الأدبيات المتخصصة: اضطراب عصبي, العصاب النفسي.

بشكل عام، يستخدم مصطلح "العصاب" أيضًا للإشارة إلى الاضطرابات الوظيفية لمختلف الأعضاء الداخلية أو الاضطرابات الجسدية (داء عصاب القلب، العصاب الرئوي)، والتي تنتج أيضًا عن بيئة نفسية سلبية أو صدمة نفسية، والإجهاد العقلي والإرهاق. لا علاقة لها بالإعاقات الجسديةأو مرض جسدي .

أعراض العصاب

ولكن في بلدنا ليس هذا هو الحل الأكثر شعبية بسبب عدد من الظروف: الغالبية العظمى من السكان يفتقرون إلى المعرفة النفسية، وعدم توفر المساعدة النفسية وارتفاع تكلفتها بالنسبة للمقيم العادي في منطقة ما بعد الاتحاد السوفياتي، الإرث السلبي للطب النفسي "العقابي" في الفترة السوفيتية، والذي شكل موقفًا سلبيًا وخائفًا لدى الناس تجاه علم النفس كعلم ومساعدة نفسية كوسيلة للتخلص من التوتر النفسي.

في هذا الصدد، بالنسبة للعديد من الأشخاص الذين دخل صراعهم مرحلة التفاقم، يبدو أن الحل هو النسيان في تعاطي الكحول أو المخدرات، وإدمان العمل، والاستهلاك المفرط الذي تروج له الثقافة الجماهيرية، والانضمام إلى الطوائف الدينية التي تعد بحل لجميع القضايا المؤلمة على الإطلاق أو حتى الطريقة الأكثر جذرية للابتعاد عن مشاكل الحياة بالتخلي عن الحياة نفسها.

وغني عن القول أنه يمكن تجنب كل هذا من خلال طلب المساعدة في الوقت المناسب. المساعدة النفسية المؤهلة?

عند علاج العصاب، والتكهن مواتية

مع حل التناقضات الداخلية، تعود القدرة على النشاط الإنتاجي، ويتم تنشيط القدرات الإبداعية الفطرية، ويتم تحرير القلق، وتكتسب الحياة مرة أخرى الألوان التي فقدتها ذات يوم.

العصاب هو اضطراب قابل للعكس. حتى لو كان هذا يعذب الشخص لسنوات، يمكنك دائمًا أن تبدأ الحياة من الصفر بعد إكمال دورة العلاج النفسي التحليلي والداعم.

راقب صحتك النفسية بعناية لا تقل عن صحتك الجسدية، واستمع إلى نفسك وعلم ذلك لأطفالك. هذه هي الطريقة الوحيدة لمنع تكوين العصاب بشكل موثوق.

اليوم لا يكاد يوجد شخص واحد يتمتع بنفسية صحية تمامًا. المجمعات والمخاوف والرهاب وزيادة القلق والشعور المستمر بالذنب - كل هذا يزرع من خلال متطلبات المجتمع الحديث، الذي يشمل الناس منذ الطفولة في السعي لتحقيق النجاح والاعتراف والمال. وعلى هذه التربة تنمو العصاب بنجاح. ما الذي يحتاج حتى الشخص الذي يعتبر نفسه بشكل عام "طبيعيًا" أن يعرفه عنهم؟

العصاب - ما هو؟

الاضطراب العصبي، والعصاب النفسي، والعصاب هي أسماء مكافئة لفئة الاضطرابات النفسية المطولة المرتبطة باضطراب مؤقت في عمل النفس. تم استخدام هذا المصطلح لأول مرة في عام 1776 من قبل الطبيب الاسكتلندي دبليو كولين. وعلى الرغم من أن هذا المفهوم منتشر على نطاق واسع في الممارسة السريرية، إلا أنه لا يزال غير محدد بدقة ما هو العصاب: تمت مراجعة معنى هذه الكلمة عدة مرات، ومع ذلك، لم يتم إصدار الحكم النهائي.

يستخدم المصطلح عادةً للإشارة إلى أحد الاضطرابات الوظيفية للنشاط العصبي العالي، والتي تكون مصحوبة بمظاهر هستيرية أو وهنية أو هوسية وانخفاض في الأداء العام. وفقا لمصادر مختلفة، يعاني حوالي 1-3٪ من الناس من العصاب. علاوة على ذلك، يمكن ملاحظة الاضطرابات العصبية لدى كل من البالغين والأطفال.

يرتبط تطور الاضطراب العصابي دائمًا بالتأثير السلبي لعوامل التوتر، بما في ذلك:

1. توقعات عالية. الشخص الذي يحاول باستمرار "القفز فوق رأسه" لن يتمكن من تحمل مثل هذا الإيقاع لفترة طويلة. الشعور بوجود خطة مستحيلة يمكن أن يسحق أي شخص.
2. الإجهاد البدني أو العقلي الكبير. يؤدي التعب المطول من أي نوع إلى تكوين العصاب. إذا لم يكن لدى الجسم وقت للتعافي من الحمل، فإنه يبدأ في الاستجابة لما يحدث بالطرق المتاحة له، في المقام الأول من خلال الأعراض النفسية الجسدية.
3. الشعور بالوحدة والحياة الشخصية غير المستقرة. إن غياب شخص قريب منك يزيد بشكل كبير من فرص الإصابة بالاضطراب. إن الإقامة الطويلة بصحبة الذات لا تسمح للشخص بإدراك الاحتياجات الاجتماعية بشكل كامل، ولهذا السبب تبدأ علامات العصاب في الظهور.
4. عدم كفاية احترام الذات. إن وجود رأي مرتفع أو منخفض عن نفسك يضر بصحتك العقلية. في كلتا الحالتين، نحن نتحدث عن تصور غير واقعي للعالم، وهذه التشوهات مواتية لتشكيل جميع أنواع الاضطرابات.
5. المواقف العصيبة الشديدة. يتطور اضطراب ما بعد الإجهاد لدى أولئك الذين عانوا من موقف صادم: هجوم إرهابي، حادث، عمليات قتالية، كوارث طبيعية، هجمات، إلخ. تظهر علامات العصاب دائمًا تقريبًا عند الرجال الذين شاركوا في العمليات العسكرية (العصاب الأفغاني).
6. صدمة الطفولة. الطفل ضعيف. كل ما يحدث له قبل المراهقة يضع أساس شخصيته. الأطفال الذين كان آباؤهم عرضة للعنف، وكانوا مدمنين على الكحول أو المخدرات، ويستخدمون أساليب تربية قاسية بشكل مفرط، هم أكثر عرضة للإصابة بالعصاب في المستقبل.

