Testen Sie für Ihr psychologisches Alter– das ist einer der interessantesten Abschnitte psychologische Studie Persönlichkeit. Die Uhr zählt unermüdlich unsere Jahre, doch in unserer Seele haben wir eine andere Vorstellung vom Leben. Nicht immer können die Zahlen in einem Reisepass die Weltanschauung einer Person vollständig beschreiben. Selbst im Alter kann eine Person zu Teenager-Rebellionen neigen. Oder umgekehrt: Schon in jungen Jahren können Sie beginnen, ein ruhiges Leben zu führen. Dieses Persönlichkeitsmerkmal wird oft von der Umgebung einer Person und den Situationen, die sie lösen muss, beeinflusst.

Merkmale des Bestehens des psychologischen Alterstests

Wenn Sie mehr über Ihr Inneres erfahren möchten, ist unser Fragenkatalog hilfreich für Sie. Die meisten Psychologen halten diesen Indikator für subjektiv und unbewusst. Es gibt jedoch viele Möglichkeiten, dies durch die Beantwortung einiger einfacher Fragen festzustellen. Sie wurden von Spezialisten für die Erforschung von Persönlichkeitsmerkmalen zusammengestellt.

Der psychologische Alterstest basiert auf mehreren Merkmalen einer Person:

• lebenswichtige Aktivität;
• Selbstbewusstsein;
• Aussehen;
• Interessen.

Psychologen definieren verschiedene Alterstypen – soziales, mentales und emotionales. Es ist sehr stark von sozialer Verantwortung geprägt. Manche Situationen tragen zur Reifung eines Menschen bei. Experten sind zuversichtlich, dass das psychische Alter erhöht werden kann. Es genügt, die Dinge optimistisch zu betrachten, ohne den Verstand zu verlieren. Indem Sie sich die Gelegenheit geben, sich an den kleinen Dingen zu erfreuen, werden Sie sehen, wie leicht Sie manche Probleme lösen oder ihre Existenz vergessen können.

Die Durchführung eines psychologischen Alterstests kann für Eltern hilfreich sein, um festzustellen, wie bereit ihr Teenager für den Start ist Erwachsenenleben. Auf unserer Website können Sie gehen Online-Test Die Bestimmung des psychologischen Alters ist absolut kostenlos. Sie erhalten die Ergebnisse sofort, ohne dass Sie sich registrieren oder eine Nachricht senden müssen.

Jeder von uns hat immer wieder bemerkt, dass Menschen mit dem gleichen Passalter manchmal überhaupt nicht wie ihre Altersgenossen aussehen.

Der eine sieht im Alter von 40-45 Jahren schon fast alt aus, der andere ist mit 60 jung, energiegeladen und voller Leben.

Gerontologen berücksichtigen in der Regel neben dem Kalenderalter auch das Alter biologisches Alter Person, die den Alterungsgrad des Körpers und seiner Eigenschaften anzeigt einzelne Organe und Systeme. Und sehr oft stimmen die Indikatoren dieser Kriterien nicht überein. Ein Mensch kann mit 70 Jahren gesund und voller Energie sein, und manchmal wird er auch mit 20 Jahren von Krankheiten überwältigt und es kommt zu einer vorzeitigen Alterung.

Als Ergebnis von Langzeitbeobachtungen kamen Wissenschaftler zu dem Schluss, dass Frauen langsamer altern als Männer und 6–8 Jahre länger leben, was möglicherweise dadurch erklärt werden kann, dass Männer etwas schneller altern.

Das biologische Alter hängt auch vom Wohnort und ab klimatische Bedingungen. Die Völker des Südens (Abchasen, Georgier, Karakalpaken) haben weniger Kalenderkalender. Je näher man sich dem Norden nähert, desto näher liegt das biologische Alter am Kalenderalter und übersteigt es manchmal sogar deutlich (insbesondere bei den Nenzen, Tschuktschen, Eskimos und Burjaten).

Der Zustand unserer Gesundheit hängt nicht von der Anzahl der gelebten Jahre ab, sondern vom Erhaltungsgrad des Körpers. Dieser Faktor bestimmt das biologische Alter eines Menschen.

Es gibt kein absolutes System zur Messung des biologischen Alters. Es gibt jedoch viele Methoden zur Bestimmung des biologischen Alters, viele davon erfordern jedoch eine spezielle Ausrüstung.
Allerdings können Sie zu Hause eine Reihe von Tests durchführen, die zeigen, wie erschöpft unser Körper ist – sie geben Aufschluss über den Zustand des Körpers und sein tatsächliches biologisches Alter.

