Традиционная культура многих народов мира хранит информацию об особом сакральном отношении к Волосам. Длинные и роскошные волосы всегда были предметом гордости, чести и символом благородства человека. А срезанные - показателем некого понижения в статусе, позора и оскорбления его достоинства. Все мы знаем о борьбе тех же бояр и других сословий за свои бороды во времена правления Пётра Первого.

Но может быть не только и не столько в статусности состоит значение волос для человека? И существует некий более тонкий и сакральный смысл трепетного отношения Предков к своим прядям?

Для начала давайте обратимся к тому что донесла до наших дней народная память в виде примет, к которым многие чувствительные люди прислушиваются до сих пор. Например, все знают, что беременным нельзя стричься, иначе ребёнок не дополучит необходимой энергии и информации в своём развитии, а матери во время родов может не хватать сил и процесс будет более тяжелым.

Не менее известной является и примета, согласно, которой студентам нельзя стричься и даже мыть голову перед экзаменами, чтобы не стереть из своей памяти заученную для сдачи информацию. Примет и поверий, связанных с волосами огромное количество, какие-то рекомендуют обстригать волосы при тех или иных ситуациях, другие - строго сохранять их и не подвергать изменениям. Так или иначе - все они сводятся к тому, что волосы обладают некими свойствами сохранения и накопления информации и энергии.

Как же использовать эти свойства, что об этом говорят древние источники и что открывает им в Подтверждение современная наука?

Сегодня мы постараемся найти ответы на эти вопросы и понять, как поступать со своими волосами современному человеку и что можно, а чего категорически нельзя делать со своей шевелюрой.

Итак, наши Предки считали срезанные волосы большим позором. Это служило символом своеобразного порабощения и подчинения кому-либо. Но почему, ведь это всего лишь волосы, которые отрастут и примут прежний вид? Волосы, как у мужчины, так и у женщины - это сакрально, глубоко и непонятно сегодняшнему поколению в полной мере.

Современная культура говорит людям о том, что стиль прически - это личные предпочтения, мода или удобство, и то, как люди носят волосы - это просто косметический вопрос. Но на самом деле волосы это необычайно мощный инструмент, способный изменить всю жизнь человека. И знания об этом были не утеряны, а скорее украдены теми, кто понимает, какой силой обладает человек с длинными здоровыми волосами.

Ученые утверждают: самоощущение человека напрямую зависит от того, что у него на голове.

Научный подход говорит о том, волосы имеют вполне конкретную физическую память. По структуре волос можно определить, например, с какими вредными факторами сталкивался в жизни человек. Так, по анализу структуры волоса можно с точностью практически 100% определить, употреблял ли человек наркотики. Известный в науке случай - Анализ волоса Наполеона Бонапарта выявил в нем повешенное содержание мышьяка, что позволило выдвинуть одну из гипотез его смерти – отравление этим ядом. Чем длиннее волосы, тем больше информации современная наука может из них извлечь.

Традиции, мифы и легенды говорят о том, Волосы обладают не только физической, но и энергетической памятью.

Многие из нас чувствуют это на подсознательном уровне. Что волосы даны непросто для красоты. Они - своеобразные природные антенны нашего организма, которые проводят незримую живительную силу пространства к телу.

Издавна считалось, что волосы - это зеркало здоровья не только самого человека, но и его души, олицетворение красоты и вековых традиций русского народа. Каждый человек придерживался свода правил о том, какими должны быть волосы и что с ними делать в тот или иной период жизни, чтобы стать истинным носителем древних славянских ценностей, таких как - верность, бесстрашие, сила и любовь, в самом высоком прочтении каждого из этих понятий.

Этим правилам нужно было следовать с младенчества, поскольку волосы представляли собой вместилище жизненной энергии, они несли неистощимый заряд, способствующий укреплению и продолжению Рода. Древние славяне считали, что именно через волосы в тело человека вливается энергия, через них мы получаем защиту и мудрость Рода.

Волосы, проводники и приёмники энергии.

Волосы - это продолжение нервной системы, можно назвать их нервами на поверхности тела, своего рода высокоразвитые „усики" или „антенны", которые передают огромное количество важной информации в ствол мозга. Фактура волос может рассказать очень много о своём хозяине, например, вьющиеся волосы говорят о том, что энергия мышления человека быстрая, резкая, вариативная, про таких говорят «мысли вьются», а ровные волосы принадлежат тому, кто более спокоен и размерен, обладает ровным потоком мышления. Разные виды имеют свои плюсы и минусы.

