In welche Richtung man mit dem Kopf und in welche Richtung mit den Füßen schlafen sollte, verlässt man sich auf östliche Lehren – die Regeln des Yoga und das gleiche Feng Shui. Ihnen zufolge hat jeder Mensch sein eigenes elektromagnetisches Feld, dessen Norden und Süden beträgt. Um gut zu schlafen und sich nach dem Schlaf ausgeruht und munter zu fühlen, müssen Sie dementsprechend ins Bett gehen elektromagnetisches Feld Erde. Yogis empfehlen, die Schlafrichtung so zu wählen, dass sie in nördlicher oder nordöstlicher Richtung liegt.

Sie argumentieren, dass, wenn die Anordnung es unmöglich macht, das Kopfende des Bettes nach Norden zu platzieren, versuchen Sie, das Kopfende des Bettes zumindest nach Osten zu platzieren.

Wie man nach Feng Shui richtig schläft

Gilt aber immer noch als das beliebteste Chinesische Theorie Feng Shui. Und darauf verlassen sie sich am häufigsten bei der Wahl des optimalen Schlafplatzes.

Sie können den harten Weg gehen und Ihre ideale Gua-Zahl berechnen. Nach der chinesischen Lehre werden die Menschen in zwei Gruppen eingeteilt: die östliche und die westliche. Und für jede der Gruppen gibt es eine eigene Richtung, in der man besser mit dem Kopf schläft. Dies liegt daran, dass die Position des Kopfes nach Norden für einige Gesundheit bedeuten kann, für andere Erfolg in Liebesbeziehungen und für andere Krankheit. Daher ist es sehr wichtig zu verstehen, welche Gua-Nummer Sie haben, um versehentliche Probleme zu vermeiden. Sie können es mit der folgenden Formel berechnen: Addieren Sie die letzten beiden Ziffern Ihres Geburtsjahres. Wenn diese Manipulation zu einer zweistelligen Zahl führt, fügen Sie diese erneut hinzu. Darüber hinaus geht die Berechnung für Männer davon aus, dass die resultierende Zahl von der Zahl 10 abgezogen werden muss. Frauen müssen die Zahl 5 zur resultierenden Zahl addieren.

Menschen mit Gua-Zahlen von 1,3,4,9 werden als östlich eingestuft. Diejenigen, die 2,5,6,7,8 bekommen haben – im westlichen. Diejenigen, die zum Osten gehören, sollten sich dafür entscheiden, mit dem Kopf nach Norden, Osten, Süden und Südosten zu schlafen. Westler können mit dem Kopf in Richtung Nordosten, Südwesten, Westen und Nordwesten schlafen.

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Denken Sie außerdem daran, dass es drei weitere Grundregeln gibt, von denen die Chinesen sagen, dass sie dabei helfen, Ihren Schlaf zu normalisieren und zu harmonisieren. Regel eins besagt, dass Sie unter keinen Umständen mit dem Kopf oder den Füßen in Richtung Tür schlafen sollten. Außerdem sollten Sie vermeiden, das Bett unter einem freiliegenden Deckenbalken zu installieren. Gemäß der dritten Regel dürfen Sie ein Bett nicht an eine Wand stellen, an der sich eine Tür befindet. Wenn dies unvermeidbar ist, vermeiden Sie es, mit dem Rücken zur Wand zu schlafen.

Wählen Sie die Schlafrichtung mit dem Kopf entlang des Kopfteils

Wissenschaftlern zufolge beeinflusst auch die Form des Kopfteils den Schlaf eines Menschen. Wenn Sie beispielsweise beruflich erfolgreich sein möchten, schlafen Sie mit dem Kopf in Richtung eines quadratischen Kopfteils aus Holz.

Die ideale Rückenlehnenvariante für Kreative ist gewellt. Aber auf Dreiecksoptionen sollte verzichtet werden. Nur wer grundsätzlich nicht viel schläft oder diesen Vorgang überhaupt nicht mag, kann so mit dem Kopf schlafen.

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Es ist selbstverständlich, dass ein orthodoxer Christ vor dem Zubettgehen betet. Aber wie schläft man auf orthodoxe Weise mit dem Kopf? Tatsächlich sagen die Kanones nichts darüber aus, wo ein orthodoxer Gläubiger mit dem Kopf schlafen soll.