دائمًا ما تكمن أسباب العصاب في خصائص شخص معين. يرى بعض الناس ما يحدث بشكل مؤلم وحساس لدرجة أن نفسيتهم ببساطة لا تستطيع التعامل مع العبء. بالمناسبة، يتم تحديد رد الفعل على العوامل البيئية السلبية إلى حد كبير وراثيا. إذا كان الوالدان متشككين وقلقين ومكتئبين، فمن المرجح أن يرث الأطفال هذا النمط من السلوك.

بسبب زيادة العاطفية، فإن ممثلي الجنس اللطيف هم في كثير من الأحيان عرضة للاضطرابات العصبية. غالبًا ما ترتبط أسباب العصاب لدى النساء بدخول فترة انقطاع الطمث، عندما ترهق التغيرات الهرمونية الجسم، ويجبر اقتراب الشيخوخة على البدء في تقليص نتائج الحياة التي لا تكون مرضية دائمًا.

الوسواس القهري والوهن العصبي والعصاب الهستيري - ما هو؟ الأنواع الرئيسية للاضطراب العصبي

يتم تقسيم عدد كبير من العصاب بشكل تقليدي إلى ثلاثة أنواع رئيسية. فيما بينها:

نوع من العصاب	أعراض
اضطراب الوسواس القهري (OCD) هو اضطراب عقلي يرتبط بتكوين عادات / أفكار / أفعال هوسية لدى المريض وتطور المخاوف (الرهاب).	الأفكار والمخاوف والذكريات والأفعال الوسواسية التي لا تمنح الإنسان متعة ويعتبرها مؤلمة العادة الوسواسية في عد الخطوات أو السيارات من أي لون، وطرق القلم على الطاولة عدد معين من المرات وطقوس أخرى عديمة الفائدة عدم القدرة على التخلص من تجارب الوسواس وعدم القدرة على "إيقافها". زيادة مستوى القلق والريبة المراق، أعرب عن الخوف من المرض (غالبًا ما يرتبط الرهاب بالأمراض المنقولة جنسيًا والإيدز والسرطان)، ولهذا السبب يقوم المريض بزيارة الأطباء بانتظام في كثير من الأحيان - رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة) أو رهاب الأماكن المكشوفة (الخوف من الأماكن المفتوحة) الرغبة في تجنب أي مواقف مؤلمة أو صعبة تسبب الخوف
الوهن العصبي (متلازمة الوهن العصبي) هو اضطراب عصبي يحدث تحت تأثير الصدمات النفسية والقيود الفسيولوجية (الجوع وقلة النوم) والعمل الجاد.	عدم انتظام دقات القلب حتى مع مجهود بسيط الأطراف الباردة زيادة التعرق أرق انخفاض الشهية، بالتناوب مع هجمات مفاجئة من الجوع الشديد الحساسية المفرطة للضوء والصوت والروائح والتغيرات في درجات الحرارة صداع شديد ضجيج في الأذنين المراق تقلب المزاج، والتهيج انخفاض القدرة على التعلم، وانخفاض إنتاجية العمل فقدان الذاكرة، وعدم القدرة على التركيز
العصاب الهستيري (الهستيريا) هو اضطراب في الشخصية يرتبط بالميل إلى التمثيل الدرامي والمسرحية والحاجة إلى جذب الانتباه.	زيادة الأنانية عاطفية واضحة للغاية (بما في ذلك التقنيات "المسرحية" - الدموع في الأماكن العامة، وعصر الأيدي، والرثاء، وما إلى ذلك) الرغبة المهووسة في أن تكون دائمًا مركز الاهتمام الميل إلى المبالغة في كل شيء التغيير المستمر للهوايات سلوك توضيحي وغير طبيعي تقلب المزاج الإيحاء، والرغبة في تمرير أحد معارفك العاديين على أنه صداقة وثيقة أو حب الاضطرابات اللاإرادية (اضطراب الجهاز الهضمي، حرقان وحكة في الجلد، دوخة، إغماء، تنميل في أجزاء معينة من الجسم، في الحالات الشديدة - تطور الصمم والعمى) “متلازمة مونشاوزن” (محاكاة أعراض المرض) نوبات الهستيريا التي يتذكرها المريض بعد انتهاءها

بشكل منفصل، تتميز العصاب الاكتئابي والرهابي والمراق. على الرغم من أنه قد يتم تضمينهم بدرجة أو بأخرى في بنية الوسواس القهري أو الوهن العصبي أو الهستيريا.

تتميز الحالة النفسية الجسدية (الجسدية) للعصاب بأعراض مرض جسدي (التهاب المعدة والذبحة الصدرية وما إلى ذلك) مع اختبارات معملية مثالية: أي أن العلامات الخضرية تنشأ تحت تأثير العمليات العقلية النشطة، ولكن في نفس الوقت الجسم يتمتع بصحة جيدة جسديًا.

العصاب: أعراض اضطراب نامي

العصاب لا ينشأ من فراغ. وتتكون على مدى فترة من الزمن، يمر خلالها الإنسان بثلاث مراحل رئيسية:

1. رد فعل عصبي. يمثل الإجراءات والعواطف والخبرات القابلة للعكس وقصيرة المدى. خلال هذه الفترة تظهر العلامات الأولى للعصاب: زيادة الإثارة، والبكاء بلا سبب، وزيادة القلق، وتثبيت الاهتمام على السلبية، وفقدان الحيوية.
2. الحالة العصبية. خلال هذه الفترة الزمنية، يحدث اضطراب في نظام العلاقات الشخصية. يبدأ الشخص في النظر إلى الآخرين من وجهة نظر العصاب: مع الهستيريا، يطلب منهم الاهتمام بنسبة 100٪، مع الوسواس القهري - احترام الطقوس التي لا معنى لها والرهاب الناشئ، مع الوهن العصبي - التكيف مع الحالة المزاجية المتغيرة. أصبحت أعراض العصاب أكثر وضوحا، ولكن في الوقت نفسه لا تزال حالة المريض قابلة للعكس.
3. تنمية الشخصية العصبية. وفي غياب العلاج المناسب، يؤدي الاضطراب إلى طفرة في الشخصية وتكوين سمات شخصية جديدة. جنون العظمة ، التحذلق ، زيادة الالتزام بالمواعيد ، ارتفاع أو انخفاض احترام الذات بشكل مؤلم ، قد تتطور الانفعالات المفرطة - اعتمادًا على نوع العصاب.

من الأفضل علاج العصاب "الشبابي"، الذي بدأت علاماته للتو في "الازدهار". إذا لم تتم ملاحظة المشكلة في المرحلتين الأوليين، فقد يكون العلاج الإضافي غير فعال، حيث يصعب تصحيح التغييرات التي حدثت في الشخصية.

