Unterrichtsstunde zum Thema „Gesunder Lebensstil“ Ziele : das Verständnis der Kinder für einen gesunden Lebensstil erweitern;die Bildung einer positiven Einstellung zur Gesundheit als höchstem Wert fördern; Ermutigen Sie Kinder, sich an gesunde Lebensgewohnheiten zu halten. bei Kindern das Verantwortungsbewusstsein für ihre eigene Gesundheit, die Gesundheit ihrer Familie und der Gesellschaft zu fördern.Planen. Interaktives Gespräch „Was wir haben, behalten wir nicht; wenn wir es verlieren, weinen wir“ Minivortrag „Was ist Gesundheit?“ Erstellen einer Tabelle „Gesunder Lebensstil“ Vortrag von Studierenden zum Thema „Schlechte Gewohnheiten“ Spiel „Glücksfall“ Letztes Wort. Zusammenfassend.Fortschritt der Unterrichtsstunde. Interaktives Gespräch „Wir behalten nicht, was wir haben; wenn wir es verlieren, weinen wir“Das Thema unserer Unterrichtsstunde ist gesundes Bild Leben.Jeder Erwachsene wird Ihnen sagen, dass Gesundheit der größte Wert ist, aber aus irgendeinem Grund nennen die Jugendlichen von heute Geld, Karriere, Liebe und Ruhm zu ihren wichtigsten Werten und ordnen Gesundheit nur auf dem siebten bis achten Platz ein.Ein weises Sprichwort sagt: „Wir behalten nicht, was wir haben; wenn wir es verlieren, weinen wir.“ Was hat dieses Sprichwort Ihrer Meinung nach mit dem Thema unseres Gesprächs zu tun?Wir wissen, wie man Geld speichert, wie man Dinge spart. Wissen Sie, wie man gesund bleibt?Heute werden wir darüber sprechen, was Sie tun müssen, um Ihre verlorene Gesundheit nicht zu bereuen. 2 .Minivortrag „Was ist Gesundheit?“ ?» Deshalb sprechen wir heute über Gesundheit. Wie verstehst du dieses Wort?Tatsächlich wurde Gesundheit viele Jahre lang als die Abwesenheit von Krankheit und körperlichem Gebrechen verstanden. Aber in unserer Zeit hat sich eine andere Sichtweise etabliert. Aus dieser Sicht ist Gesundheit körperlich, geistig und sozial.Körperliche Gesundheit- Dies ist ein Zustand des ordnungsgemäßen Funktionierens des gesamten Organismus. Wenn ein Mensch körperlich gesund ist, kann er alle seine aktuellen Aufgaben ohne übermäßige Ermüdung erfüllen. Er hat genug Energie, um in der Schule gute Leistungen zu erbringen und zu Hause alle notwendigen Dinge zu erledigen.Psychische GesundheitEs äußert sich darin, dass ein Mensch mit sich selbst zufrieden ist, sich selbst so mag, wie er ist, mit seinen Leistungen zufrieden ist und aus seinen Fehlern Schlussfolgerungen ziehen kann. Um die geistige Gesundheit zu erhalten, müssen Sie sich entspannen, neue Erfahrungen sammeln und mit Freunden kommunizieren.Soziale Gesundheitmanifestiert sich in Beziehungen zu anderen Menschen. Sozial gesunde Menschen wissen, wie man mit anderen auskommt. Sie respektieren die Rechte anderer Menschen und können ihre eigenen verteidigen. Sie pflegen gute Beziehungen zu Verwandten, wissen, wie man neue Freunde findet, und sind in der Lage, ihre Bedürfnisse und Wünsche so auszudrücken, dass sie anderen deutlich werden.Nur wer über alle drei Arten von Gesundheit verfügt, kann als gesund bezeichnet werden. Erstellen einer Tabelle „Gesundes Bild einer Person“ » Gesundheit ist also ein großer Wert, aber viele Menschen beginnen dies zu verstehen, wenn sie krank werden. Wissenschaftler sagen, dass der menschliche Körper auf 150 bis 200 Lebensjahre ausgelegt ist. Und jetzt leben unsere Leute 2-3 Mal weniger. Warum denkst du?Was hindert Menschen daran, lange zu leben?Das Wichtigste für die Gesundheit ist die Fähigkeit eines Menschen, an sich selbst, an seiner Gesundheit, zu arbeiten. In einem sind sich alle Wissenschaftler einig: Um gesund zu sein, muss man einen gesunden Lebensstil führen.Aber was ein gesunder Lebensstil ausmacht, erfahren wir bei der Zusammenstellung einer Tabelle. Ich werde 5 Rätsel stellen, von denen jedes einen Gesundheitsfaktor darstellt.1. Gleichmäßiger Wechsel von Arbeit und Ruhe über den Tag verteilt. (Tagesablauf)2. Trainieren Sie ständig Ihre körperliche Ausdauer, Kälte- und Krankheitsresistenz. (Härten)3. Aktivitäten zur Aufrechterhaltung von Sauberkeit und Gesundheit. (Hygiene)4. Die Reihenfolge der Nahrungsaufnahme, ihre Art und Menge (richtige Ernährung)5. Aktive Aktionen, an denen sie teilnehmen verschiedene Gruppen Muskeln. (Bewegung, Sport)Also, was haben wir bekommen? Was macht einen gesunden Lebensstil aus, der einem Menschen Gesundheit und Langlebigkeit schenkt?Ich schlage vor, dieser Liste einen weiteren Punkt hinzuzufügen – das Fehlen schlechter Gewohnheiten. Stimmen Sie mir zu?Tatsächlich kann ein Mensch alle Punkte eines gesunden Lebensstils befolgen, aber eine schlechte Angewohnheit, zum Beispiel Rauchen oder Alkoholismus, wird alle seine Bemühungen zunichte machen. Welche anderen schlechten Gewohnheiten hat ein Mensch? Hören wir unseren Klassenkameraden zu.4. Leistung der Schüler zum Thema „Schlechte Gewohnheiten“ Drogenmissbrauch, Drogenabhängigkeit, Alkoholismus, Rauchen, Glücksspielsucht, Schimpfwörter Diese schlechten Gewohnheiten können die Gesundheit einer Person ruinieren und dem Körper enormen Schaden zufügen. Die Menschen drückten ihre Einstellung zu diesen Lastern in Sprichwörtern aus. Ich denke, dass diese Weisheit modernen jungen Menschen helfen wird, diese Laster zu vermeiden. (auf der Sprichwortfolie)5. Spiel „Lucky Chance“ Ich habe ein Spiel für Sie vorbereitet. Wir haben 2 Teams im Spiel. Es gibt 3 Runden im Spiel.1. Runde „Ja, nein, ich weiß es nicht.»
1. Stimmen Sie zu, dass Bewegung eine Quelle für Kraft und Gesundheit ist? Ja1. Stimmt es, dass Mangel an Sonne bei Menschen zu Depressionen führt? Ja2. Stimmt es, dass Kaugummi die Zähne schützt? NEIN2. Stimmt es, dass man sich im Sommer das ganze Jahr über mit Vitaminen versorgen kann? NEIN3. Stimmt es, dass Schokoriegel zu den 5 ungesündesten Lebensmitteln gehören? Ja3. Stimmt es, dass man jeden Tag 2 Gläser Milch trinken sollte? Ja4 Stimmt es, dass Bananen die Stimmung heben? Ja4Stimmt es, dass zuckerhaltige Getränke zu den 5 ungesündesten Lebensmitteln gehören? Ja5. Stimmt es, dass jedes Jahr mehr als 10.000 Menschen an den Folgen des Rauchens sterben? Ja5. Stimmt es, dass eine Minute Lachen 45 Minuten passiver Ruhe entspricht? Ja6. Ist es möglich, dass Karotten den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen? Ja6. Stimmen Sie zu, dass Stress gut für Ihre Gesundheit ist? NEIN7. Stimmt es, dass es harmlose Medikamente gibt? NEIN7. Sind Sie der Meinung, dass Kartoffelchips gesund sind? NEIN8. Ist es einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? NEIN.8 Stimmt es, dass eine einzige Injektion drogenabhängig machen kann? Ja9. Stimmt es, dass die meisten Menschen nicht rauchen? Ja9. Stimmt es, dass ein junger, wachsender Körper jede Woche 30 verschiedene Lebensmittel benötigt? Ja10. Stimmt es, dass Nachtschwärmer gerne morgens arbeiten? NEIN10. Stimmt es, dass Wurst gesund ist? NEIN2 Runde „Probleme aus einem Fass» 1.Name Zimmerpflanze, das: erstens essbar ist – man kann 1-2 Blätter in einen Salat geben oder es einfach so essen, ohne zu würzen; zweitens heilt es den Hals, die Stimmbänder, heilt Wunden und sein Saft verbessert die Verdauung (Kalanchoe)2.Welches Heiltier wurde von Duremar, einer Figur aus Alexei Tolstois Märchen, gefördert? ( Medizinischer Blutegel. Sie saugen Blut, senken den Blutdruck, produzieren Hirudin, das die Blutgerinnung verhindert)3.Warum man keine Beeren, Pilze usw. pflücken darf Heilpflanzen entlang von Autobahnen? (In ihnen reichern sich Schadstoffe an)4. In der Arktis und Antarktis werden Menschen trotz der Kälte selten krank Erkältungen, und in Mittelspur- oft. Warum? (Die Luft dort ist praktisch steril, da pathogene Bakterien und Viren absterben. In der mittleren Zone befinden sich viele Viren in der Luft, die Krankheiten verursachen.)Runde 3 „Dark Horse“» Diese Box enthält unersetzliche homologisch aktive Substanzen, Biokatalysatoren von Stoffwechselprozessen im Körper, die bei der Einnahme von Antibiotika zu sich genommen werden müssen? (Vitamine) Das in der Verpackung enthaltene Produkt kann beim Verzehr Blausäure, Schwefelwasserstoff, Benzopyren und andere freisetzen. giftige Substanzen manchmal Krämpfe verursachen? (Zigarette)Also, das Team hat gewonnen.....6. Schlusswort.Leute, heute haben wir darüber gesprochen, dass Gesundheit der größte Wert für einen Menschen ist. Unsere Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst: Klima, Politik, Wirtschaft und vielem mehr. Es gibt Dinge, die wir nicht ändern können. Aber vieles hängt von uns ab. Um gesund zu sein und glücklich zu leben, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen. Und das kann jeder Mensch

Thema: „Regeln zur Reduzierung des Blitzrisikos bei Gewitter.“

Unter hohen Bäumen kann man sich nicht verstecken, schon gar nicht unter einsamen. Am gefährlichsten sind Buche, Eiche, Pappel, Fichte und Kiefer. Seltener trifft der Blitz Birke, Weide und Ahorn, und es ist am unwahrscheinlichsten, dass er Büsche angreift.
-In einem offenen Raum ist es besser, sich in ein trockenes Loch oder einen trockenen Graben zu setzen. Der Körper muss haben kleinste Fläche Bei Kontakt mit dem Boden legen Sie sich nicht auf den Boden, sondern setzen Sie sich besser mit leicht geneigtem Kopf hin, damit dieser nicht höher als Gegenstände in der Nähe ist.

Wenn Sie zu zweit, zu dritt oder zu mehreren sind, versammeln Sie sich nicht in einem Tierheim, sondern verstecken Sie sich allein: Der Ausfluss verläuft bekanntlich über den Kontakt menschlicher Körper hinweg. Halten Sie in einem Unterschlupf Ihre Beine zusammen und nicht auseinander, um so den Bereich möglicher Schäden durch die Entladung einzuschränken. Sie sollten alle Metallgegenstände, die Sie an oder bei sich haben, sofort loswerden: Schaufeln, Äxte, Messer, Armbänder, Uhren und Mobiltelefone – bewahren Sie sie an einem geschützten Ort abseits von Ihnen auf. Metallgegenstände können gefährlich sein; Sie sollten sich nicht in ihrer Nähe aufhalten.
- Hören Sie während eines Gewitters auf, Fahrrad oder Pferd zu fahren: Stellen Sie das Fahrrad so weit wie möglich von Ihnen entfernt auf und binden Sie das Pferd an, vorzugsweise an einen niedrigen Baum, aber nicht an einen Zaun. Du kannst nicht rennen.
-Während eines Gewitters kann man nicht schwimmen, aber wenn während des Schwimmens ein Gewitter auftritt, sollten Sie langsam, ruhig und ohne Winken mit den Armen ans Ufer gelangen; Wenn Sie ein Gewitter auf einem Boot erwischt, gehen Sie sofort an Land. Wenn dies nicht möglich ist, sollten Sie still sitzen und die Ruder aus dem Wasser ziehen.
-Wenn Sie während eines Gewitters Auto fahren, halten Sie an, stellen Sie den Motor ab und schließen Sie die Fenster, bleiben Sie im Auto; Das Metallgehäuse schützt Sie auch bei einem Blitzeinschlag.
-Wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten, schließen Sie sofort alle Türen, Lüftungsöffnungen und Fenster und entfernen Sie sich von ihnen. Halten Sie außerdem Abstand zu Elektrogeräten, Rohren und allen Metallgegenständen im Allgemeinen. Verwenden Sie kein fließendes Wasser. Waschen Sie sich auf keinen Fall in der Badewanne. Schalten Sie Radio und Fernseher aus, telefonieren Sie nicht, wenn es unbedingt nötig ist, tun Sie es sofort nach dem nächsten Gewitter.
-Wenn also jemand nicht verwirrt ist und sich an diese Tipps erinnert, wird er sogar den 10-millionsten Teil des Risikos vermeiden, das ein Blitz mit sich bringt.

Unterrichtsstunde „Warum begehen Jugendliche Verbrechen?“

Ziel: eine Haltung gegenüber Kriminalität als der schrecklichsten Tat entwickeln. Design:

Fortschritt der Veranstaltung

Lehrer:

Es gibt zwei Selbste in mir – zwei Pole des Planeten,
Zwei verschiedene Menschen, zwei Feinde.
Wenn man Ballette anstrebt,
Der andere geht direkt zu den Rennen,
Ich werde nichts Unnötiges in meinen Gedanken zulassen,
Wenn ich in der ersten Person lebe, -
Aber es löst sich oft
Der zweite bin ich in der Gestalt eines Schurken.
Und ich kämpfe, ich zerquetsche den Schurken in mir,
Oh, mein ruheloses Schicksal,
Ich habe Angst vor einem Fehler: Es könnte passieren
Dass ich schon lange nicht mehr mein anderes Ich bin.

