Psychosomatische Erkrankungen haben emotionalen Stress als Hauptursache. Nicht viele Menschen wissen, was der Begriff Psychosomatik oder eine seiner Erscheinungsformen ist. So reagiert der Körper auf psychische Probleme. Der Reflex entsteht nicht aufgrund einer körperlichen Ursache oder Infektion, sondern als nervöse Reaktion.

Was ist ein psychogener Husten, wie äußert er sich und wie wirkt er sich auf das Wohlbefinden einer Person aus? Symptome, anhand derer sich die psychischen Ursachen von Husten feststellen lassen.

Art der Krankheit

Psychosomatik ist eine Wissenschaft, die untersucht, wie sich unser Geisteszustand auf die Gesundheit des Körpers auswirkt. Einige Pathologien neigen besonders dazu, ihren Verlauf unter dem Einfluss psychologischer Faktoren wie Stress und Angst zu verschlimmern.

Interessanterweise beeinflusst der emotionale Hintergrund zu jedem Zeitpunkt eine körperliche Erkrankung. Wenn ein Mensch dies erkannt hat, kann er nicht nur sein Wohlbefinden, sondern auch die Gesundheit seines Körpers verwalten.

Psychosomatischer Husten kann nicht mit Tabletten und Sirupen behandelt werden; Sie können eine Handvoll davon trinken und eine Heilung erwarten. Aber es wird nicht kommen. Wir müssen unseren emotionalen Hintergrund harmonisieren, lernen, mit unseren Emotionen umzugehen und mit Ängsten und Sorgen umzugehen. Nur dann ist die Psychosomatik des Hustens unter Kontrolle.

Nervenimpulse, die vom Gehirn gesendet werden, beeinflussen bestimmte Zellen Immunsystem, die an verschiedenen körperlichen Erkrankungen beteiligt sind.

Wie manifestiert es sich?

Bei Patienten mit chronischem trockenem Husten (mehr als 4 Monate) wird psychogener Husten beobachtet.

Symptome

Normalerweise gibt es sechs Anzeichen, die auf einen Husten mit psychosomatischer Ursache hinweisen. andere:

• tritt auf, wenn keine objektive Krankheit vorliegt;
• erscheint mehrmals pro Stunde und sogar pro Minute;
• verbessert sich mit der Zeit nicht;
• Diagnosen und Tests zeigen einen normalen Zustand;
• Besserung tritt nach psycho-emotionaler Anpassung ein;
• findet zu jeder Jahreszeit statt, unabhängig von der Jahreszeit.

Gründe für die Entstehung eines psychosomatischen Hustens

Der emotionale Hintergrund prägt deutlich den Zustand und die Ausprägung des Hustens:

• Ohne das Vorliegen einer auslösenden Krankheit sollte Husten als Wunsch einer Person angesehen werden, bemerkt zu werden und Aufmerksamkeit auf sich zu ziehen.
• Wenn eine Person mit der Meinung eines anderen nicht einverstanden ist oder einen stillen Einwand erhebt, entwickelt sie einen Husten, dessen Psychosomatik eindeutig auf die Ursache hinweist. Ein brennendes Gefühl im Hals, Trockenheit und Schmerzen treten auf; um diese Anzeichen von Unstimmigkeiten zu bewältigen, bildet sich reflexartig ein Husten.
• Bei übermäßiger Sensibilität, Unsicherheit im eigenen Handeln, Reizbarkeit und einer aggressiven Reaktion auf die Worte anderer wird der Husten einer Person durch ihre Anfälle erstickt. Unbewusst bestraft sich der innere Kritiker.
• Bei Uneinigkeit über die Aufgabenerfüllung kann die Reaktion noch heftiger ausfallen. Neben Husten steigt die Temperatur, es kommt zu Schläfrigkeit und Apathie.

Wie können Sie Ihren Zustand selbst verstehen?

Husten ist Psychologie, so sollte das Problem betrachtet werden; wie sich herausstellt, sind diese Konzepte eng miteinander verbunden. Sie müssen nicht immer sofort einen Spezialisten aufsuchen, um die Ursache Ihrer Erkrankung herauszufinden. Es ist sinnvoll, die Situation selbstständig zu analysieren, bevor sich der Arzt damit befasst.

Sie müssen damit beginnen, Ihr Verhalten zu bewerten und negative Emotionen zu analysieren. Sagen Sie sich ehrlich, was Sie nervt, womit Sie nicht einverstanden sind und warum Sie versuchen, Ihre Gefühle zu unterdrücken, ohne sie direkt auszudrücken. Nur Offenheit und tiefes Erkennen des Problems können die Situation verbessern.

Für Spezialisten ist es einfacher geworden, die wahrscheinliche Ursache einer Krankheit zu bestimmen. Hunderte Fälle ähnlicher Situationen wurden beobachtet und untersucht. Diese Daten dienten als Grundlage für die Erstellung von Tabellen, die die Gründe für die Entstehung der Krankheit angeben.

Die Liste enthält die häufigsten und am besten untersuchten Krankheiten mit ausführlichen Erläuterungen. Es werden Anweisungen zur schrittweisen Behandlung bereitgestellt. Einer der Aspekte, die in der Psychosomatik angesprochen werden, ist Husten.

Jeder Stress kann bei einem Kind eine psychische Störung hervorrufen; der Körper ist immer noch zu anfällig für verschiedene Einflüsse von außen und es ist schwierig, seine Emotionen zu kontrollieren. In solchen Situationen ist der Husten eines Kindes ein psychosomatisches Problem, das ausreichend untersucht wurde, um zu lernen, wie man Erwachsenen und Kindern helfen kann.

Kinder und psychosomatische Erkrankungen

Psychogener Husten kommt bei Kindern häufig vor. In allen Situationen, in denen ein Kind Aufregung und erhöhte Erregbarkeit verspürt, liegt die Ursache auch in der Psychosomatik – der Husten ist trocken, hysterisch, es ist schwierig, ihn von einer Erkältung zu unterscheiden. Sie tritt unabhängig vom Alter und Beruf bei Kindern und Erwachsenen auf.

Viele Gründe können einen Husten hervorrufen, auf den Eltern oder Lehrer nicht achten:

• düsteres Familienklima;
• schwierige Lebensbedingungen;
• klein Konfliktsituationen im Team;
• emotionale Überlastung;
• Stress vor öffentlichen Auftritten oder bei einem Konzert;
• Sorgen um geliebter Mensch oder ein Freund.

Es ist schwierig, die Anzahl der Optionen aufzuzählen, aber jede davon ist ein Grund für das Auftreten von Husten. Bevor Sie mit der Therapie beginnen, müssen Sie mit dem Kind sprechen und versuchen herauszufinden, was es beunruhigt, beunruhigt oder irritiert.

Behandlung

Jede Krankheit hat ihre eigenen Behandlungsmöglichkeiten. Bei körperlichen Erkrankungen kommen medikamentöse und physikalische Therapie sowie teilweise auch chirurgische Eingriffe zum Einsatz.

Bei der Behandlung psychosomatischer Störungen ist die Hilfe eines Psychotherapeuten erforderlich, der die Hauptursache der Erkrankung ermittelt und bei der Korrektur des emotionalen Hintergrunds hilft. Bei einem Termin beim Facharzt werden mögliche Situationen sorgfältig abgewogen, die verborgene Gefühle und unterdrückte Emotionen an die Oberfläche bringen.

Es ist einfacher, Kindern zu helfen als Erwachsenen. Sie nehmen schneller Kontakt auf und besprechen ihr Problem. Bei Erwachsenen ist es schwieriger, der Preis ihrer Offenheit ist viel höher und es ist schwieriger, eine schwierige Situation zu erkennen.

Für erwachsene Patienten wird der Arzt vermutlich Beruhigungsmittel verschreiben Heilkräuter oder Beruhigungsmittel. Sie müssen unbedingt Ihren Ruhe- und Arbeitsplan überdenken, um schnell wieder zu Kräften zu kommen und in eine vertraute Umgebung zurückzukehren.

In einigen fortgeschrittenen Fällen kann die Rehabilitation länger dauern. Die Behandlung erfordert die regelmäßige Einnahme von Medikamenten, die dem Nervensystem helfen, gelassener auf gewohnheitsmäßige Reize zu reagieren. Die Psychosomatik auf unbewusster Ebene kommt ins Gleichgewicht, der Mensch wird entspannter, aber gleichzeitig gesammelt. Dies ist das Ergebnis einer positiven Behandlung.

Es gibt keinen Grund für das Auftreten von Komplikationen durch psychogenen Husten, er verschlechtert jedoch die Lebensqualität erheblich. Versuchen Sie, Ihren gewohnten Tagesablauf zu ändern, neue Hobbys im Leben zu finden, die Ruhe nicht zu vergessen, dann werden Sie mit einem psychosomatischen Husten fertig.

Die Psychosomatik gehört zu den unzureichend erforschten und selten genutzten Bereichen der Medizin. Wenn Sie diesen Namen aus dem Griechischen übersetzen, erhalten Sie ein Tandem aus zwei Wörtern – Seele und Körper. Und wenn wir es genauer beschreiben, dann ist dies die Abhängigkeit von Erkrankungen des Körpers vom Zustand der Seele.

