ओलंपिक सीज़न के लिए केंद्रीकृत तैयारी के लिए रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम की संरचना निर्धारित की गई है

आज, 19 अप्रैल, मॉस्को में रूसी स्की रेसिंग फेडरेशन (FLGR) की कोचिंग काउंसिल का आयोजन किया गया, जिसने 2017/2018 ओलंपिक सीज़न के लिए केंद्रीकृत तैयारी के लिए रूसी राष्ट्रीय टीम की रचना की। ओलेग पेरवोजचिकोव, मार्कस क्रेमर, डैनिला अकिमोव, यूरी बोरोडावको और यूरी कमिंसकी के समूह 25 पुरुषों और 14 महिलाओं को रोजगार देंगे, और तीन महिलाएं व्यक्तिगत प्रशिक्षण आयोजित करेंगी। ऑल स्पोर्ट एजेंसी द्वारा रूसी राष्ट्रीय स्कीइंग टीम के प्रतिभागियों के नाम बताए गए हैं।

स्की दौड़। 2017/2018 सीज़न के लिए रूसी राष्ट्रीय टीम की रचना

वरिष्ठ कोच ओलेग पेरेवोज़्चिकोव (8 पुरुष) का समूह। अलेक्जेंडर बेस्मर्टनिख, मैक्सिम वायलेगज़ानिन, एंड्री लारकोव, एंड्री मेल्निचेंको, एलेक्सी विट्सेंको, इल्या सेमिकोव, दिमित्री यापरोव, इवान याकिमुश्किन।

वरिष्ठ कोच डेनिल अकीमोव (6 महिलाएं) का समूह। पोलीना कलसीना, अनास्तासिया डोट्सेंको, अलीसा ज़ंबलोवा, एलेना सोबोलेवा, ओल्गा त्सरेवा, याना किरपिचेंको।

प्रशिक्षक मार्कस क्रेमर का समूह (7 पुरुष और 4 महिलाएं)। सर्गेई उस्त्युगोव, अलेक्जेंडर लेगकोव, पीटर सेडोव, सर्गेई तुरीशेव, एवगेनी बेलोव, एलेक्सी पेटुखोव, अलेक्जेंडर पैनज़िंस्की; जूलिया बेलोरुकोवा, नतालिया मतवेवा, अनास्तासिया सेडोवा, जूलिया चेकालेवा।

कोच यूरी बोरोडावको (8 पुरुष और 4 महिलाएं) का समूह। अलेक्जेंडर बोलशुनोव, इवान किरिलोव, दिमित्री रोस्तोवत्सेव, एंड्री सोबकारेव, डेनिस स्पिट्सोव, एलेक्सी चेर्वोटकिन, व्लादिस्लाव वेचकानोव, येगोर काज़रिनोव; नतालिया नेप्रीवा, लिडिया दुर्किना, अन्ना ज़ेरेब्यत्येवा, मारिया इस्तोमिना।

मुख्य कोच यूरी कामिंस्की (2 पुरुष और एक युवा टीम) का स्प्रिंट समूह। निकिता क्रुकोव, ग्लीब ज़ेटिविख।

स्वाध्याय (3 महिलाएं)। मारिया गुशचिना, अन्ना नेचेवस्काया, एवगेनिया शापोवालोवा।

कोचिंग काउंसिल ने रूसी राष्ट्रीय स्की क्रॉस टीम के काम को संतोषजनक माना

रूसी फ्रीस्टाइल फेडरेशन (FFR) की वेबसाइट के अनुसार, कोचिंग काउंसिल के निर्णय से, रूसी राष्ट्रीय स्की क्रॉस टीम के काम को संतोषजनक माना गया। 2016/17 सीज़न के दौरान, दस रूसी एथलीटों ने विश्व कप के चरणों में भाग लिया। इसके अलावा, माया एवरीनोवा, एकातेरिना माल्टसेवा, किरिल मेरेनकोव और मैक्सिम विक्रोव ने मिआस में विश्व कप के घरेलू चरण में भाग लिया। इस सीज़न में रूसियों के बीच सबसे अच्छा परिणाम इगोर ओमेलिन ने दिखाया, जो इड्रे (स्वीडन) में विश्व कप में तीसरे बने। कोरिया में 2018 ओलंपिक खेलों में प्रतिस्पर्धा करने के अधिकार के लिए लाइसेंस जीतने के हिस्से के रूप में (लाइसेंस प्राप्त करने के लिए शीर्ष 32 में प्रवेश करना आवश्यक था), रूसी राष्ट्रीय टीम के एथलीटों ने निम्नलिखित स्थान प्राप्त किए: इगोर ओमेलिन - 23 वें, सर्गेई रिडज़िक - 28 वां, शिमोन डेन्शिकोव - 29 वां, येगोर कोरोटकोव - 46 वां, अनास्तासिया चिर्त्सोवा - 14 वां, विक्टोरिया ज़वादोव्स्काया - 25 वां। इसके अलावा, कोचिंग काउंसिल में, जो बुधवार को मिआस में आयोजित किया गया था, परिषद के अध्यक्ष, कॉन्स्टेंटिन किरीव ने यूरोपीय कप टीम बनाने के लिए क्षेत्रीय फंड का उपयोग करने का सुझाव दिया क्योंकि एफएफआर के पास वित्त करने का अवसर नहीं है। यूरोपीय कप चरणों में एथलीटों की यात्राएं।

रूसी स्कीयर ओलंपिक से पहले सखालिन पर अंतिम प्रशिक्षण शिविर आयोजित करेंगे - अकीमोव

राष्ट्रीय टीम के वरिष्ठ कोच डैनिल अकीमोव ने कहा कि रूसी महिला राष्ट्रीय स्की टीम 2018 ओलंपिक खेलों की तैयारी के लिए सखालिन पर अंतिम प्रशिक्षण शिविर आयोजित करने की योजना बना रही है। 2018 ओलंपिक दक्षिण कोरियाई प्योंगचांग में आयोजित किया जाएगा। अकिमोव ने एक बैठक में कहा, "हम मई में किस्लोवोडस्क में सीजन की तैयारी 19 तारीख से शुरू करते हैं। जाने से पहले, हम एक परीक्षा से गुजरेंगे। ओलंपिक खेलों से पहले अंतिम प्रशिक्षण शिविर के लिए, यह सखालिन पर आयोजित किया जाएगा।" बुधवार को मॉस्को में हुई कोचिंग काउंसिल... ओलेग पेरेवोज़्चिकोव के नेतृत्व में दूरस्थ समूह सोची के पास खेलों की तैयारी के अंतिम चरण का आयोजन करेगा - खमेलेव्स्की झीलों पर। "पहला प्रशिक्षण शिविर 15 मई से इज़ेव्स्क में होगा। पूल में काम करने पर जोर दिया जाएगा। प्रशिक्षण शिविर 26 मई तक चलेगा। फिर हम मास्को जाएंगे, जहां हम एक चिकित्सा परीक्षा से गुजरेंगे। हम खर्च करेंगे खमेलेव्स्की झीलों पर ओलंपिक खेलों की तैयारी का अंतिम चरण," पेरेवोज़चिकोव ने कहा।

ओलंपिक सत्र के लिए केंद्रीकृत तैयारी के लिए रूसी राष्ट्रीय टीम में शामिल 16 स्कीयर