Человеческие волосы, включая бороду у мужчин, не только напрямую снабжают мозг информацией, они также излучают энергию в окружающую среду. Это было установлено с помощью эффекта Кирлиана, когда человека фотографировали сначала с длинными волосами, а затем - после стрижки. Кирлиановая фотография даёт информацию о распределении электрического поля между объектом и регистрирующей средой в момент разряда. Этот опыт показал, что когда волосы подстрижены, то прием и посыл сигналов в окружающую среду значительно затруднены.

Предки понимали, что волосы дают человеку психическую силу, которая нужна для мышления и осознания, она же даёт человеку те способности, которые называют магическими, поэтому чем длиннее волосы, тем сильнее интуитивная чувствительность человека.

Узнать о других свойствах волос, которые удалось открыть с помощью науки? О том почему волосы можно считать продолжением нервной системы человека? И почему нежелательно стричь волосы? Вы сможете из нашего ролика.

Обладательницы кудрявых волос знают, чтобы их локоны лежали так же идеально, как у героини Джулии Робертс из фильма «Красотка», нужно приложить немало усилий.

А все почему? Потому что вьющиеся волосы имеют особенное строение, и зачастую они более капризные, нежели прямые волосы. А, значит, за ними нужен соответствующий уход.

Самые популярные вопросы наших читателей о кудрявых волосах мы адресовали Елене Доброгорской, врачу-косметологу, дерматовенерологу, трихологу клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс».

Чем отличается структура прямого и вьющегося волоса?

В прямом волосе клетки кератиноциты делятся линейно, располагаясь по одной линии. А фолликул прямого волоса расположен под прямым углом к коже головы.

Клетки вьющегося волоса делятся неоднородно: сначала с одной стороны, потом с другой. За счет такого деления и формируется изгиб волосы. А еще фолликулы волнистых волос лежат в толще коже не перпендикулярно, а чуть с наклоном. Это обеспечивает увеличения объема у корней.

Формат роста волос заложен генетически и не имеет отношения к здоровью или нездоровью волос.

Другое дело, что порой за волнистыми волосами действительно сложнее ухаживать. И они могут выглядеть не лучшим образом, что может создавать впечатление, что волосы нездоровы.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются обладательницы вьющихся волос?

Из-за неоднородности деления клеток волнистые волосы чаще секутся, чаще склонны к сухости, сами по себе более пористые. Из-за неровной структуры они проще путаются.

Если прямые волосы в меньшей степени нуждаются в какой-либо специальной укладке, то над волнистыми волосами приходится поколдовать, так как они активно пушатся, а поверхность самого вьющегося волоса может быть не такой гладкой, как у прямого.

Вообще, проблемы в большей степени зависят от особенностей кожи головы - сухая или жирная, а также от общего состояния здоровья.

В частности, перхоть в равной степени может беспокоить женщину как с прямыми, так и с вьющимися волосами. А выпадение волос связано с внутренними проблемами в организме, в частности, нехватке тех или иных микроэлементов, гормональные сбои и т. д.

Продукты на фото: крем для эластичности вьющихся локонов Smoothen S6, System Professional; реаниматор кудрей, Joico; бальзам-ополаскиватель «Защита от повреждений» Supreme, Head & Shoulders; маска для глубокого восстановления вьющихся волос NUTRICURLS, Wella Professional; утюжок для термозащиты и идеального выпрямления got2b, Schwarzkopf; крем для создания упругих локонов, Paul Mitchell

Как понять, какого типа мои вьющиеся волосы?

Все волосы, независимо от того, волнистые они или прямые, делятся на сухие, жирные и нормальные.

Чтобы определить свой тип волос, обратите внимание на то, насколько быстро они загрязняются.

Если к концу дня волосы имеют жирный блеск, выглядят неухоженными, то они жирные.

Если волосы выглядят свежими в течение пары дней - они нормальные.

Если дольше - скорее всего, ваши волосы сухие.

Так же сухие волосы нередко пушатся, секутся на концах. Это самый простой способ определить свой тип волос.

Правда ли, что при беременности может измениться структура волос?