Die Ergebnisse einer solchen Studie ermöglichen es zu verstehen, welcher Altersgruppe der Körper einer bestimmten Person entspricht.

1. Flexibilität der Wirbelsäule

Mit diesem Test können Sie den Zustand der Bänder und Sehnen der Wirbelsäule bestimmen.

Lehnen Sie sich im Stehen nach vorne, Sie können Ihre Knie beugen. Wohin bist du mit deinen Handflächen gelangt?

• Legen Sie Ihre Handflächen auf den Boden – Ihre Bänder sind 20 Jahre alt;
• Den Boden nur mit den Fingern berührt, nicht mit den Handflächen – 30 Jahre;
• Erreichte Handflächen bis zu den Knöcheln – 40 Jahre;
• Legen Sie Ihre Handflächen unter Ihre Knie – 50 Jahre;
• Berührte Knie – 60 Jahre;
• Nicht bis zu den Knien reichend – 70 und älter.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Anzahl der Vorwärtsbeugen zu zählen, die Sie in einer Minute ausführen können.

• Mehr als 50 Bewegungen entsprechen dem Alter von 20 Jahren;
• Ein 30-Jähriger beugt sich 35 bis 49 Mal pro Minute,
• von 30 bis 34 Mal - 40 Jahre alt,
• von 25 bis 29 - eine 50-jährige Person.
• Alter über 60 Jahre entspricht nicht mehr als 24 Biegungen pro Minute.

Die Wirbelsäule schützt das Rückenmark vor Schäden. Wirbelsäule Als einzelne anatomische und physiologische Struktur wird es durch Bänder und Muskeln an Ort und Stelle gehalten. IN Rückenmark Es gibt viele vegetative Zentren Nervensystem Von dort gehen die Spinalnerven ab, über deren Kanäle komplexe Reflexfunktionen ausgeführt werden.
Eine Verschlechterung der Flexibilität und Beweglichkeit der Wirbelsäule kann zu einer Störung der Effizienz neuroregulatorischer Prozesse und einer Verschlechterung der Funktion einiger Organe und Systeme des menschlichen Körpers führen.

2. Reaktionsgeschwindigkeit

Für die Durchführung des Tests müssen Sie die Dienste eines Assistenten in Anspruch nehmen. Bitten Sie einen Freund oder Verwandten, ein 50 cm langes Lineal zu nehmen und es senkrecht an das Ende zu halten, das der Nullmarkierung entspricht.

Sie sollten Ihre Hand 10 cm unter das andere Ende des Lineals legen.

Der Assistent sollte das Lineal plötzlich loslassen und Sie sollten es im Moment des Fallens auffangen, indem Sie es zwischen den großen und halten Zeigefinger.

Die Reaktionsgeschwindigkeit wird anhand der Bereiche gemessen, auf denen sich Ihre Finger befinden. IN in diesem Fall Die Alterskorrespondenztabelle sieht folgendermaßen aus:

• 20 cm - 20 Jahre;
• 25 cm - 30 Jahre;
• 35 cm - 40 Jahre;
• 45 cm - 60 Jahre.

Mit diesem Test können Sie den Zeitpunkt einer einfachen motorischen Reaktion und die Dauer einer Nervenstimulation bestimmen. Der Zeitindikator dieses Reflexes dient wichtiger Indikator Funktionszustand Nervenzentren Person.

3. Zustand des Vestibularapparates

Sie benötigen Hilfe von jemandem zu Hause.
Ziehen Sie Ihre Schuhe aus, schließen Sie die Augen, stellen Sie sich auf ein Bein und stellen Sie den anderen Fuß auf das Schienbein Ihres Standbeins.

Der Assistent markiert auf der Uhr, wie lange Sie so stehen können.

• 30 Sekunden oder mehr – Sie sind 20 Jahre alt;
• 25 Sekunden – 30 Jahre;
• 20 Sekunden – 40 Jahre;
• 15 Sekunden – 50 Jahre;
• 10 Sekunden oder weniger – 60 Jahre.
• Sie können überhaupt nicht stehen – 70 und älter.

4. Gesundheit und Zustand der Lunge

Die Sicherheit der Lunge kann anhand der Entfernung bestimmt werden, aus der eine Person eine brennende Kerze ausblasen kann.

• 1 Meter – Ihre Lunge ist 20 Jahre alt;
• 80-90 cm - 30 Jahre;
• 70-80 cm - 40 Jahre;
• 60-70 cm - 50 Jahre;
• 50-60 cm - 60 Jahre;
• Unter 50 cm – 70 Jahre und älter.

