मानव शरीर की कोशिकाओं को जीवित रहने के लिए ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है। श्वसन प्रणाली शरीर की कोशिकाओं को ऑक्सीजन प्रदान करती है, कार्बन डाइऑक्साइड को हटाती है, एक अपशिष्ट उत्पाद जो जमा होने पर घातक हो सकता है। श्वसन प्रणाली के 3 मुख्य भाग होते हैं: वायुमार्ग, फेफड़े और श्वास की मांसपेशियां। वायुमार्ग, जिसमें नाक, मुंह, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स शामिल हैं, फेफड़ों में और बाहर हवा ले जाते हैं। फेफड़े ... [नीचे पढ़ें]

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[शीर्ष प्रारंभ] ... श्वसन प्रणाली में कार्यात्मक इकाइयों के रूप में कार्य करते हैं, ऑक्सीजन को शरीर में प्रवेश करने और शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड को निकालने की अनुमति देते हैं। अंत में, डायाफ्राम और इंटरकोस्टल मांसपेशियों सहित सांस लेने वाली मांसपेशियां, सांस लेने के दौरान फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर ले जाने के लिए मिलकर काम करती हैं।

नाक और नाक गुहा श्वसन प्रणाली के लिए मुख्य बाहरी उद्घाटन बनाते हैं और वायुमार्ग का पहला खंड शरीर का श्वसन पथ है जिसके माध्यम से हवा चलती है। नाक उपास्थि, हड्डी, मांसपेशियों और त्वचा की एक संरचना है जो नाक गुहा के सामने का समर्थन और सुरक्षा करती है। नाक गुहा नाक और खोपड़ी के अंदर एक खोखली जगह है जो बालों और श्लेष्मा झिल्ली से ढकी होती है। नाक गुहा का कार्य फेफड़ों तक पहुंचने से पहले शरीर में प्रवेश करने वाली हवा को गर्म करना, मॉइस्चराइज करना और फ़िल्टर करना है। नाक गुहा को अस्तर करने वाले बाल और बलगम शरीर के अंदर पहुंचने से पहले धूल, मोल्ड, पराग और अन्य पर्यावरण प्रदूषकों को फंसाने में मदद करते हैं। नाक के माध्यम से शरीर से बाहर निकलने वाली हवा पर्यावरण में जाने से पहले नाक गुहा में नमी और गर्मी लौटाती है।

मुंह

मुंह, जिसे मौखिक गुहा के रूप में भी जाना जाता है, वायुमार्ग के लिए द्वितीयक बाहरी उद्घाटन है। अधिकांश सामान्य श्वास नाक गुहा के माध्यम से होता है, लेकिन मौखिक गुहा का उपयोग जरूरत पड़ने पर नाक के कार्य को पूरक या बदलने के लिए किया जा सकता है। चूंकि हवा के मुंह से शरीर में प्रवेश करने का मार्ग नाक में प्रवेश करने वाली हवा के मार्ग से छोटा होता है, इसलिए मुंह फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा को गर्म या मॉइस्चराइज नहीं करता है। हवा को छानने के लिए मुंह में बालों और चिपचिपा बलगम की भी कमी होती है। मुंह से सांस लेने के लाभों में से एक यह है कि छोटी दूरी और बड़ा व्यास अधिक हवा को शरीर में तेजी से प्रवेश करने की अनुमति देता है।

उदर में भोजन
ग्रसनी, जिसे गले के रूप में भी जाना जाता है, एक मांसपेशी फ़नल है जो नाक गुहा के पीछे के छोर से अन्नप्रणाली और स्वरयंत्र के ऊपरी छोर तक फैली हुई है। ग्रसनी को 3 क्षेत्रों में विभाजित किया गया है: नासॉफरीनक्स, ऑरोफरीनक्स और हाइपोफरीनक्स। नासोफरीनक्स नाक गुहा के पीछे स्थित ग्रसनी का उच्च क्षेत्र है। नाक गुहा से साँस की हवा नासॉफरीनक्स में जाती है और ऑरोफरीनक्स के माध्यम से उतरती है, जो मुंह के पीछे स्थित होती है। हवा मुंह से अंदर जाती है और ग्रसनी में प्रवेश करती है। फिर, साँस की हवा स्वरयंत्र में उतरती है, जहाँ इसे एपिग्लॉटिस द्वारा स्वरयंत्र के उद्घाटन के लिए पुनर्निर्देशित किया जाएगा। एपिग्लॉटिस लोचदार उपास्थि का एक प्रालंब है जो श्वासनली और अन्नप्रणाली के बीच एक स्विच के रूप में कार्य करता है। चूंकि स्वरयंत्र का उपयोग भोजन को निगलने के लिए भी किया जाता है, एपिग्लॉटिस यह सुनिश्चित करता है कि हवा श्वासनली में जाती है, जिससे अन्नप्रणाली में उद्घाटन बंद हो जाता है। निगलने की प्रक्रिया के दौरान, एपिग्लॉटिस श्वासनली को ढकने के लिए चलता है ताकि भोजन अन्नप्रणाली में प्रवेश करे और घुट को रोक सके।
गला
स्वरयंत्र, जिसे वोकल कॉर्ड के रूप में भी जाना जाता है, वायुमार्ग का एक छोटा खंड है जो स्वरयंत्र और श्वासनली को जोड़ता है। स्वरयंत्र गर्दन के सामने स्थित होता है, हाइपोइड हड्डी और बेहतर श्वासनली से थोड़ा नीचा होता है। कई कार्टिलाजिनस संरचनाएं स्वरयंत्र बनाती हैं। एपिग्लॉटिस स्वरयंत्र में कार्टिलाजिनस गांठों में से एक है और निगलने पर स्वरयंत्र के ढक्कन के रूप में कार्य करता है। एपिग्लॉटिस के नीचे थायरॉयड ग्रंथि का उपास्थि है, जिसे अक्सर एडम का सेब कहा जाता है, जो अक्सर वयस्क पुरुषों में बड़ा और दिखाई देता है। थायरॉइड कार्टिलेज स्वरयंत्र के अग्र सिरे को खुला रखता है और मुखर डोरियों की रक्षा करता है। थायरॉइड कार्टिलेज के नीचे कुंडलाकार क्रिकॉइड कार्टिलेज होता है जो स्वरयंत्र को खुला रखता है और इसके पीछे के सिरे को सहारा देता है। उपास्थि के अलावा, स्वरयंत्र में विशेष संरचनाएं होती हैं जिन्हें मुखर सिलवटों के रूप में जाना जाता है जो शरीर को भाषण और गायन ध्वनियों का उत्पादन करने की अनुमति देती हैं। वोकल कॉर्ड म्यूकस मेम्ब्रेन की सिलवटें होती हैं जो वोकल साउंड बनाने के लिए कंपन करती हैं। मुखर सिलवटों के तनाव और कंपन को उनके द्वारा उत्पन्न कंपन की पिच को बदलने के लिए बदला जा सकता है।

ट्रेकिआ

श्वासनली, या विंडपाइप, एक 12-सेंटीमीटर ट्यूब है जो सी-आकार के हाइलिन कार्टिलेज रिंग्स से बनी होती है, जिसमें बहु-पंक्ति सिलिअटेड कॉलमर एपिथेलियम होता है। श्वासनली स्वरयंत्र को ब्रांकाई से जोड़ती है और हवा को गर्दन और छाती से होकर गुजरने देती है। श्वासनली को बनाने वाले उपास्थि के छल्ले इसे हर समय हवा के लिए खुले रहने देते हैं। उपास्थि के छल्ले का खुला सिरा, जो ग्रासनली की ओर पीछे की ओर होता है, अन्नप्रणाली को श्वासनली के कब्जे वाले स्थान में विस्तार करने की अनुमति देता है ताकि भोजन के द्रव्यमान को अन्नप्रणाली के माध्यम से यात्रा करने की अनुमति मिल सके।

श्वासनली का मुख्य कार्य हवा को फेफड़ों में प्रवेश करने और बाहर निकलने के लिए एक स्पष्ट वायुमार्ग प्रदान करना है। इसके अलावा, श्वासनली को अस्तर करने वाला उपकला बलगम पैदा करता है जो धूल और अन्य प्रदूषकों को जमा करता है और इसे फेफड़ों में प्रवेश करने से रोकता है। उपकला कोशिकाओं की सतह पर सिलिया बलगम को सीधे ग्रसनी में ले जाती है, जहां इसे जठरांत्र संबंधी मार्ग में निगला और पचाया जा सकता है।

ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स
श्वासनली के निचले सिरे पर, वायुमार्ग बाईं और दाईं शाखाओं में विभाजित हो जाता है जिसे प्राथमिक ब्रांकाई के रूप में जाना जाता है। बाएँ और दाएँ ब्रांकाई प्रत्येक फेफड़े में जाते हैं, इसके बाद निवर्तमान छोटी ब्रांकाई - माध्यमिक। माध्यमिक ब्रांकाई फेफड़ों के लोब में हवा ले जाती है - 2 बाएं फेफड़े में और 3 दाहिने फेफड़े में। द्वितीयक ब्रांकाई, बदले में, प्रत्येक लोब के भीतर कई छोटी तृतीयक ब्रांकाई में विभाजित होती है। तृतीयक ब्रांकाई कई छोटे ब्रोन्किओल्स में टूट जाती है, जो फेफड़ों की पूरी सतह पर फैल जाती है। प्रत्येक ब्रोन्किओल आगे एक मिलीमीटर से भी कम व्यास की कई छोटी शाखाओं में विघटित हो जाता है, जिसे टर्मिनल ब्रोन्किओल्स कहा जाता है। अंत में, लाखों छोटे टर्मिनल ब्रोन्किओल्स फेफड़ों के एल्वियोली में हवा का संचालन करते हैं।

जैसे ही यह वायुमार्ग में ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स की पेड़ की शाखाओं में विभाजित होता है, वायुमार्ग की दीवारों की संरचना बदलने लगती है। प्राथमिक ब्रांकाई में कई सी-आकार के उपास्थि के छल्ले होते हैं जो वायुमार्ग को मजबूती से खुला रखते हैं और ब्रोंची को एक चपटा चक्र या डी देते हैं। जहां ब्रोंची शाखा माध्यमिक और तृतीयक ब्रांकाई में निकलती है, उपास्थि अधिक व्यापक रूप से फैली हुई हो जाती है और चिकनी मांसपेशियों से ढकी होती है। प्रोटीन इलास्टिन। ब्रोन्किओल्स ब्रोंची की संरचना से इस मायने में भिन्न होते हैं कि उनमें कोई उपास्थि नहीं होती है। चिकनी और लोचदार मांसपेशियों की उपस्थिति छोटी ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स को अधिक लचीला और प्लास्टिक बनाने की अनुमति देती है।

ब्रोंची और ब्रोन्किओल्स का मुख्य कार्य श्वासनली से फेफड़ों तक हवा ले जाना है। उनकी दीवारों में चिकनी पेशी ऊतक फेफड़ों में हवा के प्रवाह को नियंत्रित करने में मदद करते हैं। जब शरीर को बड़ी मात्रा में हवा की आवश्यकता होती है, जैसे व्यायाम के दौरान, चिकनी पेशी ब्रोंची और ब्रोंचीओल्स का विस्तार करने के लिए आराम करती है। फैले हुए वायुमार्ग वायु प्रवाह के लिए कम प्रतिरोध प्रदान करते हैं और अधिक हवा को फेफड़ों में और बाहर जाने की अनुमति देते हैं। हाइपरवेंटिलेशन को रोकने के लिए चिकने मांसपेशी फाइबर आराम के दौरान सिकुड़ने में सक्षम होते हैं। ब्रोंची और ब्रोन्किओल्स अपने उपकला अस्तर के बलगम और सिलिया का उपयोग फेफड़ों से धूल और अन्य प्रदूषकों को फंसाने और स्थानांतरित करने के लिए करते हैं।

फेफड़े

फेफड़े बड़े, ढीले अंगों की एक जोड़ी है जो पसली के पिंजरे में, हृदय के किनारे और डायाफ्राम से अधिक में स्थित होते हैं। प्रत्येक फेफड़ा एक फुफ्फुस झिल्ली से घिरा होता है, जो विस्तार के लिए जगह प्रदान करता है, और वायुमंडलीय के सापेक्ष नकारात्मक दबाव बनाने का भी कार्य करता है। नकारात्मक दबाव फेफड़ों को निष्क्रिय रूप से हवा से भरने की अनुमति देता है क्योंकि वे आराम करते हैं। हृदय शरीर के बाईं ओर होने के कारण बाएँ और दाएँ फेफड़े आकार और आकार में थोड़े भिन्न होते हैं। इस प्रकार, बायां फेफड़ा दाएं से थोड़ा छोटा होता है और इसमें 2 लोब होते हैं, जबकि दाएं फेफड़े में 3 लोब होते हैं।

