Чтобы избавиться от прыщей, угрей и акне, приносящих нам колоссальный дискомфорт, нужно правильно подобрать ухаживающее средство. Оно должно соответствовать потребностям кожи и устранять конкретную проблему. Однако, универсальных средств для борьбы с прыщами нет, каждый должен найти именно своё средство - это могут быть мази, кремы , гели и маски. Рассмотрим лучших.

Высыпаний на коже - прыщи, угри, акне, гнойники

Основные причины появления прыщей

Чтобы лечение прыщей принесло максимальный результат, нужно устранить причину, провоцирующую их образование. К высыпаниям на коже приводят:

• эмоциональные потрясения, стрессы, нервные перенапряжения, переживания;
• частый контакт с руками либо телефоном, на поверхности которых есть микробы;
• гормональный дисбаланс, заболевания щитовидки;
• наследственность;
• употребление кортикостероидов, противозачаточных таблеток;
• заболевания желудочно-кишечного тракта, в частности кишечника;
• неправильное питание – содержание в рационе фаст-фуда, жирной и жареной пищи, а также сладкого и хлебобулочных изделий;
• аллергическая реакция;
• вредные привычки – никотин и алкоголь провоцируют нарушения обменных процессов;
• неправильный выбор косметики, использование слишком жирных косметических средств.

Установить истинную причину высыпаний поможет доктор. Для этого можно обратиться к гастроэнтерологу, эндокринологу, аллергологу, инфекционисту, дерматологу, гематологу. Также помогут диетолог и косметолог. Определив причину появления высыпаний и устранив её, можно рассчитывать на то, что средства против прыщей окажутся эффективными.

Популярные средства от прыщей

В составе косметики от прыщей содержатся противовоспалительные, антибактериальные компоненты, способствующие избавлению от прыщей. Выбрать подходящую ухаживающую косметику для кожи лица и тела поможет наш обзор.

Мази

1. «Зинерит», 2. Салициловая мазь, 3. «Левомиколь», 4. Эритромициновая мазь, 5. Серная мазь, 6. Ихтиоловая мазь, 7. Синтомициновая мазь

1. «Зинерит» – мазь, содержащая в составе антибиотик эритромицин, уничтожающий пропионибактерии и стрептококк, а также цинк, который подсушивает кожу и уменьшает интенсивность секреции сальных желез. Средство очищает поверхность кожи, избавляет от белых прыщей, черных точек, даже если площадь высыпаний очень большая. Использовать эту мазь нужно аккуратно людям с сухой, а также чувствительной кожей. Курс лечения – 10-12 недель.
   → Отзывы о креме «Зинерит» ,
2. Салициловая мазь – лекарственное средство, содержащее в составе салициловую кислоту. Её концентрация может достигать 2%, 5%, либо 10% и 60%. Оказывает выраженный антисептический, а также противовоспалительный эффект. Средство для очищения от гнойных прыщей. Также оно помогает осветлить кожу после угревой сыпи. Максимальная длительность непрерывного применения – до 3 недель.
   → Отзывы Салициловой мази
3. «Левомеколь» – лекарство, предназначенное для лечения гнойников, высыпаний, способствует быстрому заживлению кожи. Подходит для подростков, у которых часто образуются болезненные прыщи на лбу и других участках лица. Активные компоненты мази – метилурацил и хлорамфеникол. Они оказывают мощное противовоспалительное, а ещё противомикробное воздействие. Использовать средство нужно 2-4 недели.
4. Эритромициновая мазь – применяется в комплексе с другими лечебными средствами. Действующее вещество ЕД эритромицина эффективно борется с гнойными прыщами. Непрерывно мазь следует применять максимум месяц.
5. Серная мазь – содержит в составе осаждённую серу, которая оказывает подсушивающее и противомикробное действие. В результате ее применения удаётся быстро избавиться от прыщей и высыпаний, поскольку средство снижает интенсивность выработки подкожного жира. Средство эффективно от подкожных прыщей. Сульфиды, входящие в состав мази, способствуют заживлению ранок, что помогает выровнять кожу. Наносить средство нужно 2-3 недели.
6. Ихтиоловая мазь – сильное средство от прыщей, содержащее в составе ихтиол. Её применение обеспечивает комплексное лечение, поскольку мазь быстро снимает воспалительные процессы, минимизирует болезненные ощущения, возникающие при появлении внутренних прыщей. Это точечное средство, которое аккуратно наносится на поверхность прыща для ускорения его созревания. Используется 1 раз в сутки, пока проблема не будет решена.
7. Синтомициновая мазь – очищающее средство, которое быстро снимает воспаление. Эффективна против гнойников, угрей, сыпей, мелких пятен. Содержит антибиотик, который уничтожает микробы, провоцирующие появление прыщей. Срок лечения данной мазью – максимум 5 дней. Это недорогое средство.

