Суставные боли - это распространенный симптом, который встречается при различных болезнях. В большинстве случаев артралгии возникают при движениях и большой физической нагрузке. Реже боль беспокоит человека в состоянии покоя, а также в ночное время. По мнению большинства, артралгия развивается в пожилом возрасте практически у всех. На самом деле это не так. Часто молодые люди жалуются на то, что ноет колено. Причины этого симптома могут быть не связаны с возрастными изменениями костной и суставной ткани. Бывает и наоборот: в некоторых случаях суставы не беспокоят человека до глубокой старости.

Колено - это крупное сочленение, состоящее из нескольких анатомических структур. К ним относятся головки большой и малой берцовой, а также бедренной кости. Они соединяются между собой хрящами и менисками. Также в составе имеется несколько связок. Они нужны для его прочности и обеспечения двигательной функции. К ним относят переднюю и заднюю крестообразные, а также Сочленение покрывает суставная сумка. Так почему возникает ноющая боль в колене? Причины могут быть связаны с поражением любого из анатомических образований, составляющих сустав.

Боль в области колена - это неприятный симптом, который мешает заниматься спортом, осуществлять привычные движения и даже спать. Чтобы избавиться от него, необходимо обратиться за помощью, как только появились неприятные ощущения. Даже незначительная боль может свидетельствовать о серьезной патологии суставов. С жалобами на дискомфорт в области колена следует обратиться к врачу-терапевту. Он назначит обследования, после которых определит причину болей и направит к узкому специалисту. Патологиями суставов занимаются ревматологи, хирурги и ортопеды.

Ноющая боль в колене: причины

Причинами таких болей могут быть различные недуги. Дискомфорт при нагрузках часто свидетельствует о наличии какой-либо травмы. Болевые ощущения развиваются при воспалении и деструкции сочленения. Также к причинам стоит отнести патологии, не связанные с поражением костно-суставной системы. Поэтому врач должен провести качественную дифференциальную диагностику, если у пациента болят и ноют колени. Причины этого симптома могут быть следующие:

1. Воспалительные патологии. К ним относят гонит и бурсит. Воспалительное поражение могут вызвать различные бактерии и вирусы, проникающие в коленный сустав гематогенным путем. Также возбудители попадают в полость сочленения при его повреждении, нарушении целостности. Воспаление самого коленного сустава называется гонитом, а защитной сумки - бурситом. Чаще всего эти патологии приводят к тому, что ноет колено в состоянии покоя. Причины воспалительных заболеваний кроются в инфицировании различными микробами и распространении последних по организму.
2. Системные патологии соединительной ткани. Самым распространенным из этих недугов является ревматоидный артрит. Он поражает практически все суставы. Эта патология приводит к необратимой деструкции и искривлению коленных сочленений. Также к подобным воспалительным процессам относят системную красную волчанку, ревматизм. При этих заболеваниях пациенты не всегда жалуются на то, что болит колено. Причины ноющей боли кроются во временном воспалении суставов. Неприятные ощущения часто наблюдаются то в одном сочленении, то в другом. Данные патологии редко приводят к деформации сустава.
3. тяжелая прогрессирующая патология костно-суставной системы, которая может привести к полной обездвиженности человека. Заболевание в большей степени поражает позвоночник, но на начальных этапах имеет место ноющая боль в ногах ниже колена. Причины ее появления до конца не изучены. Считается, что заболевание передается по наследству или наступает вследствие генетических изменений.
4. Подагра - это обменное нарушение, при котором в суставной полости накапливаются кристаллы мочевой кислоты. Чаще всего она поражает плюснефаланговые суставы больших пальцев ног, однако со временем вовлекаются и другие сочленения. Не исключение и коленные суставы.
5. Травматические поражения. К ним относятся: ушиб коленного сустава, разрыв связок, повреждение мениска, переломы костей, составляющих сочленения. Иногда при травмах может образовываться гемартроз - скопление крови. Она накапливается в полости сустава, приводя к его сдавлению, нарушению функции и болевым ощущениям. Также может образовываться воспалительный экссудат.
6. Новообразования соединительной ткани часто являются поводом к тому, что ноет колено. Причины могут крыться как в появлении доброкачественных опухолей, так и в возникновении онкологических патологий. Чаще всего новообразования суставов и костей диагностируют в молодом и детском возрасте.

Неприятные ощущения, возникающие выше или ниже колена, связывают с заболеваниями мышц и нервов. Также боли могут появляться вследствие чрезмерных физических нагрузок. В том числе при лишнем весе. В некоторых случаях неприятные ощущения возникают вследствие нарушенного кровоснабжения.

Ночные боли в коленных суставах

Если дискомфорт днем можно объяснить чрезмерными нагрузками, то как быть с тем, что ноют ноги ниже колен ночью? Причины этого явления тоже могут быть разными. В некоторых случаях они связаны с заболеваниями мышц, иногда - с нарушением кровоснабжения или иннервации. Ноющие боли часто сопровождаются судорогами или неприятными подергиваниями ног. Естественно, подобные симптомы мешают нормальному сну. Чтобы справиться с этой проблемой, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях болезненные ощущения возникают вследствие дефицита микроэлементов в организме. Среди них - кальций и магний.

Женщины чаще жалуются на то, что ноют ноги ниже колен ночью. Причинами могут послужить гормональные изменения. При недостатке эстрогенов уровень кальция заметно снижается, в результате чего возникают неприятные ощущения в мышцах ног. Уменьшение количества женских половых гормонов имеет место во время беременности, лактации и в период менопаузы.

Из-за ношения туфель на высоком каблуке на протяжении всего дня также появляется боль ниже колена в вечернее и ночное время. Чтобы не развилось серьезных нарушений кровоснабжения, следует сменить обувь. К причинам появления дискомфорта ниже колена относят варикозную болезнь и другие патологии сосудов. Чтобы выявить их, следует сделать УЗИ артерий и вен нижних конечностей с допплерографией.

Неприятные ощущения на задней поверхности колена

Несмотря на то что коленный сустав выступает вперед, болевые ощущения иногда возникают и на задней его поверхности. Они могут быть связаны как с различными патологиями мышц, так и с пребыванием в неправильном положении (длительном сидении с согнутыми ногами). В некоторых случаях причины ноющей боли под коленом сзади кроются в чрезмерных двигательных нагрузках. Большинство людей отмечает дискомфорт в этой области после интенсивных тренировок, поднятии в горы, велопрогулок. В подобных случаях боль под коленом по задней поверхности ноги не является патологией. Она связана с растяжением мышечных волокон. Чаще всего неприятные ощущения проходят самостоятельно через 2-3 дня.

Иногда пациенты жалуются на то, что постоянно сзади ноет колено. Причины в данном случае часто кроются в травматических поражениях связочного аппарата. Боль под коленом может возникнуть вследствие повреждения или разрыва мениска. Возникновение припухлости в подколенной ямке может свидетельствовать о наличии доброкачественного новообразования. В этой области часто обнаруживается киста Беккера, которая состоит из соединительной ткани и располагается в полости капсулы сустава. Она не трансформируется в рак, однако может увеличиваться в размерах и сдавливать окружающие ткани. В результате возникает боль и нарушение двигательной функции. Вследствие чрезмерных нагрузок могут образовываться кисты менисков. Зачастую они обнаруживаются у людей, занимающихся спортом.

Травмы коленного сустава

Иногда пациенты жалуются на то, что после травмы периодически ноет колено. Причины неприятных ощущений связаны с неправильным заживлением повреждения или отсутствием должного лечения. К возникновению ноющих болей могут привести такие травмы:

1. Ушиб коленного сустава. Он развивается в результате падения или удара. Ушиб считается одним из самых легких травматических поражений.
2. Он возникает вследствие больших нагрузок на сустав. Зачастую вывих связан с раскручиванием сочленения.
3. Растяжение связок. Происходит в результате подъема тяжестей, прыжков в длину, скольжения на льду. Помимо связок, можно растянуть сухожилия коленных суставов.
4. Разрыв мениска. Эта травма является довольно опасной. В отличие от перечисленных выше повреждений, разрыв мениска сопровождается сильной болью и ограничением движений. Он часто сочетается с травмой крестообразной связки, находящейся внутри сочленения.
5. Трещины на суставной поверхности костей. Возникают вследствие ударов.
6. Перелом кости в области колена. Эта травма сопровождается резкой болезненностью при попытке согнуть ногу. Переломы возникают у спортсменов, а также у лиц пожилого возраста. Чаще они диагностируются среди женского населения. Это связано с остеопорозом - заболеванием костей, развивающимся из-за дефицита кальция.
7. Нарушение структуры хрящевой ткани.

Любая травма коленного сустава сопровождается болевыми ощущениями. В некоторых случаях дискомфорт нарастает постепенно, спустя некоторое время после повреждения. При этом преобладают ноющие и тянущие боли при ходьбе и физических нагрузках. К нарушению целостности анатомических структур, составляющих коленное сочленение, могут привести не только травмы, но и дегенеративные патологии.

Болезни мышечного аппарата

Неприятные ощущения, возникающие над или под коленным суставом, зачастую развиваются вследствие поражения мышечной ткани. Помимо обыкновенного переутомления или растяжения, существует множество патологий поперечнополосатой мускулатуры. Некоторые заболевания относятся к группе генетических поражений и развиваются постепенно, приводя к инвалидности в молодом возрасте. Другие - свидетельствуют о наличии системной патологии. К самым «безобидным» болезням мышц относят миозит - воспаление поперечнополосатой мускулатуры. Часть пациентов жалуется на то, что ноют ноги выше колен. Причины подобного симптома бывают различными. К ним относят травмы и воспалительные патологии мягких тканей, новообразования, воспалительные болезни костей, нервов и сосудов.

В некоторых случаях дискомфорт на передней поверхности ноги выше колена возникает вследствие некроза головки бедренной кости. Он развивается из-за разрушения сустава. К причинам некроза следует отнести коксартроз, полиомиелит, и т. д. Неприятные ощущения выше колена на задней поверхности бедра часто возникают из патологий позвоночника и нарушения иннервации. Причиной может стать грыжа поясничного отдела. К воспалительным заболеваниям относят ишиас - поражение седалищного нерва. Он развивается в результате переохлаждения.

Нарушение кровоснабжения ниже колена

Иногда боли в области колена не связаны с нарушением целостности самого сочленения. Неприятные ощущения могут локализоваться ниже сустава и свидетельствовать о патологиях артерий или вен. Самой распространенной из них является варикозная болезнь. Она заключается в патологической извитости и расширении вен нижних конечностей. При этом отмечаются постоянные ноющие боли ниже колена, особенно в области голени. Неприятные ощущения на начальных стадиях развития патологии возникают после длительной ходьбы. Затем они появляются в состоянии покоя. К осложнениям варикозного расширения вен относится такое заболевание, как тромбофлебит.

К поражению артерий приводит атеросклероз нижних конечностей, сахарный диабет и синдром Лериша. Эти заболевания сопровождаются постепенным сужением просвета сосудов и нарушением кровоснабжения ноги. Помимо болезненных ощущений, пациенты отмечают похолодание конечностей и снижение чувствительности. Постепенно пропадает пульсация артерий и развиваются трофические язвы. Если диагностировать патологии своевременно, можно избежать тяжелых осложнений.

Причины возникновения ноющей боли в мышцах

Пациенты часто говорят, что у них ноют колени по ночам. Причины этих неприятных ощущений могут быть связаны с патологиями мышц. Самой распространенной из них считается воспалительное заболевание мускулатуры - миозит. Этот недуг развивается вследствие переохлаждения или распространения инфекции гематогенным путем из других очагов поражения. Боль часто возникает в икроножных мышцах. Из-за того, что коленный сустав расположен вблизи голени, воспаление может переходить на мускулатуру и связочный аппарат сочленения. Боль сильнее выражена в ночное время, так как днем человек проводит время на ногах и не замечает дискомфорта. Некоторые бактериальные и вирусные инфекции сопровождаются миозитом. К ним относят грипп, туберкулез, ВИЧ и другие заболевания.

Мышечным дискомфортом может сопровождаться ревматоидный артрит и системная красная волчанка. При этих недугах развивается системное воспаление всех соединительных тканей, в том числе поперечнополосатой мускулатуры. Постоянная боль в мышцах отмечается при дерматомиозите. Подобные недуги лечит врач-ревматолог. Он помогает остановить или замедлить прогрессирование патологии.

Болят и ноют ноги ниже колен: причины, чем лечить

Чтобы облегчить боль в области коленей, применяют различные методы лечения. Среди них - медикаментозная и физиотерапия, оперативное вмешательство. Выбор тактики лечения зависит от характера патологии. В первую очередь врач выясняет, почему ноют ноги ниже колен (причины). Чем лечить патологию, должен решать специалист! Если ноющая боль возникла вследствие миозита, назначают противовоспалительные средства и антибиотики. При ишиасе рекомендуется применение согревающих мазей, физиотерапевтическое лечение.

Если причиной боли в колене является травма, может потребоваться оперативное лечение. Оно проводится при разрывах связок и менисков, переломах. Замена сустава показана в тех случаях, когда отмечается выраженная деструкция тканей. Операция может потребоваться при болезнях сосудов. При системных патологиях суставов назначают гормональные препараты и нестероидные противовоспалительные средства.

Препараты при ноющих болях

Что предпринять, если возникла ноющая боль в колене? Причины и лечение суставных патологий взаимосвязаны. Перед тем как проводить терапевтические мероприятия, необходимо выяснить, почему появилась боль. К препаратам, используемым для лечения суставов, относятся медикаменты «Артоксан», «Мелбек», «Диклофенак». Если причиной заболевания служит системное воспаление, назначают глюкокортикоиды. К ним относятся препараты «Гидрокортизон» и «Преднизолон». Также для лечения ревматоидного артрита применяют медикамент «Метотрексат». При неприятных ощущениях, вызванных воспалением седалищного нерва, назначают обезболивающие средства и витамины группы В.

Лечебная физкультура при суставных патологиях

Что еще можно сделать, если И причинами, и лечением немедикаментозными методами следует поинтересоваться у врача. Для уменьшения интенсивности неприятных ощущений и предупреждения осложнений назначают различные упражнения. К ним относятся сгибание и разгибание коленей, вращение суставов, приседания. Стоит помнить, что большая нагрузка противопоказана. Упражнения нельзя делать при переломах костей и в послеоперационном периоде. Если боль вызвана хроническими деструктивными патологиями, лечебная физкультура на ранних стадиях очень важна. Она позволяет замедлить патологический процесс на длительное время.

Боли в коленях периодически ощущает каждый человек. Первоначально болевые ощущения не приносят дискомфорта и проходят в состоянии покоя. Со временем из-за возраста, травм и различных нагрузок боль продолжает усиливаться.

