मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं 1928 से एक स्पेनिश न्यूरोहिस्टोलॉजिस्ट द्वारा उन्हें दिए गए कलंक को सहन करते हैं सैंटियागो रेमन आई जलेम: तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल नहीं किया जाता है... २०वीं शताब्दी के पूर्वार्द्ध में इस निष्कर्ष पर आना तर्कसंगत था, क्योंकि इस समय तक वैज्ञानिक केवल यह जानते थे कि जीवन की प्रक्रिया में मस्तिष्क मात्रा में घट जाता है, और न्यूरॉन्स विभाजित नहीं हो सकते। लेकिन विज्ञान अभी भी खड़ा नहीं है, और तब से, तंत्रिका विज्ञान के क्षेत्र में बहुत सारी खोजें की गई हैं। यह पता चला है कि मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाओं की मृत्यु उनके नवीकरण के समान ही निरंतर और प्राकृतिक प्रक्रिया है: तंत्रिका ऊतक के विभिन्न भागों में, प्रति वर्ष 15 से 100% की दर से वसूली होती है। आज उपलब्ध आंकड़ों के आधार पर, वैज्ञानिक सुरक्षित रूप से कह सकते हैं: तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता हैऔर यह वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तथ्य है। हम अपने इलेक्ट्रॉनिक जर्नल के पन्नों पर इस फैसले की सच्चाई को समझने की कोशिश करेंगे।

मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएं मरम्मत नहीं करती हैं: पहला खंडन

मस्तिष्क में तंत्रिका कोशिकाएंवैज्ञानिक सत्ता के बंधक बन गए। आज, स्पेनिश वैज्ञानिक का बयान, जो पहले से ही एक पंख वाला बयान बन चुका है, बचपन से ही कई लोगों द्वारा सत्य के रूप में माना जाता है। और क्यों? 1906 के नोबेल पुरस्कार विजेता के रूप में, सैंटियागो रेमन आई जलेमअपने समकालीनों के बीच बहुत सम्मान का आनंद लेते थे। इसलिए, लंबे समय तक किसी ने भी तंत्रिका कोशिकाओं की गैर-बहाली के बारे में उनकी धारणा का खंडन करने की हिम्मत नहीं की। और केवल पिछली सदी के अंत तक (केवल 1999 तक) कर्मचारी मनोविज्ञान विभाग, प्रिंसटन विश्वविद्यालय एलिजाबेथ गोल्डतथा चार्ल्स ग्रॉसप्रयोग द्वारा सिद्ध किया गया कि एक परिपक्व मस्तिष्क प्रति दिन कई हजार की मात्रा में नए न्यूरॉन्स का उत्पादन कर सकता है, और यह प्रक्रिया, जिसे न्यूरोजेनेसिस कहा जाता है, जीवन भर होती है। वैज्ञानिकों ने शोध परिणामों को आधिकारिक पत्रिका में प्रकाशित किया " विज्ञान».

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तंत्रिका जीव विज्ञान - १०० वर्षों में प्रगति

वैज्ञानिकों ने बंदरों - पूर्वजों पर आनुवंशिक रूप से मनुष्यों के समान प्रयोग किए। मस्तिष्क में नई तंत्रिका कोशिकाओं का पता लगाने के लिए, गोल्ड एंड ग्रॉस ने प्राइमेट को BrdU नामक एक विशेष पदार्थ के साथ इंजेक्ट किया। ध्यान दें कि यह लेबल विशेष रूप से उन कोशिकाओं के डीएनए में शामिल है जो सक्रिय रूप से विभाजित हो रहे हैं। इंजेक्शन के बाद, कई बार (2 घंटे से 7 दिनों तक), शोधकर्ताओं ने विषयों के सेरेब्रल कॉर्टेक्स का परीक्षण किया।

संज्ञानात्मक प्रदर्शन न्यूरॉन्स को विभाजित करता है

BrdU युक्त डीएनए वाली नई कोशिकाएं चार परीक्षणों में से मस्तिष्क के तीन अलग-अलग क्षेत्रों में पाई गईं: प्रीफ्रंटल, टेम्पोरल और पोस्टीरियर पार्श्विका क्षेत्रों में। यह ज्ञात है कि ये सभी क्षेत्र संज्ञानात्मक कार्यों के लिए जिम्मेदार हैं, अर्थात्, नियोजन, अल्पकालिक स्मृति की प्राप्ति, वस्तुओं और चेहरों की पहचान और स्थानिक अभिविन्यास। दिलचस्प बात यह है कि स्ट्राइटल कॉर्टेक्स में एक भी नई कोशिका नहीं बनी, जो दृश्य विश्लेषण से जुड़े पहले, अधिक आदिम, संचालन के लिए जिम्मेदार है। इस संबंध में, गोल्ड एंड ग्रॉस ने सुझाव दिया कि नई कोशिकाएं सीखने और स्मृति के लिए महत्वपूर्ण हो सकती हैं, कागज की खाली चादरें जिस पर नई जानकारी और नए कौशल लिखे जाते हैं।

लेकिन यह बिलकुल भी नहीं है

"नौसिखियों" की टिप्पणियों से पता चला है कि उनके पास लंबी प्रक्रियाएं हैं - अक्षतंतु, साथ ही कुछ प्रोटीनों को पहचानने की क्षमता जो न्यूरॉन-विशिष्ट हैं। इसके कारण, वैज्ञानिक यह निष्कर्ष निकालने में सक्षम थे कि नवगठित कोशिकाओं में न्यूरॉन्स की सभी विशेषताएं होती हैं।

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न्यूरोजेनेसिस मौजूद है। गोल्ड एंड ग्रॉस के शोध के अंतिम परिणाम

जैसा कि गोल्ड एंड ग्रॉस ने समझाया, नई कोशिकाएं मस्तिष्क के एक क्षेत्र में गुणा करना शुरू कर देती हैं जिसे सबवेंट्रिकुलर ज़ोन (svz) कहा जाता है, और वहाँ से प्रांतस्था में चले गए - अपने स्थायी निवास के स्थानों पर, जहाँ वे वयस्कता के लिए परिपक्व हुए।

अन्य वैज्ञानिकों ने पहले ही स्थापित कर दिया है कि svz न्यूरोनल स्टेम सेल, कोशिकाओं का एक स्रोत है जो तंत्रिका तंत्र के किसी भी विशेष सेल को जीवन दे सकता है।

गोल्ड एंड ग्रॉस द्वारा किए गए शोध के नतीजे बताते हैं कि न्यूरोजेनेसिस है, और यह मस्तिष्क की उच्च तंत्रिका गतिविधि की प्राप्ति में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।

गेज और एरिकसन: मस्तिष्क तंत्रिका कोशिकाएं हिप्पोकैम्पस में दिखाई देती हैं

सल्कोव इंस्टीट्यूट फॉर बायोलॉजिकल रिसर्च (कैलिफ़ोर्निया) के फ्रेड गेज और सालग्रेन यूनिवर्सिटी (स्वीडन) के पीटर एरिकसन द्वारा किए गए शोध ने मनुष्यों सहित वयस्क प्राइमेट्स के हिप्पोकैम्पस में नई तंत्रिका कोशिकाओं की उपस्थिति की संभावना की पुष्टि की।

हिप्पोकैम्पस मस्तिष्क के लिम्बिक सिस्टम का हिस्सा है। भावनाओं के निर्माण के तंत्र में भाग लेता है, स्मृति का समेकन (अर्थात, अल्पकालिक स्मृति का दीर्घकालिक स्मृति में संक्रमण)

वैज्ञानिकों ने कैंसर से मरने वाले पांच मरीजों के हिप्पोकैम्पस ऊतक को हटा दिया। एक समय में, कैंसर कोशिकाओं को खोजने के लिए इन रोगियों को BrdU का इंजेक्शन लगाया गया था। गेज और एरिकसन ने सभी मृतकों के हिप्पोकैम्पस ऊतक में बड़ी संख्या में BrdU-लेबल वाले न्यूरॉन्स पाए। गौरतलब है कि मरने से पहले इन लोगों की उम्र 57-72 साल के बीच थी। यह न केवल यह साबित करता है कि तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता है, बल्कि यह भी कि वे एक व्यक्ति के पूरे जीवन में हिप्पोकैम्पस में बनते हैं।

ऑटोइम्यून ल्यूकोसाइट्स तंत्रिका कोशिकाओं की मरम्मत करते हैं। इजरायल के वैज्ञानिकों द्वारा किया गया अध्ययन

2006 तक, इस बात के बहुत से प्रमाण थे कि तंत्रिका कोशिकाएं स्वयं की मरम्मत करती हैं। लेकिन इजरायल के वैज्ञानिकों को छोड़कर किसी ने भी पहले यह सवाल नहीं पूछा: मस्तिष्क को कैसे पता चलता है कि पुनर्जनन प्रक्रिया शुरू करने का समय आ गया है?

इस सवाल से हैरान होकर, शोधकर्ताओं ने उन सभी प्रकार की कोशिकाओं का अध्ययन किया जो पहले मनुष्यों में सिर में पाई जाती थीं। ल्यूकोसाइट्स, टी-लिम्फोसाइटों की उप-प्रजातियों में से एक का अध्ययन सफल रहा। विशेषज्ञों ने सुझाव दिया है कि ये ऑटोइम्यून ल्यूकोसाइट्स, जो अपने स्वयं के अंगों या ऊतकों के खिलाफ निर्देशित प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं पर आधारित हैं, विनाश में नहीं, बल्कि तंत्रिका ऊतक की बहाली में लगे हुए हैं।

वैज्ञानिकों ने इस तथ्य के आधार पर यह धारणा बनाई कि जब तंत्रिका ऊतक क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो ऑटोइम्यून टी-लिम्फोसाइट्स अपने स्वयं के ल्यूकोसाइट्स - मस्तिष्क के निवासियों की मदद करते हैं। साथ में वे क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में बनने वाले हानिकारक पदार्थों को नष्ट कर देते हैं।

क्या सिद्धांत सही है?