Все мази против прыщей наносятся 1-2 раза в сутки на очищенную кожу. Чаще их применять не стоит, потому что в составе аптечных средств содержатся активные компоненты. При их использовании возможны такие побочные эффекты, как аллергическая реакция, покраснения, отёк, но возникают они редко. Мази от прыщей относятся к категории недорогих средств.

Гели

Гели от прыщей имеют легкую текстуру и быстро впитываются. Есть косметические средства и препараты, продающиеся в аптеке. Рассмотрим самые эффективные гели от прыщей:

1. «Эффезел», 2. «Далацин», 3. «Метрогил», 4. «Оксигель», 5. «Скинорен Гель»

1. «Эффезел» – действенный гель, помогающий вылечить угревую сыпь и прыщи даже на самой запущенной стадии. Содержит в составе базирон и дифферин, которые быстро удаляют высыпания, акне, способствуют заживлению и выравниванию кожи. Оказывает антибактериальное и противовоспалительное действие, хорошо очищает поверхность кожи.
2. «Далацин» – аптечный гель против прыщей, в составе которого содержится сильный антибиотик клиндамицин. Это универсальный препарат, справляющийся с акне, прыщами, угрями, покраснениями и другими эстетическими дефектами. Эффект от применения появляется через 2-4 недели. Длительность курса лечения определяет доктор, но он не должен превышать 5 недель, поскольку организм привыкает к действию данного препарата.
3. «Метрогил» – гель от красных прыщей, высыпаний, оказывающий противовоспалительный и антибактериальный эффект. В качестве действующего вещества используется метронидазол. Этот гель в комплексе с другими препаратами можно применять для лечения дефектов кожи, а также профилактики их возникновения. Используется средство 3-6 недель.
   → Отзывы о «Метрогил»
4. «Оксигель» – гель, который подходит для лечения прыщей и угревой сыпи лёгкой либо средней тяжести. Действующее вещество в этом препарате – пероксид бензоила. Средство нужно аккуратно использовать обладателям чувствительной кожи, потому что, попадая на её поверхность, гель может спровоцировать жжение и раздражение. Длительность курса использования – максимум 2 недели.
5. «Скинорен Гель» – его действующее вещество азелаиновая кислота обеспечивает бактерицидное и подсушивающее действие. Это средство нормализует функционирование сальных желез, помогает избавиться от акне, прыщей, угрей. Гель эффективно справляется даже с самой запущенной стадией высыпаний, но пользоваться им можно максим 14 дней, поскольку он слишком сильно пересушивает кожу.
   → Отзывы о «Скинорен Гель» ,

Гель наносится на очищенную кожу несколько раз в сутки.

Кремы

Большой популярностью в борьбе с прыщами пользуются кремы. Рассмотрим список наиболее эффективных:

1. «Дифферин», 2. «Базирон», 3. «Чистая кожа», 4. «Боро Плюс»