Да, это так. Структуру волос могут изменить любые тяжелые заболевания, в том числе, инфекционные и гормональные (например, щитовидной железы), гормональные перестройки в подростковом возрасте, беременность и лактация.

Все выше перечисленное влияет на волосяной фолликул и направление деления его клеток. В результате прямые волосы могут стать волнистыми и наоборот.

Кстати, при повторном сильном изменении в организме, структура волос может вернуться обратно.

Продукты на фото: легкий спрей для кудрявых волос, Kemon; бальзам-ополаскиватель 3 Minute Miracle «Защита от жесткой воды», Pantene; масло для волос 3 MIRACLE OIL RECONSTRUCTOR, Aussie; спрей-дымка для волос «Легкая укладка без фена», Syoss; шампунь для вьющихся волос Total Results, MATRIX

Как часто нужно мыть кудрявые волосы?

Мыть любые волосы нужно по мере загрязнения. Если видите, что прическа выглядит не свежей, то мойте. Слишком часто и без необходимости делать этого не нужно.

Безусловно, мы пользуемся укладочными средствами, на волосах оседает пыль и масса различных загрязняющих веществ. Для того чтобы удалять этот «коктейль» с волос, нужно пару раз в месяц пользоваться шампунями глубокой очистки (они помечены маркировкой «очищающий шампунь»).

Важно ли для мытья локонов подбирать специальные шампуни с пометкой «для волнистых волос»?

Совсем не обязательно.

В чем суть шампуня для волнистых волос? В них добавляют силиконы, которые обволакивают волос, делая его поверхность более гладкой. Но, если вьющиеся волосы и так выглядят ухоженными, они не требуют дополнительного запаиванья силиконами.

Лучше выбирать шампунь не по структуре волос, а по типу волос.

А вот к ковошингу (от английского conditioner washing - «мытье кондиционером») у меня отношение неоднозначное. Я считаю, что с помощью бальзама невозможно очистить кожу головы и волосы. В результате мы будем стимулировать воспаление, перхоть, выпадение волос, ухудшение их внешнего вида.

Не забывайте, что качественно удалить загрязнения можно только, используя шампунь с кислой рН. Бальзам с щелочной рН закрывает чешуйки волоса и нормализует кислотно-щелочной баланс. Нормального очищения кожа волосистой части головы в этом случае не получит.

Вредит ли кудрям краска?

Как и всем другим волосам.

Например, если вы решитесь перекраситься в блонд, то без оксидов вам не обойтись. Другого способа просто нет.

Всегда желательно выбирать щадящие пигменты без оксидов и аммиака, но это уже вопрос приоритетов.

Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Мы все привыкли считать, что качество и вид волос зависят только от определенного обращения с ними и внешних факторов. Но при тщательном анализе выясняется, что вкупе с другими симптомами, которые мы обычно не связываем между собой, волосы становятся своебразным индикатором, успешно и наглядно сигнализирующим о глубинных сбоях в работе организма.

сайт проанализировал и собрал вместе наиболее распространенные проблемы, связанные с волосами, а также узнал, на какие заболевания - легкие и серьезные - они чаще всего указывают.

Тусклые и безжизненные волосы

Первая и самая очевидная причина, почему волосы теряют здоровый блеск и становятся безжизненными, - это неправильный уход, частое окрашивание и использование плоек.

Также волосы часто становятся тусклыми в осенне-зимний период, когда проявляется нехватка витаминов и микроэлементов в организме. Этот симптом вполне может указывать и конкретно на нехватку селена, фосфора и серы в организме. Чтобы определить это наверняка, вам стоит обратить внимание на здоровье десен и развитие кариеса: если и в этой области вы замечаете активные и неприятные изменения, то диагноз точен и есть смысл обратиться с вопросом к врачу.

Перхоть

Перхоть сама по себе чаще всего неопасна, но является крайне неэстетичной и провоцирует неприятный зуд. Причин этому досадному проявлению может быть множество. Возможно, вы перебарщиваете с использованием разнообразных средств для волос. Также перхоть может появиться в результате увлечения диетами, особенно «разгрузочными», когда из рациона почти полностью или значительно исключаются жиры и углеводы.