العصاب الحاد: الأعراض

العصاب الحاد هو حالة مؤقتة يقع فيها الشخص مباشرة بعد تعرضه لحالة مؤلمة (أو على خلفية التعب الشديد/الأفكار السلبية، وما إلى ذلك). وعادة ما يتم التعبير عن الأعراض من خلال:

• هجوم هستيري
• الغثيان والقيء.
• الدوخة والإغماء.
• وجع بطن؛
• الصداع؛
• عدم وضوح الرؤية
• التعرق.
• تسارع ضربات القلب.
• ارتعاش الأطراف.

العلامات الناشئة للعصاب لدى البالغين تشبه الهجوم. من المستحيل عدم ملاحظة ذلك، لأنه يطرد الشخص من الحياة الطبيعية لبعض الوقت. لا يبقى المريض في هذه الحالة لفترة طويلة، لكن ليس من الممكن دائمًا التعافي منها: على الأقل، يتطور الخوف من تكرار الهجوم في لحظة غير مواتية - في المدرسة، في العمل، في الشارع، إلخ.

العصاب المزمن: الأعراض

العصاب المزمن هو اضطراب "خامل". كقاعدة عامة، يرتبط بتغيير في شخصية الشخص. يحدث هذا النوع من العصاب عندما يتم تجاهل علامات المرض تمامًا لفترة طويلة (عادةً ما تستمر من ستة أشهر إلى عامين).

الأعراض القياسية للاضطراب المزمن:

• زيادة مستمرة في مستوى القلق.
• الأرق أو الكوابيس المستمرة.
• شهية ضعيفة للغاية أو نشطة للغاية.
• عدم كفاية احترام الذات.
• تقلب المزاج؛
• التهيج؛
• اللمس.
• زيادة التعب.

غالبًا ما يُنظر إلى علامات الاضطراب المزمن على أنها سمات شخصية فقط. غالبًا ما يتم تحفيز أعراض العصاب لدى النساء بهذه الطريقة: يعزو البعض الآخر أي "مشاكل" في السلوك إلى الدورة الشهرية أو مجرد شخصية سيئة. وهنا تكمن الصعوبة الخطيرة في العلاج الإضافي: من الصعب فصل الشخص الحقيقي عن "الباتينا" العصبية الموجودة عليه.

العصاب: العلاج

يتم اختيار طريقة علاج الاضطراب العصبي مع الأخذ في الاعتبار خصائص حالة معينة. تشمل طرق العلاج النفسي الشائعة ما يلي:

• معرفة السبب الجذري للعصاب.
• التدريب على التنفس؛
• التدريب على أساليب الاسترخاء وأساليب إزالة التثبيت على حدث مؤلم؛
• - تغيير الاتجاهات السلبية إلى اتجاهات إيجابية.

في بعض الأحيان يتم استخدام التنويم المغناطيسي. إذا رأى المتخصص أن ذلك ضروريًا، فقد يوصي بالعلاج الدوائي باستخدام الأدوية التي تعمل على تطبيع عمليات الإثارة والتثبيط في الدماغ. لتفاقم العصاب، يشار إلينيوم، ريلانيوم، سيبازون، سيدوكسين، أميزيل.

وفي المنزل، ينصح المريض بممارسة الرياضة، وممارسة تمارين التأمل والتنفس، والمشي كثيراً. يمكن تخفيف علامات العصاب لدى النساء بشكل جيد من خلال الاحتفاظ بمذكرات: فالضغط المنتشر على الصفحات لم يعد له تأثير قوي على حياة المريض. الرسم أو الاستماع إلى الموسيقى الهادئة أو مجرد الإعجاب بالموسيقى يساعد كثيرًا.

الاضطرابات العصبية يمكن أن "تصطاد" ​​أي شخص. لذلك، لا ينبغي أن تخاف من الأعراض المفاجئة للعصاب: فهي شائعة جدًا في واقع اليوم. كل ما عليك فعله هو الاتصال بالطبيب النفسي في أسرع وقت ممكن. كلما تم تقديم المساعدة بشكل أسرع، زادت فرص الاستعادة الكاملة لشخصية المريض.

العصاب (العصاب الذهاني، الاضطراب العصبي) هو الاسم العام لمجموعة من الأمراض النفسية العصبية، والتي تتميز بمزيج من علامات الاضطراب النفسي والعاطفي وأعراض الأمراض الجسدية.

اليوم، يعد الاضطراب العصبي هو المرض الأكثر شيوعا بين سكان المدن الكبرى، ووفقا لمنظمة الصحة العالمية، فإن عدد الأشخاص الذين يعانون من شكل أو آخر من هذه الأمراض يتزايد كل عام ويمكن أن يصل إلى 20٪ من إجمالي سكان الأرض، وهناك هو توزيع غير متساو واضح للمرضى. تقريبا كل ثاني مقيم في المدينة التي يزيد عدد سكانها عن مليون نسمة يواجه أشكالا مختلفة من المرض، لكن سكان المناطق الريفية نادرا ما يعانون من مثل هذه الأمراض.

تثبت الأبحاث التي أجراها العلماء بشكل مقنع أن سكان المدن الكبيرة يعانون بشكل رئيسي من الاضطرابات العصبية، وكان يعتقد سابقًا أن هذا يرجع إلى إيقاع مختلف للحياة، وكمية كبيرة من المعلومات السلبية والحمل الفكري الزائد الذي يشعر به كل ساكن في المدينة.

لكن المزيد من الدراسة لهذه المسألة أدت إلى استنتاج مفاده أن جميع العوامل المذكورة أعلاه، بطبيعة الحال، تؤثر سلبا على حالة الجهاز العصبي وصحة الجسم ككل، ولكن لا يمكن أن تسبب بشكل مستقل تطور الحالة العصبية وتكون مجرد عوامل مصاحبة أو مشددة.

والسبب الحقيقي لتطور العصاب هو العوامل النفسية التي تسبب عددًا كبيرًا من المشاعر السلبية. ويفسر الاختلاف في عدد الحالات في المناطق الحضرية والريفية باختلاف العلاقات بين الناس ومستوى التطلعات لمستوى المعيشة وللنفس.

في كثير من الأحيان، تعاني جميع فئات المرضى، بغض النظر عن مكان إقامتهم، من العصاب النفسي بسبب أحداث مأساوية مثل:

• وفاة أو فقدان أحد أفراد أسرته؛
• مرض خطير في أحبائهم أو في المريض نفسه؛
• الطلاق أو الانفصال عن أحد أفراد أسرته؛
• الفصل من العمل، والإفلاس، وانهيار الأعمال، وما إلى ذلك.