Колени человека сложно устроены, поэтому считаются самыми уязвимыми суставами. Ежедневно они подвергаются различным видам нагрузок. Боль, появляющаяся в колене, влияет на состояние здоровья всего организма.

Причины: почему болят колени?

Все проблемы, которые возникают с коленными суставами, можно разделить на две группы. Первая причина боли в коленке может заключаться в появлении заболевания, из-за которого происходит эта боль. Вторая причина может вызываться травмами и физическими нагрузками.

Причины, связанные с болезнями суставов:

Заболеваний, которые вызывают болевые ощущения в коленях, много. К ним можно отнести: подагру, остеомиелит, инфекционные болезни, коксартроз тазобедренного сустава.

Боль в коленных суставах может быть вызвана различными травмами. Она может возникнуть сразу или через некоторое время, если произошел:

1. вывих, ушиб коленного сустава;
2. разрыв сухожилий и мениска;
3. надрыв коленных связок.

Самая распространенная боль, возникающая в колене, - при различных физических нагрузках. Сильная боль в колене может возникнуть после тренировок, бега, фитнеса и других нагрузок, которые вызывают повышенное перенапряжение коленных суставов.

Что делать, если болит колено?

Для лечения коленных суставов прежде всего необходимо изменить свой образ жизни . Возможно, потребуется изменение рациона питания, ведь избыточный вес во многих случаях приводит к увеличению нагрузки на ноги.

Некоторые специалисты предлагают выбрать в качестве лечения спортивную ходьбу. Такое предложение вызывает множество разногласий, потому что при ходьбе происходит повышенная нагрузка на коленный сустав.

В начале лечения можно использовать ношение бандажа, чтобы заметно снизить нагрузку на колени. В некоторых случаях его ношение приводит к мышечной слабости.

Лечение боли в коленях лекарственными препаратами

Если болят колени, как их нужно лечить? Для снятия болевых ощущений могут применяться противовоспалительные лекарства:

• «Диклофенак»;
• «Кетопротен»;
• «Индометацин»;
• «Ибупрофен»;
• «Аспирин».

В связи с индивидуальными особенностями организма воздействие препаратов может изменяться.

Иногда для восстановления подвижности коленного сустава может понадобиться оперативное лечение, которое направлено на применение имплантантов на суставы и костные ткани при сильном их разрушении.

Операции на коленных суставах делают крайне редко, обычно лечение заключается в:

1. физиотерапевтических процедурах;
2. прогреваниях;
3. массаже;
4. лечебной физкультуре.

Лечение коленных суставов может заключаться в применении различных кремов и мазей . Врачом назначаются обезболивающие средства местного действия. Их рекомендуется наносить по несколько раз в день на пораженный участок колена.

Лекарства, используемые для местного воздействия

Хороший терапевтический эффект оказывают мази, которые используются при местном применении. Наиболее популярные мази, оказывающие лечебное влияние на сустав:

• «Фастум-гель»;
• «Диклофенак»;
• «Бутадионовая мазь»;
• «Вольтарен-гель»;
• «Индометациновая мазь».

Мази хорошо влияют на коленный сустав. Наибольший эффект можно достигнуть, применяя их с лекарственными препаратами в виде таблеток или инъекций.

Для лечения боли в коленях можно применять компрессы:

1. «Бишофит»;
2. «Демиксид».

Препараты хорошо разогревают кожу и обладают рассасывающим действием.

Внутрисуставные инъекции

Значительное положительное воздействие может быть получено при инъекциях в коленный сустав.

Распространение получили противовоспалительные кортикостероидные препараты:

• «Целестон»;
• «Гидрокортизон»;
• «Флостерон»;
• «Кеналог».

Введение препаратов в сустав помогает быстро снизить болевые ощущения и уменьшить воспалительный процесс.

В настоящее время широкое распространение получило введение в коленный сустав гиалуроновой кислоты. Она представляет собой дополнительную синовиальную жидкость, позволяющую суставу безболезненно двигаться и уменьшающую травматизм суставов.

Гиалуроновая кислота для инъекций выпускается в таких препаратах:

1. «Остенил»;
2. «Синвиск»;
3. «Ферматрон».

Лечение таким методом является процедурой дорогостоящей. Для достижения эффекта необходимо сделать 3-4 укола в больной сустав раз в неделю.

Что делать, если болят коленные суставы?

Лечить больные колени можно с помощью различных растираний, которые окажут помощь после последствий в виде травм. Их можно использовать после тренировок, различных упражнений и фитнеса.

Виды растираний и компрессов , используемые для уменьшения боли в колене:

1. холодный компресс - когда причиной боли становится травма, необходимо обработать рану антисептиком, положить ногу на возвышение и сверху положить холодный компресс;
2. лопух - сок лопуха смешивают с водкой в равных пропорциях. С помощью этого настоя нужно делать компрессы, накрыв колено тканью и находясь в состоянии покоя;
3. листья лопуха и хрена. Взять оба листочка, размять их и наложить на колено, надежно зафиксирова;
4. камфорное масло. Смешать по 100 г камфоры и сухой горчицы, добавить в смесь 2 яичных белка. Растирать сустав рекомендуется на ночь, укутав ногу теплым шарфом;
5. перцовое масло. Взять 10 стручков горького перца, измельчить и смешать с двумя стаканами растительного масла. Настоять в течение недели, процедить и натирать больные суставы. Сначала процедуры будет ощущаться жжение, затем появиться ощущение тепла. Помогает при ноющих болях на перемену погоды;
6. горчица - хорошо помогает при боли в колене компресс из горчицы. Необходимо смешать большую ложку порошка с таким же количеством меда и пищевой соды. Наибольший лечебный эффект достигается, если сделать эту процедуру на ночь.

Если болят колени, для облегчения боли наряду с компрессами можно использовать настойки, которые помогут значительно уменьшить болевые ощущения:

• лавровый лист. Прокипятить 5 г листа в стакане воды, затем оставить на 3 часа, хорошо укутав настой. Пить по глоточку в течение дня для вывода соли из организма;
• овес. На стакан овса необходимо взять литр воды, проварить в течение 10 минут и настоять всю ночь. Для лечения боли в коленях необходимо пить по два стакана в день на протяжении двух недель.

Прием и лечение методами народной медицины должно быть согласованно с врачом для избежания возможных осложнений.

Правильная нагрузка в виде физических упражнений может помочь при болях в коленях, но главное в этом случае - не переусердствовать. Повышенная активность только ухудшит ситуацию. Необходимо выбрать программу, которая будет эффективной и безопасной.

Усугубляют боли в коленях падения. Эти риски необходимо минимизировать . Следует пользоваться надежными лестницами, проявлять осторожность при гололедице и при движении по другим скользким поверхностям.

Почему болят колени у женщин? Повышенную нагрузку на колени вызывает избыточный вес. Рекомендуется избавиться от него с помощью правильного питания и физических упражнений.

Боли в коленях напрямую связаны с обувью, которую носят люди, страдающие такими заболеваниями. Не следует надевать тесную и неудобную обувь, женщинам необходимо отказаться от каблуков. Идеальным вариантом станет использование ортопедических стелек.

Профилактические меры

Меры профилактического характера , направленные на уменьшение боли в коленях:

Уменьшения боли в коленных суставах можно добиться с помощью правильного питания, умеренных физических нагрузок и профилактических мер, направленных на предотвращение травм.

Боль в колене может иметь различную форму проявления. Полученный дискомфорт может относиться к:

• Ноющему типу, который становится вестником проведения в данной области различных воспалительных процессов. Наряду с характерным отеком, часто свидетельствует о начальной стадии развития артроза. Зачастую данные ощущения, напоминающие о себе ночью, связаны с застоем или плохой проходимостью крови в сосудах.
• Внезапной боли, возникающей после получения травмы ноги, разрыва мягких тканей.
• Болевым пульсациям. Они отвечают за воспалительные процессы и нарушения кровеносных сосудов в области колена.

Могут возникать при ревматизме.

• Жгучему типу, что свидетельствует о защемлении нерва, разрыве сустава, что находиться сзади колена, заключительном этапе остероартроза.
• Тупым ощущениям. Их возникновение говорит о различных заболеваниях коленного сустава. К наиболее частым проблемам колена относят артроз.

Определение правильного типа проявления проблемных ощущений является залогом для создания верного и эффективного курса лечения.

Время возникновения боли имеет свои особенности. Если колено болит, находясь в состоянии покоя или в ночное время суток, то дело имеют с артритом или недугами стопы. Затрудненность ходьбы вызывается остеохондритом, опухолью сзади колена. Болезненное сгибание или разгибание говорит о разрыве волокон в сухожилии, вывихах, травмах мениска, воспаления суставной жидкости. Возникновение подобных ощущений при оказании высоких нагрузок становится признаком артрита, артроза, болезней сосудов.

Предпосылки возникновения

Адская боль в коленном суставе может стать первым признаком артроза, артрита, тендинита и других серьезных заболеваний.

Существует множество причин возникновения болезненных ощущений в данной области, от чего зависит программа дальнейшего лечения.

Как правило, к ним относят:

• возрастные проблемы;
• полученные в прошлом спортивные травмы и растяжения ноги, бедра, стопы;
• наличие излишнего веса;
• предрасположенность к подобным заболеваниям, полученная по наследству от родителей;
• неудобное расположение стопы в обуви.

Также, вызвать подобного рода проблему могут скопление суставной жидкости, травмирование хрящей и связок колена, острый артроз, которые снижают степень эластичности суставов и мышц.

Вследствие нарушения метаболизма, соли, находящиеся в организме человека способны накапливаться в области коленного сустава или нижней части бедра. Как результат при вставании или ходьбе возникают болевые ощущения, часто сопровождаемые характерным хрустом.

Важно помнить

При ушибах, наряду с отеком, возникающая боль способна затруднить передвижение. Это объясняется кровоизлиянием в суставный мешочек, который располагается сзади ноги, чуть выше голени.

Разрывы связок считают одной из причин возникновения резкой, невыносимой боли.

При этом, человек частично теряет возможность спокойно ходить, что объясняется ужасными, дискомфортными ощущениями в пострадавшей зоне и отеком выше или вокруг колена. Нередко, боль усиливается при поворачивании нижней часть ноги во внутрь.

Неосторожные движения бедра, в то время как стопа находиться в состоянии покоя приводит к повреждению мениска сзади колена. Проблему трудно обнаружить, что приводит к потере способности нормально ходить – человек не в состоянии выпрямить ногу. В некоторых случаях болезнь отступает сама, однако при долговременных ощущениях дискомфорта необходима консультация с врачом.

Данный симптом характерен также и для протекания разрушительных процессов мягких тканей – артроза.

Несвоевременная диагностика в данном случае способна полностью обездвижить человека в связи с полным разрушением суставов колена.

Если сильно болит колено, появился отек в данной области, и имеется локальная повышенная температура ставиться диагноз о протекании артрита.

Профилактика и диагностика

Любой недуг можно предотвратить. Достаточно соблюдать меры предосторожности, чтобы не подвергать организм болезненным процессам. Во избежание возникновения адской боли в нижней части бедра рекомендуется:

• способствовать упадку количества соли, находящейся в организме;
• снизить нагрузки на опорно-двигательный аппарат;
• уменьшить общий вес тела;
• обеспечить защиту колен во время выполнения спортивной тренировки;
• вовремя бороться с инфекционными болезнями, последствия которых появляются в нижней части бедра;
• оберегать колени от воздействия низких температур.

Если боль не отступает, необходимо обратиться к врачу. Данными проблемами занимаются травматологи, ревматологи, ортопеды, хирурги.

С выбором специализации доктора поможет семейный врач, терапевт.

Способы терапии

Каждый случай заболевания колена имеет индивидуальный подход. При возникновении первых признаков недуга рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу. Впоследствии будет установлен оптимальный курс терапии, который избавит от проблем колена. Тем не мене, сегодня большинство людей предпочитают проводить самолечение и обращаются к соответствующим специалистам слишком поздно. Придерживаться народных методов терапии желательно в комплексе с традиционным лечением.

Основные правила

Нет общей программы лечения подобного рода проблем. Несмотря на это, выделяют основные правила при проведении терапии:

• Уменьшить степень или полностью снять нагрузки, оказываемые на организм.
• Можно наложить фиксирующую повязку на нижнюю часть бедра или воспользоваться эластичным бинтом. Первое время повязки оставляют на ночь.
• По разрешению доктора делают прогревающие компрессы, мази для растирания и разогрева.
• С осторожностью принимать препараты, действие которых нацелено снизить степень воспаления.
• Важно постоянно проводить разминку суставов перед нагрузками, ходьбой, физическими упражнениями.

Народные средства

Лучшим средством для снятия воспаления и отека считают компрессы и разогревающие составы.

Пользуясь информационными источниками можно воспользоваться советами людей.

При самолечении пользуются:

• соляными, йодированными растворами;
• средствами из горчицы, перца;
• камфорными, эфирными маслами, спиртом;
• травами и сборами листьев.

Снять отек с нижней части бедра можно используя лед или холодный компресс. Выполняют процедуру от трех и больше раз в сутки. Если боль возникла в связи с травмой колена, греть данную зону строго запрещается. Терапию разогревающими компрессами проводят спустя три дня совместно с осуществлением движений ногой.

Компресс из капустных листьев, хрена с сырым картофелем или желатина является одним из наиболее эффективных способов лечения. В дополнении можно приготовить мазь из скипидара, яблочного уксуса и желтка или вазелина с соком чистотела. Отвары из лопуха, грецких орехов, листьев брусники эффективно выводят лишние соли из организма.

Традиционная медицина

Действенная терапия начинается с правильного определения причины заболевания. Назначение курса лечения происходит после тщательной диагностики. Зачастую выписывают к приему препараты, снимающие болевые ощущения.

К доктору обращаются:

• при ужасных, резких болях в колене, в результате чего человек не способен даже ходить;
• если существуют признаки изменения колена после полученной травмы либо упал сустав;
• во время наличия болезненных ощущений в организме и температуры выше нормы.

Чаще всего, при невыносимой боли прописывают обезболивающие лекарственные средства, антибиотики и кладут гипс или сильную повязку. В тяжелых случаях проводят хирургические операции по восстановлению утраченных функций колена. Также оптимальным считаются процедуры выведения скопленной жидкости и удаление опухолей, которые располагаются сзади колена.

Отличительную эффективность по снятию воспалительного процесса в колене обладает мазь с диклофенаком, на основе ибупрофена или нимесулида.

Незаменимыми в процессе лечения станут сеансы массажа и занятие физической реабилитацией.

Массирующие движения способны ускорять кровообращение, восстанавливать тонус и снимать лишнее напряжение. Данную процедуру рекомендуется проводить у специалиста, однако приветствуется и самомассаж.