In jedem von uns leben zwei Menschen. Lebe in jedem von uns widersprüchliche Gefühle. Tatsache ist jedoch, dass Sie in der Lage sein müssen, immer Ihr bestes Selbst in den Vordergrund zu stellen. Dies ist im Jugendalter schwieriger zu bewerkstelligen. Daher nimmt die Kinderkriminalität jedes Jahr alarmierend zu. Für das Jahr 2011 sind die Zahlen einfach erschreckend. Etwa dreihunderttausend Jugendliche waren an Straftaten und Straftaten beteiligt. Eigentumsdelikte sind mit zwei Dritteln die häufigste Kriminalität. Als nächstes kommen Diebstähle Fahrzeuge, Rowdytum und Verbrechen gegen die Person. Jedes dritte Verbrechen wurde von einer Gruppe begangen. Verbrechen werden sowohl abends als auch tagsüber begangen. Studenten begannen sogar, Verbrechen zu begehen Grundschulklassen.Wie werden wir weiterleben? Viel hängt davon ab, welche Ziele sich jeder von Ihnen gesetzt hat. Es ist schwierig, im Leben nicht zu stolpern. Es ist sehr schwierig, ein echter Bürger Ihres Landes, eine starke Persönlichkeit zu werden. Manche Leute denken: „Wenn ich gegen das Gesetz verstoße, bedeutet das, dass ich stark bin und vor nichts Angst habe.“ Ich habe das Gesetz gebrochen, bin den einfachen Weg gegangen, an Geld zu kommen oder etwas anderes, und was wird morgen passieren? Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, wenn man schon etwas Schlimmes getan hat, oh, wie schwierig ist es, aufzufüllen einen kleinen Fragebogen ausfüllen, der Sie zu nichts verpflichtet.

Fragebogen

1. Was macht Ihnen im Leben am meisten Sorgen?(wählen fünf Hauptprobleme)

die Geldprobleme Ihrer Familie

Beziehung zu den Eltern

Beziehungen zu Gleichaltrigen

Konflikte mit Lehrern

Schwierigkeiten bei der Bewältigung des Schulstoffs

Gesundheit naher Angehöriger

was Sie in Ihrer Freizeit unternehmen können

persönliches Leben

zukünftiges Leben

Ihre Fehler in Vereinen, Sektionen

etwas anderes (schreiben)

2. Was für einen Job würden Sie gerne haben?(Wählen Sie fünf Grundvoraussetzungen)

mit hoher Bezahlung

mit Arbeitslosengarantie

prestigeträchtig

nicht gesundheitsschädlich

verbunden mit Reisen, neuen Erfahrungen

erfordert persönlichen Unternehmergeist und Einfallsreichtum

vom Land und den Menschen benötigt

mit der Kommunikation mit Tieren verbunden

im Zusammenhang mit der Kommunikation mit Menschen

transportbezogen

kreativ

andere (angeben)

Lehrer: Während ich über Ihre Antworten nachdenke, können Sie auf die Blätter auf Ihrem Schreibtisch die Gründe schreiben, die Ihrer Meinung nach einen Teenager dazu drängen, ein Verbrechen zu begehen. Lehrer: Danke für die Antworten. Ich verstehe. Sie haben ein klares Ziel und eine Vision für Ihre Zukunft. Aber wir kommen auf unser Thema zurück. Um zu verhindern, dass der Feind Sie besiegt, müssen Sie ihn vom Sehen her kennen. Damit jeder von uns ein respektabler Bürger wird, reicht es nicht zu wissen, dass unter Teenagern Verbrechen begangen werden. Wir müssen versuchen, jemanden davor zu warnen. Was haben Sie also geschrieben? Schreiben wir Ihre Antworten an die Tafel.

Ursachen von Verbrechen

Beweisen Sie, dass Sie kein Feigling sind.

Geldmangel in der Familie.

Heben Sie sich vom Rest ab.

Vor einem Mädchen angeben (zum Beispiel jemanden schlagen)

Soße.

Moralische Instabilität.

Schlechte Gesellschaft.

Alkohol oder sogar Drogen konsumieren.

Neugier (das Auto wurde gestohlen).

Ich schuldete jemandem Geld.

Der Wunsch, nicht schlechter als andere zu sein (ein Telefon zu haben usw.)

Wut und Irritation.

Eigene Fehler.

2. Druck von den Ältesten.

   Geringes Selbstwertgefühl.

   Selbstbestätigung.

   Liebe zum Abenteuer.

Lehrer: Alles ist richtig. Es kann viele Gründe geben. Aber das Wichtigste ist, dass es niemanden gab, der die Person aufhielt und bei der Lösung der Probleme half. Der Teenager war moralisch nicht in der Lage, dem Verbrechen zu widerstehen. Student: Aber wie kann man widerstehen, wenn es niemanden gibt, dem man alles erzählen kann? Schließlich hat jeder das Recht, einen Fehler zu machen, viele machen ihn, aber nicht jeder wird zum Kriminellen? Lehrer: Ach ja. Wir alle machen Fehler. Aber was dabei herauskommt, ist bei jedem anders. Aber es stellte sich die Frage: Was tun, wenn keine zuverlässige Person in der Nähe ist? Leute, lasst uns gemeinsam nachdenken und an die Tafel schreiben:

Sollte immer so sein wahrer Freund Wer wird es verstehen?

Versuchen Sie, mit Ihren Eltern zu sprechen.

Kontaktieren Sie Ihre Klassenkameraden.

Hotline.

Kontaktieren Sie einen Psychologen.

Sprechen Sie sogar mit jemandem, den Sie nicht kennen.

Lehrer: Gut gemacht. Möglicherweise bemerken Sie den Moment nicht, in dem eine Person die Grenze überschreitet, ab der sie zum Kriminellen wird. Oder Sie wenden sich ab und gehen vorbei. In England und den USA werden die meisten Fälle von Jugendkriminalität von Kindergerichten verhandelt. Und das ist richtig. Der Druck von Erwachsenen kann zum gegenteiligen Ergebnis führen. Wenn Sie jedoch erfahren, dass Ihr Freund eine Straftat begangen hat, was können Sie tun? Student: Sprechen Sie zunächst offen und freundlich. Student: Wenn Sie die Situation korrigieren können, bieten Sie einen Ausweg an, vorzugsweise ohne Eingreifen der Polizei oder anderer Personen. Student: Schlagen Sie vor, dass der Lehrer mit Eltern spricht, die ihrem Kind helfen müssen. Student: Suchen Sie Hilfe in einem psychologischen Zentrum. Student: Versuchen Sie, nicht allein gelassen zu werden. Jemanden in der Nähe zu haben. Student: Helfen Sie dabei, sich in anderen Dingen zu öffnen – Sport, Kreativität usw. Student: Geben Sie einem Menschen den Glauben, dass wir ihn respektieren und ihn nicht im Stich lassen. Lehrer: Gut gemacht. Sehr gut. Ich hoffe, dass dies nicht nur Worte sind, sondern bei Bedarf eine Anleitung zum Handeln. Ich denke, wir werden unser Gespräch mit dieser guten Note beenden.

Und du?
Jedes Haus betreten -
Und in Grau
Und in Blau
Steile Treppen steigen,
In lichtdurchfluteten Wohnungen,
Dem Klang der Tasten lauschen
Und eine Antwort auf die Frage geben,
Erzählen:
Was für ein Licht wirst du hinterlassen?
Eine Spur zum Wischen des Parketts
Und sie schauten schief hinterher
Oder
Unsichtbare bleibende Spur
Viele Jahre lang in der Seele eines anderen?

Was ist eine moralische Lektion?

Erläuterung

Die moralische Stunde der Kommunikation erfordert, dass ein Erwachsener gut auf ein solches Gespräch vorbereitet ist. Immerhin ist eine Unterrichtsstunde gewidmet moralische Probleme, soll die Schüler darauf vorbereiten Erwachsenenleben. Die gebildeten moralischen Werte werden zur Stütze und Grundlage des moralischen Verhaltens der Schüler.

Ziele der Moralunterrichtsstunde:

Studierende darin ausbilden, ihre eigenen moralischen Ansichten, Urteile und Einschätzungen zu entwickeln.

Studium, Verständnis und Analyse der moralischen Erfahrung von Generationen.

Kritische Reflexion und Analyse des eigenen moralischen Handelns sowie des Handelns von Mitschülern und Mitschülern.

Die Entwicklung moralischer persönlicher Qualitäten wie Freundlichkeit, der Wunsch, anderen Menschen zu helfen, die Fähigkeit, seine Fehler zuzugeben, sie zu analysieren und Schlussfolgerungen zu ziehen, die Fähigkeit zu vergeben und vergeben zu werden, die Fähigkeit, seine Richtigkeit zu beweisen und zuzugeben, dass andere Menschen Recht haben haben Recht usw.

Bei der Vorbereitung auf einen Moralunterricht oder eine Reihe von Moralunterricht führe ich als Klassenlehrer eine vorläufige Diagnose des Verständnisses der Schüler für moralische Konzepte und moralische Situationen durch.

Sie können die Schüler beispielsweise dazu einladen, über die folgenden moralischen Konzepte nachzudenken (ihn eine Interpretation zu geben): Freiheit, Gut, Böse, Verantwortung, Unabhängigkeit, Pflicht, Ehre, Würde, Verpflichtung, Recht, Liebe, Freundschaft, Verpflichtung, Offenheit usw .

Die Fähigkeit der Schüler, solche Konzepte zu erklären, bestimmt meine Wahl zukünftiger moralischer Unterrichtsthemen.

Die Vorbereitung einer moralischen Unterrichtsstunde geht mit ernsthaften Vorarbeiten einher, nämlich:

I. Das Thema definieren

Nachdem ich das Thema der Unterrichtsstunde festgelegt habe, bitte ich die Schüler, im Wörterbuch die Interpretation der an der Tafel geschriebenen Moralbegriffe zu finden und mir eine Erklärung zu geben. Natürlich werden nicht alle Kinder in der Klasse anfangen, in Wörterbüchern nach Erklärungen für Moralvorstellungen zu suchen, aber diejenigen Kinder, die das können, sollten Helfer bei der Vorbereitung solcher Unterrichtsstunden werden.

II. Materialauswahl

Zeitschriften, Ereignisse und Fakten können als Material für die Vorbereitung einer Moralstunde dienen. echtes Leben Land, Schule, Klasse sowie Handlungsstränge von Spielfilmen, Belletristik.

Es kommt auch vor, dass eine moralische Unterrichtsstunde ungeplant abgehalten wird, da sie mit der aktuellen Situation in der Klasse oder Schule zusammenhängt. Die Hauptsache ist, dass ein solches Treffen mit den Jungs nicht zu einer Erbauung und Belehrung wird. Eine moralische Unterrichtsstunde ist eine Zeit der gemeinsamen Suche mit den Schülern nach der Wahrheit, dem Sinn ihrer eigenen Existenz, sowohl als Erwachsener als auch als Kind; Erlernen moralischer Lektionen, die im Erwachsenenalter zur allgemeinen Verhaltenslinie werden,

Es ist zu beachten, dass die Moralunterrichtsstunde nicht oft abgehalten werden kann. In diesem Fall moralisch coole Uhr für die Kinder nicht mehr interessant und bedeutsam sein. Es reicht aus, eine solche Unterrichtsstunde einmal im Quartal abzuhalten: Hauptsache, sie ist bedeutsam im Leben der Kinder, ein spürbares Ereignis im Klassenleben und macht bei den Kindern Lust, an solchen Veranstaltungen im Jahr teilzunehmen Zukunft.

Thema: Liebe und Moral. Universelle Werte

Ziel : Erklären Sie den Schülern die Konzepte „Individuum“, „Kollektiv“, „Ich“, „Wir“ und „Sie sind diejenigen, die außerhalb des Kollektivs stehen“. Was ist für alle wichtig, was ist für das Team wichtig. Führen Sie die Konzepte „nachhaltige Person“ und „nachhaltiges Team“ ein.

Ausrüstung: Präsentation,Notizbücher, Stifte.

Vorläufige Vorbereitung . Fast alle Lektionen für dieses Alter basieren auf Gruppenarbeit im Trainingsmodus mit einem Wettbewerbselement. Die Klasse wird in für den Lehrer geeignete Gruppen eingeteilt (mindestens vier Schüler pro Gruppe). Wir empfehlen, jede Reihe in zwei Gruppen zu unterteilen und die 1., 2., 3. Schreibtische in der ersten und die 4., 5., 6. Schreibtische in der zweiten zusammenzufassen. Es empfiehlt sich, den Raum vor dem Unterricht zu organisieren, um dafür keine Lernzeit zu verschwenden.

Fortschritt der Lektion.

Lehrer. Heute werden wir über Moral sprechen persönliche Qualitäten, wie Freundlichkeit, der Wunsch, anderen Menschen zu helfen, die Fähigkeit, seine Fehler zuzugeben, sie zu analysieren und Schlussfolgerungen zu ziehen, die Fähigkeit zu vergeben und vergeben zu werden, die Fähigkeit, zu beweisen, dass man Recht hat und zuzugeben, dass andere Menschen Recht haben usw.Beginnen wir mit dem Wichtigsten. Was familiäre Beziehungen angeht, denke ich, dass fast jeder mir zustimmen wird, dass das Wichtigste eine moralische Einstellung gegenüber Familienmitgliedern und die Liebe ist. Aber leider müssen wir zugeben, dass die meisten modernen Menschen nicht wissen, nicht verstehen und nicht fühlen, was es istreal Liebe. Warum? Ja, denn in unserem Land gehen etwa zwei Drittel der Ehen in die Brüche, und bei den übrigen Ehepaaren ist die Situation teilweise auch sehr schwierig. Das bedeutet, dass die Ehepartner nicht verstanden haben, was Liebe ist, und nicht in der Lage waren, sie in ihrem Leben zu pflegen und zu bewahren.[

Wie viele von uns können unter unseren Verwandten, Freunden und Bekannten Beispiele glücklicher, freundlicher Familien nennen? Also ein, zwei Paare. Und manche Leute werden es überhaupt nicht benennen können. Aber so sollte es nicht sein, denn Menschen heiraten, gründen eine Familie, aus Glück, Freude, Liebe!

Jede Minute passieren auf der Welt viele Ereignisse. Den Menschen passiert etwas Freudiges, Gutes, Unerwünschtes, Beängstigendes. Wir können nicht alle Ereignisse kennen. Wir wissen, was mit uns um uns herum passiert oder was wir aus Zeitungen, Radio und Fernsehen erfahren.

Denken Sie darüber nach und diskutieren Sie mit Ihren Gruppenmitgliedern, welche schrecklichen, schwierigen, guten und freudigen Ereignisse es gibt.

(Jede Gruppe bespricht und berichtet, wie viele der aufgeführten Werte sich angesammelt haben und welche größer sind.) Es stellte sich heraus, dass es von allem mehr gibt... (beängstigend, schwierig, freudig, gut) und weniger... Jetzt hebt eure Hände, wer freudig und gut sein möchte. Und wer möchte schon gruselig und schwierig sein?

Heute haben wir gesehen, dass man in einem freudvollen Zustand stabiler auf den Beinen steht und sich der ganze Körper stabil anfühlt. Angst hingegen schwächt, trennt und macht uns daher schwach und instabil. Hier stehen alle auf zwei Beinen – das ist Freude, das ist gut. Aber Angst wird dir ein Bein geben. Stehen Sie auf einem Bein von Ihrem Schreibtisch auf. Mal sehen, wer länger stehen kann: die auf zwei Beinen oder auf einem.

(Die Stabilitätsübung wird in Gruppen durchgeführt. ) Freude ist gut, sie ist Widerstandskraft. Jeder ist stabil, das heißt die ganze Gruppe, das ganze Team ist stabil. Und so ist es in jedem Team, auch bundesweit.