ولكن في أغلب الأحيان، يحدث الاضطراب العصبي نتيجة لعدد من الأسباب الأخرى:

إذا قمت بدراسة أسباب العصاب من القائمة الثانية، يصبح من الواضح لماذا اليوم يعاني بشكل رئيسي من سكان المدن الكبرى من هذا المرض. بعد كل شيء، في مثل هذه الأماكن يسعى الناس لتحقيق النجاح أو الرفاهية المادية، ولا يهتمون حتى بصحتهم أو علاقاتهم مع الآخرين.

الآن يجدر معرفة ما هي علامات العصاب.

أعراض

حتى الآن، من الصعب جدًا الإجابة بدقة على سؤال ما هو العصاب ولماذا تحدث هذه الحالة.

يتم تصنيف العصاب على أنه أمراض وظيفية في الجهاز العصبي، أي أنها لا تنطوي على تلف عضوي في الدماغ أو الصدمات أو الالتهابات أو عوامل أخرى مماثلة.

بسبب تأثير العوامل النفسية، يتم انتهاك تنسيق الجهاز العصبي وبعض الأجهزة والأنظمة الأخرى في الجسم. تنشأ أعراض عقلية وجسدية للعصاب، ويتحول الشخص السليم عقليا إلى مريض عصبي، يعاني من "أمراض" عديدة، ويتغير سلوكه وأسلوب حياته بشكل كبير.

الأعراض النفسية

يمكن أن تظهر العصاب على النحو التالي:

1. رد فعل حاد للغاية أو غير كاف من حيث قوة المشاعر تجاه أي مهيجات - في حالة العصاب، "يستقبل المريض بعدائية" أي نكتة، أو ملاحظة محرجة، أو موقف غير سارة، من تلك التي تحدث بكثرة في حياة كل شخص . يصبح مثل هذا الشخص منزعجًا للغاية وقد يبدأ في البكاء أو إظهار علامات (اعتمادًا على سمات شخصيته) ردًا على ملاحظة عادلة من المدير إذا تم الدوس على قدمه عن طريق الخطأ في وسائل النقل، أو لم يتم تقديمه على الفور إلى البنك، أو لم يتم الرد على المكالمة الهاتفية. كما يتميز المرضى بزيادة الحساسية للأصوات العالية والأضواء الساطعة والروائح وأي مهيجات أخرى.
2. تقلب المزاج. تشير التغيرات السريعة في الحالة المزاجية اعتمادًا على الظروف الخارجية أيضًا إلى وجود مشاكل في الجهاز العصبي.
3. التهيج ، العدوانية ، تقلب المزاج ، البكاء. يمكن أن يتغير سلوك الشخص المصاب بأمراض عصبية بشكل كبير، فيصبح من الصعب عليه التعامل مع المشاعر السلبية والسيطرة على نفسه و"عدم إخراجها" من الآخرين.
4. التردد، انخفاض أو زيادة احترام الذات، صعوبات في التواصل، . تحت تأثير المرض، تتغير شخصية الشخص أيضًا؛ يواجه المريض صعوبة في اتخاذ القرارات، ويتوقف عن تقييم نفسه وإنجازاته بشكل مناسب، ويرى المستقبل حصريًا بألوان "سوداء" ويجد صعوبة في التواصل مع الأشخاص من حوله.

أعراض جسدية

مع العصاب لوحظ ما يلي:

من المهم أن نفهم أن الشخص العصابي هو الشخص الذي يعاني في نفس الوقت من اضطراب في الجهاز العصبي ومظاهر جسدية. في أغلب الأحيان، لا يفهم المرضى أنهم بحاجة إلى مساعدة أحد المتخصصين، معتقدين أن الحالة المزاجية السيئة والتغيرات في السلوك ترتبط بقلة الراحة أو العمل الجاد أو المشاكل الصحية.

يبدأ المرضى، كقاعدة عامة، في التفكير في الحاجة عندما تتدهور حالتهم بشكل حاد أو عندما تنشأ مشاكل مع الآخرين - في الأسرة أو في العمل. من الصعب جدًا تشخيص العصاب بشكل مستقل لدى نفسك أو لدى الآخرين، لأن هناك أنواعًا عديدة من هذا المرض - من المهنية إلى المهنية.

أنواع العصاب

تتميز الاضطرابات العصبية التالية:

1. (الضعف العصبي أو متلازمة التعب) هو الشكل الأكثر شيوعا من العصاب. يحدث أثناء الإجهاد العصبي المطول والإجهاد المزمن والحالات المماثلة الأخرى التي تسبب التعب و "انهيار" آليات الحماية للجهاز العصبي. مع هذا النوع من العصاب يشعر المريض بالضعف المستمر، ولا يستطيع العمل بشكل طبيعي، ويتعب بسرعة، ويعاني من الصداع، وآلام في المعدة، ويتفاقم النوم والشهية. تزداد الحساسية للمنبهات الخارجية ويظهر البكاء والتهيج والعزلة.
2. - أكثر شيوعًا عند النساء والأشخاص ذوي الشخصية التوضيحية. مع هذا الشكل من المرض، يسعى المرضى إلى جذب أكبر قدر ممكن من الاهتمام لأنفسهم ومظاهر مرضهم. يتميز الأشخاص الذين يعانون من العصاب الهستيري بالسلوك غير المناسب وزيادة الإيحاء والكفاءة والانطباع والسلوك التوضيحي. الهدف الرئيسي لسلوكهم هو أن يكونوا مركز الاهتمام، وجميع أعراض المرض يتم اختبارها "للعرض" ومبالغ فيها إلى حد كبير. تعتبر نوبات الهستيريا ونوبات التدهور الحاد في الحالة والنوبات المتشنجة الهستيرية وحتى الشلل من السمات المميزة إذا لم يتم الاهتمام بالمريض أو لم يتمكن من الحصول على ما يريد.
3. – يخصص المرضى معظم وقتهم واهتمامهم لمشاكل صحتهم. إنهم، في أغلب الأحيان، واثقون من أن لديهم مرض خطير وغير قابل للشفاء، ولا يمكن لأحد تشخيصه وعلاجه بدقة. يمكن ملاحظة حالات مشابهة للعصاب لدى كبار السن الذين يركزون بشكل كامل على صحتهم. في حالة العصاب الحقيقي، يتجاهل المرضى المشاكل النفسية، معتبرين أن سببها هو مشاكل صحية جسدية.
4. (الوسواس الرهابي) هو أحد أشد أشكال العصاب. في هذا النوع من العصاب، يقوم الشخص بأفعال معينة دون أن يدرك ذلك. أي شيء يمكن أن يصبح هاجسًا: الحساب الذهني، وعدم القدرة على التخلص من الأفكار أو التجارب حول موضوع معين، وعادة تعديل الشعر أو الملابس باستمرار، وطقوس كاملة في مواقف معينة، وغير ذلك الكثير. في غياب المساعدة المهنية لعلاج العصاب، قد تتفاقم حالة المريض، حتى تطور المرض العقلي. يمكن أن تكون حالات الهوس مختلفة تمامًا، بدءًا من غير الضارة تمامًا (عادة فحص الموقد الحديدي أو الغاز قبل المغادرة) وحتى الاضطرابات الشديدة التي تتحول إلى رهاب. الرهاب هو خوف ذعر غير معقول يحدث في مواقف معينة، والتي، كقاعدة عامة، لا تشكل أي خطر على الشخص. أنواع الرهاب الأكثر شيوعًا هي: رهاب الخلاء (الخوف من الأماكن المفتوحة)، رهاب الأماكن المغلقة (الخوف من الأماكن المغلقة)، الرهاب الاجتماعي (الخوف من التواجد في موقف غير سار أمام الآخرين، قد يكون هذا الخوف من احمرار الوجه في المجتمع، التجشؤ، الخوف من التحدث أمام عدد كبير من الناس، أو أن تكون أول من يتحدث مع شخص غريب، وهكذا).
5. العصاب المهني - هناك العديد من أنواع الأنشطة المهنية التي يتعرض خلالها الشخص لضغوط شديدة، مما قد يؤدي إلى تطور حالة تشبه العصاب أو العصاب المهني. وفقا لبحث أجراه علماء بريطانيون، فإن أعلى مستويات التوتر (على مقياس مكون من 10 نقاط) توجد بين عمال المناجم (8.3)، وطياري الخطوط الجوية المدنية (7.5)، وعمال الآلات، والصحفيين، وأطباء الأسنان، وأطباء التوليد، والمحامين، وما إلى ذلك. يتجلى العصاب المهني أولاً في الإجهاد المفرط، والخوف من ارتكاب الخطأ، ثم تنشأ صعوبات في العمل، ويصبح من الصعب التركيز، والقيام بالإجراءات اللازمة في الوقت المحدد، ومن ثم يحاول الجسم إيجاد طريقة للتخلص من المواقف التي إثارة التوتر الزائد - يصاب المرضى بالرعشة والصداع وآلام في البطن وأعراض جسدية أخرى تجعل من المستحيل أداء الواجبات المهنية. هذه هي عواقب العصاب.
6. سن المراهقة. خلال فترة البلوغ، يكون هذا النوع من العصاب العقلي نادرا جدا، وفي معظم الحالات، فإنه يؤثر على هؤلاء الأطفال الذين تم تسجيلهم في مرحلة الطفولة لدى أطباء الأعصاب النفسيين أو الذين يعانون من أمراض الجهاز العصبي المصاحبة. غالبًا ما يتم ملاحظة الوهن العصبي أو العصاب الهستيري أو العصاب الوسواسي الرهابي عند المراهقين. لا توجد اختلافات معينة في المظاهر السريرية من مسار المرض لدى البالغين، فقط العلاج الدوائي وأنواع العلاج النفسي تتغير.
7. - أكثر شيوعا عند الأطفال الذين يعانون من اضطرابات عصبية. ومع ذلك، داء الشعارات.

هام: هناك عدد من أمراض الطيف العصبي التي لا ترتبط مباشرة بالعصاب، ولكنها قريبة منها في المظهر أو نوع الآفة. تشمل هذه المجموعة من الأمراض أمراض مثل (IBS)، التشنجات اللاإرادية، (VSD)، GAD () وعدد من الأمراض الأخرى.

علاج

وبما أن الاضطرابات العصبية شائعة، فمن المفيد فهم كيفية التعامل معها. يُفهم العصاب أحيانًا على أنه حالة حدودية بين الحالة الطبيعية وعلم الأمراض في عمل الجهاز العصبي. يخرج .

بالنسبة لمرض العصاب، ينصح معظم الخبراء ببدء العلاج بتغيير نمط الحياة، واستخدام المهدئات الخفيفة، وفقط في حالة عدم وجود تأثير، والانتقال إلى استخدام مضادات الاكتئاب أو المهدئات أو مضادات الذهان. العلاج النفسي هو أحد العناصر الإلزامية للعلاج - وهو النوع الرئيسي لعلاج العصاب.

في حالة عدم وجود أمراض جسدية، ينصح المرضى بالضرورة بتغيير نمط حياتهم، وتطبيع جدول عملهم وراحتهم، والنوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات في اليوم، وتناول الطعام بشكل صحيح، والتخلي عن العادات السيئة، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وتجنب الزائد العصبي.

العلاج من الإدمان

كيفية التعامل مع العصاب؟ لتصحيح الحالة يتم استخدام ما يلي:

1. المستحضرات العشبية المهدئة. هذه صبغة الأم، الفاوانيا، حشيشة الهر - للاستخدام على المدى الطويل.
2. المهدئات - سيدوكسين، ريلانيوم، إلينيوم، نيورول، تازيبام. لا يمكن تناول هذه الأدوية إلا بالجرعة التي يحددها الطبيب وللفترة الزمنية الموصى بها فقط، حيث أن هذه الأدوية تسبب الإدمان ولها العديد من الآثار الجانبية. بالإضافة إلى ذلك، عند استخدام هذه الأدوية، تنخفض سرعة رد الفعل والتركيز ولا يمكنك قيادة السيارة أو القيام بأعمال خطيرة.
3. مضادات الاكتئاب - سيمبالتا، فلوكستين. نادرا ما توصف هذه الأدوية لعلاج العصاب، لأن تأثير استخدامها لا يحدث إلا بعد 2-3 أسابيع من بداية الاستخدام.
4. مضادات الذهان - سوناباكس، نيوليبتيل، إيجلونيل، ريسبوليبت وغيرها. وتستخدم هذه الأدوية فقط في الحالات الشديدة.

العلاج النفسي

بمساعدة التحليل العقلي والنفسي وغيرها من التقنيات المماثلة، يساعد المعالج النفسي المريض على "التعامل مع" مشاكله، وفهم الأفكار والمعتقدات والأفعال التي تسببت في تطور العصاب وكيف يمكن تغيير هذا الوضع.

ومن المهم بنفس القدر تعليم المريض تقنيات الاسترخاء والقدرة على التخلص من المشاعر السلبية والعقد والقوالب النمطية التي يفرضها الآباء وغيرهم.

العصاب هو اضطرابات وظيفية للنشاط العصبي العالي من أصل نفسي. الصورة السريرية للعصاب متنوعة للغاية ويمكن أن تشمل الاضطرابات العصبية الجسدية، والاضطرابات اللاإرادية، ومختلف أنواع الرهاب، والاكتئاب، والهواجس، والأفعال القهرية، والمشاكل العاطفية والعقلية.

