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Quetschen und andere Wellness-Behandlungen

Ist es möglich, den Körper in anderthalb Wochen gründlich zu „schocken“: die Gesundheit zu verbessern, das Auftreten und die Entwicklung von Krankheiten zu verhindern? „Ja, das können Sie“, sagt Ärztin Irina Mikhailova.
Sie entwickelte einen wirksamen 10-tägigen Behandlungs- und Gesundheitskurs. Einer der wichtigen Vorteile dieses Kurses ist die Möglichkeit, ihn selbst zu nutzen


Der Wellnesskurs beinhaltet verschiedene Arten Massage, Wasserverfahren, Kräutermedizin und Ernährung. Insgesamt sind 10 Sitzungen erforderlich. Die Dauer einer Sitzung beträgt 1,5 bis 2 Stunden, daher müssen Sie die richtige Zeit in Ihrem Tagesablauf einplanen. Aber das Ergebnis wird den Zeitaufwand mehr als ausgleichen.

Bauchmassage

Diese Massage wurde vom berühmten Chiropraktiker Alexander Timofeevich Ogulov, Leiter des Bildungs- und Gesundheitszentrums „Predtecha“, vorgeschlagen.

Jede Sitzung beginnt mit einer Massage des Bauches – Druck, in Ogulovs Terminologie, auf die inneren Organe durch die Vorderwand des Bauches. Diese Massage normalisiert Stoffwechselprozesse, lindert Krämpfe, Entzündungen und Schwellungen innerer Organe und beseitigt venöse und lymphatische Stauungen. Bei der Bauchmassage kommt es zu einer Blutdruckschwankung im Druckbereich; große Zahl Blutgefäße und Kapillaren – und stagnierendes Blut beginnt kräftig durch sie zu zirkulieren Kreislaufsystem. Die Verbesserung der Blut- und Lymphbewegung im Bauchbereich führt zu einer erhöhten Blut- und Lymphzirkulation im gesamten Körper.

Diese Massage hilft auch, die Muskeln nach langem Sitzen, Laufen usw. zu entspannen, Rückenschmerzen zu lindern, Schlaflosigkeit zu bewältigen, Gewicht zu verlieren und die Bauchmuskulatur zu straffen

Die Massage beginnt an der Stelle, an der sich die Glühbirne befindet Zwölffingerdarm, also auf der rechten Seite des Magens. Dadurch werden Krämpfe der Gallenblase, der Leber und der Bauchspeicheldrüsengänge gelindert. Danach müssen Sie zuerst den Bereich der Gallenblase, dann die Bauchspeicheldrüse und die Leber zusammendrücken. Anschließend quetschen sie den Darm, die Organe des Urogenitalsystems, den Magen und die Milz. Es ist nicht notwendig, eine strikte Reihenfolge beim Pressen dieser Bereiche einzuhalten

Das Drücken erfolgt leicht, sanft, mit den Fingern oder der Faust. Es ist besser, auf Nummer sicher zu gehen und unter Druck zu stehen, als es zu übertreiben. Wenn Sie beim Drücken auf die eine oder andere Stelle Ihres Bauches Schmerzen verspüren, halten Sie Ihre Hand, bis der Schmerz vollständig verschwindet, und bewegen Sie sie erst dann an eine andere Stelle. Wenn keine Schmerzen auftreten, besteht kein Grund zum Aufhören. Den schmerzhaftesten Bereichen sollte besondere Aufmerksamkeit gewidmet werden.

Auf Wunsch können Sie während der Massage einen Nadelapplikator unter Ihrem Rücken platzieren. Er sorgt positive Wirkung auf die Wirbelsäule und der Heilungsprozess des gesamten Organismus wird beschleunigt.

Sie müssen Ihren Bauch 10 Tage lang (auf Wunsch 20 Tage) 1-2 Mal täglich massieren, danach 10 Tage Pause machen und erst dann, falls nötig, den Vorgang wiederholen.

Wenn Sie keine Pause einlegen, kann es zu einer Anpassung an die Manipulation kommen und die Wirkung der gesamten therapeutischen Wirkung lässt nach.

Eine Bauchmassage ist in jedem Alter indiziert. Dies ist bei sehr kleinen Kindern möglich. Allerdings sollten sich Menschen über 40 Jahren zunächst einer Ultraschalluntersuchung ihrer Organe unterziehen. Bauchhöhle.

Nach der Massage ist es sinnvoll, folgende Übung durchzuführen: Spannen Sie im Sitzen Ihre Bauchmuskeln nacheinander im Uhrzeigersinn und gegen den Uhrzeigersinn an.

Die Liste der Krankheiten, die mit einer Bauchmassage erfolgreich behandelt werden können, ist so umfangreich, dass es keinen Sinn macht, sie aufzuzählen.
Die Einschränkungen sind wie folgt:
akute Pathologie Bauchhöhle, die einen Notfall erfordert chirurgischer Eingriff, frühe Termine Schwangerschaft, onkologische Erkrankungen, Myelopathie, akute Tuberkulose, Infektionskrankheiten mit hohem Fieber, Blutungen, frischen Wunden, Thrombosen, Geisteskrankheit, Kollagenosen (zum Beispiel Rheuma), Steine ​​in der Gallenblase und ihren Gängen, akute Hepatitis, angeborene Atonie der Gallenblase, ihre Beugung, Leberzirrhose, akute Entzündung Niere, angeborener Herzfehler, akute Herzinsuffizienz, Postinfarktperiode, postoperative Zustände.
Es sollte auch berücksichtigt werden, dass eine Massage zu einem Anstieg des Blutdrucks führen kann.

Lymphomassage

Gönnen Sie sich nach der Bauchmassage eine manuelle Lymphmassage. Gleichzeitig wird die Haut deutlich eingeklemmt, umgestülpt, verdreht. Sie führen auch die folgende Technik durch: Sie platzieren ein großes und Zeigefinger in einiger Entfernung voneinander auf den Körper auftragen und sie dann, indem sie die Haut greifen, zusammenbringen.

Starke Schmerzen durch solche Manipulationen sind nur zunächst zu spüren. Wenn Sie Ausdauer und Geduld zeigen, werden Sie es bald tun Schmerzempfindlichkeit die Haut nimmt ab.

Einige Experten empfehlen, die Lymphomassage mit sanften, entspannten Bewegungen durchzuführen, da sie glauben, dass sich bei zu grober Einwirkung Hämatome bilden können, die den Lymphfluss behindern. Im Gegenteil glaube ich, dass ein zu sanftes Kneifen wenig nützt, obwohl es natürlich nicht zu blauen Flecken führen muss.

Sie können nur Ihren Bauch massieren. Dies dauert etwa zehn Minuten. Aber es ist besser, sich die Zeit zu nehmen und andere Körperteile zu kneifen: Brust, Beine, zugängliche Bereiche des Rückens, Gesäß.

Fast jeder am Gesäß zeigt beim Drücken viele Schmerzzonen, die einem Menschen manchmal gar nicht bewusst sind. Schmerzen können auf eine Verletzung des Blut- und Lymphflusses, Stagnation und Entzündungsherde hinweisen – den Beginn von Erkrankungen der Beckenorgane. Das Kneten des Gesäßes eignet sich insbesondere zur Behandlung und Vorbeugung von Krankheiten wie Entzündungen der Prostata bei Männern und Entzündungen der Gliedmaßen bei Frauen.