Seit Jahrhunderten untersuchen Wissenschaftler in vielen Ländern den Einfluss der Seele auf den Körper. Es gibt erste Erwähnungen dieser Wissenschaft in der griechischen Mythologie. Im 18. Jahrhundert schrieben der Arzt Johann Christian Heinroth und der Wissenschaftler Jacobi über Psychosomatik. Im 20. Jahrhundert waren viele Wissenschaftler an der Entwicklung von Theorien auf dem Gebiet der Psychosomatik beteiligt, darunter Dunbanr, Weiss, Alexander und Sigmund Freud.

Es kann zu psychosomatischen Erkrankungen kommen aufgrund von Stress, aufgrund von Problemen, die unerwartet in Beziehungen sowohl in der Familie als auch am Arbeitsplatz aufgetreten sind, und anderen unerwarteten Gründen, die durch Menschen oder äußere Faktoren verursacht werden.

Die psychosomatische Theorie des Hustens basiert auf folgenden Gefühlen und Emotionen:

• Interesse
• Freude
• Traurigkeit, Depression, Schuldgefühle
• Angst, Angst

Psychosomatische Erkrankungen sind Krankheiten, die durch psycho-emotionale Faktoren und Prozesse verursacht werden keine körperlichen Gründe. Sehr oft können unerfahrene Ärzte, die alle Arten von Tests und Untersuchungen durchgeführt haben, die organische und körperliche Ursache der Krankheit nicht erkennen, anstatt auf den emotionalen Zustand des Patienten zu achten, beginnen sie wahllos: „Vielleicht hilft es, „Eine Behandlung zu verschreiben, die natürlich nicht funktioniert positives Ergebnis.

Emotionaler Stress Unzufriedenheit im Leben, die Unfähigkeit, das zu bekommen, was man Ihrer Meinung nach verdient, die Unfähigkeit, Ihrer Familie das zu geben, was Sie für notwendig halten, all das wirkt sich negativ auf den Körper aus. Das negative Energie wirkt sich über das Nervengewebe auf alle Organe aus. Dadurch steigt der Druck, es kommt zu einem Ausfall Herz-Kreislauf-Arbeit, Magen-Darm-Trakt, die Atmung wird häufiger und so weiter. Negative Impulse führen unseren Körper in einen Stresszustand.

Wenn wir krank werden, denken wir nicht über unseren psycho-emotionalen Zustand nach und beginnen, nach den körperlichen Ursachen der Krankheit zu suchen. Wenn wir anfangen zu husten, fragen wir uns zunächst, wo wir uns mit dem Virus anstecken oder wo wir uns die nassen Füße eingefangen haben könnten. Und wir glauben nicht, dass Husten eine Reaktion auf einen Nervenzusammenbruch oder Probleme bei der Arbeit sein kann, denn alle menschlichen Organe werden vom Nervensystem und den Nervenzellen gesteuert, und das Atmungssystem bildet da keine Ausnahme.

Husten ist ein Reflex, der den Versuch auslöst, die Atemwege von allem zu befreien, was sie stört und reizt. Physisch gesehen befreien die Atemwege beim Husten den Körper von Schleim und Fremdkörpern. Emotional will der Körper psychische Probleme loswerden. Denken Sie jedes Mal, wenn ein Husten ohne Grund einsetzt, darüber nach, was gerade in Ihrem Kopf vorgeht. Wir können mit Sicherheit sagen, dass Sie an etwas zweifeln oder sich Sorgen machen. starker Stress verursacht eine Welle der Erstickung oder ein Gefühl der Ungerechtigkeit, das im Hals kratzt.

Psychosomatische Ursachen von Husten

Das Auftreten von Erstickungsgefahr, Hustenanfällen und Husten mit Auswurf sind nicht die einzigen Manifestationen des Körperprotestes. Dabei kann es zu einem Anstieg der Körpertemperatur, des Blutdrucks oder eines unkontrollierbaren Schlafbedürfnisses kommen.

Psychosomatik des Hustens mit Sputumproduktion

Stellen Sie sich den Fall vor, dass ein Husten mit einer Auswurfproduktion einhergeht. Die Leidenschaften der Wut toben in deiner Seele. Sie verstehen dich nicht. Sie können Ihre Empörung nicht zum Ausdruck bringen. Der Körper reagiert auf Sie, indem er Schleim absondert, als würde er Groll, Demütigung und Kummer aus dem Körper vertreiben.

Behandlung von psychosomatischem Husten

Wie oben erwähnt, liegen alle Ursachen für psychosomatischen Husten in unserem Kopf, in unserem Unterbewusstsein. Versuchen Sie, sich selbst, Ihre Beschwerden, Ihre Wut zu verstehen. Liebe dich selbst, sprich über deine Stärken und Schwächen. Gib deine Fehler zu.

Dies betrifft zunächst die Kommunikation mit Ihren Lieben. Haben Sie keine Angst davor, der Erste zu sein Schritt zur Versöhnung, alle Meinungsverschiedenheiten durchsprechen, positive Aspekte und optimale Lösungen finden. Was Fremde betrifft, achten Sie nicht auf sie, ändern Sie Ihr soziales Umfeld.

In schwierigen Fällen, wenn Sie das Problem nicht alleine bewältigen können, wenden Sie sich an einen Psychologen, der Ihnen hilft, Ihre Probleme zu besprechen und einen Weg zu ihrer Beseitigung zu empfehlen. Wenn Sie keinen Psychologen haben, gehen Sie in die Kirche und beichten Sie dem Priester. Wenn Sie einem Fremden nicht von Ihren Problemen erzählen können, sprechen Sie im Geiste mit Gott. Jeder Mensch kann sich selbst helfen. Jede negative Situation hat einen Ausweg. Du und nur du bist der Herr deines Lebens.

Yana 29.06.2019

Gut ist es auch, wenn das harmlose „Gedelix“ verschrieben wird. Trotz seiner Stärke schadet es dem Kind nicht. Aber häufiger verwenden sie Antibiotika, „Acc“, „Rengalin“ und andere Medikamente, die die Situation nur verschlimmern ...

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Husten ist die Reaktion des Körpers auf eine Reizung Atemwege. Es kann verschiedene Ursachen haben, durch Viren, Bakterien, Allergene verursacht werden oder als Reaktion des Körpers auf Stress und Stress auftreten mentale Faktoren. Dieses Symptom tritt auf, wenn eine deutliche Wechselwirkung zwischen den gereizten Atemwegen und bestimmten Teilen des Gehirns, dem sogenannten „Hustenzentrum“, besteht. Ein solcher Husten ist keine Krankheit, sollte aber dennoch nicht ohne besondere Aufmerksamkeit gelassen werden.

Husten ist nur ein Symptom und bei weitem nicht das einzige. In Anbetracht der Tatsache, dass die häufigste Ursache für Husten Atemwegserkrankungen sind, die durch Bakterien und Bakterien verursacht werden Virusinfektionen, dann zielt die Hustenbehandlung auf die Behandlung dieser Krankheiten ab. Zu diesen Krankheiten gehören das alltägliche ARVI sowie bekannte Bronchitis, Tracheitis, Laryngitis, Lungenentzündung, Keuchhusten und eine so schwere Krankheit wie Tuberkulose. Husten kann auch durch verursacht werden onkologische Erkrankungen Atmungsorgane. Es gibt auch einen allergischen Husten.

Diese Krankheiten und Zustände haben verschiedene Symptome, von denen einige offensichtlich sind, während andere nur nach Bestehen bestimmter Tests und Durchführung verschiedener Arten von Forschung bestimmt werden können. Eines haben sie jedoch alle gemeinsam allgemeines Merkmal– Alle diese Krankheiten gehen neben Husten mit vielen weiteren Symptomen einher, wie zum Beispiel:

• Schwierigkeiten beim Atmen;
• Keuchen;
• erhöhte Körpertemperatur (von niedrig bis sehr hoch);
• laufende Nase;
• vermehrter Tränenfluss;
• Schwäche, vermehrtes Schwitzen;
• plötzlicher Gewichtsverlust und viele andere.

Darüber hinaus verändert sich der Husten selbst im Verlauf vieler durch Infektionen verursachter Krankheiten deutlich von trocken, unproduktiv zu nass, produktiv und verschwindet bei richtiger und angemessener Behandlung normalerweise innerhalb weniger Wochen.

Anzeichen eines psychosomatischen Hustens

Was tun, wenn der Husten längere Zeit nicht verschwindet und keine anderen Symptome beobachtet werden oder, was die Diagnose weiter erschwert, Sie zuerst eine Infektion behandelt haben, diese schien geheilt zu sein, aber der Husten verschwindet nicht? seit Monaten. Natürlich müssen Sie als Erstes einen Arzt konsultieren. Und wenn eine umfassende Studie keine Pathologien bestätigt, kann man vermuten, dass der Husten psychosomatischer Natur ist.

Durch die Psychosomatik des Hustens wird das Hustenzentrum gereizt, ohne dass eine wirkliche Gefahr für die Atmungsorgane besteht. Es tritt eine Art Fehler auf, der nur damit verbunden ist Geisteszustand Person.

Die folgenden Anzeichen weisen darauf hin, dass Sie einen psychogenen Husten haben:

• der Husten ist unproduktiv und trocken, manchmal bellt er und ist ziemlich laut;
• Fehlen anderer Symptome (nicht nur Infektionskrankheiten der Atemwege, sondern auch Krankheiten). Magen-Darm-Trakt, Herz-Kreislauf-Erkrankungen);
• Hustenanfälle treten bei psychischem Stress auf;
• Im Schlaf kommt es nicht zum Husten.