Другими причинами появления перхоти может быть стресс, проблемы с желудочно-кишечным трактом или иммунодефицит. А так называемая желтая перхоть и вовсе является симптомом одной из дерматологических патологий - себорейного дерматита , лечение которого протекает сложнее, чем в случае с «сухой» перхотью. В перечисленных ситуациях использования шампуня от перхоти недостаточно и необходимо посетить трихолога для более глубокого изучения проблемы.

Тонкие и ломкие волосы

Тонкость и ломкость волос являются следствием неполноценного питания, а точнее недостатка протеинов . Ведь белок выполняет такие жизненноважные функции, которые на себя не может взять ни один другой элемент. В сущности, он является основой для строительства тела. И когда организму его хронически недостает, страдает качество кожи, крепкость ногтей и сила волос. Нелишним будет начать есть больше фруктов и пропить курс омега-3 жирных кислот.

Однако есть некоторые подводные камни, которые могут указывать на более серьезное заболевание. Например, ломкие волосы являются одним из симптомов болезни Иценко - Кушинга . Чтобы понять наверняка, ваш ли это случай, стоит обратить внимание, беспокоят ли вас и другие очевидные проявления данного заболевания: хроническая бессонница, высокое давление и необъяснимые боли в спине.

Выпадение волос, очаговое облысение

Считается, что потеря до 100 волосков в день - это норма , за исключением некоторых периодов жизни, когда выпадение по естественным причинам происходит более интенсивно (во время беременности или с наступлением менопаузы). Самый простой способ проверить, все ли у вас в порядке (помимо визуальной оценки), - это запустить пальцы в волосы у корней и протащить их к кончикам. В идеале в руке должно остаться 1-2 волоска либо же вообще ни одного; в норме - 3-5 волосков; если больше - стоит задуматься над тем, чтобы посетить трихолога.

Активное выпадение волос вполне может быть связано и с неполадками в эндокринной системе, ослаблением иммунитета или быть признаком сахарного диабета. В связи с этим не стоит откладывать поход к врачу и сдачу необходимых анализов. Но ни в коем случае не впадайте в панику. Вполне возможно, что в итоге эта неприятность окажется связана всего лишь с недостатком витаминов, сезоном или стрессом. Поэтому не помешает заодно начать пить успокаивающие травы, а также отказаться от сложных укладок.

Жирные волосы

Жирные волосы обычно свидетельствуют о неправильном питании с преобладанием в рационе животных жиров. Чтобы попробовать решить проблему, желательно ограничить мясные, жирные и жареные блюда, а также избегать сладостей, копченостей, алкоголя и чрезмерного потребления кофе. Работу сальных желез также можно нормализовать с помощью масла чайного дерева: несколько капель, добавленных в шампунь, вполне способны решить проблему внешнего вида.

Если ограничения в еде и правильный уход не помогают, тогда это может сигнализировать о нарушении обмена веществ, гормональном сбое или проблемах с печенью. В такой ситуации, конечно, очень важно обратиться к специалисту, чтобы избежать усугубления ситуации.

Ранняя седина

В сущности, поседение волос во многом зависит от генетической предрасположенности, а также является результатом определенной программы, заданной организму: с возрастом запас меланоцитов , ответственных за выработку пигмента, неизбежно истощается. В среднем волосы у женщин начинают седеть после 30-40 лет, но случаются и нестандартные ситуации, когда волосы седеют у очень молодых людей или даже подростков.

Если данный симптом сопровождается появлением на голове прыщиков, язвочек, шелушения и прочих видов раздражения кожи - это тревожный сигнал, требующий вмешательства дерматолога, так как может быть проявлением кожных заболеваний, таких как псориаз или экзема .

Если же чесотка не сопровождается никакими дополнительными внешними недугами, то она может оказаться свидетельством расстройства нервной системы, спровоцированного стрессом, и быть таким же нервным тиком, как и привычка грызть ногти. В таком случае в качестве первоначальных мер будет нелишним начать принимать успокаивающие сборы трав, а также витамины B1 и B6, а в дальнейшем, конечно же, проконсультироваться и пройти обследование у невролога.

Сухие волосы и секущиеся концы

Если отмести очевидные факторы, такие как химическая завивка и частое использование фена и щипцов, к сухости волос, как правило, приводит дефицит белка (а это строительный материал первой необходимости, как уже упоминалось выше) и недостаток в организме железа и меди (который приводит к тому, что к коже головы поступает недостаточно кислорода).