फेफड़ों का आंतरिक भाग स्पंजी ऊतक से बना होता है जिसमें कई केशिकाएं होती हैं और लगभग 30 मिलियन छोटी थैली होती हैं जिन्हें एल्वियोली कहा जाता है। एल्वियोली कप के आकार की संरचनाएं हैं जो ब्रोन्किओल्स के टर्मिनल के अंत में स्थित होती हैं और केशिकाओं से घिरी होती हैं। एल्वियोली को स्क्वैमस एपिथेलियम की एक पतली परत के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है, जो हवा को एल्वियोली में प्रवेश करने और अपनी गैसों का आदान-प्रदान करने की अनुमति देता है क्योंकि रक्त केशिकाओं से गुजरता है।

श्वसन की मांसपेशियां

फेफड़ों के आस-पास की मांसपेशियों का एक समूह जो सांस लेने या फेफड़ों से निकालने के लिए हवा में चूसने में सक्षम होता है। मानव शरीर में श्वसन की मुख्य मांसपेशी डायाफ्राम है, कंकाल की मांसपेशियों की एक पतली चादर। जब डायाफ्राम सिकुड़ता है, तो यह कुछ सेंटीमीटर नीचे उदर गुहा में चला जाता है, छाती गुहा के अंदर की जगह को बढ़ाता है और हवा को फेफड़ों में प्रवाहित होने देता है। डायाफ्राम के शिथिलीकरण से साँस छोड़ने के दौरान हवा फेफड़ों में वापस प्रवाहित होती है।

पसलियों के बीच कई इंटरकोस्टल मांसपेशियां होती हैं जो डायाफ्राम को फेफड़ों को बड़ा करने और अनुबंधित करने में मदद करती हैं। इन मांसपेशियों को दो समूहों में बांटा गया है: आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियां। आंतरिक मांसपेशियां मांसपेशियों का एक गहरा सेट है जो छाती की गुहा को सिकोड़ने के लिए पसलियों को दबाती है और फेफड़े फेफड़ों से हवा को बाहर निकालने के लिए फेफड़ों को दबाते हैं। बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियां सतह पर होती हैं और पसलियों को ऊपर उठाने के लिए कार्य करती हैं, छाती गुहा की मात्रा का विस्तार करती हैं और फेफड़ों से हवा को बाहर निकलने का कारण बनती हैं।

गुर्दे को हवा देना

पल्मोनरी वेंटिलेशन गैस विनिमय की सुविधा के लिए फेफड़ों में हवा को अंदर और बाहर ले जाने की प्रक्रिया है। श्वसन प्रणाली फुफ्फुसीय वेंटिलेशन प्राप्त करने के लिए एक नकारात्मक दबाव प्रणाली और मांसपेशियों के संकुचन का उपयोग करती है। श्वसन प्रणाली की नकारात्मक दबाव प्रणाली में एल्वियोली और बाहरी वातावरण के बीच एक नकारात्मक दबाव ढाल का निर्माण शामिल है। झिल्ली फेफड़ों को सील कर देती है और फेफड़ों के आराम करने पर वातावरण की तुलना में थोड़ा कम दबाव बनाए रखती है। इसके परिणामस्वरूप आराम से फेफड़े निष्क्रिय रूप से भर जाते हैं। फेफड़ों को हवा से भरने के लिए, उनमें दबाव तब तक बढ़ जाता है जब तक कि वह वायुमंडलीय न हो जाए। इस स्तर पर, डायाफ्राम और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों के संकुचन से और भी अधिक हवा अंदर ली जा सकती है, जो छाती की मात्रा को बढ़ाती है और फिर से फेफड़ों में दबाव को वायुमंडल की तुलना में कम करती है।
हवा को बाहर निकालने के लिए, डायाफ्राम और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियां आराम करती हैं, जबकि आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां छाती की मात्रा को कम करने और छाती गुहा के अंदर दबाव बढ़ाने के लिए सिकुड़ती हैं। इस दौरान दबाव प्रवणता बहाल हो जाती है, जिससे फेफड़ों के अंदर और शरीर के बाहर दबाव बराबर होने तक हवा को बाहर निकाला जाता है। इस स्तर पर, फेफड़ों की लोच संपत्ति उन्हें अपने आराम की मात्रा में वापस लाने का कारण बनती है, जिससे साँस के दौरान मौजूद नकारात्मक दबाव ढाल को बहाल किया जाता है।

बाहरी श्वसन

बाह्य श्वसन वायु के बीच गैसों का आदान-प्रदान है जो वायुकोशिकाओं और रक्त को केशिकाओं और एल्वियोली की आसपास की दीवारों में भरता है। वायुमंडल से फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा में ऑक्सीजन का आंशिक दबाव अधिक होता है और केशिकाओं में रक्त की तुलना में कार्बन डाइऑक्साइड का आंशिक दबाव कम होता है। आंशिक दबावों में अंतर वायुकोशीय अस्तर के सरल स्क्वैमस एपिथेलियम के माध्यम से गैसों को उनके उच्च से निम्न दबाव ढाल के साथ निष्क्रिय रूप से फैलाने के लिए प्रोत्साहित करता है। बाहरी श्वसन का अंतिम परिणाम हवा से रक्त में ऑक्सीजन की गति और रक्त से हवा में कार्बन डाइऑक्साइड की गति है। ऑक्सीजन शरीर के ऊतकों तक पहुँचाना संभव हो जाता है, जबकि कार्बन डाइऑक्साइड साँस छोड़ने के दौरान वातावरण में छोड़ा जाता है।

आंतरिक श्वास

यह केशिकाओं में रक्त और शरीर के ऊतकों के बीच गैसों का आदान-प्रदान है। केशिका रक्त में ऑक्सीजन का उच्च आंशिक दबाव और कार्बन डाइऑक्साइड का कम आंशिक दबाव उन ऊतकों की तुलना में होता है जिनसे यह गुजरता है। आंशिक दबावों में अंतर केशिका एंडोथेलियम के माध्यम से उच्च से निम्न दबाव तक उनके दबाव ढाल के साथ गैसों के प्रसार की ओर जाता है। आंतरिक श्वसन का अंतिम परिणाम ऊतक में ऑक्सीजन का प्रसार और रक्त में कार्बन डाइऑक्साइड का प्रसार है।

गैस परिवहन
2 मुख्य साँस लेने वाली गैसें, ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड, रक्त द्वारा पूरे शरीर में पहुँचाई जाती हैं। रक्त प्लाज्मा में घुलित ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड को ले जाने की क्षमता होती है, लेकिन रक्त में ले जाने वाली अधिकांश गैसें अणुओं के परिवहन के लिए मौजूद होती हैं। हीमोग्लोबिन लाल रक्त कोशिकाओं में पाया जाने वाला एक महत्वपूर्ण परिवहन अणु है, जिसमें रक्त में लगभग 99% ऑक्सीजन होता है। हीमोग्लोबिन भी ऊतकों से कार्बन डाइऑक्साइड की थोड़ी मात्रा को वापस फेफड़ों में ले जा सकता है। हालांकि, कार्बन डाइऑक्साइड का विशाल बहुमत प्लाज्मा में बाइकार्बोनेट आयन के रूप में मौजूद है। जब कार्बन डाइऑक्साइड का आंशिक दबाव ऊतकों में अधिक होता है, तो कार्बोनिक एनहाइड्रेज़ एंजाइम कार्बोनिक एसिड बनाने के लिए कार्बन डाइऑक्साइड और पानी के बीच प्रतिक्रिया को उत्प्रेरित करता है। कार्बन डाइऑक्साइड फिर हाइड्रोजन आयनों और बाइकार्बोनेट आयनों में अलग हो जाता है। जब फेफड़ों में कार्बन डाइऑक्साइड का आंशिक दबाव कम होता है, तो विपरीत प्रतिक्रिया होती है और कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों में छोड़ दिया जाता है और बाहर छोड़ दिया जाता है।

होमोस्टैटिक सांस नियंत्रण

सामान्य आराम की स्थिति में, शरीर एक शांत श्वास दर और गहराई बनाए रखता है - सामान्य श्वास। सामान्य श्वास तब तक बनी रहती है जब तक कि शरीर में ऑक्सीजन की बढ़ी हुई मांग उत्पन्न न हो जाए। और अधिक भार के कारण कार्बन डाइऑक्साइड का उत्पादन बढ़ जाता है। शरीर में ऑटोनोमिक केमोरिसेप्टर रक्त में ऑक्सीजन और CO2 के आंशिक दबाव को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं और मस्तिष्क के तने के श्वसन केंद्र को संकेत भेजते हैं। श्वसन केंद्र तब रक्त को आंशिक गैस दबाव के सामान्य स्तर पर वापस लाने के लिए श्वास की दर और गहराई को समायोजित करता है।

मानव श्वसन प्रणाली किसी भी प्रकार की शारीरिक गतिविधि के प्रदर्शन के दौरान सक्रिय रूप से शामिल होती है, चाहे वह एरोबिक या अवायवीय भार हो। किसी भी स्वाभिमानी निजी प्रशिक्षक को श्वसन प्रणाली की संरचना, उसके उद्देश्य और खेल खेलने की प्रक्रिया में उसकी क्या भूमिका है, इसका ज्ञान होना चाहिए। शरीर विज्ञान और शरीर रचना विज्ञान का ज्ञान एक प्रशिक्षक के अपने शिल्प के प्रति दृष्टिकोण का एक संकेतक है। जितना अधिक वह जानता है, एक विशेषज्ञ के रूप में उसकी योग्यता उतनी ही अधिक होती है।

श्वसन तंत्र अंगों का एक संग्रह है, जिसका उद्देश्य मानव शरीर को ऑक्सीजन प्रदान करना है। ऑक्सीजन आपूर्ति प्रक्रिया को गैस एक्सचेंज कहा जाता है। किसी व्यक्ति द्वारा साँस लेने पर ऑक्सीजन साँस छोड़ने पर कार्बन डाइऑक्साइड में बदल जाती है। फेफड़ों में गैस विनिमय होता है, अर्थात् एल्वियोली में। उनका वेंटिलेशन बारी-बारी से साँस लेना (प्रेरणा) और साँस छोड़ना (समाप्ति) चक्रों द्वारा महसूस किया जाता है। प्रेरणा प्रक्रिया डायाफ्राम और बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशियों की मोटर गतिविधि से जुड़ी हुई है। जैसे ही आप सांस लेते हैं, डायाफ्राम गिरता है और पसलियां ऊपर उठती हैं। साँस छोड़ने की प्रक्रिया ज्यादातर निष्क्रिय होती है, जिसमें केवल आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां शामिल होती हैं। साँस छोड़ने पर, डायाफ्राम ऊपर उठता है, पसलियाँ गिरती हैं।

श्वास को आमतौर पर छाती के दो प्रकारों में फैलने के तरीके से विभाजित किया जाता है: छाती और पेट। पहला महिलाओं में अधिक बार देखा जाता है (पसलियों के ऊपर उठने के कारण उरोस्थि का विस्तार होता है)। दूसरा अधिक बार पुरुषों में मनाया जाता है (उरोस्थि का विस्तार डायाफ्राम के विरूपण के कारण होता है)।

श्वसन प्रणाली की संरचना

वायुमार्ग को ऊपरी और निचले वायुमार्ग में विभाजित किया गया है। यह विभाजन विशुद्ध रूप से प्रतीकात्मक है, और ऊपरी और निचले श्वसन पथ के बीच की सीमा ऊपरी स्वरयंत्र में श्वसन और पाचन तंत्र के चौराहे पर चलती है। ऊपरी श्वसन पथ में मौखिक गुहा के साथ नाक गुहा, नासोफरीनक्स और ऑरोफरीनक्स शामिल हैं, लेकिन केवल आंशिक रूप से, क्योंकि उत्तरार्द्ध श्वास प्रक्रिया में शामिल नहीं है। निचले श्वसन पथ में स्वरयंत्र (हालांकि कभी-कभी इसे ऊपरी पथ भी कहा जाता है), श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़े शामिल हैं। फेफड़ों के अंदर वायुमार्ग एक पेड़ की तरह होते हैं और ऑक्सीजन के एल्वियोली में प्रवेश करने से पहले लगभग 23 बार शाखा निकलती है, जहां गैस का आदान-प्रदान होता है। आप नीचे दिए गए चित्र में मानव श्वसन प्रणाली का एक योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व देख सकते हैं।