Aberglaube und Fiktionen

Es gibt mehrere Zeichen, die von entfernten Vorfahren auf uns überliefert sind. Den Menschen ist aufgefallen, dass sie am häufigsten im Schlaf sterben. Folglich kann eine Seele, die durch die Welten wandert, verloren gehen. Als die Vorfahren zur Ruhe gingen, versuchten sie, ihre Füße nicht zur Tür zu stellen. Im Todesfall werden auch verstorbene orthodoxe Christen mit den Füßen voran hingerichtet.

Erfundene Regeln der Christen. Wie man auf orthodoxe Weise mit dem Kopf schläft:

• Es wird nicht empfohlen, mit dem Kopf nach Norden zu schlafen; Sie könnten den Kontakt zum Schöpfer verlieren.
• Es wird empfohlen, mit dem Kopf zur Ostseite zu Bett zu gehen, dies stärkt die spirituelle Verbindung mit dem Schöpfer.
• Ein nach Süden ausgerichteter Kopf beim Schlafen verlängert Ihr Leben.
• Urlaub auf der Westseite führt zu Egoismus.

Natürlich wählt jeder Mensch ganz individuell eine bequeme Schlafposition. Der Glaube an Gott und die Verbindung werden nicht unterbrochen, weil eine Person eine unbequeme oder schlechte Position zum Ausruhen gewählt hat.

Meinung von Wissenschaftlern und Geistlichen

Es ist bekannt, dass die Erde zwei Pole hat, einen Nord- und einen Südpol. Einfluss magnetischer Pole menschliches Gehirn, abhängig von den elektromagnetischen Feldern der Erde. Laut Wissenschaftlern ist es besser, mit dem Kopf nach Norden zu schlafen. Zu diesem Zeitpunkt erhält der Kopf mehr Energie.

Heilige Geistliche haben zu diesem Thema ihre eigene Meinung. Antonius der Große rät beispielsweise, sich vor dem Zubettgehen an gute Taten zu erinnern und mit Dankbarkeit gegenüber dem Herrn zu Bett zu gehen. Neil Sorsky empfiehlt, Ihre Gedanken zu ordnen, alle Körperteile gleichmäßig auszurichten und sich das Bild des Schöpfers vorzustellen.

Im Christentum gibt es keine Anleitung zum richtigen Schlafen. Sie können nach Belieben entspannen.

Der Herr ist immer bei dir!

Jewgenij Sedow

Wenn deine Hände an der richtigen Stelle wachsen, macht das Leben mehr Spaß :)

Inhalt

Vor langer Zeit, als der wissenschaftliche Standpunkt noch nicht aufgetaucht und im Leben der Menschen noch nicht weit verbreitet war, versuchten unsere Vorfahren durch Beobachtung der Welt um uns herum zu verstehen, was geschah. Alles Unerklärliche wurde vergöttert, da es unmöglich war, die wahre Natur der Dinge herauszufinden. Seit dieser Zeit ist der Aberglaube, der in vorhanden ist modernes Leben und den Geist beschäftigen große Menge Menschen. Eine davon ist eine Frage, die viele quält: Ist es möglich, ruhig zu schlafen, wenn die Füße im Schlafzimmer zur Tür zeigen? Die Antwort finden Sie weiter unten.

Was passiert, wenn Sie mit den Füßen zuerst gegenüber der Tür schlafen?

Es scheint, dass in moderne Welt Für alte Überzeugungen und Zeichen sollte kein Platz mehr sein – zum Beispiel, dass der Blick in einen zerbrochenen Spiegel sieben Jahre Unglück verspricht und eine schwarze Katze, die die Straße überquert, Unglück verspricht. Allerdings gibt es viele Menschen, die solche Dinge ganz oder teilweise glauben. Das ist nicht verwunderlich, denn jahrtausendelang, vor den neuesten Entdeckungen in der Welt der Wissenschaft, galten alle unerklärlichen Phänomene als Machenschaften göttlicher oder umgekehrt teuflischer Kräfte.