रूसी अल्पाइन स्कीइंग टीम के कोचिंग स्टाफ में ओलंपिक सत्र के लिए केंद्रीकृत तैयारी के लिए 16 एथलीट शामिल थे। 16 लोगों में आठ पुरुष और आठ महिलाएं हैं। टीम में सबसे अधिक खिताब विश्व कप चरण का विजेता और स्लैलम अलेक्जेंडर खोरोशिलोव में समग्र विश्व कप का विजेता है। रूसी अल्पाइन स्कीइंग और स्नोबोर्ड फेडरेशन की प्रेस सेवा द्वारा वेस स्पोर्ट एजेंसी को रूसी राष्ट्रीय टीम की संरचना की सूचना दी गई थी।

स्कीइंग। ओलंपिक सत्र के लिए केंद्रीकृत तैयारी के लिए रूसी राष्ट्रीय टीम की संरचना

पुरुष। अलेक्जेंडर खोरोशिलोव, पावेल त्रिचिचेव, अलेक्जेंडर एंड्रिएंको, एवगेनी पियासिक, शिमोन एफिमोव, निकिता अलेखिन, इवान कुजनेत्सोव, आर्टेम बोरोडैकिन।

महिला। एलेक्जेंड्रा प्रोकोपयेवा, अनास्तासिया रोमानोवा, क्रिस्टीना क्रुकोवा, अनास्तासिया सिलेंटेवा, यूलिया प्लेशकोवा, केन्सिया एलोपिना, एकातेरिना तकाचेंको, रिनाटा अब्दुलकायुमोवा।

FIS ने निलंबित रूसी स्कीयर के मामले में McLaren को गवाह के रूप में नियुक्त किया - Vyalbe

इंटरनेशनल स्की फेडरेशन (FIS) ने विश्व डोपिंग रोधी एजेंसी (WADA) के स्वतंत्र आयोग के प्रमुख रिचर्ड मैकलारेन को अस्थायी रूप से निलंबित रूसी स्कीयर के मामले में गवाह के रूप में नियुक्त किया है, संभवतः मध्यस्थता न्यायालय में सुनवाई के दौरान। स्की फेडरेशन के अध्यक्ष फॉर स्पोर्ट (सीएएस) ने आर-स्पोर्ट को रूस (एफएलजीआर) की दौड़ ऐलेना व्यालबे को बताया। 23 दिसंबर को एफआईएस, मैकलारेन की रिपोर्ट के परिणामों के बाद, सोची में ओलंपिक खेलों के प्रतिभागियों को प्रतियोगिता से हटा दिया गया, रूसी स्कीयर अलेक्जेंडर लेगकोव, एवगेनी बेलोव, एलेक्सी पेटुखोव, मैक्सिम वायलेगज़ानिन, एवगेनिया शापोवालोवा और यूलिया इवानोवा। एथलीटों ने इस फैसले को सीएएस में चुनौती दी थी। 21 फरवरी को, सीएएस ने उनमें से पांच (इवानोवा को छोड़कर, जिन्होंने बाद में अपील दायर की) के अनुरोध को अस्वीकार कर दिया, जो विश्व स्की चैंपियनशिप में भाग लेने के अवसर के लिए निलंबन को अस्थायी रूप से निलंबित करने के लिए था, जो फरवरी के अंत में लाहटी में मार्च की शुरुआत में आयोजित किया गया था। , फिनलैंड। "FIS ने मैकलारेन को रूसी स्कीयर के मामले में गवाह के रूप में नियुक्त किया। इसलिए, शायद, वह CAS में आगामी सुनवाई में उपस्थित होंगे। हम 15 मई की तारीख पर जोर देते हैं, लेकिन इस तारीख पर अभी तक हमारे पास कोई आधिकारिक पुष्टि नहीं है," व्यालबे ने कहा। लेगकोव और बेलोव के मामलों पर 31 मार्च को विचार करने की योजना थी, लेकिन फिर सीएएस ने विचार को बाद की तारीख में स्थगित कर दिया।

कोच क्रेमर, पेरेवोजचिकोव, अकिमोव और कमिंसकी रूसी संघ के स्कीयरों के साथ काम करना जारी रखेंगे

रूसी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग फेडरेशन (एफएलजीआर) की कोचिंग काउंसिल ने सिफारिश की कि रूसी राष्ट्रीय टीम के कोच मार्कस क्रेमर, ओलेग पेरेवोज़्चिकोव, डेनिल अकीमोव और यूरी कमिंसकी, जिन्होंने पिछले सीज़न में टीम के साथ काम किया था, अपने पदों पर बने रहें। FLGR कोचिंग काउंसिल बुधवार को मास्को में हो रही है। "सभी कोच राष्ट्रीय टीम में काम करना जारी रखते हैं। सर्गेई तुरीशेव मार्कस क्रेमर के समूह में" खेल "कोच होंगे," कोचिंग काउंसिल की एक बैठक में एफएलजीआर एलेना व्यालबे के अध्यक्ष ने कहा। यह निर्णय लिया गया कि तुरीशेव क्रेमर के समूह की महिला भाग के साथ काम करेंगे और साथ ही साथ विश्व कप के चरणों में प्रदर्शन करने का अवसर प्राप्त करेंगे।

सर्गेई उस्त्युगोव और अलेक्जेंडर लेगकोव सहित दस स्कीयरों को रूसी स्की रेसिंग फेडरेशन (एफएलजीआर) की कोचिंग काउंसिल द्वारा अगले सीज़न के लिए मार्कस क्रेमर के प्रशिक्षण समूह में शामिल करने की सिफारिश की गई थी, और एलेक्सी पेटुखोव को भी समूह में शामिल किया गया था। रूसी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग फेडरेशन की कोचिंग काउंसिल बुधवार को मॉस्को में आयोजित की जा रही है। 2017/18 सीज़न में, एवगेनी बेलोव, लेगकोव, अलेक्जेंडर पैनज़िंस्की, पेटुखोव, पेट्र सेडोव, उस्त्युगोव, यूलिया बेलोरुकोवा, नतालिया मतवेवा, अनास्तासिया सेडोवा और यूलिया चेकालेवा क्रेमर के समूह के हिस्से के रूप में प्रशिक्षण लेंगे। "मैं समझता हूं कि क्रेमर के समूह के स्कीयरों की सफलताओं से हर कोई प्रेरित है। लेकिन यह मत भूलो कि वर्ष ओलंपिक है, और रचना मिश्रित है। आइए एथलीटों की संख्या के साथ मार्कस के काम को जटिल न करें। चेकेलेवा के बारे में बहुत बड़े सवाल हैं , लेकिन हम उसे एक बड़ा कार्टे ब्लैंच देते हैं," - कोचिंग काउंसिल की एक बैठक में FLGR ऐलेना व्यालबे के अध्यक्ष ने कहा। यह भी निर्णय लिया गया कि सर्गेई तुरीशेव "प्लेइंग कोच" के रूप में काम करेंगे और समूह की महिला भाग के साथ काम करेंगे। वहीं, स्कीयर को विश्व कप के चरणों में प्रदर्शन करने का अवसर मिलेगा।