تنتمي العصاب إلى مجموعة من الأمراض التي لها مسار طويل. يصيب هذا المرض الأشخاص الذين يتميزون بالإرهاق المستمر وقلة النوم والقلق والحزن وما إلى ذلك.

ما هو العصاب؟

العصاب عبارة عن مجموعة من الاضطرابات النفسية والوظيفية القابلة للعكس والتي تميل إلى الاستمرار لفترة طويلة. تتميز الصورة السريرية للعصاب بمظاهر الوسواس أو الوهن أو الهستيري، فضلا عن ضعف مؤقت في الأداء البدني والعقلي. ويسمى هذا الاضطراب أيضًا بالعصاب النفسي أو الاضطراب العصابي.

تتميز العصاب لدى البالغين بمسار عكسي وغير شديد للغاية، مما يميزهم، على وجه الخصوص، عن الذهان. وفقا للإحصاءات، يعاني ما يصل إلى 20٪ من السكان البالغين من اضطرابات عصبية مختلفة. وقد تختلف النسبة بين الفئات الاجتماعية المختلفة.

الآلية الرئيسية للتطور هي اضطراب نشاط الدماغ، والذي يضمن عادة التكيف البشري. ونتيجة لذلك، تنشأ الاضطرابات الجسدية والعقلية.

تم إدخال مصطلح العصاب في المصطلحات الطبية في عام 1776 من قبل طبيب من اسكتلندا، ويليام كولين.

الأسباب

تعتبر حالات العصاب والحالات العصبية من الأمراض متعددة العوامل. يحدث حدوثها بسبب عدد كبير من الأسباب التي تعمل معًا وتؤدي إلى مجموعة كبيرة من التفاعلات المرضية التي تؤدي إلى أمراض الجهاز العصبي المركزي والمحيطي.

سبب العصاب هو عمل عامل الصدمة النفسية أو حالة الصدمة النفسية.

1. في الحالة الأولى، نتحدث عن تأثير سلبي قصير المدى ولكن قوي على الشخص، على سبيل المثال، وفاة أحد أفراد أسرته.
2. في الحالة الثانية، نتحدث عن التأثير المزمن طويل المدى لعامل سلبي، على سبيل المثال، حالة الصراع العائلي. عند الحديث عن أسباب العصاب، فإن المواقف النفسية الصادمة، وقبل كل شيء، الصراعات الأسرية هي التي لها أهمية كبيرة.

اليوم هناك:

• العوامل النفسية في تطور العصاب، والتي تُفهم على أنها خصائص وظروف تنمية الشخصية، وكذلك التنشئة، ومستوى التطلعات والعلاقات مع المجتمع؛
• العوامل البيولوجية، والتي تُفهم على أنها قصور وظيفي لبعض أنظمة الفسيولوجيا العصبية وكذلك أنظمة الناقلات العصبية التي تجعل المرضى عرضة للتأثيرات النفسية.

في كثير من الأحيان، تعاني جميع فئات المرضى، بغض النظر عن مكان إقامتهم، من العصاب النفسي بسبب أحداث مأساوية مثل:

• وفاة أو فقدان أحد أفراد أسرته؛
• مرض خطير في أحبائهم أو في المريض نفسه؛
• الطلاق أو الانفصال عن أحد أفراد أسرته؛
• الفصل من العمل، والإفلاس، وانهيار الأعمال، وما إلى ذلك.

ليس من الصحيح تمامًا الحديث عن الوراثة في هذه الحالة. يتأثر تطور العصاب بالبيئة التي نشأ وترعرع فيها الشخص. ينظر الطفل إلى والديه المعرضين للهستيريا، فيتبنى سلوكهما ويعرض جهازه العصبي للإصابة.

وفقا للجمعية الأمريكية للطب النفسي تواتر حدوث العصابوتتراوح نسبة الإصابة عند الرجال من 5 إلى 80 حالة لكل 1000 من السكان، بينما تتراوح عند النساء من 4 إلى 160.

مجموعة متنوعة من العصاب

العصاب هو مجموعة من الأمراض التي تنشأ عند الإنسان نتيجة التعرض لصدمات نفسية. وكقاعدة عامة، تكون مصحوبة بتدهور في صحة الشخص وتقلبات مزاجية ومظاهر المظاهر الجسدية الخضرية.

وهن عصبي

(الضعف العصبي أو متلازمة التعب) هو الشكل الأكثر شيوعا من العصاب. يحدث أثناء الإجهاد العصبي المطول والإجهاد المزمن والحالات المماثلة الأخرى التي تسبب التعب و "انهيار" آليات الحماية للجهاز العصبي.

يتميز الوهن العصبي بالأعراض التالية:

• زيادة التهيج.
• استثارة عالية
• التعب السريع.
• فقدان القدرة على ضبط النفس وضبط النفس؛
• البكاء واللمس.
• شرود الذهن وعدم القدرة على التركيز.
• انخفاض القدرة على تحمل الإجهاد العقلي لفترات طويلة.
• فقدان القدرة على التحمل البدني المعتاد.
• اضطرابات شديدة في النوم.
• فقدان الشهية؛
• اللامبالاة واللامبالاة لما يحدث.

العصاب الهستيري

تتجلى المظاهر الخضرية للهستيريا في شكل تشنجات وغثيان مستمر وقيء وإغماء. اضطرابات الحركة المميزة هي الارتعاش والرعشة في الأطراف وتشنج الجفن. يتم التعبير عن الاضطرابات الحسية من خلال اضطرابات حسية في أجزاء مختلفة من الجسم، وقد يتطور الألم، وقد يتطور الصمم الهستيري والعمى.

المرضى يبحثون عن الاهتمامالأقارب والأطباء لحالتهم، لديهم مشاعر غير مستقرة للغاية، ويتغير مزاجهم بشكل حاد، وينتقلون بسهولة من النحيب إلى الضحك الجامح.

هناك نوع محدد من المرضى الذين لديهم ميل إلى العصاب الهستيري:

• مؤثرة وحساسة.
• التنويم المغناطيسي الذاتي والإيحاء.
• مع عدم استقرار المزاج؛
• مع ميل لجذب الاهتمام الخارجي.

يجب التمييز بين العصاب الهستيري والأمراض الجسدية والعقلية. تحدث أعراض مماثلة مع أورام الجهاز العصبي المركزي واعتلال الغدد الصماء واعتلال الدماغ بسبب الصدمة.

اضطراب الوسواس القهري

مرض يتميز بحدوث أفكار وأفكار وسواسية. تغلب على الإنسان مخاوف لا يستطيع التخلص منها. في هذه الحالة، غالبًا ما يُظهر المريض رهابًا (يُسمى هذا الشكل أيضًا العصاب الرهابي).