Zu diesem Aberglauben gehört die umstrittene Frage, ob man mit den Füßen zur Tür schlafen sollte. Woher kam es? Tatsache ist, dass die Menschen früher, als unsere Vorfahren nicht die Möglichkeit hatten, durch das Verständnis physikalischer oder biologischer Gesetze zu verstehen, was geschah, die Welt beobachteten. Während der Beobachtung systematisierten sie das erhaltene Wissen und identifizierten ihre eigenen Muster, die letztendlich zur Entstehung bestimmter Überzeugungen führten. Lesen Sie unten mehr darüber, warum die Menschen in der Antike nicht mit den Füßen an der Tür schliefen.

Abergläubische Volkszeichen

Das Interesse daran, ob es möglich ist, mit den Füßen zum Ausgang zu schlafen, entstand bei verschiedenen Nationalitäten. Die Chinesen, Skandinavier, Slawen – alle dachten über den richtigen Standort des Bettes zum Schlafen nach, um sich besser mit Kraft zu versorgen und unangenehme Folgen zu vermeiden. Unsere Vorfahren kamen zu dem Schluss, dass man nicht mit den Füßen zur Tür schlafen sollte, und es gibt eine Erklärung, die diesen Zustand rechtfertigt:

• Unter den Slawen. Viele Nationalitäten, darunter auch die Slawen, empfanden die Tür zum Raum als eine Art Portal, das den Weg in andere Welten öffnete. Unsere Vorfahren glaubten, dass böse Mächte eine Seele mit ihren Beinen in die Unterwelt bringen könnten. Und wenn sie mit ihnen in Richtung Tür schlafen, dann haben sie die Möglichkeit, dies problemlos zu tun. Es kann also sein, dass eine Person, die auf die gleiche Weise einschläft, nicht wieder aufwacht. Dieser Aberglaube lässt sich damit erklären, dass früher viele Menschen im Schlaf starben.
• Unter den Skandinaviern. Eine alte skandinavische Legende enthält eine schöne Erklärung, warum man nicht mit den Füßen zur Tür zeigend schlafen sollte. Es heißt, dass es drei Welten gibt: Eine ist sichtbar, wo Menschen leben, das ist Midgard. Alles, was wir anschauen und berühren, bezieht sich auf ihn. Der andere ist Asgard. Dies ist die andere Welt der Götter, göttlicher Geschöpfe, die das skandinavische Volk beschützen. Und die Dritte Welt ist Utgard, unheimlicher Ort, eingetaucht in Dunkelheit, bewohnt von Monstern, Toten, Monstern und bösen Geistern.

Auch die Menschen im Norden bildeten keine Ausnahme und betrachteten eine Tür als Ausgang in eine andere Welt. Sie dachten Nachtschlafähnlich einem kleinen Tod, bei dem die Seele den Körper verlässt und auf eine Reise geht. Die Position, mit den Füßen zur Tür einzuschlafen, bedeutete, dass die Seele gehen und nach Utgard gehen konnte, und von dort zurückzukehren war viel schwieriger als dorthin zu gelangen. Wenn die Seele nicht zurückkehrte, trat der Tod ein. Warum der Legende nach verschiedene Nationen führt, wenn man mit den Füßen zum Ausgang schläft:

• Ich habe schreckliche Albträume, mögliches Aufwachen und Kraftlosigkeit nach dem Schlafen.
• Es wird immer schlimmer Allgemeinzustand Gesundheit, Krankheiten treten auf.
• Möglicher Tod.

Warum nicht – Feng Shui-Erklärung

Feng Shui ist eine alte Lehre zur Organisation des umgebenden Raums und zur Förderung der besten Energiezirkulation für bestimmte menschliche Zwecke: Schlaf, Ruhe, Arbeit. Der Glaube, dass man nicht mit den Füßen zur Tür zeigend schlafen sollte, wird nicht mit den Toten oder dem Tod in Verbindung gebracht, sondern es wird eine andere Erklärung gegeben. Energie zirkuliert im gesamten menschlichen Körper und ihr Hauptziel besteht darin, sie zu bewahren und anzusammeln, um sich gut zu fühlen, die Gesundheit zu erhalten und ein hervorragendes geistiges Wohlbefinden zu gewährleisten.