स्कीयर क्रुकोव और रेटिविक रूसी युवा टीम के साथ मिलकर प्रशिक्षण लेंगे

रूसी स्कीयर निकिता क्रुकोव और ग्लीब रेटिविक यूरी कामिंस्की के मार्गदर्शन में प्रशिक्षण जारी रखेंगे, लेकिन अगले सीज़न से वे युवा टीम के साथ प्रशिक्षण शिविर आयोजित करेंगे। रूसी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग फेडरेशन (FLGR) की कोचिंग काउंसिल ने बुधवार को मास्को में होने वाली बैठक में राष्ट्रीय टीम की सूची की सिफारिश की। व्यालबे ने कोचिंग काउंसिल की एक बैठक में कहा, "यूरी मिखाइलोविच कामिंस्की के नेतृत्व में क्रुकोव और रेटिविक युवा टीम के साथ मिलकर प्रशिक्षण शिविर आयोजित करेंगे। केवल एक चीज यह है कि वे अपने दम पर दो प्रशिक्षण शिविर आयोजित करेंगे।"

आज, 19 अप्रैल को रूस और दुनिया में स्कीइंग की मुख्य खबरें: 17/18 सीज़न के लिए पेरेवोज़्चिकोव समूह के लिए स्कीयर बेस्मर्टनिख और वायलेगज़ानिन की सिफारिश की जाती है

रूसी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग फेडरेशन (एफएलजीआर) की कोचिंग काउंसिल ने सिफारिश की कि ओलेग पेरेवोज़्चिकोव के नेतृत्व में आठ लोगों को दूरस्थ समूह में प्रशिक्षण में शामिल किया जाए; नौ महिला स्कीयर को महिला टीम में शामिल किया जाएगा। FLGR कोचिंग काउंसिल बुधवार को मास्को में हो रही है। दूरी समूह के लिए अलेक्जेंडर बेस्मर्टनिख, मैक्सिम वायलेगज़ानिन, इल्या सेमिकोव, एंड्री लारकोव, एंड्री मेल्निचेंको, इवान याकिमुश्किन, दिमित्री यापारोव और एलेक्सी विटेंको की सिफारिश की जाती है। डैनिल अकीमोव की अगुआई वाली महिला टीम के लिए अनास्तासिया डोट्सेंको, अलीसा झांबलोवा, पोलीना कलसीना, याना किरपीचेंको, एलेना सोबोलेवा और ओल्गा त्सारेवा की सिफारिश की गई थी। मारिया गुशचिना, एवगेनिया शापोवालोवा और अन्ना नेचेवस्काया स्व-प्रशिक्षित होंगी। यूरी बोरोडावको के नेतृत्व में युवा टीम में अलेक्जेंडर बोलशुनोव, व्लादिस्लाव वेचकानोव, येगोर काज़रिनोव, इवान किरिलोव, दिमित्री रोस्तोवत्सेव, एंड्री सोबकारेव, डेनिस स्पिट्सोव, एलेक्सी चेर्वोटकिन, लिडिया दुर्किना, अन्ना ज़ेरेब्ययेवा, मारिया इस्तोमिना और नतालिया नेप्रीवा शामिल थे।

फेंचखान, 25 फरवरी - रिया नोवोस्ती, सर्गेई स्माइलीएव।रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम ने स्वर्ण नहीं जीता, लेकिन प्योंगचांग को आठ पदक के साथ छोड़ दिया।

प्योंगचांग में ओलिंपिक टूर्नामेंट के शुरू होने से पहले शायद ही किसी ने इस तरह के नतीजे की कल्पना भी की होगी. इस तथ्य को ध्यान में रखते हुए कि सर्गेई उस्त्युगोव, मैक्सिम वायलेगज़ानिन, अलेक्जेंडर लेगकोव, नतालिया मतवेवा और यूलिया चेकालेवा सहित राष्ट्रीय टीम के कई नेता आईओसी के फैसले से दक्षिण कोरिया नहीं आए थे, एक पदक के लिए इंतजार करना मुश्किल था। राष्ट्रीय टीम।

यहां तक ​​कि राष्ट्रपति ने भी स्वीकार किया कि एक कांस्य पदक भी उत्कृष्ट परिणाम होगा। "योजना चार साल पहले बनाई गई थी, एक स्वर्ण, एक या दो रजत, एक या दो कांस्य होना चाहिए था," व्यालबे ने कहा। - 22 जनवरी को, मैंने कहा कि यदि हम सभी नमूनों में से एक पदक लेते हैं, तो यह होगा सुपर। जनवरी पहले ही कह चुका है: "अगर कम से कम एक कांस्य है, तो मुझे खुशी होगी!"

पहली सुखद कॉल

ओलंपिक के ढांचे में पहली शुरुआत एक महिला स्कीथलॉन थी, लेकिन इस प्रकार के कार्यक्रम में रूसी मंच से दूर रहे। वहीं, उसने आठवां स्थान हासिल किया, 12वीं, - 18वीं, - 21वीं हो गई। 2018 खेलों का पहला स्वर्ण स्वेड चार्लोट काल्ले को मिला। इस दौड़ को इस तथ्य से भी अलग किया गया था कि नॉर्वेजियन स्कीयर ने रजत लेते हुए, महिलाओं के बीच शीतकालीन ओलंपिक में जीते पदकों की संख्या में रायसा स्मेटेनिना को हराकर "स्वच्छ" पहला स्थान हासिल किया।

"मैंने सोचा था कि मैं उच्च स्थानों के लिए प्रतिस्पर्धा कर सकता हूं, क्योंकि मैं करीब चला गया, लेकिन काम करने के लिए कुछ है। मुझे बहुत अच्छा लग रहा था। लेकिन सब कुछ किसी तरह झटकेदार था: कुछ हिस्सा मेरे लिए बहुत भारी था, और कुछ- तब यह था आसान, कहीं न कहीं मुझे ऐसा लग रहा था कि प्रतिद्वंद्वी शांत थे, "नेप्रीवा ने संवाददाताओं से कहा।" कुछ दूरी पर मैं आसान दौड़ा, कुछ कठिन हो गया। मुझे आठवें स्थान पर कोई निराशा नहीं है, यह एक संतोषजनक परिणाम है। लेकिन मुझे लगता है कि मैं और ऊंचा हो जाऊं।"

पुरुषों का स्कीथलॉन रूसियों के लिए सबसे सुखद तरीके से शुरू नहीं हुआ: पहले से ही दूरी के पहले मीटर में, नॉर्वेजियन सिमेन हेगस्टैड क्रूगर के साथ, उन्होंने ब्लॉक को मारा। और अगर बाद वाले लड़ाई में वापस नहीं आ सके, तो स्पिट्सोव ने वास्तविक लड़ाई के गुण दिखाए। उसी समय, वह पोडियम से एक कदम दूर रुक गया, जिस पर नॉर्वेजियन का कब्जा था: क्रूगर और हंस क्रिस्टर होलुंड।

"ईमानदारी से कहूं तो, मैं खुद को समझ नहीं पाया (शुरुआत में क्या हुआ)। क्रूगर गिर गया, उसके बाद एंड्री लारकोव, हमने एक-दूसरे का अनुसरण किया, और मेरे पास प्रतिक्रिया करने का समय नहीं था। बेशक, इसने प्रभावित किया, मुझे करना पड़ा इतना खेलें, हम शुरुआत छोड़ने वाले अंतिम थे, लेकिन यह अच्छा है कि गति औसत थी। यह अच्छा है कि यह इस अंतर को बंद करने के लिए निकला। यह मनोवैज्ञानिक रूप से इतना कठिन नहीं था। तीसरी गोद में मैंने संपर्क खो दिया, देखा कि समूह दूर जा रहा था, और सोचा कि दौड़ का परिणाम तय हो गया था, लेकिन फिर भी आखिरी तक लड़े ", - स्पित्सोव ने संवाददाताओं से कहा।