Eine Lymphomassage des Gesichts, einschließlich der Stirn und des Halses, ist sehr nützlich. Es trägt dazu bei, die Gesundheit und Schönheit der Haut zu erhalten. Tun Sie es oft und nutzen Sie jede verfügbare Minute. Haben Sie keine Angst, die Haut mit einer Pinzette zu dehnen – ihr wird nichts passieren. Im Gegenteil, es wird elastischer und elastischer. Darüber hinaus stärkt die Lymphomassage von Gesicht und Hals die Zähne, verbessert das Sehvermögen und heilt die Schilddrüse.

Honigmassage

Diese Massage gilt als ruhig schmerzhafter Eingriff Viele unserer Patienten empfinden es jedoch als äußerst angenehm. Danach beginnt die Haut besser zu atmen, reinigt, strafft, wird glatter, weicher, wärmer und die Wärme hält lange an.

Tragen Sie eine dünne Schicht Honig auf eine saubere, trockene Hautstelle auf. gute Qualität Drücken Sie dann in schnellem oder mittlerem Tempo Ihre Handfläche an Ihren Körper und reißen Sie sie scharf ab. Tun-

Tun Sie dies, bis die Haut rot, trocken und nicht klebrig wird. An Ihren Händen bleiben kaugummiartige Reste von nicht absorbiertem Honig, vermischt mit Hautsekreten, zurück. Während der Massage verändert sich die Farbe des Honigs. Bei schwerkranken Patienten verfärbt es sich oft dunkelbraun und nimmt einen unangenehmen Geruch an.

Wenn Sie eine andere Person massieren, tragen Sie am besten einen dünnen Gummihandschuh.

Schmieren Sie den Körper nach dem Eingriff mit etwas Pflanzenöl damit die Haut nicht austrocknet.

Oralmassage ">

Diese Massage verbessert den Blut- und Lymphfluss, stimuliert bioaktive Zonen und beseitigt venöse Staus im massierten Bereich. Die Massage erfolgt sowohl vorbeugend als auch medizinische Zwecke: mit Schwächung des Gedächtnisses, des Gehörs, des Gelenkapparates, Schmerzen in der Nackenmuskulatur, Atembeschwerden, Schmerzen beim Kauen, Schlucken, Nasalität, Schnarchen, Sprachstörungen, Myopie, Glaukom, Katarakt. Es gibt auch Kontraindikationen für eine solche Massage: Sie kann nicht durchgeführt werden, wenn Sie an Stomatitis, Parodontitis oder Herpes leiden.

Vor der Massage sollten die Hände gründlich gewaschen werden. Wenn Sie einer anderen Person eine orale Massage geben, tragen Sie eine Gummifingerspitze oder einen dünnen medizinischen Handschuh. Stellen Sie sich außerdem seitlich neben ihn, um Speichelspritzer zu vermeiden. Bei einer Massage produzieren manche Menschen neben Speichel auch viel Schaum, was auf eine Ansammlung von Bakterien und Mikroben in der Mundhöhle hinweist. In diesem Fall müssen sie ihren Mund von Zeit zu Zeit mit einer schwachen Wasserstoffperoxidlösung ausspülen.

Von den zwölf Hirnnervenpaaren münden fünf in die Mundhöhle und die Austrittsbereiche sind für die Massage zugänglich. Durch Drücken Ihres Fingers auf die Unterseite und Oberkiefer, Sie müssen sie sorgfältig untersuchen und identifizieren Schmerzpunkte. Haben Sie einen solchen Punkt gefunden? Halten Sie es gedrückt, drücken Sie mit dem Finger darauf und kneten Sie, bis der Schmerz nachlässt.

Massieren Sie dann Ihre Zunge von der Spitze bis zur Wurzel, dann den harten und weichen Gaumen und schließlich den Bereich unter dem kleinen Zäpfchen. Sie müssen auch Ihr Zahnfleisch massieren.

Wasserverfahren

Nach allen Arten von Massagen sollten Sie sich entscheiden Kontrastdusche, baden oder einen Wickel nach der S. Kneipp-Methode machen. Sie festigen die Wirkung, fördern die Reinigung und Heilung des Körpers.

Bäder können alles sein – mit Zusatz von Eukalyptus- oder Tannenöl, Terpentin nach der Methode von A. Zalmanov, Kräuterbädern usw.

Allgemeine Kräftigungs- und Reinigungsbäder mit Meersalz und Apfelessig (3-4 Esslöffel pro 200 Liter Wasser) sind sinnvoll (besonders bei Übergewicht). Meersalz und 1/4 Tasse Apfelessig). Die Wassertemperatur beträgt 38 Grad, die Dauer des Eingriffs beträgt 7-15 Minuten.
Es wird empfohlen, Bäder zu verwenden ">
Um die Packung nach der Methode von S. Kneipp durchzuführen, müssen Sie ein Tuch vorbereiten, indem Sie es anfeuchten heißes Wasser oder eine Heillösung (1 Teelöffel Apfelessig und 1 Teelöffel Meersalz pro 0,5 Liter heißes Wasser), dann das Laken auswringen, sich darin einwickeln (der Körper sollte nackt sein) und 1 Stunde im Bett liegen, mit einer oder zwei warmen Decken bedeckt.

Phytotherapie ">

Für diejenigen, die sich für einen 10-tägigen Kur- und Gesundheitskurs entscheiden, empfehle ich die Verwendung Kräuterpräparate zur Reinigung nach diesem Schema.

„Innerhalb von 3 Tagen nach Kursbeginn, 2,5 Stunden nach dem Abendessen, müssen Sie 2 EL essen (Sie müssen nicht kauen). Esslöffel Dillsamen, der verdauungsfördernde Eigenschaften hat, mit einer kleinen Menge Honig. Mit 1 Glas Wasser trinken.

„Nach weiteren 3 Stunden, also vor dem Schlafengehen, 2 EL trinken, um den Darm zu lockern. Löffel Rizinusöl.

Dies muss erfolgen, damit die bei der Bauchmassage freigesetzten Giftstoffe über den Darm austreten können. Andernfalls kann es nach einer Bauchmassage zu Hautausschlägen und Pickeln im Gesicht kommen. Sie sind nicht gefährlich, im Gegenteil, sie zeigen an, dass der Reinigungsprozess auf Hochtouren läuft.

Nach der Einnahme von Rizinusöl wird der Darm besser gereinigt, der Magen wird weicher und die Bauchmassage fällt leichter. Rizinusöl ist besonders nützlich, wenn der Darm dicht, krampfhaft und schwer zu massieren ist. Bei Hämorrhoiden sollten Sie Rizinusöl nicht übermäßig verwenden. Wenn eine Person unter Durchfall leidet, sollte Rizinusöl erst dann eingenommen werden, wenn sich die Arbeit gebessert hat Magen-Darm-Trakt. Außerdem, Rizinusöl- ein wirksames choleretisches Mittel. Es stimuliert die Funktionen der Gallenblase und der Leber und hilft bei deren Reinigung

„Jeden Tag in der Nacht ist es notwendig, 1 Phytosuppositorium von A. Efremov in das Rektum einzuführen (insbesondere wenn nach der Einnahme von Rizinusöl eine Reizung des Rektums auftritt). Diese Kräuterkerzen enthalten Beinwellwurzel, Kakaobutter und Propolis. Zäpfchen wirken entzündungshemmend, antimikrobiell, antitumoral, schmerzstillend, blutstillend und wundheilend.