Еще эта проблема нередко встречается у людей, которые часто сидят на диетах, а это в свою очередь может приводить к заболеваниям эндокринной системы. Питайтесь правильно, периодически ешьте красную рыбу и морковь для восполнения недостающих витаминов. Также пейте апельсиновый сок - для лучшего усвоения железа - и не забывайте употреблять достаточное количество чистой воды, чтобы исключить обезвоживание.

Самый широко известный вариант повреждения. В данном случае вовсе не обязательно прибегать к скорейшей стрижке. Ситуацию вполне можно спасти более усиленным питанием волос с помощью витаминизированных масел и увлажняющих масок.

«Свеча» (или «конус») - отличается значительным повреждением внешней кутикулы, в то время как концы еще не расщепились. Здесь вам все же понадобится стрижка, но после нее вы вполне можете предотвратить возвращение этой проблемы в будущем, используя в уходе эфирные масла, а также поставив в душе минеральный фильтр, который спасет волосы от агрессивного воздействия хлора и примесей.

«Перо» (или «дерево») - волосы значительно испорчены и ослаблены, что повлекло за собой множественные расщепления по длине. Внешне этот тип можно определить по эффекту «соломы», когда волосы выглядят чрезмерно воздушно, например у девушек, подвергающих волосы осветлению и/или обесцвечиванию. Самый основной и очевидный шаг, который нужно предпринять, - это перестать не только осветлять, но и в целом окрашивать волосы, а также максимально редко пользоваться феном и утюжками. В качестве дополнительной меры можно приобрести специальное ухаживающее средство, содержащее молекулу защиты волос OFPMA .

В конце хочется напомнить, что эти данные носят ознакомительный характер и не могут быть использованы для постановки точного диагноза. Как и в любой другой области, самым разумным решением при каких-либо неполадках со здоровьем является своевременное обращение к специалистам. Берегите свое здоровье.

Ежедневное выпадение волос является естественным процессом для человека, если оно не превышает нормы - примерно 80–120 штук. Согласно данным статистики мужчины генетически более предрасположены к облысению, однако проблема встречается и у женского пола. Однако одних косметических средств, которые продаются в аптеках, будет недостаточно. Часто причины скрываются внутри организма. Это может быть одним из первых признаков заболеваний или нарушений в работе жизненно важных систем.

Первоначально необходимо выяснить, является ли потеря волос патологией. Стоит беспокоиться только при обильном выпадении волос с луковицами - они выглядят как белый узелок на конце. Волосяные стержни могут просто обламываться и сечься. Тогда им требуется специальный уход. Признаки облысения следующие:

• выпадают целые пряди при мытье головы;
• на подушке остаются целые пучки;
• на расческе каждый раз остается много волос.

Существует простой тест: не мойте голову в течение нескольких дней, затем потяните волосы на макушке и на висках. Если у вас в ладони осталось более 5 штук, необходимо записаться на прием к врачу-трихологу. Он проведет обследование, поставит точный диагноз, разработает оптимальную схему терапии, назначит эффективные препараты.

Диффузное облысение у женщин

Женский тип облысения отличается от мужского равномерным выпадением волос по всей голове, начиная с макушки и лобно-теменной зоны. При этом в передней части залысин обычно не образуется. Если не подобрать эффективное лечение, в течение 2–3 лет волосяной покров поредеет во всех областях, прическа значительно потеряет объем. Отсутствие должной терапии через 10–15 лет приведет к тотальному облысению (алопеции). Выпадение волос у женщин происходит как интенсивно, так и постепенно. На месте старых луковиц новые не появляются.

Облысение головы у женщин бывает двух типов:

1. Телогеновое - наиболее распространенный тип, при котором 80% фолликулов преждевременно переходят в «спящую» фазу из-за хронических заболеваний, инфекций или поражений эндокринной системы. Развивается постепенно.
2. Анагеновое - результат воздействия агрессивных факторов окружающей среды, фолликулы в этом случае часто полностью гибнут. Это могут быть химические средства, сильнодействующие медикаменты, радиация. При несильном воздействии волосяной покров восстанавливается.

Телогеновое облысение протекает в острой либо в хронической форме. Первый тип длится не более полугода, а затем проходит. Хроническая форма длится гораздо дольше, иногда не отступает на протяжении нескольких лет. Данный вид алопеции не вызывает полной потери волос и хорошо поддается коррекции даже в домашних условиях.

