हर कोई जानता है कि रसभरी को एक विनम्रता और एक दवा दोनों के रूप में महत्व दिया जाता है, लेकिन क्या वास्तव में ऐसा है?

शुरू करने के लिए, यह ध्यान देने योग्य है कि रास्पबेरी और उपयोगी गुण अविभाज्य होंगे यदि वे अपने स्वयं के भूखंड पर उगाए जाते हैं, जो करना बहुत आसान है।

वह वसंत के ठंढों से डरती नहीं है, क्योंकि वह देर रात और काफी लंबे समय तक खिलती है।

रसभरी की पहली फसल रोपण के अगले साल ही काटी जा सकती है, लेकिन केवल तीसरे पौधे पर ही पूरी तरह से पका हुआ माना जाता है।

रास्पबेरी लगभग दो से तीन सप्ताह तक खिलते हैं, जो आमतौर पर मई-जून में आते हैं। फूल, रसभरी के पकने की तरह, अलग-अलग समय पर होते हैं। यह मौसम पर निर्भर करता है और इसे कहां लगाया जाता है।

रास्पबेरी - उपयोगी गुण

आइए इस प्रश्न को रचना के साथ खोलना शुरू करें। यह ज्ञात है कि रसभरी में लगभग 85% पानी होता है, लगभग 8-9% कार्बोहाइड्रेट होते हैं, और लगभग इतनी ही मात्रा में मोनो और डिसाकार्इड्स होते हैं। इसमें प्रोटीन और वसा भी होते हैं। बेरी विटामिन में समृद्ध है: सभी विटामिन सी में से अधिकांश, फिर अवरोही क्रम में: बी 9, पीपी, ई, बी 3। और यहाँ सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की एक सूची है: पोटेशियम, कैल्शियम, फास्फोरस, मैग्नीशियम, क्लोरीन। रास्पबेरी और एसिड होते हैं: सैलिसिलिक, मैलिक, साइट्रिक। इसमें एंथोसायनिन भी होता है, जो केशिकाओं को मजबूत बनाता है। कैलोरी सामग्री के लिए, प्रति 100 ग्राम जामुन में केवल 40 किलो कैलोरी होता है।

इस तथ्य के अलावा कि रसभरी बेहद स्वादिष्ट होती है, इसके औषधीय गुणों को भी व्यापक रूप से जाना जाता है। इस तरह के एक बेरी के साथ, रास्पबेरी का उपयोग निवारक उपाय और कई बीमारियों के उपचार में सहायक के रूप में किया जाता है। ठंड में तापमान कम करने के लिए रास्पबेरी के उपयोगी गुण सभी जानते हैं। कोई कम उल्लेखनीय इस बेरी की रक्तस्राव को रोकने और विषाक्त पदार्थों को हटाने की क्षमता नहीं है। रास्पबेरी और इसके लाभकारी गुण साइटिका, एनीमिया और एथेरोस्क्लेरोसिस से पीड़ित लोगों की भी मदद करेंगे।

रसभरी को चाय में मिलाया जाता है, जिससे एक उत्कृष्ट उपाय मिलता है जिसे ठंड के दौरान पीने की सलाह दी जाती है। लेकिन आपको पता होना चाहिए कि यदि आप रसभरी पीते हैं, तो आपको इसे तीन मिनट से अधिक नहीं और हमेशा उबलते पानी के साथ करने की ज़रूरत है, क्योंकि बेरी गर्म पानी में अधिक उपयोगी गुण खो देगी।

बहुत से लोग सोचते हैं कि रास्पबेरी जैम में ताजे जामुन के समान लाभकारी गुण होते हैं, लेकिन यह सच नहीं है। बेशक, यह अभी भी उपयोगी रहेगा, लेकिन यह किसी के लिए रहस्य नहीं है कि गर्मी उपचार के दौरान कई उपयोगी पदार्थ नष्ट हो जाते हैं। हालाँकि, जब आप बीमार होते हैं, तो ताज़े रसभरी और रास्पबेरी जैम दोनों ही एस्पिरिन के लिए एक बढ़िया अतिरिक्त बनाते हैं, इसे न भूलें! आखिरकार, एंटीपीयरेटिक के अलावा, रसभरी में डायफोरेटिक और हल्के दर्द निवारक जैसे गुण भी होते हैं।

रास्पबेरी में मूत्रवर्धक गुण भी होते हैं। यह रोग पैदा करने वाले बैक्टीरिया और वायरस जैसे यीस्ट बीजाणु, कवक और स्टैफिलोकोकस ऑरियस से लड़ने में मदद कर सकता है।

रसभरी रंग और उसकी स्थिति में सुधार करती है, इसलिए महिलाओं को इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है।

हमारे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव डालने वाले विटामिनों के अलावा, खनिज समान रूप से महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। उदाहरण के लिए, तांबा, जो रसभरी का हिस्सा है, तंत्रिका तंत्र के कामकाज को सामान्य और नियंत्रित करता है। जो लोग लगातार तनाव और नर्वस ब्रेकडाउन का अनुभव करते हैं, उनके लिए इसे अपने आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है।

रास्पबेरी आहार फाइबर में बहुत समृद्ध हैं, जिसका आंतों के काम पर बहुत सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और इन तंतुओं के कारण, कोलेस्ट्रॉल का अवशोषण कम हो जाता है।

एक दिलचस्प तथ्य यह है कि रसभरी में मौजूद फलों के एसिड के कारण हैंगओवर से छुटकारा पाने में मदद करता है।

रास्पबेरी के पत्ते - उपयोगी गुण

रास्पबेरी के पत्तों, साथ ही जामुन में बहुत सारे ट्रेस तत्व, शर्करा, विटामिन, खनिज और फाइटोनसाइड होते हैं। इसके अलावा, वे सिर्फ एस्कॉर्बिक एसिड का भंडार हैं। रास्पबेरी के पत्तों के आधार पर, विभिन्न काढ़े और जलसेक तैयार किए जाते हैं, जिनका उपयोग सर्दी, गले में खराश, लैरींगाइटिस और स्टामाटाइटिस के इलाज के लिए किया जाता है। इस तरह के काढ़े गरारे करने के लिए एक प्रभावी उपाय हैं।

महिलाओं के लिए, रास्पबेरी विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह गर्भाशय और आंतों की चिकनी मांसपेशियों के कामकाज को सकारात्मक रूप से सामान्य करता है। लेकिन गर्भवती महिलाओं को एक बात का ध्यान रखना चाहिए, गर्भावस्था के 36वें सप्ताह तक पत्तों का काढ़ा उनके लिए contraindicated है।

रास्पबेरी - मतभेद और नुकसान

रास्पबेरी में कुछ आवश्यक पदार्थ होते हैं जो एलर्जी पीड़ितों में नकारात्मक प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। जो लोग गैस्ट्रिटिस या पेट के अल्सर से पीड़ित हैं, उन्हें भी केंद्रित रास्पबेरी का रस और इसके आधार पर विभिन्न टिंचर लेने की सलाह नहीं दी जाती है। इसके अलावा, यूरोलिथियासिस, गाउट और गुर्दे की कुछ समस्याओं से पीड़ित लोगों के लिए रसभरी की सिफारिश नहीं की जाती है। मधुमेह वाले लोगों को रास्पबेरी में निहित शर्करा के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

बेरी ब्रोन्कियल अस्थमा और नाक में पॉलीप्स की उपस्थिति में contraindicated है।

जो लोग थक्कारोधी दवाओं, रसभरी का उपयोग करते हैं, उन्हें भी contraindicated है, क्योंकि। इसका विपरीत प्रभाव पड़ता है।

गर्भावस्था के दौरान, रसभरी का दुरुपयोग एक अजन्मे बच्चे में एलर्जी को भड़का सकता है, और यह एक वयस्क में भी दिखाई दे सकता है। इसलिए जानिए इस अद्भुत बेरी के उपयोग में उपाय और तभी यह आपको फायदा पहुंचाएगा। अनुशंसित दैनिक भत्ता 3 बड़े चम्मच या 50 ग्राम है।

रास्पबेरी - कैसे चुनें और स्टोर करें?

रास्पबेरी चुनते समय आपको क्या ध्यान देना चाहिए?