Главной целью физических упражнений становится качество выполнения заданий. Тренинг выполняется в плавном, медленном темпе с постепенным увеличением нагрузки. Не лишними станут занятия лечебной гимнастикой без поднятия тяжелой нагрузки. Важно не приводить организм к упадку сил.

По рекомендации врача стоит соблюдать диету. Включение в суточный рацион необходимых элементов и витаминов нормализирует процессы в организме и ускоряет комплексное восстановление. Чтобы спала степень воспалительных процессов, в план питания включают рыбу, куркуму, овощи, фрукты, растительные масла.

Острая боль в коленном суставе – настигает внезапно, лечится с трудом

Острая боль в области колена возникает неожиданно и всегда не вовремя. Такая боль – результат заболеваний или травмы и от ее возникновения никто не застрахован. Но можно выделить группу людей, которые подвержены риску возникновения острой боли сильнее других. Это спортсмены, люди, которые занимаются тяжелым физическим трудом и лица пожилого возраста. Ну а самая обширная группа риска это люди, которые наплевательски относятся к своему здоровью, ленятся или считают не нужным вовремя показаться врачу.

Причины острой боли

Существует множество причин, которые вызывают в коленном суставе сильную боль, но среди них чаще всего встречаются следующие:

• разрыв или повреждение связочного аппарата;
• тендинит;
• нарушение целостности мениска;
• бурсит;
• суставная мышь;
• смещение надколенника;
• артроз или артрит.

Повреждение связок

Нарушение связок происходит у людей, которые ведут активную жизнь. Оно наступает в результате избыточной нагрузки, удара или сильного давления на голень.

Существует три степени повреждения – растяжение, надрыв и разрыв связки. Симптомами такого состояния являются сильная боль (в покое и при движениях), а также отек и покраснение. Болевые ощущения и развитие гематомы вызваны тем, что в месте поражения проходят нервы и сосуды. При незначительном повреждении болезненность ощущается только при пальпации или повышении нагрузки.

При надрыве или разрыве возникает ощущение нестабильности в коленном суставе, во время ходьбы слышится хруст.

Воспаление сухожилий также чаще всего отмечается у людей, которые занимаются спортом, связанным с прыжками. Постоянные нагрузки приводят к развитию микротрещин, которые имеют тенденцию к самостоятельному заживлению. Но при остром и выраженном процессе человек ощущает сильную боль в области коленной чашечки и близлежащих тканях.

При таком заболевании болезненность усиливается во время движения, при ощупывании коленного сустава, и в период смены погодных условий. Сустав немного опухает, передвижение ограничивается, при сгибании слышен хруст. Внезапная боль может развиться при резком вставании со стула или в момент подъема по лестнице. Чем более выраженное поражение получает колено, тем сильнее болевой симптом.

Травма мениска

При повреждении мениска человек в остром периоде ощущает сильнейшую боль, которая сопровождается ограничением движений (как активных, так и пассивных), то есть развивается блокада сустава.

Часто травма мениска сочетается с переломами мыщелков большеберцовой кости, или разрывом передней крестообразной связки. Такое состояние сопровождается невыносимой болью и нуждается в немедленном оказании помощи.

Заболевание может протекать в острой или хронической форме и проявляется в виде воспалительной реакции околосуставной сумки. Причиной может стать небольшая рана, ушиб или ссадина. Такого рода поражение коленного сустава встречается как осложнение подагры или остеоартроза.

Сильнейшая боль при бурсите сопровождается невозможностью движения в коленном суставе, над местом воспалительной реакции образуется характерная припухлость округлой формы, достигающая до 10 сантиметров в диаметре с покраснением кожи и повышением локальной температуры. Для данного заболевания усиление боли характерно во время ночного отдыха.

Бурсит коленного сустава может локализоваться над пателлой, под надколенником, а также образовывать так называемую кисту Беккера. Последняя располагается по задней части колена, и возникает у женщин со склонностью к ожирению.

Пателла это не что иное как коленная чашечка.

Суставная мышь

Возникает в результате отламывания или отрыва частички хряща или кости, которые находятся свободно в суставной полости. При этом длительное время она может себя никак не проявлять.

Попадая между образованиями коленного сустава, мышь может блокировать его, и это сопровождается сильной болью. Характерно для такого состояния то, что смена положения сустава приводит к полному исчезновению симптоматики, которая может возникать опять при следующей блокировке.

При длительном или частом попадании суставной мыши между хрящевыми прокладками развивается воспалительная реакция и разрушение тканей. Последствием этого может стать полная неподвижность сустава, и пациент становится инвалидом. Избавиться от этого заболевания возможно только оперативным способом.

Малоизвестная информация про суставную мышь:

Проблемы с надколенником

Вывих или перелом пателлы сопровождается болевым синдромом.

Вывих бывает врожденный (при недоразвитости мягких тканей сустава) и приобретенный (посттравматичекий). Если он повторяется несколько раз в год, то речь уже идет о привычном вывихе. В зависимости от смещения различают боковой, вертикальный и ротационный вывих. Боль при этом повреждении особенно сильно проявляется, если оно имеет травматическое происхождение.

Перелом коленной чашечки всегда проявляется невыносимой болезненностью, и невозможностью поднять ногу в разогнутом виде. Сустав сильно отекает и наполняется кровью. После этого кожа в области поражения синеет из-за того, что кровь начинает просачиваться изнутри. Это вызывает усиление боли, по характеру она становится пульсирующей, и еще больше снижает возможность движения в коленном суставе. Перелом может быть со смещением и без него, встречается также многооскольчатый перелом пателлы.

Воспалительные и дистрофические заболевания сустава

Резкая боль наблюдается в острой стадии различных воспалительных процессов в колене:

1. Воспаление коленного сустава различной природы носит название артрита. Чаще всего встречается ревматоидный артрит, для которого характерным симптомом является боль, которая сопровождается скованностью в утренние часы. Боли сначала возникают периодически, в период обострения, но по мере прогрессирования патологии становятся практически постоянными.
2. Хронические дегенеративные изменения в суставных тканях называются артрозами. Они могут возникать на фоне хронического воспалительного процесса (артрита), а также в результате возрастных изменений и постоянной травматизацией. Этот комплекс заболеваний характеризуются болью на поздних стадиях, вначале только при нагрузке, а затем и в состоянии покоя.

Что делать при боли в суставе

Если внезапно возникла сильная и непереносимая боль в колене, то следует обеспечить покой для сустава и обратиться к врачу. Это может быть ортопед, травматолог или ревматолог, в зависимости от причины такого симптома.

Для определения степени повреждения специалист использует рентгеновскую диагностику, иногда для уточнения направляет на МРТ. Самая высокая точность диагностики достигается методом артроскопии, при которой можно проводит ряд манипуляций по лечению патологии.

Вне зависимости от происхождения, когда наблюдается боль в колене, его нужно максимально оградить от нагрузок, при необходимости передвижения использовать костыль или палку. Хорошо предохраняет сустав от избыточного напряжения ношение специального ортеза или применение ортопедических стелек.

Чаще всего при лечении на начальном этапе рекомендуется консервативная терапия, при отсутствии ее эффективности назначается хирургическая операция. Современные методики вмешательств позволяют, в ряде случаев, избежать больному инвалидности, и вернуться к прежнему образу жизни. Но это возможно только при своевременном обращении к врачу.

Отлично снимает боль в колене настойка болиголова, его можно купитьь в аптеке и настоять столовую ложку на стакан водки в темном месте. Мажу колено при сильных болях. Дополнительно только Эльбону прокалываю, чтобы хрящ восстановить, и больше никакие лекарства не нужны.

Уважаемый читатель! Все статьи, представленные на сайте, опубликованы исключительно в информационных целях. Занимаясь самолечением, вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.

Чтобы этого избежать, перед тем, как использовать полученную на сайте информацию, обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Боль в колене: что делать?

Колено – самый большой и функционально сложный сустав человеческого тела, который ежедневно подвергается большим нагрузкам. Оно окружено развитыми мышцами ног, обеспечивающими подвижность и силу движения, но при этом подвергающими его сильному напряжению.

Несмотря на большую величину, коленный сустав является довольно слабым и уязвимым местом, которое легко травмируется. Поэтому у многих людей периодически болят колени при сгибании, длительных или кратковременных, но сильных нагрузках. Особенно часто такие проблемы возникают в пожилом возрасте.

Причины боли в коленях

Болевой синдром в коленном суставе может быть вызван травмой или иметь патологическую природу. Иногда это симптом серьезного заболевания, определить которое можно по характеру ощущений и ряду дополнительных признаков. Среди наиболее часто встречающихся причин, почему болят колени, следующие:

• Повреждение связок – любая активность, связанная с физическими усилиями, может привести к травме колена. Часто это происходит при занятиях спортом и во время активного отдыха, при этом чувствуется немедленная резкая боль, сустав опухает. Если это произошло, необходимо исключить дальнейшие нагрузки на поврежденную ногу до тех пор, пока не будет оказана врачебная помощь, чтобы не усугубить травму;
• Воспаление сухожилий (тендинит) – еще одна травма, которая может быть получена во время занятий спортом. Тендинит сопровождается болевыми ощущениями в самой коленной чашечке и в передней части колена, но не непрерывно, а во время бега, прыжков, приседаний и подъема по лестнице;
• Повреждение мениска (хряща в коленном суставе) – довольно распространенная травма, которая сопровождается болью в задней части колена. Разрыв может происходить постепенно так, что человек не сразу замечает проблему;
• Бурсит – воспаление жидкостного мешочка в коленном суставе, сопровождается отеком, вздутием и покраснением поврежденной области, а также болью в колене при сидении на корточках. Может иметь инфекционный характер;
• Суставная мышь – состояние, при котором фрагмент хряща или кости отделяется по какой-либо причине и попадает между движущихся частей. В этом случае пациенты жалуются на боли и приступы блокады коленного сустава;
• Смещение коленной чашечки – при этом повреждении треугольная кость в передней части колена выскальзывает в сторону его внешней части. Это происходит из-за слабости и малоподвижности четырехглавой мышцы бедра и мышц-разгибателей ног, что сопровождается сильной болью в колене и опухолью сустава. Неправильное положение кости, как правило, можно обнаружить при визуальном осмотре;
• Артроз – возрастной износ хряща, развивается постепенно и проявляется болями и опуханием колена при ходьбе;
• Артрит – воспалительный процесс, который сопровождается болями, скованностью в движениях, припухлостью и покраснением коленного сустава, при этом дискомфорт обычно усиливается в ночное время. Часто артрит поражает оба колена одновременно.

Что делать, когда болят колени

В первую очередь, необходимо выяснить, почему болят колени. Если сгибание, разгибание и другие нагрузки сопровождаются нестерпимыми болями, лечение может назначить только специалист. С такими симптомами при подозрении на острое повреждение следует обращаться к травматологу. Если же причина, скорее всего, патологическая, потребуется помощь врача-ревматолога или ортопеда. Снять или облегчить болевой синдром помогут физиотерапевт, мануальный терапевт или массажист, но это лишь временные меры.

Диагностика

Причин боли в коленях очень много, поэтому при первых же неприятных симптомах следует обратиться к врачу. Чтобы более точно поставить диагноз, врачу нужно будет получить детальные сведения о характере ощущений и точной их локализации. Если дискомфорт появился в результате травмы, нужно описать, как она была получена. После осмотра врач назначит рентген, чтобы исключить вероятность перелома.

Если таким путем выявить источник боли не удается, назначается магнитно-резонансная томография (МРТ), которая позволяет оценить состояние сухожилий и связок. В отдельных случаях прибегают к артроскопии – исследованию структуры коленного сустава с помощью микроскопической видеокамеры, которая вводится в коленный сустав хирургическим путем.

Лечение боли в коленях

Какова бы ни была причина болей в коленях, первое, что необходимо сделать – снизить нагрузку на суставы. Часто в период острых болей пациенту требуется постельный режим с последующей активизацией ноги. Рекомендуется при ходьбе использовать трость или костыли, носить мягкую и удобную обувь. В некоторых случаях врач назначает ортопедические стельки.

В некоторых случаях проблему можно решить с помощью консервативного лечения, а иногда для лечения боли в коленях прибегают к хирургическому вмешательству.

Консервативное лечение заключается в купировании боли и снятии отека при острых приступах, после чего занимаются восстановлением подвижности сустава и его устойчивости. Обычно применяют нестероидные противовоспалительные и обезболивающие препараты, при очень сильных болях назначают их введение непосредственно в сустав. Это позволяет снять болезненные ощущения на длительное время и сохранить подвижность колена. Иногда, если болит колено при сгибании, эффективно использование местных средств для аппликаций, дополняющих действие нестероидных противовоспалительных препаратов.

Для восстановления функций поврежденных частей колена внутрь суставной полости вводят хондропротекторы – препараты, которые восстанавливают механическую целостность и эластичность хряща, а также искусственные заменители синовиальной жидкости. После этого назначают физиотерапевтические процедуры и специальную лечебную физкультуру. В результате это должно помочь больному полностью восстановить подвижность и избавиться от болей в коленях. Такое лечение воздействует на очаг поражения, не вызывая побочных эффектов.

В более серьезных случаях необходимо оперативное вмешательство. Обычно, сначала применяют средства для снятия отека и частичного восстановления подвижности сустава, после чего проводят операцию. Иногда хирургический метод – наиболее эффективное или даже единственное средство для лечения травматических повреждений колена. В ходе таких операций проводят замену некоторых его поврежденных составляющих искусственными протезами, а в некоторых случаях необходима его полная замена.

Длительность восстановления после процедуры зависит от степени повреждения коленного сустава. Но благодаря современным достижениям хирургии пациенты почти всегда после реабилитации возвращаются к привычному образу жизни, а боли в коленях остаются в прошлом.

Видео с YouTube по теме статьи:

Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter.

По статистике, по понедельникам риск получения травм спины увеличивается на 25%, а риск сердечного приступа – на 33%. Будьте осторожны.

В нашем кишечнике рождаются, живут и умирают миллионы бактерий. Их можно увидеть только при сильном увеличении, но, если бы они собрались вместе, то поместились бы в обычной кофейной чашке.

Образованный человек меньше подвержен заболеваниям мозга. Интеллектуальная активность способствует образованию дополнительной ткани, компенсирующей заболевшую.

Стоматологи появились относительно недавно. Еще в 19 веке вырывать больные зубы входило в обязанности обычного парикмахера.

У 5% пациентов антидепрессант Кломипрамин вызывает оргазм.

Кариес – это самое распространенное инфекционное заболевание в мире, соперничать с которым не может даже грипп.

Печень – это самый тяжелый орган в нашем теле. Ее средний вес составляет 1,5 кг.