कांस्य डबल

स्कीथलॉन के परिणामों के अनुसार, यह स्पष्ट था कि बेलोरुकोवा, इसे हल्के ढंग से रखने के लिए, अपने परिणाम से असंतुष्ट थी, और इस खेल के गुस्से ने क्लासिक शैली में बाद के स्प्रिंट में उसकी बहुत मदद की। रूसी महिला, अपने हमवतन नेप्रियावा की कंपनी में, फाइनल में पहुंची, जहां वह केवल स्वीडिश और नॉर्वेजियन मैकेन कास्पर्सन फला से हार गई। इस प्रकार, गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं से उबरने वाले बेलोरुकोवा ने प्योंगचांग में रूसी स्कीयरों का पदक चलना शुरू किया।

"पूर्ण खुशी की अनुभूति होती है। इस बात का कोई अफसोस नहीं है कि पदक अलग हो सकता था, और हो भी नहीं सकता। मैंने इस पदक के लिए बहुत कुछ किया। मैं इसे फिर से नहीं कहना चाहता। आज मैं जानता था कि एक पदक होगा। भावनाएँ थीं। उस वर्ष (विश्व चैंपियनशिप में) लाहटी में, मुझे भी सुबह से ही पता था कि एक पदक होगा, "बेलोरुकोवा ने संवाददाताओं से कहा।

पुरुषों के स्प्रिंट में, उनके प्रयासों को अलेक्जेंडर बोल्शुनोव द्वारा समर्थित किया गया था, जिनकी इस दौड़ में हाल ही में एक बीमारी के कारण भाग लेने की योजना मूल रूप से नहीं थी। लेकिन अंत में, खेलों के भविष्य के नायक ने टिकट बदल दिए और समय से पहले दक्षिण कोरिया के लिए उड़ान भरी, स्प्रिंट की शुरुआत में जाकर उसमें कांस्य पदक जीता।

प्योंगचांग में फाइनल के बाद बोलशुनोव ने कहा, "तापमान लगभग चालीस था, दस दिनों के लिए बिस्तर पर आराम, अस्पताल में एक सप्ताह। स्प्रिंट से पहले। मैंने ऑस्ट्रिया के सीफेल्ड में स्कीथलॉन देखा। और कोच के साथ हमने रात के खाने पर फैसला किया कि पदक सड़क पर इधर-उधर नहीं पड़े थे। और या तो मैं जा रहा हूं और कुश्ती कर रहा हूं, मैं स्प्रिंट से शुरू करता हूं, या मैं इन प्रतियोगिताओं में बिल्कुल नहीं जाता हूं। "

निर्णायक स्पिट्सोव

महिलाओं की 10 किमी फ़्रीस्टाइल दौड़ में, तीन रूसी स्कीयर शीर्ष बीस में समाप्त हुए: अनास्तासिया सेडोवा ने 8 वां परिणाम दिखाया, 10 वें स्थान पर रही, और अलीसा ज़ंबलोवा 17 वें स्थान पर रही। पुरुषों की 15 किमी दौड़ में, स्पिट्सोव ने स्कीथलॉन में आक्रामक चौथे स्थान का बदला लिया, एक अनुशासन में कांस्य ले लिया जिसे रूसियों के लिए कभी ताज नहीं माना जाता था।

"मैंने अपना चौथा स्थान अपने पिता को समर्पित किया। लेकिन चौथा स्थान पदक नहीं है, और अब मैं यह कांस्य पदक उन्हें समर्पित कर सकता हूं। उन्हें स्कीइंग में लाने के लिए धन्यवाद, स्कीइंग के लिए प्यार पैदा करने के लिए। मैं बहुत आभारी हूं। मुझे लगता है कि इस पदक को मेरे पिता को समर्पित करना उचित होगा। स्कीयर की सफलता का रहस्य? यह कुछ भी नहीं था कि सेरेगा ने कहा (): "उन्होंने हमें हराया, और हम उड़ गए!" परिस्थितियां जितनी कठिन होंगी, हम बेहतर प्रदर्शन करते हैं, "स्पिट्सोव ने संवाददाताओं से कहा।

आगे ओलंपिक खेलों के कार्यक्रम में रिले दौड़ हुई, और उन दोनों में रूस के स्कीयर पोडियम पर चढ़ गए। सबसे पहले, महिला टीम ने एक और कांस्य लिया, जिससे नॉर्वेजियन और स्वीडन आगे बढ़ गए, और फिर पुरुषों ने रजत जीता, केवल नॉर्वेजियन राष्ट्रीय टीम से हार गए।

"बेशक, संतुष्टि की भावना है, क्योंकि आज हम में से प्रत्येक को इस पदक के लिए तैयार किया गया था, - नेप्रीवा ने कहा। - और हम समझ गए कि सब कुछ वास्तविक है, कि हम सभी के साथ समान शर्तों पर लड़ सकते हैं। वयस्क क्षेत्र, और मुझे उम्मीद है कि यह सिर्फ शुरुआत है। अगर मुझे उस साल कहा जाता कि मेरे पास ओलंपिक पदक होगा, तो मुझे विश्वास नहीं होता (मुस्कान)।

पुरुषों की टीम, वास्तव में, स्वर्ण के लिए लड़ सकती थी, लेकिन दो दिन पहले टीम में शामिल होने वाले व्यक्ति द्वारा मंच को सबसे सफल तरीके से नहीं बिताया गया था। बोल्शुनोव की तरह, वह जनवरी में अस्पताल में थे, लेकिन अपने साथी के विपरीत, उनके पास पूरी तरह से ठीक होने का समय नहीं था।

"अभी भी एक तलछट है, - पदक से सम्मानित होने के बाद पत्रकारों से चेर्वोटकिन ने कहा। - यह दौड़ मुझे बहुत लंबे समय तक याद रखेगी, सबसे अधिक संभावना है, मैं लंबे समय तक याद रखूंगा। बीमारी कोई बहाना नहीं है, चाहे मैं था बीमार या बीमार नहीं, कई की ऐसी स्थितियाँ होती हैं। हालाँकि, सिकंदर () व्यावहारिक रूप से एक विजेता के रूप में इससे बाहर आया। पदक प्राप्त करना अच्छा है, यह जीवन के लिए है, और कोई भी इसे दूर नहीं ले जाएगा। ”

जो हासिल किया गया है उस पर नहीं रुकना

21 फरवरी को प्योंगचांग में टीम स्प्रिंट में पदक खेले गए। नेप्रीवा और बेलोरुकोवा इस बार अपनी क्षमता का एहसास नहीं कर सके, केवल नौवें स्थान पर रहे, लेकिन बोल्शुनोव और स्पिट्सोव ने टीम के गुल्लक में एक और चांदी डालते हुए वहां रुकने की योजना नहीं बनाई। दुर्भाग्य से, अनुभव की कमी ने पहले स्थान के लिए लड़ने की अनुमति नहीं दी, जो एक बार फिर नॉर्वेजियन टीम के पास गया।

"ईमानदारी से कहूं तो सोने के लिए सब कुछ पर्याप्त था, लेकिन डेनिस की छोटी सामरिक गलती - और कुछ सेकंड खो गए। जब ​​वह फ्रांसीसी (मौरिस) मैनिफिका के पीछे खड़ा था, जिसने उसे रोका, तो एक अंतर था जिसे मैंने बंद करने की कोशिश की, लेकिन जोहान्स () के पास सोना लेने के लिए यह अंतर था, "बोल्शुनोव ने संवाददाताओं से कहा।