Es gibt auch einen Test, der das biologische Alter anhand der Atemfrequenz bestimmt. Dazu müssen Sie zählen, wie viele Zyklen bestehen atme tief durch und Sie können in einer Minute vollständig ausatmen. Die Altersvoraussetzungen sind:

• 20 Jahre - 40-45 Zyklen;
• 30 Jahre – 35–39 Zyklen;
• 40 Jahre – 30–34 Zyklen;
• 50 Jahre – 20–29 Zyklen;
• 60 Jahre – 15–19 Zyklen.

5. Erhaltung der Gelenke

Legen Sie beide Hände hinter Ihren Rücken: eine von unten, die andere über Ihre Schulter.

Versuchen Sie, Ihre Finger auf Höhe Ihrer Schulterblätter zu verbinden. Was ist passiert?

• Falten Sie einfach Ihre Finger zu einem „Schloss“ – Ihre Gelenke sind 20 Jahre alt;
• Finger berührten sich, aber sie konnten sich nicht umklammern – 30 Jahre;
• Handflächen geschlossen, aber Finger berühren sich nicht – 40 Jahre;
• Handflächen hinter dem Rücken, aber ziemlich weit voneinander entfernt - 50 Jahre;
• Sie legen kaum die Handflächen hinter den Rücken – 60 Jahre;
• Ich kann nicht beide Hände hinter meinen Rücken legen – 70 Jahre alt.

6. Bestimmen Sie die Muskelkraft

Legen Sie sich auf eine harte Unterlage auf den Rücken, beugen Sie die Knie und machen Sie folgende Übung: Heben Sie Ihre Schultern und Schulterblätter an. Der untere Rücken bleibt gedrückt. Legen Sie Ihre Hände hinter Ihren Kopf oder kreuzen Sie Ihre Brust.

Wie oft ist Ihnen das gelungen?

• 40 Mal – der Stärke nach zu urteilen, bist du 20 Jahre alt;
• 35 Mal - 30 Jahre;
• 28 Mal - 40 Jahre;
• 23 Mal - 50 Jahre;
• 15 Mal - 60 Jahre.
• Weniger als 12 Mal – über 65 Jahre alt.

7. Überwachung der Herzfrequenz vor und nach körperlicher Aktivität

Zählen Sie Ihren Puls. Dann gehen Sie 30 Mal schnell in die Hocke.
Messen Sie noch einmal Ihren Puls.

Anhand des Anstiegs der Herzfrequenz können Sie Ihr biologisches Alter beurteilen:

Wenn Ihre Herzfrequenz steigt um:

• 0 – 10 Einheiten – Alter entspricht 20 Jahren;
• 10-20 Einheiten - Alter entspricht 30 Jahren;
• 20-30 Einheiten - Alter entspricht 40 Jahren;
• 30-40 Einheiten - Alter entspricht 50 Jahren;
• mehr als 40 Einheiten oder die Person konnte die Übung gar nicht absolvieren – Alter entspricht 60 Jahren und älter.

Der Puls kann durch Abtasten der Halsschlagader oder gemessen werden Arteria radialis. Die Palpation der Arteria radialis erfolgt durch Drücken des Zeige- und Mittelfingers einer Hand auf die Innenseite des Handgelenks der anderen Hand.

Die Halsschlagader wird gefunden, indem der Zeigefinger in der Mitte der Verbindungslinie auf den Hals gelegt wird Unterkiefer und die Mitte des Schlüsselbeins.

Es wird die Anzahl der Herzschläge pro Minute ermittelt (wobei die Anzahl der Schläge in 60 Sekunden gezählt wird).

8. Zustand der Haut und der peripheren Gefäße

Fassen Sie mit Daumen und Zeigefinger eine Hautpartie auf Ihrem Handrücken, drücken Sie sie 5 Sekunden lang zusammen und lassen Sie sie wieder los. Auf der Haut entsteht ein weißer Fleck.

Beachten Sie, wie lange es dauert, bis es verschwindet.

• Bis zu 5 Sekunden – Ihre Haut ist 20 Jahre alt;
• 6–8 Sekunden – 30 Jahre;
• 9-12 Sekunden - 40 Jahre;
• 13-15 Sekunden - 50 Jahre;
• 16-19 Sekunden - 60 Jahre.
• Mehr als 19 Sekunden – 70 und älter.