Раньше считалось, что зевота обогащает организм кислородом. Однако это мнение было опровергнуто. Ученые доказали, что зевая, человек охлаждает мозг и улучшает его работоспособность.

Во время работы наш мозг затрачивает количество энергии, равное лампочке мощностью в 10 Ватт. Так что образ лампочки над головой в момент возникновения интересной мысли не так уж далек от истины.

Общеизвестный препарат «Виагра» изначально разрабатывался для лечения артериальной гипертонии.

Большинство женщин способно получать больше удовольствия от созерцания своего красивого тела в зеркале, чем от секса. Так что, женщины, стремитесь к стройности.

Человек, принимающий антидепрессанты, в большинстве случаев снова будет страдать депрессией. Если же человек справился с подавленностью своими силами, он имеет все шансы навсегда забыть про это состояние.

Желудок человека неплохо справляется с посторонними предметами и без врачебного вмешательства. Известно, что желудочный сок способен растворять даже монеты.

Первый вибратор изобрели в 19 веке. Работал он на паровом двигателе и предназначался для лечения женской истерии.

Кровь человека «бегает» по сосудам под огромным давлением и при нарушении их целостности способна выстрелить на расстояние до 10 метров.

Насморк, кашель, слезы без причины, жалобы на то, что болит голова и горло, такая знакомая картина. «Все ясно, - заключают родители.- Малыш простудился». И напр.

Суставы болят у многих людей в современном мире, и явление это причиняет дискомфорт, снижая качество жизни. Из-за боли часто невозможно ходить, особенно, если проблема локализуется в области коленок. Предлагаем способы лечение болей в коленях в домашних условиях.

Интересно! Боли в коленях, как утверждают данные статистики, возникали у каждого человека хотя бы раз в жизни. Есть более двух сотен различных патологий, которые могут быть прямо или косвенно связанны с поражением коленных суставов.

• артроз коленного сустава. Заболевание носит не воспалительный характер, в его ходе поражается суставной хрящ, что со временем приводит к деформации;
• артрит. Речь идет о воспалении сустава, которое может быть хроническим или острым;
• результаты различных травм;
• возрастные изменения в строении суставов;
• патологии от рождения;
• наличие лишнего веса;
• проблемы с метаболизмом;
• хронические заболевания, например, ревматизм;
• заболевания аутоиммунной системы;
• наличие опухолей.

Важно! Боли возникают по причине повреждения связок хряща. Из-за этого происходит скопление жидкости в суставе, вырабатывается мало естественной смазки, защемляется нерв и случаются другие неприятности.

При приседании и вставании

Появление симптома может свидетельствовать об одной из причин:

• полученная травма (лечение направлено на уменьшение отёчности и обезболивания);
• артрит (назначают противовоспалительные препараты, хондропротекторы);
• артроз (нестероидные врожденные параллельно с мазями и гелями);
• бурсит (применяют нестероидные противовоспалительные средства и антибиотики);
• подагра (восстанавливают обмен веществ);
• болезнь Осгуда-Шлаттера.

Если этот признак появился внезапно, то необходимо обеспечить больного покоем, снизить нагрузки, сделать холодный компресс. Можно обвязать колено эластичным бинтом, если боль достаточно сильная.

Важно! Если у вас боль под коленом сзади, то о причинах и лечении читайте тут.

У детей

Боли в коленях у детей могут возникнуть по таким причинам:

• избыток массы тела;
• неправильное развитие коленного сустава;
• большие физические нагрузки (долгая езда на велосипеде, бег);
• растяжение, разрыв, ушиб;
• смещение, защемление нерва;
• аномалии коленной чашечки, менисков.

Основой для проявления болей у ребёнка являются перегрузки, острые повреждения, врождённые недостатки.

При физических нагрузках

Чтобы избежать таких случаев, необходимо чётко распределять физические нагрузки, подбором упражнений должен заниматься инструктор, стараться, колено не ставить в неправильное положение. Если, к сожалению, это уже произошло, то воспользуйтесь предложенным рецептом:

• 1 ст. л. семян укропа залить 200 мл кипятка и проварить 10 минут. На протяжении недели пить отвар в горячем виде;
• 1 ст. л. сухих измельчённых коры и листьев ивы залить 200 мл кипятка, принимать за 30 минут 3 раза в день по 1/2 стакана на протяжении двух месяцев.

При ходьбе

Самым распространенным видом является боль в колене при ходьбе по лестнице, но у многих даже простая прогулка может вызывать нестерпимую боль. Такой признак соответствует нескольким заболеваниям (киста Бейкера, артроз, инфекционный артрит, заболевание синовиальной сумки, тендинита, остеомиелита, остеохондрит). В любом случае, боль при ходьбе говорит о серьёзном патологическом процессе, с которым необходимо срочно обратиться в больницу. Корректное лечение сможет назначить врач, получив рентген конечности и результаты анализов.

Важно! Какой врач лечит боли в колене подробно читайте в нашей статье.

При беременности

Многих женщин в период вынашивания ребёнка беспокоит боль в коленях. Чаще всего это возникает по нескольким причинам: недостаток витамина Д, повышенная нагрузка, которая образуется из-за увеличения массы тела, повышение гормона релаксина. Срочно необходимо обратиться к врачу, если боль сопровождается повышенной температурой и не спадает больше суток даже после хорошего отдыха.

Лечение беременной женщине должен назначить врач. Чтобы снизить риск возникновения такого рода дискомфорта:

• соблюдайте правильное питание, следите за набором веса;
• принимайте поливитамины;
• постарайтесь не нагружать ноги ходьбой, после 28 недели носите бандаж;
• лёгкий массаж суставов, носите удобную обувь.

Важно! Еще может возникать боль в колене сбоку с внутренней стороны, в таком случае незамедлительно обратитесь к врачу. О причинах и симптомах этого заболевания мы уже писали.

Какой врач лечит

Боль в колене может возникнуть при артрозе, кисте Бейкера, заболевании Осгуда-Шлаттера, вывихе, переломе, рассекающем остеохондрите, инфекции кожи и суставах, смещении, ишиасе. Все перечисленные заболевания относятся к разным сферам, поэтому диагностикой и лечением занимаются несколько врачей:

• массажист;
• мануальный терапевт;
• ревматолог;
• травматолог;
• ортопед;
• физиотерапевт.

Лечение болей в коленях в домашних условиях

Желток и скипидар

Для приготовления мази берется желток домашнего куриного яйца. Смешивается с маленькой ложкой скипидара. Также добавить к смеси большую ложку уксуса яблочного. После втирания средства в место локализации боли, перематывать шерстяным платком.

Керосин и картофель

Если боли сильные, то поможет смесь большой ложки авиационного керосина и натертой (чистить не нужно) картофелины. После приготовления средство сразу прикладывать на колено и не заматывать. Оставить на 15 минут, потом снять и протереть колено сухой тряпкой. Делать каждый вечер перед сном, на ночь уже сухое место обматывать шерстяным платком.

Свежие листики крапивы

Данный народный метод подразумевает воздействие на стопы, а не на само колено. Но, в стопах сосредоточено много активных точек, отвечающих за здоровье организма в целом. Нужно в домашние тапочки на два размера больше вашего обычного размера, класть свежие листики крапивы. И ходить, меняя листья трижды в день. Проводить процедуру каждый день в течение 30 суток.

Желатин

Желатин при лечении применяют наружно и пленкой:

1. Компресс. Сверните марлю в несколько слоёв и опустите в горячую воду, чтобы она прогрелась, затем отожмите воду и в середину насыпьте 1 ч. л. желатина, приложите к больному колену, обмотайте сверху пищевой воде и махровым полотенцем или шерстяным шарфом, закрепите бинтом. Выполнять процедуру на протяжении 2 недель перед сном.
2. Настой на воде. Залейте пакетик желатина 500 мл водой и дайте ночь настояться, сутра поставьте на огонь и растопите всё до самых мелких частиц. В течение месяца пить за 30 минут до приёма пищи размешав пополам с соком или компотом.

Использование мочи

Берется утренняя моча, причем, лучше всего моча детей-подростков. В ней развести флакон аптечного средства «Магневазин». Смесью, которая получится, растирать коленный сустав.

Тройной одеколон

Этот народный метод лечения болей в коленном суставе заключается в том, что тройной одеколон нужно смешать с валерьянкой из аптеки (в жидком виде). Добавить шесть таблеток анальгина и один флакон гидрокортизона. Получится эффективная смесь для растирания.

Золотой ус

Если заглянуть в книгу ЗОЖ, то там боли в коленях в домашних условиях рекомендуют лечить золотым усом. Измельчается 15 листиков травы и заливается 0,2 литрами водки. Оставить настаиваться в течение двух недель, затем использовать для растирания.

Камфорное масло

Зачастую камфорное масло применяют при артритах: 2 ст. л. масла соединить с 1 ст. л. мёда, вымешать и выложить смесь на свежий лист капусты. Приложить к больному месту и зафиксировать бинтом. Оставить компресс на 3–4 часа, не более.

Для излечения суставов используют такой рецепт:

1. Взять в равных количествах камфорного масла и внутрь конского каштана, полученной смесью намазать кусок ржаного хлеба и наложить на больной участок.
2. Затем закрепить бинтом. Процедуру провести перед сном.

Йод и одеколон

Еще одну хорошую смесь для растирания больного колена можно приготовить на основе тройного одеколона, 10 таблеток анальгина (измельчить) и 50 мл йода. Взболтать и настаивать 3 суток.

Кефир и хлеб

В поллитровую банку налить кефир (чтобы заполнил доверху). Накрошить хлеб и добавить маленькую ложку соды. Банку на пять часов отправить в темное место, потом процедить жидкость и отжать. На основе отжатой жидкости делать компрессы на ночь. Боль должна пройти в течение нескольких дней применения процедуры.

Мед и горчица

В одинаковом количестве берется мед, жидкая горчица, соль и сода. Все смешать и мазью смазывать колено. Затем замотать колено полиэтиленом. Держать компресс в течение ночи. Минимальный курс лечения – от 4 процедур и более в зависимости от характера боли.

Йод

Очень простой способ, когда вата обильно смачивается в 5% растворе йода. Приложить к коленке и туго перебинтовать. Бывает, что жжение становится очень сильным, тогда компресс лучше снять. В ином случае такой компресс оставить до полного исчезновения боли.

Медикаментозное лечение

Медикаментозные препараты назначают в зависимости от признаков и характера боли коленного сустава. Среди средств гомеопатии назначают следующие:

• ревматические боли в начале заболевания (Бриония, Аконитум, Белладонна);
• после получения травмы (Белладонна, Кантарис);
• покраснение, отёчность (Калькарея карбоника);
• возрастные боли, у пожилых людей (Йодум);
• тянущие и рвущие болезненные ощущения (Хина, Коккулюс);
• хронические болезни (Манганум);
• ревматизм, сопровождающийся заболеваниями бронхов (Сульфур);
• холод в коленях (Каустикум);
• запущенная форма заболевания (Стикта).

Таблетки

Комплексное лечение составляют такие таблетки:

• нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Диклофенак, Кетопрофен, Ацеклофенак, Индометацин);
• хондропротекторы, содержащие глюкозу и хондроитин сульфата (Артра, Терафлекс, Дона, Структум, Хондроитин АКОС);
• БАДы (Хондроитин сульфат, Глюкозамин, Метилсульфонилметан, Целадрин).

Терафлекс

Терафлекс - это хондропротектор, комплексный препарат с содержанием хондроитина и глюкозы. Применяют его для лечения дегенеративно-дистрофических заболеваний суставов, восстановления обмена веществ хрящевой ткани. Противопоказан препарат:

• беременным и кормящим;
• при индивидуальной непереносимости компонентов;
• детям до 15 лет;
• при заболеваниях почек.

Осторожно принимать следует при сахарном диабете, плохой свёртываемости крови, бронхиальной астме.

Мази

Для облегчения болезненных симптомов в колене используют мази:

• согревающие (Меновазин, Эспол, Капсикам, Троксевазин), запрещено применять при артрите, артрозе, синовите;
• с пчелиным ядом (Вирапин, Апизатрон), нельзя использовать детям и женщинам во время месячных;
• на основе змеиного яда (Випросал);
• нестероидные противовоспалительные (Фастум-гель, Вольтарен-эмульгель, Ибупрофеновая), облегчат боль, но полностью снять воспаления не смогут, будут бесполезны при сосудистых заболеваниях.

Боль в коленях у пожилых людей

Болезненность коленных суставов лечится и у пожилых людей - это не приговор. Лечение медикаментами предусматривает прием таких средств:

• обезболивающие препараты в форме таблеток (Ибупрофен, Диклофенак);
• мази на основе Ибупрофена, Диклофенака, Кетопрофена (Нурофен, Долгит, Вольтарен, Фастум, Кетонал).

Нетрадиционная медицина предлагает эффективный пошаговый способ:

• 1 ч. л. соды размешать в 1 л воде (сделать на четверть часа примочки);
• обтереть колено полотенцем и смазать над суставами кремом с содержанием витамина А (можно заменить оливковым, подсолнечным маслом);
• на ночь одеть шерстяные повязки, чтобы хорошо прогреть колено.

У подростков

Правильное лечение болей в колене у подростков может быть назначено только врачом, потому как в домашних условиях диагностировать заболевание невозможно. Если боли проявляются в вечернее и ночное время суток, возможно, ребёнок просто растёт. Помогут уменьшить болевые ощущения:

• активный образ жизни;
• массаж;
• мануальная терапия;
• народные средства (ванны по 15 минут с отварами трав).

Важно! Если появился хруст при болях в коленях, то устранить неприятные симптомы можно благодаря: физиотерапии, массаж, бандаж, диета. При воспалительном процессе назначают нестероидные противовоспалительные лекарства: Диклофенак, Ибупрофен. При запущенном воспалении в курс лечения добавляют инъекции гормональных средств. Стоит учитывать, что на восстановление уходит долгое время.

Гимнастика

Помните, что гимнастические упражнения не должны доставлять дискомфорт:

• лёжа на животе вытянуть руки вдоль тела, ноги держать прямо, поочередно поднимите каждую ногу, не сгибая при этом её в колене и продержав 40 секунд (по одному разу);
• проделать аналогичное упражнение, только повторить его 15 раз и каждый подъём ноги сокращать время удержания на 2 секунды (40, 38, 36, 34…);
• занять исходное положение и согнуть правую ногу, образуя угол 90 градусов на высоте 10 см, оставить на 30 секунд, тоже проделать и левой ногой;
• выполнить аналогично предыдущему, но ноги держать по 2 секунды;
• лечь на правый бок и согнуть правую ногу, поднять левую ногу на 45 градусов от пола и задержать на 30 секунд, сделать маленький перерыв и проделать то же самое лёжа на левой стороне;
• сесть на стул, постепенно выпрямлять ногу, достигнув максимального результата медленно поднимите её и останьтесь в этом положении на 40 секунд, отдохните пару минут, и проделать это упражнение с другой ногой;
• стоя, подняться на носочки и простоять 50 секунд;
• это же упражнение проделать 10 раз, но стоять на носочках по 2 секунды;
• разотрите бёдра лёгкими массажными движениями (на каждое по 4–5 минут).