Kommen wir nun zurück zu dem, was Sie als unheimlich und unerwünscht bezeichneten. Was sind Ihrer Meinung nach Alkohol, Rauchen, Drogenabhängigkeit?

(Wenn die Kinder dies in ihren Antworten zuvor erwähnt haben, muss gesagt werden, dass sie bereits darüber gesprochen haben. Die Kinder geben Definitionen.)

Wir fassen zusammen, indem wir betonen, dass Phänomene wie Alkoholismus, Rauchen und Drogensucht negativ sind. Er betont, dass sie zu einer Verletzung der Stabilität führen und dem Körper schaden. Der Lehrer schlägt vor, negative Epitheta zu wählen, um diese Phänomene zu charakterisieren – schlecht, beängstigend, instabil, krank.

Am Ende bedankt sich der Lehrer bei den Kindern dafür, dass sie alle aktiv mitgearbeitet haben, und sagt, dass es ihn sehr gefreut habe, dass er nicht erwartet hätte, dass sie ein so schwieriges Thema so schnell meistern würden.

Hausaufgabe: schreiben kurzer Aufsatz, beginnend mit den Worten: „Ich weiß, dass Nachhaltigkeit … ist.“ Zeichnen Sie Skizzen von Plakaten, die Nachhaltigkeit darstellen.

Thema: Definition eines gesunden Lebensstils

Ziel: Geben Sie das Konzept der nachhaltigen Entwicklung an; Die wichtigsten Leitlinien für einen Menschen sind Gesundheit, Wissen und Spiritualität. Das Konzept der Seele.

Ausrüstung: Notizbücher, Stifte.

Lehrer. Schon die alten Römer sagten: „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper.“ Was versteht man unter einem „gesunden Körper“?

(Antworten.)

Lehrer (entwickelt die Idee eines gesunden Körpers, die Entwicklung des physischen Körpers als Organismus mit seiner inhärenten Symmetrie und Stabilität). Im Falle einer Verletzung können Sie dem Körper helfen auf unterschiedliche Weise. Zu diesem Zweck werden Schienen, Gips und Krücken verwendet. Und das alles, um Stabilität zu geben. Der Körper besteht aus nur unter dem Mikroskop sichtbaren Zellen verschiedener Organe. Zunge, Nase, Ohren sind Organe. Und alle zusammen bilden einen lebendigen Körper des Subjekts, des Individuums. Ein gesunder Körper ist, wenn alle seine Organe gesund sind: Haut, Haare, Nägel. Die Alten bezeichneten „gesund“ und „schön“ in einem Wort. Und wo Gesundheit ist, gibt es auch Hygiene und Sauberkeit. Was ist „Geist“? (Hinweis: eine Reihe von Gedanken, Gefühlen, Wissen, Bestrebungen, Handlungen.) (Es findet eine Gruppendiskussion statt.)

Was bedeutet ein gesunder Geist? (Antworten.)

Listen Sie gesunde und ungesunde Verhaltensweisen auf.(Antworten.)

Eine Person kann frei entscheiden, welche Maßnahmen sie ergreifen möchte – gesund oder ungesund.

Der Lehrer schlägt vor, experimentell zu entscheiden, was passiert, wenn der Körper gesund und der Geist krank ist und umgekehrt der Körper krank und der Geist gesund ist.

Kinder werden in Paare eingeteilt: Das eine ist der Geist, das andere der Körper.

1. Der „kranke Geist“ lügt, und der „gesunde Körper“ versucht ihn aufzurichten, ohne ein Wort zu sagen, nur mit Taten, und gemeinsam zwei Schritte unternehmen. Gleichzeitig weigert sich der „Geist“, protestiert, kann aber keinen gewaltsamen Widerstand leisten.

2. Der „kranke Körper“ legt sich hin und der „gesunde Geist“ überzeugt ihn, überredet ihn zum Aufstehen, unternimmt aber keine körperliche Anstrengung.

Lehrer. Wie also? Hast du gesehen, was dabei herauskommt? Der Fortschritt erfordert Kohärenz und Interaktion zwischen Körper und Geist.

Der Lehrer bietet an, sich mit dem folgenden Modell vertraut zu machen. Ein Schüler nimmt ein Notizbuch, der andere legt einen Stift oder Finger darauf. Sie beginnen, gemeinsam voranzukommen.

Lehrer. Leben ist Bewegung. Wenn wir uns damit bewegen, dann entwickeln wir uns. Wenn unser Leben weitergeht und wir aufhören, schlechte Dinge zu tun, werden wir hinter dem Leben zurückbleiben und aufhören, uns weiterzuentwickeln.

Kinder führen diese Übung paarweise durch.

Die Klasse ist in vier Gruppen unterteilt: „gesunder Körper“, „kranker Körper“, „gesunder Geist“, „kranker Geist“. In Gruppen schreiben sie Beispiele aus der Praxis auf. Dies dauert 2-3 Minuten. Diese Beispiele werden dann bekannt gegeben. Als schlechte Beispiele stehen Rauchen, Alkoholismus und Drogenabhängigkeit im Fokus.

Lehrer. Was ist das, zu welcher Gruppe gehört es?

Letzte Worte des Lehrers

Die geäußerten Meinungen sind unterschiedlich, aber jede ist wichtig. Warum glaubten die Alten noch, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper existiert? Was meinten sie damit? Eine Person hat das Recht zu wählen, welchen Lebensstil sie führen möchte. Gleichzeitig muss er sich daran erinnern, dass er den Menschen um ihn herum und sich selbst gegenüber verantwortlich ist. Ein Mensch ist auch für seine zukünftigen Kinder verantwortlich, wenn er sich für einen Lebensstil entscheidet.

Hausaufgabe: Fragen Sie Ihre Familie und Freunde, wie sie dieses Sprichwort verstehen, und prüfen Sie, ob ihr Körper und ihr Geist im Einklang sind. Beobachten Sie, ob Geist und Körper bei jedem von Ihnen interagieren. Versuchen Sie, diese Interaktion zu zeichnen.

Thema: Definition der chemischen Abhängigkeit

Ziel:Einführung des Abhängigkeitsbegriffs; Tabak, Alkohol, Drogen – gesundheitsschädliche Stoffe.

Ausrüstung: Notizbücher, Stifte.

Lehrer. Jeder Mensch auf der Welt hat Bedürfnisse, das heißt, er braucht etwas. Was braucht ein Mensch?

An die Tafel wird eine Tabelle gezeichnet:

Ohne was ein Mensch nicht leben kann

Der Lehrer trägt die von den Schülern vorgeschlagenen Beispiele in die Tabelle ein.

Lehrer. Kann ein Mensch ohne Luft leben? Nehmen Sie Luft in Ihre Lungen und atmen Sie nicht. Wer wird länger durchhalten? Auch ohne Nahrung, Wasser, Kleidung und Wärme kann der Mensch nicht leben, insbesondere in kalten Klimazonen. Ohne Obdach – ein Dach über dem Kopf. Kleinkinder können nicht ohne ihre Eltern leben. Jeder von uns braucht eine Familie, die Liebe unserer Nachbarn, ihre aufmerksame Haltung. Für Kinder ist es sehr schwierig, fast unmöglich, ohne Erwachsene zu leben. Braucht eine Person einen Fernseher? Kann man ohne Fernsehen leben?(Antworten.)Braucht ein Mensch Eis und Schokolade? Kann er ohne sie leben? Braucht ein Mensch Parfüm, Eau de Cologne, Creme? (Antworten.)Selbst wenn diese Gegenstände benötigt werden, kann ein Mensch ohne sie leben.

Lehrer (bietet an, sich in Paare aufzuteilen und ein Spiel zu spielen). Der Mann sagt: „Ohne Tisch kann ich nicht leben“ und hält ihn fest. Der andere sagt: „Lass mich gehen, wir werden sehen.“ Einer hält ihn fest, der andere zieht ihn weg. Wer wird wen schlagen? Verstehen Sie, was passiert? Du brauchst keinen Tisch, und du scheinst es zu wissen, aber du selbst hältst daran fest. Das ist Sucht. Wovon kann Ihrer Meinung nach ein Mensch süchtig sein?

(Die Kinder antworten. Wenn sie Tabak, Alkohol oder Drogen nicht erwähnen, fügt der Lehrer sie zusammen mit anderen Konzepten hinzu.)

Ist es leicht, süchtig zu werden? War es für denjenigen, der den Tisch hielt, leicht? Ist es einfach, mit einem Tisch nach draußen zu gehen, Fußball zu spielen oder neben der Freundin spazieren zu gehen? Es ist unbequem, lenkt die Aufmerksamkeit ab, nimmt Kraft, macht einen Menschen schwach, er denkt an nichts anderes, die Hauptsache für ihn ist, den Tisch zu halten, das heißt, er ist auf den Tisch angewiesen. Und welche Sucht raubt Ihnen am meisten Kraft und Gesundheit?

(Diskussion in Gruppen.)

Schädliche giftige Chemikalien verursachen eine Vergiftung des Körpers. Sie zerstören unsere Zellen, dringen in die Zellen ein und bleiben dort. Und sobald sie verschwunden sind, verspürt der Mensch einen Gleichgewichtsverlust.

Der Lehrer lädt einen studentischen Hilfsassistenten zu sich ein und fordert ihn auf, sich mit einem Knie auf die Sitzfläche des Stuhls zu stützen.

Lehrer. Wenn ich den Stuhl abnehme, fällt mein Assistent auf mich. Es stellt sich heraus, dass er auf den Stuhl angewiesen ist, ohne ihn wird mein Assistent fallen. Das Gleiche passiert, wenn sich eine Person an giftige und giftige Stoffe gewöhnt Chemikalien. Dies ist keine natürliche Unterstützung für den Körper. Ist sie jedoch nicht vorhanden, verliert die Person an Stabilität. Sind Ihre Bekannten, Ihre Freunde von etwas abhängig? Was ist daraus geworden? Wie waren sie, bevor die Sucht auftrat? Sind diese Menschen resilient? Das passiert jedem Menschen. Sobald er von etwas abhängig ist, wird er instabil und es fällt ihm schwer, sich zu bewegen und zu entwickeln.

Am Ende der Unterrichtsstunde füllen die Kinder einen Fragebogen aus, in dem sie ihren Nachbarn anhand bestimmter Merkmale anhand eines Fünf-Punkte-Systems bewerten.

Nachhaltigkeit -...

Entwicklung -...

Gesundheit - ...

Hausaufgabe: Zeichnen Sie eine Person vor und nach Beginn der Sucht.

Thema: Wahlfreiheit ist ein Ausweg aus der Sucht

Ziel: das Konzept der „Suchtflucht“, der Überwindung, der eigenen Entscheidung, der eigenen Verantwortung zu vermitteln.

Ausrüstung: Notizbücher, Stifte, Papierstreifen, 2-4 vorbereitete Karten,

Spiel „Wunschbus“

Lehrer. Jetzt machen wir eine Fahrt mit dem Wunschbus. Schreiben Sie Ihren Wunsch auf ein Blatt Papier und geben Sie es mir. Und wir machen uns auf den Weg.

Kinder schreiben einen Wunsch. Der Lehrer zeichnet schematisch einen Bus an die Tafel.

Der Lehrer sammelt Karten und fügt ihnen seine eigenen Karten hinzu: „Ich möchte rauchen“, „Ich möchte Bier“, „Ich möchte, ich weiß nicht was, aber ich möchte wirklich“ usw.

Vertreter der Gruppen werden gebeten, Karten ihrer Wahl zu ziehen, die restlichen Karten werden beiseite gelegt. Der Lehrer schlägt vor, den Wunsch pantomimisch darzustellen, damit andere Gruppen ihn erraten können. Für die Vorbereitung haben die Gruppen bis zu fünf Minuten Zeit. Die abgebildeten Wünsche werden wie eine Buslinie auf die Tafel gezeichnet. Sie können weitere Zettel mit Wunschwünschen aus der Packung nehmen (jedoch nicht mehr als fünf). Die Hauptroute (beliebig) ist ausgewählt.

Den Gruppen wird eine Aufgabe gestellt: Einige sprechen über die Vorteile dieser Route, andere über die Nachteile, Schwierigkeiten und wieder andere über die Kosten.

Für ein „Plus“ gibt es ein „Minus“ und Kosten.

Das Spiel endet, wenn eine der Gruppen Nein hat mehr Optionen.

Lehrer. Schauen Sie, dieser Weg hat immer noch viele „Vorteile“ („Nachteile“) und wie viel wurde bereits ausgegeben. Unser Bus hat mehrere Straßen, aber wir wählen nur eine aus (können Karten hochhalten und zeigen, wie viele Straßen es gibt). Das sind jedermanns Straßen. Und wenn ich das Recht habe zu wählen, was bin ich dann?(Antworten.)

Wenn in den Antworten das Wort „Freiheit“ erwähnt wurde, dann konzentriert sich der Lehrer darauf; wenn nicht, dann fügt er es selbst hinzu. Der Lehrer kommt an die Tafel und zeichnet eine Straße um den Bus herum, die alle zuvor gezeichneten Straßen schneidet. Der Bus steht in der Mitte des Kreises.

Lehrer. Was ist dieser Weg? Jeder Wunsch hängt von ihm ab. Alle Wünsche laufen auf einen einzigen Wunsch hinaus.

(Diskussion in Gruppen)

Lehrer (während der Diskussion ). Lassen Sie mich Ihnen vorlesen, welche Wünsche geschrieben wurden. (Seine Vorbereitungen müssen gehört werden.) Wir sehen, dass dies Abhängigkeit ist. Alle Wünsche laufen auf einen einzigen Wunsch hinaus.

Hausaufgabe: Überlegen Sie, wie der Wunschbus aus diesem Kreis herauskommen kann. Sie können zeichnen oder erzählen.

Unterrichtsstunde: „Die Kunst des Lebens. Wie kann man glücklich sein?“

Vorbereitung:

eine Umfrage unter Klasseneltern, bei der die Eltern gebeten wurden, die Frage zu beantworten: „Wann ist ihrer Meinung nach die Kindheit zu Ende?“

- Aussagen berühmte Leute Was ist Glück?)

-Befragung von Studierenden Wie verstehen Sie die Bedeutung dieses Wortes?

Ziel:

- Bauen Sie weiterhin das Konzept eines glücklichen Menschen auf

-Erziehen Sie den Schüler so, dass er weiß, was Glück ist, und dass er jemand anderen glücklich machen kann.

Das Thema unserer Unterrichtsstunde heißt „Die Kunst des Lebens, wie man glücklich ist?“ und das Gespräch Ich möchte zunächst die Frage stellen: „Wann endet die Kindheit?“ Wann, an welchem ​​Punkt gibt es dem Erwachsenwerden Platz? Aus Ihnen entstand eine Expertengruppe für Kinder, die eine Umfrage unter Klasseneltern durchführte, bei der Eltern gebeten wurden, die Frage zu beantworten: „Wann ist ihrer Meinung nach die Kindheit zu Ende?“

1.Expertengruppe: (Antworten der Eltern)

“Die meisten unserer Eltern glauben, dass die Kindheit mit dem Schulabschluss endet, wenn ein Mensch ein unabhängiges Leben beginnt. Wenn eine Person gezwungen ist, unabhängige Entscheidungen zu treffen. Und eine Mutter schrieb: „Meine Kindheit endete im Alter von 11 Jahren, als ich meine Eltern verließ, und das geschah nach der 4. Klasse, weil es in dem Dorf, in dem wir lebten, keine 5. Klasse gab.“

Lehrer: Warum glauben Sie, Kinder, dass die Kindheit dieses Mädchens im Alter von 11 Jahren endete? Im Allgemeinen erinnern sich Menschen selten an den Moment, der die Kindheit von der Jugend trennt. Es ist jedoch seit langem bekannt, dass die Kindheit endet, wenn eine Person auf Schwierigkeiten, Trauer oder Entbehrungen stößt.