सबसे पहले, रसभरी को दबाया नहीं जाना चाहिए, उन्हें सूखा होना चाहिए और एक समान रंग होना चाहिए। यदि बेरी पर हरे या भूरे रंग के क्षेत्र हैं, तो यह कच्चा है।

बशर्ते कि बेरी को बहुत पहले उठाया गया था और गलत तरीके से संग्रहीत किया गया था, यह दिखने में बहुत सुस्त होगा। यदि आपको जैम बनाने के लिए रसभरी की आवश्यकता है, तो आपको थोड़े से कच्चे जामुनों पर ध्यान देने की आवश्यकता है, जिनमें सबसे अधिक पेक्टिन होता है, जो रास्पबेरी जैम को गाढ़ा बनाता है।

रास्पबेरी बहुत नरम होते हैं और बहुत जल्दी खराब हो जाते हैं। ताजे जामुन के शेल्फ जीवन को अधिकतम करने के लिए, उन्हें एक सपाट सतह पर फैलाएं, एक कपड़े से ढक दें और सर्द करें। लेकिन इस स्थिति में भी उन्हें दो से तीन दिन से ज्यादा नहीं रखा जाएगा।

रास्पबेरी, उपयोगी गुण, कैसे स्टोर करना सबसे अच्छा है, टीवी शो से वीडियो देखें:

रास्पबेरी - सर्दियों की तैयारी कैसे करें?

किसी भी विधि के लिए सामान्य नियम: जामुन को पानी के कम दबाव में धोया जाना चाहिए, सुखाया जाना चाहिए और छांटना चाहिए। जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, रसभरी गर्मी उपचार के बाद अपने कई उपयोगी गुणों को खो देती है, और इसलिए, ठंड सबसे उपयोगी कटाई विधि होगी, जिसके साथ हम शुरू करेंगे।

जम जाना! यह एकमात्र तरीका है जिससे रसभरी अपने लाभकारी गुणों को सर्वोत्तम तरीके से बनाए रखेगी। सबसे उपयोगी होने के साथ-साथ यह तरीका सबसे तेज और आसान भी है। जामुन को फ्रीजर में रखने से पहले, उन्हें सावधानी से एक फ्लैट कंटेनर में रखा जाना चाहिए ताकि वे ठंड की प्रक्रिया के दौरान एक साथ चिपक न जाएं, और इस रूप में जमने के बाद, उन्हें बचाने के लिए पहले से ही किसी प्रकार के बैग में डाला जा सकता है। अंतरिक्ष। यदि आपने सब कुछ ठीक किया, तो आपको अलग से साफ और सुंदर जमे हुए जामुन मिलेंगे जिन्हें कम से कम पूरे एक साल तक संग्रहीत किया जा सकता है!

अगला तरीका। हम जामुन को सुखाते हैं। यह दो तरह से किया जा सकता है: प्राकृतिक, यानी। धूप में या कृत्रिम, यानी। ओवन में।

इसलिए रसभरी को धूप में सुखा लें। कृपया धैर्य रखें, इस प्रक्रिया में एक सप्ताह तक का समय लग सकता है। सबसे पहले, हमें किसी प्रकार का फ्लैट कंटेनर तैयार करना होगा और इसे कागज से ढक देना होगा। जामुन को एक परत में बिछाया जाना चाहिए और समय-समय पर समान रूप से सूखने के लिए पलट दिया जाना चाहिए। उन्हें धूल और नमी से भी बचाने की जरूरत है। रात में, रास्पबेरी को कमरे में लाने की जरूरत है।

ओवन में सूखना बहुत तेज है, इसके लिए हमें बेकिंग शीट को कागज से ढकने की जरूरत है और जामुन को भी एक परत में फैलाना है। हम तापमान को लगभग 50-60 डिग्री पर सेट करते हैं, दरवाजा अजर छोड़ देते हैं, और निश्चित रूप से, समय-समय पर उन्हें पलट देते हैं। जैसे ही जामुन हाथों पर दाग लगाना बंद करते हैं, सूखना पूरा हो जाता है।

अगला तरीका जामुन को चीनी के साथ पीसना है। और आपको जितनी अधिक चीनी की आवश्यकता होगी, आप इस मिश्रण को उतनी देर तक स्टोर करने वाले हैं। उदाहरण के लिए, यदि आपको एक वर्ष स्टोर करने की आवश्यकता है, तो 1 किलो रसभरी के लिए आपको 2 किलो चीनी चाहिए, और यदि एक महीने में, तो 1: 1 संभव है। उत्पाद की स्थिरता इस बात पर निर्भर करेगी कि हम इस मिश्रण को कितनी देर तक पीसते हैं। और, ज़ाहिर है, बैंकों को प्री-हीट-ट्रीटेड होना चाहिए। मिश्रण को जार में डालने के बाद, ऊपर से थोड़ी चीनी छिड़क दें। यह जैम पर एक तरह की सुरक्षात्मक परत बनाता है। इन सभी चीजों को रेफ्रिजरेटर में स्टोर करने की जरूरत है।

खैर, दूसरा तरीका है रास्पबेरी सिरप तैयार करना। आपको दो किलोग्राम जामुन एक छलनी या धुंध के माध्यम से पारित करने की आवश्यकता होगी। 1 लीटर रस - 2 किलोग्राम चीनी की स्थिरता में चीनी के साथ परिणामी रस को पतला करें, जिसके बाद परिणामी मिश्रण को तब तक गर्म करें जब तक कि चीनी पूरी तरह से घुल न जाए, उबाल लें, तनाव दें और पूर्व-उपचारित और तैयार जार में बंद कर दें।

रास्पबेरी नुकसान

रास्पबेरीसमशीतोष्ण देशों में काफी आम है। रूस में, गर्मी के मौसम की ऊंचाई पर, लगभग हर गर्मी के निवासी के पास रास्पबेरी झाड़ी होती है। रास्पबेरी झाड़ी में कांटेदार शाखाएं होती हैं और लंबाई में 1.7 मीटर तक पहुंचती है। प्राचीन काल से, रसभरी के लाभों को नोट किया गया है, लेकिन कम ही लोग जानते हैं कि इस "लाभ" के पीछे क्या छिपा है।

जिन लोगों को किडनी की बीमारी है उन्हें कभी भी रसभरी नहीं खानी चाहिए। चूंकि रास्पबेरी हानिकारक हैंइस श्रेणी के लोगों के लिए क्योंकि इसका मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। यह गुर्दे से बड़ी मात्रा में पानी निकालता है, जिससे उनके काम की मात्रा बढ़ जाती है। गुर्दे की बीमारी से पीड़ित लोगों में रसभरी के सेवन के समय दिल की धड़कन तेज हो जाती है, जी मिचलाने और चक्कर आने के दौरे पड़ते हैं और पेट में दर्द होने लगता है।

यदि इसका अधिक मात्रा में सेवन किया जाए तो यह दस्त और दस्त का कारण बन सकता है। गाउट, यूरोलिथियासिस, गैस्ट्रिटिस और ग्रहणी संबंधी अल्सर से पीड़ित लोगों के लिए रसभरी खाना, उसके साथ टिंचर और रसभरी के पत्तों वाली चाय पीना मना है। एलर्जी से पीड़ित लोगों को इस बेरी का सेवन बहुत सावधानी से करना चाहिए, क्योंकि इसमें आवश्यक पदार्थ होते हैं जो गंभीर एलर्जी का कारण बनते हैं।

रास्पबेरी हानिकारक हैंऔर गर्भवती महिलाओं में contraindicated है। ऐसा हुआ करता था कि रास्पबेरी पत्ती की चाय गर्भवती महिलाओं पर उपचारात्मक प्रभाव डालती थी। लेकिन आधुनिक चिकित्सा ने इस विश्वास को चुनौती दी है। पत्तियां संकुचन का कारण बन सकती हैं, इसके बाद देर से गर्भावस्था में समय से पहले प्रसव पीड़ा हो सकती है। यदि गर्भावस्था की अवधि अभी भी प्रारंभिक अवस्था में है, तो बेरी को होने वाले नुकसान से गर्भपात हो सकता है। रास्पबेरी के पत्तों वाली चाय पीने वाली गर्भवती महिलाओं के शरीर पर ऐसा प्रभाव क्यों होता है? उत्तर पत्ती संरचना में निहित है, जो गर्भाशय की दीवारों को कम करने में मदद करता है और श्रम की शुरुआत की ओर जाता है।