Какое именно применять лечение болей в коленях в домашних условиях, каждый человек решает в зависимости от доступных в данный момент ингредиентов. Боль должна уйти или ослабеть уже через несколько процедур. Если этого не происходит, то народное средство лечения лучше всего сменить.

Боль в колене

Болям в коленном суставе часто подвергаются все люди.

В нормальном состоянии человек не испытывает никаких дискомфортных ощущений, но боль в колене при сгибании достаточно распространена и в ней нет ничего страшного. Коленные суставы ежедневно подвергаются усиленным нагрузкам, по этой причине при болезненности в них не стоит паниковать. Травмирование колен может возникать при активном отдыхе, занятиях спортом, домашней деятельности, которая связана с физическими нагрузками.

В человеческом организме коленный сустав самый крупный, он располагается на соединении большой, малой берцовой и бедренной кости. Связки, мышцы и сухожилия скрепляют кости колена и бедра. Мениски выполняют роль амортизаторов, а также отвечают за подвижность колена в боковые стороны. Свободные движения и защиту от ударных нагрузок обеспечивает суставный хрящ.

Что же делать когда болят колени? Вы узнаете об этом далее в статье, а пока мы расскажем о том, что провоцирует боль в колене?

Первопричины болезненности в коленях

Колени на протяжении всей жизни человека подвергаются постоянной нагрузке, поэтому нарушения в их работе приносят боль. Болевые синдромы в колене могут быть вызваны множеством причин, а сама боль иметь различные проявления: хроническая, острая.

К основным причинам образования боли в колене относят ревматоидный артрит, артроз и посттравматический артрит. Артрозом называется дегенеративное заболевание, которое прогрессирует очень медленно, в следствии чего происходит стирание суставного хряща. Артроз - наиболее часто встречающаяся форма артрита коленных суставов. Развитие артроза может быть вызвано массой причин.

ревматоидный артрит как причина боли в колене

Разрыв мениска также может провоцировать боли в коленях. Как было указано выше коленный сустав состоит из трёх костей, между которыми и расположен мениск. Благодаря ему коленом поглощаются ударные нагрузки. При особо сильных нагрузках происходит разрыв мениска.

Воспалительный процесс сухожильной ткани - тендинит - также вызывает болезненность. Разрыв надколенного сухожилия может произойти из-зачрезмерного веса, мышечного дисбаланса, перенапряжения мышц. При множественных разрывах начинается воспаление.

Боль в ногах, возникающая ниже колена может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками или анатомической слабостью. Область под коленом состоит из костей, связок и сухожилий. Из-за отсутствия там стабилизирующих конструкций эта область подвержена повышенному травмированию. Расположенные под коленом сухожилия, нервы, хрящевая ткань и сосуды легко подвергаются разрушению и по этой причине часто могут вызывать боль под коленом.

Скручивание или непосредственные нагрузки также провоцируют боли под коленом. Среди непосредственных нагрузок подразумеваются -столкновения, травмы, в следствие чего могут возникать трещины или ушибы.

Боль в колене может быть вызвана чрезмерными физическими нагрузками

Изношенность тканей и возраст являются очевидной причиной боли сзади под коленом. С течением времени хрящи, связки и кости теряют свою прочность, что естественно будет вызывать болевые синдромы. Для профилактики болей под коленкой, и избежания развития таких патологий как дегенерация нервов, диабет и артрит следует регулярно проводить умеренные физические нагрузки, правильно питаться и давать организму достаточно времени на отдых. Мышечный тонус голени способствует развить езда на велосипеде, бег.

И так почему же болят колени? Этот вопрос интересует многих. Рассмотрим какие патологии провоцируют болезненность в коленях.

Травмы и различные дегенеративно-дистрофические процессы являются главными причинами болей в коленном суставе. Они, в свою очередь, провоцируют различные системные болезни организма и воспалительные процессы околосуставных и суставных тканей.

1. Остреоартроз. Причинами гонартроза могут быть нарушение обмена веществ в организме, избыточный вес, обезвоживание, нарушение местного кровообращения - всё это вызывает дефицит синовиальной жидкости сустава. В результате вышеуказанных изменений происходит повышенное трение костей и истончение хрящевых тканей. При остеоартрозе боль в коленном суставе сопровождается ограниченной подвижностью сустава. Усиление боли провоцируется приседаниями, нагрузками, при ходьбе, беге, ношении тяжестей. Для уменьшения болей сзади колена могут быть использованы: моксотерапия, лечение хондропротекторами, точечный массаж и иглоукалывание. Данная терапия способствует естественной регенерации тканей, улучшению кровоснабжения, стимуляции обменных процессов, улучшению двигательной активности суставов.

Остреоартроз
2. Гонит (артрит) - воспалительный процесс, провоцирующий боль в коленном суставе. К причинам его возникновения можно отнести: ревматоидный артрит, артроз, подагрический гонит, переохлаждение организма. При артрите боль в колене беспокоит в состоянии покоя и уменьшается при ходьбе. Может наблюдаться отёчность коленного сустава, покраснение кожных покровов и повышение температуры. Тибетская терапия способствует остановке процесса разрушения тканей сустава, уменьшению болей, улучшению кровообращения и повышению иммунной системы.
3. Проблемы с сосудами могут вызвать нарушение кровообращения в колене, что также будет болезненно проявляться. Боли имеют ноющий и двусторонний характер.
4. Воспаление сухожилий колена - составляет 10–15% всех обращений к специалистам. Категория наиболее подвержена патологии женщины старше 40 лет. Болезненность проявляется при ношении тяжестей, поднятии по ступенькам, спокойная ходьба не провоцирует боль. В основном боль проявляется только в области колена (на их внутренней стороне). При периартрите «гусиной лапки» не происходит нарушение подвижности ноги, она полностью сгибается и разгибается, не деформируется и не отекает.

Воспаление сухожилий колена
5. Пояснично-крестцовый остеохондроз, грыжа межпозвоночных дисков, протрузии. Данные патологии провоцируют защемление нервных корешков.
6. Энтезопатия, бурсит, тендобурсит, тендинит. Воспаление мышц, синовиальных сумок, связок и сухожилий приносит болезненные ощущения. Причинами их формирования могут быть травмы и повышенные нагрузки на сустав.
7. Когда коленный сустав необратимо повреждён, проводится эндопротезирование, которое в реабилитационном периоде может приносить неприятные ощущения. Для терапии используются точечный массаж и иглоукалывание. Обезболивающим и противовоспалительным эффектом обладают лазерная терапия и ударно-волновая терапия.

К другим причинам относят: коксартроз, отложение солей, артроз тазобедренных суставов, остеопороз, нарушенная функциональность печени, нарушения в работе эндокринной системы, проблемы с желчевыводящими путями.

Также причинами поражения коленей могут быть:

• Остеопороз;
• Патология Бехтерева;
• Синовит;
• Энтезит;
• Рассекающий остеохондроз;
• Хондромалляцию надколенника;
• Патологический процесс в костных тканях коленного сустава;
• Дисфиксация сустава;
• Киста Бейкера;
• Расслоение мениска;
• Патологические процессы в передней или задней крестовидной связке;
• Лигаментит;
• Ревматизм;
• Туберкулёзное поражение сустава;
• Патологии в мышцах;
• Перелом внутри сустава;
• Саркоидоз;
• Болезнь Педжетта.

Народная медицина против боли в суставах

Используя народные средства любой человек полагается на достижение такого же результата, как и при медикаментозной терапии: противовоспалительное воздействие, улучшение обменных процессов в организме, снятие болезненности, улучшение хрящевой ткани в суставе.
Далее будут приведены некоторые рецепты, используемые при поражении коленных суставов:

• Чёрная редька - может использоваться как внутренне так и наружно. Для наружного применения свежеочищенную кожуру прикладывайте к колену на период от 5 минут до 15 (прибавлять по минуте в день). Затем снижаем опять до 5 минут (через 10 дней курс повторить). При внутреннем применении употребляйте натощак 2–3 столовые ложки редьки;

Чёрная редька

• 25 грамм желатина залейте 300 мл. апельсинового сока. Это густое желе кушать маленькими порциями 3 раза в день;
• Столовую ложку соды залейте литром тёплой воды и проводите примочки или ванночки, длительность процедуры от 15 до 20 минут. После этого необходимо смазать сустав кремом или маслом (оливковым или подсолнечным);

Сода при боли в колене

• Небольшую луковицу в шелухе, обмыть, мелко нарезать и обжарить до золотистого цвета. Залить ½ литра кипятка и проварить около 15 минут, процедить. Пить во время еды;
• Если болят колени, то на ночь их можно смазать мёдом (укутать бумагой), после этого наложить горчичники и замотать целлофановой плёнкой, сверху укутать тёплым;
• На протяжении 5 ночей приматывайте к колену кусочек свежего сала, утром его следует снимать;
• Молотую яичную скорлупу каждое утро запивайте апельсиновым соком;
• 2 яйца смешать с столовым уксусом (2 ст. ложки), перемешать. 10 дней проводить компрессы;
• Лист хрена обдать кипятком и приложить к колену на несколько часов, проводить курс 7 дней;
• Нарезанный топинамбур залейте кипятком и дайте настояться. Парьте ноги в данном настое и одевайте тёплые носки. Настой можно использовать до 4 раз;
• Большое количество одуванчиков залейте тройным одеколоном или 70% спиртом. Накройте посуду и настаивайте в тёмном месте 40 дней. Наносите на больную коленку;
• Высушите цветы картофеля. Кипятком залейте 1 ст. ложку цветков настаивайте 3 часа и процедите. 3 раза в день принимайте по ½ стакана за 30 минут до приёма пищи. Остальные цветки залейте спиртом настоите 3 недели и наносите на больной сустав.

Медикаментозное лечение

В первую очередь, лечение болей в коленях необходимо начинать с изменения своих привычек. А особенно с изменения питательного рациона, ведь большой вес только увеличивает нагрузку на ноги. Снижение веса будет способствовать уменьшению нагрузки на ноги и тем самым снижением их болезненности.

Некоторые специалисты считают, что в качестве средства для лечения можно применять спортивную ходьбу. Но этот метод имеет много разногласий, так как при ходьбе нагрузки на ногу не уменьшаются, что может привести к противоположному результату. Для лечения болей в коленях можно применять ходьбу в воде, по той причине что в воде будет не такая большая нагрузка на ноги.

Медикаментозное лечение

Для начала лечения не все могут позволить себе такие радикальные меры как снижение веса, поэтому можно применять ношение бандажа, который позволит снять давление на коленный сустав и уменьшить болевые проявления. Использование бандажа рекомендовано под присмотром врача и по его рекомендации. В это же время следует помнить о том, что постоянное ношение бандажа провоцирует развитие мышечной слабости.

Группы препаратов, используемых для терапии

Противовоспалительные средства. Наиболее действенными препаратами данной группы считаются Диклофенак, Кетопрофен и Индометацин. Значительно хуже с устранением болевых синдромов справляются Ибупрофен, Аспирин и Амидопирин. С учётом индивидуальных особенностей организма воздействие вышеуказанных препаратов может изменяться.

Противовоспалительные средства

Побочные эффекты

Несмотря на то, что НПВС очень действенны при заболеваниях коленного сустава, также они имеют ряд побочных эффектов на организм. Этим объясняется назначение таких препаратов на короткие сроки и небольшими дозами. Какие могут негативные проявления приёма нестероидных противовоспалительных средств?

• Приём НПВС негативно влияет на слизистые оболочки желудка, а именно может провоцировать развития язвенной болезни или эрозии (при перенесённых ранее гастритах, язвенном заболевании двенадцатиперстной кишки или желудка). Последние произведенные НПВС имеют меньшее негативное влияние на желудочно-кишечный тракт. К таким препарата относят Сулиндак, Ацетилсалициловую кислоту, Пироксикам, Мелоксикам, Набуметон, Напроксен, Лорноксикам, Тиапрофеновую кислоту, Целекоксиб, Теноксикам и Флурбипрофен. В зависимости от силы воздействия препарата на организм повышается и негативное воздействие на него. Вышеуказанные препараты хорошо оказывают лечебное воздействие на суставы, уменьшая в них воспаление. Целекоксиб и Нимесулид являются селективными ингибиторами ЦОГ-2.
• НПВС неблаготворно влияют на систему свёртывания крови, а также на работу сердца. Неправильный приём таких препаратов может спровоцировать инфаркт миокарда, тромбоз сосудов или инсульт.
• Противовоспалительные препараты способствуют задержке натрия и воды в организме, уменьшаю почечный кровоток, в следствие чего повышается кровяное давление и может развиться острая почечная или сердечная недостаточность.

Информация, которую следует помнить при приёме НПВС

Если Вы хотите проводить лечение именно этими препаратами, то в обязательном порядке следует проконсультироваться со специалистом, а не заниматься самолечением. Самолечение может только навредить Вашему здоровью.

Не стоит принимать препараты достаточно длительный период, чтобы не спровоцировать нарушения в работе сердечной, желудочной и почечной систем.

Более длительный приём возможен только под постоянным присмотром квалифицированного врача.

Использование противовоспалительный препаратов должен проводиться лишь для того, чтобы без болезненности иметь возможность проводить основное лечение коленных суставов: массажи, физиотерапевтические мероприятия.

Хондропротекторы. Данные медикаменты провоцируют усиленное образование хрящевой ткани в суставах и её защиту. Хондропротекторы позволяют проводить улучшенное питание хрящевых тканей и постепенному их восстановлению.

Хондролон

К этой группе относятся следующие медикаменты: Хондроитин, Дона, Хондролон, Артра, Терафрекс, Зинаксин, Эльбона, Структум, Артрин. В состав данных препаратов, в той или иной комбинации входят такие вещества как: глюкозамин и хондроитин сульфат.

Хондролон является препаратом, который выпускается в виде порошка в ампулах для последующего внутримышечного введения. Для применения необходимо ампулу развести 1 мл. воды, курс лечения от 25 до 30 инъекций через день.

Препарат Структум является моно-препаратом, содержащим 250 или 500 мг хондроитина сульфата. Ежедневной дозой является 1000 мг в день.