लेकिन शास्त्रीय शैली में 50 किमी मैराथन में, रूसी ने खुद एक बचकानी गलती की, जिसने उन्हें ओलंपिक चैंपियन के खिताब से वंचित कर दिया, जो कि फिन आइवो निस्कैनन के पास गया था। लारकोव ने शीर्ष तीन को बंद कर दिया।

बोल्शुनोव के कोच यूरी बोरोडावको ने फोन पर कहा, "मैं एक महान दौड़ के लिए, एक रजत पदक के लिए खुशी की भावना महसूस करता हूं, लेकिन मैं बचपन की गलती से भी परेशान हूं।" आखिरी गोद। अनिवार्य रूप से, क्योंकि कीचड़। उसके लिए स्की तैयार की गई थी, लेकिन किसी कारण से उसने एक ब्रेक लेने और जाने का फैसला किया। हालांकि हमने कहा कि इसे छोड़ना बहुत मुश्किल होगा, क्योंकि ताजा स्की बहुत बेहतर काम करती है। "

महिलाओं की मैराथन ब्योर्गन के लिए काफी अनुमानित जीत में समाप्त हुई, जो आठ बार ओलंपिक चैंपियन बनी। सेडोवा 11वें, झाम्बलोवा 15वें और नेप्रियावा 24वें स्थान पर रहे।

प्योंगचांग में खेलों के परिणामों को सारांशित करते हुए, व्यालबे ने जोर दिया: "मेरे पास पूरा ओलंपिक है - यह मेरे एथलीटों के लिए, हमारी टीम के लिए गर्व की भावना है। इस तथ्य के बावजूद कि सान्या का आज एक पैर गोल्ड पोडियम पर था। लेकिन हम देखा कि आज, जाहिरा तौर पर, कलेजा पकड़ लिया, लेकिन उसने दिखाया कि वह एक लड़ाकू है। उनका एक महान और अच्छा खेल भविष्य होना चाहिए। उन्हें और पूरे रूस को बधाई। "

अलेक्जेंडर सेडोवी 26.02.2018, 08:27

अलेक्जेंडर बोलशुनोव (बाएं) और एंड्री लारकोव (दाएं) ने खेलों के समापन समारोह में स्की मैराथन के लिए पदक प्राप्त किए

रॉयटर्स

प्योंगचांग में शीतकालीन ओलंपिक में रूसी स्की टीम सबसे शानदार छापों में से एक बन गई। एक रिकॉर्ड आठ पुरस्कार, एक मजबूत टीम, महासंघ का एक मजबूत अध्यक्ष और सकारात्मक भावनाओं का समुद्र - इस ओलंपिक में रूसी स्कीयर के प्रदर्शन का एक संक्षिप्त सारांश।

रक्तहीन टीम

प्योंगचांग में ओलंपिक खेलों की शुरुआत से पहले रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम ने खुद को एक अत्यंत कठिन स्थिति में पाया।

कई शीर्ष एथलीटों और महिला एथलीटों को अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति (आईओसी) ने प्रतिस्पर्धा के लिए आमंत्रित नहीं किया है। और उनमें से स्कीइंग में हमारी मुख्य ओलंपिक आशा थी, विश्व चैंपियन, पिछले साल के टूर डेस स्की के विजेता, सर्गेई उस्त्युगोव।

खेलों से ठीक पहले, कोर्ट ऑफ आर्बिट्रेशन फॉर स्पोर्ट (सीएएस) ने आठ रूसी स्कीयर और स्कीयर से ओलंपिक में भाग लेने के लिए निलंबन और आजीवन निलंबन हटा दिया।

अलेक्जेंडर लेगकोव, एवगेनी बेलोव, मैक्सिम वायलेगज़ानिन, एलेक्सी पेटुखोव, निकिता क्रुकोव, अलेक्जेंडर बेस्मर्टनिख, एवगेनिया शापोवालोवा और नतालिया मतवेवा को अंतरराष्ट्रीय टूर्नामेंट में भाग लेने की अनुमति दी गई थी।

इसके अलावा, 2014 में सोची में खेलों में उनके ओलंपिक परिणाम लौटाए गए, जिससे लेगकोव के स्वर्ण सहित रूसी राष्ट्रीय टीम के गुल्लक में एक साथ कई पदक वापस करना संभव हो गया।

यह सिर्फ इतना है कि आईओसी ने अभी भी प्योंगचांग ओलंपिक के लिए उचित एथलीटों को आमंत्रित नहीं किया है, और सीएएस के लिए उनकी अपील ने कुछ भी नहीं दिया, क्योंकि कोर्ट ऑफ आर्बिट्रेशन फॉर स्पोर्ट ने अंतरराष्ट्रीय ओलंपिक समिति के अधिकार को अपने स्वयं के मानदंडों द्वारा निर्देशित करने के अधिकार को मान्यता दी। चार साल की अवधि की मुख्य शुरुआत का निमंत्रण, जिस पर ओलंपिक समिति ने दिसंबर रूस (आरओसी) में हस्ताक्षर किए थे।

प्रतिभाशाली पीढ़ी

नतीजतन, एक रक्तहीन युवा टीम ने दक्षिण कोरिया में ओलंपिक खेलों के लिए उड़ान भरी, जिससे रूस में किसी को भी करतब की उम्मीद नहीं थी।

एक ओर, उस्त्युगोव, क्रुकोव, लेगकोव, ग्लीब रेटिविख और अन्य गैर-आमंत्रित एथलीटों जैसे नेताओं के बिना, हमारी टीम ने वास्तव में कक्षा में बहुत कुछ खो दिया।

लेकिन दूसरी ओर, रूसी स्कीयर और स्कीयर की युवा पीढ़ी वास्तव में बहुत प्रतिभाशाली है, और उन्होंने विश्व कप में मौजूदा सत्र में इसकी पुष्टि कर दी है।

उदाहरण के लिए, अलेक्जेंडर बोल्शुनोव खेलों में आए, विश्व कप के समग्र स्टैंडिंग में पांचवें स्थान पर और जोहान्स क्लेबो के बाद जूनियर में दूसरे स्थान पर रहे।

एलेक्सी चेर्वोटकिन और डेनिस स्पिट्सोव क्रमशः जूनियर विश्व कप में तीसरे और चौथे स्थान पर हैं, और क्रिस्टल ग्लोब के लिए संघर्ष के चरणों में खुद को पहले ही दौड़ में दिखा चुके हैं।

महिलाओं में, नताल्या नेप्रीवा, अनास्तासिया सेडोवा और यूलिया बेलोरुकोवा भी समग्र स्टैंडिंग में जूनियर स्टैंडिंग में पहली तीन पंक्तियों पर कब्जा कर लेती हैं। तो रूस के पास अभी भी ओलंपिक में गिनने के लिए कोई था।

उज्ज्वल टीम

लेकिन मुख्य बात यह है कि स्की टीम ने एक गोल से एकजुट होकर प्योंगचांग के लिए उड़ान भरी, और हमारी सभी टीमों के लिए और शुभचिंतकों की ईर्ष्या के लिए एक उदाहरण के रूप में एक मुट्ठी के रूप में थी।

रूसी टीम में बड़ी संख्या में विभिन्न प्रशिक्षण समूह हैं, लेकिन यह लोगों को प्रतियोगिताओं में वास्तव में एक टीम होने से नहीं रोकता है। बड़े अक्षर के साथ।