Die „Troika“-Kapsel enthält 0,5 Teelöffel einer Mischung aus Wermut, Rainfarn und Schafgarbe, zu gleichen Teilen eingenommen. Diese Kräuter wachsen überall und werden in Apotheken verkauft, sodass Sie den „Dreiklang“ selbst zubereiten können, wenn Sie ihn nirgends fertig kaufen können.

Es wird empfohlen, die Tinktur auf diese Weise einzunehmen. Erster Tag: Morgens 1 Tropfen Tinktur in ein Glas Wasser geben, abends ebenfalls 1 Tropfen. Am nächsten Tag morgens und abends je 2 Tropfen auftropfen. Nehmen Sie also bis zu 30 Tropfen ein (dies dauert 1 Monat). Nehmen Sie dann 3 Tage lang zweimal täglich 30 Tropfen ein, danach einen Monat lang einmal täglich 30 Tropfen (morgens vor den Mahlzeiten).

Und das einfachste und wirksamste Verfahren besteht darin, es am Körper zu tragen, darauf aufgeladenes Wasser zu trinken, damit zu duschen oder zu baden. ">

Kartoffeldiät

Bei der Durchführung eines Therapie- und Gesundheitskurses empfehle ich, mindestens fünf Tage (vorzugsweise eine Woche) eine Kartoffeldiät einzuhalten. Diese Diät reinigt den Körper, insbesondere den Magen-Darm-Trakt, beseitigt Übergewicht, stärkt Herz und Nieren, hilft bei Bluthochdruck und Durchblutungsstörungen und sättigt den Körper mit Kalium und anderen nützlichen Mineralstoffen.

Tagsüber sollten Sie nur Salzkartoffeln in der Schale oder noch besser Ofenkartoffeln essen: ohne die Schale zu entfernen, ohne Öl, Salz und Gewürze. Zur Abwechslung können Sie etwas gehackten Knoblauch hinzufügen und frische Gurke, wieder ohne Salz. Die Norm liegt bei nicht mehr als 1,5 Kilogramm Kartoffeln pro Tag. Sie müssen weniger trinken (zum Beispiel 2-3 kleine Tassen grünen Tee oder Kräutertee). Die meisten meiner Patienten vertragen die Diät gut, da sie sehr sättigend ist. Einziges „Aber“: Es ist geschmacklos, eine fade Kartoffel zu essen. Aber der Gesundheit zuliebe kann man es ertragen.

Massagegerät - Tennisball ">

Es gibt noch eine weitere wunderbare Möglichkeit, Ihre Gesundheit zu verbessern, die für jedermann zugänglich ist. Die Spezialisten unseres Zentrums empfehlen es nicht nur ihren Patienten, sondern nutzen es auch selbst. Es geht darumüber einen Tennisball, der als Massagegerät verwendet wird.

Die Aufgabe besteht darin, im Sitzen oder Liegen einen Ball unter den einen oder anderen Körperteil zu legen, insbesondere wenn darin Schmerzen und Beschwerden auftreten. Sie können sich beispielsweise hinlegen, indem Sie einen Ball unter Ihren Nabel, auf den Leberbereich, den Gallenblasenbereich usw. legen. Um die Funktion der Organe im kleinen Becken zu verbessern, ist es sehr nützlich, beim Sitzen am Schreibtisch einen Ball unter das Gesäß zu legen und von Zeit zu Zeit die Position zu ändern. Wenn Sie auf einem Tennisball sitzen, müssen Sie Ihr Gesäß damit kneten, bis der Schmerz nachlässt oder verschwindet.

Der Ball sollte auf einer ebenen und harten Oberfläche liegen. Wenn Sie also beispielsweise in einen weichen Stuhl sinken oder auf einem üppigen Federbett liegen, legen Sie ein Brett unter den Ball. Sie können zwei Bälle gleichzeitig verwenden. Legen Sie zum Beispiel auf dem Rücken liegend einen Ball darunter linke Niere, der andere - unten rechts.

Die heilende Wirkung des Balls entspricht in etwa der einer Bauchmassage nach der A.T.-Methode. Ogulova: In beiden Fällen wird Druck auf verschiedene Körperteile ausgeübt, wodurch die Blut- und Lymphzirkulation aktiviert, Krämpfe gelindert werden und venöse Stauung, die Darmfunktion verbessert sich, Schmerzen im Rücken, im unteren Rücken, im Bauch usw. nehmen ab oder verschwinden. Der Ball kann auch präventiv eingesetzt werden.

Manche Menschen gewöhnen sich so sehr an den Ball, dass sie ihn den ganzen Tag bei sich tragen, ihn bei der Arbeit, bei Vorlesungen im Institut, beim Reisen in der U-Bahn, im Auto oder Zug nutzen und sogar unter der Problemzone damit schlafen der Körper.

Wenn Sie keinen Ball haben, können Sie einfach ein kleines weiches Waffeltuch zu einem Knoten zusammenbinden und so eine runde Form erhalten. Oder formen Sie aus Resten eine feste, dichte „Kugel“. Ein Fadenknäuel reicht auch.

Es wäre angebracht, sich den Rat hier zu merken traditionelle Heiler: Wenn Sie Schmerzen im Bereich der Gallenblase verspüren, schlafen Sie auf dem Bauch mit einem Fadenknäuel darunter. Warum hilft diese Technik? Der Ball drängt weiter Gallenblase, wodurch der Abfluss der Galle erleichtert wird. Wenn du auf dem Bauch schläfst, innere Organe ruhen, entspannen, ihre Funktionen werden angeregt. Wenn Sie abends beim Drücken auf den Bauch Schmerzen verspüren, verschwinden die Schmerzen nach dem Schlafen auf dem Bauch. Der Körper ist ein selbstregulierendes System. Unsere Aufgabe ist es, ihm zu helfen.

Schröpfende Bauchmassage

Hierbei handelt es sich um ein Verfahren zur Entfernung von überschüssigem Fett und Falten am Bauch durch medizinisches Schröpfen. Das Funktionsprinzip dieser Massage basiert auf der Erzeugung einer Art Vakuum im Bauchbereich, das die Durchblutung des Eingriffsbereichs erhöht. Der Eingriff kann zu Hause und in einem Schönheitssalon durchgeführt werden.

Wenn Sie selbst eine Reihe von Bauch-Schröpfmassagen durchführen möchten, studieren Sie sorgfältig deren Methodik, Indikationen und Kontraindikationen. Es ist besser, mindestens einmal in den Salon zu gehen, um sich mit einem Spezialisten vertraut zu machen und ihn zu konsultieren. Salons verkaufen oft verwandte Produkte: Massageöle und schmerzlindernde Gele

Dank der Schröpfmassage wird der Abtransport von Giftstoffen aktiviert, Stoffwechselprozesse normalisiert und es kommt zu einer spürbaren Korrektur der Figur.