Indirekt kann das Vorliegen eines psychogenen Hustens durch das Vorliegen angezeigt werden psychische Störungen in der Anamnese.

Eine Neigung zu psychogenem Husten kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern beobachtet werden. Psychogener Husten tritt bei Kindern erstmals im Alter von etwa vier Jahren auf und verschwindet normalerweise im Erwachsenenalter. Psychosomatische Reaktionen sind in der Pubertät am stärksten ausgeprägt, wenn es zu hormonellen Veränderungen im Körper kommt. Ein Anstieg des Spiegels vieler Hormone ist ein schwerer Schlag für die noch ungeformte Psyche des Kindes. Mit der Zeit verschwinden diese Symptome von selbst.

Bei Erwachsenen sind Menschen gefährdet, die regelmäßig körperlichem und geistigem Stress ausgesetzt sind, sowie übermäßig emotionale Menschen.

Sehr oft ist ein psychogener Husten bei Erwachsenen eine Folge von:

• anhaltende angespannte Situation in der Familie oder im Arbeitsteam;
• starker Stress;
• anhaltende Depression;
• das Auftreten von Husten als Reaktion auf eine Krankheit, bei der Husten eines der Symptome bei nahestehenden Menschen ist.

Bei Kindern sind die Gründe für das Auftreten von psychogenem Husten ähnlich, mit dem einzigen Unterschied, dass die Stressresistenzschwelle bei Kindern niedriger ist.

Was tun bei psychosomatischem Husten?

• Psychogener Husten wird durch Medikamente nicht gelindert. Einige Medikamente können als zusätzliche Entspannungs- und Beruhigungsmittel eingesetzt werden, es gibt sie auch eine ganze Serie physiotherapeutische Verfahren, die auch Entspannung und Ruhe fördern.
• Die zweite wirksame Richtung bei der Behandlung von psychosomatischem Husten ist die Psychotherapie, die psychologische Korrektur nicht nur des Patienten, sondern oft auch seiner Familienmitglieder und seiner unmittelbaren Umgebung (wenn möglich).
• Beruhigungsmittel, Manipulationen und Aktivitäten
• Lassen Sie uns näher auf die oben genannten Methoden zur Linderung von psychogenem Husten eingehen.

Es ist erwähnenswert, dass es viele beruhigende und entspannende pharmakologische Medikamente gibt, die zweifellos einen psychosomatischen Husten lindern, der bestimmte Teile des Gehirns betrifft. Solche Medikamente sollten jedoch nur von einem qualifizierten Psychotherapeuten verschrieben werden und nur ein Facharzt hilft Ihnen bei der richtigen Einnahme. Daher werden wir in unserem Artikel nicht einmal auf diese Medikamente eingehen.

Für eine milde Wirkung, die sowohl für Erwachsene als auch für Kinder absolut unbedenklich ist, können Sie eine Therapie mit wohltuenden Tees und Aufgüssen aus pflanzlichen Stoffen durchführen.

Zu den beruhigenden Kräutern gehören:

• Mutterkraut;
• Baldrian;
• Thymian.

Tees können aus einer oder mehreren Zutaten zubereitet werden.

Sie können alkoholische Aufgüsse derselben Kräuter verwenden. Es sollte gesagt werden, dass Alkoholaufgüsse ab dem zwölften Lebensjahr empfohlen werden.

Zu den hervorragenden Entspannungsverfahren gehören:

• Baden nehmen;
• Yoga-Kurs;
• Baden;
• andere Arten von sportlichen Aktivitäten zur Entspannung;
• Hypnose;
• lange aktive Spaziergänge frische Luft;

Zum Baden können Sie zusätzlich Meersalz und Meersalz verwenden ätherische Öle. Am häufigsten werden Zitronen-, Orangen-, Lavendel-, Bergamotte- und Grapefruitöl zur Entspannung verwendet. Für Kinder können Sie ein Bad mit Kamillen- oder Thymianaufguss zubereiten. Es wird empfohlen, abends vor dem Schlafengehen ein Bad zu nehmen.

Eine hervorragende Ergänzung zu einem Bad kann eine anschließende Massage sein. Wenn es sich um ein Kind handelt, kann jeder geliebte Mensch eine Massage machen. Dabei kommt es nicht so sehr auf die geschickten Bewegungen des Masseurs an, sondern auf eine herzliche, liebevolle Haltung. Auch die Massage eines Erwachsenen sollte nicht auf die Beseitigung etwaiger orthopädischer Probleme, sondern auf Entspannung und Ruhe abzielen. Machen Sie Nackenmassagesitzungen

Für einen adäquaten Erwachsenen ist es immer viel einfacher, sich zu organisieren als für sein Kind. Wenn Sie also Hustenprobleme haben, nehmen Sie sich Zeit für Sport im Fitnessstudio oder im Schwimmbad. Ausreden wegen Zeit- und Geldmangels in diesem Fall absolut unangemessen. Gefühlvoll und körperliche Verfassung Die Körper sind es wert. Betrachten Sie Yoga oder Schwimmen als Ihre Hauptpille bei psychischen Störungen.

Wenn das Kind Probleme hat, werden die oben genannten Ausreden überhaupt nicht besprochen. Sie müssen verstehen, dass Sie Ihrem Kind in der Kindheit ein Programm zur psychischen Gesundheit für den Rest seines Lebens auferlegen und es von Ihnen abhängt, wie widerstandsfähig es gegenüber Stress sein wird.

Wenn Sie Husten haben, können Sie es mit Hypnose versuchen. Hypnose ist eine der ältesten Methoden zur Entspannung und Bearbeitung psychischer und psychischer Probleme. Viele halten es für Alternativmedizin, obwohl dies sehr bedingt ist.

Nun, über die Vorteile von Spaziergängen an der frischen Luft zu sprechen, ist wahrscheinlich trivial, aber selbst ein vierzigminütiger Spaziergang am Abend sorgt dafür, dass Sie und Ihr Kind ruhiger schlafen und am nächsten Tag weniger nervös sind. Vergessen Sie nicht, den Raum vor dem Zubettgehen zu jeder Jahreszeit und bei jedem Wetter zu lüften.

Vergessen Sie nicht, dass ein gesunder Tagesablauf und ausreichend Schlaf eine wichtige Rolle für die psychische Gesundheit eines Menschen spielen.

Und eine separate Zeile über schlechte Gewohnheiten. Vergessen Sie nicht, dass zu den schlechten Gewohnheiten nicht nur übermäßiger Alkoholkonsum und Rauchen gehören. Dazu gehört eine übermäßige Ernährung mit einer großen Menge an Lebensmitteln und Getränken, die das Nervensystem stimulieren (geräucherte Lebensmittel, Gewürze, Tee, Kaffee, Schokolade und vieles mehr). Vergessen Sie nicht, dass wir sind, was wir essen. Lebensmittel, die reich an Vitaminen und Mikroelementen in lebensnotwendigen Mengen sind, machen nicht nur Ihren Körper, sondern auch Ihre Psyche gesünder, da sie untrennbar miteinander verbunden sind.

Nach dem Verständnis jedes Menschen sind die Ursachen für Schnupfen und Husten physiologischer Natur, am häufigsten sind beispielsweise Erkältungen, Unterkühlung, Allergien und sogar verschmutzte Luft. Es kommt jedoch häufig vor, dass es keine sichtbaren Gründe für das Auftreten einer laufenden Nase gibt und eine Rhinitis eine Person lange Zeit stört, während sie nicht auf die Behandlung anspricht.

Die Wissenschaft der Psychosomatik geht davon aus, dass die Voraussetzungen für die physischen Manifestationen des Körpers psychologische Untertöne haben. Ohne eine Lösung für emotionale Erfahrungen, Zweifel und alte Beschwerden zu finden, bringen wir sie oft so tief ins Unterbewusstsein, dass das Gehirn sie in realere Symptome umwandelt, zum Beispiel eine laufende Nase, die mit der Zeit zur Entwicklung einer … führen kann echte Krankheit.

Psychosomatik – als Verbindung zwischen Seele und Körper

Die Psychosomatik von Erkrankungen basiert auf zahlreichen Studien aus dem Bereich der Psychologie, die bestätigen, dass Menschen mit gleichen psychischen Problemen ähnliche Symptome verspüren. Auf dieser Grundlage haben Wissenschaftler festgestellt, dass jedes Organ des Körpers einen Zusammenhang mit den spirituellen Qualitäten eines Menschen hat, was bedeutet, dass das Gehirn bei einer Störung der Harmonie mit sich selbst ein solches Verhalten oder eine solche Emotion in einen Angriff auf den eigenen Körper umwandelt.

Im übertragenen Sinne wird das Selbstverteidigungssystem ausgelöst, wenn eine Person gezwungen wird, entgegen ihren Überzeugungen zu handeln, Emotionen für lange Zeit in sich trägt und die Gefahr der Persönlichkeitszerstörung durch sehr reale somatische Manifestationen in den damit verbundenen Organen signalisiert eine bestimmte Qualität oder ein bestimmtes Gefühl, das im Moment unterdrückt wird.