मानव श्वसन प्रणाली की संरचना: 1- ललाट साइनस; 2- स्फेनोइड साइनस; 3- नाक गुहा; 4- नाक का वेस्टिबुल; 5- मौखिक गुहा; 6- ग्रसनी; 7- एपिग्लॉटिस; 8- वोकल फोल्ड; 9- थायराइड उपास्थि; 10- क्रिकॉइड कार्टिलेज; 11- श्वासनली; 12- फेफड़े का शीर्ष; 13- ऊपरी लोब (लोब ब्रोंची: 13.1- दायां ऊपरी; 13.2- दायां मध्य; 13.3- दायां निचला); 14- क्षैतिज स्लॉट; 15- तिरछा अंतर; 16- औसत हिस्सा; 17- निचला लोब; 18- एपर्चर; 19- ऊपरी लोब; 20- रीड ब्रोन्कस; 21- श्वासनली की उलटना; 22- मध्यवर्ती ब्रोन्कस; 23- बाएँ और दाएँ मुख्य ब्रांकाई (लोबार ब्रांकाई: 23.1- ऊपरी बाएँ; 23.2- निचला बाएँ); 24- तिरछी खाई; 25- हार्ट टेंडरलॉइन; 26- बाएं फेफड़े का उवुला; 27- निचला लोब।

वायुमार्ग पर्यावरण और श्वसन प्रणाली के मुख्य अंग - फेफड़े के बीच एक कड़ी के रूप में कार्य करता है। वे रिब पिंजरे के अंदर स्थित होते हैं और पसलियों और इंटरकोस्टल मांसपेशियों से घिरे होते हैं। सीधे फेफड़ों में, गैस विनिमय की प्रक्रिया फुफ्फुसीय एल्वियोली (नीचे चित्र देखें) को आपूर्ति की गई ऑक्सीजन और फुफ्फुसीय केशिकाओं के अंदर घूमने वाले रक्त के बीच होती है। उत्तरार्द्ध शरीर को ऑक्सीजन की डिलीवरी और उससे गैसीय चयापचय उत्पादों को हटाने का कार्य करता है। फेफड़ों में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का अनुपात अपेक्षाकृत स्थिर स्तर पर रखा जाता है। शरीर में ऑक्सीजन की आपूर्ति बंद होने से चेतना का नुकसान होता है (नैदानिक ​​​​मृत्यु), फिर मस्तिष्क के अपरिवर्तनीय व्यवधान और अंततः मृत्यु (जैविक मृत्यु) हो जाती है।

एल्वियोली संरचना: 1- केशिका बिस्तर; 2- संयोजी ऊतक; 3- वायुकोशीय थैली; 4- वायुकोशीय पाठ्यक्रम; 5- श्लेष्मा ग्रंथि; 6- श्लेष्मा अस्तर; 7- फुफ्फुसीय धमनी; 8- फुफ्फुसीय शिरा; 9- ब्रोन्किओल खोलना; 10- एल्वोलस।

जैसा कि मैंने ऊपर कहा, सांस लेने की प्रक्रिया सांस की मांसपेशियों की मदद से छाती की विकृति के कारण होती है। श्वास अपने आप में शरीर में होने वाली कुछ प्रक्रियाओं में से एक है, जो इसके द्वारा होशपूर्वक और अनजाने में नियंत्रित होती है। इसलिए व्यक्ति नींद के दौरान बेहोश होकर सांस लेता रहता है।

श्वसन प्रणाली के कार्य

मानव श्वसन तंत्र द्वारा किए जाने वाले मुख्य दो कार्य सीधे सांस लेना और गैस विनिमय करना है। अन्य बातों के अलावा, यह शरीर के ऊष्मीय संतुलन को बनाए रखने, आवाज के समय को आकार देने, गंधों की धारणा और साँस की हवा की नमी को बढ़ाने जैसे समान रूप से महत्वपूर्ण कार्यों में शामिल है। फेफड़े के ऊतक हार्मोन, पानी-नमक और लिपिड चयापचय के उत्पादन में भाग लेते हैं। फेफड़ों के व्यापक संवहनी तंत्र में, रक्त जमा (संग्रहीत) होता है। साथ ही, श्वसन तंत्र यांत्रिक पर्यावरणीय कारकों से शरीर की रक्षा करता है। हालांकि, इन सभी प्रकार के कार्यों में, यह गैस विनिमय है जो हमें रूचि देगा, क्योंकि इसके बिना न तो चयापचय, न ही ऊर्जा का गठन, न ही, परिणामस्वरूप, जीवन स्वयं आगे बढ़ता है।

सांस लेने की प्रक्रिया में, एल्वियोली के माध्यम से ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करती है, और उनके माध्यम से शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड उत्सर्जित होती है। इस प्रक्रिया में एल्वियोली की केशिका झिल्ली के माध्यम से ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड का प्रवेश शामिल है। आराम करने पर, एल्वियोली में ऑक्सीजन का दबाव लगभग 60 मिमी एचजी होता है। कला। फेफड़ों की रक्त केशिकाओं में दबाव से अधिक। इसके कारण, ऑक्सीजन रक्त में प्रवेश करती है, जो फुफ्फुसीय केशिकाओं के माध्यम से बहती है। उसी तरह, कार्बन डाइऑक्साइड विपरीत दिशा में प्रवेश करती है। गैस विनिमय प्रक्रिया इतनी तेज है कि इसे वस्तुतः तात्कालिक कहा जा सकता है। इस प्रक्रिया को नीचे दिए गए चित्र में योजनाबद्ध रूप से दिखाया गया है।

एल्वियोली में गैस विनिमय प्रक्रिया का प्रवाह आरेख: 1- केशिका नेटवर्क; 2- वायुकोशीय थैली; 3- ब्रोन्किओल का खुलना। मैं- ऑक्सीजन की आपूर्ति; II- कार्बन डाइऑक्साइड को हटाना।

हमने गैस एक्सचेंज का पता लगा लिया, अब सांस लेने की बुनियादी अवधारणाओं के बारे में बात करते हैं। एक मिनट में एक व्यक्ति द्वारा अंदर और बाहर की हवा की मात्रा को कहा जाता है मिनट श्वास मात्रा... यह एल्वियोली में आवश्यक स्तर की गैस सांद्रता प्रदान करता है। एकाग्रता संकेतक निर्धारित किया जाता है ज्वार की मात्राहवा की मात्रा है जो एक व्यक्ति सांस लेने के दौरान अंदर और बाहर सांस लेता है। और श्वसन दर, दूसरे शब्दों में - श्वास दर। श्वसन आरक्षित मात्राहवा की अधिकतम मात्रा है जो एक सामान्य साँस लेने के बाद एक व्यक्ति साँस ले सकता है। अत, निःश्वास आरक्षित मात्राहवा की अधिकतम मात्रा है जो एक सामान्य साँस छोड़ने के बाद एक व्यक्ति अतिरिक्त रूप से साँस छोड़ सकता है। हवा की अधिकतम मात्रा जो एक व्यक्ति अधिकतम साँस लेने के बाद साँस छोड़ने में सक्षम है, कहलाती है फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता... फिर भी, अधिकतम साँस छोड़ने के बाद भी, फेफड़ों में हवा की एक निश्चित मात्रा बनी रहती है, जिसे कहा जाता है अवशिष्ट फेफड़े की मात्रा... फेफड़ों की महत्वपूर्ण क्षमता और फेफड़ों के अवशिष्ट आयतन का योग हमें देता है फेफड़ों की कुल क्षमता, जो एक वयस्क में प्रति 1 फेफड़े में 3-4 लीटर हवा के बराबर होता है।

साँस लेना का क्षण एल्वियोली में ऑक्सीजन लाता है। एल्वियोली के अलावा, हवा श्वसन पथ के अन्य सभी हिस्सों को भी भरती है - मौखिक गुहा, नासोफरीनक्स, श्वासनली, ब्रांकाई और ब्रोन्किओल्स। चूंकि श्वसन तंत्र के ये भाग गैस विनिमय की प्रक्रिया में शामिल नहीं होते हैं, इसलिए उन्हें कहा जाता है शारीरिक रूप से मृत स्थान... एक स्वस्थ व्यक्ति में इस स्थान को भरने वाली हवा की मात्रा आमतौर पर लगभग 150 मिली होती है। उम्र के साथ, यह आंकड़ा बढ़ने लगता है। चूंकि गहरी प्रेरणा के समय वायुमार्ग का विस्तार होता है, इसलिए यह ध्यान में रखना चाहिए कि ज्वारीय मात्रा में वृद्धि के साथ संरचनात्मक मृत स्थान में वृद्धि होती है। ज्वारीय मात्रा में यह सापेक्ष वृद्धि आमतौर पर संरचनात्मक मृत स्थान के लिए अधिक होती है। नतीजतन, ज्वार की मात्रा में वृद्धि के साथ, संरचनात्मक मृत स्थान का अनुपात कम हो जाता है। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि ज्वार की मात्रा में वृद्धि (गहरी सांस लेने के साथ) तेजी से सांस लेने की तुलना में फेफड़ों का बेहतर वेंटिलेशन प्रदान करती है।

श्वसन विनियमन

शरीर को पूरी तरह से ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए, तंत्रिका तंत्र श्वास की आवृत्ति और गहराई को बदलकर फेफड़ों के वेंटिलेशन की दर को नियंत्रित करता है। इसके कारण, कार्डियो मशीन पर काम करने या वजन के साथ प्रशिक्षण जैसी सक्रिय शारीरिक गतिविधि के प्रभाव में भी धमनी रक्त में ऑक्सीजन और कार्बन डाइऑक्साइड की एकाग्रता नहीं बदलती है। श्वास नियमन को श्वसन केंद्र द्वारा नियंत्रित किया जाता है, जिसे नीचे दिए गए चित्र में दिखाया गया है।

ब्रेनस्टेम के श्वसन केंद्र की संरचना: 1- वरोलिव ब्रिज; 2- न्यूमोटैक्सिक केंद्र; 3- एपनीस्टिक सेंटर; 4- बेटजिंगर प्री-कॉम्प्लेक्स; 5- श्वसन न्यूरॉन्स का पृष्ठीय समूह; 6- श्वसन न्यूरॉन्स का उदर समूह; 7- मज्जा आयताकार। I- ब्रेनस्टेम का श्वसन केंद्र; II- पुल के श्वसन केंद्र के हिस्से; III- मेडुला ऑबोंगटा के श्वसन केंद्र के भाग।

श्वसन केंद्र न्यूरॉन्स के कई अलग-अलग समूहों से बना होता है जो निचले मस्तिष्क तंत्र के दोनों ओर स्थित होते हैं। कुल मिलाकर, न्यूरॉन्स के तीन मुख्य समूह प्रतिष्ठित हैं: पृष्ठीय समूह, उदर समूह और न्यूमोटैक्सिक केंद्र। आइए उन पर अधिक विस्तार से विचार करें।

• श्वसन प्रक्रिया के कार्यान्वयन में पृष्ठीय श्वसन समूह एक आवश्यक भूमिका निभाता है। यह आवेगों का मुख्य जनरेटर भी है जो एक निरंतर श्वास ताल निर्धारित करता है।
• उदर श्वसन समूह एक साथ कई महत्वपूर्ण कार्य करता है। सबसे पहले, इन न्यूरॉन्स से श्वसन आवेग श्वसन प्रक्रिया के नियमन में भाग लेते हैं, फुफ्फुसीय वेंटिलेशन के स्तर को नियंत्रित करते हैं। अन्य बातों के अलावा, उदर समूह के चयनित न्यूरॉन्स की उत्तेजना उत्तेजना के क्षण के आधार पर साँस लेना या साँस छोड़ना को उत्तेजित कर सकती है। इन न्यूरॉन्स का महत्व विशेष रूप से महान है, क्योंकि वे पेट की मांसपेशियों को नियंत्रित करने में सक्षम हैं जो गहरी सांस लेने के दौरान साँस छोड़ने के चक्र में भाग लेते हैं।
• न्यूमोटैक्सिक केंद्र श्वसन आंदोलनों की आवृत्ति और आयाम के नियंत्रण में भाग लेता है। इस केंद्र का मुख्य प्रभाव फेफड़े के भरने के चक्र की अवधि को नियंत्रित करना है, एक कारक के रूप में जो ज्वार की मात्रा को सीमित करता है। इस नियमन का एक अतिरिक्त प्रभाव श्वसन दर पर सीधा प्रभाव पड़ता है। जैसे-जैसे श्वसन चक्र की अवधि घटती जाती है, श्वसन चक्र भी छोटा होता जाता है, जिससे अंततः श्वसन दर में वृद्धि होती है। विपरीत मामले में भी यही सच है। साँस लेना चक्र की अवधि में वृद्धि के साथ, साँस छोड़ने का चक्र भी बढ़ता है, जबकि श्वसन दर कम हो जाती है।