Menschen, die Feng Shui studieren oder Meister sind, empfehlen nicht, mit den Füßen zum Ausgang des Raumes zu schlafen. Es wird angenommen, dass durch die Tür zu viel Energie austritt, die ein Mensch aufnehmen muss, um wieder zu Kräften zu kommen. Wenn Sie so schlafen, verspüren Sie nach dem Aufwachen kein Ruhegefühl, im Gegenteil, die Person wacht müde und erschöpft auf und kann sich nicht ausruhen oder normal arbeiten. Im Feng Shui und im Volksglauben werden mehrere weitere Zeichen mit dem Schlafen vor einer offenen Tür oder einem Spiegel in Verbindung gebracht:

• Ein Spiegel ist ein Objekt, das alles verdoppelt: sowohl das Schlechte als auch das Gute. Laut Feng Shui kann ein Spiegel die negative Energie, die scharfe Ecken in einem Raum tragen, verdoppeln.
• Alten Geschichten zufolge wird ein Mensch durch einen Spiegel von zwei Augen aus der anderen Welt beobachtet.
• Wenn ein Mensch schläft und sich im Spiegel spiegelt, kann sich dies negativ auf sein Privatleben auswirken. Und wenn ein Paar schläft, sind Beziehungszerstörung und Verrat möglich.
• Spiegel können Informationen absorbieren. Wenn sie daher schlechte Dinge (Streit, Tod) widerspiegeln, ist es nicht empfehlenswert, vor ihnen zu schlafen.

Ist es möglich, mit den Füßen zur Tür zu schlafen – die Meinung von Psychologen

Die Meinung von Psychologen darüber, ob man mit den Füßen zum Ausgang schlafen sollte, ist nicht eindeutig. Viel hängt davon ab, wie die Person selbst die Position des Bettes beurteilt, dessen Kopfende sich auf der gegenüberliegenden Seite der Tür befindet. Wenn ein Mann oder eine Frau nicht an Vorzeichen glaubt und eine wissenschaftliche Sicht auf die Welt bevorzugt, sollten keine Probleme auftreten – Sie dürfen so bequem und angenehm wie möglich schlafen.

Allerdings glauben viele Menschen, auch ohne es zu wollen, teilweise, dass es schädlich oder gefährlich sei, mit den Füßen zur Tür zu schlafen. Wenn dieser Glaube auch nur leichte psychische Beschwerden mit sich bringt, ist es besser, sich nicht zu quälen und das Bett mit dem Kopfende zum Ausgang hin zu positionieren oder es senkrecht zum Eingang zu platzieren. Einige Psychologen glauben, dass die Menschen den Schlaf viel leichter ertragen und sich wohler fühlen werden, wenn man die Türen schließt.

Andere Experten sind der gegenteiligen Meinung und argumentieren, dass man beim Schlafen mit den Füßen zur Tür zeigen sollte. Warum ist das so? Das liegt daran, dass manche Menschen sich viel wohler fühlen, wenn sie einen Ausweg sehen, vor allem, wenn noch jemand anderes zu Hause wohnt. Sie können immer sehen, wer ein- und ausgeht. Professionelle Psychologen sprechen von Patienten, die nicht mit dem Kopf zur Tür schlafen konnten, weil sie von dort den „Druck“ der Außenwelt spürten. Dies gilt für große Familien, in denen es fast immer laut ist.

So schlafen Sie richtig – mit dem Kopf voran oder mit den Füßen zur Tür

Es besteht kein Konsens darüber, wie man richtig schläft – mit dem Kopf voran oder mit den Füßen zur Tür. Dies muss jeder Mensch individuell für sich entscheiden und dabei seinen eigenen Glauben an jenseitige Kräfte sowie sein psychologisches Wohlbefinden in bestimmten Situationen einschätzen. Wenn das Bett zunächst mit den Füßen zur Tür ausgerichtet ist, erlebt der Mann oder die Frau während des Schlafs Probleme Unbehagen, ist es sinnvoll, das Möbelstück so umzustellen, wie es Ihnen am besten gefällt.