प्राचीन रूस में, दाइयों ने उन महिलाओं को श्रम में दिया जिन्होंने अभी तक समय पर जन्म नहीं दिया था, रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा।

रसभरी - जंगल और बगीचे ने हमें लंबे समय से रसदार सुगंधित जामुन से प्रसन्न किया है।

गार्डन रास्पबेरी में 11.5% तक चीनी (ग्लूकोज, फ्रुक्टोज और सुक्रोज), कार्बनिक अम्ल (साइट्रिक, मैलिक, सैलिसिलिक), टैनिन, पेक्टिन (0.9 तक, फाइबर (4-6, एंथोसायनिन, फ्लेवोनोइड्स, खनिज पदार्थ और ट्रेस तत्व) होते हैं। लोहा, पोटेशियम, तांबा, कैल्शियम, मैग्नीशियम, कोबाल्ट, जस्ता), विटामिन सी, बी 1, बी 2, पीपी, फोलिक एसिड, प्रोविटामिन ए।

गार्डन रास्पबेरी में वन रसभरी की तुलना में बहुत अधिक सैलिसिलिक एसिड होता है, इसलिए वे सर्दी के लिए अधिक उपयोगी होते हैं।

रसभरी में विटामिन सी की कमी होती है, लेकिन आयरन से भरपूर होता है। रसभरी में चेरी और आंवले को छोड़कर अन्य फलों की फसलों (2-3.6 मिलीग्राम प्रति 100 ग्राम जामुन) की तुलना में अधिक लोहा होता है। इसके बीजों में फैटी ऑयल और बीटा-सिटोस्टेरॉल होता है, जिसमें एंटी-स्क्लेरोटिक गुण होते हैं। पत्तियों में फ्लेवोनोइड्स, कार्बनिक अम्ल होते हैं।

जंगली और बगीचे दोनों रसभरी के जामुन दूध या क्रीम आदि के साथ ताजा खाए जाते हैं।

जामुन को गर्म ओवन में या धूप के दिनों में टिन की छत वाले एटिक्स में भी सुखाया जाता है। सूखे जामुन को जार या बक्सों में एक सूखी जगह में संग्रहित किया जाता है।