निष्कर्ष

मानव श्वसन प्रणाली मुख्य रूप से शरीर को महत्वपूर्ण ऑक्सीजन प्रदान करने के लिए आवश्यक अंगों का एक समूह है। इस प्रणाली के शरीर रचना विज्ञान और शरीर विज्ञान का ज्ञान आपको एरोबिक और एनारोबिक दोनों प्रशिक्षण प्रक्रिया के निर्माण की बुनियादी नींव को समझने का अवसर देता है। प्रशिक्षण प्रक्रिया के लक्ष्यों को निर्धारित करने में यहां दी गई जानकारी का विशेष महत्व है और प्रशिक्षण कार्यक्रमों के नियोजित निर्माण के दौरान एक एथलीट के स्वास्थ्य का आकलन करने के लिए आधार के रूप में काम कर सकता है।

सभी मानव ऊतकों के लिए ऊर्जा का मुख्य स्रोत प्रक्रियाएं हैं एरोबिक (ऑक्सीजन) ऑक्सीकरण कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में बहने वाले कार्बनिक पदार्थ और ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति की आवश्यकता होती है।

सांसप्रक्रियाओं का एक समूह है जो शरीर को ऑक्सीजन की आपूर्ति, कार्बनिक पदार्थों के ऑक्सीकरण में इसके उपयोग और शरीर से कार्बन डाइऑक्साइड और कुछ अन्य पदार्थों को हटाने को सुनिश्चित करता है।

❖ एक व्यक्ति की सांस में शामिल हैं:
■ फेफड़ों का वेंटिलेशन;
फेफड़ों में गैस विनिमय;
रक्त द्वारा गैसों का परिवहन;
ऊतकों में गैस विनिमय;
कोशिकीय श्वसन (जैविक ऑक्सीकरण)।

वायुकोशीय और साँस की हवा की संरचना में अंतर इस तथ्य से समझाया गया है कि एल्वियोली में ऑक्सीजन लगातार रक्त में फैलती है, और कार्बन डाइऑक्साइड रक्त से एल्वियोली में प्रवेश करती है। वायुकोशीय और साँस छोड़ने वाली हवा की संरचना में अंतर इस तथ्य से समझाया गया है कि साँस छोड़ने के दौरान, वायुकोशिका से निकलने वाली हवा श्वसन पथ में निहित हवा के साथ मिल जाती है।

श्वसन प्रणाली की संरचना और कार्य

❖ श्वसन प्रणालीव्यक्ति में शामिल हैं:

■ एयरवेज - नाक गुहा (यह एक कठोर तालु द्वारा सामने और एक नरम तालू द्वारा मौखिक गुहा से अलग होती है), नासोफरीनक्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई;

■ फेफड़े एल्वियोली और वायुकोशीय मार्ग से मिलकर।

नाक का छेदश्वसन पथ का प्रारंभिक खंड; युग्मित छेद हैं - नाक जिसके माध्यम से हवा प्रवेश करती है; नासिका के बाहरी किनारे पर स्थित हैं बाल बड़े धूल कणों के प्रवेश को रोकना। नाक गुहा को एक सेप्टम द्वारा दाएं और बाएं हिस्सों में विभाजित किया जाता है, जिनमें से प्रत्येक में एक ऊपरी, मध्य और निचला भाग होता है नासिका मार्ग .

श्लेष्मा झिल्लीनासिका मार्ग ढका हुआ सिलिअटेड एपिथेलियम हाइलाइटिंग कीचड़ जो धूल के कणों को आपस में चिपका कर सूक्ष्म जीवों पर हानिकारक प्रभाव डालता है। सिलिया उपकला लगातार उतार-चढ़ाव करती है और बलगम के साथ विदेशी कणों को हटाने में मदद करती है।

नासिका मार्ग की श्लेष्मा झिल्ली प्रचुर मात्रा में प्रदान की जाती है रक्त वाहिकाएं , जो साँस की हवा को गर्म और मॉइस्चराइज़ करने में मदद करता है।

उपकला भी शामिल है रिसेप्टर्स जो विभिन्न गंधों पर प्रतिक्रिया करता है।

नाक गुहा से, आंतरिक नाक के उद्घाटन के माध्यम से हवा - चोआना - में गिरावट nasopharynx और आगे गला .

गला- एक खोखला अंग, जो कई युग्मित और अयुग्मित कार्टिलेज द्वारा बनता है, जो जोड़ों, स्नायुबंधन और मांसपेशियों द्वारा परस्पर जुड़ा होता है। कार्टिलेज में सबसे बड़ा - थाइरोइड - सामने एक कोण पर जुड़े दो आयताकार प्लेट होते हैं। पुरुषों में, यह कार्टिलेज कुछ आगे की ओर निकलता है, जिससे बनता है टेंटुआ ... स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार के ऊपर है एपिग्लॉटिस - एक कार्टिलाजिनस प्लेट जो निगलते समय स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार को ढकती है।

स्वरयंत्र गुहा ढका हुआ है श्लेष्मा झिल्ली दो जोड़े बनाना परतोंजो निगलने के दौरान स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार को अवरुद्ध करते हैं और (सिलवटों की निचली जोड़ी) कवर स्वर रज्जु .

स्वर रज्जुसामने वे थायरॉयड उपास्थि से जुड़े होते हैं, और पीछे - बाएँ और दाएँ एरीटेनॉइड कार्टिलेज से, जबकि स्नायुबंधन के बीच वे बनते हैं उपजिह्वा ... जब उपास्थि चलती है, तो स्नायुबंधन करीब आते हैं और खिंचाव करते हैं या, इसके विपरीत, विचलन करते हैं, ग्लोटिस के आकार को बदलते हैं। सांस लेने के दौरान, स्नायुबंधन अलग हो जाते हैं, और गाते और बोलते समय, वे लगभग बंद हो जाते हैं, केवल एक संकीर्ण अंतर छोड़ते हैं। इस अंतराल से गुजरने वाली हवा स्नायुबंधन के किनारों के कंपन का कारण बनती है, जो उत्पन्न करती है ध्वनि ... जानकारी भाषा ध्वनियाँ जीभ, दांत, होंठ और गाल भी शामिल हैं।

ट्रेकिआ- लगभग 12 सेमी लंबी एक ट्यूब, जो स्वरयंत्र के निचले किनारे से फैली हुई है। यह 16-20 कार्टिलाजिनस द्वारा बनता है आधा छल्ले , जिसका खुला नरम भाग घने संयोजी ऊतक द्वारा बनता है और अन्नप्रणाली का सामना करता है। श्वासनली का भीतरी भाग पंक्तिबद्ध होता है सिलिअटेड एपिथेलियम , जिसकी सिलिया फेफड़ों से धूल के कणों को ग्रसनी में निकाल देती है। वक्षीय कशेरुकाओं के स्तर 1V-V पर, श्वासनली को बाएँ और दाएँ में विभाजित किया जाता है ब्रांकाई .

ब्रांकाईश्वासनली की संरचना के समान। फेफड़े में प्रवेश करते हुए, ब्रांकाई शाखा बाहर निकलती है ब्रोन्कियल पेड़ ... छोटी ब्रांकाई की दीवारें ( ब्रांकिओल्स ) लोचदार तंतुओं से मिलकर बनता है, जिसके बीच चिकनी पेशी कोशिकाएँ स्थित होती हैं।

फेफड़े- एक युग्मित अंग (दाएं और बाएं), छाती के अधिकांश हिस्से पर कब्जा कर लेता है और इसकी दीवारों से सटा हुआ होता है, जिससे हृदय, बड़े जहाजों, अन्नप्रणाली, श्वासनली के लिए जगह बच जाती है। दाहिने फेफड़े में तीन लोब होते हैं, बाएं में दो होते हैं।

वक्ष गुहा अंदर से पंक्तिबद्ध है पार्श्विका फुस्फुस ... बाहर, फेफड़े घने खोल से ढके होते हैं - फुफ्फुसीय फुस्फुस का आवरण ... फुफ्फुसीय और पार्श्विका फुस्फुस के बीच एक संकीर्ण अंतर है - फुफ्फुस गुहा एक तरल से भरा हुआ जो सांस लेते समय छाती गुहा की दीवारों के खिलाफ फेफड़ों के घर्षण को कम करता है। फुफ्फुस गुहा में दबाव वायुमंडलीय से नीचे होता है, जो बनाता है चूषण बल फेफड़ों को छाती से दबाना। चूंकि फेफड़े के ऊतक लोचदार होते हैं और खींचने में सक्षम होते हैं, फेफड़े हमेशा एक सीधी स्थिति में होते हैं और छाती की गतिविधियों का पालन करते हैं।

ब्रोन्कियल पेड़फेफड़ों में यह थैली के साथ मार्ग में शाखा करता है, जिसकी दीवारें कई (लगभग 350 मिलियन) फुफ्फुसीय पुटिकाओं द्वारा बनाई जाती हैं - एल्वियोली ... बाहर, प्रत्येक एल्वियोलस घने से घिरा हुआ है केशिकाओं का एक नेटवर्क ... एल्वियोली की दीवारों में सिंगल-लेयर स्क्वैमस एपिथेलियम होता है, जो अंदर से सर्फेक्टेंट की एक परत से ढका होता है - पृष्ठसक्रियकारक ... एल्वियोली और केशिकाओं की दीवारों के माध्यम से होता है गैस विनिमय साँस की हवा और रक्त के बीच: ऑक्सीजन एल्वियोली से रक्त में जाती है, और कार्बन डाइऑक्साइड रक्त से एल्वियोली में प्रवेश करती है। सर्फेक्टेंट दीवार के माध्यम से गैसों के प्रसार को तेज करता है और एल्वियोली के "पतन" को रोकता है। एल्वियोली की कुल गैस विनिमय सतह 100-150 मीटर 2 है।

एल्वियोली और रक्त के बीच गैसों का आदान-प्रदान किसके कारण होता है प्रसार ... एल्वियोली में हमेशा केशिकाओं के रक्त की तुलना में अधिक ऑक्सीजन होती है, इसलिए यह एल्वियोली से केशिकाओं तक जाती है। इसके विपरीत, रक्त में एल्वियोली की तुलना में अधिक कार्बन डाइऑक्साइड होता है, इसलिए यह केशिकाओं से एल्वियोली में जाता है।

श्वसन गति

फेफड़े का वेंटिलेशन- यह फेफड़ों के एल्वियोली में हवा का एक निरंतर परिवर्तन है, जो बाहरी वातावरण के साथ शरीर के गैस विनिमय के लिए आवश्यक है और इस दौरान छाती के नियमित आंदोलनों द्वारा प्रदान किया जाता है। साँस तथा साँस छोड़ना .

साँसकिया गया सक्रिय , घटता हुआ बाहरी तिरछी इंटरकोस्टल मांसपेशियां और डायाफ्राम (गुंबद के आकार का कण्डरा-पेशी पट पेट से छाती गुहा को अलग करता है)।

इंटरकोस्टल मांसपेशियां पसलियों को ऊपर उठाती हैं और उन्हें थोड़ा साइड में ले जाती हैं। जब डायाफ्राम सिकुड़ता है, तो इसका गुंबद चपटा हो जाता है और पेट के अंगों को नीचे और आगे की ओर खिसका देता है। नतीजतन, छाती की गति के बाद छाती गुहा और फेफड़ों की मात्रा बढ़ जाती है। इससे एल्वियोली में दबाव कम हो जाता है, और वायुमंडलीय हवा उनमें अवशोषित हो जाती है।

साँस छोड़नाशांत श्वास के साथ, निष्क्रिय ... जब बाहरी तिरछी इंटरकोस्टल मांसपेशियों और डायाफ्राम को आराम मिलता है, तो पसलियां अपनी मूल स्थिति में लौट आती हैं, छाती का आयतन कम हो जाता है, और फेफड़े अपने मूल आकार में लौट आते हैं। नतीजतन, एल्वियोली में वायुदाब वायुमंडलीय से अधिक हो जाता है, और यह बाहर आ जाता है।

साँस छोड़नाशारीरिक परिश्रम के साथ यह बन जाता है सक्रिय ... इसके कार्यान्वयन में भागीदारी आंतरिक रूप से तिरछी इंटरकोस्टल मांसपेशियां, पेट की दीवार की मांसपेशियां और आदि।

औसत श्वसन दरएक वयस्क - 15-17 प्रति मिनट। शारीरिक परिश्रम से श्वसन दर 2-3 गुना बढ़ सकती है।

श्वास गहराई की भूमिका... गहरी सांस लेने के साथ, हवा के पास बड़ी संख्या में एल्वियोली में प्रवेश करने और उन्हें फैलाने का समय होता है। नतीजतन, गैस विनिमय की स्थिति में सुधार होता है और रक्त अतिरिक्त रूप से ऑक्सीजन से संतृप्त होता है।

फेफड़ों की क्षमता

फुफ्फुसीय मात्रा- हवा की अधिकतम मात्रा जो फेफड़े पकड़ सकते हैं; एक वयस्क में यह 5-8 लीटर है।