सिद्धांत का परीक्षण करने के लिए, प्रोफेसर श्वार्ट्ज के नेतृत्व में एक समूह ने चूहों के साथ प्रयोगों की तीन श्रृंखलाएं आयोजित कीं। जानवरों को ऐसे वातावरण में रखा गया था जो उनकी मानसिक और शारीरिक गतिविधि को उत्तेजित करता है। परिणामों की निष्पक्षता के लिए, तीन प्रकार के जानवरों का उपयोग किया गया था।

स्वस्थ चूहों में, प्रयोगों के दौरान, हिप्पोकैम्पस में तंत्रिका कोशिकाओं के गठन में वृद्धि शुरू हुई - स्मृति के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क का क्षेत्र (यह फिर से गेज और एरिकसन के अध्ययन की वैधता साबित करता है)। तब वैज्ञानिकों ने प्रयोग को दोहराया, केवल गंभीर ल्यूकोपेनिया से पीड़ित चूहों के साथ - रक्त में ल्यूकोसाइट्स (टी-लिम्फोसाइटों सहित) की कमी। समान परिस्थितियों में, उनमें काफी कम नई तंत्रिका कोशिकाओं का निर्माण हुआ। तीसरा प्रयोग टी-लिम्फोसाइटों के अपवाद के साथ, सभी महत्वपूर्ण ल्यूकोसाइट्स रखने वाले चूहों पर किया गया था। और हमें प्रयोग के दूसरे भाग के समान परिणाम मिला।

तंत्रिका कोशिकाओं के घटते गठन ने पुष्टि की कि टी-लिम्फोसाइट्स न्यूरोजेनेसिस में आवश्यक कारक हैं। इसके अलावा, यह टी-लिम्फोसाइट्स - ऑटोइम्यून "सेल किलर" था जिसने नए न्यूरॉन्स के निर्माण में योगदान दिया। यह वे थे जिन्होंने तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करने के लिए प्राथमिक आदेश दिया था। अपने निष्कर्ष की पुष्टि करने के लिए, वैज्ञानिकों ने ल्यूकोपेनिया के साथ चूहों में टी-लिम्फोसाइटों को इंजेक्शन दिया। और मस्तिष्क की कोशिकाओं के बनने की प्रक्रिया तेज हो गई है।

यह एक दिन में 700 न्यूरॉन्स को पुन: उत्पन्न करता है। स्वीडिश वैज्ञानिकों द्वारा अनुसंधान

जिस गति से तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं, उसे कारोलिंस्का संस्थान के स्वीडिश वैज्ञानिकों द्वारा मापा गया था। यह पता चला कि यह प्रति दिन 700 नए न्यूरॉन्स तक पहुंच सकता है।

लंबे शोध के बाद वैज्ञानिक इस नतीजे पर पहुंचे हैं। पिछली शताब्दी के 50 के दशक में हुई स्थिति में विशेषज्ञ रुचि रखते थे। इस समय, जमीन पर आधारित परमाणु परीक्षण किए गए थे। तब उन्होंने न केवल पर्यावरण को बहुत नुकसान पहुंचाया, एक रेडियोधर्मी आइसोटोप - कार्बन -14 को वायुमंडल में छोड़ा, बल्कि मानव स्वास्थ्य को भी नुकसान पहुंचाया।

वैज्ञानिकों ने परीक्षण किए गए लोगों की तंत्रिका कोशिकाओं का अध्ययन किया। जैसा कि यह निकला, उन्होंने आइसोटोप को एक बढ़ी हुई एकाग्रता में अवशोषित कर लिया, और इसे हमेशा के लिए डीएनए श्रृंखला में शामिल कर लिया गया। कार्बन-14 ने कोशिकाओं की आयु निर्धारित करना संभव बनाया। यह पता चला कि तंत्रिका कोशिकाएं अलग-अलग समय पर दिखाई देती हैं। और इसका मतलब है कि जीवन भर, पुराने के साथ, नए पैदा हुए।

और बुढ़ापा एक आनंद हो सकता है

हाल ही में सेंट पीटर्सबर्ग में मनोचिकित्सकों की विश्व कांग्रेस में, गौटिंगेन विश्वविद्यालय के प्रसिद्ध जर्मन न्यूरोसाइंटिस्ट प्रोफेसर हेरोल्ड हटर ने आश्वासन दिया:

"तंत्रिका ऊतक किसी भी उम्र में पुन: उत्पन्न होता है। 20 साल की उम्र में, प्रक्रिया तीव्र होती है, और 70 पर - धीरे-धीरे। लेकिन जाता है।"

वैज्ञानिक ने एक उदाहरण के रूप में बुजुर्ग नन के कनाडाई सहयोगियों के अवलोकन का हवाला दिया। विशेषज्ञों ने महिलाओं का 100 साल या उससे अधिक समय तक पालन किया है। उनके मस्तिष्क के चुंबकीय अनुनाद इमेजिंग अध्ययनों से पता चला कि सब कुछ क्रम में था, और बूढ़ा मनोभ्रंश के कोई लक्षण नहीं थे।

जर्मन प्रोफेसर के अनुसार, यह इन महिलाओं की जीवनशैली और सोच के बारे में है, जो लगातार कुछ न कुछ सीख रही हैं और सिखा रही हैं। नन स्वभाव से विनम्र होती हैं और उन्हें दुनिया की संरचना की स्थिर समझ होती है। वे एक सक्रिय जीवन स्थिति का पालन करते हैं और प्रार्थना करते हैं, लोगों को बेहतर के लिए बदलने की उम्मीद करते हैं। हालांकि, हेरोल्ड हूथर के अनुसार, ऐसे परिणाम किसी भी व्यक्ति द्वारा स्वयं की देखभाल करने वाले व्यक्ति द्वारा प्राप्त किए जा सकते हैं।

तो, ये शोध परिणाम, जो इंगित करते हैं कि तंत्रिका कोशिकाएं अभी भी बहाल हैं, न केवल लोक मिथक को दूर करने में मदद करती हैं। वे पार्किंसंस रोग, अल्जाइमर रोग, हंटिंगटन रोग जैसे तंत्रिका तंत्र की ऐसी बीमारियों के इलाज के नए तरीके खोलते हैं।

यह ज्ञात है कि इन रोगों की विशेषता इस तथ्य से होती है कि तंत्रिका कोशिकाएं या तो मर जाती हैं या अपना कार्य खो देती हैं। जब न्यूरॉन्स का नुकसान एक महत्वपूर्ण स्तर तक पहुंच जाता है, तो रोग प्रगति करना शुरू कर देता है। शायद तंत्रिका जीव विज्ञान के क्षेत्र में वैज्ञानिक खोजों की मदद से, वैज्ञानिक न्यूरोजेनेसिस को प्रभावित करने के तरीके खोजने में सक्षम होंगे। इसका मतलब यह है कि मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में नए न्यूरॉन्स के उत्पादन को कृत्रिम रूप से सक्रिय करके "तंत्रिका" रोगों से पीड़ित लोगों की मदद करना संभव होगा।

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वैज्ञानिकों द्वारा कई अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह स्थापित किया गया है कि मानव तंत्रिका कोशिकाएं ठीक होने में सक्षम हैं। उम्र के साथ उनकी गतिविधि में कमी इस तथ्य के कारण नहीं है कि मस्तिष्क के क्षेत्र मर जाते हैं। मूल रूप से, ये प्रक्रियाएं डेन्ड्राइट की कमी से जुड़ी होती हैं, जो अंतरकोशिकीय आवेगों के सक्रियण में शामिल होती हैं। लेख मानव मस्तिष्क की तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल करने के तरीकों पर चर्चा करेगा।

विचाराधीन कोशिकाओं की विशेषताएं

संपूर्ण मानव तंत्रिका तंत्र में दो प्रकार की कोशिकाएँ होती हैं:

• बुनियादी आवेगों को संचारित करने वाले न्यूरॉन्स;
• ग्लियल कोशिकाएं, जो न्यूरॉन्स के पूर्ण कामकाज के लिए अनुकूलतम स्थिति बनाती हैं, उनकी रक्षा करती हैं, आदि।

न्यूरॉन्स का आकार 4 से 150 माइक्रोन तक भिन्न होता है। उनमें एक मुख्य शरीर होता है - एक डेंड्राइट और कई तंत्रिका प्रक्रियाएं - अक्षतंतु। यह उत्तरार्द्ध के लिए धन्यवाद है कि मानव शरीर में आवेगों का संचार होता है। अक्षतंतु की तुलना में बहुत अधिक डेंड्राइट होते हैं; एक आवेग प्रतिक्रिया उनसे न्यूरॉन के बहुत केंद्र तक जाती है। न्यूरॉन्स के गठन की प्रक्रिया भ्रूण के विकास की अवधि में उत्पन्न होती है।

बदले में, सभी न्यूट्रॉन कई प्रकारों में विभाजित होते हैं:

• एकध्रुवीय। केवल एक अक्षतंतु होता है (केवल भ्रूण के विकास के दौरान पाया जाता है);
• द्विध्रुवी। इस समूह में कान और आंखों के न्यूरॉन्स शामिल हैं, उनमें एक अक्षतंतु और एक डेंड्राइट होते हैं;
• बहुध्रुवीय लोगों की रचना में एक साथ कई प्रक्रियाएँ होती हैं। वे केंद्रीय और परिधीय एनएस के मुख्य न्यूरॉन्स हैं;
• स्यूडो-यूनिपोलर खोपड़ी और रीढ़ की हड्डी में स्थित होते हैं।

यह कोशिका एक विशेष झिल्ली से ढकी होती है - न्यूरिल्मा। इसमें सभी चयापचय प्रक्रियाएं और आवेग प्रतिक्रियाओं का संचरण होता है। इसके अलावा, प्रत्येक न्यूरॉन में साइटोप्लाज्म, माइटोकॉन्ड्रिया, न्यूक्लियस, गॉल्जी उपकरण, लाइसोसोम और एंडोप्लाज्मिक रेटिकुलम होते हैं। ऑर्गेनेल के बीच, न्यूरोफिब्रिल्स को प्रतिष्ठित किया जा सकता है।

शरीर में यह कोशिका कुछ प्रक्रियाओं के लिए जिम्मेदार होती है:

1. संवेदी न्यूरॉन्स परिधीय प्रणाली के गैन्ग्लिया में स्थित हैं।
2. इंसर्ट एक न्यूरॉन को एक आवेग के संचरण में भाग लेते हैं।
3. मोटर, मांसपेशी फाइबर और अंतःस्रावी ग्रंथियों में स्थित है।
4. सहायक, तंत्रिका कोशिकाओं में से प्रत्येक के लिए एक बाधा और सुरक्षा के रूप में कार्य करता है।

सभी तंत्रिका कोशिकाओं का मुख्य कार्य मानव शरीर की कोशिकाओं में आवेगों को पकड़ना और संचारित करना है। यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि काम में न्यूरॉन्स की कुल संख्या का लगभग 5-7% ही शामिल है। बाकी सभी अपनी बारी का इंतजार कर रहे हैं। हर दिन, व्यक्तिगत कोशिकाएं मर जाती हैं, यह एक बिल्कुल सामान्य प्रक्रिया मानी जाती है। हालांकि, क्या वे ठीक हो सकते हैं?

न्यूरोजेनेसिस की अवधारणा

न्यूरोजेनेसिस नई न्यूरोनल कोशिकाओं के निर्माण की प्रक्रिया है। इसका सबसे सक्रिय चरण अंतर्गर्भाशयी विकास है, जिसके दौरान एक व्यक्ति बनता है।

बहुत पहले नहीं, सभी वैज्ञानिकों ने तर्क दिया कि ये कोशिकाएं पुन: उत्पन्न करने में सक्षम नहीं हैं। पहले यह माना जाता था कि मानव मस्तिष्क में न्यूरॉन्स की निरंतर मात्रा होती है। हालांकि, पहले से ही 20 वीं शताब्दी के उत्तरार्ध में, गीत पक्षी और स्तनधारियों पर अध्ययन शुरू हुआ, जिसने साबित किया कि मस्तिष्क में एक अलग क्षेत्र है - हिप्पोकैम्पस का गाइरस। यह उनमें है कि एक विशिष्ट सूक्ष्म वातावरण पाया जाता है जिसमें न्यूरोब्लास्ट (कोशिकाएं जो न्यूरॉन्स के सामने बनती हैं) विभाजित होती हैं। विभाजित करने की प्रक्रिया में, उनमें से लगभग आधे मर जाते हैं (क्रमादेशित), और दूसरे आधे में परिवर्तित हो जाते हैं। हालांकि, अगर मुरझाने के लिए नियत लोगों का कुछ हिस्सा बच जाता है, तो वे एक दूसरे के साथ अन्तर्ग्रथनी संबंध बनाते हैं और दीर्घकालिक अस्तित्व की विशेषता होती है। इस प्रकार, यह साबित हो गया कि मानव तंत्रिका कोशिकाओं के पुनर्जनन की प्रक्रिया एक विशेष स्थान पर होती है - घ्राण बल्ब और मस्तिष्क के हिप्पोकैम्पस के बीच।

सिद्धांत की नैदानिक ​​पुष्टि

आज, इस क्षेत्र में अनुसंधान अभी भी जारी है, लेकिन वैज्ञानिकों ने पहले ही न्यूरॉन पुनर्प्राप्ति की कई प्रक्रियाओं को सिद्ध कर दिया है। उत्थान कई चरणों में होता है:

• विभाजन में सक्षम स्टेम कोशिकाओं का निर्माण (भविष्य के न्यूरॉन्स के अग्रदूत);
• न्यूरोब्लास्ट के गठन के साथ उनका विभाजन;
• उत्तरार्द्ध को मस्तिष्क के अलग-अलग हिस्सों में ले जाना, न्यूरॉन्स में उनका परिवर्तन और कामकाज की शुरुआत।

वैज्ञानिकों ने साबित किया है कि मस्तिष्क में विशेष क्षेत्र हैं जहां न्यूरॉन्स के अग्रदूत स्थित हैं।

तंत्रिका कोशिकाओं और मस्तिष्क के क्षेत्रों को नुकसान के साथ, न्यूरोजेनेसिस की प्रक्रिया तेज हो जाती है। यह सबवेंट्रिकुलर क्षेत्र से "अतिरिक्त" न्यूरॉन्स को क्षतिग्रस्त क्षेत्रों में ले जाने की प्रक्रिया को ट्रिगर करता है, जहां वे न्यूरॉन्स या ग्लिया में बदल जाते हैं। इस प्रक्रिया को विशेष हार्मोनल दवाओं, साइटोकिन्स, तनावपूर्ण स्थितियों, इलेक्ट्रोफिजियोलॉजिकल गतिविधि आदि की मदद से नियंत्रित किया जा सकता है।

मस्तिष्क की कोशिकाओं की मरम्मत कैसे करें

उनके बीच संबंध के कमजोर होने (डेंड्राइट्स के पतले होने) के कारण डाइबैक होता है। इस प्रक्रिया को रोकने के लिए, डॉक्टर निम्नलिखित सलाह देते हैं:

• ठीक से खाएँ। अपने आहार को विटामिन और उपयोगी ट्रेस तत्वों से समृद्ध करना आवश्यक है जो प्रतिक्रिया और एकाग्रता में सुधार करते हैं;
• खेलों के लिए सक्रिय रूप से जाएं। हल्के शारीरिक व्यायाम शरीर में रक्त परिसंचरण प्रक्रियाओं को स्थापित करने, आंदोलनों के समन्वय में सुधार करने और मस्तिष्क के कुछ हिस्सों को सक्रिय करने में मदद करते हैं;
• मस्तिष्क व्यायाम करो। इस मामले में, अधिक बार क्रॉसवर्ड का अनुमान लगाने, पहेलियों को हल करने या तंत्रिका कोशिकाओं (शतरंज, कार्ड, आदि) के प्रशिक्षण में योगदान करने वाले खेल खेलने की सिफारिश की जाती है;
• नई जानकारी के साथ मस्तिष्क को अधिक लोड करें;
• तनाव और तंत्रिका संबंधी विकारों से बचें।

यह सुनिश्चित करना अनिवार्य है कि आराम और गतिविधि की अवधि सही ढंग से वैकल्पिक हो (कम से कम 8-9 घंटे सोएं) और हमेशा सकारात्मक दृष्टिकोण रखें।

न्यूरॉन रिकवरी उत्पाद

इस मामले में, आप दवाओं और लोक उपचार दोनों का उपयोग कर सकते हैं। पहले मामले में, हम और के बारे में बात कर रहे हैं, जो सीधे न्यूरोनल पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में शामिल हैं। इसके अलावा, तनाव और तंत्रिका तनाव (शामक प्रकृति) को दूर करने के लिए दवाएं निर्धारित की जाती हैं।

लोक विधियों में, औषधीय पौधों (अर्निका, कलैंडिन, नागफनी, मदरवॉर्ट, आदि) से काढ़े और जलसेक का उपयोग किया जाता है। इस मामले में, नकारात्मक परिणामों के विकास के जोखिम को कम करने के लिए उपयोग करने से पहले डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर होता है।

न्यूरॉन्स को बहाल करने का एक और शानदार तरीका शरीर में खुशी के हार्मोन की उपस्थिति है।

इसलिए, यह आपके दैनिक जीवन में अधिक हर्षित घटनाओं को लाने के लायक है, और फिर बिगड़ा हुआ मस्तिष्क समारोह की समस्याओं से बचा जा सकता है।

वैज्ञानिक इस क्षेत्र में अनुसंधान पर काम करना जारी रखते हैं। आज, वे न्यूरॉन्स के प्रत्यारोपण के लिए एक अनूठा अवसर खोजने की कोशिश कर रहे हैं। हालांकि, यह तकनीक अभी तक सिद्ध नहीं हुई है और इसके लिए कई नैदानिक ​​परीक्षणों की आवश्यकता है।

निष्कर्ष

वैज्ञानिकों द्वारा किए गए कई अध्ययनों के लिए धन्यवाद, यह साबित हो गया है कि विचाराधीन मानव कोशिकाएं ठीक होने में सक्षम हैं। उचित पोषण और जीवनशैली इस प्रक्रिया में बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। इसलिए बुढ़ापे में याददाश्त कम होने आदि की समस्या का सामना न करने के लिए कम उम्र से ही अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना जरूरी है।

कुछ न्यूरॉन्स भ्रूण के विकास के दौरान मर जाते हैं, कई जन्म के बाद और एक व्यक्ति के जीवन भर ऐसा करना जारी रखते हैं, जो आनुवंशिक रूप से अंतर्निहित है। लेकिन इस घटना के साथ एक और बात होती है - मस्तिष्क के कुछ क्षेत्रों में न्यूरॉन्स की बहाली।

वह प्रक्रिया जिसके द्वारा तंत्रिका कोशिका का निर्माण होता है (जन्मपूर्व अवधि और जीवन दोनों में) "न्यूरोजेनेसिस" कहलाती है।

प्रसिद्ध कथन कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं, एक बार 1928 में एक स्पेनिश न्यूरोहिस्टोलॉजिस्ट सैंटियागो रामोन-आई-जेलेम द्वारा किया गया था। यह स्थिति पिछली शताब्दी के अंत तक अस्तित्व में थी जब तक कि ई। गोल्ड और सी। क्रॉस का एक वैज्ञानिक लेख सामने नहीं आया, जिसमें नए मस्तिष्क कोशिकाओं के उत्पादन को साबित करने वाले तथ्यों का हवाला दिया गया था, हालांकि 60 और 80 के दशक में वापस। कुछ वैज्ञानिकों ने इस खोज को वैज्ञानिक दुनिया तक पहुंचाने की कोशिश की।

जहां कोशिकाएं पुन: उत्पन्न होती हैं

वर्तमान में, "वयस्क" न्यूरोजेनेसिस का अध्ययन उस स्तर पर किया गया है जो हमें यह निष्कर्ष निकालने की अनुमति देता है कि यह कहां होता है। ऐसे दो क्षेत्र हैं।

1. सबवेंट्रिकुलर ज़ोन (सेरेब्रल वेंट्रिकल्स के आसपास स्थित)। इस विभाग में न्यूरॉन्स के पुनर्जनन की प्रक्रिया लगातार होती रहती है और इसमें कुछ ख़ासियतें होती हैं। जानवरों में, स्टेम सेल (तथाकथित अग्रदूत) विभाजित होने के बाद घ्राण बल्ब में चले जाते हैं और न्यूरोब्लास्ट में बदल जाते हैं, जहां वे पूर्ण विकसित न्यूरॉन्स में अपना परिवर्तन जारी रखते हैं। मानव मस्तिष्क के खंड में, प्रवास के अपवाद के साथ एक ही प्रक्रिया होती है - जो इस तथ्य के कारण सबसे अधिक संभावना है कि गंध का कार्य जानवरों के विपरीत मनुष्यों के लिए इतना महत्वपूर्ण नहीं है।
2. हिप्पोकैम्पस। यह मस्तिष्क का एक युग्मित भाग है, जो अंतरिक्ष में अभिविन्यास, यादों के समेकन और भावनाओं के निर्माण के लिए जिम्मेदार है। इस विभाग में न्यूरोजेनेसिस विशेष रूप से सक्रिय है - प्रति दिन लगभग 700 तंत्रिका कोशिकाएं यहां दिखाई देती हैं।

कुछ वैज्ञानिकों का तर्क है कि मानव मस्तिष्क में, अन्य संरचनाओं में न्यूरोनल पुनर्जनन हो सकता है, उदाहरण के लिए, सेरेब्रल कॉर्टेक्स।

आधुनिक विचार यह है कि किसी व्यक्ति के जीवन की वयस्क अवधि में तंत्रिका कोशिकाओं का निर्माण मस्तिष्क के अपक्षयी रोगों के उपचार के तरीकों के आविष्कार में महान अवसर खोलता है - पार्किंसंस, अल्जाइमर और जैसे, दर्दनाक मस्तिष्क की चोटों के परिणाम, स्ट्रोक .

वैज्ञानिक वर्तमान में यह पता लगाने की कोशिश कर रहे हैं कि वास्तव में न्यूरोनल रिकवरी को क्या बढ़ावा देता है।इस प्रकार, यह पाया गया कि एस्ट्रोसाइट्स (विशेष न्यूरोग्लियल कोशिकाएं), जो सेलुलर क्षति के बाद सबसे अधिक प्रतिरोधी हैं, ऐसे पदार्थ उत्पन्न करते हैं जो न्यूरोजेनेसिस को उत्तेजित करते हैं। यह भी माना जाता है कि वृद्धि कारकों में से एक - एक्टिन ए - अन्य रासायनिक यौगिकों के संयोजन में तंत्रिका कोशिकाओं को सूजन को दबाने की अनुमति देता है। यह बदले में, उनके उत्थान को बढ़ावा देता है। दोनों प्रक्रियाओं की विशेषताओं का अभी तक पर्याप्त अध्ययन नहीं किया गया है।

पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया पर बाहरी कारकों का प्रभाव

न्यूरोजेनेसिस एक सतत प्रक्रिया है जो समय-समय पर विभिन्न कारकों द्वारा नकारात्मक रूप से प्रभावित हो सकती है। उनमें से कुछ आधुनिक तंत्रिका विज्ञान में जाने जाते हैं।

1. कीमोथेरेपी और रेडिएशन थेरेपी का इस्तेमाल कैंसर के इलाज में किया जाता है। जनक कोशिकाएं इन प्रक्रियाओं से प्रभावित होती हैं और विभाजित होना बंद कर देती हैं।
2. पुराना तनाव और अवसाद। मस्तिष्क की कोशिकाओं की संख्या जो विभाजन के चरण में हैं, उस अवधि के दौरान तेजी से घट जाती है जब कोई व्यक्ति नकारात्मक भावनात्मक भावनाओं का अनुभव करता है।
3. उम्र। नए न्यूरॉन्स के गठन की तीव्रता उम्र के साथ कम हो जाती है, जो ध्यान और स्मृति की प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है।
4. इथेनॉल। यह पाया गया है कि अल्कोहल एस्ट्रोसाइट्स को नुकसान पहुंचाता है, जो हिप्पोकैम्पस में नई कोशिकाओं के उत्पादन में शामिल होते हैं।

न्यूरॉन्स पर सकारात्मक प्रभाव

वैज्ञानिकों को न्यूरोजेनेसिस पर बाहरी कारकों के प्रभावों का यथासंभव पूरी तरह से अध्ययन करने के कार्य का सामना करना पड़ता है ताकि यह समझ सकें कि कुछ रोग कैसे उत्पन्न होते हैं और उनके इलाज में क्या योगदान दे सकते हैं।