Schröpfmassage, Indikationen und Kontraindikationen

Bevor Sie mit der Schröpfmassage am Bauch beginnen, müssen Sie sicherstellen, dass keine Kontraindikationen für dieses Verfahren vorliegen.

Kontraindikationen:

Das Vorhandensein von gutartigen und bösartigen Tumoren im Massagebereich
Bei Hautpustelbildungen im Bauchbereich
Verschiedene Blutkrankheiten
Offene Blutung oder Tendenz zur Blutung
Hohe Temperatur am Tag, an dem die Massage geplant ist
Psychische Störungen
Indikationen für die Schröpfmassage:

Cellulite im Bauchbereich
Kleinere Hautfehler (flache Narben und Narben)
Stoffwechselstörungen und das Auftreten von subkutanen Fettablagerungen
Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes
Wichtige Schritte des Verfahrens

Vor Beginn des Eingriffs wird Massageöl auf die Bauchhaut aufgetragen; es sorgt für ein angenehmes Gleiten der Massageschalen über die Hautoberfläche.
Die Vakuum-(Konserven-)Massage wird mit Plastik- oder Glasgefäßen durchgeführt, deren Fassungsvermögen 40-200 ml beträgt.
Werden Glasgefäße zur Vakuummassage verwendet, entsteht das Vakuum im Inneren durch Verdünnung der Luft aus brennender, mit Alkohol befeuchteter Watte. Dazu wird brennende Watte für zwei Sekunden in das gewünschte Gefäß gegeben und dieses Gefäß dann auf die Hautpartie aufgetragen.
Werden jedoch Plastikgefäße für die Massage verwendet, wird im Inneren durch Zusammendrücken der Seitenflächen ein Vakuum erzeugt und dann auf die Haut am Bauch aufgetragen („geklebt“).
Es ist sehr wichtig, darauf zu achten, dass die Haut, die in das Glas gezogen wird, einen Durchmesser von nicht mehr als zwei Zentimetern hat.
Der nächste Schritt der Bauchmassage besteht darin, das Glas mit den Fingern zu greifen und es langsam und vorsichtig in kreisenden Bewegungen über die Haut in Richtung Magen-Darm-Trakt zu bewegen.
Bei der Schröpfmassage kann ein brennendes Gefühl auftreten. Die Gesamtdauer des Eingriffs beträgt ca. 13-16 Minuten.
Unmittelbar nach diesem Eingriff wird der Patient in eine warme Decke gewickelt und erhält warmen Tee mit Himbeeren oder Zitrone.
Das Ergebnis einer Vakuummassage (Schröpfmassage) ist unmittelbar nach dem Eingriff sichtbar: Die Hautoberfläche wird glatter, insgesamt kommt es zu einer Verjüngung. Am Ende der Schröpfmassage des Bauches kann es auf der Haut zu leichten Rötungen, in manchen Fällen sogar zu blauen Flecken kommen, die nach einigen Tagen verschwinden.

Ergebnisse der Schröpf-Bauchmassage

Beschleunigung von Stoffwechselvorgängen im Bauchbereich und in den Hautzellen
Die Haut wird elastischer, glatter, kleine Narben und Narben verschwinden
Die Unterhautfettschicht wird dünner
Im Massagebereich verbessert sich die Hautfarbe deutlich
Im Bauchbereich werden krankhafte Fettkapseln zerstört
Zeichen Anfangsstadium Cellulite verschwindet sichtbar
Die Widerstandskraft Ihres Körpers gegen virale Infektionskrankheiten verbessert sich
Es wird empfohlen, die Eingriffe täglich oder zumindest jeden zweiten Tag durchzuführen, bis das gewünschte Ergebnis erreicht ist. Und als vorbeugende Maßnahme empfiehlt sich einmal im Monat eine Schröpf-Bauchmassage. Zu erreichen effektive Ergebnisse Sehr oft wird die Schröpfmassage des Bauches mit einer Anti-Cellulite- und Honigmassage kombiniert.

Während unserer Konsultationen können Ihnen auf der Grundlage der Diagnoseergebnisse eine Reihe von Gesundheitsbehandlungen verschrieben werden: Ayurveda- und Thai-Massage, Steintherapie und andere Techniken. Diese Verfahren lösen Verspannungen und Stress, starten die Prozesse der natürlichen Selbstheilung Ihrer Gesundheit, füllen Ihren Körper mit Energie und verlängern Ihre Jugend und Schönheit. Die Zusammensetzung, Anzahl der Verfahren und Orte ihrer Durchführung werden im Beratungsgespräch festgelegt.

Abhyanga- Vollmassage Körper mit warmem Öl, durchgeführt von einem oder zwei Spezialisten. Das Wort „abhyanga“ bedeutet wörtlich „ liebevolle Hände". Dies ist eine sehr angenehme Ganzkörpermassage mit einer größeren Menge speziell ausgewählter warmer Heilöle, angereichert mit Kräutern und ätherischen Ölen.

Obwohl im Westen oft angenommen wird, dass der Hauptzweck des Öls bei einer Massage darin besteht, die Hände über den Körper gleiten zu lassen, sind die Qualität des Öls und seine heilenden Eigenschaften viel mehr höherer Wert. Abhyanga nährt und verjüngt die Haut und das tiefe Gewebe des Körpers und befreit die Zellen von Giftstoffen. Die Ölmischung dringt tief in die Zellen ein, wo sie angesammelte Giftstoffe auflöst, zersetzt und in den Interzellularraum verdrängt, von wo aus sie auf natürliche Weise oder durch zusätzliche Verfahren entfernt werden.
Abhyanga hat aufgrund einer speziellen Technik zur tiefen und natürlichen Harmonisierung von Körper, Emotionen und Psyche eine tiefere und umfassendere Wirkung auf die menschliche Gesundheit als eine herkömmliche Massage. Dank Heilmischungen ätherische Öle und Kräutern hilft es, psychische „Wunden“ zu heilen, nachdem es aggressiver äußerer oder selbstzerstörerischer innerer Energie ausgesetzt war; beseitigt ungeordneten und unkontrollierten Energieabfluss; verfeinert und steigert das Gefühl der Liebe; bringt Frieden und Ruhe ins Herz.
Abhyanga erfüllt Sie mit Energie und Frische. Abhyanga macht die Haut straff, frisch, samtig, straff und glatt. Personalisierte ätherische Öle und Kräuter zur Unterstützung der Heilung problematische Haut und bringen Sie es wieder in sein ursprüngliches Aussehen.

Der Eingriff dauert 40 bis 90 Minuten. Der optimale Verlauf beträgt 3 bis 14 Eingriffe.

Gesundheitswirkung:

• Verlangsamung des Alterungsprozesses.
• Auflösung und Entfernung von Giftstoffen und Abfallstoffen.
• Optimierung der Blut- und Lymphzirkulation in Gewebe und Haut.
• Stärkung und Ernährung des Körpergewebes.
• Linderung von Muskelkrämpfen und Schmerzen.
• Beseitigung von Stress, nervöser Erschöpfung und Anspannung.
• Beseitigung des Phänomens Cellulite.
• Verjüngt die Haut und verleiht ihr Geschmeidigkeit und Elastizität.
• Verbesserter Schlaf.

Abhyanga ist eine der Prozeduren, die zur Vorbereitung auf das berühmte Panchakarma – die tiefe Heilung des Körpers – durchgeführt wird.