Внутрисуставные инъекции

Значительный терапевтический эффект будет виден при использовании медикаментозных препаратов непосредственно в полость коленного сустава. При таком способе введения лекарство будет попадать непосредственно в синовиальную жидкость, через которую происходит питание хрящевой ткани.

Очень часто применяются такие противовоспалительные кортикостероидные гормоны как: Целестон, Гидрокортизон, Флостерон, Кеналог и Дипроспан. Данные лекарственные препараты рекомендованы для внутрисуставного введения по той причине, что использование их в таблетках даёт много побочных эффектов. Введение их в сустав позволяет достаточно быстро уменьшить воспалительный процесс и болезненность сустава.

В последнее время достаточно распространено для лечения введение в суставную полость гиалуроновой кислоты. Она является как бы дополнительной синовиальной жидкостью, позволяющей суставу двигаться не так болезненно и уменьшать его травматизацию. При её введении происходит улучшение питания и увлажнение хрящевой ткани.

Внутрисуставные инъекции

Гиалуроновая кислота для внутрисуставного ввода выпускается в таких лекарственных препаратах: Остенил, Ферматрон, Синвиск и Дьюралан. Такое лечение достаточно дорогое, поэтому его может позволить себе не каждый. Для терапевтического эффекта используется курс 3–4 укола в больной сустав раз в неделю.

Медикаменты, используемые для местного воздействия

Лекарства, которые используются для местного воздействия также имеют хороший терапевтический эффект.

Меновазин, Фастум-гель, Диклофенак, Бутадионовая мазь, Индометациновая мазь, Вольтарен-гель - гели и мази от боли в колене, которые достаточно эффективно себя зарекомендовали. Они хорошо воздействуют на болезненный сустав, но при таком использовании лишь малое количество вещества имеет положительное воздействие. По этой причине терапию мазями следует дополнять медикаментами, используемыми внутримышечно или перорально.

Меновазин

Для лечения можно применять компрессы. Бишофит, медицинская желчь, Димексид - эти препараты хорошо согревают, проникают через кожу и обладают рассасывающими свойствами. Терапию лекарственными препаратами можно сопоставлять с физиотерапевтическими процедурами, массажем, санаторно-курортным лечение. По рекомендации специалиста можно применять народные методики для лечения.

Опорно-двигательный аппарат человека испытывает сильные нагрузки при любом движении. Очень сложное строение имеют суставы, они часто воспаляются и подвергаются травмам. В этом случае появляются сильные боли, которые затрудняют движение человека и ухудшают качество его жизни. Особенно часто страдает коленная чашечка. На этот сустав приходится очень большая нагрузка, особенно у людей с лишним весом. А воспаление или травмы приносят большие страдания.

Не все люди обращаются к врачам по поводу боли в коленях. Лечение в домашних условиях этой проблемы, однако, не всегда эффективно, так как без устранения причины обезболивающие средства не помогут. Поэтому главное при этой проблеме – поставить правильный диагноз. И обратиться за медицинской помощью желательно сразу, как только возникла боль в колене.

Какой врач может помочь

Если проблема возникла после травмы, конечно же, нужно обращаться к травматологу или хирургу-ортопеду. Только они могут порекомендовать эффективные средства для быстрого возвращения свободы движения. Но бывает, что боль возникает внезапно, без видимой причины. К кому нужно обратиться в этом случае? Прежде всего, желательно посетить терапевта. Он назначит анализы и порекомендует, какого врача еще посетить. Скорее всего, это будет ревматолог. В сложных же случаях, когда диагноз поставить не удается, можно посетить невропатолога или остеопата.

Симптомы проблем

Заболевание может появиться внезапно, колено в таких случаях ноет или стреляет резкой болью. Она усиливается при ходьбе, особенно при спуске или подъеме по лестнице. Иногда невозможным становится даже малейшее сгибание конечности, что сильно затрудняет любое движение. Боль может быть постоянной, ноющей или сильной, а может возникать только при движении или ночью. Разболеться суставы могут после сильной нагрузки или долгой ходьбы. Боль локализуется чаще всего внутри колена. Но может болеть и сзади, ниже сустава или выше. А боль сбоку колена чаще всего указывает на физическое повреждение. Если заболевание переходит в хроническую форму, боль периодически утихает, но может возникнуть после любой нагрузки, переохлаждения или даже при инфекционном заболевании.

Кого может настичь боль в коленях

– Прежде всего, в группу риска входят пожилые люди.

– Часто подвергаются травмам спортсмены.

– Страдают от нее люди с врожденной предрасположенностью к заболеваниям суставов.

– Те, кто носит неудобную обувь.

– Болят колени часто у людей с лишним весом, появиться проблема может также во время беременности.

– Профессиональная деятельность может вызвать нарушение функционирования суставов, например у тех, кому долго приходится стоять на коленях или сидеть на корточках.

Отчего возникает боль

– Воспалительное или травматическое повреждение хрящей и связок.

– Скопление жидкости в суставе или ее отсутствие.

– Защемление нерва.

– Сильная нагрузка вследствие лишнего веса или физического переутомления.

– Попадание инородного тела в сустав.

Причины этой проблемы

– Чаще всего она вызывается хроническим или острым артритом. Из-за него уменьшается эластичность связок и происходит отложение минеральных солей в суставе, что и вызывает боль.

– Немного реже встречается артроз – поражение суставных хрящей невоспалительного характера.

– В основном к врачу обращаются по поводу болей в коленях пожилые люди, что связано с возрастными изменениями в суставах.

– Хруст и боль в коленях могут вызываться бурситом.

– Различные бытовые и спортивные травмы также часто вызывают эту проблему.

– Врожденные патологии, нарушения обмена веществ или некоторые заболевания также могут быть причиной боли в коленях (подагра, волчанка или ревматизм).

– Сильные физические нагрузки или лишний вес.

– Сосудистые нарушения и ухудшение кровообращения в коленном суставе также могут вызывать боль.

– Причиной проблемы может быть инфекция или опухоли.

Как лечить недуг

Устранение проблемы только с помощью обезболивающих препаратов неэффективно. Прежде всего, нужно установить причину боли, в соответствии с ней врач назначает лечение. Обычно оно является комплексным. Что же входит в терапевтические мероприятия, направленные на устранение этой проблемы?

1. Снятие боли с помощью компрессов, мазей и таблеток.

2. Лечение заболевания, вызвавшего эту проблему. Оно может вестись как в медицинском учреждении, так и в домашних условиях. Иногда достаточно местных средств, но в основном требуются еще лекарства для приема внутрь или в виде инъекций. В сложных и запущенных случаях может потребоваться оперативное вмешательство.

3. Заключительным этапом лечения должно стать восстановление подвижности сустава. Это можно сделать с помощью лечебной физкультуры, физиопроцедур или массажа. Кроме того, нужно знать средства профилактики проблемы, так как коленная чашечка имеет сложное строение и очень подвержена повреждениям.

4. Что еще важно делать при боли в коленях? Лечение в домашних условиях обязательно подразумевает соблюдение специальной диеты и отказ от курения и алкоголя, которые могут усугубить проблему.

Первая помощь при боли

Не всегда человек имеет возможность сразу обратиться к врачу. Но очень мучительны боли в коленях. Лечение в домашних условиях первого приступа возможно с помощью разных средств:

– прежде всего, нужно уменьшить нагрузку на больную ногу: при ходьбе использовать костыли или трость, а еще лучше – полежать;

– боль и отек можно снять с помощью льда;

– после небольшой травмы можно использовать эластичный бинт, но не стоит сильно его затягивать и держать более двух суток;

– чтобы улучшить кровообращение в больном суставе, рекомендуется легкий массаж, который не причиняет дополнительной боли.

Медикаментозные средства

Лечение болей в коленных суставах должно быть комплексным. Назначаются обезболивающие средства, нестероидные противовоспалительные, хондропротекторы для восстановления хряща и общеукрепляющие препараты. Очень эффективна мазь для суставов колена, в состав которой входит диклофенак. Самые известные из них – “Вольтарен” или “Ортофен”. Очень популярна также мазь для суставов колена с противовоспалительным эффектом, например, на основе нимесулида. Хорошо снимают боли кремы и гели с кетопрофеном в составе, например, “Фастум гель”, или на основе ибупрофена, например, “Долгит”. Но одних местных средств чаще всего бывает мало. Врачи прописывают больным обезболивающие и противовоспалительные препараты в виде таблеток и инъекций. Лучшее лекарственное средство от боли в коленях – это таблетки “Теноксикам”. Эффективны также “Индометацин”, “Диклофенак”, “Кетанов” и “Напроксен”.

Народные рецепты снятия боли

Медикаментозные средства часто вызывают побочные действия, длительное время их применять нельзя. Но часто случается так, что очень долго болят колени. Народные средства в этом случае будут лучшим лечением. Ниже приведены самые популярные и действенные из них:

– капустный лист прибинтовать к колену на ночь;

– корень хрена и сырой картофель натереть на терке и сделать компресс; держать его нужно не более 15 минут;

– взять по столовой ложке меда, соды и горчицы и хорошо перемешать; с этим составом сделать компресс на колено, можно на всю ночь;

– очень полезен при лечении суставов желатин; рекомендуется делать с ним компрессы, а также принимать внутрь в виде разных желе, соусов и десертов;

– эффективна мазь, приготовленная из скипидара, яичного желтка и яблочного уксуса (запах у нее не очень приятный, зато боль проходит быстро);

– многие народные средства лечения коленей включают различные очищающие отвары и настои; лучше всего выводят соли и шлаки из суставов брусничные листья, листья лопуха, грецкого ореха;

– эффективным средством считается измельченная в мясорубке петрушка с лимоном, смешанная с медом;

– хорошо снимает боли в коленях мазь из сока чистотела, смешанного с вазелином;

– иногда эффективными оказываются содовые примочки на коленный сустав.

Упражнения при болях в коленях

Когда проходят острые боли, наступает этап восстановления. Лучшим средством для этого будет специальная гимнастика. Ее можно выполнять самостоятельно дома. Все упражнения нужно делать медленно, без резких движений и сильной нагрузки на колени. Очень полезны при этой проблеме ходьба, плавание и велотренажеры. Если вы сомневаетесь, можно ли выполнять какие-то движения, лучше посоветоваться с врачом. Полезны силовые упражнения и растяжки. Нужно укреплять мышцы ног и улучшать подвижность суставов. Для этого можно использовать подъемы ног, медленное сгибание их в коленях, полуприседы, приседания с опорой на стену и выпады на платформу или скамейку.

Методика массажа

Это вспомогательный метод лечения болей в коленях. Он улучшает кровообращение, что способствует уменьшению отека и исчезновению боли. Лучше всего в этом отношении действует точечный массаж. Если нет возможности посетить специалиста, делать такой массаж можно и самостоятельно. Например, сесть на пол, положить под колени теннисные мячи. Если двигать ногами, мячи будут стимулировать точки под коленями. Можно также обхватить колено обеими руками и растирать его со всех сторон, обеспечивая воздействие на несколько точек. Но лучше всего доверить проведение этой процедуры специалисту. Массаж колена делается 15-20 минут один раз в день. Применяются такие приемы, как растирание, разминание и поглаживание. Массировать необходимо обе ноги одинаково, даже если второе колено не болит.

Профилактика болей в коленях

– Необходимо следить за своим весом, ведь именно из-за этого во многих случаях болят колени.

– Обувь нужно носить удобную, лучше всего пользоваться мягкими ортопедическими стельками.

– Диета также очень важна при заболеваниях суставов. Нужно исключить из рациона жирную пищу и выпечку, побольше есть овощей, фруктов, рыбы и растительного масла. Полезны куркума и имбирь.

– При занятиях спортом и физической работе необходимо защищать колени от повреждений, сильно не перенапрягаться.

– Нужно вовремя обращаться к врачу, не допуская появления сильных болей.

Только в том случае, если следить за своим здоровьем, можно быстро и без последствий устранить боли в коленях. Лечение в домашних условиях этого недуга может быть эффективным, но нередко приводит к осложнениям. Поэтому при любом дискомфорте в суставах не стоит заниматься самолечением, нужно обратиться к врачу. Ведь коленный сустав настолько важен для нормального движения, что лучше перестраховаться, чем потом ходить на костылях.

Боли в суставах встречаются очень часто и по распространенности, наверное, уступают только зубной боли. Коленный сустав в силу своего анатомического расположения является одним из тех, на который оказывает давление практически вся масса тела. По этой причине он страдает значительно чаще других суставов.

Боли в суставах встречаются очень часто и по распространенности, наверное, уступают только зубной боли. Коленный сустав в силу своего анатомического расположения является одним из тех, на который оказывает давление практически вся масса тела. По этой причине он страдает значительно чаще других суставов. В течение жизни почти каждый человек испытывал боли в колене и занимался его лечением.

Коленный сустав может болеть по разным причинам , начиная от обычного механического повреждения при ударе и заканчивая многочисленными хроническими заболеваниями воспалительной или дегенеративной природы.

Характер болей может быть самый разнообразный: от резкой, острой боли до ноющей, тянущей боли под коленом. Коленный сустав может совсем не беспокоить днем, и иметь сильные боли по ночам. Проявляться такая боль может при разных видах нагрузок на колено: при ходьбе, при беге, при приседании, при сгибании или ходьбе по лестнице.

В связи с таким разнообразием симптомов и причин, при появлении болей в колене, не следует заниматься самолечением, а нужно как можно быстрее обратиться к врачу: терапевту, семейному, травматологу, но лучше - к ревматологу.

Когда необходимо показаться врачу

Если заболело колено, то нужно не откладывать с визитом в поликлинику, а показаться врачу как можно быстрее. Это необходимо для того, чтобы верно выявить причину возникновения болей в коленном суставе и назначить наиболее подходящее лечение.

Немедленная консультация врача может понадобиться в следующих ситуациях:

• резкая, неожиданная боль в колене, когда практически невозможно наступить на ногу и сделать шаг;
• травма колена , сопровождающаяся острой или ноющей болью и деформацией сустава;
• ощущение дискомфорта в суставе с тянущей болью в колене, сопровождающееся повышением общей температуры тела .

Только специалист может определить, как лечить конкретное заболевание, но что делать, если колено мучает, и нет возможности посетить доктора?

Лучше заранее знать, от чего может возникнуть боль в колене при сгибании.

А в этой статье вы узнаете, что делать при подагре.

Как снять боль в домашних условиях

Кроме использования противовоспалительных мазей, прикладывания капустного листа или лопуха, вылечить уменьшить боль в суставе помогают следующие рекомендации.

Уменьшение нагрузки

Ограничьте на время движения и разгрузите сустав. Для этого лучше всего подходит постельный или полу-постельный режим.