रसभरी के औषधीय उपयोग
बाग़ रास्पबेरी

1. सर्दी और सांस की बीमारियों के लिए, सूखे जामुन के काढ़े, साथ ही पत्तियों और बगीचे के रसभरी की युवा शाखाओं का उपयोग एक शक्तिशाली एंटीपीयरेटिक और डायफोरेटिक के रूप में किया जाता है।
2. गार्डन रास्पबेरी डायफोरेटिक फीस का हिस्सा हैं। यह क्रिया इसमें सैलिसिलिक एसिड की उच्च सामग्री के कारण होती है। सूखे रसभरी इस गुण में विशेष रूप से अच्छे होते हैं, जिसमें ताजा रसभरी की तुलना में लगभग 20 गुना अधिक सैलिसिलिक एसिड होता है।
3. रास्पबेरी सिरप का उपयोग बच्चों के लिए दवाओं के स्वाद को बेहतर बनाने के लिए किया जाता है।
4. सूखी रास्पबेरी चाय सर्दी के साथ मदद करती है। रोग के प्रारंभिक चरण में, बिस्तर पर जाने से पहले 1-2 घंटे के लिए 2 कप गर्म रास्पबेरी चाय पीने की सलाह दी जाती है: 1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे जामुन काढ़ा करें, 5 मिनट के लिए उबाल लें या 10 के लिए छोड़ दें। मिनट।
5. फ्लू के साथ, लिंडन फूलों के साथ रसभरी का जलसेक (1: 1) मदद करता है। मिश्रण का 1 बड़ा चमचा 1 कप उबलते पानी के साथ बनाया जाता है, 20 मिनट के लिए जोर दिया जाता है और फ़िल्टर किया जाता है। रात में 1 गिलास गर्म पिएं।
6. बच्चों में डिप्थीरिया और खसरा के लिए, लिंडन के फूलों और लेट्यूस के पत्तों के साथ रसभरी के मिश्रण का उपयोग किया जाता है (1: 2: 1)।
   4 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण के 3 बड़े चम्मच डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें; 50 ग्राम दिन में 6 बार पिएं।
7. टॉन्सिलिटिस और गले की अन्य सूजन संबंधी बीमारियों के साथ, रसभरी के काढ़े का उपयोग रिन्सिंग के लिए किया जाता है।
8. गले में खराश और स्वरयंत्र की सूजन के साथ, रास्पबेरी के पत्तों से पानी के जलसेक (1:20) से गरारे करें।
9. रास्पबेरी के पत्तों का काढ़ा: 2 कप उबलते पानी के साथ कुचल सूखे कच्चे माल के 2 बड़े चम्मच काढ़ा, 10 मिनट के लिए उबाल लें, छान लें और गर्म पीएं।
   - खांसी के लिए एक काढ़े के रूप में एक काढ़े का प्रयोग किया जाता है।
   - यह काढ़ा हेमोप्टाइसिस में मदद करता है।
   - ब्रोंकाइटिस के लिए, एक ही काढ़े की सिफारिश की जाती है (इसे 1-2 घंटे पहले पिया जाना चाहिए) या रसभरी, कोल्टसफ़ूट के पत्तों और अजवायन की जड़ी बूटियों के बराबर भागों के मिश्रण से चाय (मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच उबलते पानी के 1 कप के साथ पीसा जाता है) और गर्म रूप में चाय के रूप में पिया)।
10. रास्पबेरी शाखाओं का काढ़ा खांसी में मदद करता है।
11. ब्रोन्कियल अस्थमा के उपचार में, रास्पबेरी जड़ों के काढ़े का उपयोग किया जाता है: 50 ग्राम जड़ें फूल के दौरान या देर से शरद ऋतु में एकत्र की जाती हैं, 0.5 लीटर पानी डालें, कम गर्मी पर 30-40 मिनट तक उबालें और 50-70 ग्राम 3-6 लें। दिन में कई बार।
    उपचार के दौरान घुटन के हमलों को दवाओं के साथ समाप्त कर दिया जाता है। सहवर्ती रोगों (पुरानी निमोनिया, ब्रोंकाइटिस) का इलाज पारंपरिक तरीकों से किया जाना चाहिए।
12. रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करना रसभरी के मुख्य गुणों में से एक है। यदि आप हृदय रोग से ग्रस्त हैं, दिल का दौरा या स्ट्रोक हुआ है, तो जितना हो सके इस बेरी को खाने की कोशिश करें,
13. रास्पबेरी उच्च रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करता है, फैटी एसिड और बीटा-साइटोस्टेरॉल के कारण एथेरोस्क्लेरोसिस का इलाज करता है और रोकता है।
14. हृदय प्रणाली के रोगों के लिए एक सामान्य टॉनिक के रूप में, रसभरी अच्छी तरह से गुलाब कूल्हों और ब्लैककरंट, लिंगोनबेरी और बर्च के पत्तों (समान भागों में) के साथ मिलकर काम करती है। उन्हें चाय की तरह पीसा जाता है और भोजन से पहले दिन में दो बार 100 ग्राम पिया जाता है।
15. रसभरी का उपयोग पाचन में सुधार के लिए, पेट में दर्द के साथ, भूख बढ़ाने के लिए, दस्त के साथ और लोक चिकित्सा में एक एंटीमैटिक के रूप में किया जाता है।
16. नाराज़गी, दर्द और पेट में भारीपन के उपाय के रूप में, पत्तियों, फूलों और युवा रास्पबेरी टहनियों के जलसेक की सिफारिश की जाती है: 1 कप उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच कच्चा माल डालें, 1 घंटे के लिए जोर दें और 1/3 कप 3 पिएं। भोजन के 20 मिनट बाद दिन में कई बार।
17. गैस्ट्रिक और ग्रहणी संबंधी अल्सर के उपचार में, भोजन से 15 मिनट पहले 0.5-1 बड़ा चम्मच रसभरी का रस लेने की सलाह दी जाती है।
18. तीव्र दस्त और सूजन आंत्र रोगों में, रसभरी के पत्तों के पानी के अर्क को मौखिक रूप से लिया जाता है (1:20)।
19. बवासीर के साथ, रास्पबेरी के पत्तों और जामुन के जलसेक से लोशन बनाने की सिफारिश की जाती है: 2-3 बड़े चम्मच कच्चे माल को 2 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है।
20. रास्पबेरी में फाइटोनसाइड्स होते हैं जो स्टैफिलोकोकस ऑरियस, यीस्ट स्पोर्स और मोल्ड्स के लिए हानिकारक होते हैं।
21. सर्दी, फ्लू, टॉन्सिलिटिस के लिए एक डायफोरेटिक के रूप में, सूखे मेवों का जलसेक लिया जाता है। 100 ग्राम कच्चे माल को 600 ग्राम उबलते पानी में डाला जाता है, 30 मिनट के लिए डाला जाता है, रात में 1-3 कप गर्म पीएं।
22. रास्पबेरी के पत्तों में एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव होता है।
23. ताजी पत्तियां घावों को ठीक करती हैं।
24. खरोंच के साथ, सूखी रास्पबेरी पत्तियों से लोशन का काढ़ा तैयार किया जाता है।
25. पेट और आंतों, फेफड़े, मौखिक गुहा और ग्रसनी की सूजन के साथ, रास्पबेरी के पत्तों का जलसेक प्रभावी होता है।
26. मुँहासे, चकत्ते, एक्जिमा और अन्य त्वचा रोगों के साथ, एरिज़िपेलस के उपचार के लिए और ब्लेफेराइटिस और नेत्रश्लेष्मलाशोथ के साथ आंखों पर लोशन के लिए, पत्तियों और फूलों का एक जलसेक बाहरी और आंतरिक रूप से उपयोग किया जाता है। जलसेक के लिए, 1 कप उबलते पानी के साथ 10 ग्राम सूखा कुचल कच्चा माल डालें, 0.5 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें।
27. "रास्पबेरी चाय" - चाय की तरह पत्तियों के साथ रास्पबेरी शाखाओं के शीर्ष - त्वचा के एरिज़िपेलस के लिए उपयोग किया जाता है।
28. चेहरे पर मुँहासे के साथ, पारंपरिक चिकित्सा रसभरी के फूलों के अर्क और काढ़े का उपयोग करती है। मुंहासों के खिलाफ लड़ाई में रास्पबेरी के ताजे पत्ते भी उपयोगी होते हैं।
29. हरपीज को रास्पबेरी शाखाओं के साथ लोकप्रिय रूप से इलाज किया गया था, एक संपीड़ित के लिए, युवा शाखाओं (उबले हुए पानी से धोया गया) से एक चबाया हुआ घी गले में जगह पर लगाया गया था।
30. गुर्दे की शूल के दौरान, संग्रह से स्नान अच्छी तरह से मदद करता है: रास्पबेरी के पत्ते - 20 ग्राम, सन्टी शाखाएं - 100 ग्राम, कफ के पत्ते - 10 ग्राम, कडवीड घास - 10 ग्राम।
    मिश्रण को 5 लीटर उबलते पानी में पीसा जाता है, 1 घंटे के लिए जोर दिया जाता है, फ़िल्टर किया जाता है और गर्म पानी के स्नान में डाला जाता है।
31. उनमें निहित पेक्टिन के लिए धन्यवाद, रसभरी शरीर से चयापचय उत्पादों को हटा देती है।
32. एक मूत्रवर्धक के रूप में, रसभरी और लिंडेन के फूलों के बराबर भागों के मिश्रण का काढ़ा उपयोग किया जाता है: 1 कप कच्चे माल को 1 कप उबलते पानी के साथ डाला जाता है, 30 मिनट के लिए एक सीलबंद कंटेनर में पानी के स्नान में उबाला जाता है, कमरे में ठंडा किया जाता है। 10 मिनट के लिए तापमान और फ़िल्टर्ड।
    रात को 200 ग्राम के लिए काढ़ा गर्म करें।
33. गठिया और पॉलीआर्थराइटिस के लिए, रसभरी, कोल्टसफ़ूट के पत्तों और अजवायन की जड़ी-बूटियों के जलसेक की सिफारिश की जाती है (2:2:1)। 1 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण के 2 बड़े चम्मच डालें, 1 घंटे के लिए छोड़ दें और छान लें। भोजन से आधे घंटे पहले 50 ग्राम दिन में 4 बार पियें।
34. लोक चिकित्सा में, रसभरी के फल और पत्तियों के पानी के अर्क का उपयोग पेट और आंतों से रक्तस्राव, भारी मासिक धर्म के लिए किया जाता है।
35. मधुमेह में, भोजन से आधे घंटे पहले पहले 50-70 ग्राम ताजा रसभरी का रस नियमित रूप से लेने की सलाह दी जाती है। अच्छी सहनशीलता के साथ, खुराक को धीरे-धीरे बढ़ाकर 1 कप कर दिया जाता है।
36. एक विटामिन उपाय के रूप में, रसभरी को ताजा खाया जाता है। यह स्कर्वी और रक्ताल्पता के साथ हाइपो- और बेरीबेरी के लिए अत्यंत उपयोगी है। रसभरी और गुलाब कूल्हों के बराबर भागों का आसव बहुत उपयोगी है।
    1 कप उबलते पानी के साथ मिश्रण का 10 ग्राम डालें, पानी के स्नान में 15 मिनट तक उबालें, कमरे के तापमान पर 45 मिनट तक ठंडा करें और 70 ग्राम दिन में 2-3 बार लें।
37. रास्पबेरी के पत्ते विटामिन टी का हिस्सा हैं। चाय बनाने के लिए रास्पबेरी के पत्ते, करंट, लिंगोनबेरी और गुलाब कूल्हों को बराबर भागों में मिलाया जाता है। मिश्रण के 2 बड़े चम्मच को 1 कप उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, 10 मिनट के लिए उबाला जाता है और ठंडा होने तक एक कसकर बंद कंटेनर में डाला जाता है।
    छान लें, स्वादानुसार चीनी डालें और दिन में 2 बार 100 ग्राम पियें।
38. रूस में, वे रसभरी और क्रैनबेरी से बना एक स्फूर्तिदायक vzvarets (vzvar) पीते थे।
39. लोक चिकित्सा में, यह माना जाता है कि रसभरी स्वर को बढ़ाती है, शराब के बाद नशा से राहत देती है और सिरदर्द को कम करती है।
40. रास्पबेरी जलसेक (1-1.5 एल), 2-3 घंटे के लिए पिया जाता है, हैंगओवर की परेशानी से राहत देता है।
41. न्यूरस्थेनिया और न्यूरोसिस के साथ, इसका उपयोग जड़ों और लिग्निफाइड रास्पबेरी शाखाओं के सुखदायक जलसेक के रूप में किया जाता है।
42. रास्पबेरी चाय मासिक धर्म के दौरान और मासिक धर्म से पहले अप्रिय लक्षणों से राहत के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। यह ऐंठन दर्द और मतली से राहत देता है, एक शांत और टॉनिक प्रभाव डालता है, और मासिक धर्म का एक नियमित चक्र स्थापित करता है।
43. जब मासिक धर्म बहुत भारी होता है, तो रास्पबेरी के पत्तों, ओक की छाल, स्ट्रॉबेरी के पत्तों, सिनकॉफिल घास और यारो के बराबर भागों के मिश्रण की सिफारिश की जाती है।
    मिश्रण का 1 बड़ा चम्मच 1 कप गर्म पानी में डाला जाता है, 5-6 घंटे के लिए डाला जाता है और फिर 15 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है।
    5-8 दिनों के लिए प्रति दिन 200 ग्राम पिएं।
44. रास्पबेरी के पत्तों के जलसेक को योनि श्लेष्म को सूजन या ल्यूकोरिया से धोने की सलाह दी जाती है।

ध्यान!
1. रास्पबेरी में बड़ी मात्रा में प्यूरीन बेस होते हैं, इसलिए गाउट और नेफ्रैटिस के रोगियों को जामुन का उपयोग नहीं करना चाहिए।
2. कुछ लोगों को रास्पबेरी से एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है।