मस्तिष्क के न्यूरॉन्स के गठन का एक अध्ययन, जो चूहों में किया गया था, ने दिखाया कि व्यायाम सीधे कोशिका विभाजन को प्रभावित करता है। पहिए में दौड़ने वाले जानवरों ने आसपास बैठे लोगों की तुलना में सकारात्मक परिणाम दिए। अन्य बातों के अलावा, उसी कारक का उन कृन्तकों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ा, जिनकी "उन्नत" उम्र थी। इसके अलावा, मानसिक तनाव - लेबिरिंथ में समस्याओं को हल करने से न्यूरोजेनेसिस को बढ़ाया गया था।

वर्तमान समय में, प्रयोग गहन रूप से किए जा रहे हैं, जिसका उद्देश्य ऐसे पदार्थों या अन्य चिकित्सीय प्रभावों को खोजना है जो न्यूरॉन्स के निर्माण में योगदान करते हैं। तो, वैज्ञानिक दुनिया उनमें से कुछ के बारे में जानती है।

1. बायोडिग्रेडेबल हाइड्रोजेल का उपयोग करके न्यूरोजेनेसिस प्रक्रिया के उत्तेजना ने स्टेम सेल संस्कृतियों में सकारात्मक परिणाम दिखाया है।
2. एंटीडिप्रेसेंट न केवल नैदानिक ​​​​अवसाद से निपटने में मदद करते हैं, बल्कि इस बीमारी से पीड़ित लोगों में न्यूरॉन्स की वसूली को भी प्रभावित करते हैं। इस तथ्य के कारण कि ड्रग थेरेपी के साथ अवसाद के लक्षणों का गायब होना लगभग एक महीने में होता है, और सेल पुनर्जनन की प्रक्रिया समान मात्रा में लेती है, वैज्ञानिकों ने सुझाव दिया है कि इस बीमारी की उपस्थिति सीधे इस तथ्य पर निर्भर करती है कि हिप्पोकैम्पस में न्यूरोजेनेसिस धीमा।
3. इस्केमिक स्ट्रोक के बाद ऊतक को बहाल करने के तरीकों की खोज के उद्देश्य से किए गए अध्ययनों में, यह पाया गया कि परिधीय मस्तिष्क उत्तेजना और फिजियोथेरेपी ने न्यूरोजेनेसिस को बढ़ाया।
4. डोपामाइन रिसेप्टर एगोनिस्ट के नियमित संपर्क में क्षति के बाद सेल पुनर्जनन को उत्तेजित करता है (उदाहरण के लिए, पार्किंसंस रोग में)। इस प्रक्रिया के लिए विभिन्न दवा संयोजन महत्वपूर्ण हैं।
5. टेनस्किन-सी, बाह्य कोशिकीय मैट्रिक्स का एक प्रोटीन, सेलुलर रिसेप्टर्स पर कार्य करता है और अक्षतंतु (न्यूरोनल प्रक्रियाओं) के पुनर्जनन को बढ़ाता है।

स्टेम सेल अनुप्रयोग

अलग से, यह स्टेम कोशिकाओं की शुरूआत के माध्यम से न्यूरोजेनेसिस की उत्तेजना के बारे में कहा जाना चाहिए, जो न्यूरॉन्स के अग्रदूत हैं। अपक्षयी मस्तिष्क रोगों के उपचार के रूप में यह विधि संभावित रूप से प्रभावी है। फिलहाल इसे सिर्फ जानवरों पर ही किया गया है।

इन उद्देश्यों के लिए, परिपक्व मस्तिष्क की प्राथमिक कोशिकाओं का उपयोग किया जाता है, जो भ्रूण के विकास के समय से संरक्षित हैं और विभाजन में सक्षम हैं। विभाजन और प्रत्यारोपण के बाद, वे जड़ लेते हैं और उन्हीं विभागों में न्यूरॉन्स में बदल जाते हैं जिन्हें पहले से ही उन स्थानों के रूप में जाना जाता है जहां न्यूरोजेनेसिस होता है - सबवेंट्रिकुलर ज़ोन और हिप्पोकैम्पस। अन्य क्षेत्रों में, वे ग्लियल कोशिकाएं बनाते हैं, लेकिन न्यूरॉन्स नहीं।

जब वैज्ञानिकों ने महसूस किया कि तंत्रिका कोशिकाएं न्यूरोनल स्टेम कोशिकाओं से पुन: उत्पन्न होती हैं, तो उन्होंने अन्य स्टेम कोशिकाओं - रक्त के माध्यम से न्यूरोजेनेसिस को उत्तेजित करने की संभावना का सुझाव दिया। सच्चाई यह थी कि वे मस्तिष्क में प्रवेश करते हैं, लेकिन पहले से मौजूद न्यूरॉन्स के साथ विलय करके, द्विनेत्री कोशिकाओं का निर्माण करते हैं।

विधि की मुख्य समस्या "वयस्क" मस्तिष्क स्टेम कोशिकाओं की अपरिपक्वता है, इसलिए एक जोखिम है कि प्रत्यारोपण के बाद वे अंतर नहीं कर सकते हैं या मर सकते हैं। शोधकर्ताओं के लिए चुनौती यह निर्धारित करना है कि वास्तव में एक स्टेम सेल एक न्यूरॉन में क्या जाता है। यह ज्ञान इसे लेने के बाद, इसे परिवर्तन शुरू करने के लिए आवश्यक जैव रासायनिक संकेत "देने" की अनुमति देगा।

इस पद्धति को एक चिकित्सा के रूप में पेश करने के रास्ते में एक और गंभीर कठिनाई का सामना करना पड़ा है, उनके प्रत्यारोपण के बाद स्टेम कोशिकाओं का तेजी से विभाजन, जो एक तिहाई मामलों में कैंसर के ट्यूमर के गठन की ओर जाता है।

इसलिए, आधुनिक वैज्ञानिक दुनिया में, न्यूरॉन्स बनने का सवाल इसके लायक नहीं है: यह न केवल ज्ञात है कि न्यूरॉन्स पुन: उत्पन्न हो सकते हैं, बल्कि, कुछ हद तक, यह निर्धारित किया गया है कि कौन से कारक इस प्रक्रिया को प्रभावित कर सकते हैं। हालांकि इस क्षेत्र में प्रमुख शोध खोजें अभी बाकी हैं।

आधुनिक दुनिया में, तनाव, भावनात्मक और मानसिक तनाव के साथ-साथ कड़ी मेहनत से भरे हुए, मानव मस्तिष्क अविश्वसनीय तनाव का अनुभव करता है, जिसके परिणामस्वरूप कभी-कभी विभिन्न बीमारियां होती हैं। अभिव्यक्ति "तंत्रिका कोशिकाएं ठीक नहीं होती हैं" बचपन से सभी के लिए परिचित है, हालांकि, क्या यह सच है? प्रश्न: क्या तंत्रिका कोशिकाएं ठीक हो जाती हैं? - बहुत विवादास्पद और आप आत्मविश्वास से इसका उत्तर "हां" और "नहीं" दोनों में दे सकते हैं।

वैज्ञानिकों ने अपेक्षाकृत हाल ही में यह पता लगाया है कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न क्यों नहीं होती हैं। यह विभाजन जीन के कारण होता है, जो हृदय की मांसपेशियों के न्यूरॉन्स और कोशिकाओं में निष्क्रिय होता है। मानव शरीर का कोई भी अन्य ऊतक विभाजन के माध्यम से मृत या कमजोर साथियों को बदलने में सक्षम है, विशेष रूप से हेमटोपोइएटिक कोशिकाओं और उपकला कोशिकाओं, लेकिन मानव मस्तिष्क नहीं है।

यह काफी तार्किक रूप से उचित है, क्योंकि त्वचा, रक्त, मांसपेशियों के ऊतक, आंतों के ऊतक, यकृत और कई अन्य शरीर के उपभोग्य हैं, जो चोट लगने, घावों के मामले में, उनके कार्यों के प्रदर्शन के दौरान और पर्यावरण के प्रभाव में खर्च किए जाते हैं। . शरीर के महत्वपूर्ण कार्यों को बनाए रखने के लिए उनकी ठीक होने की क्षमता आवश्यक है।

मानव मस्तिष्क और हृदय, इसके विपरीत, सबसे अधिक संरक्षित अंग हैं, जो व्यावहारिक रूप से बाहरी पर्यावरणीय कारकों से प्रभावित नहीं होते हैं, और यदि उन्हें कोशिका विभाजन द्वारा बहाल किया जा सकता है, तो वे अविश्वसनीय आकार और आकार में विकसित होंगे, जिससे कुछ भी नहीं हो सकता है। अच्छा। इसके अलावा, यदि सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक गंभीर रूप से क्षतिग्रस्त हो जाता है, तो शेष शरीर अगले कुछ मिनटों में मर जाएगा, और जब तक हृदय या मस्तिष्क ठीक नहीं हो जाता, तब तक कार्य करने वाला कोई नहीं होगा।

जन्म के समय, शरीर आवश्यक संख्या में न्यूरॉन्स देता है, जो बच्चे के विकास के दौरान आवश्यक संख्या तक बढ़ जाता है।

यही कारण है कि जितना संभव हो सके बच्चों को मानसिक और शारीरिक रूप से विकसित करने का प्रयास करना आवश्यक है, मुख्य बात यह है कि इसे सक्षम रूप से करें ताकि इच्छित लाभ काफी वास्तविक नुकसान में न बदल जाए। इस विशेषता से, यह सिद्धांत भी पैदा हुआ कि एक व्यक्ति अपने मस्तिष्क का केवल 10% उपयोग करता है, और बाकी निष्क्रिय अवस्था में होते हैं। हालांकि, न तो पहले और न ही दूसरे को अभी तक पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाण नहीं मिले हैं।

तंत्रिका कोशिकाएं क्यों मरती हैं

इस तथ्य के बावजूद कि मानव तंत्रिका तंत्र मज़बूती से सुरक्षित है, तंत्रिका कोशिकाएं अभी भी मर जाती हैं। ऐसा कई कारणों से होता है, जिसके लिए खुद व्यक्ति ही दोषी होता है।

तंत्रिका कोशिकाओं की सबसे बड़ी मृत्यु स्वाभाविक रूप से मानव भ्रूण में होती है, क्योंकि भ्रूणजनन के दौरान एक विशाल अधिशेष बनता है, जो जन्म से पहले कुल का लगभग 70% मर जाता है। अस्तित्व के लिए आवश्यक संख्या ही बची है।

दूसरे स्थान पर, परिधीय तंत्रिका तंत्र की कोशिकाएं सबसे अधिक बार मर जाती हैं, जो त्वचा और अन्य ऊतकों की विभिन्न चोटों, विभिन्न सूजन के कारण होती हैं।

नकारात्मक प्रभावों के अपरिवर्तनीय परिणामों के कारण होने वाले कई संक्रामक, आनुवंशिक और रोग मानव तंत्रिका तंत्र को नष्ट कर देते हैं। इस तरह की बीमारियों में एन्सेफलाइटिस, मेनिन्जाइटिस, क्रानियोसेरेब्रल आघात, पर्यावरण के मजबूत थर्मल प्रभाव, गर्मी और ठंड दोनों, बीमारी के दौरान शरीर के तापमान में प्राकृतिक उछाल, न्यूरोडीजेनेरेटिव अपरिवर्तनीय विकार - अल्जाइमर, पार्किंसंस, हंटिंगटन और कई अन्य शामिल हैं।

हालांकि, स्वयं व्यक्ति के आत्मघाती प्रभाव की तुलना में मस्तिष्क मृत्यु के प्राकृतिक कारणों का प्रतिशत काफी कम है। अब लोगों ने अपने आप को इतनी बड़ी मात्रा में विषाक्त पदार्थों से घेर लिया है कि कोई यह सोचने में मदद नहीं कर सकता कि मानवता बिल्कुल भी नहीं मरी है।

शराब, धूम्रपान, नशीली दवाओं, दवाओं, परिरक्षकों और खाद्य रसायनों, कीटनाशकों और घरेलू रसायनों, वातावरण में कार्बन डाइऑक्साइड की बढ़ी हुई सामग्री के कारण हाइपोक्सिया, तनाव, आदि से मस्तिष्क और परिधीय तंत्रिका तंत्र बहुत खुशी से नष्ट हो जाते हैं। .