Дайте своему колену отдых , защищая таким путем поврежденный и болезненный участок сустава. Прекратите любой вид деятельности, связанный с ходьбой, сделайте перерыв до тех пор, пока колено не успокоится. Придайте ноге оптимальное положение, подложив под колено валик или небольшую подушечку. Разгрузка очень хорошо поможет снять боль и отек в колене.

На период выздоровления полностью откажитесь от курения, так как оно замедляет заживление.

Тепло или холод

Испытанными средствами для снятия острой боли в колене являются прикладывание льда или тепловые процедуры. Они обладают болеутоляющими свойствами и при правильном использовании могут значительно облегчить состояние.

При воздействии высоких или низких температур на область сустава необходимо помнить следующее:

1. Лед или холодный компресс являются хорошим средством профилактики кровоподтеков или нарастанию отечности суставов после травматического повреждения. Для этого необходимо каждые 10-20 минут менять холодный компресс, повторяя эту процедуру 3 и более раз в течение суток.
2. На протяжении первых 48 часов (2 суток) после травмы греть сустав противопоказано , чтобы не усилить его отечность и болезненность. Не рекомендуется: принимать горячий душ, горячую ванну, использовать согревающие компрессы или принимать алкогольные напитки.
3. На третьи сутки после травмы, если отек уменьшился, можно начинать прикладывать к суставу тепло и осторожно делать движения в суставе.

Бинтование колена

Очень хороший прием для лечения боли в коленях. Лучше всего для этой цели использовать эластичный бинт. Не следует бинтовать очень туго, так как это может привести к нарушению кровообращения или нарастанию отечности, в этих случаях возникают:

• покалывание,
• онемение,
• увеличение отечности ниже повязки,
• усиление боли.

Сама по себе повязка облегчает общее состояние, но не устраняет причину боли.

Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если считаете, что нужно оставить повязку более чем на 2 суток.

Как разгрузить колено

Лучше всего находиться в покое, сведя передвижения к минимуму. Однако при необходимости до того момента, пока не проконсультируетесь с врачом, и он не назначит лечение, можно придерживаться следующих советов для снятия нагрузки:

• При ходьбе опирайтесь не на больную ногу , а на палку или костыль, держа их в руке с противоположной больному колену стороны.
• Если вы хромаете, даже опираясь на трость, то лучше приобрести для передвижения 2 костыля, чтобы полностью разгрузить больной сустав.

Для улучшения кровообращения и уменьшения боли желательно периодически мягко массажировать область сустава (за исключением тех моментов, когда массаж вызывает усиление боли).

Гимнастические упражнения для коленного сустава

Эти упражнения можно выполнять по мере стихания боли в коленном суставе:

• Растяжка сухожилий, которые ограничивают коленную ямку.
• Подтягивание колена к груди.

Для быстрого восстановления работоспособности избегайте тех видов упражнений, которые повышают нагрузку на коленный сустав, например: бег, сноубординг, игра в теннис и т. п.

Видео «Гимнастические упражнения против боли в коленах»

Использование лекарственных средств

Для купирования болей и снятия воспаления в суставе лучше всего подходят НПВС - нестероидные противовоспалительные средства. Их можно использовать наружно в виде мазей, а также принимать внутрь. При сильных болях назначаются инъекции или ректальные формы препаратов.

К сожалению, вся эта лекарственная группа обладает достаточно серьезными побочными действиями, поэтому их должен назначать только врач. Это относится и к тем средствам, которые можно приобрести в аптеке без рецепта.

Наиболее распространенные побочные эффекты НПВС:

• Влияние на слизистую оболочку желудка, вплоть до образования язв.
• Снижение свертываемости крови.Негативное влияние на печень.
• В некоторых случаях - возникновение аллергии, в том числе бронхиальной астмы.

Примеры наиболее распространенных нестероидных противовоспалительных средств:

• ибупрофен,
• парацетамол,
• аспирин (ацетилсалициловая кислота),
• диклофенак,
• мовалис,
• кетанол и другие.

Прочитайте статью «как правильно делать эпиляцию воском» и никогда больше не возвращайтесь к этому вопросу.

Как приготовить сахар для эпиляции поможет наш материал - читайте в этой статье.

Симптомы заболевания гонартрозом крайне неприятны:

Диета

Использование диеты для лечение болей в коленном суставе призвано достичь следующих целей:

1. Снизить нагрузку на колени путем коррекции массы тела .
2. Обеспечить организм всем необходимым для восстановления хряща, костной и соединительной ткани.
3. В случае приема НПВС максимально щадить желудок .

Коррекция избыточной массы тела осуществляется путем ограничения калорийности ежедневного рациона:

• снижается до минимума употребление рафинированных углеводов, хлебобулочных изделий из муки высшего сорта,
• ограничиваются жиры,
• запрещается спиртное, кондитерские изделия.

Для защиты желудка при приеме НПВС желательно употреблять:

• овсянку, отвар семени льна,
• продукты, приготовленные на пару, а также в отваренном или тушеном виде.

Запрещаются специи, острые блюда, маринады, консервы, соусы. Продукты, способствующие газообразованию, тоже лучше исключить, например: бобовые, цельное молоко.

Для обеспечения лучшего восстановления хрящевой, костной и соединительной ткани, ежедневный рацион должен быть разнообразным, преимущественно вегетарианским.

Видео «Лечение боли в коленях с помощью квантового аппарата «Витязь».

Он воздействует на сустав,одновременно,магнитным полем и двумя лазерами.

Условно можно сразу разделить все причины боли на две группы, это боль из-за травмы, и боли из-за заболеваний.

Повреждения могут касаться связок и хрящей, суставов и сухожилий. Это может быть банальный вывих коленного сустава, или просто ушиб после падения.

С точки зрения заболеваний, то здесь причина может быть в артрите и артрозе. Определить артрит можно по тому, что колено отекает, а сустав становится более горячим, чем окружающие ткани. Это говорит о воспалительном процессе, коим и характеризуется артрит.

Чаще всего болевой синдром в колене связан именно с повреждением мениска, которое может быть следствием травмы или болезни, а также следствием чрезмерного веса.

Итак, отобразим причины болей:

• Травмы и их последствия.
• Вывихи.
• Повреждение мениска.
• Разрыв связок коленного сустава.
• Артроз и артрит.
• Ревматоидный артрит.
• Подагра.
• Бурсит коленного сустава .

Коленный сустав обладает сложным строением, его подвижность обусловлена активностью мышц, связок и костей. Повреждение любого элемента колена может вызвать сильную боль и привести к потере подвижности.

Если в колене ощущаются сильные боли, это может свидетельствовать о следующих патологиях, которые обязательно нужно вылечить:

Мениском называется хрящевая прослойка, расположенная внутри коленного сустава. Если происходит разрыв, оторвавшаяся часть мениска болтается и создает помехи при движении.

Пострадавший явственно ощущает сильную боль, трудности при движении и разгибании колена. Причины разрыва мениска могут быть следующие: дегенеративные изменения, происходящие в пожилом возрасте; травмы.

Боль в коленном суставе при бурсите объясняется воспалением бурсы – околосуставной сумки. Заболевание может развиться по ряду причин:

1. воспалительные болезни суставов;
2. травмы;
3. чрезмерные нагрузки.

Сумка наполняется кровью, и больной чувствует сильные боли, онемение, подвижность сустава резко ограничивается.

При проблемах с коленями нередко появляется не только боль, но и отек, при этом ограничивается подвижность ноги, и затруднено ее сгибание-разгибание. Если присутствуют все эти симптомы, нужно обязательно посетить врача и пройти обследование.

К сожалению, не всегда удается вылечить заболевание полностью, особенно в пожилом возрасте. Однако в большинстве случаев лечение очень эффективно, и есть все шансы на выздоровление.

Когда болит колено, причины могут быть следующие:

Встречаются самые разные причины боли в коленном суставе. Поэтому важно определить, что в вашем случае привело к такому состоянию. В некоторых случаях, это может свидетельствовать о заболевании, которое требует обязательного лечения. К боли в суставах могут привести:

Существует целый ряд патологических процессов, которые провоцируют боль коленных суставов. При этом она не всегда появляется сразу же после получения травмы. Иногда может пройти определенный промежуток времени. К самым распространенным травмам относят:

Усилить​ следующих болезней:​ является следствием следующих​ стороны? Ежедневно врачам​ болей в коленях​ 0,7л. Добавляются 10​ необходимо для приготовления​ вместе с соком​ пациента и описание​ патологии.

Это сигнал,​ устранить отек. Стоит​ или профессиональном уровне.

​ врач назначит комплекс​ заболеваниях организма. ​

​Артрит коленного сустава (гонартрит,​эндопротезирование коленного сустава –​Медикаментозные средства хорошо справляются​ вывихи, переломы, ушибы,​

​ яблочного уксуса и​ эффект от приема​остеоартрит;​

Основные причины болей в коленях

​ явлений:​ приходится сталкиваться с​ после бега Что​ растертых в порошок​ моего компресса, я​ складывают в тканевый​ характера болезненных ощущений.​ на которой порой​

Разновидности боли

Лечение назначает врач, после того, как поставит точный диагноз. Для этого, он вначале поинтересуется характером болевых ощущений и назначит дополнительные обследования. Поэтому пациенту необходимо разобраться в том, каким бывает характер боли, ощущаемый пациентом:

Диагностика патологии

Какие исследования надо делать, чтобы установить диагноз, расскажет доктор после первичного осмотра. Стандартные методы диагностики таковы:

• лабораторные анализы крови и мочи;
• рентген;
• мазки на бактериальную микрофлору;
• пункция внутрисуставной жидкости, костного мозга;
• УЗИ коленного сустава;
• МРТ или КТ;
• денситометрия;
• артроскопия.

Денситометрия – это современный и безопасный метод исследования костей

Лечение в большинстве случаев проходит амбулаторно, в домашних условиях. Для нормализации состояния применяют медикаментозную терапию, физиопроцедуры, массаж, ЛФК. Не следует забывать и о народных методах, которые зачастую снимают боль лучше аптечных лекарств.

Основная терапия направлена на купирование болевых ощущений и воспаления. Чтобы ноги не болели, в первые дни при остром состоянии применяются внутримышечные или внутривенные инъекции. Позже можно переходить на пероральный прием – таблетки или капсулы.

Комплексное лечение состоит из:

• обезболивания;
• снятия воспаления;
• восстановления утраченных двигательных функций;
• лечения первичной патологии – для этого могут привлекаться специалисты узкого профиля: эндокринологи, ревматологи, онкологи;
• повышения защитных сил организма;
• нормализации обменных процессов;
• стабилизирования выработки синовиальной жидкости и восстановления хрящевой ткани.

При травмах накладывают тугую повязку, ортез или гипс. Специальные ортопедические приспособления для иммобилизации сустава используются, чтобы минимизировать нагрузку на больную ногу.

ЛФК и массаж

Выполнение пассивных движений и массирование поврежденного места восстановят функцию конечности за месяц-полтора. Гимнастический комплекс подбирается врачом-специалистом по лечебной физкультуре, и выполняется под его контролем.

Упражнения делаются в положении лежа или сидя, в медленном темпе, без рывков, постепенно увеличивая нагрузку.

Массаж может проводиться как местно, так и всего тела. Грамотно подобранная тактика может существенно облегчить состояние пациента и усилить эффект от консервативной терапии. Допускается и самомассаж, который выполняется после консультации с лечащим врачом для исключения негативных последствий.

Во время проведения массажа у пациента не должно быть дискомфортных ощущений и боли

Народные методы

Чем лечить больные колени, знали наши далекие предки. В Древнем Китае, например, для этого использовался имбирь, который обладает противовоспалительными свойствами. Когда донимает боль в коленном суставе, имбирный компресс облегчит состояние. Чтобы его приготовить, понадобится:

• корень имбиря – 70 г;
• морская соль – 2 ст. л.;
• чеснок – ½ головки.

Имбирь очистить и измельчить, с чеснока снять шелуху, поместить все компоненты в ступку и растолочь. Получившуюся смесь нанести на больное колено, и замотать пищевой пленкой или полиэтиленом.

Если плохо держится, дополнительно зафиксировать компресс бинтом или надеть бандаж. Держать компресс 6–8 часов, делать его можно днем или оставлять на всю ночь.

Если колени начали болеть, можно применить камфарное масло – его втирают в кожу над суставом, а сверху закрывают тканью, пропитанную водкой или спиртом. Для большего эффекта ногу можно дополнительно укутать теплым платком. Компресс с камфарным маслом лучше делать вечером, перед сном.

Диагностика и лечение

Чтобы выбрать правильное лечение и снять боль врачи проводят диагностику, которая заключается в:

• первичном осмотре поврежденной зоны;
• лучевом исследовании.

В зависимости от типа повреждения медики назначают соответствующее лечение. Травмы и болезни коленей можно вылечить консервативными, хирургическими методами и народными средствами, применяемыми в домашних условиях.

Консервативное лечение при рассекающем остеохондрите, при переломах, при болезни Осгуда-Шляттера заключается в иммобилизации поврежденной конечности методом применения ортеза, гипсового жгута или фиксирующей повязки.

Лечение растяжения основано на наложении специального бандажа. Чтобы снять боль в коленях врач назначает пациенту противовоспалительные и обезболивающие препараты. Для усиления эффекта от приема медикаментов показано лечение массажем, физиотерапией и магнитотерапией.

Если лечат бурсит, выбор методики зависит от степени запущенности болезни. В острой фазе заболевания рекомендовано лечение покоем, наложение согревающих компрессов, использование давящей повязки. Травматический бурсит требует введения раствора гидрокортизона.

Лечение хирургическим путем применяется при:

При разрыве мениска коленного сустава лечение проводится путем малотравматической операции – артроскопии, которая выполняется через два маленьких разреза. В процессе операции оторванная часть мениска удаляется, а его внутренний край выравнивается. Кисту Бейкера во время операции просто удаляют.

Чтобы снять боли в коленях, причиной которых является остеоартрит, пациент должен в корне изменить свой образ жизни. Периоды активности и отдыха необходимо гармонично сочетать между собой, требуется выполнение специального комплекса упражнений.

Пациентам показан курс противовоспалительных препаратов и физиотерапии.

При тяжелых травмах снять боль и полностью излечить коленный сустав в домашних условиях невозможно. Но если воспользоваться приведенными ниже способами, болевые ощущения можно временно притупить.

1. Принять обезболивающие препараты.
2. Наложить на сустав фиксирующую повязку и холодный компресс.
3. Обеспечить конечности полный покой.

Отзывы пациентов и врачей доказывают, что прием лекарств эффективен лишь при незначительных травмах и при обострении боли.

Для устранения болевого синдрома и припухлости после травм рекомендуется наложение холода. Если характер травмы неизвестен, ноге следует обеспечить неподвижность, используя при возможности тугую повязку или шину.