9. Zustand des Zentralnervensystems

Dieser Test erfordert wenig Vorbereitung. Bitten Sie Ihren Assistenten, auf ein Blatt Papier ein Zeichen zu zeichnen, das aus fünf Linien mit jeweils fünf Feldern besteht, und Zahlen von 1 bis 25 in die Felder zu schreiben und sie zufällig anzuordnen.

Nehmen Sie dann einen Bleistift und versuchen Sie, die Zellen schnell und ohne Ablenkung konsequent in aufsteigender Reihenfolge der Zahlen (von der ersten bis zur fünfundzwanzigsten) zu berühren.

• Wenn Sie 20 Jahre alt sind, sollte dies nicht länger als 35 Sekunden dauern.
• Ein Dreißigjähriger wird ein Ergebnis von 36 bis 40 Sekunden vorweisen,
• Ein 40-Jähriger schafft es in 41-50 Sekunden,
• Ein 50-Jähriger verbringt etwa 60 Sekunden.

Sie können auch ein einfaches Flash-Spiel verwenden:

Mit solchen einfachen Spielzeugen können Sie Ihr Gedächtnis übrigens ganz einfach trainieren:

10. Libido

Der männliche Körper zeichnet sich durch eine direkte Abhängigkeit der Häufigkeit sexueller Kontakte vom biologischen Alter aus:

• im Alter von 20 Jahren beträgt dieser Wert 6-7 Mal pro Woche,
• mit 30 Jahren - 5-6 mal,
• für 40-Jährige - 3-4 mal,
• Ein Mann ab 50 Jahren kann höchstens zweimal pro Woche sexuelles Verlangen verspüren und erfolgreich verwirklichen.

Um das Endergebnis herauszufinden, müssen Sie das arithmetische Mittel der gemessenen Parameter ermitteln: Addieren Sie alle Ihre Ergebnisse und teilen Sie sie durch 10. Diese Zahl ist Ihr biologisches Alter.

Der Kalender und das biologische Alter einer Person stimmen möglicherweise nicht überein.
Es kommt vor, dass das biologische Alter unter dem Kalenderalter liegt, was auf eine langsame Alterung und eine vorhersehbare längere Lebenserwartung hinweist.
Wenn diese Altersstufen gleich sind, läuft im menschlichen Körper ein normaler physiologischer Prozess ab.
Liegt das biologische Alter über dem Kalenderalter, kann dies ein Zeichen vorzeitiger Alterung sein, die durch chronische Krankheiten verursacht wird.
Es gibt andere Faktoren, die den Alterungsprozess beschleunigen – das sind psycho-emotionaler Stress, Neurose, Syndrom chronische Müdigkeit, Vitaminmangel.

Es gibt weitere Tests, um festzustellen, ob Ihr Kalenderalter mit Ihrem biologischen Alter übereinstimmt. Diese Tabellen zeigen einige davon.

Das ist interessant

Schaut man sich diejenigen genauer an, die jünger aussehen, kann man feststellen, dass sie größtenteils unverbesserliche Optimisten und Anführer sind gesundes Bild Leben, viel Zeit in der Natur verbringen, es ist angenehm, mit ihnen zu kommunizieren. Sie bevorzugen natürliche Behandlungsmethoden im Krankheitsfall, aber das passiert ihnen selten … die Liste geht weiter.

Zum Beispiel sah der berühmte Paul Bragg im Alter von 80 Jahren aus wie 60, surfte, fastete, lief und führte ein sehr gutes Gefühl aktives Bild Leben.
Oder tibetische Mönche – sie kennen die Geheimnisse der Langlebigkeit und sehen viel jünger aus als ihre irdischen Jahre.

Auf dem Foto unten ist der 67-jährige Gao Mingyuan zu sehen. Er begann sein Studium im Alter von 60 Jahren, als er in den Ruhestand ging.

Nachdem er viele Jahre in der Fabrik gearbeitet hatte, schmerzte im Alter von 60 Jahren alles, besonders seine Beine und sein Rücken. Er machte 7-8 Stunden am Tag Dehnübungen. Jetzt ist er 67 Jahre alt, hat seine Krankheiten vergessen und geht überhaupt nicht zum Arzt. Auf die Frage, was ihn glücklich macht, nennt er ohne zu zögern mehrere Dinge: Ordnung, viele Freunde, gute Laune und Liebe zu den Menschen.
Basierend auf Materialien

Sie haben wahrscheinlich Menschen getroffen, die es geschafft haben, jugendliche Energie und Begeisterung bis ins hohe Alter zu tragen, oder junger Mann Wer war über sein Alter hinaus ernst und verantwortungsbewusst? Warum kommt es vor, dass sich dieser oder jener Mensch seinem Alter entsprechend unangemessen verhält und fühlt?