Psychosomatik von Schnupfen und Husten bei Erwachsenen

Gemäß der psychologischen Parallele zwischen geistigen Qualitäten und Körperteilen symbolisiert die Nase Selbstwertgefühl, die Bewertung von sich selbst und den eigenen Handlungen. So gibt es viele metaphorische Ausdrücke: Wenn jemand beispielsweise deprimiert ist und kein Selbstvertrauen hat, sagt er, dass er die Nase hängen lässt, und umgekehrt, wenn er übermäßig stolz ist, rümpft er die Nase.

Psychische Ursachen für anhaltenden, unvernünftigen Schnupfen hängen mit der Unterdrückung des eigenen Selbst zusammen. Wenn sie also einen starken Schock erleiden, der mit Demütigungen und Sorgen darüber einhergeht, können sie eine Rhinitis verursachen, die nicht mit Medikamenten behandelt werden kann. Oft kommt es vor, dass jemand am Arbeitsplatz oder in der Ehe gedemütigt wird und sein Selbstwertgefühl nicht schützen kann, weil er seinen Job oder seine Familie nicht verlieren möchte. Eine solche Disharmonie führt zur Zerstörung der Persönlichkeit und kann durch die Anhäufung von Beschwerden verschlimmert werden und eine laufende Nase wird zur Form einer Sinusitis.

Es gibt Zeiten, in denen allergische Rhinitis oder Husten tritt nur dann auf, wenn sich eine Person in einer Gesellschaft befindet, in der sie sich unterdrückt fühlt, beispielsweise am Arbeitsplatz oder in der Gesellschaft von Menschen, die sie respektlos behandeln.

Gleichzeitig kann Husten ein Ausdruck des Wunsches sein, Unzufriedenheit mit der aktuellen Situation auszudrücken. Wenn dieser Wunsch, Unzufriedenheit auszudrücken, unterdrückt wird, kann sich der Husten verschlimmern und sich zu Asthma bronchiale entwickeln. Die Ursachen für chronischen trockenen Husten liegen in ständige Unzufriedenheit ein Mensch von seinem Umfeld und deren weit verbreiteter Kritik.

Um eine psychosomatische laufende Nase zu beseitigen, müssen Sie einen Psychologen konsultieren, der Ihnen bei der Identifizierung hilft echte Gründe solch eine somatische Manifestation. Psychoanalysesitzungen helfen einem Menschen, sich die Gefühle und Emotionen einzugestehen, die er unterdrücken muss. Anschließend wird Ihnen der Psychologe dabei helfen, die Harmonie mit sich selbst wiederherzustellen und Ihre Lebenseinstellung zu ändern.

Psychosomatik von Schnupfen und Husten bei Kindern

Schnupfen und Husten bei einem Kind können ganz unterschiedliche Ursachen haben, da sich Kinder lange Zeit nicht als Individuum, sondern als Teil einer Familie wahrnehmen. Daher ist es ungünstig, wenn eine Familie gegründet wird psychologisches Umfeld Das Kind hat den Wunsch, krank zu werden, um Aufmerksamkeit und Zuneigung zu erregen. Das Gedächtnis des Kindes reproduziert die Momente, in denen es während einer Erkältung oder einer anderen saisonalen Krankheit von Fürsorge und elterlicher Wärme umgeben war, und das Unterbewusstsein projiziert seinen Wunsch auf den physischen Zustand der Krankheit. Bei starkem Stress in der Schule kommt es häufig zu Schnupfen und Husten. So versucht der Körper, das Kind vor nervöser Erschöpfung zu schützen und nimmt sich im Krankheitsfall einen ungeplanten Ruhetag.

Unvernünftiges Husten bei Kindern und Jugendlichen hat eine psychologische Grundlage in der Unmöglichkeit der Selbstdarstellung. Wenn ein Kind gezwungen wird, nach festgelegten Regeln zu leben, und ihm das Wahlrecht, die Möglichkeit zur Meinungsäußerung und das Recht auf eine eigene Meinung verweigert wird, entwickeln sich solche Meinungsverschiedenheiten im Laufe der Zeit zu Lungenerkrankungen, allergischem Husten und Asthma.

Wie behandelt man psychosomatischen Schnupfen?

Um einem Kind zu helfen, psychosomatische Erkrankungen loszuwerden, Husten und Schnupfen zu überwinden, sollte die Situation um es herum verändert werden. Kinder reagieren sehr empfindlich auf Streitigkeiten und geben sich manchmal selbst die Schuld für alles. Wenn also kontroverse Situationen auftreten, sollten Sie versuchen, Probleme ohne die Anwesenheit des Kindes zu lösen.

Damit das Baby Wärme und elterliche Fürsorge spürt, sollte dies nicht nur durch Taten (Kochen, Geschenke, Mithilfe im Unterricht) gezeigt werden, Kinder verstehen mehr als Worte, Umarmungen, Lächeln. Es genügt, Ihrem Kind einen Gute-Nacht-Kuss zu geben, es zu umarmen, wenn Sie es treffen, oder zurückzulächeln, um ihm das Gefühl zu geben, gebraucht zu werden.

Das Kind hat das Recht auf seinen eigenen Raum, seine eigene Meinung. Bitten Sie Ihre Kinder häufig um Rat und geben Sie ihnen zwei Möglichkeiten, von denen Sie beide zufriedenstellen würden. So geben Sie Ihrem Kind das Gefühl, wichtig zu sein.

Um ihrem Kind zu helfen, müssen Eltern oft ihre Einstellung zur Welt überdenken und kommen ohne einen Psychoanalytiker nicht zurecht. Unser Leben ist das, was wir darüber denken, und um etwas um uns herum zu verändern, sollten wir mit unserem Selbstbewusstsein, unseren Gedanken und Gefühlen beginnen, denn ein Mensch ist nur dann glücklich, wenn er im Einklang mit sich selbst und der Welt um ihn herum ist.

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Psychosomatik des Hustens: Behandlung bei Erwachsenen

Krankheit ist vielleicht das Unangenehmste, was einem Menschen im Leben passieren kann. Wenn sie auftreten, versuchen viele zunächst, die körperlichen Gründe zu ermitteln, die diese oder jene Krankheit verursacht haben. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass ein direkter Zusammenhang zwischen dem psychoemotionalen Zustand eines Menschen und seiner körperlichen Gesundheit besteht. In Bezug auf dieses Thema kann man nicht umhin, ein solches Konzept als Psychosomatik zu erwähnen. Die Wissenschaft, die die Beziehung zwischen den physischen und emotionalen Zuständen einer Person untersucht.

Wenn eine Person es weiß emotionale Gründe der die Krankheit verursacht hat, ist es für ihn einfacher, den Genesungsprozess zu beschleunigen und gleichzeitig die Wahrscheinlichkeit eines Rückfalls zu verringern.

Vielen von uns kommt gar nicht in den Sinn, dass Krankheiten bestimmte körperliche Ursachen haben können. Für sie ist es viel einfacher, einfach die vom Arzt verordneten Pillen einzunehmen und einzunehmen und die unangenehmen Symptome zu beseitigen. Der Grund, warum diese oder jene Krankheit entstanden ist, ist jedoch immer noch im Kopf der Person.

Und obwohl es im Leben eines jeden von uns viele gibt verschiedene Typen Beschwerden, doch eines der häufigsten ist Husten. Es ist falsch, die Psychosomatik als eine weitere alternativ einsetzbare Methode zu betrachten traditionelle Methoden Behandlung. In jedem Fall muss der Patient die Empfehlungen des behandelnden Arztes strikt befolgen. Gleichzeitig wird es ihm nicht schaden, einen Psychotherapeuten aufzusuchen. Bei dem Termin hilft ihm ein Spezialist, seinen emotionalen Zustand zu verstehen und die inneren Ursachen zu beseitigen, die als Auslöser für die Entwicklung des Hustensyndroms dienten.

Wie kann man alle wahren Ursachen des Problems finden und beseitigen?

Die Behandlung jeder Krankheit beginnt traditionell mit einem Arztbesuch. Bevor Sie jedoch eine medizinische Einrichtung aufsuchen, kann es Ihnen nicht schaden, die Ursachen Ihres Hustens selbst herauszufinden.

Dies ist nicht so einfach, da ein Mensch sich selbst ehrlich prüfen und seinen Geisteszustand analysieren muss. Er muss offen antworten Hauptfrage- ob es negative Gedanken in seinem Kopf gibt, die ihn verfolgen. Wenn die Antwort „Ja“ lautet, müssen Sie Ihre Forschung fortsetzen und herausfinden, wie lange es her ist, dass sie aufgetaucht sind, was genau ihr Auftreten verursacht hat und wie Sie sie bekämpfen.

Innere Ursachen für Husten

Laut Statistik sind die Hauptgründe Husten verursachen, sind Krankheiten Atmungssystem Am häufigsten sind Bronchitis und Asthma bronchiale. Es kann jedoch auch vorkommen, dass kein enger Zusammenhang zwischen Husten und diesen Pathologien besteht. In diesem Fall kann der Hustenreflex durch den Wunsch einer Person erklärt werden, auf sich aufmerksam zu machen, sich zu behaupten oder ihre Persönlichkeit zu demonstrieren.