जबकि आघात और रसायन विज्ञान के हानिकारक प्रभावों से सब कुछ स्पष्ट है, बहुत से लोग तनावपूर्ण प्रभाव को गंभीरता से नहीं लेते हैं। यह आबादी के निम्न-आय वर्ग के लोगों के लिए विशेष रूप से सच है, जो तनाव के खतरों के बारे में प्रवचन को धनी सामाजिक वर्ग के आराम के आदी होने के लिए बहुत कुछ मानते हैं।

खतरे के मामले में, अधिवृक्क ग्रंथियां कोर्टिसोल और एड्रेनालाईन को छोड़ती हैं, जिसे मस्तिष्क की गति और परिधीय तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रियाओं को समस्या को हल करने और पूरे शरीर को बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अल्पकालिक तनाव के साथ, हार्मोन के पास अपना काम करने का समय होता है और रक्त से निकाल दिया जाता है। लगातार तनावपूर्ण तनाव से रक्त में हार्मोन की अधिकता उत्पन्न होती है, जो अत्यधिक तनाव और न्यूरॉन्स के "बर्नआउट" का कारण बनती है। इसके अलावा, निरंतर विद्युत संकेत, जिनकी मदद से तंत्रिका कोशिकाएं सूचना प्रसारित करती हैं, जमा हो सकती हैं और पूरी महीन संरचना को पूरी तरह से बाधित कर सकती हैं। यहां तक ​​​​कि एक छोटा लेकिन निरंतर तनाव गंभीर परिणाम दे सकता है, क्योंकि इसके हार्मोन, यहां तक ​​​​कि न्यूनतम मात्रा में भी, मस्तिष्क की कोशिकाओं को आराम की स्थिति में लौटने की अनुमति नहीं देते हैं, जो उन्हें बहुत जल्दी खराब कर देता है। तनाव हार्मोन बहुत धीरे-धीरे उत्सर्जित होते हैं, और कभी-कभी शरीर की पूरी सफाई के लिए दिन भी पर्याप्त नहीं होते हैं, और इससे भी अधिक रात में कुछ घंटों की नींद नहीं।

क्या यह सच है कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं?

सवाल यह है कि क्या यह सच है कि तंत्रिका कोशिकाएं पुन: उत्पन्न नहीं होती हैं बल्कि विवादास्पद बनी हुई हैं। यदि तंत्रिका तंत्र केवल अपनी कोशिकाओं को बहाल करने की क्षमता के बिना मर जाता है, तो मानवता शायद ही बच पाएगी, बचपन और किशोरावस्था में मर जाएगी।

कीड़े और कीड़ों पर किए गए प्रयोगों से पता चला है कि उनकी तंत्रिका कोशिकाएं विभाजित करने में सक्षम हैं, हालांकि वे मानसिक तनाव करने में सक्षम नहीं हैं।

स्तनधारियों में, मस्तिष्क कोशिकाएं विभाजित नहीं होती हैं, लेकिन वे पूरी तरह से नए लोगों के साथ पुनर्जीवित होती हैं, जो चूहों पर एक प्रयोग का उपयोग करके देखी गई थी, जिनके मस्तिष्क को विद्युत प्रवाह द्वारा आंशिक रूप से नष्ट कर दिया गया था। नवगठित कोशिकाओं की पहचान एक विशेष रेडियोधर्मी पदार्थ का उपयोग करके की गई थी जो केवल नवगठित न्यूरॉन्स द्वारा अवशोषित होती है।

चिड़ियों की कहानी तो और भी दिलचस्प है। वैज्ञानिकों ने देखा है कि एक ही सोंगबर्ड के लिए प्रत्येक संभोग का मौसम, जो अन्य पक्षियों से अलग होता है और जो आवाज करता है, नए ट्रिल दिखाई देते हैं और गायन बहुत अधिक सुंदर हो जाता है। विस्तृत अध्ययन के बाद, यह पता चला कि पक्षियों में संभोग के मौसम के दौरान भावनात्मक तनाव में वृद्धि से, मस्तिष्क की बहुत सारी कोशिकाएं मर जाती हैं, जो पूरी तरह से नए लोगों द्वारा प्रतिस्थापित की जाती हैं, समय-समय पर पूरे मस्तिष्क को नवीनीकृत करती हैं।

मनुष्यों में, तंत्रिका कोशिकाओं को भी कुछ तरीकों से पुनर्जीवित किया जाता है। एक मरीज जो ऑपरेशन से बच गया है, चीरा क्षेत्र की संवेदनशीलता खो जाती है, जो लंबे समय के बाद बहाल हो जाती है। यह तंत्रिका कोशिकाओं के बीच तंत्रिका कनेक्शन के विघटन के कारण है, जो अक्षतंतु का उपयोग करके किया जाता है - आवेगों को प्रसारित करने के लिए अविश्वसनीय लंबाई की विशेष प्रक्रियाएं। एक कोशिका का अक्षतंतु 120 सेमी लंबाई तक पहुंचने में सक्षम है, जो वास्तव में प्रभावशाली है, क्योंकि एक व्यक्ति की औसत ऊंचाई 1.5 - 2 मीटर है। यदि आप कल्पना करें कि शरीर में कितनी तंत्रिका कोशिकाएँ और उनकी प्रक्रियाएँ हैं, तो आपको सबसे जटिल जटिल तंत्रिका तंत्र की एक अद्भुत तस्वीर मिलेगी जो पूरे शरीर और उसकी हर कोशिका को आपस में जोड़ती है। जब कनेक्शन टूट जाते हैं, तो न्यूरॉन्स बहुत धीरे-धीरे, लेकिन आसानी से दूसरों को बनाते हैं, नई प्रक्रियाओं को विकसित करते हैं। इस सिद्धांत के अनुसार, गंभीर शारीरिक आघात के परिणामस्वरूप अंगों या शरीर के कुछ कार्यों की संवेदनशीलता कभी-कभी बहाल हो जाती है।

कुछ मस्तिष्क क्षति के साथ, ऐसा होता है कि एक व्यक्ति स्मृति खो देता है। खोए हुए तंत्रिका कनेक्शन को नवीनीकृत करके इसे बहाल किया जाता है। यदि यह कनेक्शन नहीं है जो खो गए हैं, लेकिन तंत्रिका कोशिकाएं स्वयं हैं, तो तंत्रिका अंत के नवगठित कनेक्शन अभी भी उपलब्ध जानकारी के टुकड़ों से सामान्य तस्वीर को बहाल करने में मदद कर सकते हैं।

लेकिन हर क्षमता की अपनी सीमा होती है। न्यूरॉन्स अंतहीन रूप से नए कनेक्शन नहीं बढ़ा सकते हैं और उनकी संख्या को बहाल करने की क्षमता के बिना, एक व्यक्ति बहुत जल्दी मर जाएगा, अपना दिमाग और संवेदनशीलता खो देगा।

मनुष्यों में न्यूरोजेनेसिस की प्रक्रिया केवल दो तरीकों से की जाती है:

• पहला तरीका यह है कि मस्तिष्क में बहुत कम मात्रा में नए न्यूरॉन्स का उत्पादन होता है। यह राशि इतनी कम है कि यह स्वाभाविक रूप से मरने वाली कोशिकाओं को बदलने में भी सक्षम नहीं है।
• दूसरा तरीका शरीर की स्टेम कोशिकाओं से तंत्रिका ऊतक का प्राकृतिक पुनर्जनन है। स्टेम सेल बिना योग्यता के विशेष सेल होते हैं, जो किसी भी होस्ट सेल में केवल एक बार पुनर्व्यवस्थित होने में सक्षम होते हैं। वे अस्थि मज्जा में काफी बड़ी संख्या में पाए जाते हैं और, भ्रूण के स्तर पर भी रखे जाने के कारण, खुद को विभाजित करने में सक्षम नहीं होते हैं। बहुत से लोग नहीं जानते हैं कि शरीर के ऊतक अंतहीन विभाजन में सक्षम नहीं हैं: प्रत्येक कोशिका केवल एक निश्चित संख्या में ही विभाजित हो सकती है।

स्टेम कोशिकाओं का उपयोग बड़े ऊतक क्षति के साथ या विभाजित करने में सक्षम विशेष कोशिकाओं के एक छोटे से शेष के साथ किया जाता है, जो किसी व्यक्ति के जीवन को महत्वपूर्ण रूप से विस्तारित करता है।

आधुनिक विज्ञान प्रारंभिक गर्भावस्था में अजन्मे बच्चों से प्राप्त स्टेम कोशिकाओं के प्रत्यारोपण के तरीकों पर काम कर रहा है। स्टेम कोशिकाओं में कोई विशेषता नहीं होती है जो किसी व्यक्ति विशेष से संबंधित होती है, इसलिए प्राप्तकर्ता द्वारा उन्हें अस्वीकार नहीं किया जाता है और नियमित रूप से रिश्तेदारों के रूप में अपने कार्यों को जारी रखता है। अपेक्षाकृत हाल ही में, शरीर के उपचार और कायाकल्प के लिए स्टेम सेल प्रत्यारोपण में एक वास्तविक उछाल आया था, हालांकि, आश्चर्यजनक प्रभाव के बावजूद, जीवन देने वाले टीके की एक खुराक प्राप्त करने वाले लोगों में कैंसर की घटनाओं के अविश्वसनीय प्रतिशत के कारण फैशन जल्दी से पारित हो गया। विज्ञान अभी तक यह पता नहीं लगा सका है कि प्रतिरोपित स्टेम कोशिकाएं कैंसरग्रस्त कोशिकाओं में पुनर्जन्म लेती हैं या कैंसर उनकी अत्यधिक मात्रा को उत्तेजित करता है, या शायद कुछ अन्य कारक प्रभावित करते हैं। यह बीमारी के बारे में पर्याप्त जानकारी के अभाव पर भी निर्भर करता है।

तीसरी विधि अभी तक विज्ञान द्वारा पंजीकृत नहीं की गई है और प्रायोगिक चरण में है। इसका सार जानवरों के आरएनए के प्रत्यारोपण में निहित है, जो इस क्षमता को स्थानांतरित करने के लिए मनुष्यों में विभाजित करने में सक्षम न्यूरॉन्स के साथ है। लेकिन प्रयोग सैद्धांतिक विचार के स्तर पर है और संभावित दुष्प्रभावों की पहचान नहीं की गई है।

तो, सच क्या है

मानव तंत्रिका तंत्र में न्यूरॉन्स की मृत्यु से संबंधित सभी कारकों और उनकी संख्या को बहाल करने के तरीकों को ध्यान में रखते हुए, यह पूछे जाने पर कि क्या मानव तंत्रिका कोशिकाओं को बहाल किया जाता है, वैज्ञानिकों का जवाब हां से ज्यादा नहीं है।

15-20% आबादी में तंत्रिका तंत्र के विभिन्न विकार होते हैं। ये विकार वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया, पुरानी थकान, अवसाद, दिन के दौरान नींद और रात में अनिद्रा, भय, चिंता, इच्छाशक्ति की कमी, सिरदर्द, चिड़चिड़ापन, मौसम परिवर्तन के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और व्यक्तिगत प्रकृति के अन्य लक्षणों से प्रकट हो सकते हैं।