Nasja oder Shirovirechena ( wobei „shir“ – „Kopf“, „virechana“ – „Reinigung“) das Verfahren zum Empfangen ist Medikamente durch die Nase. Prana, die Lebensenergie, gelangt über die Nase in den Körper. Sie beeinflusst Gedächtnis, Bewusstsein und Konzentrationsfähigkeit. Wenn sich Prana falsch bewegt, verschlechtert sich die Gehirnfunktion, es treten Kopfschmerzen auf und es können auch Seh- und Hörprobleme auftreten. Nasya bringt die Doshas ins Gleichgewicht und entfernt Giftstoffe aus dem Körper. Das Shirovirechana-Verfahren reinigt und verjüngt das Gewebe und die Organe von Kopf und Hals. In diesem Fall werden die Medikamente nasal verabreicht, da die Nase der nächstgelegene Zugangspunkt zu den Organen des Kopfes ist. Shirovirechana entfernt Giftstoffe aus dem Nasopharynx, Nasennebenhöhlen, Kehlkopf, Ohren und Augen. Laut Ayurveda ist die Nase das Tor zum Gehirn. Nasya öffnet und reinigt die Kanäle des Kopfes und verbessert so die Sauerstoffversorgung (Sauerstoffversorgung) und den Prana-Fluss, was sich sehr positiv auf die Gehirnaktivität auswirkt. Nasya ist bei Erkrankungen des Kopfes und Halses indiziert.

Gesundheitswirkung:

• Hilft bei trockenen Nasengängen und verstopften Nebenhöhlen.
• Hilft bei Erkältungen, chronischer Rhinitis und Sinusitis (auch allergisch).
• Lindert chronische vaskuläre Kopfschmerzen, Migräne und Epilepsie.
• Hat eine positive Wirkung auf geistige Behinderung und degenerative Gehirnerkrankungen.
• Hilft bei Problemen mit Augen und Ohren, einschließlich Tränenmangel und Tränenfluss, chronischer Reizung der Sklera, Bindehautentzündung, Glaukom, Hörverlust und Ohrensausen sowie Geruchsverlust.

Nasya ist Teil des Panchakarma-Programms.

Tarpana oder Nethrabasti- Augenreinigungsverfahren mit einem speziellen medizinisches Öl. Um die Augenhöhle wird ein Teigring gelegt, in den Öl gegossen wird. Netrabasti reinigt und entfernt gründlich nervöse Anspannung und Augenermüdung. Glättet feine Fältchen um die Augen. Beruhigt. Bringt eine neue produktive Sicht auf die Welt hervor. Nach dem Eingriff werden Sie sich ruhig und zufrieden fühlen.

Dauer von 10 bis 30 Minuten. Der optimale Verlauf beträgt 3 bis 14 Eingriffe.

Gesundheitswirkung:
. Lindert Verspannungen, Reizungen, Schmerzen und Brennen in den Augen.
. Verbessert das Sehvermögen.
. Beseitigt Trockenheit und Beschwerden um die Augen aufgrund allergischer Reaktionen.
. Wird zur Behandlung von Sonnenbrand der Augenlider verwendet.
. Hilft bei Glaukom. Verzögert die Entwicklung von Katarakten.
. Heilt chronische Konjunktivitis.
. Verbessert das Gedächtnis.
. Zeigt Weichheit im Aussehen.
. Lindert Verspannungen im gesamten Körper.
. Lindert psychische Traumata durch die sanfte Erinnerung unterdrückter visueller Bilder.
. Verbessert die Fähigkeit, Fremdsprachen zu sprechen.

(Dieser Abschnitt befindet sich im Aufbau)

Was ist ein SPA?

Sanus per aquam – was auf Englisch „Gesundheit des Wassers“ bedeutet. Dieses Konzept ist uns seit der Antike bekannt. Antikes Rom, als die Römer durch das Baden alle Beschwerden und Krankheiten beseitigten Thermalquellen beim Baden mit Thermalwasser. Diese Heilmethode wurde als SPA bekannt. Eine große Auswahl an Programmen und Anwendungen, Hydromassage und SPA bedeutet auch eine Reihe bestimmter kosmetischer Anwendungen, die es Ihnen ermöglichen, Ihren Körper zu pflegen und zu entspannen. Schon heute ist SPA ein internationales Konzept. Die Menschen begannen, die heilende Wirkung von Wasser auf den Körper zu erkennen. Schließlich entscheidet jeder selbst, welches Wasserprogramm er benötigt, sei es ein Schwimmbad, eine Wechseldusche oder ein normales. Sandstrand am Flussufer - absolut jedes dieser Verfahren ist für die Konservierung nützlich Wellness und Jugend.

Die beliebtesten Spa-Behandlungen

Wickel sind eine der wirksamsten Bekämpfungsmethoden Übergewicht und Cellulite. Wraps können entweder kalt oder heiß sein. Zur Durchführung solcher Verfahren kann der Meister Honig, Schokolade, Mineralien vulkanischen Ursprungs, Algen, Heilschlamm usw. verwenden. Massage ist eine der ältesten Heilmethoden. Heutzutage können Sie in SPA-Salons viele verschiedene Dinge ausprobieren Massagetechniker. Am beliebtesten sind die Verfahren, die zum orientalischen Massagesystem gehören, nämlich die Shiatsu-Massage, die Ayurveda-Massage und die Thai-Massage.

Thalassotherapie ist ein geheimnisvolles Wort, das wir jeden Tag viel häufiger hören. Jeder weiß seit langem um die Heilkraft des Meerwassers. Dieser Spa-Prozess zielt ausschließlich auf die Wiederherstellung des psychophysischen Zustands Ihres Körpers aufgrund der heilenden Wirkung von Plankton, Salz, Schlamm, Algen und Meerwasser ab. Dieses Verfahren ist bei beiden problemlos verfügbar Badeorte, und in großen Industriestädten. Spa-Behandlungen zu Hause sind eine tolle Alternative für alle, die nicht viel Freizeit und Geld für den Besuch von Gesundheitssalons haben. Spa-Programme, die zu Hause durchgeführt werden können, werden in folgende Gruppen eingeteilt:

• Kosmetik
• Massage
• Musiktherapie
• Aromatherapie
• Verpackung und so.

Wählen Sie zunächst einfach einen beliebigen Tag, an dem Sie wach, frei und allein mit sich selbst sind. Um eine passende Atmosphäre zu schaffen, müssen Sie Aromalampen verwenden (Sie müssen ein wenig Wasser in diese Lampe gießen und nur fünf Tropfen ätherisches Öl hinzufügen). Aromatherapie beeinflusst die Produktion von Endorphinen und verbessert Ihre Stimmung. Zur völligen Entspannung eignen sich am besten folgende ätherische Öle: Sandelholz, Myrrhe, Weihrauch, Geranie, Mandarine, Orange, Lavendel. Versuchen Sie, spezielle Entspannungsmusik oder andere Musik zu spielen, die Ihnen ein gutes Gefühl gibt. Spa ist ein Programm, das leicht zugänglich ist Heimgebrauch, und mit dem es empfehlenswert ist, einen Wellnesstag zu beginnen, ist ein Whirlpool.