Es gibt viele alte Aberglauben, die erklären, warum man nicht mit den Füßen zur Tür zeigen sollte und welche Konsequenzen dies haben kann. Keiner wissenschaftliche Beweise Es hat keinen Sinn zu sagen, dass es gefährlich ist. Allerdings hängt die Wahrnehmung der Welt durch einen Menschen stark davon ab, woran er glaubt. Wenn jemand abergläubisch ist, wird es ihm nichts Gutes bringen, mit den Füßen zur Tür zu schlafen.

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Diskutieren

Ist es möglich, mit den Füßen zur Tür zu schlafen?

Die Gesundheit und das Wohlbefinden eines Menschen hängen maßgeblich von der Schlafqualität ab. Allerdings achtet nicht jeder auf diesen wichtigen Faktor und kümmert sich überhaupt nicht um die Qualität der Nachtruhe.

Nach Meinung der meisten Ärzte spielt neben der Einhaltung der Regeln für einen gesunden Schlaf auch die Körperhaltung und die Seite der Welt, auf der man mit dem Kopf schläft, eine große Rolle. Darüber hinaus haben Wissenschaftler bewiesen, dass man mit dem Kopf nach Westen schlafen muss, um sich den ganzen Tag über wohl zu fühlen.

Es ist allgemein anerkannt, dass die Position des Körpers während des Schlafes und der Schlafplatz davon abhängen starker Einfluss An familiäre Beziehungen, geistiges Wohlbefinden und allgemeine Gesundheit. Der Yogi-Theorie zufolge erstreckt sich das Magnetfeld unseres Planeten vom Süd- bis zum Nordpol.

Und das Energiefeld des Menschen ist vom Kopfbereich bis zu den Füßen gerichtet. Vor diesem Hintergrund empfehlen Yogis, mit dem Kopf auf der Nordseite zu Bett zu gehen, damit Magnetfelder Erde und Mensch fielen zusammen.

Aber alte indische Meister sagen das Gegenteil. Wenn jemand mit dem Kopf nach Westen zu Bett geht, verschwendet er nachts seine ganze Energie und fühlt sich am Morgen erschöpft.

Nun, was moderne Wissenschaftler betrifft, so wird der Mensch ihrer Meinung nach nicht nur vom Erdmagnetfeld, sondern auch vom Ringfeld beeinflusst. Beide Felder haben je nach Schlafposition der Person unterschiedliche Auswirkungen:

• Wenn Sie mit dem Kopf nach Osten schlafen gehen, entwickelt eine Person die spirituelle Seite und persönliche Qualitäten.
• die Lage auf der Südostseite trägt zur Lebensverlängerung bei;
• bei Menschen, die mit dem Kopf nach Westen schlafen, nimmt der Egoismus zu;
• Die Lage im Norden hilft, Rationalität zu entwickeln und Sentimentalität loszuwerden.

In einer Reihe von Experimenten stellten Wissenschaftler fest, dass sehr müde Menschen eine Schlafposition wählten, bei der der Kopf nach Osten gerichtet war, während diejenigen, die sich in einem übererregten Zustand befanden, die Nordrichtung bevorzugten.

Wie man nach Feng Shui schläft

Nach den Regeln des Feng Shui gilt der Norden als die günstigste Richtung für guten Schlaf. Dies ist jedoch nicht die einzige Seite, die für eine gute Erholung empfohlen wird.

Chinesische Wissenschaftler haben ein spezielles System entwickelt, nach dem eine Person herausfinden muss, zu welcher Gruppe sie gehört: westlich oder östlich. Je nach Zubehör wird die günstigste Schlafposition ermittelt.

Wichtig: Nach den Lehren des Feng Shui hängen eine erfolgreiche Karriere, Gesundheit, starke familiäre Bindungen und Liebe genau davon ab, in welche Richtung sich das Kopfende des Bettes befindet und ob es der Zugehörigkeit der Person zur östlichen oder westlichen Gruppe entspricht.

Es ist ganz einfach, Ihre Zugehörigkeit selbst zu bestimmen. Dazu ist es notwendig, arithmetische Berechnungen durchzuführen, mit deren Hilfe eine Person die Gua-Zahl erhält.