1. «Дифферин» – хороший крем для лица и тела, содержащий в составе адапален, который борется с акне, комедонами. Он используется для лечения, а также профилактики появления прыщей, загрязнения пор.
2. «Базирон» – лучшее средство от прыщей для сухой кожи. Оно обеспечивает не только противобактериальный эффект, но и регулирует процесс выделения кожного сала, хорошо увлажняет эпидермис. Крем эффективне против угрей, высыпаний. Срок использования 3-3.5 месяца.
   → Отзывы о «Базирон» ,
3. «Чистая кожа» от Garnier – косметическое средство для ежедневного применения, которое борется с чёрными точками, красными пятнами. Подходит обладателям жирной кожи, поскольку сильно подсушивает её. Сухая кожа после нескольких дней использования данного средства может начать шелушиться.
   → Отзывы «Чистая кожа» от Garnier
4. «Боро Плюс» – состоит из растительных компонентов: сандала, куркумы, алоэ и других составляющих. Оказывает хорошее противобактериальное и антисептическое воздействие. Используется при появлении гнойников, высыпаний, подойдёт подросткам и взрослым. Крем необходимо наносить трижды в день до исчезновения эстетического дефекта.

На рынке представлено много кремов от прыщей, предназначенных для ежедневного ухода за кожей. Непрерывно их можно наносить 1.5-2 месяцев, после стоит сделать перерыв, начиная использовать другое косметическое средство. Это поможет избежать привыкания. Именно поэтому желательно присмотреть себе сразу несколько вариантов, чтобы можно было их чередовать - обзор кремов от прыщей для разных типов кожи можно найти здесь.

Другие средства от прыщей

1. Маска «Керакнил» Ducray, 2. Очищающая паста Payot, 3. Лечебно-маскирующий корректор StopProblem

1. Маска «Керакнил» Ducray – оказывает тройное действие: абсорбирует излишки кожного жира, очищает поры и препятствует их загрязнению. Состоит из глины, полигидрокислоты, микрочастиц воска. Маска наносится дважды в неделю на 5 минут. Её регулярное применение избавляет от угревой сыпи, гнойников.
2. Очищающая паста Payot – предназначена для лечения подкожных прыщей. В составе содержит ланолин. Средство наносится на очищенную кожу перед сном. Сверху необходимо прикрепить пластырь, а утром снять его и умыться. Достаточно 3-5 применений, чтобы подкожный прыщ исчез. Средство может вызывать шелушение кожи.
   → Отзывы о Очищающая паста Payot
3. Лечебно-маскирующий корректор StopProblem – это антибактериальное средство, содержащее салициловую кислоту, которая подсушивает прыщ. Корректор телесного цвета наносится поверх прыща, чтобы замаскировать высыпания. В это же время активные компоненты препарата способствуют рассасыванию гнойника и очищению поры. Через 2-4 дня регулярного нанесения прыщ исчезает.

Если составлять подбородку самых эффективных средств от прыщей, в топ-10 точно попадут «Дифферин», салициловая мазь, «Скинорен Гель», «Базирон», «Керакнил» Ducray, ихтиоловая мазь, «Зинерит», «Боро Плюс», StopProblem, «Оксигель».

Чтобы выбрать хорошее наружное средство для очищения кожи от высыпаний, нужно учитывать ряд параметров. Основные из них:

1. Почему появляются прыщи. Если их образование спровоцировано чрезмерным расширением пор, нужны средства, которые сужают их. Когда причина в наличии на коже определённых бактерий, помогу антибактериальные крема и мази.
2. Тип кожи – важно, чтобы косметическое средство соответствовало типу кожи. Подсушивающие препараты подойдут для жирной кожи, но для сухой они будут слишком агрессивными. Применение ухаживающей косметики, которая не подходит конкретному типу кожи, может усугубить эстетические проблемы. Особенно тщательно следует подбирать средства для кожи чувствительного типа. Они непременно должны оказывать мягкое действие.
3. При наличии аллергии лучше отдавать предпочтение гипоаллергенным средствам.
4. В составе хороших кремов не содержатся продукты нефтепереработки, а также синтетические добавки, искусственные ароматизаторы. Их наличие может дополнительно раздражать кожу, провоцируя появление новых высыпаний.

Важно выбрать средство которое подходит именно вам

Очень важно, чтобы средства против прыщей не закупоривали поры, иначе кожа будет получать недостаточное количество кислорода, а это ухудшает ее состояние, внешний вид, способствует распространению высыпаний.