In Wirklichkeit ist das chronologische Alter nicht so wichtig wie das psychologische Alter. Das psychische Alter ist ein Zustand der inneren Wahrnehmung und Lebenseinstellung, der sich auf das Verhalten und die Lebensentscheidungen eines Menschen auswirkt. Sie stimmt möglicherweise nicht immer mit der tatsächlichen Anzahl der Jahre überein und kann sich im Laufe der Zeit in jede Richtung ändern, sowohl in Richtung Jugend als auch in Richtung Reife. Dadurch kann sich ein alter Mann wie ein Teenager verhalten und ein junger Mann wie ein reifer, erfahrener Mann.

Das psychische Alter ist nicht nur ein weiteres Merkmal. Es ist wichtig, Ihr psychologisches Alter zu kennen, da es unsere Interessen und Hobbys bestimmt, die Zielsetzung und sogar den Lebensstil beeinflusst.

Psychologischer Alterstest von S. Stepanova

Mit einem speziellen Test des russischen Psychologen Sergei Stepanov können Sie Ihr psychologisches Alter problemlos bestimmen. Es wird Ihnen helfen, herauszufinden, wie Sie sich in Ihrem Inneren fühlen: ein abenteuerhungriger Teenager oder ein reifer, erfolgreicher Mensch.

Derzeit ist Stepanovs Fragebogen zur Bestimmung des psychischen Alters einer der am weitesten verbreiteten.

Biografie des Testautors

Sergei Sergeevich Stepanov ist ein berühmter russischer Psychologe, Schriftsteller, außerordentlicher Professor an der Moskauer Stadtpsychologischen und Pädagogischen Universität und Entwickler eines Tests zur Bestimmung des psychologischen Alters.

Er trat in die Psychologieabteilung der Moskauer Staatlichen Universität ein und begann nach seinem Abschluss dort seine Karriere als Psychologe. In der Zeit von 1984 bis 1997 arbeitete er beim Verlag „Big Russian Encyclopedia“ als wissenschaftlicher Redakteur und ist Autor zahlreicher Artikel in verschiedenen Bereichen der Psychologie. Er war aktiv an der Übersetzung von Büchern berühmter Psychologen wie A. Maslow, K. Rogers, G. Yu. Eysenck, P. Ekman und F. Zimbardo ins Russische beteiligt.

Wer kann einen psychologischen Alterstest machen?

Das psychologische Alter ist die Fähigkeit, die Gedanken anderer Menschen sowie die eigenen Emotionen und Gefühle zu verstehen. An dem Test können Menschen jeden Alters und Geschlechts teilnehmen. Es wird Ihnen helfen, Ihre Weltanschauung besser zu verstehen; Entscheiden Sie, was Sie im Leben und in Ihrer Einstellung dazu ändern möchten, damit Sie sich leicht und frei fühlen. und verstehen Sie auch, ob Sie vergessen haben, Spaß an der Arbeit und an verschiedenen Situationen zu haben.

Hinweise zur Durchführung des Tests

Der Test zur Bestimmung des psychischen Alters besteht aus 25 verständlichen Aussagen, zu denen Sie jeweils Ihre Einstellung äußern müssen:

• stimme voll und ganz zu;
• stimme teilweise zu;
• eher nicht einverstanden;
• Wir sind absolut anderer Meinung.

Die Durchführung des Tests nimmt nicht viel Zeit in Anspruch und Sie können ihn jederzeit bequem und schnell direkt auf unserer Website durchführen!

Beantwortung der Testfragen:

1. Haben Sie keine Angst, Ihre Antworten auszuwählen. Die Fragen sind nichts Kompliziertes und Sie können sie auf jeden Fall bewältigen.
2. Sei ehrlich zu dir selbst. Versuchen Sie nicht, richtig zu antworten, sondern antworten Sie so, wie Sie es für richtig halten, dann erhalten Sie ein wahrheitsgetreues Ergebnis.
3. Seien Sie nicht verärgert, wenn die Ergebnisse Ihres Alterstests nicht Ihren Erwartungen entsprechen. Sie können es später noch einmal versuchen.