Als ich in einem Gespräch mit einer älteren Frau fragte, wann ihre Kindheit zu Ende sei, lachte sie und sagte, dass sie nicht zu Ende sei.

Na und?„, - fragte ich, „du bist noch nicht erwachsen?“

„Ich bin erwachsen geworden“, antwortete sie, und es gab Probleme im Leben und Probleme, aber die Kindheit ging nicht zu Ende. Was hat dieser Frau Ihrer Meinung nach geholfen, ihr Kindheitsgefühl zu bewahren?

Sie haben Recht, wenn ein Mensch freundlich, fröhlich, aufrichtig und wohlwollend ist, dann wird er in seiner Seele nie alt. Wir wohnen nicht in bessere Zeiten. Die Lebensweise, die Denkweise ändert sich, viele Verhaltensnormen gehören der Vergangenheit an und verlieren ihre Bedeutung. Jeden Tag sehen wir Gewaltszenen auf Fernsehbildschirmen. und Morde. Natürlich können wir unseren Weg frei wählen, aber die Charaktereigenschaften, die von Dichtern aller Zeiten und Völker besungen wurden, müssen unantastbar bleiben.

Versuchen Sie, diese wertvollen Eigenschaften zu benennen. Es ist erfreulich festzustellen, dass menschliche Eigenschaften wie Freundlichkeit, Barmherzigkeit und Menschlichkeit heute nicht vergessen werden.

Jetzt liest ein Schüler unserer Klasse Gedichte für Sie vor.

Der Planet Erde ist in Aufruhr
Ja, und es war ruhig bei ihr.
Streit und Kriege hörten auf,
Sie haben gerade die Pferde wieder gesattelt.
Der Weltraum ist also schon in Sicht,
Nachdem wir über dem Abgrund gestanden haben, fliegen wir in den Abgrund.
Wir sind die törichten Kinder der Erde
Wir hacken den Ast, auf dem wir sitzen.
Keine Gebärmutter kann dich vor dem Joch retten,
Keine tiefe Fäulnis in der Tiefe
Mann liebt einen Mann
Nur darin liegt deine Erlösung.

Wie verstehen Sie die Bedeutung des letzten Satzes des Verses „Mensch, liebe einen Mann, nur darin liegt deine Erlösung.“

Liebe ist ein kreatives Gefühl, Hass zerstört die menschliche Seele. Wenn es keine Liebe zwischen einer Mutter und ihrem Kind, zwischen einem Mann und einer Frau, zwischen Freunden gäbe, würde die Welt zusammenbrechen.

Wir sehen oft, wie jemand, der selbst in einer schwierigen finanziellen Situation ist, anderen hilft. Kommt Ihnen diese Situation bekannt vor? Haben Sie solche Leute getroffen? Warum tun diese Leute das? Sind alle Menschen dazu in der Lage? Zu welchem ​​Zweck tun sie das?

Es gibt viele Aussagen antiker Philosophen, Wissenschaftler und Schriftsteller der Neuzeit darüber, was Glück ist. Der zweiten Expertengruppe wurde die Aufgabe übertragen, solche Stellungnahmen auszuwählen. Sie werden sie Ihnen nun zur Prüfung anbieten. Und Sie versuchen herauszufinden, welche Bedeutung die herausragenden Köpfe der Menschheit dem Wort „Glück“ beimessen.

Wort 2 an die Expertengruppe: (Aussagen berühmter Persönlichkeiten Was ist Glück?)

“Ein Mensch, der nur an sich selbst denkt und in allem seinen eigenen Nutzen sucht, kann nicht glücklich sein. Wenn du für dich selbst leben willst, lebe für andere.“ (Seneca)

“Es ist falsch, daraus zu schließen, dass das Schicksal einen Menschen glücklich gemacht hat, bis sein Leben endete.“ (Sophokles)

“Glücklich ist, wer sich selbst für glücklich hält.“ (G. Fielding)

“Ein bisschen Philosophie, ein bisschen Gesundheit und ein bisschen gute Laune reichen aus, um uns glücklich zu machen. Die Mehrheit sucht das Glück wie ein Geistesabwesender auf der Suche nach seinem Hut, den er auf dem Kopf trägt oder den er in den Händen hält? (S. Sharp)

“Ein gesunder Bettler ist glücklicher als ein kranker König.“ (A. Schopenhauer)

“Glauben Sie mir, Glück gibt es nur dort, wo sie uns lieben, wo sie uns glauben.“ (Lermontow)

Dritte Expertengruppe Wir erhielten die Aufgabe, eine Meinungsumfrage unter den Schülern unserer Klasse durchzuführen. Wie verstehen Sie die Bedeutung dieses Wortes?

Das Wort wird der dritten Expertengruppe erteilt.

Lehrer: Wie viele Menschen – so viele Meinungen. Glück ist ein großes Wort. Aber was mir in Ihren Antworten aufgefallen ist, ist, dass fast jeder glücklich ist, wenn man eine komplette Familie hat, wenn verlässliche Freunde in der Nähe sind, wenn jemand keine ernsthaften materiellen und anderen Probleme hat, manche halten einen Menschen für glücklich, der ein Ziel hat im Leben. Im Allgemeinen ist das Glücksgefühl subjektiv. Der eine bringt es mit materiellem Reichtum in Verbindung, der andere mit einem angenehmen Zeitvertreib. Das Glücksgefühl wird maßgeblich durch die Beziehungen eines Menschen zu anderen Menschen bestimmt. Daher bringen Freundschaft und Liebe einem Menschen auch Glück.

Und jetzt wird er Gedichte zu diesem Thema lesen

Wisse, mein Freund, den Preis der Feindschaft und Freundschaft,
Urteilen Sie nicht voreilig.
Wut auf einen Freund kann augenblicklich auftreten
Beeilen Sie sich noch nicht, es auszuschütten.
Vielleicht beeilt sich dein Freund
Und ich habe dich versehentlich beleidigt,
Ein Freund war schuldig und entschuldigte sich
Erinnere dich nicht an seine Sünde.
Leute, wir werden alt und verfallen.
Und wie unsere Jahre und Tage vergehen
Es fällt uns leichter, unsere Freunde zu verlieren
Sie zu finden ist viel schwieriger.
Kenne, mein Freund, den Preis der Feindschaft und Freundschaft
Urteilen Sie nicht voreilig.
Wut auf einen Freund kann voreilig sein
Beeilen Sie sich noch nicht, es auszuschütten.
Leute, ich bitte euch um Gottes willen
Scheuen Sie sich nicht vor Ihrer Freundlichkeit.

Es gibt nicht viele Freunde auf der Erde
Habe Angst davor, Freunde zu verlieren.

Jeder von euch weiß, wie schwer es für einen Menschen ist, wenn es einen Streit mit einem geliebten Menschen gibt, aber wie ist es für einen Menschen, der keine Freunde hat? In diesem Zusammenhang möchte ich Sie an das berühmte Märchen erinnern Saltykov-Shchedrin „Der weise Elritze“:

“Es war einmal ein Elritze. Sowohl sein Vater als auch seine Mutter waren klug. Sie verbrachten ihr ganzes Leben im Fluss und fingen nie einen Fisch oder einen Hecht im Maul. Im Sterben sagt der alte Gründling: „Schau, mein Sohn, wenn du im Leben nicht in den Abgrund stürzen willst, halte deine Augen offen.“ „Der Kolbensohn erinnerte sich genau an die Lehre seines Vaters und sagte sich: „Du musst dein Leben so leben, dass es niemand merkt, sonst verschwindest du.“ Das tat er. Er grub sich ein Loch, versteckte sich darin und lag den ganzen Tag zitternd da. Peskar lebte Hunderte von Jahren so, zitternd und zitternd, er hatte keine Freunde, keine Eltern – niemanden. Doch dann kam die Zeit und der weise Elritze begann zu sterben. In diesem Moment blitzte sein ganzes Leben vor ihm auf. Welche Freuden hatte er? Wen hat er getröstet? Aufgewärmt? Verteidigt? Wem haben Sie gute Ratschläge gegeben? Wer hat von ihm gehört? Wer erinnerte sich an seine Existenz? Und er musste niemandem alle Fragen beantworten: „Er lebte zitternd, und als er starb, zitterte er.“

Was ist die Moral dieser Geschichte?

Man kann wirklich nicht leben, indem man sich auf sich selbst konzentriert. Im Leben gibt es Menschen, die keine Freunde haben. Tatsächlich sind sie sehr einsam. Aus diesem Grund werden sie von anderen beleidigt und leiden selbst. Aber vieles hängt von der Person selbst ab. Haben Sie sich jemals gefragt, was Sie tun müssen, damit die Leute Sie mögen und Freunde gewinnen? Es gibt Carnegie-Regeln:

Lächeln!

Seien Sie aufrichtig an anderen Menschen interessiert.

Sprechen Sie darüber, was Ihren Gesprächspartner interessiert.

Seien Sie ein guter Zuhörer. Ermutigen Sie andere, über sich selbst zu sprechen.

Versuchen wir, diese Regeln am Beispiel eines Dialogs zwischen Freunden zu testen.

SKIZZIEREN

Die Freunde Sasha und Ira verabredeten sich am Abend. Schauen Sie, was dabei herausgekommen ist. Er wartet auf sie, nach einiger Zeit erscheint sie.

Sascha: Hallo, Ira!

Ira: Hallo Sascha!

Sascha: Du bist sehr pünktlich.

Ira: Entschuldigung, Sascha.

Sascha: Okay, setzen wir uns. Wie geht es dir?

Ira: Mir geht es gut, wie hast du deinen Tag verbracht?

Sascha: Ich bin seit dem Morgen beim Training.

Ira: Das ist sehr interessant. Erzählen.

Sascha: Ich gehe zum Basketball. Im Allgemeinen machen mich diese Trainingseinheiten krank. Der Trainer ist im Allgemeinen großartig, er treibt uns hart, bis wir ins Schwitzen kommen. Er hat so einen Trick – den Ball aus der halben Halle zu schießen. Cool! Er rennt durch die Halle, alle versuchen, eine Barriere für ihn zu errichten, aber das ist ihm egal – er wirft den Ball ins Netz. Masevo! Unser Outfit ist ausgezeichnet; letztes Jahr haben wir eine in Italien hergestellte Uniform gekauft. Cool. (Ira tut so, als sei sie gelangweilt und beginnt sich umzusehen.)

Glaubst du, Sasha mochte Ira? Warum? Und Ira Sasha? Warum nicht?

Um Ihrem Gesprächspartner zu gefallen, müssen Sie in der Lage sein, Ihrem Gesprächspartner zuzuhören und bei Bedarf Ratschläge zu geben, aber es ist wichtig, dass Ihr Gesprächspartner Ihnen zuhören kann.

Versuchen wir nun zu erraten, worum es geht oder um wen es geht wir reden darüber?

Es kostet nichts, gibt aber viel.

Es bereichert diejenigen, die es empfangen, ohne diejenigen zu verarmen, die es geben.

Es dauert einen Moment, bleibt aber für immer in Erinnerung.

Niemand ist reich genug, um ohne Geld zu leben, und so etwas gibt es nicht

ein armer Mann, der nicht reicher werden würde? (Lächeln)

Achten Sie auf den Satz, der Psychologen auf der ganzen Welt als Code dient: „Wenn Sie ein Gesicht ohne Lächeln sehen, lächeln Sie selbst.“

Liebe verursacht die stärksten positiven Gefühle, obwohl sie bekanntermaßen auch die negativsten hervorruft. emotionale Erlebnisse. Die Fülle des Lebens eines Menschen hängt weitgehend davon ab, ob er dieses Gefühl in seinem Leben erlebt hat. Schließlich steckt Liebe, wenn sie auf Gegenseitigkeit beruht, einen Menschen mit Energie an, inspiriert ihn zu Heldentaten und hilft ihm zu leben. V. Vysotsky schrieb in seiner „Ballad of Love“:

“Ich atme und das bedeutet, dass ich liebe,
Ich liebe und das bedeutet, dass ich lebe.
Der frische Wind bezauberte die Auserwählten,
Niedergeschlagen, von den Toten auferweckt.
Denn wenn ich nicht liebte
Das heißt, er würde nicht leben, das heißt, er würde nicht atmen!“

Wie verstehen Sie die Bedeutung dieser Verse? Stimmen Sie seiner Aussage zu? Das Glücksgefühl hängt maßgeblich von den Eigenschaften eines Menschen ab. Es gibt Menschen, die trotz aller Widrigkeiten des Lebens glücklich sind, und es gibt auch solche, die immer dabei sind depressiver Zustand. Sie kennen wahrscheinlich beide Kategorien von Menschen. Wie viele Menschen treiben sich zur Zwangsarbeit, wie verbittert bin ich. Sie zeigen Intoleranz gegenüber allem, was ihn umgibt, und erkennen nicht, dass ein Mensch ein sich selbst anpassendes System ist und sein persönlicher Erfolg und die Aura, die er um sich herum schafft, und die Beziehungen zu Menschen davon abhängen, welche zentrale Lebensidee ein Mensch wählt , und ein Gefühl des Glücks.

Nun möchte ich eine Befragung unter Ihnen durchführen und je nachdem, ob Sie diese Eigenschaft haben oder nicht, ein „Plus“ oder „Minus“ eintragen.

Fragen zur Umfrage:

Ich spüre innere Entspannung und Leichtigkeit.

Ich gehe mit Freude und Freude zur Schule.

Mich nervt nichts.

Ich fühle mich voller Energie.

Ich kann andere positiv beeinflussen, ich möchte ihnen helfen.

Ich habe Geduld mit menschlichen Fehlern.

Ich fühle mich wie ein glücklicher Mensch.

Zu Hause fühle ich mich nach der Schule angenehm müde.

Ich habe mehrere enge Menschen und viele gute Freunde.

Die Leute kommen mich gerne besuchen.

Ich bin nicht beleidigt, wenn sich Leute auf nette Art und Weise über mich lustig machen.

Wenn ich beleidigt bin, beeile ich mich nicht zu streiten, sondern warte darauf, dass sich die Person beruhigt, und wenn sie mir zuhören möchte, werde ich ihr auf jeden Fall meinen Respekt vor ihr sagen, aber gleichzeitig werde ich meine Meinung zum Ausdruck bringen Standpunkt fest und ehrlich.

Ich hege keinen Groll gegen Menschen und ich hege keinen Groll gegen sie.

Ich glaube an Schönheit, Güte und Intelligenz.