Heubad: zwei Kilogramm trockenes Heu pro zehn Liter Wasser, etwa eine halbe Stunde kochen lassen, dann die vorbereitete Brühe in das Bad gießen, das Bad etwa 20-30 Minuten nehmen, es wird eine wohltuende Wirkung haben Blase, Harnwege, Nieren, stimuliert auch Blutgefäße und Haut, wärmt den Körper und fördert die Durchblutung. Nach dem Baden können Sie ein Tonikum auf Ihre Haut auftragen. Dazu müssen Sie die notwendigen Kosmetika verwenden, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und sie mit ätherischen Ölen und anderen natürlichen und medizinischen Bestandteilen zu nähren.

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Das FSBI „Sanatorium ROP RF „ELECTRONICS“ befindet sich im Bezirk Khostinsky in Sotschi, direkt am Meer. Die subtropische Vegetation des Parkgeländes dieses Gebietes ist seit 1904 erhalten geblieben und bildet noch heute die Grundlage der modernen Landschaftsgestaltung des Sanatoriumsgeländes.

Nach dem Wiederaufbau erschien uns das Sanatorium „ELEKTRONIK“ in einem einzigen architektonischen Ensemble, bestehend aus einem zwanzigstöckigen Gebäude und einem fünfstöckigen Kaskadengebäude mit Räumen hohes Niveau Komfort. Die gesamte äußere und innere Infrastruktur des Sanatoriums ist einem einzigen Ziel untergeordnet – Ihren Aufenthalt so angenehm und abwechslungsreich wie möglich zu gestalten. Kino- und Konzertsaal, medizinischer Komplex, Lobbybar, Bibliothek, Kinderclub mit Lehrer, Badehauskomplex, Billardraum, Café „By the Sea“, „Café „Electronics“, Sport- und Fitnesscenter mit Schwimmbad, Fitnessstudio, SPA-Salon, Raum für Bewegungstherapie, Sportplätze, eigener gepflegter Strand mit Aerien. All dies gibt uns das Recht, das Sanatorium „ELECTRONICS“ als einen der modernen Kurorte in der Region Krasnodar zu bezeichnen.

Sotschi, wo die Berge auf das Meer treffen, wird zu Recht als Sommerhauptstadt Russlands und heute als Winterhauptstadt der Olympischen und Paralympischen Winterspiele 2014 bezeichnet. Sotschi ist auf einem geografischer Breitengrad mit der Wüste Gobi, der Stadt Toronto und Nizza. Dank der Nähe des Großen Kaukasus zum Schwarzen Meer ist hier ein einzigartiges Klima entstanden: die nördlichsten Subtropen der Welt. Es ist diese gelungene Kombination aus mildem Klima, Meeresluft, subtropischer Vegetation, modernen medizinischen Einrichtungen und einer hochentwickelten Infrastruktur, die Ihnen wunderbare Entspannung und die Möglichkeit bietet, dem gewohnten Alltag zu entfliehen und die im Laufe des Jahres verbrauchte geistige und körperliche Kraft wiederherzustellen.

Lage: in einem Reliktparkgebiet, in Khosta am Hang des Kaps Vidny, direkt am Meeresufer zwischen dem Zentrum von Sotschi und dem Zentrum von Khosta.

Unterkunft:

„Hochhaus“-Gebäude (20-geschossig mit Panoramaverglasung):

• 1-Sitzer; Nummer. S = 12,5 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Föhn, TV, Klimaanlage, Minibar, Safe, Wasserkocher, Telefon, Einzelbett;
• 2-Sitzer-Standard Nummer. S = 18 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Fön, TV, Minibar, Klimaanlage, Safe, Wasserkocher, Telefon, zwei Einzelbetten;
• 2-Sitzer Nummer A-Ecke (mit Blick auf Adler). S = 24,5 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Haartrockner, TV, Minikühlschrank, Klimaanlage, Safe, Wasserkocher, Telefon, Sofa;
• 2-Sitzer Nummer Studio S = 34 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Föhn, TV, Minibar, Klimaanlage, Safe, Wasserkocher, Telefon;
• 2-Sitzer Nummer S-Ecke (mit Blick auf Sotschi). S = 21 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Fön;
• 2-Bett-2-Zimmer Nummer Lux. S = 38 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Fön, Bademäntel, TV, Kühlschrank, Safe, Sofa, Doppelbett;
• 2-Bett-3-Zimmer Nummer Lux. S = 38 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Fön, Bademäntel, TV, Kühlschrank, Safe, Sofa, Doppelbett.

Kaskadengebäude (3-geschossig):

• 2-Sitzer-Standard Nummer. S = 19 m2. Im Zimmer: Dusche, WC, Föhn, TV, Minibar, Klimaanlage, Safe, Wasserkocher, Telefon, zwei Einzelbetten, Balkon;
• 2-Bett-2-Zimmer Nummer Luxus; S = 65,5 m2.
• 2-Zimmer-2-stöckig Nummer Lux. S = 34 m2.
  Die Zimmer verfügen über: Dusche, WC, Fön, Bademäntel, TV, Kühlschrank, Safe, Sofa, Doppelbett, Balkon.

Wasserversorgung: kalt und heißes Wasser ständig.

Verpflegung: 3-mal Buffet.

Behandlungsprofil: Erkrankungen des Kreislaufsystems, des Bewegungsapparates und des Bindegewebes, der Haut und des Unterhautgewebes, der Atmungsorgane, des Urogenitalsystems.