تتجلى أعراض العصاب من هذا الشكل على النحو التالي: يشعر الشخص بالخوف الذي يتجلى في تكرار الحوادث غير السارة.

على سبيل المثال، إذا أغمي على المريض في الشارع، في نفس المكان في المرة القادمة سوف يتابعه الخوف الهوس. مع مرور الوقت، ينشأ لدى الشخص خوف من الموت والأمراض المستعصية والالتهابات الخطيرة.

شكل اكتئابي

يتطور العصاب الاكتئابي على خلفية الاكتئاب النفسي أو العصبي لفترات طويلة. ويتميز الاضطراب بتدهور نوعية النوم، وفقدان القدرة على الابتهاج، وانخفاض الحالة المزاجية المزمنة. يصاحب المرض:

• اضطرابات ضربات القلب،
• دوخة،
• البكاء,
• زيادة الحساسية
• مشاكل في المعدة،
• أمعاء،
• العجز الجنسي.

أعراض العصاب لدى البالغين

يتميز العصاب بعدم استقرار الحالة المزاجية والأفعال المندفعة. تؤثر التقلبات المزاجية على كافة مجالات حياة المريض. إنه يؤثر على العلاقات الشخصية وتحديد الأهداف واحترام الذات.

يعاني المرضى من ضعف الذاكرة وانخفاض التركيز والتعب الشديد. يتعب الشخص ليس فقط من العمل، ولكن أيضًا من أنشطته المفضلة. يصبح النشاط الفكري صعبا. وبسبب شرود الذهن من الممكن أن يرتكب المريض العديد من الأخطاء مما يسبب مشاكل جديدة في العمل والمنزل.

من بين العلامات الرئيسية للعصاب ما يلي:

• الإجهاد العاطفي بلا سبب.
• زيادة التعب.
• الأرق أو الرغبة المستمرة في النوم.
• العزلة والهوس.
• قلة الشهية أو الإفراط في تناول الطعام.
• ضعف الذاكرة
• الصداع (بداية طويلة ومفاجئة) ؛
• الدوخة والإغماء.
• سواد العيون.
• الارتباك.
• آلام في القلب والبطن والعضلات والمفاصل.
• ارتعاش اليد
• كثرة التبول؛
• زيادة التعرق (بسبب الخوف والعصبية).
• انخفاض الفاعلية
• ارتفاع أو انخفاض احترام الذات.
• عدم اليقين وعدم الاتساق.
• تحديد الأولويات غير الصحيحة.

غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من العصاب من:

• عدم استقرار المزاج
• الشعور بالشك في الذات وصحة الإجراءات المتخذة؛
• رد فعل عاطفي مفرط التعبير عن الإجهاد البسيط (العدوان، اليأس، وما إلى ذلك)؛
• زيادة الحساسية والضعف.
• البكاء والتهيج.
• الشك والنقد الذاتي المبالغ فيه؛
• المظاهر المتكررة للقلق والخوف غير المعقول.
• عدم تناسق الرغبات والتغيرات في نظام القيم؛
• التثبيت المفرط على المشكلة؛
• زيادة التعب العقلي.
• انخفاض القدرة على التذكر والتركيز.
• درجة عالية من الحساسية لمحفزات الصوت والضوء، رد فعل على التغيرات الطفيفة في درجات الحرارة.
• اضطرابات النوم.

علامات العصاب عند النساء والرجال

علامات العصاب لدى الجنس العادل لها خصائصها الخاصة التي تستحق الذكر. بادئ ذي بدء، تتميز النساء بالعصاب الوهني (وهن عصبي)، والذي يسببه التهيج، وفقدان القدرات العقلية والبدنية، ويؤدي أيضا إلى مشاكل في الحياة الجنسية.

الأنواع التالية نموذجية للرجال:

• الاكتئاب - أعراض هذا النوع من العصاب أكثر شيوعًا عند الرجال، وأسباب ظهوره هي عدم القدرة على إدراك الذات في العمل، وعدم القدرة على التكيف مع التغيرات المفاجئة في الحياة، الشخصية والاجتماعية.
• الوهن العصبي عند الذكور. وعادة ما يحدث على خلفية الإرهاق الجسدي والعصبي، وغالبًا ما يؤثر على مدمني العمل.

علامات العصاب بعد انقطاع الطمث، والتي تظهر لدى الرجال والنساء على حد سواء، هي زيادة الحساسية العاطفية والتهيج، وانخفاض القدرة على التحمل، واضطرابات النوم، ومشاكل عامة في عمل الأعضاء الداخلية، بدءاً من سن 45 إلى 55 عاماً.

مراحل

العصاب هو مرض قابل للعكس بشكل أساسي، وظيفي، دون ضرر عضوي للدماغ. لكنهم غالبا ما يأخذون دورة مطولة. وهذا لا يرتبط كثيرًا بالحالة الصادمة نفسها، بل يرتبط بخصائص شخصية الشخص وموقفه من هذا الموقف ومستوى القدرات التكيفية للجسم ونظام الدفاع النفسي.

ينقسم العصاب إلى 3 مراحل، ولكل منها أعراضها الخاصة:

1. تتميز المرحلة الأولية بزيادة الاستثارة والتهيج.
2. تتميز المرحلة المتوسطة (فرط الوهن) بزيادة النبضات العصبية من الجهاز العصبي المحيطي.
3. تتجلى المرحلة النهائية (الوهن العضلي) في انخفاض الحالة المزاجية والنعاس والخمول واللامبالاة بسبب الشدة الشديدة لعمليات التثبيط في الجهاز العصبي.

يشير المسار الأطول للاضطراب العصابي والتغيرات في ردود الفعل السلوكية وظهور تقييم لمرض الفرد إلى تطور حالة عصبية، أي العصاب نفسه. تؤدي الحالة العصبية التي لا يمكن السيطرة عليها لمدة 6 أشهر إلى سنتين إلى تكوين تطور الشخصية العصبية.

التشخيص

إذن ما هو نوع الطبيب الذي سيساعد في علاج العصاب؟ ويتم ذلك إما عن طريق طبيب نفساني أو معالج نفسي. وبناء على ذلك، فإن أداة العلاج الرئيسية هي العلاج النفسي (والعلاج بالتنويم المغناطيسي)، وهو في أغلب الأحيان معقد.

يحتاج المريض إلى التعلم انظر إلى العالم بموضوعيةمن حوله، ليدركوا قصوره في بعض الأمور.