फेफड़ों की ज्वारीय मात्रा- यह शांत श्वास के साथ एक सांस में फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा का आयतन है (औसतन, लगभग 500 सेमी 3)।

श्वसन आरक्षित मात्रा- हवा की मात्रा जो एक शांत साँस लेने के बाद अतिरिक्त रूप से साँस ली जा सकती है (लगभग 1500 सेमी 3)।

श्वसन आरक्षित मात्रा- हवा का आयतन जिसे वाष्पशील परिश्रम (लगभग 1500 सेमी 3) के साथ शांत साँस छोड़ने के बाद ^ निकाला जा सकता है।

फेफड़े की महत्वपूर्ण क्षमताफेफड़ों की ज्वारीय मात्रा, आरक्षित श्वसन मात्रा और आरक्षित श्वसन मात्रा का योग है; औसतन, यह 3500 सेमी 3 है (एथलीटों के लिए, विशेष रूप से तैराकों के लिए, यह 6000 सेमी 3 और अधिक तक पहुंच सकता है)। इसे विशेष उपकरणों - स्पाइरोमीटर या स्पाइरोग्राफ - का उपयोग करके मापा जाता है और इसे स्पाइरोग्राम के रूप में ग्राफिक रूप से दर्शाया जाता है।

अवशिष्ट मात्रा- अधिकतम सांस छोड़ने के बाद फेफड़ों में रहने वाली हवा की मात्रा।

रक्त द्वारा गैसों का वहन

रक्त द्वारा ऑक्सीजन को दो रूपों में ले जाया जाता है - रूप में ऑक्सी-हीमोग्लोबिन (लगभग 98%) और भंग ओ 2 (लगभग 2%) के रूप में।

रक्त ऑक्सीजन क्षमता- ऑक्सीजन की अधिकतम मात्रा जिसे एक लीटर रक्त द्वारा अवशोषित किया जा सकता है। 37 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर, 1 लीटर रक्त में 200 मिलीलीटर तक ऑक्सीजन हो सकती है।

शरीर की कोशिकाओं में ऑक्सीजन का स्थानांतरणकिया गया हीमोग्लोबिन (Нबी) रक्त में एरिथ्रोसाइट्स ... हीमोग्लोबिन ऑक्सीजन को बांधता है, में बदल जाता है आक्सीहीमोग्लोबिन :

बी + 4О 2 → एचबीओ 8.

कार्बन डाइऑक्साइड का रक्त परिवहन:

भंग रूप में (12% 2 तक);

अधिकांश सीओ 2 रक्त प्लाज्मा में नहीं घुलता है, लेकिन एरिथ्रोसाइट्स में प्रवेश करता है, जहां यह पानी के साथ (एंजाइम कार्बोनिक एनहाइड्रेज़ की भागीदारी के साथ) अस्थिर कार्बोनिक एसिड बनाता है:

सीओ 2 + एच 2 ओ ↔ एच 2 सीओ 3,

जो तब एक एच + आयन और एक बाइकार्बोनेट आयन एचसीओ 3 - में अलग हो जाता है। आयन 3 - लाल रक्त कोशिकाओं से रक्त प्लाज्मा में गुजरता है, जिससे वे फेफड़ों में स्थानांतरित हो जाते हैं, जहां वे फिर से एरिथ्रोसाइट्स में प्रवेश करते हैं। फेफड़ों की केशिकाओं में, एरिथ्रोसाइट्स में प्रतिक्रिया (सीओ 2 + एच 2 ओ ↔ एच 2 सीओ 3), बाईं ओर शिफ्ट हो जाती है, और एचसीओ 3 आयन - परिणामस्वरूप, कार्बन डाइऑक्साइड और पानी में बदल जाते हैं। कार्बन डाइऑक्साइड एल्वियोली में प्रवेश करती है और साँस छोड़ने वाली हवा के हिस्से के रूप में बाहर निकलती है।

ऊतकों में गैस विनिमय

ऊतकों में गैस विनिमयप्रणालीगत परिसंचरण की केशिकाओं में होता है, जहां रक्त ऑक्सीजन छोड़ता है और कार्बन डाइऑक्साइड प्राप्त करता है। ऊतक कोशिकाओं में, ऑक्सीजन की सांद्रता केशिकाओं की तुलना में कम होती है (क्योंकि यह ऊतकों में लगातार उपयोग की जाती है)। इसलिए, ऑक्सीजन रक्त वाहिकाओं से ऊतक द्रव में और इसके साथ कोशिकाओं में जाती है, जहां यह ऑक्सीकरण प्रतिक्रियाओं में प्रवेश करती है। इसी कारण से, कोशिकाओं से कार्बन डाइऑक्साइड केशिकाओं में प्रवेश करती है, रक्त प्रवाह द्वारा फुफ्फुसीय परिसंचरण के माध्यम से फेफड़ों में ले जाया जाता है और शरीर से उत्सर्जित होता है। फेफड़ों से गुजरने के बाद शिरापरक रक्त धमनी बन जाता है और बाएं आलिंद में प्रवेश करता है।

श्वसन विनियमन

❖ श्वास विनियमित है:
सेरेब्रल कॉर्टेक्स,
मेडुला ऑबोंगटा और पोंस वेरोली में स्थित श्वसन केंद्र,
ग्रीवा रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका कोशिकाएं,
वक्षीय रीढ़ की हड्डी की तंत्रिका कोशिकाएं।

श्वसन केंद्र- यह मस्तिष्क का एक हिस्सा है, जो न्यूरॉन्स का एक संग्रह है जो श्वसन की मांसपेशियों की लयबद्ध गतिविधि प्रदान करता है.

श्वसन केंद्र सेरेब्रल कॉर्टेक्स में स्थित मस्तिष्क के ऊपरी हिस्सों का पालन करता है; यह आपको सचेत रूप से सांस लेने की लय और गहराई को बदलने की अनुमति देता है।

श्वसन केंद्र प्रतिवर्त सिद्धांत के अनुसार श्वसन तंत्र के कार्य को नियंत्रित करता है।

श्वसन केंद्र के न्यूरॉन्स को उप-विभाजित किया जाता है श्वसन न्यूरॉन्स और श्वसन न्यूरॉन्स .

श्वसन न्यूरॉन्सरीढ़ की हड्डी की तंत्रिका कोशिकाओं को उत्तेजना संचारित करें, जो डायाफ्राम और बाहरी तिरछी इंटरकोस्टल मांसपेशियों के संकुचन को नियंत्रित करती हैं।

साँस छोड़ना न्यूरॉन्सफेफड़ों की मात्रा में वृद्धि के साथ वायुमार्ग और एल्वियोली के रिसेप्टर्स द्वारा उत्साहित। इन रिसेप्टर्स से आवेग मेडुला ऑबोंगटा में प्रवेश करते हैं, जिससे श्वसन न्यूरॉन्स का निषेध होता है। नतीजतन, श्वसन की मांसपेशियां आराम करती हैं और साँस छोड़ना होता है।

श्वसन का हास्य विनियमन।मांसपेशियों के काम के दौरान, सीओ 2 और कम ऑक्सीकृत चयापचय उत्पाद (लैक्टिक एसिड, आदि) रक्त में जमा हो जाते हैं। इससे श्वसन केंद्र की लयबद्ध गतिविधि में वृद्धि होती है और, परिणामस्वरूप, फेफड़ों के वेंटिलेशन में वृद्धि होती है। रक्त में सीओ 2 की एकाग्रता में कमी के साथ, श्वसन केंद्र का स्वर कम हो जाता है: सांस की अनैच्छिक अस्थायी रोक होती है।

छींक- बंद मुखर डोरियों के माध्यम से फेफड़ों से हवा की एक तेज, मजबूर समाप्ति, जो सांस लेने की समाप्ति के बाद होती है, ग्लोटिस बंद हो जाती है और छाती गुहा में हवा के दबाव में तेजी से वृद्धि होती है, जो धूल या नाक के श्लेष्म की जलन के कारण होती है। तेज गंध वाले पदार्थ। हवा और बलगम के साथ, श्लेष्मा झिल्ली के जलन पैदा करने वाले तत्व भी निकलते हैं।

खांसीछींकने से अलग है कि हवा की मुख्य धारा मुंह से निकलती है।

श्वास स्वच्छता

♦ सही श्वास:

आपको नाक से सांस लेने की जरूरत है ( नाक से सांस लेना), चूंकि इसकी श्लेष्मा झिल्ली रक्त और लसीका वाहिकाओं में समृद्ध है और इसमें विशेष सिलिया है, हवा को गर्म करना, शुद्ध करना और आर्द्र करना और श्वसन पथ में सूक्ष्मजीवों और धूल के कणों के प्रवेश को रोकना (नाक से सांस लेने में कठिनाई के साथ, सिरदर्द दिखाई देता है, जल्दी से थकान होती है) स्थापित हो जाना);

साँस छोड़ना साँस छोड़ने से छोटा होना चाहिए (यह उत्पादक मानसिक गतिविधि और मध्यम शारीरिक गतिविधि की सामान्य धारणा में योगदान देता है);

बढ़ी हुई शारीरिक मेहनत के साथ, सबसे बड़े प्रयास के क्षण में एक तेज साँस छोड़ना चाहिए।

❖ उचित श्वास के लिए शर्तें:

■ अच्छी तरह से विकसित छाती; स्टूप की कमी, धँसी हुई छाती;

सही मुद्रा बनाए रखना: शरीर की स्थिति ऐसी होनी चाहिए कि सांस लेने में कठिनाई न हो;

शरीर का सख्त होना: आपको बाहर बहुत समय बिताना चाहिए, विभिन्न शारीरिक व्यायाम और साँस लेने के व्यायाम करने चाहिए, ऐसे खेलों में संलग्न होना चाहिए जो श्वसन की मांसपेशियों को विकसित करते हैं (तैराकी, रोइंग, स्कीइंग, आदि);

परिसर में हवा की इष्टतम गैस संरचना को बनाए रखना: नियमित रूप से परिसर को हवादार करना, गर्मियों में खुली खिड़कियों के साथ सोना, और सर्दियों में खुले झरोखों के साथ (एक भरे हुए, बिना हवादार कमरे में रहने से सिरदर्द, सुस्ती, स्वास्थ्य की गिरावट हो सकती है) )

धूल का खतरा:धूल के कणों पर रोगजनक और वायरस बस जाते हैं, जिससे संक्रामक रोग हो सकते हैं। बड़े धूल के कण यांत्रिक रूप से फुफ्फुसीय पुटिकाओं और वायुमार्ग की दीवारों को घायल कर सकते हैं, जिससे गैस विनिमय में बाधा उत्पन्न होती है। सीसा या क्रोमियम कणों वाली धूल रासायनिक विषाक्तता पैदा कर सकती है।

श्वसन प्रणाली पर धूम्रपान का प्रभाव।धूम्रपान कई श्वसन रोगों के कारणों की श्रृंखला की कड़ी में से एक है। विशेष रूप से, ग्रसनी, स्वरयंत्र, श्वासनली के तंबाकू के धुएं से जलन ऊपरी श्वसन पथ की पुरानी सूजन, मुखर तंत्र की शिथिलता का कारण बन सकती है; गंभीर मामलों में, अत्यधिक धूम्रपान फेफड़ों के कैंसर का कारण बनता है।

कुछ श्वसन रोग

संक्रमण का हवाई तरीका।बात करते समय, जोर से साँस छोड़ते हुए, छींकने, खांसने, बैक्टीरिया और वायरस युक्त तरल की बूंदें रोगी के श्वसन तंत्र से हवा में प्रवेश करती हैं। ये बूंदें कुछ समय के लिए हवा में रहती हैं और दूसरों के श्वसन अंगों में प्रवेश कर सकती हैं, वहां रोगजनकों को स्थानांतरित कर सकती हैं। इन्फ्लूएंजा, डिप्थीरिया, काली खांसी, खसरा, स्कार्लेट ज्वर आदि के लिए संक्रमण की वायुजनित विधि विशिष्ट है।

फ़्लू- हवाई बूंदों द्वारा प्रेषित एक तीव्र, महामारी-प्रवण वायरल रोग; अधिक बार सर्दियों और शुरुआती वसंत में मनाया जाता है। वायरस की विषाक्तता और इसकी एंटीजेनिक संरचना को बदलने की प्रवृत्ति, तेजी से फैलने, संभावित जटिलताओं के खतरे की विशेषता है।

लक्षण: बुखार (कभी-कभी 40 डिग्री सेल्सियस तक), ठंड लगना, सिरदर्द, नेत्रगोलक की दर्दनाक हलचल, मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द, सांस लेने में कठिनाई, सूखी खांसी, कभी-कभी उल्टी और रक्तस्रावी घटनाएं।