Herzlichen Glückwunsch an diejenigen, die mehr Vorteile haben. Das bedeutet, dass bei Ihnen alles in Ordnung ist und Sie sich als glücklichen Menschen betrachten können. Und diejenigen, die mehr Nachteile haben, überlegen Sie sorgfältig, was Sie an Ihrer Einstellung ändern müssen.

SPIEL:

Postkarten mit Sprichwörtern und Sprüchen zum Thema Glück. Sie müssen sie richtig falten und ihre Bedeutung durch Gesichtsausdrücke zeigen. Der Rest muss raten, worum es geht.

Postkartentext:

- „Glück kann man nicht in die Hand nehmen.“

- „Glück ist wertvoller als Reichtum.“

- „Glück und Unglück liegen nah beieinander.“

- „Glück liegt nicht im Portemonnaie, sondern in den Händen.“

Fassen wir es zusammen Ergebnisse unsere Unterrichtsstunde.

Warum ist die Fähigkeit, glücklich zu werden, eine Kunst? Was braucht ein Mensch, um glücklich zu werden?

- Moralische Lebensnormen, an die wir uns halten müssen glücklich sein.

Tu Gutes!

Liebe und vergib den Menschen!

Behandle die Menschen so, wie du von ihnen behandelt werden möchtest.

Finden Sie Ihren Sinn im Leben.

Haben Sie Angst, jemanden zu beleidigen.

Wissen, wie man Menschen Freude bereitet.

Denken Sie daran: Höflichkeit, Freundlichkeit und Freundlichkeit in Beziehungen beruhen auf Gegenseitigkeit.

Entwickeln Sie die folgenden Eigenschaften in sich:

erlaube keine Streitereien , Schlägereien, Geschrei, Drohungen – das demütigt einen Menschen,

Schätzen Sie die Ehre Ihrer Familie , Schulen, halte deine Kameraden davon ab, schlechte Dinge zu tun,

Helfen Sie dem Jüngeren , ungeschützt, sei fair. Diese moralischen Standards sind zu den Normen Ihres Lebens geworden. Ich möchte wirklich, dass Sie darüber nachdenken, ob Sie nach dem heutigen Unterricht zufrieden sind und was Sie tun müssen, damit es Ihnen und den Menschen um Sie herum gut geht.

Abschließend möchte ich Ihnen mit den Worten berühmter Wissenschaftler und Schriftsteller raten:

Betrachten Sie jemanden nicht als glücklich, der auf Glück angewiesen ist. (Seneca)

Einer der meisten die richtigen Wege Glück zu erlangen bedeutet, Selbstachtung zu bewahren, sein Leben ohne Scham und Reue betrachten zu können, ohne in der Vergangenheit eine schlechte Tat, kein Übel, keine Beleidigung einer anderen Person zu sehen. (J. Condorcet)

Indem wir uns um das Glück anderer bemühen, finden wir unser eigenes. (Plato)

Ein Mensch steigert sein Glück in dem Maße, in dem er es an andere weitergibt. (I. Bentham

Unterrichtsstunde zum Thema „Gesundheitsgeheimnisse“

Ziele - das Wissen der Schüler über Gesundheit und einen gesunden Lebensstil aktualisieren und weiterentwickeln; - Entwicklung eines Gefühls der persönlichen Verantwortung für einen gesunden Lebensstil;- Besprechen Sie verschiedene Optionen im Zusammenhang mit Ihrer Gesundheit und Möglichkeiten, diese zu erhalten.- Schüler dazu zu erziehen, eine negative Einstellung gegenüber schlechten Gewohnheiten zu haben und auf ihre Gesundheit zu achten.
Verwendete Ausrüstung: Computer, Projektor, Leinwand, Zeichnung des Meeres, BooteKurze Beschreibung: In dieser Unterrichtsstunde geht es darum, über einen gesunden Lebensstil, schlechte Gewohnheiten und das Notwendige zu sprechen für den modernen Menschen um Ihre Gesundheit zu erhalten.

Hallo Leute!

Ich sage „Hallo“ zu Ihnen, was bedeutet, dass ich Ihnen allen Gesundheit wünsche. Haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum man sich bei der Begrüßung von Menschen gegenseitig Gesundheit wünscht?

Wahrscheinlich, weil die Gesundheit eines Menschen das Wichtigste ist Hauptwert.

Die heutige Unterrichtsstunde ist der menschlichen Gesundheit gewidmet und trägt den Titel „Gesundheitsgeheimnisse“.

Lassen Sie uns klären - Was ist Gesundheit? Bis 1940 glaubte man, dass Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit sei. Sind Sie damit einverstanden? (Antworten der Kinder) Ich gebe Ihnen dieses Beispiel: Ein Mensch hat keine Schmerzen. Aber er hat ein schlechtes Gedächtnis. Kann er als gesund angesehen werden?

Oder ein anderes Beispiel: rauchender Mann, der auch keine Schmerzen hat. Kann er als gesund angesehen werden?(Antworten der Kinder) Was ist also Gesundheit, ein gesunder Lebensstil? (Antworten der Kinder) Jetzt werde ich versuchen, Ihre Idee zusammenzufassen.Gesundheit ist das wertvollste Geschenk, das ein Mensch je erhalten hataus der Natur. Und er muss es schützen und stärken.Die Verfassung der Weltgesundheitsorganisation besagt, dass Gesundheit nicht einfach die Abwesenheit von Krankheit bedeutet, sondern ein Zustand des körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens.

Bitte heben Sie Ihre Hände, wer war noch nie krank?

Wer war einmal krank?

Wer wurde zweimal krank?

Schauen Sie, wir sind daran gewöhnt, dass es für einen Menschen ganz natürlich ist, krank zu werden! Aber das ist eine falsche Einstellung!

Ändern wir die Einstellung und denken wir daran: Es ist für einen Menschen selbstverständlich, gesund zu sein! Wissenschaftler glauben, dass ein Mensch 150 bis 200 Jahre alt werden sollte (wie die alten Griechen glaubten, dass der Tod mit 70 Jahren bedeutet, in der Wiege zu sterben).

Heute sagen Ärzte, dass unsere Gesundheit von unserem Lebensstil abhängt: von unseren Gewohnheiten, von unseren Bemühungen, ihn zu stärken.

Und jetzt machen wir eine Bootsfahrt auf dem Meer eines gesunden Lebensstils.Aber es kommt vor, dass Taifune, Tsunamis und Stürme durch das Meer ziehen -Das sind unsere Laster und schlechten Gewohnheiten. Sie sind wie Hurrikane.das Schicksal einer Person zum Scheitern bringen. Lass uns über sie reden. Leute, was sind die schlechtesten Angewohnheiten, die ihr kennt?(Antworten der Kinder) Es stimmt, dass unsere Gesellschaft derzeit von drei großen Übeln geplagt wird. Dies sind: Rauchen, Alkoholismus und Drogensucht.- Leute, was könnt ihr zum Rauchen sagen?RAUCHEN- die häufigste schlechte Angewohnheit. Wenn jemand raucht, verbrennt der Tabak langsam und es entsteht Rauch. Rauch besteht aus vielen Schadstoffe, das ist Nikotin, Kohlenmonoxid und Tabakharze.- Welche Organe leiden Ihrer Meinung nach unter Zigarettenrauch?(Antworten der Kinder: Zähne, Zunge, Lunge, Herz, Gehirn)Welchen Schaden verursacht Rauchen im menschlichen Körper? (Antworten der Kinder)Folgendes müssen Sie beachten:*Rauchen belastet die Lunge*Rauchen erschwert die ordnungsgemäße Funktion des Herzens* Rauchen erschwert das Eindringen von Luft in den Körper*Rauchen verursacht gelbe Zähne und Mundgeruch*Eine gerauchte Zigarette dauert 15 Minuten *Streit und Rauchen sind unvereinbar.Was können Sie über die Gefahren von Alkohol sagen?(Antworten der Kinder) Nicht weniger schädlich ALKOHOL Auch alle inneren Organe, insbesondere das Gehirn, leiden darunter. Eine Vergiftung des Gehirns führt dazu, dass ein Mensch einfach dumm wird, sein Gedächtnis nachlässt und es für ihn schwieriger wird, neue Dinge zu lernen.- Über Drogen? Drogen, sie sind sehr gesundheitsgefährdend. Es ist sehr schwierig, sich von einer Drogenabhängigkeit zu erholen. Denken Sie daran – Drogen sind eine Krankheit und der Tod einer Person.- Leute, warum glauben Sie, dass Menschen anfangen zu rauchen, Alkohol und Drogen zu trinken?(Antworten der Kinder) SLIDE  Aus Neugier  Aus Langeweile  Autorität unter Freunden stärken Für Unternehmen  Sich wie ein Erwachsener fühlen- Was kann schlechte Gewohnheiten ersetzen: Sport  Tanzen  Kunsthandwerk  Lesen  Jede interessante und machbare Aktivität- Sagen Sie mir, welche Regeln befolgt werden müssen , gesund sein? (Antworten der Kinder) /Für den Lehrer: Hygiene- und Hygieneanforderungen: Immer und überall sauber bleiben, morgens und abends die Zähne putzen, wöchentlich ins Badehaus gehen, Haare, Nägel und Haut pflegen. Kleiden Sie sich immer der Jahreszeit entsprechend. Treiben Sie täglich Sport und waschen Sie Ihr Gesicht kaltes Wasser. NichtAlkohol trinken, nicht rauchen. Sport treiben...usw./- Schauen wir uns nun dieses Zauberwort „GESUNDHEIT“ an. Und lassen Sie uns für jeden Buchstaben dieses Wortes Wörter zum Thema Gesundheit finden: Z – Bewegung, D – Diät, O – Ruhe R – Tagesablauf, Arbeit, Aufwärmen O – Gemüse B – Vitamine, Luft, Wasser L E - Essen

Hier, Leute, ihr seht, wie viele gute es gibt, nützliche Wörter enthält das Wort „Gesundheit“

- Und abschließend werden wir versuchen, die wichtigsten Geheimnisse der Gesundheit zusammenzustellen. - Was gibt uns Gesundheit?  Körperlicher Komfort.  Möglichkeiten: o Studieren o Arbeiten o Die Welt erkunden o Besitzen Sie materielle und spirituelle Werte. -Und zum Schluss sichern wir uns:Was kann und sollte getan werden und was nicht, um gesund zu sein?(Antworten der Kinder) Erinnerungen MÜSSEN: o Essen Sie häufiger Fisch, Gemüse und Obst. o Trinken Sie Wasser, Milch, Säfte, Tee. o Treiben Sie Sport. o Gehen Sie so viel wie möglich. o Atmen Sie frische Luft ein. o Schlafen Sie ausreichend. o Zeigen Sie Freundlichkeit. o Lächle öfter. o Liebe das Leben. Und was ES IST VERBOTEN: o Zu viel essen. o Essen Sie viel fetthaltige, süße und salzige Lebensmittel. o Alkohol trinken. o Stundenlang fernsehen. o Bleiben Sie zu Hause. o Rauchen. o Gehen Sie zu Bett und stehen Sie spät auf. o Seien Sie gereizt. o Verlieren Sie Ihren Sinn für Humor.o Seien Sie deprimiert, wütend, beleidigt.

- Versuchen Sie, dieser Gesundheitsformel zu folgen, und Sie werden viele Jahre lang Jugend und Schönheit bewahren.

Wie wir eingangs sagten: Wenn die Leute Hallo sagen, wünschen sie Ihnen Gesundheit. Und Wünsche werden früher oder später wahr. Sagen wir alle gemeinsam:

- Ich möchte gesund sein!

- Ich kann gesund sein!

- Ich werde gesund sein!

Ich: Sei gesund!!!- Und als Andenken möchte ich Sie mit Gesundheitsgeheimnissen erinnern, die ich mit meinen Schülern gemacht habe. Damit Sie diese Regeln befolgen und einen gesunden Lebensstil führen.

Danke für die tolle Stunde!

Städtische Haushaltsbildungseinrichtung

Sekundarschule Nr. 21

Offene Unterrichtsstunde

Vorbereitet

Lehrer Klassen

Getikova O.A.

Erläuterung

Dezember 2013

Getikova Olga Andreevna*

Position (mit Angabe des unterrichteten Fachs)

Grundschullehrer

Bildungseinrichtung

MBOU-Sekundarschule Nr. 21 in Bolotny*

Materialname Unterrichtsstunde

„Wenn du deine Gesundheit ruinierst, kannst du keine neuen kaufen“ *

4 Klasse

Klasse

1 8 Anzahl der Studierenden

Menschlich *

Akademisches Fach Unterrichtsstunde ()

pädagogische Arbeit Lehrmittel, Bildungsprogramm(UMK) gibt die Autoren an, zu denen die Ressource gehört

Perspektive

Art der Ressource (Präsentation, Video, Textdokument usw.)*

Testdokument, Präsentation, Klarheit

Technische Ausstattung (Computer, interaktives Whiteboard etc.)*

Computer, Projektor

Ziele,

Ziele des Materials*

Ziel: Wiederholen Sie es auf spielerische Weise und ermöglichen Sie den Schülern, mehr über die Erhaltung der natürlichen Gesundheit zu lernen.

Kurze Beschreibung der Arbeit mit der Ressource

(In welchem ​​Stadium soll es verwendet werden, Form der Verwendung: Einzelperson, Gruppe usw., nach Ermessen des Autors).*

Die Unterrichtsstunde ist einem gesunden Lebensstil gewidmet. Es geschieht auf spielerische Weise. Der Lehrer führt die Kinder lediglich zum Unterrichtsthema, die Kinder selbst argumentieren, ziehen Schlussfolgerungen, kommunizieren, arbeiten in Gruppen und gemeinsam und führen Forschungsarbeiten durch.

Liste der verwendeten Literatur.

Unterrichtsstunde „Wer seine Gesundheit ruiniert, kann keine neue kaufen“

Ziele:

1. Förderung eines gesunden Lebensstils

2. Bildung der Teamarbeit

3. Bildung einer aktiven Position zu diesem Thema unter den Studierenden

Die Schüler werden in Teams eingeteilt, die Teams erhalten eine Sonderwährung -gesund.

Die Ergebnisse werden zusammengefasst und aktive Teilnehmer sowie das beste Team werden prämiert.

Fortschritt der Veranstaltung

Führend . Hallo, liebe Freunde, Gäste, Lehrer! Ich grüße dich. Das heißt, ich wünsche allen Gesundheit! Haben Sie jemals darüber nachgedacht, warum man sich bei der Begrüßung von Menschen gegenseitig Gesundheit wünscht? Wahrscheinlich, weil Gesundheit der wichtigste Wert für einen Menschen ist. Aber leider beginnen wir erst dann über Gesundheit zu reden, wenn wir sie verlieren.

Leute, ihr seid heute besonders schön und ich möchte, dass diese Schönheit noch lange bei euch bleibt. Dazu müssen Sie Ihre Gesundheit erhalten. Wie kann es Ihrer Meinung nach erhalten bleiben?

(Die Antworten der Kinder werden angehört)

Gut gemacht! Unsere Unterrichtsstunde ist einem gesunden Lebensstil gewidmet.

Lesen wir den Namen unserer Unterrichtsstunde.Gleiten1. Was sollten Sie Ihrer Meinung nach heute lernen?