При незначительных ушибах болевые симптомы часто напоминают признаки, характерные для переломов. Поэтому для перестраховки следует обратиться за консультацией к травматологу. Степень серьезности повреждения может определить только врач.

Лечение народными средствами заключается в наложении компрессов. Для этого хорошо подходит:

• смесь меда и яблочного уксуса;
• настойка чистотела;
• сок луковицы;
• отвар одуванчика.

Такие компрессы отлично снимают болевой синдром при всевозможных травмах и ушибах коленного сустава.

Колени человека играют огромную роль в осуществлении передвижений. Любые повреждения этих суставов должны стать поводом для немедленного обращения к врачу.

В случае, когда травма исключена, а боль появилась и долгое время не отступает, для установки причины пациент должен пройти тщательное медицинское обследование.

Медикаментозное лечение боли в колене направлено преимущественно на устранение причины заболевания. Народные средства – на снятие основных симптомов болезни.

Как правило, врач назначает целый комплекс мероприятий после проведения обследования. Стандартное обследование в больнице включает подробный опрос пациента (анамнез) и определенные исследования: осмотр, УЗИ, рентген колена, компьютерную томографию, МРТ.

Медикаментозное лечение

Наиболее безопасные формы нестероидных противовоспалительных препаратов – мази, кремы и гели. Применять их следует по предписанию врача, строго по инструкции.

Мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Например, препараты Ортофен, Вольтарен и другие. Применяются для снятия воспаления. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 1 раз в сутки. Длительность применения составляет 2-3 дня и более, по предписанию врача.

Мази, в состав которых входит кетопрофен. Например, такие популярные препараты как Быструм-гель или Фастум гель. Мазь наносится тонким слоем на поврежденный участок 2-3 раза в сутки.

Гели на основе нимесулида. Например, Найз гель. Применяется 2-3 раза в сутки не дольше 10 дней.

Другие популярные противовоспалительные средства: Индометацин, мазь Бутадион 5% и Апизартрон.

Эффективными являются кремы, направленные на снятие отека и уменьшение боли в колене при сгибании. Например:

Кремы на основе ибупрофена в комбинации с другими вспомогательными веществами. Например, крем Долгит. Применяется наружно. Наносится 3-4 раза в сутки в течение 3 – 5 недель.

Диетическое питание для уменьшения болей

Уменьшить дискомфорт, связанный с болью в колене при сгибании, помогает сбалансированная диета. Меню может отличаться, в зависимости от того, какое именно заболевание является причиной боли, однако существуют общие рекомендации.

Жирные кислоты Омега-3, которыми богаты различные виды рыбы (лосось, скумбрия, треска, тунец и др.) являются естественным противовоспалительным средством и, соответственно, помогают снять болевой синдром, вызванный различными заболеваниями суставов. Побочные эффекты при этом отсутствуют.

При дегенеративных заболеваниях коленного сустава следует включить в свой рацион зелень: шпинат, зеленый лук, петрушку и др. Согласно исследованиям, проведенным австралийскими учеными, употребление в пищу зелени помогает снять боль и другие симптомы артрита.

Это связано с тем, что зелень содержит большое количество лютеина, зеаксантина и квертицина, и обладает сильным противовоспалительным действием.

Проивовоспалительным действием обладают и некоторые специи. Например, карри или куркумин. Специи ингибируют ферметы, провоцирующие воспаление и отек и снимают боль.

При ревматоидном артрите помогает диета, состоящая из овощных и фруктовых соков: апельсинового, томатного, морковного, сельдерейного или капустного. Длительность такой диеты составляет три недели, схема следующая: первая неделя – один «голодный» день, вторая неделя – два дня и третья – три дня.

Средства народной медицины против боли

Снять боль в колене помогают лечебные примочки и припарки, а также прочие народные средства:

• Примочки, популярные рецепты:

На ночь к больному месту прикладывают смесь ряженки с хлебом (пропорции: 0.5 стакана ряженки, 0.5 стакана хлеба и 0.5 ложки).Снимет боль примочка из листа лопуха (капустного листа). Его необходимо смочить в холодной воде и, пушистой стороной, приложить к воспаленному колену.

• Хорошо зарекомендовали себя также припарки:

В течение месяца, перед сном, можно парить больную ногу в отваре шалфея (пропорции: 100г шалфея на 6 литров воды). Длительность процедуры: 30 минут – 1 час.

Хороший терапевтический эффект дает также отвар ромашки с солью (пропорции: 200г цветков на 10л воды). Припарки делают один раз в сутки. Длительность процедуры: 1 – 1.5 часа

При болях в колене большой популярностью пользуется спиртовая настойка (пропорции: 200 г рубленого корня переступня на 500 мл спирта). Смесь необходимо настоять в течение двух недель.

Затем использовать ежедневно: втирать легкими массажными движениями в течение пяти минут. При этом терапевтическое воздействие оказывают как компоненты настоя, так и сам массаж.

Оперативное лечение в особо тяжелых случаях

Современный метод лечения патологий суставов - артроскопия. Целесообразен в тех случаях, когда медикаментозное лечение и физиотерапия не дали существенного результата.

Во время артроскопии хирург делает небольшой разрез и при помощи артроскопа производит хирургическое вмешательство: удаление поврежденного мениска, вапоризацию и далее. Таковы основные меры борьбы с болью в колене, наблюдающейся при сгибании.

В дополнение к основному лечению лечебная физкультура помогает укрепить мышцы, вернуть деформированный сустав в нормальное положение, восстановить его функции.

Это может быть гимнастика, спортивная ходьба, упражнения в воде, упражнения, направленные на разработку сустава и др. В домашних условиях для достижения эффекта бывает достаточно просто приподнять вверх выпрямленные ноги.

Лечение боли в коленном суставе должно начинаться с определения точной причины их появления. Когда диагноз будет поставлен, врач подскажет, как и чем лечить боли в коленях.

Для этого может быть использована медикаментозная терапия, народные средства лечения, массаж, лечебная физкультура или оперативное вмешательство.

Медикаментозное и хирургическое лечение

Чтобы избавиться от неприятных ощущений, если колено или сустав болит, доктор назначит прием антибактериальных препаратов (если причиной является вирусная инфекция) или нестероидных противовоспалительных медикаментов («Ибупрофен» и т/д). Для снятия воспалительного процесса назначают «Диклофенак», «Лорноксикам» и т/д

Также больному необходимо назначение препаратов-хондропротекторов («Терафлекс», «Хондроитин» и т/д). Для местной терапии используют мази с согревающим эффектом: «Долобене», «Диклофенак», «Троксевазин» и т/д

В некоторых случаях, когда болит коленный сустав, может потребоваться хирургическая операция. К таким патологиям можно отнести скопление жидкости в полости сочленения, которая подлежит обязательному удалению.

При наличии кисты используется гидрокортизоновая блокада или проводится операция. Если боль в коленном суставе появилась после травмы, то иногда необходимо вправление кости.

После этого накладывается гипс, тугая повязка или ортез на сочленение. Если нужно снять нагрузку с коленного сустава, пациенту назначают ношение ортопедических приспособлений.

Системные патологии требуют комплексного подхода к лечению. В таких случаях используются глюкокортикостероиды, противовоспалительные лекарства и иммуносупрессоры. Лечение гонартроза проводится инъекциями хондопротекторов непосредственно в сустав.

Чем лечить колени, которые сильно болят, расскажет врач после комплексного обследования пациента и определения причин, которые привели к этому.

Массаж и ЛФК

Боль в коленях – коленных , которая портит жизнь коленях людей на Земле ежедневноПроблема

заболевания суставов настолько

ежедневно

Что, избегая боли,

которая

теряет свободу движения.

Портит

ощущения в коленях – самая

зачастую

проблема с суставами, ведь

серьёзно ограничивают

заболевания

нормально ходить.

проблемой в разном возрасте

болезненны

практически половина человечества.

Суставов

стараются лечить колени

ограничивают

Однако самолечение редко

настолько

к положительным результатам, скорее

избегая

Болезнь прогрессирует. Чем же

человек

лечить больные колени?

Свободу

Нужно выяснить, из-за

Противовоспалительные аппарат человека испытывает народные нагрузки при любом методы. Очень сложное строение виды суставы, они часто рассмотрим и подвергаются травмам.

В этом лечения появляются сильные боли, подробнее затрудняют движение человека и терапия качество его жизни. Тревожит часто страдает коленная коленях.

На этот сустав приходится если большая нагрузка, особенно у боль с лишним весом. А воспаление все травмы приносят большие торопиться.

​ большой физич…​ сгибания? Если Вы​ не приятный «мышиный»​ коленях я избавилась​ делается массаж. После​ и другие средства.​ венозной крови, вызванный​ жидкость, способствующую лучшему​ ситуациях лекарственная терапия​ также покраснение кожи​ тех пор, пока​

​ хронические боли, которые​ сталкивается свыше 50%​ замедлить прогресс заболевание,​ “на месте”. Потому​ быть направленным на​ (ушибах) и при​Патологические изменения в кости​ сильного механического воздействия.​Боль в коленях -​ чувствуете боль в​

Болезненность в коленях после травм

​ ногу. Что может​ уже, через 3дня.​ четырех раз, разогревая​ я за ними​ эфирные масла: эвкалипт,​ проявляется отложением солей.​ также известна как​В остальных случаях, например,​ на протяжении нескольких​ растирки на ночь.​ тромбоза вен ног.​ их заболевания.​ и контрактуры, из-за​ нестероидные противовоспалительные препараты,​Самые частые причины боли​ ноге неподвижность, при​ лечение при переломах,​ баскетболом, хоккеем. При​ колени, специалист должен​ вызват…​

​Что делать, если​ до нужной температуры​ пойду со своими​ календулу или зверобой​ Чтобы устранить шероховатости​ киста Бейкера. Как…​ при инфекционном артрите​ часов после получения​Некоторый обезболивающий эффект дает​ Это достаточно серьезная​Как правило, боль -​ чего человек неспособен​ которые хорошо справляются​ в коленном суставе:​.

​ расслабление, улучают кровообращение,​ немедленная консультация врача:​ неловкое движение). Если​ травяной сбор, который​ восстановить функцию сустава.​ при артрозе тазобедренного​ организма, определяющая возможность​Хирургическое лечение применяется при​ больных появляется деформация​ препятствия при движении.​

​ суставы могут заболеть​ травмой; обострением артрита​ Его настойку пьют​ том, как мучилась​ прошла раньше, компрессы​

От чего болит коленный сустав

​Приложите пакет со льдом​ быть причиной болей. ​ надо постараться сделать​ согревающие мази и​ до 10% пациентов.

​ настоев должны использоваться​ позволяют уменьшить дозу​ артроз​ колени, определяет только​ Киста Бейкера лечится​ хрящей, остеоартрит, ревматоидный​ разнообразны: воспаление околосуставной​.

​ ним повсюду. Сразу​

Боль в коленях —

жалоба, с которой обращаются к

коленях

Болезненность и хруст ограничивают

обращаются

Вынуждают делать частые

частая

при ходьбе. Иногда

становятся невыносимыми, нарушают

которой

ритм жизни и делают

болезненность

Лечение коленей невыносимыми после предварительной диагностики, ограничивают осмотра врачом и тщательного предварительной обследования. Для того жалоба определить, как лечить врачу, специалист должен знать хруст о характере боли и о ее причинах.

Подвижность в коленях после травм

Вынуждают сустав имеет сложное делать: подвижность обеспечивается за счет частые, мышц и связок. Повреждение перерывы из элементов коленного сустава ходьбе боль, ведет к потере становятся. Если сильно болит иногда, возможно, это является нарушают следующих явлений:

• разрыва привычный ;
• бурсита коленного сустава;
• делают или смещения коленной жизни ;
• вывиха коленного сустава;
• невозможным сухожилий или связок.

Опорно-двигательный аппарат коленной испытывает сильные нагрузки удара любом движении. Очень после строение имеют суставы, вывих часто воспаляются и подвергаются коленного.

В этом случае появляются капсулы боли, которые затрудняют сустава человека и ухудшают качество вывих жизни. Особенно часто повреждением коленная чашечка.

На этот аппарата приходится очень большая сустава, особенно у людей с лишним наличии. А воспаление или травмы связочного большие страдания.

Известно, что колени – коленей нагруженная часть человеческого методами. С течение времени повышенные лечение приводят к тому, что у переломах болит коленный сустав.

С рассекающем, чем и как лечить болезни в коленях, лучше обратиться к противовоспалительных.

Различные травмы и другие заключается могут вызывать целый покоя заболеваний. Боль в полного – не специфический симптом, который путем сигнализировать не только об ушибе жгута растяжении, но и более опасных остеохондрите.

В лечении коленных суставов обеспечении применяется масса современных конечности. Однако, чтобы подобрать ортеза эффективную из них, необходимо повязки причину появления неприятных поврежденной в области коленей.

Медикаменты

В первую очередь, если боль очень сильная, необходимо устранить ее. Для этого используются обезболивающие средства при болях в суставах.

Важно подчеркнуть, что лучше всего для этого использовать именно противовоспалительные нестероидные препараты, которые могут и снять очень сильную боль, и уменьшить воспалительный процесс.

К примеру, простые анальгетики не могут дать такой широкий спектр воздействия на коленный сустав.

Самыми распространенными препаратами при болях в коене можно признать:

1. Диклофенак,
2. Кетопрофен,
3. Индометацин.
4. Ибупрофен,
5. Аспирин,
6. Амидопирин.

Стоит уточнить, что если болит коленный сустав, то устранение боли можно проводить препаратами в разной форме, это касается использования таблеток, мазей для местного применения, ректальных свечей.

Отдельно можно сказать о том, что есть смысл делать внутрисуставную инъекцию в коленный сустав, если боли очень сильные, и традиционные меры не помогают.

При всех плюсах препаратов этого толка, нужно понимать, что они всего лишь устраняют симптомы, но не лечат причину боли в коленном суставе. Тем не менее, их использование дает возможность безболезненно вести основное лечение с использование физиопроцедур.

Первая помощь

Если колено болит или ноет, первое, что необходимо сделать – обеспечить конечности полный покой. После того, как нога обездвижена, лечение в домашних условиях сводится к приему противовоспалительных препаратов и анальгетиков («Ибупрофена», «Парацетамола» и т/д).

Холодный компресс способствует снятию болезненности. Использовать его можно тогда, когда болят коленные суставы из-за перенесенной травмы. Обездвиженную конечность нужно немного приподнять. Если есть рана, то она нуждается в обработке любым антисептическим препаратом.

При этом важно помнить, что это только первая помощь, а не основное лечение. Как лечить главную проблему может сказать только врач после осмотра и дополнительного обследования.

Подробно о причинах, симптомах и лечении боли в видео ниже.