Es ist auch möglich, dass eine Person während der Teilnahme an einem Gespräch mit einem Gesprächspartner mit einem bestimmten Standpunkt nicht einverstanden ist, gleichzeitig aber nicht den Mut hat, seinen Gegner über seine Unzufriedenheit zu informieren. In diesem Fall beginnt er zu husten oder verspürt unwillkürlich ein Halsschmerzengefühl.

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Sehr verletzliche und gereizte Menschen sind anfälliger für das Hustensyndrom als andere. Sie nehmen das Verhalten anderer Menschen sehr persönlich. Und wenn ihnen ein Unglück widerfährt, geben sie den Menschen um sie herum und nicht sich selbst die Schuld als Schuldigen.

In manchen Fällen kann ein Hustenanfall als Abwehrreaktion einer Person auftreten, wenn sie zu etwas gezwungen wird, das bei ihr starken Ekel hervorruft. In einer solchen Situation kann es neben Husten manchmal auch zu Fieber und Schlafbedürfnis kommen.

Viele Experten, darunter auch Sinelnikov, weisen darauf hin, dass psychogener Husten am häufigsten bei Menschen diagnostiziert wird, die sehr überarbeitet sind und sich häufig in Stresssituationen befinden. Manchmal tritt ein Hustensyndrom aus Gründen auf, die für viele von uns unbedeutend erscheinen und keinen Husten auslösen können:

• persönliche Erfahrungen;
• Handlungen, die von einer Person unter Zwang ausgeführt werden, wie z. B. das Sprechen vor einem großen Publikum oder das Ablegen einer Prüfung;
• Überlastung, ob körperlich oder emotional;
• Stresssituationen, denen eine Person täglich ausgesetzt ist;
• unter ungünstigen Bedingungen leben oder arbeiten.

Kampf gegen psychischen Husten

Wenn ein Husten aufgrund des Einflusses eines psychosomatischen Faktors auftritt, hilft auch der Einsatz der wirksamsten Medikamente nicht, dieses Symptom zu beseitigen, da die Ursache eines psychischen Hustens in keiner Weise mit physiologischen Prozessen zusammenhängt.

Wenn Sie das nächste Mal einen Anfall des Hustenreflexes haben, halten Sie inne und versuchen Sie, Ihren Zustand zu analysieren, worüber Sie nachdenken und was Sie fühlen. Verstehen Sie, ob Ihr Bundesstaat der aktuellen Situation entspricht.

Oft haben Menschen, die unter einem psychosomatischen Reizhusten leiden, ein geringes Selbstwertgefühl. In diesem Fall kann ihnen die folgende Einstellung helfen: Sagen Sie sich öfter: „Ich bin besser, als ich denke.“ Vertreiben Sie negative Gedanken, denn jede Kritik an sich selbst schadet nur Ihrer Gesundheit.

Louise Hay

An der Entwicklung der Psychosomatik als Wissenschaft waren viele berühmte Persönlichkeiten beteiligt. Die amerikanische Psychologin Louise Hay hat einen großen Beitrag geleistet. Im Laufe seiner jahrelangen Arbeit formulierte er mentale Stereotypen von Menschen und entwickelte für sie Empfehlungen zum richtigen Verhalten:

• Wenn der psychosomatische Husten dauerhaft ist, sollten diese Menschen zunächst die innere Ursache ermitteln, die diesen pathologischen Zustand bei ihnen verursacht.
• Als nächstes müssen Sie erneut eine Selbsteinschätzung durchführen, um sicherzustellen, dass der gewählte Gedanke die eigentliche Ursache ist;
• Nachdem es einer Person gelingt, ein Denkstereotyp zu erkennen, muss es regelmäßig wiederholt werden.
• Eine Person muss eine positive Einstellung entwickeln und sich im Geiste sagen, dass es ihr besser geht, während sie keine negativen Gedanken im Kopf haben sollte.

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Während ihres Studiums der Psychosomatik konnte Louise Hay die Hauptursachen für psychosomatischen Husten identifizieren:

• Krankheit;
• emotionaler Faktor. Ein Mensch möchte wirklich, dass andere ihm Aufmerksamkeit schenken und seine Verdienste schätzen. Wenn solche Gedanken einen Menschen vollständig absorbieren, beginnt er damit starker Husten trockener Typ. Menschen, die sich selbst und die Menschen um sie herum verurteilen, leiden sehr oft unter einem ständig wiederkehrenden Husten;
• Wenn ein Mensch seine Einstellung zur Welt und den Menschen um ihn herum positiv ändert, verschwindet der Husten, der ihn zuvor lange Zeit geplagt hat.

Liz Burbo

Eine weitere Spezialistin auf dem Gebiet der Psychologie, die maßgeblich zur Entwicklung der Psychosomatik beigetragen hat, ist Liz Burbo. Sie hat ein Buch geschrieben, in dem sie Sie dazu ermutigt, auf Ihren Körper und Ihre geistige Verfassung zu achten. Der Psychologe rät den Menschen, sich selbst zu lieben und ihr Selbstwertgefühl ständig zu steigern.

Die Hauptpostulate ihrer Arbeiten lassen sich wie folgt zusammenfassen:

• Krankheit;
• Sobald eine Person psychische Beschwerden verspürt, entwickeln sich diese mit der Zeit zu einer Krankheit und verursachen Probleme für die körperliche Gesundheit. Husten wird zu einer Reflexreaktion des Körpers auf das Vorhandensein von allem Unnötigen in den Atemwegen, was zu Reizungen führt – Fremdkörper, Schleim;
• Die nächste Stufe in der Entwicklung der Pathologie ist das Auftreten einer emotionalen Blockade. Eine Person, die über alles irritiert ist, beginnt, alles, was um sie herum passiert, kritisch zu sehen. Solchen Menschen wird empfohlen, eine so wertvolle Eigenschaft wie Selbstbeherrschung zu entwickeln und nicht nur mit sich selbst, sondern auch mit anderen geduldiger zu werden;
• Die höchste Entwicklungsstufe einer psychosomatischen Erkrankung ist das Auftreten einer psychischen Blockade. Wenn eine Person regelmäßig unter einem Hustenanfall leidet und dieser ohne ersichtlichen Grund auftritt, muss sie verstehen, woran sie gerade denkt, und ihre Gedanken ordnen. Wenn eine Person sich selbst kritisiert, beeinträchtigt dies die Führung eines normalen, erfüllten Lebens. Solchen Menschen wird geraten, ihr Herz von all den schlechten Dingen zu reinigen, die an ihnen nagen – Neid, Wut und Unzufriedenheit.

Ein Mensch sollte sich nicht zu Herzen nehmen, was andere über ihn sagen. Er muss so leben, dass andere nicht daran glauben.

All das gilt auch für die Psychosomatik bei Erwachsenen. Allerdings kann auch bei Kindern recht häufig ein psychosomatisches Syndrom beobachtet werden.

Psychosomatik des Hustens bei Kindern

Psychosomatik ist ein Begriff, der sich aus zwei Wörtern zusammensetzt: „Psycho“ und „Somatik“. Der erste Teil kann mit „Seele“ übersetzt werden, der zweite bedeutet „Körper“. Das Hauptpostulat der Wissenschaft ist, dass Husten wie jedes andere auch gilt pathologische Zustände bei Kindern entstehen vor dem Hintergrund innerer Erfahrungen.

Zum Beispiel, wenn ein Kind einen Mangel an mütterlicher Zuneigung, Wärme und Aufmerksamkeit verspürt. Obwohl dieser Wunsch bei jedem Kind vorhanden ist, kann er im Laufe der Zeit die Entwicklung der Krankheit auslösen. Natürlich beginnt die Mutter, sich um ihr Kind zu kümmern und so erreicht das Kind sein ursprüngliches Ziel.

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Auch Eltern sollten sich selbst verstehen. Sie müssen verstehen, welche Faktoren sie in Verlegenheit bringen und Unbehagen erzeugen, das das freie Denken und Leben beeinträchtigt. Ein Grund kann ständige Kritik oder hohe, nicht altersgerechte Anforderungen sein. All dies kann letztendlich zu ständigen Konflikten zwischen den Eltern und zur Entstehung einer ungesunden Atmosphäre in der Familie führen, die zu Spannungen zwischen den Mitgliedern führen kann.

Wenn Sie feststellen, dass sich ein Kind anders verhält als zuvor, versuchen Sie nicht, seinem Beispiel zu folgen und seine verborgene Bitte zu erfüllen. Sie müssen ihn davon überzeugen, dass Sie ihn sehr lieben. Das Wichtigste für Sie ist, Ihrem Kind zu vermitteln, dass Sie eine Familie sind und es sich jederzeit um Rat an Sie wenden kann. Sie sollten Ihrem Kind nicht helfen, mit inneren Erfahrungen und Ängsten umzugehen, sondern ihm sagen, wie es seinen Geisteszustand kontrollieren kann.

Das Kind sollte das Gefühl haben, dass Sie sein Recht respektieren, bestimmte Gefühle und Emotionen zu erleben. Manchmal kommt es vor, dass bestimmte Erfahrungen unabhängig von unseren Wünschen auf einer intuitiven Ebene entstehen. Sie sollten Ihrem Kind nicht ständig sagen, dass die Probleme, die es hat, allein seine Schuld sind. Es ist auch falsch, es mit anderen zu vergleichen.

Um solche Schwierigkeiten zu überwinden, geben Sie ihm mehr Freiheit, berücksichtigen Sie jedoch unbedingt sein Alter. Versuchen Sie, in ihm so wertvolle Eigenschaften wie Verantwortung und Organisation zu entwickeln.