С чем может быть связано резкое выпадение волос?

Обильное выпадение волос - проблема, которая беспокоит женщин разных возрастных групп. Основные причины, вызывающие алопецию:

1. Изменение гормонального фона - во время беременности и лактации, а также как следствие длительного приема гормоносодержащих препаратов или средств контрацепции. Если в женском организме содержится гормона андрогена больше нормы, происходит облысение по мужскому типу. Усиленное выпадение волос часто начинается через 1–4 недели после родов и продолжается несколько месяцев. Также волосяной покров уменьшается в период менопаузы, когда снижается выработка эстрогена и повышается количество тестостерона. В группу риска входят подростки в период полового созревания.
2. Стресс, переутомление, нервные расстройства. Частой причиной выпадения волос у современных женщин является хроническое недосыпание, депрессивное состояние, вспышки агрессии, неврозы, повышенная возбудимость. Стресс сопровождает во время напряженной работы, выполнения семейных обязанностей, ведения домашнего хозяйства, вождения автомобиля. В результате ухудшается качество волос, происходит задержка или полная остановка их роста и развития. Потеря волос в большом количестве начнется лишь спустя несколько недель после стресса, когда фолликул полностью погибнет.
3. Недостаток витаминов и микроэлементов в организме. Доказано, что порядка 80% женщин испытывают дефицит железа, цинка, селена, аминокислоты лизина. Это может возникать из-за строгой диеты, недоедания, несбалансированного питания, резкой потери веса. Организм недополучает ценные питательные вещества, витамины и микроэлементы, необходимые для нормального функционирования. Если в вашем рационе недостаточно белковой пищи, рост волос замедляется. Последствия будут заметны через 2–3 месяца после сокращения потребления протеина. Рекомендуется есть рыбу, мясо и яйца.
4. Наследственная предрасположенность. Часто у женщин есть близкие родственники, у которых проявлялась алопеция.
5. Прически и процедуры, травмирующие волосяные фолликулы. К данной категории относятся африканские косички и дреды, рассчитанные на длительное ношение. Также вредны химическая завивка, наращивание прядей, экстремальные укладки, частое окрашивание, модное ламинирование и кератиновое выпрямление.
6. Ослабленный иммунитет. Выпадение волос может спровоцировать снижение защитных функций организма из-за тяжело протекающей вирусной болезни (пневмонии, гриппа, ангины), длительного приема антибиотиков.
7. Нарушения работы щитовидной железы. Она производит гормоны, влияющие на обмен веществ, процесс роста и развития волосяных фолликулов. При гипотиреозе (недостатке гормона) волосы тускнеют, истончаются, ослабевают и выпадают. Такой же эффект вызывает избыточная выработка гормона.

Также к негативно влияющим на волосы факторам относятся частые авиаперелеты и смена часовых поясов, плохая экологическая обстановка - загрязненные воздух и вода.

Как лечить выпадение волос на голове у женщин?

Прежде чем приступить к терапии, стоит выяснить причину потери волос. Устранив ее, вы остановите облысение. Рекомендуется пройти диагностику, которая включает трихограмму, лабораторные исследования крови и волос. Часто требуются дополнительные обследования эндокринной, нервной и пищеварительных систем.

При выявлении основной болезни, на фоне которого развилось диффузное облысение, сначала проводится его лечение. Затем врачом-трихологом подбираются методики, помогающие бороться против выпадения волос. При такой форме алопеции терапия занимает довольно длительный период. Результаты проявятся примерно через 8–9 месяцев. Терапия основана на комплексном подходе - проводится медикаментозное лечение. Иногда волосяной покров восстанавливается без какого-либо лечения после прекращения воздействия негативных факторов, изменения режима питания и отдыха.

Женский тип облысения поддается коррекции с помощью процедур, нацеленных на укрепление волосяных фолликулов и улучшение кровообращения в коже головы. Лечение невозможно без специальной косметики для ухода - медицинских шампуней, бальзамов и масок (например, «Низорал»). В кожу головы втирают кремы и мази на основе миноксидила.