Darüber hinaus ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass nicht nur der Süden, Norden, Osten und Westen Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlstand und Beziehungen haben. Es gibt auch Zwischenrichtungen, die ebenfalls viele Aspekte unseres Lebens beeinflussen.

Welche Seiten sollte man am besten meiden?

Bei der Einrichtung einer Ruhezone interessiert die meisten Menschen, in welche Himmelsrichtung das Kopfende des Bettes nicht platziert werden soll. Auf diese Frage gibt es nur eine Antwort; alles hängt von der Lehre ab, der sich eine Person verschrieben hat.

Wichtig! Unabhängig von Ihrem Glauben sollten Sie Ihr Bett nicht vor Spiegeln aufstellen, mit dem Kopf oder den Füßen zur Tür schlafen und es wird nicht empfohlen, mit dem Kopf zum Fenster zu Bett zu gehen.

Menschen, die sich an die Lehren des Feng Shui halten, glauben, dass das Zubettgehen in eine Richtung, die nicht der Gua-Zahl entspricht, alle Aspekte des Lebens negativ beeinflusst. Aber Anhänger von Vastu sind kategorisch dagegen, mit dem Kopf nach Norden, Westen und allen Zwischenrichtungen zwischen diesen Vektoren zu schlafen.

Was Skeptiker sagen

Was sagen die Skeptiker? Diese Gruppe von Menschen lässt sich vom gesunden Menschenverstand leiten, der vollständig von Fakten und Signalen des Körpers gestützt wird. Daher sind sie von Folgendem überzeugt:

• Sie müssen bequem schlafen;
• Hören Sie unmittelbar nach dem Aufwachen auf Ihre eigenen Gefühle.
• Wenn Sie morgens fröhlich aufgewacht sind, bedeutet dies, dass der Schlafplatz richtig organisiert ist.
• Bei geringsten Unannehmlichkeiten sollten Sie über eine Sanierung des gesamten Schlafbereichs nachdenken.

Darüber hinaus sind Skeptiker zuversichtlich, dass richtige Ruhe und Wellness Der ganze Tag hängt von der Vorbereitung auf das Zubettgehen ab. Das lüftet den Raum, ausgewogene Ernährung und gut ausgewählte Bettwareneigenschaften.

Wie orthodoxe Christen schlafen

So viele Religionen es auf der Welt gibt, so viele Meinungen darüber, wie man richtig zu Bett geht. IN Christenheit Es gibt keine klare Beschreibung, wohin der Kopf eines Gläubigen im Schlaf gedreht werden sollte. Aber die Orthodoxen haben viele Zeichen, die mit Nachtruhe verbunden sind:

• Es ist nicht erlaubt, mit den Füßen zur Tür zu schlafen;
• Es ist nicht ratsam, im Schlafzimmer Spiegel anzubringen;
• Mit dem Kopf nach Norden einzuschlafen bedeutet, lange zu leben und gesund zu sein;
• Das Schlafen auf der Südseite kann eine Person gereizt und verbittert machen;
• Auch auf der Westseite spiegelt sich der Schlaf schlecht wider, in diesem Fall kann man schwer erkranken.

Christen haben ein Zeichen: Wenn sich Alt und Jung ständig mit dem Kopf zur Haustür zur Ruhe legen, werden alle Beschwerden nach und nach verschwinden und der Körper wird empfangen positive Energie. Darüber hinaus kommt eine solche Person dem Herrn Gott näher.

Natürlich bestreitet die Kirche solche Zeichen, und der Klerus argumentiert sogar, dass man sich auf eine Weise ausruhen sollte, die für die Person selbst bequem ist.

Wie Muslime schlafen

Islamische Menschen gehen so zu Bett, dass ihr Gesicht zur Heiligen Moschee und ihr Kopf zur Kaaba gerichtet ist.

Wichtig: Die Kaaba gilt als heiliger Ort und befindet sich im Innenhof des muslimischen Tempels in Mekka.

Gleichzeitig besteht fast jeder Mula darauf, dass ein Gläubiger im Schlaf mit dem Kopf in jede Richtung zu Bett gehen kann, Hauptsache, er ruht sich gut aus und fühlt sich fröhlich. Nun ja, was Heilige Schrift, dann drin wir reden darüber Dabei geht es nicht um die Körperhaltung im Schlaf, sondern um den Glauben eines jeden Muslims.