Эффективное средство помогает от прыщей, поскольку действует комплексно. Оно обеспечивает хорошее очищение, снимает воспаление, оказывает антибактериальное и подсушивающее воздействие. Также препараты снижают выработку кожного сала, сужают поры, в результате чего удается убрать прыщи. Кожа становится здоровой и ухоженной. Главное подобрать средство, соответствующее типу кожи и перейти на сбалансированное питание.

Использование местных средств от прыщей обеспечивает лишь 50-60% результата. В остальном эффективность лечения определяется состоянием здоровья и образом жизни.

На теле? Этот вопрос интересует многих, ведь высыпания на теле сегодня довольно распространенная проблема, которая приносит много неприятностей их обладателям.

Поэтому предлагаем вашему вниманию самые эффективные методы избавления от прыщей на теле. Но поскольку залог успешного лечения сыпи заключается в устранении ее причины, то сначала мы расскажем, что же провоцирует появление прыщей.

Спровоцировать появление прыщей на теле может ряд факторов. Рассмотрим их.

• Гормональная перестройка во время полового созревания. Такие прыщи именуют подростковыми. В сальные железы под влиянием половых гормонов начинают активно вырабатывать кожный жир, а, как известно, жирная кожа более склонна к появлению прыщей.
• Прием гормональные препаратов, среди которых анаболические гормоны, глюкокортикостероиды, женские половые гормоны и другие.
• Нарушение обмена веществ также существенно влияет на состояние кожных покровов, способствуя появлению как воспалительных, так и невоспалительных прыщей.
• Заболевания органов пищеварительной системы чаще других недугов являются причиной сыпи на теле. Особенно часто встречаются кожные проявления от дисбактериоза и гепатита.
• Аллергии на продукты питания, ткань, стиральный порошок, косметические средства, пыль, шерсть животных и т. д.
• Нарушение теплообмена вследствие ношения одежды из синтетических тканей или той, которая изготовлена с использованием искусственных красителей. Очень часто на коже ягодиц появляется мелкая сыпь, которая связана с длительным сидением в кожаном кресле, особенно в жаркую пору года. У младенца из-за перегревания также может возникнуть потница.
• Пребывание на сквозняках приводит к образованию болезненных подкожных прыщей, которые еще называют простудными.
• Особенности питания, когда в дневном рационе преобладают жирные, жареные и пряные блюда, фаст-фуд, сладкие газированные напитки.
• Хронические стрессы приводят к нарушению обмена веществ, а это, в свою очередь, неблагоприятно отображается на коже.

Предположить причину прыщей можно по их локализации, например, прыщи на лице говорят о нарушении обмена веществ, нездоровом питании, использовании некачественной косметики, а прыщи на ягодицах или бедрах возникают из-за длительного сидения или ношения синтетического белья.

Перед тем как начать избавляться от прыщей, необходимо определить их причину, поскольку успешность лечения напрямую зависит от того, был ли устранен провоцирующий фактор.

На теле – это удел врача-дерматолога, который сначала обязательно проводит тщательное обследование организма пациента, чтобы выявить причину высыпаний. В процессе диагностики пациент может быть направлен на консультацию смежных специалистов, а именно: врача-эндокринолога, врача-гастроэнтеролога, врача-гинеколога, врача-андролога и других.

Только после того, как будет известна причина прыщей на теле, приступают к их лечению, которое заключается в следующих принципах:

• здоровое и сбалансированное питание. Из дневного рациона исключаются фаст-фуд, сладости, сдобная выпечка, спиртные и газированные напитки, жареные и пряные блюда, полуфабрикаты, а также ограничиваются животные жиры;
• прием витаминов и минералов позволит устранить их недостаток и ускорит очищение кожи;
• при выборе одежды следует отдавать предпочтение качественным и натуральным тканям без искусственных красителей. Также лучше надевать одежду свободного кроя, которая закрывает участки кожи, пораженные сыпью;
• соблюдение личной гигиены заключается в регулярном приеме душа. Голову нужно мыть не во время душа, а отдельно, поскольку шампунь может стать причиной появления прыщей на спине или груди;
• правильный уход за кожей тела. Косметические средства должны подбираться соответственно возрасту и типу кожи пациента. Для умывания лица рекомендуется использовать не мыло, а специальные гели: Биокон, Клерасил, Гарньер, Циновит, Лореаль, Виши и другие. Перечисленные средства эффективно очищают кожу, нормализуют рН, устраняют излишек кожного сала, увлажняют кожу, уменьшают воспаление в области высыпаний, подсушивают их, ускоряют заживление прыщей на лице и предотвращают распространение высыпаний на прочие участки кожи;
• медикаментозная терапия применяется при неэффективности вышеописанного. Отлично справляются с прыщами на теле такие медикаментозные препараты, как Зинерит, Далацин, Базирон, Роаккутан, Скинорен и другие. Также могут применяться различные антибактериальные мази, среди которых Метрогил, ихтиоловая, Вишневского, тетрациклиновая, Левомеколь и другие. Медикаментозная терапия позволяет уничтожить патогенные микроорганизмы, купировать воспаление, ускорить заживление и восстановление кожи, а также расширить поры, устранить камедоны и снова их сузить;
• косметологические процедуры: пилинги, чистки, маски, обвертывания, озонотерапия, мезотерапия и другие, которые широко применяются не только для лечения, но и для профилактики;
• физиотерапевтические процедуры: электрофорез, бальнеотерапия, аппликации лечебной грязи, кварцевание, лазеротерапия и другие.

Выдавливание прыщей грозит серьезными осложнениями, среди которых самое опасное – заражение крови. Поэтому настоятельно рекомендуем не заниматься самолечением, а обратиться за помощью к специалисту – врачу-дерматологу или косметологу, которые проведут специализированную чистку кожи лица или спины.

Народные методы в лечении прыщей на теле

Очень часто специалисты включают в комплексную терапию прыщей народные средства, которые повышают эффективность традиционных препаратов и методов. Предлагаем разобрать, как избавиться от прыщей с помощью методов народной медицины быстро и без вреда здоровья.

Перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться со специалистом, чтобы избежать негативного воздействия на организм, так как любое растение или минерал может вызвать аллергию.

Народные методы достаточно эффективны в борьбе с прыщами на теле, к тому же они просты и не требуют больших финансовых затрат.

Избавляемся от прыщиков с помощью ванн

• Ванна с корой дуба и морской солью: 3 столовые ложки измельченной дубовой коры заливают 4 стаканами кипятка, кипятят на слабом огне 20-30 минут и процеживают через марлю или сито. 2 стакана готового отвара выливают в ванну. Также к полученному раствору добавляют 200 граммов морской соли, желательно без ароматизаторов. Принимать такие лечебные ванны рекомендуется через день до того момента, пока высыпания на теле не пройдут. Дубовая кора и морская соль обладают противомикробным, противовоспалительным, подсушивающим и заживляющим свойствами, что немаловажно в борьбе с прыщами.
• Ванна с ромашкой: из хлопчатобумажной ткани нужно сшить небольшой мешочек, в который помещают сухой экстракт ромашки. Такой импровизированный «чайный пакетик» помещают в ванну с горячей водой и дают немного настояться, после чего проводят процедуру. Ванны с ромашкой следует делать 2-3 раза в неделю, чтобы не пересушить кожу. Ромашка подсушивает мокнущие элементы сыпи и отлично устраняет воспаление.
• Ванна с чередой: 2 столовые ложки череды заливают 2 стаканами кипятка, накрывают крышкой и настаивают 2-3 часа. В ванну с водой добавляют процеженный настой и выполняют процедуру.
• Ванная марганцовкой: 5-6 гранул перманганата калия растворяют в 4 стаканах горячей воды, которую выливают в наполненную ванну. Ванны с марганцовкой можно чередовать с другими средствами, но комбинировать нельзя.

Также можно избавиться от прыщей с помощью чистотела, зверобоя, календулы, шалфея и других целебных трав, которые используют для приготовления отваров и настоев для ванн.