इसके अलावा, अंतर्राष्ट्रीय ओलंपिक समिति द्वारा आमंत्रित नहीं किए गए एथलीटों ने लगातार रूस से अपने साथियों का समर्थन किया - सामाजिक नेटवर्क और फोन पर संचार के माध्यम से, और वे अपने लिए और "उन लोगों" (और लड़कियों) के लिए लड़े।

ये सब खाली शब्द नहीं हैं, बल्कि रूसी स्की ओलिंपिक टीम की हकीकत हैं।

और, ज़ाहिर है, इनमें से कोई भी रूसी स्की रेसिंग फेडरेशन (एफएलजीआर) के अध्यक्ष एलेना व्यालबे के व्यक्तित्व के बिना नहीं होता।

तीन बार के ओलंपिक चैंपियन और पांच बार के विश्व कप विजेता, और अब एक खेल पदाधिकारी, दो ओलंपिक हफ्तों में रूसी खेलों में शायद मुख्य व्यक्ति बन गए हैं।

लेकिन व्यालबे बहुत लंबे समय से काम कर रहे हैं। वह 2004 में वापस महासंघ के अध्यक्ष के लिए दौड़ी, और केवल 2010 में वोट जीता।

और तब से वह रूसी राष्ट्रीय टीम में एक अच्छी तरह से काम करने वाली प्रणाली और युद्ध के लिए तैयार टीम बनाने के लिए व्यवस्थित रूप से काम कर रही है।

नतीजतन, स्थिति इस निष्कर्ष पर पहुंची कि एक निलंबित स्टार स्कीयर के स्थान पर, रूसी राष्ट्रीय टीम में हमेशा लगभग कुछ प्रतिभाएं होती हैं जो संभावित रूप से समान उच्च स्तर तक पहुंच सकती हैं और अभी काफी अच्छे परिणाम दिखाने में सक्षम हैं।

व्याल्बे को रूसी प्रतिनिधिमंडल के एक अधिकारी के रूप में आईओसी से प्योंगचांग की यात्रा करने का निमंत्रण नहीं मिला, जिसने उन्हें टीम के साथ रहने से नहीं रोका। उसने सिर्फ प्रतियोगिता के लिए टिकट खरीदे और पहली पंक्ति के स्टैंड से अपने खिलाड़ियों का समर्थन किया।

शायद, अगर रूस में खेल मंत्री एक लोकप्रिय वोट से चुने जाते और व्यालबे ने खुद को नामांकित किया होता, तो उनके पास अभी एक भी प्रतियोगी नहीं होता।

रिकॉर्ड ओलंपियाड

नतीजतन, रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम ने एक अद्वितीय ओलंपिक आयोजित किया, जिसने इतिहास में खेलों में अपना ही रिकॉर्ड स्थापित किया!

इससे पहले कभी भी रूसी स्कीयरों ने एक ओलंपिक खेलों में आठ पदक नहीं जीते हैं।

यह थोड़ा अफ़सोस की बात है कि उनमें से कोई भी सोना नहीं निकला। हमारी टीम ने तीन रजत और पांच कांस्य पदक जीते। लेकिन कई बार हम वास्तव में सोने के करीब थे, खासकर पुरुषों की मैराथन में।

हालाँकि, और इसलिए हमारी स्की टीम के लिए वर्तमान ओलंपिक खेलों ने अति-सफलता विकसित की। इसके बारे में सोचें: स्की टीम ने प्योंगचांग में पूरी रूसी ओलंपिक टीम के 17 में से लगभग आधे पदक जीते!

सफलता का क्रॉनिकल

प्योंगचांग 2018 में क्रॉस-कंट्री स्कीइंग कार्यक्रम में बारह विषय शामिल थे। उनमें से पहली महिला स्कीथलॉन थी, जिसमें तीन रूसी एथलीट एक साथ शीर्ष 20 में थे, और नताल्या नेप्रीवा आठवें स्थान पर रही।

अगले दिन, पहले से ज्ञात 21 वर्षीय डेनिस स्पिट्सोव का सितारा पुरुषों के स्कीथलॉन में चमक उठा, विजेता से 12 सेकंड पीछे नॉर्वेजियन तिकड़ी के बाद चौथे स्थान पर रहा।

जैसा कि यह निकला, यह सिर्फ शुरुआत थी। स्कीइंग से एक दिन के आराम के बाद, प्योंगचांग में पुरुषों और महिलाओं के लिए स्प्रिंट प्रतियोगिताएं आयोजित की गईं। और वहाँ, और वहाँ रूसी टीम ने कांस्य पदक जीते। सबसे पहले, पदक यूलिया बेलोरुकोवा ने जीता, और फिर अलेक्जेंडर बोल्शुनोव ने तीसरा स्थान हासिल किया। और यह अभी भी नेप्रीवा सबसे आक्रामक चौथे स्थान पर रहा।

खेलों के सातवें दिन, अनास्तासिया सेडोवा (8 वें) और अन्ना नेचेवस्काया (10 वें) ने महिलाओं की 10 किलोमीटर की दौड़ में शीर्ष दस में प्रवेश किया, और अगले दिन स्पिट्सोव ने पुरुषों की 15 किलोमीटर दौड़ में कांस्य जीता।

नेप्राइवा, बेलोरुकोवा, सेडोवा और नेचेवस्काया की महिला टीम ने कांस्य जीता, केवल नॉर्वेजियन और स्वेड्स से हार गई।

खैर, पुरुषों के चार ने अपने रिले के दौरान दुर्जेय नॉर्वेजियन को 40 सेकंड के लिए "भाग्यशाली" किया, लेकिन एलेक्सी चेर्वोटकिन, जिन्हें ओलंपिक से पहले ब्रोंकाइटिस था, फायदा नहीं उठा सके। हालांकि, उनके लिए चांदी, आंद्रेई लारकोव, बोल्शुनोव और स्पिट्सोव वास्तव में एक उत्कृष्ट परिणाम है। सिर्फ खाने से भूख आई।

उसके बाद, स्पिट्सोव और बोल्शुनोव ने पुरुषों की टीम स्प्रिंट में रजत जीता, बेलोरुकोवा और नेप्रीएवा के फाइनल में हार का बदला लिया, जो थके हुए थे और केवल आठवें स्थान पर रहे।

खैर, ग्रैंडमास्टर की 50 किलोमीटर की मैराथन, जिसमें बोल्शुनोव की रजत, उनकी स्थिति और दौड़ के पाठ्यक्रम को देखते हुए, पहले से ही जीत के रूप में नहीं, बल्कि हार के रूप में, पुरुषों के लिए ओलंपिक का एक सुंदर अंत बन गई।

हां, रूसी, जिसने पाठ्यक्रम के दौरान सभी को पछाड़ दिया, आखिरी किलोमीटर पर अनुभवी और लगातार फिन इवो निस्कैनन से चूक गए, जिन्होंने समय में स्की को बदल दिया। बोल्शुनोव खुद बहुत परेशान थे, लेकिन यह संभावना नहीं है कि ओलंपिक से पहले उन्होंने अपने परिणामों का मूल्यांकन उदासी के साथ किया होगा अगर उन्हें बताया गया था कि वह दक्षिण कोरिया में चार पदक लेंगे!