Fast alle Lehren empfehlen, mit dem Kopf nach Westen zu schlafen. Moderne Wissenschaftler empfehlen jedoch immer noch, die Schlafposition so zu wählen, dass der Mensch bequem ist und sich morgens ausgeruht fühlt.

Darüber hinaus fragen sich Menschen oft, warum sie sich morgens nach dem Aufwachen oft träge und kraftlos fühlen. Zu Nachtruhe Nutzen, eine Person sollte sich an mehrere Regeln halten:

• Führen Sie eine Nassreinigung im Schlafzimmer durch.
• Öffnen Sie das Fenster und lüften Sie den Raum täglich.
• vor dem Schlafengehen nicht zu viel essen;
• schalten Sie alle Elektrogeräte aus;
• Schalten Sie alle Beleuchtungsgeräte aus.

Wichtig: Entspannen Sie Ihren Körper vor dem Schlafengehen mit Übungen oder einem warmen Bad, dann wird Ihre Nachtruhe kräftig und vollständig sein.

Viele alte Lehren Volkszeichen und moderne Techniken ermöglichen es Ihnen, das richtige Einschlafen und Ausruhen zu lernen. Es ist jedoch wichtig, dass der Mensch auf seinen eigenen Körper hört, der sagt, wie er sich am wohlsten fühlt.

Fassen wir es zusammen

Jede Religion und Lehre hat unterschiedliche Meinungen hinsichtlich . Es ist klar, dass es für eine Person bei so vielen verfügbaren Informationen schwierig ist, herauszufinden, wie sie am besten zu Bett geht. Daher empfehlen Somnologen, auf die Signale Ihres Körpers zu achten.

In manchen Fällen deutet der Mangel an morgendlicher Vitalität sogar darauf hin, dass sich Ihr Körper entwickelt pathologische Prozesse, falsch gewählte Schlafeigenschaften oder unbequeme Schlafposition.

Wichtig: Die Schlafposition nach Norden wirkt sich am positivsten auf die Nachtruhe der Ehepartner aus.

Wenn wir jedoch die Lehren des chinesischen und indischen Volkes berücksichtigen, ergeben sich folgende Schlussfolgerungen:

• Für verheiratete Paare ist es besser, mit dem Kopf nach Norden zu schlafen. Es wird angenommen, dass diese Position die Familienehe stärkt, die Beziehungen der Menschen stärkt und das Wohlbefinden steigert;
• Die Südseite eignet sich für Karrieristen und Manager. Diese Richtung entwickelt Denkfähigkeiten, Intelligenz, zieht Glück an und Cashflow in das Leben der Menschen;
• Die östliche Richtung ist ideal für Kinder und Menschen, die leben möchten langes Leben. Es wird angenommen, dass diese Seite es Ihnen ermöglicht, gut gelaunt aufzuwachen und den ganzen Tag fröhlich zu sein.
• Für Kunstschaffende ist die Westseite besser geeignet;
• Der Nordosten ist für Menschen im fortgeschrittenen Alter geeignet. Dieser Vektor hilft, Müdigkeit und Verspannungen zu lindern und Depressionen zu lindern.
• aber die südwestliche und südöstliche Richtung sollte vermieden werden. Diese Vektoren provozieren die Entwicklung von Reizbarkeit, Gehirnerkrankungen, Schwächegefühl und sogar Nervenzusammenbrüchen.

Wichtig: Menschen mit gesundheitlichen Problemen wird empfohlen, beim Schlafen den Kopf auf die Nordostseite zu legen.

Und schließlich haben Sie keine Angst, mit Ihrer Schlafposition zu experimentieren, kaufen Sie einen Kompass und gehen Sie darin zu Bett verschiedene Seiten. So finden Sie selbst den bequemsten Platz und können Ihre Nachtruhe so angenehm wie möglich gestalten. Und das Wichtigste: Hören Sie immer zu eigenen Körper, es wird Ihnen sagen, wie Sie am besten ins Bett gehen.