Testergebnisse

Wenn Ihr psychologisches Alter unter Ihrem chronologischen Alter liegt, dann sind Sie mit hoher Wahrscheinlichkeit, unabhängig von Ihrem Geburtsdatum, voller Selbstvertrauen und voller Lebensenergie. Sie sind kontaktfreudig, blicken optimistisch auf die Welt und sind freundlich. Ein alter Mensch wird man sicher nicht so schnell werden.

Wenn die Anzahl der Jahre, die Sie hinter sich haben, Ihrem psychologischen Alter entspricht, dann haben Sie auf dem Weg zur Reife die Freuden der Jugend geopfert. Verschiedene Belastungen und eine Fülle von Sorgen haben Ihre Fähigkeit, sich zu freuen, untergraben und Ihnen stattdessen Ernsthaftigkeit und Verantwortung beigebracht. Sie sind ein „durchschnittlicher“ Erwachsener, der sich nicht besonders um Probleme kümmert. Aber zumindest ein wenig Aktivität und Optimismus werden Ihnen nicht schaden.

Wenn sich herausstellt, dass Ihr psychologisches Alter größer ist als Ihr chronologisches Alter, bedeutet das, dass Sie viel erlebt und die Prüfungen des Lebens durchgemacht haben und dass Sie den Preis von allem kennen. Aber ist das nicht alles zu früh? Schließlich gibt es so vieles auf der Welt, das noch nicht gesehen und unbekannt ist!

Basierend auf den Testergebnissen erhalten Sie auch Empfehlungen, welche Bücher Sie lesen sollten, um Ihr psychologisches Alter sowie seine Vor- und Nachteile besser zu verstehen.

Registrieren Sie sich und machen Sie den Test direkt auf unserer Website

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Tests

Es kommt oft vor, dass unser Passalter nicht mit unserem psychologischen Alter übereinstimmt.

Bist du im Herzen jung oder im Gegenteil über deine Jahre hinaus weise?

Bestimmen Sie Ihr psychologisches Alter mit diesem einfachen Test. Beantworten Sie die Fragen und lesen Sie das Ergebnis entsprechend der erzielten Punktzahl ab.

Psychologischer Alterstest

Frage Nr. 1:

Welche Farbpalette gefällt Ihnen am besten?

A- schwarz, grau, braun;

B- blau, rosa, farbig;

C- blau, grün, gelb;

D – Beige, Creme, Minze.

Punkte:

Frage Nr. 2:

Wählen Sie die am besten geeignete Lebensmittelart:

A- Meeresfrüchte;

B- zum Mitnehmen;

C- Fast Food (McDonalds);

Punkte:

D-20.

Frage Nr. 3:

Wählen Sie nun Ihr Lieblingsgetränk zum Essen:

A- leichte Getränke: Limonade, Cola, Fanta;

C – Rotwein;

D – Fruchtsaft.

Punkte:

Frage Nr. 4:

Sie schalten den Fernseher ein. Welche der vorgeschlagenen Sendungen werden Sie sehen?

A – Dokumentarfilme;

B-Cartoons;

C-Komödien;

D – Drama oder Thriller.

Punkte:

Frage Nr. 5:

Wie stehen Sie zu Süßigkeiten?

A- Ich liebe es!

B- normal;

C – Süßigkeiten sind für Kinder;

D ist schädlich, deshalb versuche ich, es nicht zu missbrauchen.

Punkte:

Frage Nr. 6:

Was ist Ihre Meinung zu Twitter (Facebook)?

B- Zeitverschwendung;

C – Notwendigkeit, ich kann nicht ohne sie leben;

D – das ist schwer zu sagen.

Punkte:

Frage Nr. 7:

Was ist Ihre Meinung zum Smartphone?

A- Ich denke, das ist eine nützliche Sache;

B- eine absolute Notwendigkeit in unserer Zeit;

C- Ich finde es schwierig zu antworten;

D - unnötige und teure Sache.

Punkte:

Frage Nr. 8:

Wie feiern Sie Ihren Geburtstag am liebsten?

A- Einen Geburtstag zu feiern ist etwas für Kinder;

B- einfach mit der Familie zu Mittag essen;

C- Spaß haben und mit deinen Freunden feiern;

D- Feiertagsspiele und Geburtstagstorte mit Kerzen.

Frage Nr. 9:

Welche Einstellung haben Sie zur klassischen Musik?

A- es entspannt sich;

B- Ich hasse sie!

C- Ich liebe sie!

D – normal.

Punkte:

Frage Nr. 10:

Wie würde Ihre ideale Reise aussehen?

A- Besuch im Disney Land;

B- Strand, Hawaii, Spanien usw.;

C-Tour New York, Italien usw.;

D- Neue Kulturen kennenlernen.