हालांकि, दुखी और प्रशंसकों को महसूस करने का कोई मतलब नहीं है, क्योंकि कांस्य दूसरे रूसी में चला गया। लारकोव ने मार्टिन जोंसरुड सुंडबी और कनाडा के एलेक्स हार्वे के नेतृत्व में दो नॉर्वेजियन के खिलाफ मुकाबला जीतकर यह पदक छीन लिया।

महिला मैराथन में ओलम्पिक के अंतिम दिन, हमारी सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी अनास्तासिया सेडोवा केवल 11वें स्थान पर रहीं, लेकिन व्यावहारिक रूप से वहां पदक की कोई संभावना नहीं थी।

नतीजतन, केवल एक राष्ट्रीय टीम रूसी की तुलना में दक्षिण कोरिया में क्रॉस-कंट्री स्कीइंग में अधिक पुरस्कार जीतने में सफल रही। नॉर्वे के नाम 13 पदक हैं। स्वेड्स ने पाँच पुरस्कार जीते, और बाकी टीमों ने एक साथ वही आठ पदक जीते जो रूसियों ने जीते थे!

आप प्योंगचांग के पेज पर और साथ ही सोशल नेटवर्क पर खेल विभाग के समूहों में अन्य समाचार और सामग्री पा सकते हैं।

रूसी क्रॉस-कंट्री स्कीइंग फेडरेशन (FLGR) ने 2016/2017 सीज़न के लिए रूसी राष्ट्रीय टीम की रचना प्रकाशित की है। पुरुष और महिला टीमों को कई समूहों में बांटा गया है, जिन्हें विभिन्न कोचों के मार्गदर्शन में प्रशिक्षित किया जाएगा। इससे पहले, 19 अप्रैल को, FLGR की एक कोचिंग काउंसिल आयोजित की गई थी, जिसके बाद रूसी राष्ट्रीय टीमों के वरिष्ठ कोचों और व्यक्तिगत समूहों का नेतृत्व करने वाले कोचों को नहीं बदलने का निर्णय लिया गया था, और इसके लिए रूसी राष्ट्रीय टीमों की सूची की भी सिफारिश की थी। 2016/17 सीजन FLGR के प्रेसिडियम द्वारा अनुमोदन के लिए।

2016/2017 सीजन के लिए स्की रेसिंग में रूसी टीम की संरचना

पुरुष:

वरिष्ठ कोच - ओलेग ओरेस्टोविच पेरेवोज़्चिकोव

1. Bessmertnykh सिकंदर (मास्को क्षेत्र / केमेरोवो क्षेत्र)

2. वायलेगज़ानिन मैक्सिम (उदमर्ट गणराज्य)

3. लारकोव एंड्री (तातारस्तान गणराज्य)

4. मेल्निचेंको एंड्री (क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र)

5. सेमीकोव इल्या (कोमी गणराज्य)

6. यापरोव दिमित्री (उदमुर्ट गणराज्य)

ट्रेनर - बर्गरमिस्टर रेटो

1. बेलोव एवगेनी (ट्युमेन क्षेत्र)

2. वोकुएव एर्मिल (कोमी गणराज्य)

3. वोल्जेंटसेव स्टानिस्लाव (कोमी गणराज्य)

4. गफारोव एंटोन (खमाओ-युगरा)

5. उस्त्युगोव सर्गेई (खमाओ-युगरा)

कोच - क्रेमर मार्कस

1. लेगकोव अलेक्जेंडर (खमाओ-युगरा)

2. सेडोव पीटर (मास्को क्षेत्र / निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र)

3. तुरीशेव सर्गेई (खमाओ-युगरा)

4. चेर्नौसोव इल्या (नोवोसिबिर्स्क क्षेत्र / रियाज़ान क्षेत्र)

कोच - यूरी बोरोडावकोस

1. बोल्शुनोव अलेक्जेंडर (ब्रायांस्क क्षेत्र)

2. किरिलोव इवान (मास्को)

3. रोस्तोवत्सेव दिमित्री (मास्को)

4. सोबकारेव एंड्री (नोवोसिबिर्स्क क्षेत्र)

5. स्पित्सोव डेनिस (ट्युमेन क्षेत्र)

6. चेर्वोटकिन एलेक्सी (मास्को)

7. तान्यागिना एलेविना (मास्को)

वरिष्ठ कोच - कमिंसकी यूरी मिखाइलोविच

1. क्रुकोव निकिता (मास्को / सखा गणराज्य (याकूतिया))

2. Panzhinsky सिकंदर (मास्को / मोर्दोविया गणराज्य)

3. पारफ्योनोव एंड्री (ट्युमेन क्षेत्र)

4. पेटुखोव एलेक्सी (मॉस्को / मोर्दोविया गणराज्य)

5. जोशीला ग्लीब (ट्युमेन क्षेत्र)

महिला:

वरिष्ठ कोच - डेनिल बोरिसोविच अकिमोव

1. वेडेनिना डारिया (ट्युमेन क्षेत्र)

2.गुशचिना मारिया (खांटी-मानसी ऑटोनॉमस ऑक्रग-युगरा)

3. डोट्सेंको अनास्तासिया (तातारस्तान गणराज्य)

4. ज़म्बलोवा अलीसा (बुर्यातिया गणराज्य)

5. कोवालेवा पोलीना (मास्को / क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र)

6. सोबोलेवा ऐलेना (नोवोसिबिर्स्क क्षेत्र / यमलो-नेनेट्स स्वायत्त ऑक्रग)

7. स्टोरोझिलोवा डारिया (कलुगा क्षेत्र)

8. तारेवा ओल्गा (कोमी गणराज्य)

कोच - क्रेमर मार्कस

1. बेलोरुकोवा जूलिया (कोमी गणराज्य)

2. झुकोवा नतालिया (तातारस्तान गणराज्य)

3. कलसीना पोलीना (खमाओ-युगरा)

4. मतवीवा नतालिया (मास्को / रियाज़ान क्षेत्र)

5. Nepryaeva नतालिया (मास्को क्षेत्र / Tver क्षेत्र)

6. सेडोवा अनास्तासिया (निज़नी नोवगोरोड क्षेत्र / मोर्दोविया गणराज्य)

7. चेकेलेवा जूलिया (वोलोग्दा क्षेत्र)

जूनियर संरचना:

कोच - अलेक्जेंडर क्रावचेंको

1. वेचकानोव व्लादिस्लाव (चेल्याबिंस्क क्षेत्र)

2. काज़रिनोव ईगोर (पर्म क्षेत्र)

3. किरिल किलिवन्युक (क्रास्नोयार्स्क क्षेत्र)

4. नेक्रासोव एंड्री (कोमी गणराज्य)

5. पोनोमारेव वालेरी (पर्म टेरिटरी)

6. रयबोच्किन यारोस्लाव (मास्को)

कोच - आर्टेम गेलमनोव

1. दुर्किना लिडिया (सेंट पीटर्सबर्ग)

2. ज़ेरेब्ययेवा अन्ना (ऑरेनबर्ग क्षेत्र)

3. इस्तोमिना मारिया (पर्म क्षेत्र)

4. किरपिचेंको याना (अल्ताई क्षेत्र)

5. कुचेरुक ओल्गा (समारा क्षेत्र)

6. नेक्रासोवा पोलीना (सेंट पीटर्सबर्ग)

मुझे यकीन है कि सभी ने माया हुसेनोवा की फिल्म को हमारे स्कीयरों के शक्ति प्रशिक्षण के बारे में देखा है, जिसका नेतृत्व अलक्सैंडर लेगकोव कर रहे हैं। वह नया नहीं है। दो भाग हैं। काम कठिन है, लोग हल जोत रहे हैं।