इलाज; बिस्तर पर आराम, बहुत सारे तरल पदार्थ पीना, एंटीवायरल दवाओं का उपयोग।

निवारण; सख्त, जनसंख्या का सामूहिक टीकाकरण; इन्फ्लूएंजा के प्रसार को रोकने के लिए, बीमार लोगों को, स्वस्थ लोगों के साथ संवाद करते समय, अपनी नाक और मुंह को चार बार मुड़ी हुई धुंध वाली पट्टियों से ढंकना चाहिए।

यक्ष्मा- एक खतरनाक संक्रामक रोग जिसमें विभिन्न रूप होते हैं और प्रभावित ऊतकों (आमतौर पर फेफड़ों और हड्डियों के ऊतकों में) और शरीर की एक स्पष्ट सामान्य प्रतिक्रिया में विशिष्ट सूजन के foci के गठन की विशेषता होती है। प्रेरक एजेंट एक ट्यूबरकल बेसिलस है; बीमार जानवरों से दूषित भोजन (मांस, दूध, अंडे) के माध्यम से कम बार - हवाई बूंदों और धूल से फैलता है। पता चला जब फ्लोरोग्राफी ... अतीत में, यह व्यापक था (लगातार कुपोषण और अस्वच्छ स्थितियों के कारण)। तपेदिक के कुछ रूप स्पर्शोन्मुख या लहर की तरह हो सकते हैं, समय-समय पर उत्तेजना और छूट के साथ। संभव लक्षण; तेजी से थकान, सामान्य अस्वस्थता, भूख में कमी, सांस की तकलीफ, समय-समय पर निम्न-श्रेणी (लगभग 37.2 डिग्री सेल्सियस) तापमान, थूक के उत्पादन के साथ लगातार खांसी, गंभीर मामलों में - हेमोप्टाइसिस, आदि। निवारण; जनसंख्या का नियमित फ्लोरोग्राफिक सर्वेक्षण, घरों और सड़कों पर स्वच्छता बनाए रखना, सड़कों को हरा-भरा करना, हवा को शुद्ध करना।

फ्लोरोग्राफी- एक चमकदार एक्स-रे स्क्रीन से एक छवि खींचकर छाती के अंगों की जांच, जिसके पीछे विषय है। यह फेफड़ों के रोगों के अनुसंधान और निदान के तरीकों में से एक है; आपको कई बीमारियों (तपेदिक, निमोनिया, फेफड़ों का कैंसर, आदि) की समय पर पहचान करने की अनुमति देता है। फ्लोरोग्राफी साल में कम से कम एक बार जरूर करवानी चाहिए।

गैस विषाक्तता के लिए प्राथमिक उपचार

कार्बन मोनोऑक्साइड या घरेलू गैस विषाक्तता में मदद करें।कार्बन मोनोऑक्साइड (सीओ) विषाक्तता सिरदर्द और मतली से प्रकट होती है; उल्टी, आक्षेप, चेतना की हानि हो सकती है, और गंभीर विषाक्तता के मामले में, ऊतक श्वसन की समाप्ति से मृत्यु हो सकती है; घरेलू गैस विषाक्तता कई मायनों में कार्बन मोनोऑक्साइड विषाक्तता के समान है।

इस तरह के जहर के मामले में, पीड़ित को ताजी हवा में ले जाना चाहिए और एम्बुलेंस को बुलाया जाना चाहिए। चेतना के नुकसान और श्वास की समाप्ति के मामले में, कृत्रिम श्वसन और छाती को संकुचित किया जाना चाहिए (नीचे देखें)।

श्वसन गिरफ्तारी के लिए प्राथमिक उपचार

श्वसन तंत्र की बीमारी के कारण या दुर्घटना के परिणामस्वरूप (विषाक्तता, डूबने, बिजली के झटके आदि के मामले में) श्वास की समाप्ति हो सकती है। यदि यह 4-5 मिनट से अधिक समय तक रहता है, तो इससे मृत्यु या गंभीर विकलांगता हो सकती है। ऐसे में समय पर प्राथमिक उपचार ही किसी व्यक्ति की जान बचा सकता है।

■ कब ग्रसनी की रुकावट एक विदेशी शरीर के साथ, आप इसे अपनी उंगली से प्राप्त कर सकते हैं; श्वासनली या ब्रांकाई से एक विदेशी शरीर को हटाना केवल विशेष चिकित्सा उपकरणों की मदद से ही संभव है।

■ कब डूबता हुआ जितनी जल्दी हो सके पीड़ित के वायुमार्ग और फेफड़ों से पानी, रेत और उल्टी को निकालना आवश्यक है। ऐसा करने के लिए, पीड़ित को अपने पेट के साथ उसके घुटने पर रखा जाना चाहिए और तेज आंदोलनों के साथ उसकी छाती को निचोड़ना चाहिए। फिर आपको पीड़ित को उसकी पीठ पर घुमाना चाहिए और आगे बढ़ना चाहिए कृत्रिम श्वसन .

कृत्रिम श्वसन:आपको पीड़ित की गर्दन, छाती और पेट को कपड़ों से मुक्त करने की जरूरत है, उसके कंधे के ब्लेड के नीचे एक सख्त रोलर या हाथ रखें और उसके सिर को पीछे झुकाएं। बचावकर्ता को पीड़ित के सिर के पास होना चाहिए और उसकी नाक को पकड़कर और उसकी जीभ को रूमाल या रुमाल से पकड़ना चाहिए, समय-समय पर (हर 3-4 सेकंड में) जल्दी (1 सेकंड के भीतर) और गहरी सांस लेने के बाद जबरदस्ती हवा में उड़ाएं। पीड़ित के मुंह में धुंध या रूमाल के माध्यम से उसके मुंह से; उसी समय, आंख के कोने से, आपको पीड़ित की छाती की निगरानी करने की आवश्यकता है: यदि यह फैलता है, तो हवा फेफड़ों में प्रवेश करती है। फिर आपको पीड़ित की छाती पर दबाने और साँस छोड़ने की ज़रूरत है।

मुंह से नाक तक सांस लेने का इस्तेमाल किया जा सकता है; इस मामले में, बचावकर्ता अपने मुंह से पीड़ित की नाक में हवा भरता है, और अपने हाथ से उसके मुंह को कसकर बंद कर देता है।

निकाली गई हवा में ऑक्सीजन की मात्रा (16-17%) पीड़ित के शरीर में गैस विनिमय सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है; और इसमें 3-4% कार्बन डाइऑक्साइड की उपस्थिति श्वसन केंद्र के हास्य उत्तेजना में योगदान करती है।

अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश।पीड़ित को हृदय गति रुकने की स्थिति में उसकी पीठ के बल लिटा देना चाहिए। आवश्यक रूप से एक कठिन सतह परऔर अपने सीने को कपड़ों से मुक्त करो। फिर बचावकर्ता को पूरी वृद्धि के साथ खड़ा होना चाहिए या पीड़ित की तरफ घुटने टेकना चाहिए, एक हथेली को उसके उरोस्थि के निचले आधे हिस्से पर रखना चाहिए ताकि उंगलियां उसके लंबवत हों, और दूसरे हाथ को ऊपर रखें; जबकि बचावकर्ता के हाथ सीधे और पीड़ित की छाती के लंबवत होने चाहिए। मालिश जल्दी (एक बार एक सेकंड) झटके के साथ की जानी चाहिए, कोहनियों को झुकाए बिना, वयस्कों में छाती को रीढ़ की ओर मोड़ने की कोशिश करना - 4-5 सेमी, बच्चों में - 1.5-2 सेमी।

■ अप्रत्यक्ष हृदय की मालिश कृत्रिम श्वसन के संयोजन में की जाती है: पहले, पीड़ित को कृत्रिम श्वसन की 2 साँसें दी जाती हैं, फिर उरोस्थि पर लगातार 15 स्ट्रोक, फिर कृत्रिम श्वसन की 2 साँस और 15 स्ट्रोक, आदि; हर चार चक्र के बाद पीड़ित की नब्ज की जांच करानी चाहिए। एक सफल पुनरोद्धार के संकेत एक नाड़ी की उपस्थिति, पुतलियों का कसना, त्वचा का गुलाबी होना है।

एक चक्र में कृत्रिम श्वसन की एक सांस और 5-6 छाती संपीड़न भी शामिल हो सकते हैं।

श्वसन प्रणाली गैस विनिमय का कार्य करती है, लेकिन यह थर्मोरेग्यूलेशन, वायु आर्द्रीकरण, जल-नमक चयापचय और कई अन्य जैसी महत्वपूर्ण प्रक्रियाओं में भी भाग लेती है। श्वसन अंगों का प्रतिनिधित्व नाक गुहा, नासोफरीनक्स, ऑरोफरीनक्स, स्वरयंत्र, श्वासनली, ब्रांकाई और फेफड़ों द्वारा किया जाता है।

नाक का छेद

इसे कार्टिलाजिनस सेप्टम द्वारा दो हिस्सों में विभाजित किया जाता है - दाएं और बाएं। सेप्टम पर तीन टर्बाइन होते हैं, जो नासिका मार्ग बनाते हैं: ऊपरी, मध्य और निचला। नाक गुहा की दीवारों को सिलिअटेड एपिथेलियम के साथ एक श्लेष्म झिल्ली के साथ पंक्तिबद्ध किया जाता है। उपकला के सिलिया, नासिका छिद्र की दिशा में तेजी से और तेजी से आगे बढ़ते हुए और फेफड़ों की दिशा में सुचारू रूप से और धीरे-धीरे, झिल्ली के श्लेष्म पर बसे धूल और सूक्ष्मजीवों को बनाए रखते हैं और हटाते हैं।

नाक गुहा के श्लेष्म झिल्ली को रक्त वाहिकाओं के साथ प्रचुर मात्रा में आपूर्ति की जाती है। उनके माध्यम से बहने वाला रक्त साँस की हवा को गर्म या ठंडा करता है। श्लेष्मा झिल्ली की ग्रंथियां बलगम का स्राव करती हैं, जो नाक गुहा की दीवारों को मॉइस्चराइज़ करता है और हवा से प्रवेश करने वाले बैक्टीरिया की महत्वपूर्ण गतिविधि को कम करता है। श्लेष्म झिल्ली की सतह पर हमेशा ल्यूकोसाइट्स होते हैं, जो बड़ी संख्या में बैक्टीरिया को नष्ट करते हैं। नाक गुहा के ऊपरी भाग के श्लेष्म झिल्ली में तंत्रिका कोशिकाओं के अंत होते हैं जो गंध का अंग बनाते हैं।

नाक गुहा खोपड़ी की हड्डियों में स्थित गुहाओं के साथ संचार करती है: मैक्सिलरी, ललाट और स्पेनोइड साइनस।

इस प्रकार, नाक गुहा के माध्यम से फेफड़ों में प्रवेश करने वाली हवा को साफ, गर्म और कीटाणुरहित किया जाता है। मौखिक गुहा के माध्यम से शरीर में प्रवेश करने पर उसके साथ ऐसा नहीं होता है। नाक गुहा से choanae के माध्यम से, हवा नासॉफरीनक्स में प्रवेश करती है, इससे ऑरोफरीनक्स में, और फिर स्वरयंत्र में।

गर्दन के सामने और बाहर से स्थित, इसका एक हिस्सा एडम के सेब नामक एक प्रमुख के रूप में दिखाई देता है। स्वरयंत्र न केवल एक हवाई अंग है, बल्कि आवाज, ध्वनि भाषण के गठन के लिए भी एक अंग है। इसकी तुलना एक संगीत उपकरण से की जाती है जो हवा और तार वाले वाद्ययंत्रों के तत्वों को जोड़ती है। ऊपर से, स्वरयंत्र का प्रवेश द्वार एपिग्लॉटिस से ढका होता है, जो भोजन को उसमें प्रवेश करने से रोकता है।

स्वरयंत्र की दीवारें उपास्थि से बनी होती हैं और अंदर से एक श्लेष्म झिल्ली द्वारा सिलिअटेड एपिथेलियम से ढकी होती हैं, जो मुखर डोरियों और एपिग्लॉटिस के हिस्से पर अनुपस्थित होती है। स्वरयंत्र के कार्टिलेज को निचले खंड में क्रिकॉइड कार्टिलेज द्वारा, सामने और किनारों पर - थायरॉयड द्वारा, शीर्ष पर - एपिग्लॉटिस द्वारा, पीछे तीन जोड़े छोटे लोगों द्वारा दर्शाया जाता है। वे परस्पर जुड़े हुए अर्ध-चल रहे हैं। मांसपेशियां और वोकल कॉर्ड इनसे जुड़े होते हैं। उत्तरार्द्ध लचीले, लचीले तंतुओं से बने होते हैं जो एक दूसरे के समानांतर चलते हैं।