Punkte:

Ergebnisse:

Von 350 bis 400 Punkten:

Ihr psychologisches Alter beträgt 4-9 Jahre.

Das bedeutet, dass Sie die Spontaneität haben, die für kleine Kinder charakteristisch ist. Sie wissen, wie man sich freut und genießt einfache Freuden Leben und die Welt mit reinen Kinderaugen betrachten.

Von 300 bis 340 Punkten:

Ihr psychologisches Alter beträgt 9-16 Jahre.

Ihr psychologisches Alter entspricht dem eines unreifen Teenagers. Das bedeutet, dass man manchmal gegen bestehende Normen rebelliert und zu emotional auf etwas reagiert.

Du hast sehr schelmischer Charakter charakteristisch für viele Teenager.

Von 250 bis 290 Punkten:

Ihr psychologisches Alter beträgt 16-21 Jahre.

Sie wissen, wann Sie sich wie ein reifer Erwachsener verhalten müssen und wann Sie wie ein Kind Spaß haben und entspannen sollten.

Wenn es die Situation erfordert, werden Sie ernst und gehen die Aufgabe verantwortungsvoll an. Aber manchmal ist man ein echtes Kind und erlaubt sich, launisch zu sein und sich kindisch zu verhalten.

Von 200-240 Punkten:

Ihr psychologisches Alter liegt zwischen 21 und 29 Jahren.

Ihr psychologisches Alter ist das Alter einer jungen, aber bereits erwachsenen Person. Die meisten davon Mit der Zeit verhalten Sie sich wie ein reifer Mensch und wissen, wie man ernsthaft und rücksichtsvoll handelt.

Sie sind ein intelligenter, verantwortungsbewusster und zutiefst bewusster Mensch.

Von 150 bis 190 Punkten:

Ihr psychologisches Alter beträgt 29-55 Jahre.

Ihr Alter entspricht dem eines reifen Erwachsenen. Sie sind ein würdiger Mensch, der sich stets sehr würdevoll, streng und ein wenig zurückhaltend verhält.

Ihre majestätischen Manieren sind beneidenswert.

Von 100 bis 140 Punkten:

Ihr psychologisches Alter beträgt 55+

Mit anderen Worten: Ihr Alter entspricht dem einer älteren Person. Sie genießen die einfachen Dinge des Lebens und haben kein großes Interesse an moderner Technik.

Haben Sie schon einmal Menschen getroffen, die auch im hohen Alter jugendlichen Optimismus und Lebenslust ausstrahlten? Die Kommunikation mit ihnen hebt immer Ihre Stimmung und lässt Sie sich selbst anders sehen und die Welt um uns herum. Neben ihnen fühlt man sich viel älter. Warum passiert das? Tatsache ist, dass Ihr psychologisches Alter höher ist als das dieser Menschen.

Welchen Einfluss hat das psychische Alter?

Dies wirkt sich auf Ihre Gesundheit aus. Schließlich kommt das Alter dann, wenn es erlaubt ist. Reaktionsgeschwindigkeit, Muskeltonus und Gelenkleistung stehen in direktem Zusammenhang mit der Gemütsverfassung einer Person. Die Zahlen in Ihrem Reisepass geben nur die Anzahl der vollständigen Kreise an, die Sie und die Erde um die Sonne gemacht haben. Die Hauptsache für eine volle glückliches Leben eines Menschen ist das Gleichgewicht seines biologischen und psychologischen Alters. Der Entschlossenheitstest zeigt Ihnen, wie sehr Ihr Geisteszustand und Ihre körperlichen Empfindungen übereinstimmen.

Testen Sie Ihr psychologisches Alter online

Machen Sie einen psychologischen Alterstest. Die erhaltenen Ergebnisse werden Ihnen helfen, den Stand Ihrer Weltanschauung zu bestimmen. Vielleicht regen sie einige Menschen zum Nachdenken an und bringen sie dazu, ihren Lebensstil anzupassen.

Sie müssen eine Antwort auf 10 Fragen auswählen. Machen Sie es ehrlich, täuschen Sie sich nicht. Wenn die Anzahl der Punkte, die Sie erhalten, mit der Zahl in Ihrem Reisepass übereinstimmt oder etwas höher ist, ist alles in Ordnung. Bei den über 30-Jährigen zeigt eine niedrigere Punktzahl beim Test „Mein psychologisches Alter“ ihre gute Gemütsverfassung, neue Möglichkeiten und Freiheit von Stereotypen.