Unsere Unterrichtsstunde wird ungewöhnlich sein. Jetzt teilen wir Sie in Teams auf und veranstalten einen Wettbewerb.

Ich habe Blütenblätter in verschiedenen Farben in meiner Hand. Jeder von euch kommt und wählt einen von ihnen aus. Gehen Sie nun zu der Blume, deren Farbe Sie in der Hand haben, und nehmen Sie Platz. (aufgeteilt in 2 Teams).

Unser Wettbewerb umfasst 7 Runden. Mit ihnen verdienen Sie eine besondere Währung – gesunde Kopeken. Wer am Ende des Wettbewerbs die meisten gesündesten Menschen verdient, gewinnt.

Und unsere Gäste werden Sie bewerten.

Sollen wir anfangen?

1 Runde Befehlspräsentation.

Sie müssen sich innerhalb einer Minute nach Rücksprache einen Teamnamen und ein Motto ausdenken.

(2 gesunde)

Runde 2 „Fragen und Antworten“

Führend. Bitte nennen Sie die wichtigsten Gesundheitsfaktoren. ( Die wichtigsten Gesundheitsfaktoren sind Bewegung, Abhärtung, Ernährung, Tagesablauf. Faktoren, die die Gesundheit verschlechtern, sind Alkoholkonsum, Drogenkonsum und Rauchen.

Nun nehmen die Teams an einem Miniquiz teil. Sie müssen zwei Antworten geben: „Ja“ oder „Nein“. Für die richtige Antwort: 1 gesunde Frau

Stimmen Sie zu, dass Bewegung eine Quelle für Kraft und Gesundheit ist? (Ja)

Stimmt es, dass Kaugummi die Zähne schützt? (NEIN)

Stimmt es, dass Kakteen Strahlung von einem Computer entfernen? (NEIN)

Stimmt es, dass mehr als 10.000 Menschen durch Rauchen sterben? (Ja)

Stimmt es, dass Bananen die Stimmung heben? (Ja)

Ist es einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? (NEIN)

Stimmt es, dass man sich im Sommer das ganze Jahr über mit Vitaminen versorgen kann? (NEIN)

Stimmt es, dass Mangel an Sonne Depressionen verursacht? (Ja)

Runde 3 „Bogen der sieben Leiden“

Führend. Jedes Team bereitete Sprichwörter und Sprüche über einen gesunden Lebensstil vor. Erinnern wir uns an sie. Du kannst dich nicht wiederholen. Für jedes Sprichwort -1 gesunder Mensch.

Beispielantworten.

Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper

Rauchen ist gesundheitsschädlich

Gesundheit ist wertvoller als alles andere

Kümmern Sie sich schon in jungen Jahren wieder um Ihr Kleid und Ihre Gesundheit

Wenn du gesund bist, bekommst du alles

Wenn Sie Ihre Gesundheit ruinieren, können Sie keine neue kaufen

Wein ist kein Freund des Handwerks

Der Hopfen ist laut – der Geist schweigt

Bis auf den Grund trinken – nichts Gutes in Sicht

Was ein nüchterner Mensch denkt, liegt dem Betrunkenen auf der Zunge

Runde 4 „Medizin“

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Führend. Ihnen wird eine Tabelle angeboten, in der die Namen verschiedener Medizinprodukte verschlüsselt sind. Die Teams müssen die Tabelle entschlüsseln und gebrochene Kurven zur Auswahl verwenden medizinische Begriffe und benennen Sie sie.

Antworten: Pipette, Jod, Heftpflaster, Ammoniak, Brillantgrün, Heizkissen, Tourniquet.

Runde 5 „Wer seine Gesundheit ruiniert, kann keine neue kaufen“

Führend. Der nächste Wettbewerb ist für Einfallsreichtum und Einfallsreichtum. Ich lade Teamvertreter ein, auf mich zuzukommen und Umschläge abzuholen. Jeder Umschlag enthält die gleichen Wörter. Sie müssen aus einer Reihe von Wortvorschlägen den Spruch „Wer seine Gesundheit ruiniert, kann er sich keine neue kaufen“ ausdenken. Wer schneller einen Spruch verfasst und auf ein Blatt Papier klebt, gewinnt diesen Wettbewerb.

Runde 6: „Die richtige Ernährung ist der Schlüssel zur Gesundheit“

Verteilen Sie die Wörter in zwei Spalten auf die Gruppen „Nützliche Produkte“,Folie 7„Ungesunde Lebensmittel“: Äpfel, Pepsi-Cola, Haferflocken, Fanta, Chips, Kefir, Kohl, Karotten.

(Kinder verteilen Wörter Karte für Karte in Spalten).

Gesunde Lebensmittel: Äpfel, Haferflocken, Kefir, Kohl, Karotten. Sind sie immer von Vorteil?

Schädliche Produkte: Pepsi-Cola, Fanta, Chips. Warum sind sie schädlich? Wir lagern diese Produkte nicht im Kühlschrank, sie verderben aber nicht lange. Dank was? Sie haben Lebensmittelzusatzstoffe. Nahrungsergänzungsmittel der Gruppe E schädigen bei häufiger Anwendung den Körper. Hier sehen Sie Ihre Favoriten auf der Foliegleiten8 Bonbonbon- Wette. In ihnenEs gibtE 102, E 124 – verursachen Asthmaanfälle, E 110 – verursachen Allergien und Übelkeit.

Folie 9.Kegeln. Dragee in Zuckerglasur – enthält E 171 – kann zu Leber- und Nierenerkrankungen führen.

Folie 10.SKELETTE.Joghurt, Vanille – E 104 – Ursachen Hautkrankheiten, E 110 – allergische Reaktionen, Übelkeit, E 124 – provoziert Asthmaanfälle.

Asthma - Asthmaanfälle unterschiedlicher Herkunft.

Allergie ist ein Symptomkomplex (Schwellung, Juckreiz, laufende Nase, Niesen und viele andere), der durch eine pathologisch hohe Empfindlichkeit verursacht wird Immunsystem Organismus, der zuvor durch einen Fremdstoff (Allergen) sensibilisiert wurde. Manchmal liegt eine Allergie gegen körpereigenes Gewebe vor, die zu schweren Autoimmunerkrankungen (Rheuma, sympathische Ophthalmie etc.) führen kann.

Ich hoffe, Sie verstehen, dass es Produkte gibt, die in einer Chemiefabrik hergestellt werden. Sie sollten sie nicht oft essen.

Runde 7

Führend. Leute, ich habe eine Kamillenblüte in meinen Händen. Auf den Blütenblättern des Gänseblümchens sind Fragen geschrieben. Ich reiße das Blütenblatt ab und lese die Frage. FürDie richtige Antwort ist 1 gesunder Mensch.

Süßer Stein schmilzt in Wasser (Zucker)

Flüssigkeit, kein Wasser, weiß, kein Schnee (Milch)

Es gibt Essen im Haus, aber die Tür ist verschlossen (Ei)

Im Wasser geboren, aber Angst vor Wasser (Salz)

Diese Pflanzen sind gutes Mittel zur Vorbeugung von Erkältungen (Zwiebeln, Knoblauch)

Die einfachste Regel zur Vermeidung der „schmutzigen Handkrankheit“ lautet: (Waschen Sie Ihre Hände vor dem Essen.)

Der Mangel an diesem Element im Körper trägt zum Auftreten von Karies (Fluorid) bei.

Runde 8

Führend. Und jetzt, Am Ende unserer Unterrichtsstunde schlage ich vor, ein Anti-Tabak-Quiz durchzuführen.

Quizfragen :

Wann, von wem und wo wurde Tabak erstmals nach Europa gebracht?

A) Im 16. Jahrhundert von den Spaniern aus Amerika

B) im 17. Jahrhundert von den Chinesen

C) im 18. Jahrhundert von den Briten aus Indien

Gibt es Zigaretten, die nicht schädlich sind?

A) Filterzigaretten

B) Zigaretten mit geringer Gehalt Nikotin

IN) NEIN

Wie viele Stoffe sind darin enthalten? Tabakrauch?

A) 20-30

B)200-300

IN) über 3000

Wie wirkt sich Rauchen auf die Herzfunktion aus?

A) verlangsamt seine Arbeit

B) lässt dein Herz höher schlagen

B) hat keinen Einfluss auf den Betrieb

Welche Krankheiten werden am häufigsten mit dem Rauchen in Verbindung gebracht?

A) Allergien

B) Lungenkrebs

B) Gastritis

Was passiert mit den körperlichen Fähigkeiten einer rauchenden Person?

A) sie steigen

B) sie gehen unter

B) nicht ändern

Hängt die Fähigkeit, mit dem Rauchen aufzuhören, von der Rauchergeschichte ab?

A) Erfahrung spielt keine Rolle

B) Je länger Sie rauchen, desto schwieriger ist es, mit dem Rauchen aufzuhören

c) Je länger Sie rauchen, desto einfacher ist es, mit dem Rauchen aufzuhören

Stimmt es, dass Rauchen in den meisten Ländern in Mode ist?

A) Rauchen war noch nie in Mode

B) Rauchen ist in Mode

IN) Die Mode des Rauchens ist vorbei

Was ist Passivrauchen?

A) in einem Raum sein, in dem geraucht wird

B) wenn Sie zur Gesellschaft rauchen

C) wenn Sie nicht zu lange brauchen

Was ist schädlicher?

A) Zigarettenrauch

B) Rauch aus einem Gasbrenner

B) Abgase

„Netz der Gesundheit“

Erinnern wir uns am Ende unserer Lektion daran, was es bedeutet, gesund zu sein, was Gesundheit ist. Stellen wir uns dazu im Kreis auf und spielen wir den Ball weiter, um „ein Netz der Gesundheit zu weben“. Wir geben den Ball weiter, aber nicht an die Person, die neben uns steht und die Frage „Was ist Gesundheit?“ beantwortet. Gesundheit ist zum Beispiel Schönheit. Je mehr Wörter Sie sich merken, desto länger werden die Threads unseres Webs. (Zum Schluss schneiden Sie den Faden von der Kugel ab )

Beispielantworten:

Gesundheit ist Schönheit.

Gesundheit ist Reichtum, den man nicht kaufen kann.

Gesundheit – wir und die Natur.

Gesundheit ist etwas, das es zu schützen gilt.

Gesundheit ist Stärke und Intelligenz.

Gesundheit ist Bewegung.

Gesundheit ist gute Laune.

Gesundheit ist Freundlichkeit

Gesundheit ist Glück usw.

Falten Sie nun die Bahn vorsichtig und stecken Sie sie in einen Umschlag (Auf dem Umschlag steht die Aufschrift „Gesundheit“ ) und bewahren Sie diesen Umschlag in unserer Klasse auf, damit wir alle gesund, fit und stark sein können.

Ziele: Bei Schülern eine stabile Ablehnung von Alkohol, Drogenabhängigkeit und Rauchen zu schaffen. Fördern Sie einen gesunden Lebensstil.

Bilden: Wettbewerbsprogramm.

Teilnehmer: Klassenschüler, Lehrer.

Vorbereitungsphase: Bei der Vorbereitung auf den Unterricht können Sie eine Fotoausstellung „Ein gesunder Geist in einem gesunden Körper“, „Die Welt meiner Hobbys“, „Gesunde Kinder sollten auf dem Planeten sein“ usw. vorbereiten und die Schüler auch einladen, die Frage zu beantworten Fragen eines anonymen Fragebogens, die dem Lehrer helfen, seine Einstellung zum diskutierten Problem zu bestimmen.

Gegenüber der Aussage, mit der die Schüler einverstanden sind, muss ein „+“-Zeichen gesetzt werden; wenn sie nicht einverstanden sind, müssen sie ein „-“-Zeichen setzen.

Alkohol. Zigaretten. Drogen:

Sie heben Ihre Stimmung.

Gibt Selbstvertrauen.

Fördert die Kommunikation.

Lindert Langeweile.

Sie verlieren die Kontrolle über ihr Handeln.

Sie verkürzen das Leben.

Zu schweren Erkrankungen führen.

Sie schwächen den Nachwuchs.

Sie schaden der Familie, der Gesellschaft und dem Staat.

Gibt ein Gefühl von Freiheit.

Fördert das Erwachsenwerden.

Außerdem ist es notwendig, eine Jury zu wählen, der ein Biologielehrer, ein Psychologe, Eltern oder Schüler anderer Klassen angehören können.

Klassenfortschritt

In Anbetracht der Tatsache, dass Gymnasiasten über bestimmte Informationen über die Schädlichkeit schlechter Gewohnheiten für die menschliche Gesundheit verfügen, fordert der Lehrer sie auf, die Relevanz des Unterrichtsthemas zu erläutern.

Der Lehrer fasst die Antworten der Schüler zusammen und macht sie darauf aufmerksam, dass ein gesunder Lebensstil bei jungen Menschen immer beliebter wird, aber viel von der Person selbst abhängt, davon, wie sie sich selbst und ihre Zukunft sieht.

Sie können das Problem in Gruppen besprechen. Nach der Diskussion kommen die Studierenden zu dem Schluss, dass die Hauptbestandteile eines gesunden Lebensstils sind:

Mit dem Rauchen aufhören.

Verweigerung alkoholischer Getränke.

Mit Drogen aufhören.

Leibeserziehung und Sport, körperliche Aktivität.

Sozialer Plakatwettbewerb zum Thema „Nein zu schlechten Gewohnheiten!“

Kriterien für die Posterbewertung:

Die Relevanz und Wichtigkeit der dargestellten Situation innerhalb des gegebenen Themas.

Passen Sie den Text an die dargestellte Situation an.

Prägnanz und Lesekompetenz des Textes.

Kompositionslösung für das Poster.

Die Qualität des Posters.

Die Jury hat das Recht, Originalität in der Herangehensweise an die Wettbewerbsarbeit mit Zusatzpunkten zu belohnen.

Gelehrter Wettbewerb

1. A.P. Tschechow sagte: „Eine rauchende Frau zu küssen ist dasselbe wie...“ (...einen Aschenbecher zu küssen).

2. Eine der bulgarischen Brandschutzregeln lautet: „Stechen Sie nicht ins Feuer!“ Übersetzen Sie es ins Russische. (Im Bett nicht rauchen.)

3. Wie würden die alten Griechen eine Person nennen, die unter Taubheitsgefühl leidet? (Süchtiger, vom griechischen nark – Taubheit, Manie – Anziehung.)

4. Im Dezember 2000 verabschiedeten die Stadtbehörden dieser Stadt zum ersten Mal weltweit das strengste Rauchgesetz, das das Rauchen an öffentlichen Orten, am Arbeitsplatz, in Cafés, Bars und Restaurants verbot. Zum Einräuchern öffentlicher Ort Der Täter wird mit einer Freiheitsstrafe von einem Jahr oder einer Geldstrafe von 1.000 US-Dollar bestraft. Wo wurde dieses Gesetz verabschiedet? (Dieses Gesetz wurde von den Behörden von New York verabschiedet.)

5. Fertig stellen Englisches Sprichwort: „Der Raucher lässt einen Feind in den Mund, der entführt ...“ (Gehirn.)

6. Der berühmte Arzt P. Bragg sagte, dass es 9 Ärzte gibt. Ab dem vierten sind es natürliche Ernährung, Fasten, Sport, Ruhe, gute Körperhaltung und Geist. Nennen Sie die ersten drei von Bragg erwähnten Ärzte. (Sonne, Luft und Wasser.)