सम्मोहक वैज्ञानिक साक्ष्य के बावजूद, इन स्थितियों के कारणों और उपचारों के बारे में पुरानी, ​​​​आदिम या गलत धारणाएं व्यापक हैं। दुर्भाग्य से, यह काफी हद तक चिकित्सा कर्मियों के बीच उचित ज्ञान की कमी के कारण सुगम है। ज्ञान के इस क्षेत्र में मिथक बेहद दृढ़ हैं और काफी नुकसान पहुंचाते हैं, यदि केवल इसलिए कि वे उभरते हुए तंत्रिका विकारों के साथ कुछ और नहीं छोड़ते हैं (एक मिथक एक व्यापक, सामूहिक भ्रम है जिसे वैज्ञानिक तथ्य के रूप में प्रस्तुत किया जाता है) सबसे लगातार और व्यापक भ्रांतियां इस प्रकार हैं... पहला मिथक: "तंत्रिका विकारों का मुख्य कारण तनाव है" - यदि यह सच होता, तो पूर्ण कल्याण की पृष्ठभूमि के खिलाफ ऐसे विकार कभी उत्पन्न नहीं होते। हालाँकि, जीवन की वास्तविकताएँ बहुत बार इसके ठीक विपरीत गवाही देती हैं। तनाव वास्तव में तंत्रिका संबंधी विकारों को जन्म दे सकता है। लेकिन इसके लिए यह या तो बहुत मजबूत होना चाहिए या बहुत लंबा होना चाहिए। अन्य मामलों में, तनाव का प्रभाव केवल उन लोगों में होता है जिनका तंत्रिका तंत्र तनावपूर्ण घटनाओं की शुरुआत से पहले ही परेशान हो गया था। यहां नर्वस लोड केवल फोटोग्राफी में उपयोग किए जाने वाले डेवलपर की भूमिका निभाते हैं, यानी वे छिपे हुए दृश्य को बनाते हैं। यदि, उदाहरण के लिए, हवा का एक सामान्य झोंका लकड़ी की बाड़ को गिरा देता है, तो इस घटना का मुख्य कारण हवा नहीं, बल्कि संरचना की कमजोरी और अविश्वसनीयता होगी। वायुमंडलीय मोर्चों के पारित होने की बढ़ती संवेदनशीलता अक्सर होती है, हालांकि तंत्रिका तंत्र के अस्वस्थ होने का अनिवार्य संकेतक नहीं है। सामान्य तौर पर, कमजोर तंत्रिका तंत्र के लिए, कुछ भी "तनाव" के रूप में कार्य कर सकता है, उदाहरण के लिए, एक नल से पानी टपकना या सबसे तुच्छ दैनिक संघर्ष। दूसरी ओर, हर कोई ऐसे कई उदाहरण याद कर सकता है, जब जो लोग लंबे समय से बेहद असहनीय, कठिन परिस्थितियों में थे, वे उनसे केवल आत्मा और शरीर दोनों में मजबूत हुए। अंतर छोटा है - तंत्रिका कोशिका के सही या बिगड़ा हुआ कामकाज में ... दूसरा मिथक: "सभी रोग नसों से होते हैं" यह सबसे पुराने, सबसे लगातार भ्रमों में से एक है। यदि यह कथन सत्य था, उदाहरण के लिए, इसका अर्थ यह होगा कि एक महीने की शत्रुता के बाद कोई भी सेना पूरी तरह से एक फील्ड अस्पताल में बदल जाएगी। आखिरकार, सिद्धांत रूप में, एक वास्तविक लड़ाई के रूप में इस तरह के एक शक्तिशाली तनाव ने इसमें भाग लेने वाले सभी लोगों में बीमारी का कारण होना चाहिए था। लेकिन वास्तव में, ऐसी घटनाएं किसी भी तरह से इतनी व्यापक नहीं हैं। नागरिक जीवन में, बढ़े हुए तंत्रिका तनाव से जुड़े कई व्यवसाय भी हैं। ये एम्बुलेंस डॉक्टर, सेवा कर्मचारी, शिक्षक आदि हैं। इन व्यवसायों के प्रतिनिधियों में, हालांकि, कोई सामान्य और अनिवार्य रुग्णता नहीं है। सिद्धांत "सभी रोग नसों से होते हैं" का अर्थ है कि रोग "नीले रंग से" उत्पन्न होते हैं, केवल बिगड़ा हुआ तंत्रिका विनियमन के कारण के लिए। - उनका कहना है कि व्यक्ति पूरी तरह से स्वस्थ था, लेकिन परेशानियों के कारण हुए अनुभवों के बाद उसे अनुभव होने लगा, उदाहरण के लिए, दिल में दर्द। इसलिए - निष्कर्ष: तंत्रिका तनाव के कारण हृदय रोग हुआ। वास्तव में, इस सब के पीछे कुछ और है: तथ्य यह है कि कई रोग प्रकृति में छिपे हुए हैं और हमेशा दर्द के साथ नहीं होते हैं। अक्सर ये रोग केवल तभी प्रकट होते हैं जब उन पर बढ़ी हुई आवश्यकताओं को लगाया जाता है, जिनमें "तंत्रिकाएं" शामिल हैं। ". उदाहरण के लिए, एक खराब दांत लंबे समय तक अपने आप को तब तक बाहर नहीं निकाल सकता जब तक कि उस पर गर्म या ठंडा पानी न लग जाए। जिस हृदय का हमने अभी उल्लेख किया है, वह भी रोग से प्रभावित हो सकता है, लेकिन प्रारंभिक या मध्यम अवस्था में यह किसी भी प्रकार का रोग नहीं दे सकता है। दर्द या अन्य अप्रिय संवेदनाएं। मुख्य, और ज्यादातर मामलों में - हृदय की जांच करने का एकमात्र तरीका कार्डियोग्राम है। साथ ही, इसके कार्यान्वयन के आम तौर पर स्वीकृत तरीके हृदय की अधिकांश बीमारियों को अपरिचित छोड़ देते हैं। उद्धरण: "दिल का दौरा पड़ने पर आराम से और बाहर लिया गया ईसीजी सभी हृदय रोगों के लगभग 70% का निदान करने की अनुमति नहीं देता है" ("निदान और उपचार के लिए मानक" सेंट पीटर्सबर्ग, 2005)। अन्य आंतरिक अंगों के निदान में, वहाँ कोई कम समस्या नहीं है, जिसके बारे में - नीचे ... इस प्रकार, "सभी रोग नसों से होते हैं" कथन शुरू में गलत है। नर्वस स्ट्रेस ही शरीर को ऐसी स्थिति में डाल देता है कि जिन बीमारियों से वह पहले से बीमार था, वे रोग प्रकट होने लगते हैं। इन रोगों के उपचार के वास्तविक कारणों और नियमों के बारे में - "जीवन शक्ति की शारीरिक रचना" पुस्तक के पन्नों पर। तंत्रिका तंत्र को बहाल करने का रहस्य ", सुलभ और सुगम। तीसरा मिथक : "तंत्रिका विकारों के लिए, आपको केवल उन्हीं दवाओं को लेने की आवश्यकता है जो सीधे तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती हैं।" ? हो सकता है कि आंतरिक अंगों के रोग केवल खुद को नुकसान पहुंचाएं? क्या यह संभव है कि किसी अंग की गतिविधि में व्यवधान किसी भी तरह से जीव की स्थिति को प्रभावित न करे?स्पष्ट रूप से नहीं। लेकिन मानव तंत्रिका तंत्र उतना ही इसका हिस्सा है जितना कि हृदय, अंतःस्रावी या कोई अन्य। ऐसे कई रोग हैं जो सीधे मस्तिष्क में उत्पन्न होते हैं। यह उनके इलाज के लिए है कि मस्तिष्क के ऊतकों को सीधे प्रभावित करने वाली दवाएं ली जानी चाहिए। इसी समय, अतुलनीय रूप से अधिक बार न्यूरोसाइकोलॉजिकल समस्याएं शरीर के शरीर विज्ञान या जैव रसायन के सामान्य विकारों का परिणाम होती हैं। उदाहरण के लिए, आंतरिक अंगों के पुराने रोगों में एक बहुत ही महत्वपूर्ण गुण होता है: वे सभी, एक तरह से या किसी अन्य, मस्तिष्क परिसंचरण को बाधित करते हैं। इसके अलावा, इनमें से प्रत्येक अंग तंत्रिका तंत्र पर अपना विशेष प्रभाव डालने में सक्षम है - उन विशिष्ट कार्यों के कारण जो यह शरीर में करता है। सीधे शब्दों में कहें तो, ये कार्य रक्त संरचना की स्थिरता बनाए रखने के लिए उबालते हैं - तथाकथित "होमियोस्टेसिस"। यदि यह स्थिति पूरी नहीं होती है, तो कुछ समय बाद उन जैव रासायनिक प्रक्रियाओं का उल्लंघन होता है जो मस्तिष्क कोशिकाओं के काम को सुनिश्चित करते हैं। यह सभी प्रकार के तंत्रिका विकारों के मुख्य कारणों में से एक है, जो, वैसे, आंतरिक अंगों के रोगों का एकमात्र प्रकटन हो सकता है। आधिकारिक आंकड़े हैं, जिसके अनुसार इन रोगों के पुराने पाठ्यक्रम वाले व्यक्तियों में, न्यूरोसाइकिएट्रिक सामान्य आबादी की तुलना में असामान्यताएं 4-5 गुना अधिक बार नोट की जाती हैं। एक बहुत ही सांकेतिक प्रयोग था जब स्वस्थ लोगों के रक्त को मकड़ियों में इंजेक्ट किया गया था, जिसके बाद कीड़ों की महत्वपूर्ण गतिविधि में कोई बदलाव नहीं देखा गया था। लेकिन जब मकड़ियों को मानसिक रूप से बीमार लोगों से लिए गए रक्त का इंजेक्शन लगाया गया, तो आर्थ्रोपोड्स का व्यवहार नाटकीय रूप से बदल गया। विशेष रूप से, उन्होंने एक पूरी तरह से अलग तरीके से एक वेब बुनाई शुरू की, जो बदसूरत, गलत और किसी भी चीज़ के लिए बेकार हो गई (कुछ अंगों के विकारों के मामले में, किसी व्यक्ति के रक्त में दर्जनों पदार्थ पाए जा सकते हैं जिन्हें आज पहचाना नहीं जा सकता)। अंग बहुत लंबे समय तक जमा हुए मस्तिष्क के काम को बाधित करते हैं। इस जानकारी की पुष्टि की गई, विशेष रूप से, तंत्रिका तंत्र को कमजोर करने के लिए उपयोग किए जाने वाले सामान्य स्वास्थ्य उपायों की बहुत कम दक्षता से, जबकि अशांत अंगों के लक्षित उपचार से इसका शीघ्र पुनर्वास हुआ। दिलचस्प बात यह है कि चीनी चिकित्सा द्वारा कई सदियों पहले एक ही अवलोकन किया गया था: तथाकथित "पुनरुत्थान बिंदुओं" के एक्यूपंक्चर ने अक्सर बहुत कम लाभ दिया, और नाटकीय उपचार केवल तभी हुआ जब विशिष्ट कमजोर अंगों से जुड़े बिंदुओं का उपयोग किया गया। यूरोपीय चिकित्सा के क्लासिक्स के लेखन में, यह कहा गया है कि "... तंत्रिका-मजबूत करने वाले उपचार को निर्धारित करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन शरीर के भीतर उन कारणों की खोज करना और उन पर हमला करना आवश्यक है, जिनके कारण शरीर कमजोर हो गया है। तंत्रिका तंत्र।" दुर्भाग्य से, इस तरह का ज्ञान केवल विशेष वैज्ञानिक साहित्य में कहा गया है। इससे भी अधिक अफसोस की बात