वन रास्पबेरी

1. जंगली रास्पबेरी फलों के काढ़े में एक डायफोरेटिक और ज्वरनाशक प्रभाव होता है, इसलिए यह सर्दी के लिए निर्धारित है।
2. कई गांवों में, "रास्पबेरी चाय" का उपयोग सर्दी के लिए किया जाता है, जिसमें जंगली रास्पबेरी शूट के पीसा हुआ शीर्ष होता है, जिस पर पत्ते, फूल और जामुन होते हैं।
3. लोक चिकित्सा में, जंगली रसभरी के फूल, जामुन, पत्ते और ऊपरी शाखाओं का उपयोग किया जाता है। उनमें से संक्रमण आंतों, पेट के कार्य में सुधार करता है, इसमें एंटीसेप्टिक, डायफोरेटिक, साथ ही एंटीपीयरेटिक, एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटीमैटिक प्रभाव होते हैं।
4. रास्पबेरी डायफोरेटिक, विटामिन, एंटीट्यूसिव फीस और चाय का हिस्सा हैं।
5. एक प्रभावी उपाय के रूप में, रास्पबेरी का व्यापक रूप से एथेरोस्क्लेरोसिस, उच्च रक्तचाप, गैस्ट्रिटिस, कोलाइटिस, एनीमिया और स्कर्वी के इलाज के लिए उपयोग किया जाता है। आपको खाली पेट 1 गिलास ताजा जामुन खाना चाहिए।
6. फ्लू, गले में खराश, सर्दी के लिए, सूखे जंगली रसभरी का एक जलसेक लिया जाता है: कच्चे माल के 100 ग्राम को 3 कप उबलते पानी में डाला जाता है, 30 मिनट से अधिक नहीं के लिए डाला जाता है, फिर फ़िल्टर किया जाता है। रात में 1 गिलास डायफोरेटिक के रूप में लें।
7. जलन, मुँहासे, त्वचा पर चकत्ते के लिए, ताजा जंगली रास्पबेरी पत्तियों से एक मरहम का उपयोग किया जाता है: पत्तियों को रगड़ा जाता है, रस को निचोड़ा जाता है और पेट्रोलियम जेली या मक्खन (1:4 की दर से) के साथ मिलाया जाता है।
8. वन रसभरी की सूखी पत्तियों का आसव: 15 ग्राम कच्चे माल को 1 कप उबलते पानी में डाला जाता है और 30 मिनट के लिए डाला जाता है।
   - बृहदांत्रशोथ, खांसी, त्वचा पर चकत्ते के लिए इस आसव को 2 बड़े चम्मच दिन में 3 बार पियें।
   - गले में खराश होने पर इस अर्क से दिन में 4-5 बार गरारे करें।
9. जुकाम के इलाज के लिए संग्रह: 2 बड़े चम्मच जंगली रसभरी और 4 बड़े चम्मच अजवायन की जड़ी-बूटी को 2 कप उबलते पानी के साथ 30 मिनट के लिए डाला जाता है।
   जब जलसेक ठंडा हो जाता है, तो इसे धुंध की एक डबल परत के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है और 0.5 कप में दिन में 3-4 बार एक एक्सपेक्टोरेंट और डायफोरेटिक के रूप में गर्म किया जाता है।

शीत-विरोधी संग्रह: सूखे रसभरी का 1 बड़ा चम्मच और सूखे लिंडन के फूलों का 1 बड़ा चम्मच 2-3 कप उबलते पानी के साथ पीसा जाता है, 5 मिनट के लिए कम गर्मी पर उबाला जाता है, ठंडा किया जाता है और चीज़क्लोथ के माध्यम से फ़िल्टर किया जाता है। काढ़े को 0.5 कप में दिन में 3-4 बार गर्म करके लिया जाता है।

फूल, जामुन, पत्ते, शाखाएं, रास्पबेरी की जड़ें औषधीय गुणों से संपन्न हैं। पौधे को शरीर से तरल पदार्थ निकालने की अपनी अंतर्निहित क्षमता के लिए जाना जाता है। इस मूत्रवर्धक गुण को सभी प्रकार की बीमारियों पर काबू पाने की कुंजी माना जाता है: एडिमा और नशा से लेकर पत्थरों को हटाने तक। एक मूत्रवर्धक के रूप में, रसभरी को ताजा खाया जाता है, सूखे, जमे हुए, काढ़े, जलसेक, चाय तैयार की जाती है।

रसभरी के विभिन्न भागों के मूत्रवर्धक गुण

फल, शाखाएं, पत्ते, फूल और जड़ें मूत्रवर्धक हैं। आज, मूत्रवर्धक के रूप में उपयोग करने के लिए बेहतर क्या है, इस पर राय विभाजित है। मूत्रवर्धक संग्रह में मुख्य रूप से पत्ते और जामुन होते हैं।लेकिन बेरी को रास्पबेरी का सबसे मूत्रवर्धक हिस्सा माना जाता है। झाड़ी के मूत्रवर्धक गुण संरचना के कारण होते हैं। इसलिए, फलों और पत्तियों के मूत्रवर्धक गुणों को निर्धारित करने के लिए, आपको उनके सक्रिय घटकों को जानना होगा।

एक मूत्रवर्धक के रूप में रास्पबेरी

रास्पबेरी में पोटेशियम होता है। डॉक्टर इस ट्रेस तत्व की शरीर में सोडियम को बांधने की क्षमता की ओर इशारा करते हैं, जिससे जल प्रतिधारण होता है। पोटेशियम-सोडियम संतुलन को विनियमित करके, मूत्रवर्धक रसभरी पानी-नमक चयापचय और क्षारीय संतुलन को बहाल करने में मदद करती है। पौधे के सभी भागों में से, रसभरी को सबसे अच्छा मूत्रवर्धक माना जाता है। पौधे के फलों के मूत्रवर्धक गुणों को बढ़ाया जाता है यदि उन्हें लिंडेन के फूलों के साथ मिलाया जाता है (वे कच्चे माल की समान मात्रा लेते हैं)। झाड़ी के जामुन नमी के साथ विषाक्त पदार्थों को हटाते हैं। इसलिए, उनका उपयोग हैंगओवर के लिए किया जाता है।

रास्पबेरी की जड़ें और पत्तियां शीतकालीन मूत्रवर्धक के रूप में

पत्तियों और जड़ों की रासायनिक संरचना जामुन के समान होती है। लेकिन पौधे के प्रत्येक भाग में कुछ पदार्थ अधिक होते हैं, अन्य कम। उदाहरण के लिए, पत्तियों में फलों की तुलना में अधिक एस्कॉर्बिक एसिड होता है। इसलिए, एक मजबूत मूत्रवर्धक होने के कारण, वे प्रतिरक्षा का भी समर्थन करते हैं। ठंड "ठंड" के मौसम में यह महत्वपूर्ण है। जड़ें समान गुणों से संपन्न हैं। लेकिन उनके अतिरिक्त एक अधिक स्पष्ट expectorant प्रभाव होता है, विशेष रूप से लंबे समय तक खांसी के साथ, जब फेफड़ों की जड़ों में सूजन होती है। झाड़ी की जड़ें और पत्तियां अपने कसैले गुणों के लिए जानी जाती हैं, जो दस्त को ठीक करने में मदद करती हैं।

किसके लिए रास्पबेरी एक मूत्रवर्धक के रूप में contraindicated है

शरीर में पथरी होने पर रास्पबेरी डाइयुरेटिक्स का प्रयोग कम मात्रा में किया जाता है। पथरी जितनी बड़ी होगी, मूत्रवाहिनी को अवरुद्ध करने का जोखिम उतना ही अधिक होगा।