Wettbewerb „Das überzeugendste Argument“

Mannschaftskapitäne müssen innerhalb einer Minute das überzeugendste Argument für die Notwendigkeit eines gesunden Lebensstils vorbringen.

Die Jury fasst die Ergebnisse des Wettbewerbs zusammen.

Informationsvorlesungssaal

1. Bestandteile eines gesunden Lebensstils

a) Richtige Atmung.

Es ist sehr wichtig, immer durch die Nase zu atmen. In den Nasengängen wird die Luft gereinigt, erwärmt und befeuchtet. In der gesundheitsfördernden Gymnastik namens „Yoga“ ist es allgemein anerkannt, dass „nur eine Generation von Menschen, die richtig atmen, die Menschheit wiederbeleben und Krankheiten so selten machen wird, dass sie als etwas Außergewöhnliches angesehen werden.“

Natürlich ist es auch wichtig, dass die Luft, die wir atmen, sauber ist.

b) Ausgewogene Ernährung.

Der berühmte russische Publizist und Literaturkritiker D.I. Pisarev versicherte: „Ändern Sie die Ernährung eines Menschen, und der ganze Mensch wird sich nach und nach verändern.“ Die menschliche Gesundheit wird maßgeblich von der Quantität und Qualität der Nahrung und Ernährung bestimmt. Die moderne Ernährung der meisten Menschen zeichnet sich durch einen hohen Verzehr kohlenhydratreicher Lebensmittel aus. Die Folge sind übermäßiges Essen und Fettleibigkeit. „Mäßigung ist der Verbündete der Natur“, sagte der antike griechische Arzt und Vater der Medizin, Hippokrates. Ja, die Ernährung sollte moderat, aber abwechslungsreich und nahrhaft sein.

Lebensmittel müssen Vitamine enthalten! Frisches Gemüse und Obst, Honig, getrocknete Aprikosen, Nüsse, Rosinen, Buchweizen, Haferflocken, Hirse – das sind Lebensmittel, die die lebenswichtigen Funktionen des Körpers steigern. Sie müssen sie in Ihre Ernährung einbeziehen. Und Brot aus fein gemahlenem Mehl, Nudeln, Würstchen, Würstchen und Bratkartoffeln enthalten die meisten biologisch aktiven Substanzen. Eine solche Diät reduziert die lebenswichtige Aktivität des Körpers. Es ist auch wichtig zu bedenken, dass Produkte, die verschiedene Konservierungsstoffe, Süßstoffe und Farbstoffe enthalten, nicht gesund und sogar gesundheitsschädlich sind.

c) Körperliche Aktivität, Sportunterricht und Sport, positive Emotionen und Verhärtung.

Hinzu kommt, dass zu einem gesunden Lebensstil auch körperliche Aktivität (mindestens 30 Minuten am Tag) gehört. Es verbessert die Funktion aller lebenswichtigen Organe. Ohne körperliche Aktivität es kann keine Gesundheit geben. „Wenn du nicht rennst, solange du gesund bist, musst du laufen, wenn du krank bist“, sagte der römische Dichter Horaz.

Die nützlichsten und zugänglichsten Sportarten: Schwimmen, Radfahren, Gymnastik, Wandern.

Für einen gesunden Lebensstil sind auch positive Emotionen notwendig: Freude, Glück, Lebenszufriedenheit, Freundlichkeit.

Negative Emotionen, die die Gesundheit zerstören: Wut, Angst, Groll, Unruhe, Melancholie, Misstrauen, Gier. Versuchen Sie, solche Emotionen zu vermeiden und die Menschen um Sie herum davor zu schützen.

2. Faktoren, die sich negativ auf die menschliche Gesundheit auswirken

a) Tabakrauchen.

Oft wird es als schlechte Angewohnheit eingestuft, es handelt sich jedoch um eine der gefährlichen Krankheiten, die als chemische Abhängigkeit bezeichnet werden. Weltweiten Statistiken zufolge sterben jedes Jahr etwa 2,5 Millionen Menschen vorzeitig an den Folgen des Rauchens. Im Tabakrauch sind etwa 400 Bestandteile enthalten, von denen 40 krebserregend wirken, d.h. fähig zu verursachen Krebs. Das gefährlichste radioaktive Polonium-210.

Rauchen wirkt sich besonders schädlich auf den Körper einer Frau aus. Wenn eine Frau während der Schwangerschaft raucht, steigt die Wahrscheinlichkeit einer Fehlgeburt, das Gewicht des Fötus nimmt ab und es kann zu einer Frühgeburt kommen. Das Kind einer solchen Frau wird häufiger krank. Wenn eine Frau während der Stillzeit raucht, wird das Kind schwach, kränklich und bleibt in der Entwicklung zurück. Rauchen ist für Kinder und Jugendliche, Jungen und Mädchen sehr schädlich. Schließlich wird im Jugendalter schließlich der Körper geformt, der für den Rest seines Lebens dienen soll. Rauchen ist nicht nur für den Raucher selbst gefährlich, sondern auch für die Menschen in seiner Umgebung. Das sogenannte „Passivrauchen“, bei dem eine Person gezwungen wird, in einem verrauchten Raum Rauch einzuatmen, hat die gleichen negativen Auswirkungen auf den Körper wie das Rauchen selbst.

b) Alkoholismus.

„Alkoholismus verursacht mehr Verwüstung als die drei historischen Geißeln zusammen: Hungersnot, Pest, Krieg.“

W. Gladstone

Schon in der Antike lernten die Menschen die ungewöhnliche, heitere Wirkung bestimmter Getränke kennen. Die häufigsten Milch-, Honig- und Fruchtsäfte veränderten nach dem Stehen in der Sonne nicht nur ihre Eigenschaften Aussehen, Geschmack, aber auch die Fähigkeit erworben, zu erregen, ein Gefühl von Leichtigkeit, Sorglosigkeit und Wohlbefinden zu vermitteln. Es dauerte nicht lange, bis den Leuten auffiel, dass jemand am nächsten Tag mit Kopfschmerzen, Müdigkeit und schlechter Laune zu kämpfen hatte. Unsere entfernten Vorfahren hatten keine Ahnung, was für einen schrecklichen Feind sie sich zugezogen hatten.

Der Hauptbestandteil der meisten alkoholischen Getränke ist Ethanol. Bei oraler Einnahme wird es nach 5-10 Minuten vom Blut aufgenommen und im Körper verteilt. Alkohol ist Gift für jede lebende Zelle. Es brennt schnell und entzieht Geweben und Organen Sauerstoff und Wasser. Unter Alkoholeinfluss werden nahezu alle physiologischen Prozesse im Körper gestört, was dazu führen kann schwere Erkrankungen. Alkohol hat die schnellste und zerstörerischste Wirkung auf Gehirnzellen; das Gewebe der Nieren, des Herzens, der Blutgefäße und der Leber wird degeneriert.

Unter dem Einfluss von Alkohol erweitern sich zunächst die Blutgefäße und mit Alkohol gesättigtes Blut strömt schnell zum Gehirn, was zu einer starken Erregung der Nervenzentren führt – daher kommt die übermäßig fröhliche Stimmung und Prahlerei eines Betrunkenen. Mit zunehmender Erregung in der Großhirnrinde kommt es zu einer starken Abschwächung der Hemmvorgänge. Der Kortex kontrolliert nicht mehr die Funktion der (unteren) subkortikalen Teile des Gehirns. Daher verliert ein betrunkener Mensch die Kontrolle über sich selbst und eine kritische Einstellung zu seinem Verhalten. Er verliert seine Zurückhaltung und Bescheidenheit und sagt und tut Dinge, die er im nüchternen Zustand nicht sagen oder tun würde. Jede neue Portion Alkohol wird lähmender Nervenzentren, als ob sie sie verbinden und ihnen nicht erlauben würden, die chaotische Aktivität der stark erregten unteren Teile des Gehirns zu stören.

Der berühmte russische Psychiater S.S. Korsanov beschrieb diesen Zustand wie folgt: „Ein betrunkener Mensch denkt nicht über die Konsequenzen seiner Worte und Taten nach und behandelt sie äußerst leichtfertig... Leidenschaften und schlechte Impulse treten ohne jede Deckung auf und ermutigen zu mehr oder weniger wilden Handlungen.“ Aber im Normalzustand kann dieselbe Person wohlerzogen, bescheiden und sogar schüchtern sein. Alles, was in seiner Persönlichkeit durch Erziehung und Anstand eingeschränkt ist, scheint zum Vorschein zu kommen. In einem Zustand der Vergiftung kann eine Person jedes Geheimnis verraten, verliert die Wachsamkeit und hört auf, vorsichtig zu sein. Nicht ohne Grund heißt es: „Was ein nüchterner Mann im Kopf hat, liegt dem Betrunkenen auf der Zunge.“

Bier ist nicht so harmlos, wie es manchmal scheint. Es besteht aus nützliches Produkt- Gerste. Dieses Getränk enthält Kohlenhydrate, Proteine, Fette und sogar Vitamine. Aber bei der Herstellung von Bier zerstören Fermentationsmikroben alle nützlichen Bestandteile, so dass der Nutzen, gelinde gesagt, gering ist. Darüber hinaus entsprechen 0,5 Liter Bier 60-80 g Wodka. Nach Beobachtungen des deutschen Psychotherapeuten E. Kraepelin wurden 45 % seiner Patienten durch regelmäßigen und großen Bierkonsum zu Alkoholikern. Vergessen Sie außerdem nicht, dass es sich um ein sehr kalorienreiches Getränk handelt. Regelmäßige Bierkonsumenten werden schnell dick.

c) Drogenabhängigkeit.

Der erste Schritt in Richtung Drogen erfolgt oft aus Neugier. Bis zu 60 % der Drogenabhängigen „probierten“ Drogen auf diese Weise. Drogenabhängigkeit entwickelt sich sehr schnell, ihr Prozess ist so schnell, dass ein Drogenabhängiger im Alter von 30 bis 40 Jahren bereits ein sehr alter Mann ist. Von der psychischen Abhängigkeit zur körperlichen Abhängigkeit vergehen nur 2-3 Monate.

Medikamente haben eine äußerst ausgeprägte Wirkung auf den menschlichen Körper. Nervenzellen scheinen auszubrennen und die Schutzfunktionen des Körpers nehmen stark ab. Der wehrlose Körper wird von vielen Krankheiten befallen. Alle Organe und Systeme des Körpers leiden: Der Herzmuskel ist betroffen, es kommt zu Gastritis, Magengeschwür, Pankreatitis, Leberzirrhose, Cholelithiasis und Nierensteine, Lungenentzündung, Rippenfellentzündung, Hepatitis, AIDS.

Alle Arten des Stoffwechsels sind gestört: Eiweiß, Kohlenhydrate, Fett. Persönlichkeitsveränderungen äußern sich in einem fortschreitenden Abbau, der häufig in Demenz mündet.

Offene Unterrichtsstunde zum Thema „Gesunder Lebensstil“

Ziele : das Verständnis der Kinder für einen gesunden Lebensstil erweitern;

die Bildung einer positiven Einstellung zur Gesundheit als höchstem Wert fördern; Ermutigen Sie Kinder, sich an gesunde Lebensgewohnheiten zu halten. bei Kindern das Verantwortungsbewusstsein für ihre eigene Gesundheit, die Gesundheit ihrer Familie und der Gesellschaft zu fördern.

Planen.

1. Minivortrag „Was ist Gesundheit?“
2. Erstellen einer Tabelle „Gesunder Lebensstil“
3. Vortrag von Studierenden zum Thema „Schlechte Gewohnheiten“
4. Spiel „Glücksfall“
5. Letztes Wort.
6. Zusammenfassend.

Fortschritt der Unterrichtsstunde.

1. Interaktives Gespräch „Was wir haben, behalten wir nicht; wenn wir es verlieren, weinen wir“

Das Thema unseres Kurses ist ein gesunder Lebensstil.

Jeder Erwachsene wird Ihnen sagen, dass Gesundheit der größte Wert ist, aber aus irgendeinem Grund nennen die Jugendlichen von heute Geld, Karriere, Liebe und Ruhm zu ihren wichtigsten Werten und ordnen Gesundheit nur auf dem siebten bis achten Platz ein.

Ein weises Sprichwort sagt: „Wir behalten nicht, was wir haben; wenn wir es verlieren, weinen wir.“ Was hat dieses Sprichwort Ihrer Meinung nach mit dem Thema unseres Gesprächs zu tun?

Wir wissen, wie man Geld speichert, wie man Dinge spart. Wissen Sie, wie man gesund bleibt?

Heute werden wir darüber sprechen, was Sie tun müssen, um Ihre verlorene Gesundheit nicht zu bereuen.

2. Minivortrag „Was ist Gesundheit?“

Deshalb sprechen wir heute über Gesundheit. Lange Zeit wurde unter Gesundheit die Abwesenheit von Krankheit und körperlicher Beeinträchtigung verstanden. Aber in unserer Zeit hat sich eine andere Sichtweise etabliert. Aus dieser Sicht ist Gesundheit körperlich, geistig und sozial.

Körperliche Gesundheit- Dies ist ein Zustand des ordnungsgemäßen Funktionierens des gesamten Organismus. Wenn ein Mensch körperlich gesund ist, kann er alle seine aktuellen Aufgaben ohne übermäßige Ermüdung erfüllen. Er hat genug Energie, um in der Schule gute Leistungen zu erbringen und zu Hause alle notwendigen Dinge zu erledigen.

Psychische GesundheitEs äußert sich darin, dass ein Mensch mit sich selbst zufrieden ist, sich selbst so mag, wie er ist, mit seinen Leistungen zufrieden ist und aus seinen Fehlern Schlussfolgerungen ziehen kann. Um die geistige Gesundheit zu erhalten, müssen Sie sich entspannen, neue Erfahrungen sammeln und mit Freunden kommunizieren.

Soziale Gesundheitmanifestiert sich in Beziehungen zu anderen Menschen. Sozial gesunde Menschen wissen, wie sie mit anderen auskommen. Sie respektieren die Rechte anderer Menschen und können ihre eigenen verteidigen. Sie pflegen gute Beziehungen zu Verwandten, wissen, wie man neue Freunde findet, und sind in der Lage, ihre Bedürfnisse und Wünsche so auszudrücken, dass sie anderen deutlich werden.

Nur wer über alle drei Arten von Gesundheit verfügt, kann als gesund bezeichnet werden.

1. Erstellen einer Tabelle „Gesundes Bild einer Person“

Gesundheit ist also ein großer Wert, aber viele Menschen beginnen dies zu verstehen, wenn sie krank werden. Wissenschaftler sagen, dass der menschliche Körper auf 150 bis 200 Lebensjahre ausgelegt ist. Und jetzt leben unsere Leute zwei- bis dreimal kürzer. Was hindert die Menschen daran, lange zu leben?

Das Wichtigste für die Gesundheit ist die Fähigkeit eines Menschen, an sich selbst, an seiner Gesundheit, zu arbeiten. In einem sind sich alle Wissenschaftler einig: Um gesund zu sein, muss man einen gesunden Lebensstil führen.