दाएं और बाएं हिस्सों के मुखर डोरियों के बीच ग्लोटिस होता है, जिसका लुमेन स्नायुबंधन के तनाव की डिग्री के आधार पर बदलता है। यह विशेष मांसपेशियों के संकुचन के कारण होता है, जिसे वोकल मांसपेशियां भी कहा जाता है। उनके लयबद्ध संकुचन मुखर रस्सियों के संकुचन के साथ होते हैं। इससे फेफड़ों से निकलने वाली वायु धारा थरथरानवाला स्वरूप प्राप्त कर लेती है। आवाजें और आवाजें उठती हैं। आवाज के रंग गुंजयमान यंत्र पर निर्भर करते हैं, जिसकी भूमिका श्वसन पथ की गुहा, साथ ही ग्रसनी और मौखिक गुहा द्वारा निभाई जाती है।

श्वासनली की शारीरिक रचना

स्वरयंत्र का निचला हिस्सा श्वासनली में जाता है। श्वासनली अन्नप्रणाली के सामने स्थित है और स्वरयंत्र की निरंतरता है। श्वासनली की लंबाई 9-11 सेमी, व्यास 15-18 मिमी। पांचवें वक्षीय कशेरुका के स्तर पर, इसे दो ब्रांकाई में विभाजित किया जाता है: दाएं और बाएं।

श्वासनली की दीवार में 16-20 अधूरे कार्टिलाजिनस वलय होते हैं जो स्नायुबंधन से जुड़े लुमेन को संकुचित करने से रोकते हैं। वे परिधि के 2/3 का विस्तार करते हैं। श्वासनली की पिछली दीवार झिल्लीदार होती है, इसमें चिकने (अनदेखे) मांसपेशी फाइबर होते हैं और यह ग्रासनली से सटा होता है।

ब्रांकाई

श्वासनली से, हवा दो ब्रांकाई में प्रवेश करती है। उनकी दीवारों में कार्टिलाजिनस आधे छल्ले (6-12 टुकड़े) भी होते हैं। वे ब्रोंची की दीवारों के पतन को रोकते हैं। रक्त वाहिकाओं और तंत्रिकाओं के साथ, ब्रोंची फेफड़ों में प्रवेश करती है, जहां से बाहर निकलते हुए, वे फेफड़े के ब्रोन्कियल ट्री का निर्माण करते हैं।

अंदर से, श्वासनली और ब्रांकाई श्लेष्म झिल्ली के साथ पंक्तिबद्ध होती हैं। सबसे पतली ब्रांकाई को ब्रोन्किओल्स कहा जाता है। वे वायुकोशीय मार्ग के साथ समाप्त होते हैं, जिनकी दीवारों पर फुफ्फुसीय पुटिका, या एल्वियोली होते हैं। एल्वियोली का व्यास 0.2-0.3 मिमी है।

एल्वियोली की दीवार में स्क्वैमस एपिथेलियम की एक परत और लोचदार फाइबर की एक पतली परत होती है। एल्वियोली रक्त केशिकाओं के घने नेटवर्क से ढकी होती है जिसमें गैस विनिमय होता है। वे फेफड़े के श्वसन भाग का निर्माण करते हैं, और ब्रांकाई वायुमार्ग का निर्माण करती है।

एक वयस्क के फेफड़ों में लगभग 300-400 मिलियन एल्वियोली होते हैं, उनकी सतह 100-150m 2 होती है, यानी फेफड़ों की कुल श्वसन सतह मानव शरीर की पूरी सतह से 50-75 गुना बड़ी होती है।

फेफड़े की संरचना

फेफड़े एक युग्मित अंग हैं। बाएँ और दाएँ फेफड़े लगभग पूरे छाती गुहा पर कब्जा कर लेते हैं। दायां फेफड़ा बायें से आयतन में बड़ा होता है, और इसमें तीन लोब होते हैं, बायाँ - दो लोबों का। फेफड़ों की भीतरी सतह पर फेफड़े के द्वार होते हैं जिनसे ब्रांकाई, तंत्रिकाएं, फुफ्फुसीय धमनियां, फुफ्फुसीय शिराएं और लसीका वाहिकाएं गुजरती हैं।

बाहर, फेफड़े एक संयोजी ऊतक झिल्ली से ढके होते हैं - फुस्फुस का आवरण, जिसमें दो चादरें होती हैं: आंतरिक परत फेफड़े के वायुजनित ऊतक से जुड़ी होती है, और बाहरी - छाती गुहा की दीवारों के साथ। पत्तियों के बीच एक जगह होती है - फुफ्फुस गुहा। फुस्फुस का आवरण की आंतरिक और बाहरी परतों की आस-पास की सतहें चिकनी होती हैं, लगातार सिक्त होती हैं। इसलिए, सांस लेने के दौरान उनका घर्षण सामान्य रूप से महसूस नहीं होता है। फुफ्फुस गुहा में, दबाव 6-9 मिमी एचजी है। कला। वायुमंडलीय के नीचे। फुस्फुस का आवरण की चिकनी, फिसलन वाली सतह और इसके गुहाओं में कम दबाव साँस लेना और साँस छोड़ने के कार्यों के दौरान फेफड़ों की गति का समर्थन करता है।

फेफड़ों का मुख्य कार्य पर्यावरण और शरीर के बीच गैस विनिमय है।

लोगों की जीवन शक्ति का मुख्य संकेतक क्या कहा जा सकता है? बेशक, यह सांस लेने के बारे में है। एक व्यक्ति कुछ समय के लिए बिना भोजन और पानी के रह सकता है। वायु के बिना प्राणिक गतिविधि बिल्कुल भी संभव नहीं है।

सामान्य जानकारी

श्वास क्या है? यह पर्यावरण और लोगों के बीच की कड़ी है। यदि किसी कारण से वायु का प्रवाह कठिन हो जाता है, तो व्यक्ति का हृदय और श्वसन अंग एक उन्नत मोड में कार्य करना शुरू कर देते हैं। यह पर्याप्त ऑक्सीजन प्रदान करने की आवश्यकता के कारण है। अंग बदलते परिवेश के अनुकूल होने में सक्षम हैं।

वैज्ञानिक यह स्थापित करने में सक्षम थे कि मानव श्वसन प्रणाली में प्रवेश करने वाली हवा दो धाराएं (पारंपरिक रूप से) बनाती है। उनमें से एक नाक के बाईं ओर प्रवेश करता है। दर्शाता है कि दूसरा दाहिनी ओर से गुजर रहा है। विशेषज्ञों ने यह भी साबित किया है कि मस्तिष्क की धमनियां हवा की दो धाराओं में विभाजित होती हैं। इसलिए सांस लेने की प्रक्रिया सही होनी चाहिए। लोगों के सामान्य कामकाज को बनाए रखने के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है। मानव श्वसन प्रणाली की संरचना पर विचार करें।

महत्वपूर्ण विशेषताएं

जब हम श्वसन के बारे में बात करते हैं, तो हम प्रक्रियाओं के एक समूह के बारे में बात कर रहे हैं जिसका उद्देश्य सभी ऊतकों और अंगों को ऑक्सीजन की निरंतर आपूर्ति सुनिश्चित करना है। ऐसे में कार्बन डाइऑक्साइड के आदान-प्रदान के दौरान बनने वाले पदार्थ शरीर से बाहर निकल जाते हैं। श्वास एक बहुत ही जटिल प्रक्रिया है। यह कई चरणों से गुजरता है। शरीर में वायु के प्रवेश और निकास के चरण इस प्रकार हैं:

1. यह वायुमंडलीय वायु और एल्वियोली के बीच गैस विनिमय के बारे में है। यह चरण माना जाता है
2. फेफड़ों में गैसों का आदान-प्रदान। यह रक्त और वायुकोशीय वायु के बीच होता है।
3. दो प्रक्रियाएं: फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन की डिलीवरी, साथ ही कार्बन डाइऑक्साइड का परिवहन बाद वाले से पूर्व तक। यानी हम बात कर रहे हैं रक्त प्रवाह की मदद से गैसों की आवाजाही की।
4. गैस विनिमय का अगला चरण। इसमें ऊतक कोशिकाएं और केशिका रक्त शामिल हैं।
5. अंत में, आंतरिक श्वास। यह संदर्भित करता है कि कोशिकाओं के माइटोकॉन्ड्रिया में क्या होता है।

मुख्य लक्ष्य

मानव श्वसन अंग रक्त से कार्बन डाइऑक्साइड को निकालना सुनिश्चित करते हैं। उनके कार्य में ऑक्सीजन के साथ इसकी संतृप्ति भी शामिल है। यदि हम श्वसन प्रणाली के कार्यों को सूचीबद्ध करते हैं, तो यह सबसे महत्वपूर्ण है।

अतिरिक्त नियुक्ति

मानव श्वसन प्रणाली के अन्य कार्य हैं, उनमें से निम्नलिखित को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाओं में भाग लेना। तथ्य यह है कि साँस की हवा का तापमान मानव शरीर के समान पैरामीटर को प्रभावित करता है। साँस छोड़ने के दौरान, शरीर बाहरी वातावरण को गर्मी देता है। ऐसा करने पर, यदि संभव हो तो यह ठंडा हो जाता है।
2. उत्सर्जन प्रक्रियाओं में भाग लेना। साँस छोड़ने के दौरान, हवा के साथ-साथ (कार्बन डाइऑक्साइड को छोड़कर) शरीर से जल वाष्प समाप्त हो जाती है। यह कुछ अन्य पदार्थों पर भी लागू होता है। उदाहरण के लिए, शराब के नशे में एथिल अल्कोहल।
3. प्रतिरक्षा प्रतिक्रियाओं में भाग लेना। मानव श्वसन प्रणाली के इस कार्य के लिए धन्यवाद, कुछ रोगजनक रूप से खतरनाक तत्वों को बेअसर करना संभव हो जाता है। इनमें शामिल हैं, विशेष रूप से, रोगजनक वायरस, बैक्टीरिया और अन्य सूक्ष्मजीव। यह क्षमता कुछ फेफड़ों की कोशिकाओं से संपन्न होती है। इस संबंध में, उन्हें प्रतिरक्षा प्रणाली के तत्वों के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है।

विशिष्ट कार्यों

श्वसन प्रणाली के बहुत ही संकीर्ण रूप से केंद्रित कार्य हैं। विशेष रूप से, ब्रांकाई, श्वासनली, स्वरयंत्र और नासोफरीनक्स विशिष्ट कार्य करते हैं। ऐसे संकीर्ण रूप से केंद्रित कार्यों में निम्नलिखित हैं:

1. आने वाली हवा का ठंडा और गर्म होना। यह कार्य परिवेश के तापमान के अनुसार किया जाता है।
2. हवा का आर्द्रीकरण (साँस लेना), जो फेफड़ों को सूखने से रोकता है।
3. आने वाली हवा की शुद्धि। यह विशेष रूप से विदेशी कणों पर लागू होता है। उदाहरण के लिए, हवा के साथ धूल में प्रवेश करना।

मानव श्वसन प्रणाली की संरचना

सभी तत्व विशेष चैनलों द्वारा जुड़े हुए हैं। वायु उनमें प्रवेश करती है और बाहर निकलती है। इसके अलावा, इस प्रणाली में फेफड़े शामिल हैं - वे अंग जहां गैस विनिमय होता है। पूरे परिसर का उपकरण और इसके संचालन का सिद्धांत बल्कि जटिल है। मानव श्वसन अंगों पर अधिक विस्तार से विचार करें (नीचे चित्र)।

नाक की जानकारी

श्वसन पथ उसके साथ शुरू होता है। नाक गुहा को मौखिक गुहा से अलग किया जाता है। आगे का भाग कठोर तालु है, और पीछे का भाग कोमल तालु है। नाक गुहा में एक कार्टिलाजिनस और बोनी फ्रेम होता है। ठोस विभाजन के कारण इसे बाएँ और दाएँ भागों में विभाजित किया गया है। तीन भी हैं उनके लिए धन्यवाद, गुहा को अंशों में विभाजित किया गया है:

1. निचला।
2. औसत।
3. ऊपरी।

साँस और साँस की हवा उनके माध्यम से गुजरती है।

म्यूकोसा की विशेषताएं

उसके पास कई उपकरण हैं जो साँस की हवा को संभालने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। सबसे पहले, यह सिलिअटेड एपिथेलियम द्वारा कवर किया गया है। इसकी सिलिया एक सतत कालीन बनाती है। इस तथ्य के कारण कि सिलिया झिलमिलाहट, नाक गुहा से धूल आसानी से हटा दी जाती है। छिद्रों के बाहरी किनारे पर स्थित बाल भी विदेशी तत्वों के प्रतिधारण में योगदान करते हैं। विशेष ग्रंथियां होती हैं। उनका रहस्य धूल को ढक लेता है और उसे खत्म करने में मदद करता है। इसके अलावा, हवा आर्द्र है।