Wer laut den Ergebnissen eines Online-Tests sein psychologisches Alter deutlich über seinem biologischen Alter liegt, sollte darüber nachdenken. Sie müssen den Grund für das schnelle Altern verstehen.

Wenn Sie Ihr psychologisches Alter ändern möchten, schauen Sie sich an diesen Kanal.

Mein psychologisches Alter - Test

1. Sie haben es eilig und sehen, wie sich ein Kleinbus der Haltestelle nähert. Ihre Aktionen:

a) Ich renne auf sie zu (1);

b) Ich werde so schnell wie möglich gehen, um es rechtzeitig zu schaffen (2);

c) Ich werde schneller fahren (3);

d) Ich werde die Bewegungsgeschwindigkeit nicht ändern (4);

e) Ich überprüfe, ob ihr ein weiterer Kleinbus folgt, und entscheide, was zu tun ist (5).

1. Deine Einstellung zur Mode:

a) Ich bemühe mich, ihr in allem zu entsprechen (1);

b) Ich wähle, was mir gefällt (2);

c) Ich akzeptiere keine neuen ungewöhnlichen Outfits (3);

d) Ich akzeptiere die heutige Mode nicht (4);

e) Manchmal nehme ich es, manchmal nicht (5).

1. Es ist dein freier Tag. Was ist für Sie am angenehmsten:

a) mit Freunden zusammensitzen (1);

b) den Tag mit Fernsehen verbringen (2);

d) Kreuzworträtsel lösen (4);

e) keine eindeutigen Präferenzen (5).

1. Sie sehen, dass eine eklatante Ungerechtigkeit geschieht. Ihre Aktionen:

a) Ich werde beginnen, die Gerechtigkeit auf mir bekannte Weise wiederherzustellen (1);

b) dem Opfer Hilfe leisten (2);

c) Ich werde die Wahrheit mit rechtlichen Mitteln wiederherstellen (3);

d) Ich werde gehen, wie ich gegangen bin, und verurteilen, was mit mir selbst geschieht (4);

e) Ich werde in die Situation eingreifen, ohne Partei zu ergreifen (5).

1. Zeitgenössische Musik für Sie:

a) Freuden (1);

b) erinnert an den Teenagerkomplex, den einfach nicht jeder „überwunden“ hat (2);

c) Sie zu aktivem Protest zwingt (3);

d) störend durch übermäßigen Lärm (4);

e) berührt nicht, aber Sie geben zu, dass jeder seinen eigenen Geschmack haben kann (5).

1. Sie sind in Gesellschaft von Freunden. Für Sie ist wichtig:

a) Nutzen Sie die Gelegenheit, Ihre Fähigkeiten unter Beweis zu stellen (1);

b) Zeigen Sie Ihre Bedeutung (2);

c) den notwendigen Anstand wahren (3);

d) ruhig und unmerklich sitzen (4);

e) die Verhaltensstandards in diesem Unternehmen einhalten (5).

1. Arbeiten Sie lieber:

a) mit einem gewissen Risiko und unerwarteten Wendungen (1);

b) nicht monoton (2);

c) wo Sie Ihr Wissen und Ihre Erfahrung unter Beweis stellen (3);

d) Licht (4);

e) unterschiedlich, je nach Stimmung (5).

1. Ihr Grad an Voraussicht:

a) ein Unternehmen übernehmen, ohne darüber nachzudenken (1);

b) Sie möchten lieber damit beginnen und die Begründung für später aufheben (2);

c) Beginnen Sie nicht mit der Umsetzung, bis Sie alle Konsequenzen kennen (3);

d) nur garantiert erfolgreiche Fälle auswählen (4);

e) Die Wahl der Fälle hängt von der Situation ab (5).

1. Grad des Vertrauens:

a) nur einige (1);

b) viele (2);

c) Ich vertraue nicht vielen Menschen (3);

d) niemand (4);

e) es hängt alles von den Umständen ab (5).

1. Deine Stimmung:

a) Am häufigsten bin ich ein Optimist (1);

b) Ich bin oft ein Optimist (2);

c) Ich bin oft ein Pessimist (3);

d) Ich bin normalerweise ein Pessimist (4);

e) je nach den Umständen auf unterschiedliche Weise (5).

Wenn Sie aufgrund des Tests psychische Belastungen, Probleme usw. festgestellt haben, empfehlen wir Ihnen, sich an einen Spezialisten zu wenden, beispielsweise an einen Psychologen-Hypnologen