अत्यधिक मात्रा में पौधे के जामुन दस्त का कारण बन सकते हैं, शरीर से तरल पदार्थ को प्रचुर मात्रा में निकालने के कारण दबाव बढ़ा सकते हैं। अजन्मे बच्चे में संभावित एलर्जी के कारण गर्भवती महिलाओं को जामुन खाने की जरूरत नहीं है। जड़ी-बूटियों द्वारा उपयोग किए जाने वाले पत्तों के कुछ गुण आधुनिक चिकित्सा द्वारा विवादित हैं। उदाहरण के लिए, गर्भवती महिलाओं द्वारा पत्तियों के काढ़े का उपयोग। यह तब दिया गया था जब श्रम में देरी हुई थी। और साथ ही इसे एडिमा को रोकने के लिए एक हल्का प्राकृतिक मूत्रवर्धक माना जाता था, जो प्रारंभिक गर्भावस्था में गर्भपात को भी रोकता है। आज यह सिद्ध हो गया है कि पौधे के हरे भागों में निहित सक्रिय पदार्थ गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन का कारण बन सकते हैं। झाड़ी के जामुन एलर्जेनिक होते हैं, इसलिए छोटे बच्चों के लिए, फल अनुमत मूत्रवर्धक की सूची में अंतिम होते हैं।

स्लाव देशों की पारंपरिक चिकित्सा रास्पबेरी के पत्तों के उपयोग के बारे में लगभग सब कुछ जानती है। उन्हें विभिन्न बीमारियों के लिए चाय और संग्रह में जोड़ा गया था। स्नान में भाप के स्वाद के लिए उन्हें विशेष रचनाओं में बनाया गया था। अंत में, उनसे लोशन बनाए गए। वैसे, आधुनिक कॉस्मेटिक उद्योग सक्रिय रूप से रास्पबेरी के पत्तों और उनके अर्क का उपयोग करता है। और हाल ही में, वैज्ञानिकों ने तथाकथित रास्पबेरी कीटोन्स की खोज की है, और विभिन्न घरेलू स्वास्थ्य व्यंजनों में पत्तियों की लोकप्रियता वास्तव में बहुत बड़ी हो गई है।

रास्पबेरी के पत्तों में एक स्फूर्तिदायक और मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। इसलिए वे अक्सर विभिन्न वजन घटाने की खुराक में शामिल होते हैं। सत्य। व्याख्या काफी अलग है। कथित तौर पर, पत्तियां रास्पबेरी केटोन्स का स्रोत हैं - नई "ग्रीन कॉफी", या आहार के बिना वजन घटाने के लिए एक और रामबाण।

कीटोन्स का इतिहास अपने आप में काफी काला है। कीटोन्स के गुणों के अध्ययन की प्रक्रिया में, एक दिलचस्प दुष्प्रभाव देखा गया। प्रयोगशाला के जानवरों ने जल्दी से वसा से छुटकारा पा लिया, केवल उन्हें कीटोन्स से परिचित कराना आवश्यक था। नैतिक कारणों से मानव अध्ययन नहीं किया गया है, लेकिन रास्पबेरी के अर्क के साथ पूरक आहार जारी किए गए हैं और बहुत, बहुत बेचे गए हैं।

वास्तव में, रास्पबेरी के पत्तों में कीटोन्स की मात्रा न्यूनतम होती है, और वे "सभी मोर्चों पर" अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाकर पूरी तरह से वजन कम करने में मदद करते हैं। इनका सेवन किसी भी तरह से भूख को प्रभावित नहीं करता है, और परहेज़ को प्रतिस्थापित करने में सक्षम नहीं है।

लेकिन पत्तियों में वास्तविक, न कि काल्पनिक एंटीसेप्टिक गुण होते हैं। सर्दी और वायरल संक्रमण के इलाज के लिए शुल्क के हिस्से के रूप में उनका उपयोग आधिकारिक चिकित्सा द्वारा पूरी तरह से अनुमोदित है। पत्तियों में ऐसे पदार्थ होते हैं जो उनकी रासायनिक संरचना में एंटीबायोटिक के समान होते हैं। वे वायरस से लड़ने और तापमान कम करने में मदद करते हैं। आमतौर पर, रास्पबेरी के पत्तों का उपयोग अन्य डायफोरेटिक्स के साथ संग्रह में किया जाता है - लिंडन ब्लॉसम, कैमोमाइल, करंट की पत्तियां।

सूजन संबंधी बीमारियों के इलाज के लिए पसीना स्नान भी व्यापक हैं। रास्पबेरी के पत्तों और एप्सम लवण के एक लीटर काढ़े को लगभग 38 डिग्री के तापमान पर पानी में मिलाया जाता है (काढ़े के लिए प्रति लीटर पानी में 200 ग्राम सब्जी कच्चे माल लिया जाता है और 20 मिनट के लिए उबाला जाता है), बाद की मात्रा में लगभग 200 ग्राम किसी भी आवश्यक तेल को स्नान में भी जोड़ा जा सकता है। प्रक्रिया का एक मजबूत वार्मिंग प्रभाव होता है, शायद स्नान के बराबर। आमतौर पर इसका उपयोग न केवल सर्दी के लिए किया जाता है, बल्कि गंभीर शारीरिक परिश्रम के बाद तेजी से ठीक होने के लिए भी किया जाता है। इस तरह के स्नान से रक्त परिसंचरण में काफी तेजी आती है और इसके अलावा, त्वचा द्वारा किसी भी कॉस्मेटिक उत्पादों की धारणा में सुधार होता है।

लोक चिकित्सा में, तैलीय बालों को कुल्ला करने के लिए रास्पबेरी के पत्तों के काढ़े की सलाह दी जाती है। नुस्खा आपको खोपड़ी के तैलीय सेबोरहाइया (डैंड्रफ) से छुटकारा पाने की अनुमति देता है। कभी-कभी बालों को मजबूत करने के लिए बर्डॉक रूट के काढ़े के साथ पत्तियों का काढ़ा मिलाया जाता है।

रास्पबेरी के पत्तों में बड़ी मात्रा में बायोफ्लेवोनोइड्स होते हैं, और इसलिए, इसे एक हल्का इम्यूनोमॉड्यूलेटरी एजेंट माना जा सकता है। आपकी प्रतिरक्षा में सुधार के लिए उन्हें बस हर्बल चाय में जोड़ा जा सकता है। इसके अलावा, रास्पबेरी के पत्तों में हल्का हेमोस्टैटिक गुण होता है। लोगों में इसके पत्तों के काढ़े का उपयोग संवेदनशीलता और मसूड़ों से खून आने पर मुंह को कुल्ला करने के लिए किया जाता है। काढ़ा इसलिए भी अच्छा है क्योंकि यह रोगजनक बैक्टीरिया को मारता है। तो उत्पाद आपके नियमित माउथवॉश की जगह ले सकता है।

कभी-कभी मासिक धर्म बहुत भारी होने पर रास्पबेरी के पत्तों को चाय के रूप में लिया जाता है। वे उन लोगों द्वारा भी पिए जाते हैं जो एंडोमेट्रियोसिस के उपचार के दौरान अपने शरीर को सहारा देना चाहते हैं। गर्भाशय के उपांगों की सूजन के साथ, रास्पबेरी के पत्तों के काढ़े के साथ सिट्ज़ बाथ का अक्सर उपयोग किया जाता है।

कॉस्मेटोलॉजी में, न केवल काढ़े का उपयोग किया जाता है, बल्कि ताजी पत्तियों का भी उपयोग किया जाता है। आप उन्हें पीसकर गूदा बना सकते हैं और एंटीसेप्टिक मास्क के रूप में उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया मुँहासे के साथ मदद करती है, आपको मुँहासे से छुटकारा पाने और त्वचा को टोन करने की अनुमति देती है। रास्पबेरी के पत्तों का अल्कोहलिक लोशन-टिंचर अक्सर मुँहासे के गंभीर चरणों के लिए उपयोग किया जाता है। और फोड़े और फोड़े पर पत्तियों से लोशन लगाने से रिकवरी में तेजी आ सकती है।

रास्पबेरी के पत्तों का नुकसान

सबसे पहले, यह पत्तियां नहीं हैं जो हानिकारक हैं, बल्कि उनके साथ आत्म-उपचार हैं। हाल ही में, यह घर पर गंभीर स्त्रीरोग संबंधी रोगों के स्व-उपचार के लिए किसी तरह का फैशन है। किसी भी हालत में ऐसा नहीं करना चाहिए। उपांगों की वही सूजन होम सिट्ज़ बाथ से "ठीक" नहीं हो सकती है, लेकिन केवल खराब होती है। पकड़ यह है कि गर्म पानी वास्तव में दर्द से राहत देता है, और महिला ठीक हो जाती है। तो यह केवल बीमारी शुरू करने के लिए पर्याप्त है, और बांझपन तक अधिक गंभीर समस्याएं प्राप्त करें। यह संभव है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ आपको कुछ लोक व्यंजनों का उपयोग करके अपने शरीर का समर्थन करने की सलाह देंगे, लेकिन यह अभी भी सलाह लेने लायक है। विशेषज्ञ, चाहे वे कुछ भी कहें, पारंपरिक चिकित्सा पर सबसे अद्भुत संदर्भ पुस्तक से अधिक ज्ञान रखते हैं।