नाक गुहा में पाए जाने वाले बलगम में जीवाणुनाशक गुण होते हैं। इसमें लाइसोजाइम होता है। यह पदार्थ बैक्टीरिया की पुनरुत्पादन की क्षमता को कम करने में मदद करता है। यह उन्हें मारता भी है। श्लेष्म झिल्ली में कई शिरापरक वाहिकाएँ होती हैं। वे विभिन्न परिस्थितियों में सूज सकते हैं। यदि वे क्षतिग्रस्त हो जाते हैं, तो नाक से खून बहने लगता है। इन संरचनाओं का उद्देश्य नाक से गुजरने वाली वायु धारा को गर्म करना है। ल्यूकोसाइट्स रक्त वाहिकाओं को छोड़ देते हैं और श्लेष्म झिल्ली की सतह पर समाप्त हो जाते हैं। उनके पास सुरक्षात्मक कार्य भी हैं। फागोसाइटोसिस की प्रक्रिया में, ल्यूकोसाइट्स मर जाते हैं। इस प्रकार, नाक से निकलने वाले बलगम में कई मृत "रक्षक" होते हैं। इसके अलावा, हवा नासॉफिरिन्क्स में जाती है, और वहां से श्वसन प्रणाली के अन्य अंगों में जाती है।

गला

यह ग्रसनी के पूर्वकाल स्वरयंत्र भाग में स्थित होता है। यह 4-6वीं ग्रीवा कशेरुकाओं का स्तर है। स्वरयंत्र उपास्थि द्वारा निर्मित होता है। उत्तरार्द्ध को युग्मित (पच्चर के आकार का, सींग के आकार का, आर्यटेनॉइड) और अप्रकाशित (क्रिकॉइड, थायरॉयड) में विभाजित किया गया है। इस मामले में, एपिग्लॉटिस अंतिम उपास्थि के ऊपरी किनारे से जुड़ा होता है। निगलने के दौरान, यह स्वरयंत्र के प्रवेश द्वार को बंद कर देता है। इस प्रकार, यह भोजन को इसमें प्रवेश करने से रोकता है।

श्वासनली का अवलोकन

यह स्वरयंत्र का विस्तार है। यह दो ब्रांकाई में विभाजित है: बाएँ और दाएँ। द्विभाजन वह जगह है जहां श्वासनली कांटे। यह निम्नलिखित लंबाई की विशेषता है: 9-12 सेंटीमीटर। औसतन, अनुप्रस्थ व्यास अठारह मिलीमीटर तक पहुंचता है।

श्वासनली में बीस अधूरे कार्टिलाजिनस वलय शामिल हो सकते हैं। वे रेशेदार स्नायुबंधन द्वारा जुड़े हुए हैं। कार्टिलाजिनस आधे छल्ले के लिए धन्यवाद, वायुमार्ग लोचदार हो जाते हैं। इसके अलावा, वे गिरने के लिए बने हैं, इसलिए, वे आसानी से हवा के लिए निष्क्रिय हैं।

श्वासनली की झिल्लीदार पीछे की दीवार चपटी होती है। इसमें चिकनी पेशी ऊतक होते हैं (बंडल जो अनुदैर्ध्य और अनुप्रस्थ रूप से चलते हैं)। यह खांसने, सांस लेने आदि के दौरान श्वासनली की सक्रिय गति सुनिश्चित करता है। श्लेष्म झिल्ली के लिए, यह सिलिअटेड एपिथेलियम से ढका होता है। इस मामले में, अपवाद एपिग्लॉटिस और मुखर डोरियों का हिस्सा है। इसमें श्लेष्म ग्रंथियां और लिम्फोइड ऊतक भी होते हैं।

ब्रांकाई

यह एक युग्मित तत्व है। दो ब्रांकाई, जिसमें श्वासनली विभाजित होती है, बाएं और दाएं फेफड़े में प्रवेश करती है। वहां वे एक पेड़ की तरह छोटे तत्वों में शाखा करते हैं, जो फुफ्फुसीय लोब्यूल में शामिल होते हैं। तो, ब्रोन्किओल्स बनते हैं। हम और भी छोटी श्वसन शाखाओं के बारे में बात कर रहे हैं। श्वसन ब्रोन्किओल्स का व्यास 0.5 मिमी हो सकता है। वे, बदले में, वायुकोशीय मार्ग बनाते हैं। उत्तरार्द्ध इसी थैली के साथ समाप्त होता है।

एल्वियोली क्या हैं? ये बुलबुले के रूप में उभार हैं, जो संबंधित थैली और मार्ग की दीवारों पर स्थित हैं। उनका व्यास 0.3 मिमी तक पहुंच जाता है, और संख्या 400 मिलियन तक पहुंच सकती है। इससे एक बड़ी श्वसन सतह बनाना संभव हो जाता है। यह कारक फेफड़ों की मात्रा को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करता है। उत्तरार्द्ध बढ़ाया जा सकता है।

सबसे महत्वपूर्ण मानव श्वसन अंग

उन्हें फेफड़े माना जाता है। इनसे जुड़ी गंभीर बीमारियां जानलेवा हो सकती हैं। फेफड़े (फोटो लेख में प्रस्तुत किए गए हैं) छाती गुहा में स्थित हैं, जो भली भांति बंद करके बंद है। इसकी पिछली दीवार रीढ़ और पसलियों के संबंधित खंड द्वारा बनाई गई है, जो चल रूप से जुड़ी हुई हैं। आंतरिक और बाहरी मांसपेशियां उनके बीच स्थित होती हैं।

वक्ष गुहा को उदर गुहा से नीचे से अलग किया जाता है। इसमें पेट की रुकावट, या डायाफ्राम शामिल है। फेफड़ों की शारीरिक रचना सीधी नहीं होती है। एक व्यक्ति के पास उनमें से दो हैं। दाहिने फेफड़े में तीन लोब होते हैं। इसी समय, बाईं ओर दो होते हैं। फेफड़ों का शीर्ष उनका संकुचित ऊपरी भाग होता है, और विस्तारित निचला भाग आधार माना जाता है। गेट अलग है। वे फेफड़ों की आंतरिक सतह पर अवसादों द्वारा दर्शाए जाते हैं। रक्त नसें और लसीका वाहिकाएं इनसे होकर गुजरती हैं। जड़ को उपरोक्त संरचनाओं के संयोजन द्वारा दर्शाया गया है।

फेफड़े (फोटो उनके स्थान को दिखाता है), या बल्कि उनके ऊतक में छोटी संरचनाएं होती हैं। उन्हें लोब्यूल्स कहा जाता है। ये पिरामिडनुमा आकार वाले छोटे क्षेत्र हैं। ब्रोंची, जो संबंधित लोब्यूल में प्रवेश करती है, श्वसन ब्रोंचीओल्स में विभाजित होती है। उनमें से प्रत्येक के अंत में एक वायुकोशीय मार्ग है। यह पूरी प्रणाली फेफड़ों की एक कार्यात्मक इकाई है। इसे एसिनस कहते हैं।

फेफड़े फुस्फुस से ढके होते हैं। यह एक टू-पीस खोल है। हम बाहरी (पार्श्विका) और आंतरिक (आंत) लोब के बारे में बात कर रहे हैं (फेफड़ों का आरेख नीचे संलग्न है)। उत्तरार्द्ध उन्हें कवर करता है और एक ही समय में बाहरी आवरण होता है। यह जड़ के साथ फुस्फुस की बाहरी परत में संक्रमण करता है और छाती गुहा की दीवारों का आंतरिक आवरण है। इससे ज्यामितीय रूप से बंद छोटे केशिका स्थान का निर्माण होता है। हम बात कर रहे हैं फुफ्फुस गुहा के बारे में। इसमें संबंधित तरल की थोड़ी मात्रा होती है। यह फुस्फुस को गीला करता है। इससे उनके लिए एक साथ स्लाइड करना आसान हो जाता है। फेफड़ों में वायु परिवर्तन कई कारणों से होता है। मुख्य में से एक फुफ्फुस और छाती गुहाओं के आकार में परिवर्तन है। यह फेफड़ों की शारीरिक रचना है।

एयर इनलेट और आउटलेट तंत्र की विशेषताएं

जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, एल्वियोली और वायुमंडलीय गैस के बीच एक विनिमय होता है। यह साँस लेना और साँस छोड़ना के लयबद्ध विकल्प के कारण है। फेफड़ों में कोई मांसपेशी ऊतक नहीं होता है। इस कारण से, उनकी गहन कमी असंभव है। इस मामले में, सबसे सक्रिय भूमिका श्वसन की मांसपेशियों को दी जाती है। उनके पक्षाघात के साथ, साँस लेना संभव नहीं है। इस मामले में, श्वसन अंग प्रभावित नहीं होते हैं।

प्रेरणा श्वास लेने की क्रिया है। हम एक सक्रिय प्रक्रिया के बारे में बात कर रहे हैं जिसके दौरान छाती में वृद्धि प्रदान की जाती है। समाप्ति श्वास छोड़ने की क्रिया है। यह प्रक्रिया निष्क्रिय है। यह इस तथ्य के कारण होता है कि छाती की गुहा कम हो जाती है।

श्वास चक्र को साँस लेना और बाद में साँस छोड़ने के चरणों द्वारा दर्शाया जाता है। डायाफ्राम और बाहरी तिरछी मांसपेशियां वायु प्रवेश की प्रक्रिया में भाग लेती हैं। जब वे सिकुड़ते हैं, तो पसलियां ऊपर उठने लगती हैं। इसी समय, छाती गुहा में वृद्धि होती है। डायाफ्राम सिकुड़ता है। इसके अलावा, यह एक चापलूसी स्थिति रखता है।

असंपीड़ित अंगों के लिए, विचाराधीन प्रक्रिया के दौरान, उन्हें पक्षों और नीचे की ओर धकेला जाता है। एक शांत सांस के साथ, डायाफ्राम का गुंबद लगभग डेढ़ सेंटीमीटर नीचे गिर जाता है। इस प्रकार, छाती गुहा के ऊर्ध्वाधर आकार में वृद्धि होती है। बहुत गहरी साँस लेने की स्थिति में, सहायक मांसपेशियां साँस लेने की क्रिया में भाग लेती हैं, जिनमें से निम्नलिखित हैं:

1. हीरे के आकार का (जो स्कैपुला को ऊपर उठाता है)।
2. समलम्बाकार।
3. छोटी और बड़ी छाती।
4. सामने दाँतेदार।

छाती गुहा और फेफड़ों की दीवार एक सीरस झिल्ली से ढकी होती है। फुफ्फुस गुहा को पत्तियों के बीच एक संकीर्ण अंतर द्वारा दर्शाया जाता है। इसमें सीरस द्रव होता है। फेफड़े हर समय खिंचे रहते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि फुफ्फुस गुहा में दबाव नकारात्मक है। यह लोचदार कर्षण के बारे में है। तथ्य यह है कि फेफड़ों का आयतन लगातार कम करने का प्रयास करता है। एक शांत साँस छोड़ने के अंत में, लगभग हर श्वसन पेशी आराम करती है। इस मामले में, फुफ्फुस गुहा में दबाव वायुमंडलीय से नीचे है। अलग-अलग लोगों में, डायाफ्राम या इंटरकोस्टल मांसपेशियां साँस लेने की क्रिया में प्रमुख भूमिका निभाती हैं। इसके अनुसार, हम विभिन्न प्रकार की श्वास के बारे में बात कर सकते हैं:

1. कोस्टल।
2. डायाफ्रामिक।
3. पेट।
4. गदगद।

अब यह ज्ञात है कि महिलाओं में बाद के प्रकार का श्वसन प्रबल होता है। पुरुषों में, ज्यादातर मामलों में, पेट देखा जाता है। शांत श्वास के दौरान, लोचदार ऊर्जा के कारण साँस छोड़ना होता है। यह पिछले श्वास के दौरान जमा होता है। जब मांसपेशियां आराम करती हैं, तो पसलियां निष्क्रिय रूप से अपनी मूल स्थिति में लौट सकती हैं। यदि डायाफ्राम का संकुचन कम हो जाता है, तो यह अपनी पिछली गुंबददार स्थिति में वापस आ जाएगा। यह इस तथ्य के कारण है कि उदर गुहा के अंग इस पर कार्य करते हैं। इस प्रकार, इसमें दबाव कम हो जाता है।

उपरोक्त सभी प्रक्रियाएं फेफड़ों के संपीड़न की ओर ले जाती हैं। उनमें से हवा निकलती है (निष्क्रिय)। जबरन साँस छोड़ना एक सक्रिय प्रक्रिया है। आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशियां इसमें भाग लेती हैं। इसके अलावा, बाहरी लोगों की तुलना में उनके तंतु विपरीत दिशा में जाते हैं। वे सिकुड़ते हैं और पसलियां नीचे जाती हैं। छाती की गुहा में भी कमी होती है।