Tatsächlich gibt es viele Möglichkeiten, den Heilungsprozess zu beschleunigen. Viel hängt aber auch von den Eltern ab, die dem Kind vermitteln müssen, dass es nicht allein ist und Erwachsene immer bereit sind, ihm bei seinem Problem zu helfen. Und vergessen Sie auf keinen Fall die Empfehlungen Ihres Arztes, denn nur integrierter Ansatz Die Behandlung hilft dem Kind, sich schnell zu erholen.

Sie sollten keine Bedingungen schaffen, unter denen die Krankheit fortschreitet. Versuchen Sie nicht, sich wie die meisten Eltern zu verhalten – wenn ein Kind krank wird, werden alle Einschränkungen für es aufgehoben, aber sobald es ihm besser geht, tauchen wieder strenge Forderungen und Tadel auf. In solchen Familien werden Kinder häufig krank.

Abschluss

Husten ist ein bekanntes Symptom, das viele infektiöse Erkrankungen begleitet Erkältungen. Dieses Phänomen ist jedoch immer genau mit der Aktivität eines in den Körper eingedrungenen Virus oder Bakteriums verbunden. Manchmal geschieht dies vor dem Hintergrund der inneren Erfahrungen eines Menschen, wenn er völlig in negative Gedanken versunken ist. In solchen Fällen muss er seine Sicht auf die Welt um ihn herum ändern, sein Denken ändern. Ansonsten sollte er nicht einmal daran denken, sich zu erholen. Welche Pillen und Mischungen er auch immer einnimmt, sie werden ihm nicht helfen, da die Ursache der Krankheit nicht mit physiologischen Prozessen zusammenhängt.

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Ursachen und Behandlung von psychogenem Husten

Typischerweise ist das Auftreten eines Hustens durch das Vorliegen einer bestimmten Krankheit gekennzeichnet. Sobald wir anfangen zu husten, fällt der Verdacht auf eine Erkältung oder eine andere Krankheit sofort. Aber manchmal kann eine Person einen psychogenen Husten entwickeln. Dies ist ein Typ, der aufgrund geistiger, emotionaler oder sogar körperlicher Überlastung auftritt. Viele Menschen denken, dass es möglich ist, sich in Form zu halten oder seinen Körper sogar zu überlasten. Aber manchmal muss man über die Konsequenzen nachdenken, denn regelmäßige Überlastungen wirken sich eher schädlich auf den menschlichen Körper aus.

Ein durch psychische Störungen verursachter Husten unterscheidet sich kaum von einer Erkältung. Es verursacht auch Unannehmlichkeiten und Unbehagen bei Erwachsenen und Kindern. Deshalb könnte man manchmal denken, dass es sich um einen Erkältungshusten handelt. Man kann nicht sagen, dass eine bestimmte Personengruppe einem solchen Husten ausgesetzt ist. Ein psychogener Husten ist bei jedem möglich, der häufigem Stress oder Überlastung ausgesetzt ist.

Bei Kindern kann dies beispielsweise auch vor dem Hintergrund von Stress jeglicher Art passieren. Auch Prüfungen in der Schule oder am College können zu psychischen Störungen im Körper führen und dementsprechend kann es zu Husten kommen.

Gründe für das Erscheinen

Wie oben erwähnt, entsteht ein psychogenes Symptom nur aufgrund eines emotionalen Zustands oder anderer psychischer Störungen. Dies kann am besten erreicht werden verschiedene Gründe, worüber man manchmal gar nicht nachdenken muss:

• ungünstige Lebensbedingungen in der Familie oder am Arbeitsplatz für Erwachsene;
• ungünstige Lebensbedingungen in der Familie oder im Kindergarten für Kinder;
• ein- oder mehrmals starker Stress;
• ständige körperliche oder emotionale Müdigkeit;
• vor dem Hintergrund unerwünschter oder ungewöhnlicher Handlungen, beispielsweise vor einer Aufführung, bei der es stattfinden wird große Zahl Menschen;
• aus Sorgen um einen geliebten Menschen und vielen anderen Gründen.

Man könnte sehr lange die verschiedenen Gründe aufzählen, warum psychische Störungen in Form von Husten auftreten. Aber das Einzige, was man mit Sicherheit sagen kann, ist, dass gerade bei Kindern nichts einfach passiert. Alles hat seine Gründe und vor Beginn der Behandlung müssen Sie genau bestimmen, um welche Art von Husten es sich handelt und warum er aufgetreten ist.

Symptome

Die wichtigsten Symptome des psychogenen Hustens sind denen anderer Typen sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern sehr ähnlich. Deshalb kann es leicht zu Verwechslungen kommen. Es handelt sich fast immer um einen trockenen und lauten Husten, der periodisch oder ständig auftritt. Bei manchen Menschen, insbesondere bei Kindern, tritt es in Zeiten der Aufregung oder Angst vor etwas auf.

Manchmal ist es schwierig, solche Symptome genau zu erkennen, da nicht jeder in der Lage ist, die Situation rechtzeitig einzuschätzen. Bei Kindern kann sich die Psychosomatik des Hustens beispielsweise in einer für sie unangenehmen Gesellschaft äußern, wenn die Eltern nicht in der Nähe sind. Daher ist es ziemlich schwierig, solche Probleme rechtzeitig zu erkennen. Wenn sich die Person beruhigt oder sich die Umgebung verändert, verschwinden die Hustensymptome vollständig. Dies kann auch verwechselt werden mit allergische Reaktion, was auch zu einem bestimmten Zeitpunkt auftritt. Die Behandlung kann in diesem Fall komplex sein, da die Beseitigung des Symptoms selbst nutzlos ist.

Behandlung

Psychogener Husten bei Kindern und Erwachsenen kann leider nicht behandelt werden. In diesem Fall werden wir nur darüber sprechen, wie man die Lösung zur Beseitigung häufiger psychischer Störungen einer Person richtig angeht. Für Kinder wird dies viel einfacher sein, denn für einen kleinen Organismus reicht es manchmal aus, das Problem selbst zu beseitigen, und er vergisst die Vergangenheit.

Bei Erwachsenen wird die Behandlung höchstwahrscheinlich in der regelmäßigen Einnahme von Beruhigungsmitteln bestehen. Die Behandlung kann auch regelmäßige Ruhepausen umfassen. Manchmal reicht es aus, wenn ein Mensch seine gewohnte Umgebung für eine Weile ändert und alles verschwindet von selbst. Hierbei handelt es sich um eine Art Spa-Behandlung, die mit Entspannung kombiniert werden kann.

Die Psychosomatik einer solchen Behandlung ist recht einfach, obwohl sie erforderlich ist langer Zeitraum Rehabilitation. Bei manchen Menschen hält der Husten lange an – von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren. Daher können zur Behandlung einige beruhigende Kräuter, Infusionen oder Medikamente verschrieben werden. Bei regelmäßiger Anwendung reagiert das Nervensystem etwas leichter auf bestimmte Stresssituationen. Die Psychosomatik des Unterbewusstseins einer Person verbessert sich, was in gewisser Weise eine Behandlung darstellt.

Mögliche Konsequenzen

Es gibt einige Meinungen, dass ein ständiger psychogener Husten zu verschiedenen Komplikationen führen kann. Manche Menschen glauben beispielsweise, dass ein so starker, periodischer oder anhaltender Husten eine Lungenentzündung verursachen kann. Aber das ist absolut nicht wahr. Tatsache ist, dass die Psychosomatik einer solchen Erkrankung leicht unterschiedliche Besonderheiten aufweist. Eine Lungenentzündung entsteht aufgrund einer unbehandelten Erkältung oder einer anderen Art von Atemwegserkrankung. Es gibt keine infektiöse Läsionen Daher besteht kein Grund zur Sorge über diese Art von Komplikation.

Kinder zum Beispiel können sogar ohne Hilfe alles alleine durchmachen verschiedene Behandlungen. Wenn nach längerer Zeit nichts passiert und keine Besserung zu beobachten ist, empfiehlt es sich dennoch, einen Arzt aufzusuchen. In jedem Fall wird es möglich sein, der Person irgendwie zu helfen, denn es gibt keine aussichtslosen Situationen.

Was zu tun?

Wenn bei Ihnen Husten aufgrund einer psychischen Störung diagnostiziert wurde und dieser Sie schon seit längerem quält, dann müssen Sie unbedingt etwas unternehmen. Das erste, was zu tun ist, ist, wenn möglich, den dauerhaften Standort der Situation zu ändern. Wenn Sie zu Hause sitzen und es in Ihrer Familie provozierende Faktoren gibt, dann versuchen Sie, einen Job zu finden. Dadurch wird Ihre Aufmerksamkeit von Ihrem gewohnten Modus abgelenkt.

Wenn die Situation umgekehrt ist und Sie einen stressigen Job haben, versuchen Sie, ihn zu ändern oder machen Sie einen längeren Urlaub. Auf diese Weise können Sie zur Ruhe kommen und sich entspannen und Ihre Aufmerksamkeit auf andere, positivere Aspekte des Lebens richten.