दंत चिकित्सा के बारे में भी यही कहा जा सकता है। पेशेवर रिन्स और काढ़े के साथ स्वतंत्र रूप से "दांतों और मसूड़ों का इलाज" करने की सलाह नहीं देते हैं। वे अक्सर केवल बैक्टीरिया के प्रजनन को रोकते हैं और कुछ समय के लिए दर्द से राहत देते हैं। प्रभावित ऊतकों को अभी भी बाद में हटाया जाना है, और इसे जितनी जल्दी हो सके करना बेहतर है ताकि संक्रमण के स्थानीय फॉसी के साथ प्रतिरक्षा प्रणाली पर बोझ न पड़े।

डायफोरेटिक-मूत्रवर्धक शुल्क के साथ वजन घटाने के लिए, यह केवल समस्या का मुखौटा है। यदि आपकी सूजन अति-प्रशिक्षण का परिणाम है, तो आपको अपनी प्रशिक्षण योजना पर तब तक पुनर्विचार करना चाहिए जब तक कि आप गंभीर हार्मोनल परिवर्तन, या सामान्य ओडीए चोटों के लिए "खेल" न करें। यदि वे अत्यधिक एरोबिक्स के साथ हृदय को अतिभारित करने का परिणाम हैं, तो और भी अधिक। खैर, उन लोगों के लिए जो अचार और अचार खाने के कारण नियमित रूप से सूज जाते हैं, हम केवल उनके अपने पोषण के प्रति उनके दृष्टिकोण की समीक्षा करने की सिफारिश कर सकते हैं। यदि आप सिद्धांत के अनुसार कार्य करते हैं "पहले हम हेरिंग खाते हैं, और फिर हम मूत्रवर्धक-सूडोरिफिक्स पीते हैं", तो आप स्वास्थ्य के लिए केवल संभावित नुकसान ही पैदा करेंगे। गुर्दे, हृदय और यकृत को ऐसे "कल्याण समाधान" पसंद नहीं हैं।

अन्यथा, एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है, जैसा कि बायोफ्लेवोनोइड्स और विटामिन के किसी अन्य स्रोत के साथ होता है। रास्पबेरी के पत्तों से बचें यदि आप उनके साथ किसी भी व्यंजन का उपयोग करने के बाद दाने या अन्य एलर्जी के लक्षण विकसित करते हैं, और अन्य सभी मामलों में हर्बल चाय का प्रयोग कम से कम करते हैं।

खासकर के लिए - फिटनेस ट्रेनर एलेना सेलिवानोवा।

बहुत बार, विशेष रूप से गर्मियों में, बहुत से लोगों को गर्मी के साथ-साथ बढ़े हुए दबाव के कारण उनके पैरों और बाहों में सूजन का अनुभव होता है। इससे बचने के लिए, शरीर को अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा पाने में मदद करना आवश्यक है। साथ ही, ज़ाहिर है कि गर्मी में शराब नहीं पीना कोई विकल्प नहीं है। तो, आपको कुछ ऐसा लेने की ज़रूरत है जो शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने में मदद करे, और यह एक गोली नहीं है, यह आपके आहार में पोटेशियम में उच्च खाद्य पदार्थों की मात्रा बढ़ाने के लिए पर्याप्त होगा, उदाहरण के लिए, विभिन्न मूत्रवर्धक जामुन

सवाल उठता है कि कौन से जामुन मूत्रवर्धक हैं? शरीर से तरल पदार्थ निकालने वाले प्राकृतिक उपचारों की इस श्रेणी में शामिल हैं: लिंगोनबेरी, क्रैनबेरी, जंगली गुलाब, स्ट्रॉबेरी, करंट, अंगूर, रसभरी, वाइबर्नम, समुद्री हिरन का सींग, ब्लूबेरी, नागफनी, आदि।

यही है, लगभग सभी जामुन जो हमारे क्षेत्र में अंकुरित होते हैं, और यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि वे लगभग पूरी तरह से पानी से बने होते हैं और पोटेशियम की उच्च सांद्रता के कारण, मानव शरीर से सोडियम को हटा देते हैं। और चूंकि यह सोडियम है जो द्रव प्रतिधारण के लिए जिम्मेदार है, इसकी एकाग्रता में कमी के साथ, पानी की निकासी बढ़ जाती है।

जामुन के मूत्रवर्धक गुण विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं, हृदय की समस्याओं वाले लोगों, मधुमेह रोगियों और गुर्दे, यकृत की समस्याओं और अन्य स्थितियों वाले लोगों के लिए उपयोगी होते हैं, जब शक्तिशाली सिंथेटिक दवाओं की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन मूत्रवर्धक बढ़ाने की आवश्यकता होती है।

लिंगोनबेरी - सबसे मूत्रवर्धक जड़ी बूटी

लिंगोनबेरी अन्य जामुनों के बीच एक मूत्रवर्धक नंबर 1 है, जबकि यह न केवल ताजा या रस और फलों के पेय के हिस्से के रूप में उपयोगी है, बल्कि लिंगोनबेरी के पत्तों से काढ़े और जलसेक में भी उपयोगी है। एक मूत्रवर्धक के रूप में लिंगोनबेरी के पत्तों का सबसे बड़ा प्रभाव होगा यदि वे जामुन को चुनने के कुछ समय बाद पतझड़ में एकत्र किए जाते हैं। एक मूत्रवर्धक के रूप में काउबेरी का पत्ता, गाउट, सिस्टिटिस और गुर्दे की पथरी वाले लोगों की मदद करता है। लेकिन आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि यदि आप उन्हें गर्मियों में चुनते हैं तो लिंगोनबेरी का वांछित प्रभाव नहीं होगा, क्योंकि इस मामले में वे सुखाने की प्रक्रिया के दौरान बस काले हो जाएंगे।

क्रैनबेरी की मुख्य क्रिया एक मूत्रवर्धक है।

क्रैनबेरी का मुख्य उपयोग मूत्रवर्धक है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, बेरी स्वयं और क्रैनबेरी फलों के पेय दोनों का उपयोग किया जाता है। मूत्रवर्धक प्रभाव काफी हल्का होता है, क्योंकि ड्यूरिसिस बढ़ाने के अलावा, ऐसे फल पेय विटामिन के उत्कृष्ट स्रोत होते हैं। इसके अलावा, उन्हें एक डिटॉक्सिफाइंग एजेंट के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है, खासकर प्रलाप कांपने के लिए। विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण, मूत्रवर्धक के रूप में क्रैनबेरी खट्टे फलों से एलर्जी, मूत्राशय की सूजन, मूत्र पथ या गुर्दे की बीमारी के कारण विटामिन की कमी वाले लोगों के लिए उपयोगी होते हैं।

गुलाब जामुन के मूत्रवर्धक गुण

तथ्य यह है कि जंगली गुलाब एक मूत्रवर्धक, पित्तशामक और विरोधी भड़काऊ एजेंट है, पारंपरिक चिकित्सक सदियों से जानते हैं।

गुलाब जल को मूत्रवर्धक के रूप में काढ़े के रूप में प्रयोग किया जाता है, जो गर्मियों में गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष रूप से उपयोगी होगा। आखिरकार, वे न केवल आपकी प्यास बुझाएंगे और अंगों की सूजन से राहत देंगे, बल्कि शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं पर सकारात्मक प्रभाव के लिए धन्यवाद, आपको उपयोगी पदार्थों और विटामिन के साथ रक्त को संतृप्त करते हुए वजन को नियंत्रित करने की अनुमति देंगे। गुलाब के काढ़े के नियमित उपयोग से शरीर के हेमटोपोइएटिक फ़ंक्शन को उत्तेजित किया जाता है, जो एनीमिया से पीड़ित लोगों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या स्ट्रॉबेरी मूत्रवर्धक हैं?