Также применяются гомеопатические средства и лекарственные препараты, воздействующие на фолликулы (например, «Проскар»). Хороший эффект дают подкожные инъекции кортикостероидных гормонов в пораженные участки. Рекомендуется прием витаминных комплексов (А, В, С и Е) и минеральных веществ, помогающих восполнить их нехватку в организме.

Как и чем лечить?

Проблему выпадения волос специалисты предлагают лечить комплексно, используя несколько методик одновременно.

Витаминные комплексы

Если вы обнаружили у себя обильное выпадение волос, возможно, вам нужно восполнить нехватку витаминов.

1. Витамины группы В в недостаточном количестве провоцируют облысение. Витамин В2 восстановит поврежденную структуру, решит проблему ломкости и сухих концов. В12 насытит корни кислородом, укрепит их и усилит рост.
2. Витамин F защитит от последствий нервных срывов
3. Витамин А улучшит кровообращение в зоне у корней, противостоит воздействию свободных радикалов.
4. Витамин Е нормализует циркуляцию кислорода в крови, стимулирует рост волос.
5. Витамин С укрепляет иммунную систему и улучшает кровоснабжение волосяных фолликулов.

Сегодня в продаже можно найти поливитаминные комплексы и биологически активные добавки, которые улучшают состояние кожи головы, нормализуют кровоток в капиллярах, ускоряют процессы метаболизма и регенерации. Однако употреблять их нужно аккуратно, после консультации со специалистом, чтобы не нанести вред ослабленному организму.

Наружные средства

На кожу головы в зоне поражения наносятся специальные мази, кремы и лосьоны. Наиболее эффективным считается препарат «Миноксидил». Это сосудорасширяющее косметическое средство, останавливающее развитие диффузной алопеции и поддерживающее волосяные фолликулы. Оно подходит для длительного применения и используется для профилактики облысения.

Многие производители выпускают специализированные средства от выпадения волос у женщин. Популярна лечебная косметика торговых марок Vichy, Ducray, «КОРА», KLORANE, KeraNova, «Эльфа». В линейке продукции представлены укрепляющие шампуни, стимулирующие эликсиры, сыворотки и концентрированные лосьоны.

Помимо аптечных мазей и лосьонов полезны будут эфирные масла лаванды, жожоба, виноградных косточек, кедра и розмарина. Это укрепляющее средство для наружного применения, которое втирается в кожу голову массажными движениями. Избавиться от признаков диффузной алопеции поможет и луковый сок. Достаточно смазывать им пораженные участки два раза в день.

Также благотворное влияние на состояние волос окажет кокосовое масло, его наносят на пряди и оставляют на ночь. В нем содержится большое количества белка, необходимого для восстановления поврежденных и ослабленных волос.

Физиотерапия

Хорошо зарекомендовали себя аппаратные и инъекционные методы лечения выпадения волос у женщин. Процедуры расширяют сосуды и повышают кровоснабжение в тканях у корней. Они поднимают местный иммунитет и стимулируют спящие волосяные фолликулы. Курс лечения подразумевает 10–15 процедур, которые проводятся с интервалом в один день.

Благоприятный эффект оказывает воздействие лазером и током, дарсонвализация, электрофорез, лечение озоном, криомассаж, подкожные инъекции мезококтейлей. Процедуры проводятся в медицинских центрах. Самостоятельно можно использовать лазерную расческу.

Действенный метод против сильного выпадения волос, который можно успешно применять самостоятельно, - интенсивный массаж кожи головы. Массировать пораженные участки нужно не менее 30 минут, чтобы достичь результата. В зоне воздействия улучшится кровообращение, волосяные луковицы получат необходимые питательные вещества.

Питание при диффузной алопеции

Избавиться от выпадения волос можно, соблюдая три простых правила:

• подбор эффективных косметических средств и регулярные процедуры по уходу;
• здоровый образ жизни и отсутствие сильных стрессов;
• правильное питание, способствующее укреплению волос.

Если первый пункт не всегда дает нужный результат, а второй сложнее откорректировать, особое значение приобретает третий.

Волосы на 78% состоят из белка альфа-кератина, остальная доля приходится на воду и липиды. Для синтеза кератина им требуется белок в достаточном количестве, иначе они становятся ломкими, тускнеют, истончаются и начинают выпадать. Когда проблема достигла критической точки, стоит попробовать употреблять сывороточный протеин. Он представляет собой концентрированную смесь белков, получаемых из молочной сыворотки. Он выпускается в виде порошка, его можно добавить в смузи.