यह है कि पुरानी, ​​सुस्त बीमारियों की पहचान और उपचार किसी भी तरह से आधुनिक पॉलीक्लिनिक चिकित्सा की प्राथमिकताओं में से एक नहीं है। एनाटॉमी ऑफ द वाइटलिटी में ... ... इन उल्लंघनों को प्रकट करने वाले अप्रत्यक्ष और प्रतीत होने वाले महत्वहीन संकेत दिए गए हैं। साथ ही, उनके उन्मूलन के लिए उपलब्ध और प्रभावी तरीकों का वर्णन किया गया है, साथ ही उनकी चिकित्सीय कार्रवाई के तंत्र का विवरण भी दिया गया है। चौथा मिथक: "जीवन शक्ति कमजोर होने पर, आपको एलुथेरोकोकस, रोडियोला रसिया या पैंटोक्राइन जैसे टॉनिक लेने की आवश्यकता होती है।" उन्हें केवल स्वस्थ लोगों द्वारा महत्वपूर्ण शारीरिक या तंत्रिका तनाव से पहले लिया जा सकता है, उदाहरण के लिए, पहिया के पीछे लंबी यात्रा से पहले। कमजोर तंत्रिका तंत्र वाले व्यक्तियों द्वारा इन निधियों का स्वागत केवल इस तथ्य को जन्म देगा कि उनके अंतिम आंतरिक भंडार का उपयोग किया जाएगा। हम खुद को डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर IV किरीव की राय तक सीमित रखेंगे: "टॉनिक एजेंट जीव की व्यक्तिगत क्षमता के कारण रोगी की स्थिति को थोड़े समय के लिए कम कर देते हैं।" दूसरे शब्दों में, यहां तक ​​​​कि बहुत मामूली आय के साथ, आप रेस्तरां में भोजन कर सकते हैं। लेकिन महीने में सिर्फ तीन दिन। आगे क्या खाना चाहिए इसकी कीमत पर - यह पता नहीं है। पांचवां मिथक : "उद्देश्यपूर्णता और किसी व्यक्ति के अन्य गुण केवल स्वयं पर निर्भर करते हैं।" किसी भी विचारशील व्यक्ति को संदेह है, कम से कम, यह पूरी तरह सच नहीं है। वैज्ञानिक विचारों के लिए, उन्हें निम्नलिखित डेटा द्वारा दर्शाया जा सकता है: मनुष्यों में उद्देश्यपूर्ण गतिविधि के लिए, मस्तिष्क के विशेष भाग जिम्मेदार होते हैं - ललाट लोब। ऐसे कुछ कारण हैं जो उनकी सामान्य स्थिति को बाधित कर सकते हैं। उदाहरण के लिए - मस्तिष्क के किसी दिए गए क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में बाधा या कमी। साथ ही, सोच, स्मृति और स्वायत्त प्रतिबिंब बिल्कुल पीड़ित नहीं होते हैं (गंभीर, नैदानिक ​​मामलों को छोड़कर)। रोजमर्रा की जिंदगी: "सिर में राजा के बिना," "सिर में - हवा," आदि) नोट मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में गड़बड़ी मानव मनोविज्ञान में कई तरह के बदलाव का कारण बनती है। इसलिए, इन क्षेत्रों में से किसी एक में उल्लंघन के मामले में, आत्म-संरक्षण, अनुचित चिंता और भय की प्रवृत्ति प्रबल होने लगती है, और अन्य क्षेत्रों के काम में विचलन लोगों को बहुत हँसाता है। सामान्य तौर पर, किसी व्यक्ति की सबसे महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक विशेषताएं एक विशाल, प्रचलित डिग्री के लिए कुछ मस्तिष्क संरचनाओं के काम की ख़ासियत पर निर्भर करती हैं। इलेक्ट्रोएन्सेफलोग्राम की मदद से, उदाहरण के लिए, यह पता चला था कि मस्तिष्क की जैव-विद्युत गतिविधि की प्रचलित आवृत्ति किसी व्यक्ति के व्यक्तिगत गुणों को कैसे प्रभावित करती है: - अच्छी तरह से व्यक्त अल्फा लय वाले व्यक्ति (8-13 हर्ट्ज) सक्रिय, स्थिर और विश्वसनीय लोग हैं . उन्हें उच्च गतिविधि और दृढ़ता, काम में सटीकता, विशेष रूप से तनाव की स्थिति में, अच्छी याददाश्त की विशेषता है; - प्रमुख बीटा लय (15-35 हर्ट्ज) वाले व्यक्तियों ने ध्यान और लापरवाही की कम एकाग्रता दिखाई, एक समय में बड़ी संख्या में त्रुटियां कीं काम की कम गति, तनाव के लिए कम प्रतिरोध पाया। इसके अलावा, यह पाया गया कि जिन लोगों के तंत्रिका केंद्र मस्तिष्क के पूर्वकाल क्षेत्रों में एक दूसरे के साथ मिलकर काम करते थे, उनमें स्पष्ट सत्तावाद, स्वतंत्रता, आत्मविश्वास और आलोचनात्मकता की विशेषता थी। लेकिन जैसे-जैसे यह सामंजस्य मस्तिष्क के मध्य और पार्श्विका-पश्चकपाल क्षेत्रों (क्रमशः 50 और 20% विषयों) में स्थानांतरित हुआ, इन मनोवैज्ञानिक गुणों में इसके ठीक विपरीत परिवर्तन हुए। संयुक्त राज्य अमेरिका में किए गए एक अध्ययन ने समझाया, उदाहरण के लिए, किशोरों, वयस्कों की तुलना में अधिक हद तक, जोखिम भरे व्यवहार के लिए क्यों प्रवण होते हैं: नशीली दवाओं का उपयोग, आकस्मिक सेक्स, नशे में गाड़ी चलाना, आदि। एन्सेफेलोग्राम के आंकड़ों का अध्ययन करने के बाद, वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि वयस्कों की तुलना में युवा लोगों ने मस्तिष्क के उन हिस्सों में जैविक गतिविधि को काफी कम कर दिया है जो सार्थक निर्णय लेने के लिए जिम्मेदार हैं। साथ ही, हम एक और मिथक को दूर करेंगे कि ए व्यक्ति कथित रूप से आपके चरित्र का निर्माण करता है। इस निर्णय की भ्रांति कम से कम इस तथ्य से आती है कि मुख्य चरित्र लक्षण लगभग चार वर्ष की आयु तक बनते हैं। ज्यादातर मामलों में यह बचपन का वह दौर होता है, जब से लोग खुद को याद करते हैं। इस प्रकार, चरित्र की "रीढ़" हमारी इच्छाओं को ध्यान में रखे बिना बनती है (नीतिवचन में: "एक शेर शावक पहले से ही एक शेर की तरह है," "एक धनुष पैदा हुआ था, - एक धनुष, गुलाब नहीं, और तुम मर जाओगे "। स्वस्थ लोगों का प्रत्येक प्रकार का चरित्र मस्तिष्क के विभिन्न क्षेत्रों में रक्त प्रवाह की कुछ विशेषताओं से मेल खाता है (वही, वैसे, लोगों के विभाजन को दो बड़े समूहों - अंतर्मुखी और बहिर्मुखी) में विभाजित करता है। समान कारणों से, हम से स्वतंत्र, चाल की व्यक्तिगत विशेषताएं, लिखावट और बहुत कुछ। इन सबके साथ, आप अपने चरित्र के कई अवांछित लक्षणों से आसानी से छुटकारा पा सकते हैं यदि आप उन बाधाओं को दूर करते हैं जो तंत्रिका कोशिकाओं के सामान्य कामकाज में बाधा डालती हैं। बिल्कुल कैसे - मेरी किताब में। छठा मिथक: "अवसाद या तो कठिन जीवन परिस्थितियों के कारण होता है, या गलत, निराशावादी सोच के कारण होता है।" जाहिर है, किसी को इस बात से सहमत होना चाहिए कि हर कोई जो खुद को कठिन जीवन स्थितियों में पाता है, वह अवसाद विकसित नहीं करता है। एक नियम के रूप में, एक स्वस्थ और मजबूत तंत्रिका तंत्र आपको खुद को ज्यादा नुकसान पहुंचाए बिना जीवनशैली में जबरन बदलाव को सहन करने की अनुमति देता है। हालांकि, यह ध्यान देने योग्य है कि यह प्रक्रिया आमतौर पर एक बहुत ही दर्दनाक अवधि के साथ होती है, जिसके दौरान "दावों के स्तर" में कमी होती है, अर्थात जीवन के अपेक्षित या अभ्यस्त लाभों की अस्वीकृति। अपनों के अपरिहार्य नुकसान के मामले में भी कुछ ऐसा ही होता है। यदि किसी प्रियजन की हानि लगातार और तेजी से बढ़ते नकारात्मक लक्षणों का कारण बनती है, तो यह शरीर में गुप्त शारीरिक या तंत्रिका रोगों की उपस्थिति पर संदेह करता है। विशेष रूप से, अगर ऐसे मामलों में कोई व्यक्ति अपना वजन कम करना शुरू कर देता है - यह पेट के कैंसर की उपस्थिति के बारे में सोचने का एक कारण है। "सोचने का उदास तरीका" और कथित तौर पर इससे उत्पन्न अवसाद के लिए, सब कुछ कुछ अलग है: पहले अवसाद होता है, और उसके बाद ही इसके लिए विभिन्न प्रशंसनीय स्पष्टीकरण मिलते हैं ("सब कुछ बुरा है," "जीवन व्यर्थ है," आदि)। दूसरी ओर, हर कोई अपने सभी रूपों में जीवन शक्ति से भरे साहसी, गुलाबी-चील वाले हल्कों को आसानी से याद कर सकता है, लेकिन साथ ही साथ जीवन का एक अत्यंत आदिम दर्शन भी रखता है। अवसाद मस्तिष्क की कोशिकाओं की बिगड़ा हुआ गतिविधि की अभिव्यक्ति है (बेशक, इसके साथ "दुख" या "महान दु: ख" जैसी घटनाएं होती हैं। वे कहते हैं कि "समय चंगा करता है।") कभी-कभी अवसाद के बीच अंतर करना बहुत मुश्किल होता है, क्योंकि यह विभिन्न कपड़ों और मुखौटों के नीचे छिप सकता है। यहां तक ​​​​कि जो लोग अवसाद के प्रति अपनी संवेदनशीलता के बारे में निश्चित रूप से जानते हैं, वे हमेशा इस बीमारी के अगले विस्तार को पहचानने में सक्षम नहीं होते हैं, अवसाद से खींची गई दुनिया की धारणा की उदास तस्वीरें उन्हें इतनी स्वाभाविक लगती हैं। "एनाटॉमी ऑफ वाइटलिटी ..." के पन्नों पर प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष संकेतों की एक पूरी सूची है जो अवसादग्रस्तता विकारों की संभावित उपस्थिति को प्रकट करेगी। सातवां मिथक : "यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान से छुटकारा नहीं पा सकता है, तो उसके पास कमजोर इच्छाशक्ति है।" - एक भ्रम जिसकी जड़ें लंबी हैं और जो बेहद व्यापक है। इस मत की भ्रांति इस प्रकार है: यह ज्ञात है कि तंबाकू के धुएं के घटक, जल्दी या बाद में, शरीर की जैव रासायनिक प्रतिक्रियाओं में भाग लेने के लिए