Behandlungsbasis: physiotherapeutische Verfahren (Elektrophorese mit sinusförmig modulierten Strömen (SMT-Phorese), Elektrophorese mit diadynamischen Strömen (DDT-Phorese), Elektrophorese medizinische Substanzen, Elektrophorese von Arzneimitteln (Karipainn), Dezimeterwellentherapie (DMW), lokale Darsonvalisierung, Lasertherapie, Ultraschall, UHF-Therapie, SMV-Therapie, CUF, OMT (Alma-Gerät), Elektroschlaf, Pressotherapie, Kryotherapie, Steintherapie, Höhlentherapie, Sauerstoff Druckkammer, SPA-Kapsel, Infrarotsauna, thermoadaptives Trockenluftbad (Sauna), Anwendungen (Paraffin-Ozokerit, Naphthalan, Pantogel), Inhalationen (Inhalation von Heilstoffen, Inhalation von Kräutertinkturen oder -extrakten), Aromatherapie, Kräuterheilkunde (Kräutertherapie). Tee, Gelee „Sustavit“, Sauerstoffcocktail), Balneotherapie: Schwefelwasserstoffbäder (Matsestin), allgemeine Matsestin-Bäder, 2-, 4-Kammer-Bäder, lokale Verfahren (Inhalation, Mikroklistiere, Spülung: gynäkologisch, Zahnfleisch, Kopfhaut, aufsteigende Dusche), Bäder (Kohlendioxid, Jod-Brom, Naphthalan, Bischofit, aromatisch mit aromatischen Ölen, aromatisch mit „Q-Panto“, aromatisch mit „Taiga“-Balsam, Perle, Perle mit aromatischen Ölen, Hydrotherapie), Heilduschen (Charcot, Vichy, Circular , Aufsteigend), Unterwasser-Duschmassage, Unterwasser-Duschmassage mit Aromaölen, Bewegungstherapie (therapeutische Massage (falls Sie keine Unterwasser-Duschmassage erhalten), mechanische Massage (Massageliege), therapeutische Übungen(Gruppen nach Krankheitsprofilen), Dienstleistungen für Physiotherapie und Sportmedizin, Schwimmbad (Physiotherapie im Schwimmbad), Mechanotherapie (Simulatoren), Detensortherapie, allgemeine klinische Forschung ( allgemeine Analyse Blut, allgemeiner Urintest, Urintest nach Nechiporenko, Abstrichanalyse für Flora (Gynäkologie, Urologie), Leukozytenformel (Leukogramm), Blutentnahme aus einer Vene, Blutentnahme aus einem Finger, Koprogramm), biochemische Forschung(Albumin, Gesamtprotein, Gesamtbilirubin, direktes Bilirubin, Glukose, glykiertes Hämoglobin, Harnstoff, Harnsäure, Kreatinin, Serumeisen, TIBC (Gesamteisenbindungskapazität des Serums), Kalzium, Gesamtcholesterin, HDL-Cholesterin, LDL-Cholesterin , Triglyceride, atherogener Index, alkalische Phosphatase, ALT (Alanintransaminase), AST (Aspartattransaminase), Alpha-Amylase, Kalium, Magnesium), Hämostaseindikatoren (Prothrombinindex, APTT (aktivierte partielle Thromboplastinzeit), INR (international normalisierte Ratio) ), immunologische Studien (C-reaktives Protein, Rheumafaktor, Troponin), komplex Laborforschung nach Profil: Lipid, Leber, Niere, rheumatologisch, metabolisches Syndrom, metabolisches Syndrom + GG. Konsultation mit einem Facharzt: Geburtshelfer-Gynäkologe, Ernährungsberater, Zahnarzt, Reflexologe, Neurologe, Psychotherapeut, Kardiologe, orthopädischer Traumatologe, Dermatovenerologe, HNO-Arzt, Endokrinologe, Physiotherapeut (HBO-Abteilung).

Für Urlauber: Restaurant, Lobbybar, Café „By the Sea“, Kino und Konzertsaal, Bibliothek, Badekomplex, Billard, SPA-Salon, Schönheitssalon, Wäscherei, Konferenzraum, Geldautomat, WLAN (im gesamten Gebiet), Animation, Taxi Anruf, Weckdienst, bewachter Parkplatz, Ausflugsschalter.

Sport: Sport- und Fitnesszentrum mit Schwimmbad, Fitnessstudio, Sportplätzen zum Fußballspielen, Volleyball, Basketball, Raum für Bewegungstherapie.

Kinder: akzeptiert ab 4 Jahren.

Für Kinder: Kinderclub mit Lehrer, Spielplatz.

Strand: Kiesstrand, privat, ausgestattet, 50 m vom Sanatorium entfernt. Am Strand gibt es ein Aerarium.

Dokumente: Reisepass, Reisegutschein, Krankenversicherungspolice, Kurkarte oder Auszug aus der Krankengeschichte, für Kinder - Geburtsurkunde.

Check-out-Zeit: Check-in ab 08:00 Uhr, Check-out bis 08:00 Uhr.

Der Preis beinhaltet: Unterkunft, 3 Buffet-Mahlzeiten pro Tag, Grundbehandlung (bei Paketen mit Behandlung nach ärztlicher Verordnung).

Kostenlose Leistungen:
Parkplatz, WLAN.
für Gutscheine „Wochenendtour“: Schwimmbad (1 Stunde), Fitnessstudio (1 Stunde), Strand, Notfall medizinische Versorgung, Transfer für Gruppen ab 5 Personen.

Adresse: Russland, Region Krasnodar, Sotschi, Bezirk Khostinsky, Autobahn Noworossijsk, 5, Sanatorium „Elektronik“.

Wegbeschreibung:
mit der Bahn: zum Bahnhof Khosta, dann Kleinbus Nr. 134, bis zur Haltestelle „Khosta-Brücke“, die Straße überqueren und auf die Linie Nr. 118 zum Sanatorium „Elektronik“ umsteigen;
zum Bahnhof Sotschi, dann Kleinbus Nr. 122, Bus Nr. 125, Nr. 105 in Richtung Khosta, bis zur Haltestelle Zvezdochka, die Straße überqueren und auf die Linie Nr. 118 zum Sanatorium Elektronika umsteigen.
mit dem Flugzeug: nach Adler, dann Bus Nr. 105 in Richtung Khosta, bis zur Haltestelle Zvezdochka, umsteigen auf die Linie Nr. 118 zum Sanatorium Elektronika.

In einem solchen „Resort“ kann man keine Affäre beginnen, aber...

Ein Berufstätiger hat einmal im Jahr Anspruch auf Urlaub, und jeder möchte ihn so verbringen, dass er für verschwendetes Geld keine unerträglichen Schmerzen verursacht. Entspannen Sie sich, verbessern Sie Ihre Gesundheit. Aber in Sanatorien ist es etwas langweilig und „in freier Wildbahn“ sind schädliche Auswüchse vorprogrammiert...

Was aber, wenn Sie das Gegenteil tun: Wellness-Behandlungen zu Hause durchführen, damit Sie in Ihrem lang ersehnten Urlaub entspannter entspannen können? Würden Sie sagen, dass unsere Hauptstadt nichts mit einem Ferienort zu tun hat? Sie liegen falsch!

„Wir haben uns gut erholt, waren aber sehr müde“
Und das Tote Meer, Karlsbad und Hunderte anderer Kurorte locken uns vor allem nicht mit ihren herrlichen Landschaften, sondern einzigartige Eigenschaften spezifische natürliche Faktoren, die zur Heilung vieler Krankheiten beitragen. Mutter Natur ist in manchen Fällen tatsächlich die beste Ärztin.

Mittlerweile gibt es „Gesundheitstouren“ für jeden Erholungsgebiet nicht für jeden nützlich. Manche Urlauber tun sich sowohl mit der Akklimatisierung als auch mit plötzlichen Ernährungsumstellungen schwer. Und am wichtigsten ist, dass die Verfahren selbst zu unerwarteten Ereignissen führen können Nebenwirkungen– manchmal kann der Physiotherapeut, der die Reise absegnet, sie nicht vorhersagen. Darüber hinaus gibt es keinen Sanatoriumsbereich, in dem alle Beschwerden gleichzeitig behandelt werden können.

Das bedeutet, dass ein wirklicher Nutzen aus einer Reise nur dann gezogen werden kann, wenn eine dem Zustand des Körpers entsprechende Erholung gewährleistet ist. Sonst bekommen wir am Ende einen gewöhnlichen Urlaub fernab der Heimat, der nur allzu großzügig bezahlt wird.

"Du hast Meerwasser frisch?"
Als vorbeugende Maßnahme eignen sich physiotherapeutische Verfahren. Noch besser ist es, wenn sie pünktlich fertig sind. Radonbäder wären beispielsweise bei einer Verschlimmerung rheumatoider Arthritis sehr hilfreich. Es ist jedoch sinnlos, für sechs von einem Rheumatologen verordnete Sitzungen ins Resort zu gehen, und die Organisation der Reise wird mehr als einen Tag in Anspruch nehmen. Aber in einer speziell ausgestatteten Klinik können diese Eingriffe sofort durchgeführt werden. Wie viele andere aus dem Arsenal der Spa-Behandlung.