Топ-5: эффективные способы устранения прыщей на теле

• указанные компоненты смешивают в соотношении 1:1. Готовым раствором пропитывают ватный диск и протирают им пораженные участки кожи до 4 раз в день ежедневно, пока высыпания не утихнут.
• Настойка календулы: средством протирают кожу несколько раз в сутки. Буквально после первого нанесения настойки уменьшаются и подсушиваются высыпания.
• Многокомпонентное средство против прыщей: 15 мл масла виноградных косточек, 15 мл сока алоэ, 5 мл настойки календулы, 2 капли лимонного эфира и 2 капли масла чайного дерева. Перечисленные ингредиенты заливают 50 мл минеральной воды и таким же количеством водки. Готовое лекарство хранят в холодильнике. Наносят средство 2-3 раза в день на кожу с помощью ватного диска или кусочка марли.
• Салициловый спирт: данное средство эффективно при единичных прыщах, поскольку его можно наносить только точечно. Для этого ватной палочкой наносят спирт на воспаленный прыщ утром и вечером.
• Деготь: несмотря на неприятный запах, деготь обладает рядом целебных свойств, которые незаменимы в борьбе с прыщами. Регулярное умывание с использованием дегтярного мыла или душ с гелем, который содержит деготь, помогут не только устранить высыпания на теле, но и станут отличной их профилактикой.

Также эффективны при лечении прыщей отвары лекарственных трав, которые используются в виде кубиков льда для протирания пораженных участков кожи утром и вечером. Для приготовления кубиков льда подойдут такие травы, как календула, ромашка, череда, шалфей, клевер и другие.

Существует еще много различных методов избавления от прыщей, но какой бы вы ни выбрали, следует предварительно проконсультироваться со специалистом. И не забывайте о том, что выдавливание прыщей категорически нельзя проводить самостоятельно, поскольку это грозит распространением прыщей на здоровые участки кожи, грубыми рубцами и даже заражением крови.

Будем благодарны, если вы расскажете в комментариях по данной темой, как вы боретесь с прыщами на теле и какой метод оказался самым действенным.

Все, у кого есть прыщи, мечтают избавиться от прыщей, очистить свою кожу. Оказывается, избавиться от прыщей, стать красивой и привлекательной легко и даже приятно - смотрите, как быстро убрать прыщи.

Избавиться от прыщей помогут маски

Предлагаем вашему вниманию очень интересные рецепты масок, получившие множество положительных отзывов от девушек и женщин, которые с их помощью избавлялись от прыщей . Для первой вам потребуется: две чайных ложки порошка куркумы, столовая ложка йогурта, чайная ложка меда и чайная же растительного масла (оливковое, миндальное, кокосовое). Соединяют составляющие в такой последовательности - йогурт, мед, масло и в финале куркума, перемешивая состав после каждого нового ингредиента. Должна получится консистенция пасты. Очистите лицо с помощью геля, лосьона или мицелярной воды, наложите маску на 15 минут и смойте прохладной водой.

Второй рецепт построен на яблочном уксусе. Итак, яблочный уксус (чайная ложка) соединяют с холодным зеленым чаем (две чайных ложки) и добавляют 2 столовые ложки сахарного песка и чайную меда, тщательно смешивают. Если смесь получилась жидковата, положите еще сахара. Получается сладкая липкая консистенция, которую мягкими движениями наносят на лицо на 15-20 минут.

Вы можете использовать только эти составы, но мы рекомендуем вам прочитать специальный материал домашние маски от прыщей , где есть еще 10 хороших рецептов масок, помогающих избавиться от прыщей. Дело в том, что чем разнообразнее будет воздействие на прыщи, тем быстрее они пропадут. Хозяйственное мыло, глина, огурец, овсянка, яичный белок, чеснок и другие продукты вам в этом помогут.

Прижигания и протирания от прыщей

Кроме сложных составов, существует ряд продуктов, которые помогают нам избавиться от прыщей при использовании в качестве прижиганий и протираний . Первый способствуют подсушиванию и быстрому созреванию прыщей, вторые - очищению кожи и нормализации ее жирового баланса.