إن تشخيص العصاب ليس بالمهمة السهلة، ولا يستطيع القيام بها إلا أخصائي ذو خبرة. كما ذكرنا سابقًا، تظهر أعراض العصاب بشكل مختلف لدى كل من النساء والرجال. ومن الضروري أيضًا أن نأخذ في الاعتبار أن كل شخص لديه شخصيته الخاصة، وسماته الشخصية، والتي يمكن الخلط بينها وبين علامات الاضطرابات الأخرى. ولهذا السبب يجب على الطبيب فقط إجراء التشخيص.

يتم تشخيص المرض باستخدام تقنية الألوان:

• تشارك جميع الألوان في هذه التقنية، وتظهر متلازمة تشبه العصاب عند اختيار وتكرار الألوان الأرجواني والرمادي والأسود والبني.
• يتميز العصاب الهستيري باختيار لونين فقط: الأحمر والأرجواني، والذي يشير بنسبة 99% إلى تدني احترام المريض لذاته.

لتحديد علامات الاعتلال النفسي، يتم إجراء اختبار خاص - فهو يسمح لك بالتعرف على وجود التعب المزمن والقلق والتردد وقلة الثقة بالنفس. نادرًا ما يضع الأشخاص المصابون بالعصاب أهدافًا طويلة المدى لأنفسهم، ولا يؤمنون بالنجاح، وغالبًا ما يكون لديهم مجمعات حول مظهرهم، ويصعب عليهم التواصل مع الناس.

علاج حالات العصاب

هناك العديد من النظريات وطرق علاج العصاب لدى البالغين. يتم العلاج في اتجاهين رئيسيين - الدوائي والعلاج النفسي. يتم استخدام العلاج الدوائي فقط في الأشكال الشديدة للغاية من المرض. في كثير من الحالات، يكون العلاج النفسي المؤهل كافيًا.

في غياب الأمراض الجسدية والمرضى أوصي بالتأكيد بتغيير نمط حياتك، تطبيع جدول العمل والراحة، والنوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات في اليوم، وتناول الطعام بشكل صحيح، والتخلي عن العادات السيئة، وقضاء المزيد من الوقت في الهواء النقي وتجنب الحمل الزائد العصبي.

الأدوية

لسوء الحظ، عدد قليل جدا من الأشخاص الذين يعانون من العصاب مستعدون للعمل على أنفسهم وتغيير شيء ما. ولذلك، يتم استخدام الأدوية على نطاق واسع. إنها لا تحل المشكلات، ولكنها تهدف فقط إلى تخفيف شدة رد الفعل العاطفي تجاه الموقف المؤلم. بعدهم يصبح الأمر أسهل على الروح - لبعض الوقت. ربما يكون من المفيد إذن النظر إلى الصراع (داخلك، أو مع الآخرين، أو مع الحياة) من زاوية مختلفة وحله في النهاية.

بمساعدة المؤثرات العقلية، يتم القضاء على التوتر والهزات وما إلى ذلك. ولا يجوز تعيينهم إلا لفترة قصيرة من الزمن.

لعلاج العصاب، وعادة ما تستخدم المجموعات التالية من الأدوية:

• المهدئات – ألبرازولام، فينازيبام.
• مضادات الاكتئاب – فلوكستين، سيرترالين.
• الحبوب المنومة – زوبيكلون، زولبيديم.

العلاج النفسي للعصاب

حاليًا، الطرق الرئيسية لعلاج جميع أنواع العصاب هي تقنيات العلاج النفسي والعلاج بالتنويم المغناطيسي. خلال جلسات العلاج النفسي، يحصل الشخص على فرصة بناء صورة كاملة عن شخصيته، وإقامة علاقات السبب والنتيجة التي أعطت قوة دافعة لظهور ردود الفعل العصبية.

تشمل طرق علاج العصاب العلاج بالألوان. فاللون المناسب للدماغ مفيد، كما أن الفيتامينات مفيدة للجسم.

نصيحة:

• لإطفاء الغضب والانزعاج، تجنبي اللون الأحمر.
• عندما تكون في مزاج سيئ، قم بإزالة درجات اللون الأسود والأزرق الداكن من خزانة ملابسك وأحط نفسك بالألوان الفاتحة والدافئة.
• لتخفيف التوتر، انظر إلى درجات اللون الأزرق والأخضر. استبدل ورق الحائط في المنزل واختر الديكور المناسب.

العلاجات الشعبية

قبل استخدام أي علاجات شعبية للعصاب، نوصي بالتشاور مع طبيبك.

1. للنوم المضطربالضعف العام، يجب على من يعاني من الوهن العصبي أن يسكب ملعقة صغيرة من عشبة رعي الحمام مع كوب من الماء المغلي، ثم يترك لمدة ساعة، ويتناول رشفات صغيرة طوال اليوم.
2. الشاي مع بلسم الليمون - مزيج 10 غرام من أوراق الشاي وأوراق الأعشاب، صب 1 لتر من الماء المغلي، وشرب الشاي في المساء وقبل النوم؛
3. نعناع. صب 1 كوب ماء مغلي على 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من النعناع. اتركها تتخمر لمدة 40 دقيقة ثم صفيها. شرب كوب من المغلي الدافئ في الصباح على الريق وفي المساء قبل النوم.
4. حمام مع حشيشة الهر. خذ 60 جرامًا من الجذر وقم بغليها لمدة 15 دقيقة، ثم اتركها لتتخمر لمدة ساعة واحدة، ثم صفيها واسكبها في حوض الاستحمام بالماء الساخن. خذ 15 دقيقة.

تنبؤ بالمناخ

يعتمد تشخيص العصاب على نوعه، ومرحلة تطوره، ومدة الدورة، وتوقيت وكفاية المساعدة النفسية والطبية المقدمة. في معظم الحالات، يؤدي بدء العلاج في الوقت المناسب، إن لم يكن للشفاء، إلى تحسن كبير في حالة المريض.

يعد وجود العصاب على المدى الطويل أمرًا خطيرًا بسبب التغيرات التي لا رجعة فيها في الشخصية وخطر الانتحار.

وقاية

على الرغم من أن العصاب قابل للعلاج، إلا أن الوقاية منه أفضل من العلاج.

طرق الوقاية للبالغين:

• أفضل طريقة للوقاية في هذه الحالة هي تطبيع خلفيتك العاطفية قدر الإمكان.
• حاول التخلص من العوامل المزعجة أو تغيير موقفك تجاهها.
• تجنب التحميل الزائد في العمل، وقم بتطبيع عملك وجدول الراحة.
• من المهم جدًا أن تمنح نفسك الراحة المناسبة، وتناول الطعام بشكل صحيح، والنوم ما لا يقل عن 7-8 ساعات يوميًا، والمشي يوميًا، وممارسة الرياضة.