Aber was ein gesunder Lebensstil ausmacht, erfahren wir bei der Zusammenstellung einer Tabelle. Ich werde 5 Rätsel stellen, von denen jedes einen Gesundheitsfaktor darstellt.

1. Gleichmäßiger Wechsel von Arbeit und Ruhe über den Tag verteilt. (Tagesablauf)

2. Trainieren Sie ständig Ihre körperliche Ausdauer, Kälte- und Krankheitsresistenz. (Härten)

3. Aktivitäten zur Aufrechterhaltung von Sauberkeit und Gesundheit. (Hygiene)

4. Die Reihenfolge der Nahrungsaufnahme, ihre Art und Menge (richtige Ernährung)

5. Aktive Aktionen, bei denen verschiedene Muskelgruppen beteiligt sind. (Bewegung, Sport)

Also, was haben wir bekommen? Was macht einen gesunden Lebensstil aus, der einem Menschen Gesundheit und Langlebigkeit schenkt?

Ich schlage vor, dieser Liste einen weiteren Punkt hinzuzufügen – das Fehlen schlechter Gewohnheiten. Stimmen Sie mir zu?

Tatsächlich kann ein Mensch alle Punkte eines gesunden Lebensstils befolgen, aber eine schlechte Angewohnheit, zum Beispiel Rauchen oder Alkoholismus, wird alle seine Bemühungen zunichte machen. Welche anderen schlechten Gewohnheiten hat ein Mensch? Hören wir unseren Klassenkameraden zu.

4. Rede von Studierenden zum Thema „Schlechte Gewohnheiten“

Rauchen, Alkoholismus, Drogenabhängigkeit, Spielsucht, Schimpfwörter.

Diese schlechten Gewohnheiten können die Gesundheit einer Person ruinieren und dem Körper enormen Schaden zufügen.

5. Spiel „Lucky Chance“

Ich habe ein Spiel für Sie vorbereitet. Wir haben 2 Teams im Spiel.

1. Runde „Ja, nein, ich weiß es nicht.»

1. Stimmen Sie zu, dass Bewegung eine Quelle für Kraft und Gesundheit ist? Ja	1. Stimmt es, dass Mangel an Sonne bei Menschen zu Depressionen führt? Ja
2. Stimmt es, dass Kaugummi die Zähne schützt? NEIN	2. Stimmt es, dass man sich im Sommer das ganze Jahr über mit Vitaminen versorgen kann? NEIN
3. Stimmt es, dass Schokoriegel zu den 5 ungesündesten Lebensmitteln gehören? Ja	3. Stimmt es, dass man jeden Tag 2 Gläser Milch trinken sollte? Ja
4 Stimmt es, dass Bananen die Stimmung heben? Ja	4Stimmt es, dass zuckerhaltige Getränke zu den 5 ungesündesten Lebensmitteln gehören? Ja
5. Stimmt es, dass jedes Jahr mehr als 10.000 Menschen an den Folgen des Rauchens sterben? Ja	5. Stimmt es, dass eine Minute Lachen 45 Minuten passiver Ruhe entspricht? Ja
6. Ist es möglich, dass Karotten den Alterungsprozess des Körpers verlangsamen? Ja	6. Stimmen Sie zu, dass Stress gut für Ihre Gesundheit ist? NEIN
7. Stimmt es, dass es harmlose Medikamente gibt? NEIN	7. Sind Sie der Meinung, dass Kartoffelchips gesund sind? NEIN
8. Ist es einfach, mit dem Rauchen aufzuhören? NEIN.	8 Stimmt es, dass eine einzige Injektion drogenabhängig machen kann? Ja
9. Stimmt es, dass die meisten Menschen nicht rauchen? Ja	9. Stimmt es, dass ein junger, wachsender Körper jede Woche 30 verschiedene Lebensmittel benötigt? Ja
10. Stimmt es, dass Nachtschwärmer gerne morgens arbeiten? NEIN	10. Stimmt es, dass Wurst gesund ist? NEIN

2 Runde „Probleme aus einem Fass»

1.Nennen Sie eine Zimmerpflanze, die: erstens essbar ist – Sie können 1-2 Blätter in einen Salat geben oder sie einfach so essen, ohne zu würzen; zweitens heilt es den Hals, die Stimmbänder, heilt Wunden und sein Saft verbessert die Verdauung (Kalanchoe)

2.Welches Heiltier wurde von Duremar, einer Figur aus Alexei Tolstois Märchen, gefördert? (Medizinische Blutegel. Sie saugen Blut, senken den Blutdruck, produzieren Hirudin, das die Blutgerinnung verhindert)

3. Warum darf man entlang der Autobahn keine Beeren, Pilze und Heilpflanzen pflücken? (In ihnen reichern sich Schadstoffe an)

4. In der Arktis und Antarktis leiden die Menschen trotz der Kälte selten an Erkältungen, in der Mittelzone jedoch häufig. Warum? (Die Luft dort ist praktisch steril, da pathogene Bakterien und Viren absterben. In der mittleren Zone befinden sich viele Viren in der Luft, die Krankheiten verursachen.)

6. Schlusswort.

Leute, heute haben wir darüber gesprochen, dass Gesundheit der größte Wert für einen Menschen ist. Unsere Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst: Klima, Politik, Wirtschaft und vielem mehr. Es gibt Dinge, die wir nicht ändern können. Aber vieles hängt von uns ab. Um gesund zu sein und glücklich zu leben, müssen Sie einen gesunden Lebensstil führen. Und das kann jeder Mensch

RAUCHEN

Das Rauchen von Tabak reicht bis in die Antike zurück. Als Kolumbus und seine Gefährten an den Küsten Amerikas landeten, sahen sie, wie die Eingeborenen Büschel rauchenden Grases im Mund hielten.
Tabak kam aus Spanien nach Frankreich; Botschafter Jean Nicot brachte ihn als Geschenk an Königin Katharina von Medici. Das Wort „Nikotin“ kommt vom Namen „Niko“.

Strafen

• In China wird ein Schüler, der beim Rauchen erwischt wird, mit einer harten Strafe bestraft: Training auf einem Heimtrainer;
• Ende des 16. Jahrhunderts wurden in England Menschen wegen Rauchens hingerichtet, und die Köpfe der Hingerichteten mit einer Pfeife im Mund wurden auf dem Platz ausgestellt;
• In der Türkei wurden Raucher aufgespießt;
• Während der Herrschaft von Michail Romanow war das Rauchen strafbar Todesstrafe. Wer mit Tabak angetroffen wird, „muss gefoltert und mit der Peitsche auf eine Ziege geschlagen werden, bis er zugibt, woher er den Tabak hat …“

In unserer humanen Gesellschaft gibt es solche Strafen nicht, aber das Rauchen von Tabak wird mit Drogensucht gleichgesetzt. Dank Nikotin erlebt eine Person einen besonderen euphorischen Zustand und einen Rückgang des Hungers. Auf jeden Fall ist dies eine Anomalie. Denken wir an diese schreckliche Zahl: Rauchen und die dadurch verursachten Krankheiten verursachen jährlich den Tod von mindestens einer Million Bürgern unseres Landes.

Nach Angaben der WHO sind 90 % der Todesfälle weltweit auf Lungenkrebs, 75 % auf chronische Bronchitis und 25 % auf Lungenkrebs zurückzuführen Koronarerkrankung Herzklopfen entstehen durch Rauchen. Rauchen wirkt sich negativ auf:

Auf das Nervensystem

Nebennierenmark

Blutdruck

Atmungszentrum

Pylorus.

Eine Mangelernährung der Unterhautgefäße führt zu vorzeitiger Alterung und Gelbfärbung der Gesichtshaut. Die Schleimhaut der Luftröhre und der Bronchien entzündet sich. Der Schleim stagniert in der Lunge, was zu einem ständigen Husten führt. Raucher haben ein geschwächtes Immunsystem.

Da die Lunge von Teenagern noch nicht ausgebildet ist, sind sie besonders vom Rauchen betroffen. Junge Raucher haben ein schlechteres Gedächtnis und eine schlechtere Aufmerksamkeit. Leistung, Seh-, Hör- und Geruchssinn sind beeinträchtigt.

ALKOHOLISMUS

Eine chronische Erkrankung, die durch den systematischen Konsum alkoholischer Getränke verursacht wird. Manifestiert sich als körperliche und geistige Abhängigkeit von Alkohol, geistige und soziale Degradierung, Pathologie innere Organe, Stoffwechsel, zentrales und peripheres Nervensystem. Häufig kommt es zu alkoholbedingten Psychosen.

Es gibt einen Mythosmäßiger Konsum Die Menge an alkoholischen Getränken verursacht keine ernsthaften körperlichen und psychischen Probleme und ist sogar gesundheitsfördernd. Aber oft endet auch mäßiger Alkoholkonsum in der Entwicklung von Alkoholismus.

Alkoholkonsum ist für Kinder und Jugendliche äußerst gefährlich. Alkoholismus im Kindesalter entwickelt sich viel schneller als bei Erwachsenen. Die Leber eines Teenagers zersetzt sich schneller als die eines Erwachsenen. Die Entwicklung des Körpers stoppt, Gedächtnis, Sehkraft und der Zustand des gesamten Organismus verschlechtern sich. Die Häufigkeit von Krankheiten wie Krebs, Diabetes und Bluthochdruck nimmt zu.

Wie wird Alkoholismus behandelt?

Der erste Schritt zur Behandlung eines Alkoholikers besteht darin, zuzugeben, dass er ein Alkoholabhängigkeitsproblem hat. Der nächste Schritt besteht darin, sich Hilfe von einer öffentlichen oder privaten Einrichtung zu holen, die auf die Behandlung von Alkoholismus spezialisiert ist.

SUCHT

Die offiziellen Statistiken zur Drogenabhängigkeit sind sehr alarmierend. In den letzten sechs Jahren ist die Prävalenz der Drogenabhängigkeit bei Jugendlichen um das Zehnfache gestiegen. Der Begriff „Drogensucht“ selbst ist mit dem Begriff „Droge“ (von griechisch narkotikos – einschläfernd) verbunden.

Nach der international anerkannten Definition handelt es sich bei Drogenabhängigkeit um eine psychische Störung, die aus dem starken Wunsch besteht, eine bestimmte Substanz zulasten anderer Aktivitäten zu konsumieren und trotz der schädlichen Folgen weiterhin die Substanz zu konsumieren. Ein Synonym für den Begriff Drogensucht ist der Begriff „Abhängigkeit“.

Wenn wir von Drogenabhängigkeit sprechen, meinen wir Substanzen, bei deren Konsum eine psychische Abhängigkeit entsteht. Daher ist derzeit der Begriff „ narkotische Substanz„(Narkotikum) wird in Bezug auf jene Gifte oder Substanzen verwendet, die eine euphorische, hypnotische, schmerzstillende oder stimulierende Wirkung haben können.

Ein unerfahrener Drogenabhängiger denkt einfach nicht an Böses, aber er hat die Vorstellung, dass er in der Lage sein wird, alle seine Kräfte einzusetzen, seinen ganzen Willen zur Faust zu bündeln und damit aufzuhören Unsitte wann er will. Dies ist jedoch der größte Fehler.

Der Schaden der Drogensucht manifestiert sich nicht spontan. Zunächst, in den frühen Stadien, scheint es einem Menschen, dass alle „Geschichten“ über Gefahren zu übertrieben sind, während sich das Gehirn tatsächlich in einer angenehmen Erschöpfung befindet und der Körper in Schwerelosigkeit zu sein scheint. Ein solcher Glaube verankert sich so fest im Kopf des Drogenabhängigen, dass er nicht auf alle vernünftigen Argumente seiner Angehörigen und Ärzte hört.

SPIELSUCHT

bilden psychische Abhängigkeit manifestiert sich in obsessiver Leidenschaft

Computerspiele stehen häufig im Mittelpunkt der Kritik. Eine Reihe von Wissenschaftlern geht davon aus, dass sie zusammen mit Alkohol und Drogen süchtig machen, obwohl solche Aussagen weitgehend umstritten sind. Viele Menschen interessieren sich für Computerspiele, aber nicht jeder wird spielsüchtig.

Ursachen und Symptome einer Spielsucht

Zu den Hauptgründen für die Entwicklung einer Spielsucht zählen:

• Mangel an hellen Momenten im wirklichen Leben;
• ungeformte Psyche (Fixierung in der Kindheit oder Jugend);

Die folgenden Symptome weisen auf das Vorliegen einer Spielsucht hin:

• Widerwille der süchtigen Person, sich ablenken zu lassen Computerspiel, das Auftreten einer ausgeprägten Irritation beim erzwungenen Rückzug aus dem Spiel, bei der Wiederaufnahme des Computerspiels wird ein emotionaler Aufschwung beobachtet;
• Unfähigkeit, die Endzeit einer Computersitzung vorherzusagen, wodurch dieser Moment für lange Zeit hinausgezögert wird;
• ständige Gespräche eines Süchtigen über sein Lieblingscomputerspiel;
• mangelndes Interesse an Essen (Essen, ohne den Computer zu verlassen);
• Irrationaler Tagesablauf, Verkürzung der Schlafzeit, um die Computersitzung zu verlängern;
• Vergessen von Amts- und Hausarbeiten, mangelndes Interesse daran;
• Vernachlässigung der persönlichen Hygiene.

FOLGENDES

Schimpfwörter sind Äußerungen voller obszöner Ausdrücke, obszöner Worte und Beschimpfungen. Für dieses Phänomen gibt es viele Definitionen: obszöne Sprache, nicht druckbare Ausdrücke, obszöne Sprache usw.

Im Jugendalter wird das Problem der obszönen Sprache besonders akut, denn in den Augen eines Teenagers ist Schimpfwörter ein Ausdruck der Unabhängigkeit, der Fähigkeit, Verbote zu missachten, also ein Symbol des Erwachsenseins. Darüber hinaus ist es ein Zeichen sprachlicher Zugehörigkeit zu einer Peergroup und Sprechmode. Manchmal handelt es sich dabei um eine Nachahmung von Jugendidolen, zum Beispiel beliebten Fernsehmoderatoren, Schauspielern oder Sängern.

Aber nur wenige der Jungs erkennen, dass Schimpfwörter wie Unhöflichkeit eine Waffe unsicherer Menschen sind. Unhöflichkeit ermöglicht es ihnen, ihre eigene Verletzlichkeit zu verbergen und schützt sie, denn in diesem Alter Schwäche und Unsicherheit zu entdecken, kommt einer völligen Niederlage gleich. Darüber hinaus versuchen Jugendliche, ihre Eltern mit Schimpfwörtern zu beleidigen, sie zu schockieren und wütend zu machen, um ihre Macht über sie zu messen und ihre eigene emotionale Unabhängigkeit von ihnen zu bestätigen.

Fluchen ist nicht nur eine Ansammlung von Obszönitäten. Solche Vokabeln weisen auf die spirituelle Krankheit einer Person hin. Schließlich ist ein Wort nicht nur eine Ansammlung von Lauten, die einen Gedanken ausdrücken. Es kann viel über unseren Geisteszustand aussagen. Sokrates sagte: „Wie ein Mensch ist, so ist auch seine Rede.“