लेकिन दिलचस्प बात यह है कि इस तरह के शक्ति प्रशिक्षण पर कई दृष्टिकोण हैं। हाँ, यह हम प्रेमियों को लगता है कि ये सबसे उन्नत विचार हैं, आपको साहसपूर्वक नकल करने की आवश्यकता है और आप पहले से कहीं ज्यादा मजबूत होंगे। लेकिन विशेषज्ञों की टिप्पणियां हैं। वे स्वागत से दूर हैं। हमने जो देखा उस पर हमने दो टिप्पणियों के नीचे पढ़ा।

इस वीडियो पर वासिली पार्न्याकोव की टिप्पणियां यहां दी गई हैं:

रूसी राष्ट्रीय क्रॉस-कंट्री स्कीइंग टीम के दूरस्थ समूह के शक्ति प्रशिक्षण का दूसरा भाग क्लासिक जिम (जिम में कक्षाओं के तुरंत बाद) में होता है। लेकिन रूसी खेल वातावरण के व्यापक स्तर के लिए, यह पूरी तरह क्रांतिकारी है।

सभी अभ्यास स्वयं सामान्य और परिचित हैं - बेंच प्रेस, ओवरहेड पुल, प्रोन बारबेल पुल-अप, बारबेल स्क्वाट, और बार डुबकी। सभी अभ्यास किए जाते हैं - ध्यान (!) - अधिकतम भार के साथ।

इसके अलावा - यहां क्रांति "दफन" है - भार के साथ प्रत्येक अभ्यास के बाद, एथलीट एक ही मांसपेशी समूह पर भार के बिना और अधिकतम गति (या, अधिकतम विस्फोट के साथ, कूद के मामले में) के साथ व्यायाम करते हैं। इसका एक गहरा शारीरिक अर्थ है - शक्ति का त्वरित रूपांतरण गति में। बॉल से एक्सरसाइज पर खास ध्यान दें। गेंद को जल्दी और जोर से फेंकना बेहद जरूरी है। जल्दी से इसे उठाएं और इसे फिर से फर्श पर "ड्राइव" करें। लय और गति।

मेरा पसंदीदा पल सीढ़ियों से कूद रहा है। शायद इसलिए कि जब मैं बीच की दूरी से दौड़ा तो मैंने खुद बहुत छलांग लगाई। यहाँ, एक शक के बिना, सबसे अच्छा इल्या चेर्नौसोव एक ऐसा विस्फोट है जिससे लंबी छलांग लगाने वाले ईर्ष्या करेंगे!

वीडियो स्पष्ट रूप से जिम के भीड़भाड़ वाले जिम को दिखाता है, जिसके बारे में मैंने स्कीयरों के लिए शक्ति प्रशिक्षण के वीडियो के पहले भाग में अपनी टिप्पणियों में बात की थी। ऐसी स्थितियों में, समय सारिणी और व्यायाम के सही क्रम का कड़ाई से पालन करना मुश्किल है। लेकिन लोग जितना संभव हो उतना अधिकतम निचोड़ते हैं, और ओलेग पेरेवोज़्चिकोव और इसाबेल नाउट एथलीटों की धाराओं को यथासंभव सक्षम रूप से पतला करने की कोशिश कर रहे हैं। इसलिए उम्मीद है कि सब कुछ नियंत्रण में है।

सब कुछ सुंदर है, लोग अभिभूत हैं। लेकिन! सर्गेई स्ट्रुकोव (शारीरिक पुनर्वास विशेषज्ञ, एफपीए फिटनेस प्रोफेशनल एसोसिएशन के विशेषज्ञ, "फंडामेंटल्स ऑफ फिटनेस ट्रेनिंग" पुस्तक के लेखक) की टिप्पणियां यहां दी गई हैं:

मैंने वीडियो देखा, मैं परेशान था। भले ही मैं स्कीइंग विशेषज्ञ नहीं हूं, फिर भी आप इस तरह से स्ट्रेंथ ट्रेनिंग नहीं कर सकते।

आदर्श रूप से, शक्ति प्रशिक्षण एकतरफा होना चाहिए, यानी एक और दूसरे के बीच, आपको कम से कम 4 घंटे का ब्रेक लेने की आवश्यकता होती है। जब जोड़ों में कम कोणीय वेग के साथ विस्फोटक और जोरदार आंदोलनों का संयोजन होता है, तो विस्फोटक प्रदर्शन करने वाले पहले व्यक्ति होना बेहतर होता है।

लेकिन यह तथाकथित ब्लॉकों में कक्षाओं के गठन को बाहर नहीं करता है, जो सबसे सरल दृष्टिकोण के साथ, भार के संयोजन के लिए 4 विकल्प देते हैं:
1) ऊपर से विस्फोटक - ऊपर की ओर शक्ति
2) नीचे से विस्फोटक - नीचे तक शक्ति
3) नीचे की ओर शक्ति - ऊपर से विस्फोटक (कुछ सामान्य थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ)
4) ऊपर की ओर शक्ति - नीचे से विस्फोटक (कुछ सामान्य थकान की पृष्ठभूमि के खिलाफ)

कृपया ध्यान दें कि सबसे सरल संयोजन के उदाहरण दिए गए हैं, हालांकि समय और प्रयास को बचाने के साथ-साथ प्रशिक्षण प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए, अधिक जटिल संयोजनों में व्यक्तिगत रूप से लोड की योजना बनाने के लिए, "ब्लॉक" के रूप में अभ्यास की एक श्रृंखला का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। "जिससे सबक लेना है। उदाहरण के लिए:
1) छलांग की एक श्रृंखला
2) प्लायोमेट्रिक पुश-अप्स की श्रृंखला
3) स्क्वाट सीरीज
4) छड़ों की श्रृंखला

इस प्रकार के स्ट्रेंथ वर्क के लिए सुपरसेट उचित नहीं हैं। वे आमतौर पर मांसपेशी अतिवृद्धि अभ्यास में उपयोग किए जाते हैं, और मुख्य रूप से सरल आंदोलनों में अपेक्षाकृत छोटी मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने के लिए उपयुक्त होते हैं।

मुख्य शक्ति आंदोलन के रूप में सेमी-स्क्वैट्स का उपयोग करना एक घोर गलती है। इस प्रकार के स्क्वाट से पैर की मांसपेशियों का खराब विकास होता है, मांसपेशियों में असंतुलन पैदा होता है और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि रीढ़ की हड्डी को अनावश्यक रूप से अधिभारित करता है। मुझे लगता है कि स्कीयर हाफ-स्क्वैट्स को पूरी तरह से खत्म करके कसरत का निर्माण कर सकते हैं। निष्पादन की तकनीक के बारे में: आप इन कसरतों को बिना आँसू के नहीं देख सकते। लोग जोत रहे हैं - अच्छा किया! वे सिर्फ इसलिए नहीं बल्कि अपने प्रशिक्षण के बावजूद जीतते हैं।

मैं खुद से जोड़ना चाहता हूं। आपने ध्यान नहीं दिया कि हमारे सभी स्कीयर उत्साहित दिखते हैं। देखो, सबको चैन है, हाथ पांव जैसे हैं। और नोर्ग्स या स्वेड्स को देखें। उनके पास ऐसी राहत नहीं है, और स्कीइंग भी बदतर नहीं है।

क्या हम जिम में अतिरिक्त काम कर रहे हैं?