शुरू होते हैं, विशेष रूप से प्रकृति द्वारा इसके लिए डिज़ाइन किए गए पदार्थों को विस्थापित करते हैं। यह न केवल शरीर में सबसे महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं को विकृत करता है, धूम्रपान तंत्रिका तंत्र के पुनर्गठन का कारण बनता है, जिसके बाद इसे निकोटीन के अधिक से अधिक नए हिस्से की आवश्यकता होगी। धूम्रपान बंद करते समय, मस्तिष्क में विपरीत परिवर्तन होने चाहिए, जो इसे "पूर्ण आंतरिक समर्थन" पर वापस जाने की अनुमति देगा। लेकिन यह प्रक्रिया केवल उन लोगों में होती है जिनके तंत्रिका तंत्र में उच्च अनुकूलन क्षमता होती है, यानी अनुकूलन करने की क्षमता (अनुकूलन के प्रसिद्ध उदाहरण शीतकालीन तैराकी और लंबी दूरी के धावकों में "दूसरी हवा" का उद्घाटन हैं)। आंकड़ों के अनुसार, अनुकूलन करने की क्षमता कम हो जाती है, एक डिग्री या किसी अन्य में, लगभग 30% आबादी - उनके नियंत्रण से परे कारणों से और नीचे वर्णित लोगों के लिए उपलब्ध है। अनुकूली प्रतिक्रियाएं सेलुलर स्तर पर होती हैं, इसलिए "इच्छाशक्ति" की मदद से अपनी अनुकूली क्षमताओं को बढ़ाना लगभग असंभव है (इसके लिए कहा जाता है: "आप अपने सिर से ऊपर नहीं कूद सकते।" धूम्रपान के साथ, उनके अनुरोध पर, उन्हें लिया गया था दूर और दूर टैगा या अन्य जगहों पर छोड़ दिया जहां सिगरेट की खरीद असंभव होगी। लेकिन एक या दो दिन के बाद, तंबाकू का सेवन इतना असहनीय हो गया ("शारीरिक संयम") जिसने इन लोगों को पिछले साल के पत्ते धूम्रपान करने और निकटतम बस्ती में जाने के लिए मजबूर कर दिया। यहां तक ​​कि बार-बार दिल के दौरे के खतरे के तहत भी। इन वास्तविकताओं के आधार पर, कम अनुकूलन क्षमता वाले लोग जो धूम्रपान छोड़ने का इरादा रखते हैं, उन्हें प्रारंभिक रूप से ऐसी दवाएं लेने की सलाह दी जाती है जो कृत्रिम रूप से मस्तिष्क समारोह में सुधार करती हैं - एंटीडिपेंटेंट्स तक। शराब की लत के मामले में भी कमोबेश यही स्थिति है। साथ ही, हम ध्यान दें कि स्वस्थ तंत्रिका तंत्र वाले व्यक्तियों में अनुकूली संभावनाएं असीमित नहीं हैं। उदाहरण के लिए, अपराधियों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली यातनाओं में से एक कठोर दवाओं का हिंसक इंजेक्शन है, जिसके बाद एक व्यक्ति नशे का आदी हो जाता है। बाकी पता है। उपरोक्त सभी, हालांकि, किसी भी तरह से पुस्तक में वर्णित विधियों की प्रभावशीलता को नकारते हैं, जो तंत्रिका कोशिकाओं की ताकत और सामान्य अनुकूली क्षमता को बहाल करने में सक्षम हैं। आठवां मिथक: "तंत्रिका कोशिकाएं ठीक नहीं होती हैं" (विकल्प: "गुस्सा कोशिकाएं ठीक नहीं होती हैं") यह मिथक बताता है कि क्रोध या अन्य नकारात्मक भावनाओं के रूप में प्रकट होने वाले तंत्रिका अनुभव, तंत्रिका ऊतक की अपरिवर्तनीय मृत्यु को जन्म देते हैं। दरअसल, तंत्रिका कोशिकाओं का मरना एक स्थायी और प्राकृतिक प्रक्रिया है। इन कोशिकाओं का नवीनीकरण मस्तिष्क के विभिन्न भागों में प्रति वर्ष 15 से 100% की दर से होता है। तनाव के तहत, तंत्रिका कोशिकाओं को स्वयं गहन रूप से "खर्च" नहीं किया जाता है, लेकिन वे पदार्थ जो एक दूसरे के साथ अपना काम और बातचीत सुनिश्चित करते हैं (सबसे पहले, तथाकथित "न्यूरोट्रांसमीटर")। इस वजह से, इन पदार्थों की स्थायी कमी हो सकता है और, परिणामस्वरूप, एक लंबे समय तक तंत्रिका विकार (यह जानना उपयोगी है कि उल्लिखित पदार्थ मस्तिष्क द्वारा किसी भी मानसिक प्रक्रिया के दौरान अपरिवर्तनीय रूप से बर्बाद हो जाते हैं, जिसमें सोचने, संवाद करने और यहां तक ​​​​कि जब कोई व्यक्ति आनंद का अनुभव करता है। वही प्राकृतिक तंत्र हमेशा काम करता है: यदि कोई छाप बहुत अधिक हो जाती है, तो मस्तिष्क उन्हें सही ढंग से समझने से इंकार कर देता है (इसलिए - कहावत: "जहां आपको प्यार है, वहां मत बढ़ो," "अतिथि और मछली तीसरे दिन खराब गंध करते हैं, "आदि।)। इतिहास से, उदाहरण के लिए, यह ज्ञात है कि कई पूर्वी शासक सभी संभावित सांसारिक सुखों से तृप्त हो गए, उन्होंने किसी भी चीज़ का आनंद लेने की क्षमता पूरी तरह से खो दी। परिणामस्वरूप, किसी को भी काफी पुरस्कार देने का वादा किया गया था, जो उन्हें कम से कम जीवन का कुछ आनंद वापस दे सके। एक अन्य उदाहरण तथाकथित "कैंडी फैक्ट्री का सिद्धांत" है, जिसके अनुसार मिष्ठान उद्योग में एक महीने के काम के बाद भी जो लोग मिठाई के बहुत शौकीन थे, उन्हें इस उत्पाद से लगातार घृणा होती है)। नौवां मिथक: "आलस्य उन लोगों के लिए एक आविष्कार की गई बीमारी है जो काम नहीं करना चाहते हैं" आमतौर पर यह माना जाता है कि एक व्यक्ति में केवल तीन प्राकृतिक प्रवृत्तियां होती हैं: आत्म-संरक्षण, प्रजनन और भोजन। इस बीच, एक व्यक्ति के पास इनमें से बहुत अधिक वृत्ति होती है। उनमें से एक है "जीवन शक्ति को बचाने की वृत्ति।" लोककथाओं में, यह मौजूद है, उदाहरण के लिए, "मूर्ख थकने पर सोचना शुरू कर देगा" कहावत के रूप में। यह वृत्ति सभी जीवित चीजों में निहित है: वैज्ञानिक प्रयोगों में, कोई भी प्रयोगात्मक व्यक्ति हमेशा भोजन के लिए सबसे आसान तरीका ढूंढता है। इसे पाने के बाद, भविष्य में वे केवल इसका उपयोग करते हैं ("हम सभी आलसी हैं और जिज्ञासु नहीं हैं" पुश्किन के रूप में) साथ ही, एक निश्चित संख्या में ऐसे लोग हैं जिन्हें काम की निरंतर आवश्यकता है। इस तरह, वे प्राप्त करते हैं अत्यधिक ऊर्जा के कारण होने वाली आंतरिक परेशानी से दूर। लेकिन इस मामले में भी, वे अपनी ऊर्जा केवल उन गतिविधियों पर खर्च करते हैं जो फायदेमंद या आनंददायक हो सकती हैं, उदाहरण के लिए, फुटबॉल खेलना। व्यर्थ काम पर ऊर्जा बर्बाद करने की आवश्यकता दुख और सक्रिय अस्वीकृति का कारण बनती है। उदाहरण के लिए, पीटर I के समय के दौरान किशोरों को दंडित करने के लिए, उन्हें सचमुच "एक मोर्टार में पाउंड पानी" के लिए मजबूर किया गया था (कुल मिलाकर, जीवन शक्ति को बचाने के लिए श्रम और प्राप्त इनाम के बीच एक कठिन संतुलन की आवश्यकता होती है। उपेक्षा करने का प्रयास लंबे समय तक यह स्थिति, विशेष रूप से, रूस में दासता के उन्मूलन और यूएसएसआर के आर्थिक पतन के लिए नेतृत्व की) आलस्य जीवन शक्ति को बचाने के लिए वृत्ति की अभिव्यक्ति से ज्यादा कुछ नहीं है। इस भावना का बार-बार होना यह दर्शाता है कि शरीर में ऊर्जा का भंडार कम हो गया है। आलस्य, उदासीनता क्रोनिक थकान सिंड्रोम के सबसे आम लक्षण हैं - यानी शरीर की एक बदली हुई, अस्वस्थ स्थिति। लेकिन शरीर की किसी भी अवस्था में उसकी आंतरिक जरूरतों पर बहुत अधिक ऊर्जा खर्च होती है, जिसमें शरीर का तापमान बनाए रखना, हृदय संकुचन और श्वसन क्रिया शामिल है। पर्याप्त मात्रा में ऊर्जा केवल एक निश्चित विद्युत वोल्टेज के तहत तंत्रिका कोशिकाओं की झिल्लियों को रखने के लिए खर्च की जाती है, जो कि केवल चेतना को बनाए रखने के समान है। इस प्रकार, आलस्य या उदासीनता का उदय एक कमी की स्थिति में जीवन शक्ति के "व्यर्थ" के खिलाफ एक जैविक बचाव है। इस तंत्र को समझने में विफलता अनगिनत पारिवारिक संघर्षों का आधार है, और कई लोगों को आत्म-दोष ("मैं बहुत आलसी हो गया हूं") का कारण बनता है। मिथक दस: "यदि आप शरीर को आराम देंगे तो पुरानी थकान दूर हो जाएगी।" वहीं कई लोगों को मांसपेशियों पर भार न होने पर भी लगातार थकान महसूस होती है। इस विरोधाभास का उत्तर यह है कि शरीर में ऊर्जा का निर्माण या विमोचन किसी भी स्तर पर बाधित हो सकता है, विभिन्न आंतरिक कारणों से, उदाहरण के लिए, उनमें से एक थायरॉयड ग्रंथि का अगोचर कमजोर होना है (इस ग्रंथि द्वारा निर्मित हार्मोन हैं वही मिट्टी का तेल जो कच्चे जलाऊ लकड़ी पर छिड़का जाता है) नतीजतन, शरीर और मस्तिष्क में चयापचय और ऊर्जा धीमी हो जाती है, दोषपूर्ण हो जाती है। बहुत बार, दुर्भाग्य से, तंत्रिका संबंधी विकारों के ऐसे कारणों को मनोचिकित्सकों और अन्य विशिष्टताओं के डॉक्टरों द्वारा अनदेखा किया जाता है। संदर्भ के लिए - कमजोरी या अवसाद के लिए मनोचिकित्सकों या मनोचिकित्सकों को संदर्भित 14% रोगियों, वास्तव में, केवल थायराइड गतिविधि में कमी से पीड़ित हैं। अन्य के लिए, महत्वपूर्ण ऊर्जा के कमजोर होने के अधिक लगातार और व्यापक कारण - ए द्वारा पुस्तक में थोरनोव "एनाटॉमी जीवन शक्ति। तंत्रिका तंत्र की बहाली का रहस्य ”। पुस्तक "वर्ड" प्रारूप में है। कनेक्शन: [ईमेल संरक्षित] यह एकमात्र पता है जिससे यह पुस्तक कानूनी रूप से, पूर्ण और संशोधित लेखक के संस्करण में प्राप्त की जा सकती है।