Darüber hinaus können Sie Beruhigungsmittel einnehmen, dies sollte jedoch nur nach ärztlicher Verordnung erfolgen. Der Kauf lohnt sich nicht Medikamente nach eigenem Ermessen. Sehr oft kommt es vor, dass ein solcher Husten bei Kindern vor dem Hintergrund ständigen Stresses während der Schule auftritt. In diesem Fall sollte das Kind mehr auf Ruhe achten.

Sie können Ihr Kind in einigen Unterhaltungsgruppen anmelden, wo es von der gereizten Umgebung abgelenkt wird. Wenn das Problem etwas anderes ist, können Sie sogar einen Psychologen aufsuchen. Er wird genau feststellen, was das Problem des Kindes ist und was getan werden muss.

Am häufigsten passiert Folgendes: Alle emotionalen Störungen provozieren die Entwicklung der einen oder anderen Krankheit. Husten ist in diesem Fall keine Ausnahme. Und vor allem sollten Sie verstehen, dass nicht alle Krankheiten, Pathologien oder sogar die ersten Symptome mit Pillen geheilt werden können. Es ist notwendig, das Problem mit einer umfassenden Untersuchung anzugehen und richtig zu behandeln. Seien Sie also nicht faul, ins Krankenhaus zu gehen und sich untersuchen zu lassen. Natürlich ist es nach Möglichkeit besser, dafür Kliniken mit hohem professionellem Niveau zu wählen.

In der Nebensaison ist die Immunabwehr geschwächt, sodass der Körper leicht anfällig für Atemwegserkrankungen ist. Lesen Sie den Artikel auf unserer Website darüber, wie Sie sich im Herbst und Winter schützen können. Lesen Sie den Artikel..“

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Psychosomatik des Hustens: Psychologische Gründe für das Auftreten eines unangenehmen Zustands

Grüße, liebe Leser!

Husten ist ein unangenehmes Symptom, das jeder kennt. Am häufigsten wird es durch Erkältungen, Viren usw. ausgelöst bakterielle Erkrankungen. Seltener kommt ein psychosomatischer Husten vor. Dies ist ein Symptom, das als Folge von Stress auftritt. Nervenzusammenbrüche. Verschiedene Forscher der menschlichen Psyche schätzen die Ursachen von Beschwerden unterschiedlich ein. Bei Husten können durchaus psychosomatische Phänomene vorliegen.

Expertenmeinung

Die Symptome von psychosomatischem Husten wurden von mehreren Spezialisten auf dem Gebiet der Psychologie und der menschlichen Energie untersucht. Sie äußerten ähnliche Meinungen darüber, welche psychologischen Gründe den Husten verursachen könnten.

Louise Hay

Louise Hay ist eine amerikanische Psychologin, die Psychosomatik studiert. verschiedene Krankheiten, einschließlich Husten. Ihre Arbeit basiert auf Stereotypen, die die menschliche Psyche verinnerlicht. Diese Stereotypen können unser Leben erheblich beeinflussen.

Welche Ursachen sieht Louise Hay für Husten?

• Stark und trocken – ein Mensch möchte auf jeden Fall wahrgenommen und geschätzt werden und versucht dabei unbewusst, auf sich aufmerksam zu machen.
• Regelmäßig, periodisch auftretend – Kritik an Ihrem gesamten Umfeld.

Zur Behandlung schlägt ein amerikanischer Psychologe die Wiederholung von Affirmationen vor, die eine wohlwollende Haltung gegenüber der Welt bekräftigen.

Liz Burbo

Ein weiterer Psychologe, der sich mit der Psychosomatik von Krankheiten beschäftigt. Sie ist die Autorin von „Listen to Your Body“. Die Publikation beschreibt mehr als 500 verschiedene Erkrankungen aus psychologischer Sicht.

Husten wird unter dem Gesichtspunkt von drei Blockaden betrachtet:

1. Körperlich – Husten drückt den Wunsch aus, die Atemwege freizumachen.
2. Emotional – innere Kritik, Irritation mit sich selbst.
3. Mental – Selbstkritik und Irritation auf der Ebene der Gedanken.

Die Ursache für innere Reizbarkeit und Selbstkritik können sein: externe Faktoren, und intern. Es ist wichtig, sie nicht zu beseitigen, sondern die Einstellung ihnen gegenüber zu ändern.

Sinelnikov

Auch der russische homöopathische Arzt Valery Sinelnikov untersucht die Grundlagen des psychosomatischen Hustens. Er stellt seine eigene Krankheitstabelle zusammen, in der jede Krankheit einer oder mehreren verborgenen Emotionen entspricht.

Um die Ursachen von Husten zu verstehen, lohnt es sich, eine eindeutige Diagnose zu stellen, d.h. konsultieren Sie einen Arzt. Husten ist ein Symptom vieler Krankheiten. Eine medizinische Diagnose wird Ihnen zeigen, wie Sie sich in der Tabelle zurechtfinden. Der Husten des Patienten wird jedoch auf der Energieebene behandelt.

• Bronchitis, auch bei Kindern, ist ein Indikator für eine nervöse Situation in der Familie und am Arbeitsplatz. Ein Kind, das in einer Familie lebt, in der die Beziehung zwischen den Eltern angespannt ist, wird oft krank, da es nur so seine Gefühle ausdrücken und seine Eltern vereinen kann.
• Ein Husten ohne parallele Symptome ist ein Zeichen für den Wunsch, sich der Welt gegenüber zu äußern und gehört zu werden. Aus irgendeinem Grund hat eine Person jedoch Angst davor. Sein Husten spricht für ihn und erregt die Aufmerksamkeit anderer.
• Bei Asthma handelt es sich um unterdrückte Tränen. Wenn ein gesundes Kind plötzlich Asthma entwickelt, ist dies ein Zeichen für einen Konflikt, bei dem das Baby nicht in der Lage ist, seine Gefühle auszudrücken. Bei Kindern ist Asthma eine Lebensangst, eine in der Seele verborgene Angst.

• Tuberkulose – Depression, Traurigkeit, Aggression. Eine solche Person kann nicht vollständig leben, atmen volle Brüste.
• Halskrankheiten. Das sind unterdrückte Wut, Emotionen. Menschen mit ständigen Halsschmerzen haben Schwierigkeiten, ihre Wünsche auszudrücken oder um etwas zu bitten.

Dies sind laut Sinelnikov die Hauptursachen für Husten. Die Grundlage jeder Krankheit sind Emotionen, Gedanken. Wenn sie negativ sind, bedeutet das, dass die Person Selbstkritik betreibt und sich selbst und die Welt um sie herum zerstört.

Wenn man dieser Theorie folgt, stellt sich heraus, dass Krankheiten zunächst behandelt werden müssen emotionale Sphäre. Und es gibt keine unheilbaren Krankheiten, wenn Sie Ihr Leben komplett ändern.

Wie behandeln?

Stress, Angst, unangenehme Umgebungen, Aggression und Schock beeinträchtigen unser Wohlbefinden. Sie spiegeln sich auch auf der physischen Ebene wider. Wenn Sie möchten, dass die Behandlung wirksam ist, sollten Sie mit Ihren eigenen Gedanken und Gefühlen beginnen und die Quelle der Negativität beseitigen.

Aber das ganze Problem ist, dass ein Mensch oft nicht weiß, was in ihm vorgeht. Abhilfe schaffen Hypnosesitzungen, Selbstanalyse und ein Gespräch mit einem Psychologen. Dadurch wendet sich der Patient seinem Unterbewusstsein zu und Fakten kommen an die Oberfläche, die zur Grundlage zukünftiger Überzeugungen werden.

So analysiert Sinelnikov in seinen Büchern detailliert Fragmente des Lebens seiner Patienten, um zu verstehen, welcher Teil ihres Weges die Bildung ihrer Weltanschauung beeinflussen könnte.

Nachdem Sinelnikov die genaue Ursache der Krankheit festgestellt hat, beginnt er mit einer Behandlung, die darauf abzielt, Negativität auszutreiben und durch eine positive Lebenseinstellung zu ersetzen.

Dies kann auf viele Arten erreicht werden. Louise Hay schlägt vor, Affirmationen zu wiederholen, um eine positive Lebenseinstellung in Ihrem Gehirn zu stärken.

Sinelnikov hingegen ist bestrebt, Hypnose- und Selbstanalysesitzungen mit dem Patienten durchzuführen. Dadurch erinnert sich der Patient auf unbewusster Ebene daran, welche längst vergessenen Ereignisse sein aktuelles Versagen verursacht haben.

Sie sollten nicht denken, dass Sie bei einer homöopathischen oder psychologischen Behandlung ganz auf Medikamente verzichten sollten. Negative Gedanken (Groll, Selbstkritik) sollten Sie jedoch loswerden. Dies kann durch ständige Selbstanalyse und Kontrolle der eigenen Gedanken erreicht werden.

Unser Körper ist ein Spiegelbild der Seele. Wenn die Seele krank ist, spiegelt sich das im Körper wider. Bei Erkrankungen spielen nicht nur körperliche, sondern auch körperliche Faktoren eine Rolle. psychologische Faktoren, welche offizielle Medizin noch nicht vollständig erkannt.

Wir sehen uns wieder, meine Leser!