Die moderne Medizin würdigt die Möglichkeiten der Physiotherapie und hat vernünftig argumentiert: Wenn der Patient nicht in die Kur geht, warum lässt man die Kur dann nicht zum Patienten „kommen“? Es besteht keine Notwendigkeit, sich mit Seeluft aus der Dose einzudecken, Sie benötigen jedoch natürliches Meerwasser. Sowie einzigartige Heilschlämme – Peloide und Algen, die häufig zur Verjüngung und Gewebewiederherstellung eingesetzt werden. Für Lieferanten medizinischer Rohstoffe gilt dies profitables Geschäft, für renommierte Kliniken – Prestige und Erweiterung des Behandlungsangebots. Man kann das Klima einfach nicht aus dem Resort holen, und deshalb bleibt die Klimatherapie vielleicht der einzige Vorteil natürlicher Gesundheitsschmieden.

Rat zum Thema Baden
In entwickelten Ländern gibt es viele medizinische Einrichtungen, die unter städtischen Bedingungen jedem medizinischen Resort einen Vorsprung verschaffen und ein viel breiteres Spektrum an medizinischen Verfahren in der Komplexität und im Umfang anbieten, die für jeden Patienten ausnahmslos relevant sind. Darüber hinaus ist die Behandlung oder Genesung in „künstlichen Kurorten“ in manchen Fällen sogar noch effektiver und... sicherer. Darin liegt kein Paradoxon. Mit der Erstellung individueller Programme gehen die Spezialisten der städtischen Kliniken auf Nummer sicher: Das Gebot „keinen Schaden anrichten“ ist in der Physiotherapie nicht weniger relevant als in jedem anderen Bereich der Medizin.

Selbst der Aufenthalt in Solarien, die heute an jeder Ecke geöffnet sind, hat Kontraindikationen, aber was wissen Sonnenanbeter darüber? Und was Ärzte in Kurorten und Sanatorien manchmal ignorieren („Der Mann ist so weit gereist und hat viel Geld bezahlt!“), wird die Spezialisten des städtischen Ärztehauses alarmieren. Sagen wir mal Übergewicht kann versteckt bedeuten endokrine Erkrankung. Das bedeutet, dass vor dem Eintauchen des Patienten in die Glückseligkeit der Eingriffe unbedingt eine gründliche Untersuchung durchgeführt werden muss. Und erst danach legt der koordinierende Arzt die Indikationen für den Einsatz fest und der Physiotherapeut passt das Programm an, dosiert die Belastungen und prüft die Kompatibilität von Techniken und Einsatzgebieten.

Von Schlamm bis Algen
Für viele ist das Vorhandensein von Heilschlamm das erste Anzeichen dafür, dass eine Physiotherapieabteilung ein „Resort“ ist. Die Nachfrage nach Fangotherapie ist stabil. Sie werden traditionell in Gynäkologen, Urologen, Proktologie, HNO-Heilkunde... eingesetzt.

„Schlammwickel aktivieren zahlreiche Prozesse im Körper, darunter die Resorption von Fettzellen“, sagt Zhanna Yusova, Ärztin am Swiss Medical Center in Moskau. – Wir verwenden zum Beispiel hochmineralisierten Schlamm aus der Krim, „lebend“, der natürliche Antibiotika enthält – nützliche Bakterien, Antagonisten pathogener Mikroben. Sie tragen zur Wiederherstellung der menschlichen Haut und Flora bei.“

Algen konkurrieren erfolgreich mit Heilschlamm hinsichtlich Spektrum und Wirkungsstärke. Am reichsten an Mikroelementen sind diejenigen, die im Mittelmeer wachsen. Sie machen heiße und kalte Wraps. Der erste erzeugt einen Saunaeffekt, der das Eindringen von Wirkstoffen in das Innere verbessert, zur Formung der Figur beiträgt, den Hautton und die Elastizität erhöht, die Blutgefäße erweitert und die Durchblutung aktiviert. Und durch die Kaltumhüllung verengen sich Kapillaren und Gefäße, Blut und Lymphe transportieren Giftstoffe und Abfallstoffe zu den inneren Reinigungsorganen. Bei Schwellungen, Müdigkeit und Schweregefühl in den Beinen – also bei den häufigsten Beschwerden – empfiehlt sich ein Kältewickel. Es ist wirksam als Rehabilitation nach Venensklerose.

Algenwickel geben hervorragendes Ergebnis und im Kampf gegen Cellulite. Die Körperformung ist bei Frauen im Allgemeinen ein äußerst beliebter Eingriff. Während einige sogar dazu bereit sind operative Entfernung Bei Fettdepots bieten Physiotherapeuten eine sanfte „Kräutertechnik“ an.

„Während der ersten drei Wickeltage nimmt das Volumen an Taille und Hüfte ab, manchmal bis zu 2,5 cm pro Tag“, versichert Dr. Yusova. – Trotz der Tatsache, dass in der Fachliteratur bescheidenere Erfolge bei einer größeren Anzahl von Verfahren beschrieben werden. Und die besten Ergebnisse werden nach einer umfassenden Behandlung oder Erholung erzielt: natürliche Inhaltsstoffe plus Therapie mit modernsten und einzigartigen Geräten.“

Luxus – und gegen Cellulite!
Gezielte Massage – mit speziellen Geräten und in Kombination mit einer individuell abgestimmten Euro-Diät – beseitigt mühelos Cellulite-Bildungen. Auch das ist Physiotherapie. Heutzutage verwenden sie in den besten Physiotherapieabteilungen ein Gerät mit exotischer Name„Yin-Yang“, das mit niederfrequentem Ultraschall Fettzellen abbaut – mithilfe von Aufsätzen, die an Problemzonen des Körpers angebracht werden. Die gespaltenen Zellen werden unter dem Einfluss der vom Gerät erzeugten Mikroströme über die Lymphe entfernt. Darüber hinaus stagniert die Lymphe nicht in den Knoten, „Yin-Yang“ erzeugt effektiv einen Anstieg.

Damit die Muskeln nach der Befreiung von den Fettzellen nicht schlaff aussehen, werden sie an speziellen Trainingsgeräten gestrafft. In diesem Fall können Sie eine Muskelgruppe, und sogar nur eine, punktuell beeinflussen. Und das ist nicht mehr nur Physiotherapie auf höchstem Niveau – das ist Kunstflug. Dampfbad, Infrarotsauna, Holztauchbecken, Charcot-Dusche, Vakuumroller und viele andere Massagegeräte – alles, was in einer regulären Klinik, in einer Spezialklinik, als unerreichbarer Luxus gilt medizinische Zentren als notwendiges Zubehör betrachtet. Zusammen mit einer Badewanne für balneologische Anwendungen (Badekur) und einer Unterwassermassagedusche. All dies ist tatsächlich notwendig, damit die Verfahren funktionieren körperliche Aktivität wurden durch entspannende, erholsame ersetzt. IN verschiedene Kombinationen Sie stellen dieselben medizinischen oder gesundheitlichen Komplexe dar, deren Wirksamkeit laut Experten die Ergebnisse eines Aufenthalts in einem spezialisierten Resort übertrifft.