• Свежевыжатый апельсиновый или лимонный сок, 9% яблочный уксус (разбавьте пополам с водой), сок алоэ и масло чайного дерева относят к средствам прижигающим. Выжать сок лимона вы сами сможете, все остальное продается в аптеке или магазине. Итак, берет продукт, наносите его на ватную палочку и точечно прижигаете им прыщики. После этого полчаса как минимум нельзя выходить на улицу, а еще лучше делать эту процедуру за полчаса-час до сна и оставить все на ночь.
  
• Утром кожу лица, которую нужно избавить от прыщей, лучше протирать. Самые простые продукты - это ромашка и зеленый чай. Заварите пакетик в кипятке, дайте остыть и получившимся настоем с помощью ватного тампона без нажима протрите лицо, подождите 5 минут, промокните кожу полотенцем.

Что нужно делать в первую очередь, чтобы избавиться от прыщей - советы дерматологов

1. Измените систему питания. Человеческий организм, особенно в молодом возрасте, когда гормональный фон еще не стабилен, очень зависим от внешних факторов, в том числе пищи. Очень часто провокаторами появления прыщей на коже являются продукты, содержащие много химических добавок. Колы-лимонады, чипсы, еда быстрого приготовления, кофе - все это в сторону, иначе прыщи не убрать. Фрукты, овощи, зелень, различные каши, соя, зеленый чай должны стать постоянными продуктами на вашем столе, оно и для избавления от прыщей, и для похудения и стройной фигуры полезно.

2. Очистите организм от шлаков. Прыщи часто свидетельствуют о том, что организм загрязнен шлаками, причем в таком количестве, что наши очистительные органы органы не справляются, и кожа начинает им помогать, выбрасывает ненужные шлаки, жиры через себя, а это те же самые прыщи и есть. Чтобы избавиться от прыщей, помогите кишечнику сами. Сначала очистите его - пейте утром, как проснулись, соленый раствор (1 чайная ложка соли на поллитра воды), а через полчаса - стакан кефира. Соленая вода соберет все плохое в желудке и кишечнике и выведет из организма, а кефир нейтрализует остатки соли и привнесет полезные кисломолочные бактерии. За один день убрать прыщи не получится, но заметный эффект будет уже через неделю-полторы ежедневного применения.

3. Пейте много воды . Очистить организм, кожу, избавиться от прыщей поможет вода, особенно талая вода. Все фотомодели, чьи лица с идеальной кожей смотрят на нас с экрана и глянцевых журналов, пьют в день не меньше 2-2.5 литров негазированной воды, и никаких прыщей. А мы чем хуже? Поставьте в комнате на видном месте красивый графин с водой, он будет всегда на виду, не забудете.

4. Откажитесь от алкоголя и сигарет. Буквально два слова о сигаретах и алкоголе в деле избавления от прыщей. Всем известно, что оба названных нами продукта содержат различные яды, которые активно нарушают естественный обмен веществ в организме женщины. Задайте вопрос любому дерматологу или косметологу, они подтвердят. А прыщи - это и есть нарушение обмена веществ. То есть, принимая алкоголь или вдыхая никотин, вы тем самым ухудшаете свой обмен веществ и, естественно, сами стимулируете появление прыщей. В этом случае никакая косметика вас не спасет. Поэтому всем, кто хочет убрать прыщи, с табаком и алкоголем не по пути.

Что еще нужно делать, чтобы избавиться от прыщей

Многие люди, желая избавиться от прыщей как можно быстрее, совершают ошибки, которые приводят не к исчезновению прыщей, а, наоборот, к их бурному росту. Чтобы этого избежать, научитесь ухаживать за кожей, пораженной прыщами, правильно.

• Никогда не выдавливайте прыщи. Полностью выдавить кожное сало самостоятельно очень сложно, и на этом месте начется активное образование нового прыща. Плюс есть опасность, что вы повредите кожу, и могут остаться шрамы. Поверьте, эта проблема будет посерьезнее, чем любые прыщи.
  