इसमें कोई शक नहीं कि स्ट्रॉबेरी एक मूत्रवर्धक और स्वादिष्ट बेरी है! हालांकि, इससे पहले कि आप इसका अधिक मात्रा में सेवन करना शुरू करें, आपको यह सुनिश्चित कर लेना चाहिए कि आपको इससे एलर्जी नहीं है। स्ट्रॉबेरी एक मूत्रवर्धक है, जो अक्सर न केवल एलर्जी पैदा कर सकता है, बल्कि छद्म-एलर्जी प्रतिक्रियाएं भी पैदा कर सकता है, इसलिए आपको प्रति दिन 400-500 ग्राम से अधिक नहीं खाना चाहिए। वहीं, जिन लोगों को एलर्जी का खतरा नहीं है, उनके लिए यह बेरी उच्च रक्तचाप, कोरोनरी हृदय रोग और एथेरोस्क्लेरोसिस के लिए एक उत्कृष्ट उपाय हो सकता है, क्योंकि यह शरीर में पानी की मात्रा को सामान्य करता है और सूजन से राहत देता है। जामुन के अलावा, स्ट्रॉबेरी के पत्तों के काढ़े / चाय में उपयोगी गुण होते हैं, जो अच्छी तरह से प्यास बुझाते हैं और शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ जमा नहीं होने देंगे।

मूत्रवर्धक क्या है?

ब्लैककरंट का उपयोग करते समय, मानव शरीर पर मूत्रवर्धक प्रभाव पोटेशियम लवण, आवश्यक तेलों और टैनिन की उच्च सामग्री के कारण होता है। इसी समय, न केवल बेरी में मूत्रवर्धक गुण होते हैं, बल्कि इस पौधे की पत्तियों से काढ़े और हरी चाय भी होती है। इस तरह के काढ़े के नियमित उपयोग से आप शरीर से अतिरिक्त पानी निकाल पाएंगे, जिससे दबाव कम होगा, शरीर से यूरिक एसिड निकलेगा और अग्न्याशय, गुर्दे और यकृत का काम सामान्य हो जाएगा।

सूचीबद्ध उपयोगी गुणों के कारण, ऑलिगुरिया के लिए करंट की सिफारिश की जाती है।

अंगूर का मूत्रवर्धक प्रभाव

तथ्य यह है कि अंगूर एक मूत्रवर्धक है यह किसी को खबर नहीं है। दिखने में भी, बेरी कुछ हद तक पानी की टंकियों की याद दिलाती है। लेकिन, कम ही लोग जानते हैं कि किडनी को उत्तेजित करने और पेशाब बढ़ाने के लिए किशमिश (सूखे अंगूर) भी कम उपयोगी नहीं होंगे।

19 वीं शताब्दी के मध्य में अंगूर की रासायनिक संरचना के अध्ययन के परिणामों के अनुसार, इस बेरी के लिए एक स्पष्ट चिकित्सीय प्रभाव को मान्यता दी गई थी, जिसके कारण स्विट्जरलैंड, इटली, हंगरी में एम्पीलोथेरेपी जैसी उपचार पद्धति की लोकप्रियता बढ़ी। ऑस्ट्रिया, जर्मनी और फ्रांस।

चैसेलस, सेमिलन और रिस्लीन्ग जैसे अंगूरों में सबसे अधिक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है।

रास्पबेरी भी एक मूत्रवर्धक है?

यह संभावना नहीं है कि हमारे अक्षांशों में कम से कम एक व्यक्ति होगा जो रास्पबेरी के बारे में एक प्रश्न पूछेगा: "मूत्रवर्धक या नहीं"? आखिरकार, बचपन से सभी को याद है कि कैसे, फ्लू या सर्दी के साथ, उन्हें रास्पबेरी जैम के साथ चाय के साथ मिलाया गया था, जिसके बाद पसीना तेजी से बढ़ गया और परिणामस्वरूप, तापमान में कमी आई।

यदि अधिक स्पष्ट मूत्रवर्धक प्रभाव प्राप्त करना आवश्यक है, तो 1: 1 के अनुपात में लिंडन फूलों और रसभरी के काढ़े का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है।

हालाँकि, इस बेरी के लाभकारी गुण वहाँ समाप्त नहीं होते हैं। यह पूरी तरह से शरीर में विभिन्न रोगजनक प्रक्रियाओं से निपटने में मदद करता है, नशे में शांत हो जाता है और क्षारीय संतुलन को बहाल करता है।

वाइबर्नम जूस एक अच्छा मूत्रवर्धक है

विबर्नम जूस और काढ़े मूत्रवर्धक हैं जो हृदय की समस्याओं के कारण होने वाले अंगों की सूजन में मदद करते हैं।

लेकिन अगर उच्च रक्तचाप को विनियमित करना आवश्यक है, तो इस मामले में दिन में तीन बार काढ़े लेना अधिक उपयोगी होगा, बीज के साथ 1 चम्मच जामुन, शहद से भरा या चीनी से ढका हुआ, बशर्ते कि कोई मतभेद न हो इस तरह के इलाज के लिए।

समुद्री हिरन का सींग - मूत्रवर्धक?

समुद्री हिरन का सींग का उपयोग करते समय, एक मूत्रवर्धक प्रभाव होता है यदि आप प्रति दिन 100-200 मिलीग्राम बेरी टिंचर पीते हैं। इसी समय, शरीर से अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने के अलावा, समुद्री हिरन का सींग रक्त के थक्कों और कोलेस्ट्रॉल की रक्त वाहिकाओं को साफ करेगा, जो रक्तचाप में कमी सुनिश्चित करेगा, हृदय के काम और रक्त वाहिकाओं की धैर्य की सुविधा प्रदान करेगा। नतीजतन, अंगों की सूजन गायब हो जाती है, रक्तचाप सामान्य हो जाता है।

मधुमेह रोगियों के लिए ब्लूबेरी सबसे अच्छा मूत्रवर्धक है

ब्लूबेरी एक मूत्रवर्धक है, जो गुर्दे की बीमारियों के लिए आवश्यक है, इसे मधुमेह रोगियों के लिए सुरक्षित रूप से निर्धारित किया जा सकता है, जो महत्वपूर्ण है, क्योंकि अन्य जामुनों का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। ब्लूबेरी में बहुत अधिक फाइबर होता है और इसलिए चीनी का स्तर तेजी से नहीं बढ़ेगा, लेकिन फिर भी हाइपरग्लेसेमिया का खतरा होता है। इसके अलावा, इस प्राकृतिक मूत्रवर्धक का मानव दृश्य तीक्ष्णता पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, और दृष्टि एक ऐसी चीज है जो रक्त शर्करा के उतार-चढ़ाव से ग्रस्त लोगों में बहुत अधिक पीड़ित होती है।

नागफनी एक मूत्रवर्धक है?

एक मूत्रवर्धक के रूप में नागफनी गुर्दे की समस्याओं के कारण एडिमा वाले लोगों के लिए अपरिहार्य होगा, विशेष रूप से यूरोलिथियासिस के साथ, क्योंकि इस बेरी को बनाने वाले पदार्थ इन पत्थरों को भंग करने में सक्षम हैं।

नागफनी शराब के संक्रमण, जिसे किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है, में विशेष रूप से मजबूत मूत्रवर्धक प्रभाव होता है। ऐसा माना जाता है कि इस तरह के जलसेक से डायरिया 80-100% तक बढ़ सकता है, जो एक प्राकृतिक मूत्रवर्धक के लिए एक बहुत ही ठोस संकेतक है।

लेकिन उच्च रक्तचाप के साथ, दबाव कम करना और सीसीसी के काम को सामान्य करना अधिक महत्वपूर्ण होगा, इसलिए उच्च रक्तचाप से पीड़ित लोगों को नागफनी के फूलों और जामुन की चाय पीनी चाहिए।

जैसा कि आप देख सकते हैं, सिंथेटिक मूत्रवर्धक खरीदना आवश्यक नहीं है, खासकर गर्मियों में, जब आसपास बहुत सारे मूत्रवर्धक जामुन होते हैं।