Psychosomatischer Husten ist eine Erkrankung neurotischer Natur, die aufgrund ungelöster psychischer Probleme auftritt und für Standardmethoden zur Behandlung der Atemwege nicht geeignet ist. Es kommt sowohl bei Kindern als auch bei Erwachsenen vor. Reduziert die Qualität erheblich Alltag Und berufliche Tätigkeit Sie kann jedoch innerhalb weniger Monate erfolgreich behandelt werden, wenn die Empfehlungen eines beratenden Spezialisten befolgt werden.

Husten kann auf neurologische Probleme zurückzuführen sein

Wie erkennt man einen psychosomatischen Husten?

Das klinische Bild der Krankheit ist sehr vielfältig. Anfänglich verschwommene Manifestationen werden mit fortschreitender Krankheit heller. Kann beobachtet werden:

• Husten. Ohne Auswurf ähnelt ein trockener, sonorer Husten psychosomatischer Natur einem Hundegebell oder einem Gänsegackern und wird als „wirkungslos“ bezeichnet. Sein Charakter ändert sich lange Zeit nicht. Der Zustand verschlimmert sich in Momenten starker emotionaler Belastung und körperlicher Überlastung. Es bessert sich nachts und in einer ruhigen, dem Erkrankten vertrauten Umgebung.
• Symptome einer Hyperventilation. Ein anhaltender Husten kann von anderen Erkrankungen der Atemwege begleitet sein: Luftmangelgefühl, Halsschmerzen, leichter Schwindel, Herzschmerzen, laufende Nase, häufiges Gähnen, Schnupfen, Blinzeln oder andere für psychische Störungen charakteristische Bewegungen.
• Veränderungen in der Sprache. Mit fortschreitender Erkrankung kann es zu merklichen Verzerrungen der Sprechweise kommen. Die Beteiligung des Gehirns an der Erfahrung wird durch die farbenfrohen und bizarren Beschreibungen der Patienten über ihren Zustand angezeigt („als ob die Lungen miteinander Krieg führten“, „als ob man an einer Betonplatte auf der Brust ersticken würde“ „ein Gefühl, dass der Sauerstoff abgeschnitten wurde“) und die Wörter „Zwang“ („Sie müssen es versuchen“, „verpflichtet“, „müssen“).

Die Patienten entwickeln Symptome einer Hyperventilation

• Schmerzen in den Augen. Weinen, das hilft, negative Emotionen und Stress loszuwerden, wird bei psychosomatischen Störungen durch Hustenanfälle ersetzt. Unwohlsein, Trockenheit und Brennen in den Augen werden durch regelmäßiges Zurückhalten der Tränen oder einen völligen Verlust der Weinfähigkeit verursacht.

Woher kommt das?

Auch die Ursachen für psychosomatischen Husten sind recht vielfältig.

Die Psychosomatik des Hustens bei Erwachsenen entwickelt sich vor dem Hintergrund einer ungünstigen Atmosphäre in der Familie oder im Arbeitsteam. Negative Faktoren, die zur Entwicklung der Krankheit beitragen, sind berufliches Versagen, Konflikte mit dem Ehepartner, ungünstige Lebensbedingungen, anhaltender Stress, Überlastung und emotionale Erschöpfung (der Körper scheint zu versuchen, eine Person vor nervöser Überlastung zu schützen und sie zu ungeplanten Tagen zu zwingen krankheitsbedingt abwesend).

Husten kann vor dem Hintergrund regelmäßiger familiärer Konflikte auftreten

Der Psychosomatik des Hustens bei Kindern liegen auch Probleme in der Familie, der Schule oder im Kreis von Gleichaltrigen und starken Menschen zugrunde. geistiger Aufruhr(Zum Beispiel kann ein Kind nach dem Tod seiner Mutter anfangen zu husten jüngerer Bruder oder Schwester, die die Familie des Vaters verlässt).

In einigen Fällen ist die Ursache für Erstickungs- und Hustenanfälle bei einem Kind mangelnde Aufmerksamkeit der Eltern oder im Gegenteil übermäßige Vormundschaft (fehlende Fähigkeit, selbst in kleinen Dingen Entscheidungen zu treffen). verantwortungsvolle Entscheidungen treffen).

In seltenen Fällen wird das Auftreten eines psychogenen Hustens bei Kindern und Erwachsenen durch das Reflexgedächtnis beeinflusst. Ein Zustand, bei dem sich das Gehirn an eine kürzlich aufgetretene Krankheit „erinnert“ und diese ohne Grund wiederholt.

Bei Kindern kann das Problem nach der Geburt eines jüngeren Bruders oder einer jüngeren Schwester auftreten.

Diagnosemethoden

Die Untersuchung des psychosomatischen Hustens basiert auf klinischen Untersuchungen und Laborergebnissen.

Während des Termins hört sich der Arzt die Beschwerden des Patienten an und verschreibt eine Reihe notwendiger Maßnahmen zur Beseitigung Viruserkrankungen Atmungssystem: Röntgen Brust, Bronchomotoriktest, allgemeine Analyse Urin und Blut, Magnetresonanztomographie.

Wenn die physiologische Natur des Hustens ausgeschlossen ist, wird der Patient an Spezialisten mit einem anderen Profil weitergeleitet: einen Neurologen oder einen Psychologen.

Die Untersuchung von Erwachsenen basiert auf dem Anhören der Beschwerden des Patienten, der Identifizierung und Systematisierung einzelner somatoneurologischer Symptome (mit Festlegung eines Leiters), der Differentialdiagnose und der Anamnese der Krankheit.

Zu diagnostischen Zwecken wird eine Röntgenaufnahme des Brustkorbs durchgeführt

Die psychologische Untersuchung von Kindern und Jugendlichen unterliegt einerseits allgemeinen Grundsätzen klinische Diagnostik, und andererseits zeichnet es sich durch eine Reihe von Merkmalen aus, die mit dem Einfluss des Altersfaktors verbunden sind: die Unreife der Selbsterkenntnis und die rudimentäre Natur der kindlichen Psyche. Zur Krankengeschichte werden persönliche, familiäre und schulische Vorgeschichte hinzugefügt: Innerfamiliäre Probleme, Art der Erziehung, Rollenpositionen von Familienmitgliedern, Merkmale der Anpassung unter Gleichaltrigen und Schuldisziplin werden untersucht.

Als Ergebnis der Studie beschreibt der Psychotherapeut den psychischen Zustand des Patienten, stellt eine Diagnose, beurteilt die Prognose, verschreibt eine Therapie und ein Rehabilitationsprogramm, an das sich der Patient halten muss, bis die Krankheitssymptome vollständig verschwunden sind.

Mit Medikamenten die Krankheit bekämpfen

Die medikamentöse Behandlung des psychosomatischen Hustens zielt darauf ab, die Krankheitssymptome zu lindern und nicht die zugrunde liegende Ursache zu beseitigen.

Um Husten zu lindern, werden Kompressen verschrieben

Den Patienten können Physiotherapie, Einreibungen, Inhalationen, Senfpflaster oder Kompressen verschrieben werden. Medikamente, die das Hustenzentrum und die peripheren Teile beeinflussen Reflexbogen Husten (verringert die Häufigkeit von Krämpfen), Lutschtabletten gegen Halsschmerzen, Betablocker (verringert die Schwere von Angina pectoris-Anfällen), Vasodilatatoren (erweitert die Blutgefäße) und andere Arzneimittel dieser Art.

Die Krankheit ohne Medikamente bekämpfen

Bei der Behandlung von psychosomatischem Husten ist die Psychotherapie von größter Bedeutung. Die Methoden, mit denen Spezialisten Patienten helfen, können unterschiedlich sein:

• Herz-zu-Herz-Gespräche. Regelmäßige Gespräche mit einem beratenden Psychotherapeuten helfen erkrankten Menschen, das Problem zu verstehen und zu akzeptieren. Verstehen Sie, welche Emotionen dahinter stecken, um sie in Zukunft zu vermeiden. Selbstgespräche oder alternative Optionen (z. B. Tagebuch schreiben oder Zeichnen) können ebenfalls hilfreich sein.
• Hobby. Ein neues Hobby hilft erfolgreich bei der Bekämpfung der Krankheit. Eine Lieblingsbeschäftigung ermöglicht es Ihnen, sich abzulenken, das Nervensystem von negativen Erfahrungen zu „entladen“ und auf positive Emotionen und neue Ziele umzusteigen.

Ein interessantes Hobby hilft Ihnen, Ihren Husten schneller zu überwinden

• Sport. Wirkt sich positiv auf den Zustand aus Nervensystem Sportunterricht. Das können Yoga, Fitness, Aerobic oder auch einfache Morgengymnastik und gemütliche Spaziergänge im Park sein.
• Positive Einstellungen. Louise Hay hält die Wiederholung von Affirmationen (Aussagen) über eine positive Lebenseinstellung für eine wirksame Methode zur Behandlung von psychosomatischem Husten. Regelmäßige Wiederholungen tragen dazu bei, die Gewohnheit zu entwickeln, positiv zu denken.
• Heilpflanzen. Heilpflanzen wirken sich positiv auf das Nervensystem aus. Minze, Zitronenmelisse, Thymian und Zitronengras sind für ihre ausgeprägte beruhigende Wirkung bekannt. Kräutermischungen können dem Tee zugesetzt oder zur Zubereitung von Heilaufgüssen verwendet werden.

Die Behandlungsdauer ist individuell und reicht von mehreren Monaten bis zu mehreren Jahren. Und das Ergebnis hängt nur von Ihnen ab. Sei gesund!

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