Es ist absolut klar, dass der Grad der Tagesaktivität direkt vom Nutzen der Nachtruhe abhängt. Eine Person mit Schlaflosigkeit wird niemals in der Lage sein, die Konkurrenz eines glücklichen Besitzers eines gesunden Schlafes zu schlagen. Daher ist es ratsam, zu entscheiden, wie und wo das Bett platziert werden soll. Sie sollten nicht mit dem Kopf zum Fenster oder zur Tür schlafen. Es gibt andere Regeln

Bettstandort. Lass es uns herausfinden.

Yogis beantworten die Frage, wo man mit dem Kopf schlafen soll

In dieser östlichen Lehre wird davon ausgegangen, dass man mit der Erde harmonieren sollte. Auch ihr Zusammenspiel während der Nachtruhe ist wichtig. Deshalb kann man nicht wer weiß wo ins Bett gehen. Es ist richtig, mit dem Kopf nach Norden zu schlafen. Sie können einfach einen Kompass kaufen und das Bett neu anordnen. Dann empfiehlt es sich zu schauen, was im Leben passieren wird. Yogis behaupten, dass es durch die harmonische Interaktion mit der Energie des Planeten fast augenblicklich besser wird. Wenn es nicht möglich ist, den Kopf nach Norden auszurichten, ist eine Richtung nach Nordosten zulässig. Eine Abweichung von dieser Regel führt einen Menschen durchs Leben, der weiß, wohin. Es wird empfohlen, strikt mit dem Kopf zu schlafen magnetische Linien. Dann kann sich jede Zelle des Körpers nachts über das Erdfeld aufladen.

Wo man laut Veden mit dem Kopf schlafen kann

Hier ist eine andere Meinung, nicht weniger maßgeblich. Gleichzeitig widerlegt es die Theorie der Yogis. Nach vedischer Lehre sollte man den Kopf nicht nach Norden richten. Die Energie der Erde wird sich also negativ auf Sie auswirken. Sie sollten sich auch nicht nach Westen orientieren, da Sie sonst an Kraft verlieren. Wo? Sie müssen mit dem Kopf nach Süden oder Osten schlafen! Was für eine Wendung! Bei dieser Ausrichtung des Körpers umströmt Sie die Energie des Planeten sanft und nährt Sie nach Bedarf.

Was sagt Feng Shui?

Die chinesische Lehre schlägt im Allgemeinen vor, spezielle Berechnungen durchzuführen, um die Richtung zu bestimmen. Es werden auch allgemeine Ratschläge gegeben, die durchaus befolgt werden können. Es ist beispielsweise nicht ratsam, sich beim Schlafen im Spiegel zu spiegeln. Das ist durchaus verständlich. Sie können nicht nur Angst haben, sondern die Energie, die jede reflektierende Oberfläche durchdringt, wird auch Druck auf Sie ausüben. Es ist auch schlecht, das Bett in der Nähe eines Fensters aufzustellen. Und noch schlimmer ist es, mit dem Kopf darauf zu schlafen. Was auch ganz logisch ist: Man kann sich erkälten. Hier ist ein interessanter Tipp, wie Sie mit Ihrem Kopfteil die Vorteile des Lebens nutzen können! Wenn Sie ein Karrierist sind, schlafen Sie auf einem Bett mit quadratischer Kante. Noch besser ist es, wenn es aus Holz ist. Ein Unternehmer wird erfolgreich, wenn er sich auf einem Bett mit Metallrücken ausruht, ein kreativer Mensch – mit gewellten. Und es ist überhaupt nicht geeignet, ein Bett mit dreieckigem Kopfteil zu kaufen. Ihre ganze Lebenskraft wird in den Weltraum fließen!

Wie sollte man sich also beim Schlafen positionieren?

Die Antwort ist ganz einfach: so bequem wie möglich! Sie können jede Lehre anwenden, wenn Sie daran glauben. Und deine Energie selbst wird es dir sagen gesunder Schlaf Was ist gut für sie und was nicht so gut? Es ist also besser, Ihr müdes Gehirn nicht mit unnötigen Informationen zu füllen, sondern in demselben Bett zu Bett zu gehen, in dem Sie früher bequem geschlafen haben! Hören Sie auch auf Ihren Körper: Er sagt Ihnen besser als jede Lehre, was Sie falsch machen!