Вылечить диффузную алопецию можно и путем коррекции питания. Рацион должен быть сбалансированным, богатым витаминами и микроэлементами. Употребляйте ингредиенты, которые содержат много белка, который является строительным материалом для волос. Полезны будут следующие продукты:

• белое мясо птицы - источник белка и легкоусвояемого железа;
• жирные виды рыбы (лосось) - кладезь белка и жирных омега-кислот;
• черника - антиоксиданты защищают от свободных радикалов;
• миндаль - содержит белок, цинк и магний;
• молоко и йогурт - кальций способствует росту и укреплению волос;
• зеленые овощи - в них много витаминов группы В;
• бобовые - богаты белками, цинком, железом и биотином;
• пиво - кремний усиливает циркуляцию крови в коже головы;
• яйца - белок, протеины, витамин D и биотин
• устрицы - цинка в них больше, чем в других продуктах.

Некоторые продукты питания способствуют укреплению иммунитета - имбирный чай, натуральный мед, миндаль, зеленая спаржа, брокколи, яблоки, цитрусовые, хурма, ягоды, облепиха. Иногда требуется прием пищевых добавок для восполнения дефицита витаминов и микроэлементов.

Другие методы лечения обильного выпадения волос у женщин

Выпадение волос поддается лечению народными методами, если начать применять их на ранней стадии болезни. Настойки, приготовленные из натуральных ингредиентов, улучшают кровообращение в волосистой части головы, стимулируют «спящие» фолликулы. Они подходят для наружного применения. Для того чтобы добиться результата, нужно их регулярно втирать в кожу пораженных участков.

1. Настойка из красного перца. Три стручка нужно залить водкой объемом 0,5 л и дать настояться в течение 3 недель в месте без света. Втирайте настойку в проблемные участки в небольшом количестве.
2. Перцовая маска. Измельченный перец чили заливается 100 мл водки и настаивается в течение 2–3 недель в темном месте. Смесь добавляется в кондиционер или бальзам, смешивается с маслом или кефиром. В чистом виде ее использовать не рекомендуется.
3. Горчичная маска. Порошок горчицы (одна столовая ложка) смешивается с кипятком, пока не образуется кашеобразная консистенция. Затем добавляется репейное масло и 1 чайная ложка сахара. Все компоненты тщательно перемешиваются. Оставьте маску на 15–20 минут. У этого рецепта есть противопоказания - гипертония.
4. Масло зверобоя. Смочите ватный диск и обработайте кожу головы при выпадении волос, состав следует держать примерно полчаса.
5. Репейное или касторовое масло. Соедините масло со спиртом в равных пропорциях и втирайте в кожу головы, через полчаса смойте, используя шампунь. Применяйте состав 1–2 месяца. Касторовое масло можно смешать с луковым соком и одним желтком, нанести полученную маску на волосы на 45 минут, затем помыть волосы и обернуть голову полотенцем.
6. Лопух. Корни растения заливаются кипятком и помещаются в духовку, где их держат до полного размягчения. Готовый отвар процеживают и смачивают им корни волос. Средство помогает от выпадения волос и перхоти, усиливает их рост.
7. Соль. Раз в неделю промойте голову теплой водой без косметических средств, а затем втирайте в кожу поваренную соль 10–15 минут. Необходимо не менее 6 процедур. Рецепт особенно подходит для сухой кожи.
8. Апельсиновые корки. Корки от 2–3 апельсинов залейте горячей водой и настаивайте три часа, затем помойте голову водой. Средство делает волосы блестящими и сияющими, питает их.
9. Лук. Можно приготовить маску с соком лука и ложкой меда. Для сухих волос необходимо добавить ложку растительного масла. Полученную массу втирают в корни волос, после массажа держат под влажным полотенцем 30 минут.

Все эти средства являются раздражающими факторами для кожи головы. Они улучшают кровоток в пораженных зонах, стимулируют рост новых волос и останавливают облысение.

Диффузная алопеция в тяжелой форме вызывает эмоциональный дискомфорт у женщин, поэтому процесс восстановления сложно выдержать. При первых признаках обращайтесь к трихологу, чтобы остановить процесс выпадения волос на ранней стадии без осложнений.