• Обязательно полностью снимайте макияж, лучше сразу, как приходите домой, а уж перед сном обязательно. Таким образом, вы даете коже дышать и помогаете ей нормально вести обмен веществ.
  
• Не нужно часто умываться, потому что это смывает защитные барьеры кожи. Косметологи утверждают - если вас беспокоят прыщи, достаточно умываться 2-3 раза в день, тем более с применением специальных очистительных средств.
• Тонизируйте кожу с помощью косметического льда - залейте стаканом кипятка пакетик зеленого чая, дайте остыть, разлейте по формочкам и уберите в морозилку. Протирайте лицо утром и вечером.
• Многочисленные отзывы говорят о пользе настойки лаврового листа - возьмите маленькую баночку, раскрошите в нее 10 листочков лавра и залейте 100 гр. водки. Плотно закройте, дайте постоять 2 недели в темном месте и потом 1 раз в день протирайте участки где много прыщей.
• Чтобы избавиться от прыщей, используйте качественные домашние маски.
  
• Посмотрите отзывы , где читательницы нашего журнала обсуждают как известные методы, описанные в статье, так и предлагают свои идеи, которые помогли им избавиться от прыщей.

Что еще люди смотрят на нашем сайте по теме как избавиться от прыщей

Как убрать прыщи в домашних условиях . Если вы решили разобраться с прыщами раз и навсегда и вам нужны конкретные и четкие рекомендации, что нужно делать, чтобы убрать прыщи, вы попали по адресу. Наши профессиональные эксперты дадут ответы на все ваши вопросы, посвященные этой проблеме.

Продукты, вызывающие прыщи . Оказывается, существует ряд всем знакомых продуктов, которые, попадая в наш организм, провоцируют возникновение прыщей. Что это за продукты, чем их можно заменить и как убрать из организма их побочные эффекты, мы узнали в лаборатории диетического питания.

Причины появления прыщей . Косметологи и врачи в один голос утверждают, что в 99 случаях появление прыщей говорит не о проблемах кожи, а о нездоровье определенного органа, и кожа нам об этом сигнализирует. Смотрите, где у вас прыщи, и узнайте мнение экспертов, что у вас сломалось в организме.

Масла от прыщей . Эфирные масла - хорошее подспорье в нашей непростой борьбе с надоедливыми прыщами. О том, какие масла показали лучшие результаты против различного рода высыпаний и как правильно применять эти активные вещества, чтобы не навредить коже, наша специальная статья.

Пятна после прыщей . К сожалению, иногда проблема состоит не только в том, чтобы избавиться от прыщей, но и в том, чтобы устранить оставшиеся после них пятна. Вопрос этот весьма деликатный, но нужный. Какие методы ухода за кожей позволят ей быстро стать ровной и здоровой - об этом наш специальный материал.

Уход за проблемной кожей . Если у вас проблемная кожа, которая "одаривает" вас не только прыщами, но и прочими высыпаниями, будет лучше изменить стандартные правила ухода за кожей на те, которые позволят проблемной коже быстрее очищаться и, таким образом, быть здоровой и красивой.

Обыкновенные угри («acne vulgaris») - состояние кожи, для которого характерно появление прыщей и воспалений. Они могут появиться на любом участке тела и в любом возрасте, хотя наиболее распространены в подростковом возрасте и прежде всего на лице и на спине. С такими явлениями как половое созревание сделать ничего нельзя, но для избежания и предотвращения появления прыщей можно предпринять кое-какие меры. Избавившись от причин возникновения угрей, вы обеспечите себе лучшее здоровье и внешний вид.

Шаги

Следите за гигиеной

Мойте лицо дважды в день: утром и вечером. Делайте это нежно, обязательно теплой (но не горячей) водой, она помогает порам раскрыться и очищает лучше холодной. Слишком горячая вода может обжечь кожу.

• Подберите очищающее средство, подходящее для вашей кожи. Стоит выбрать гипоаллергенное средство или специально предназначенное для борьбы с прыщами. Если использовать агрессивное мыло с сильными отдушками, проблему можно лишь усугубить.
• В магазинах можно найти средства для умывания по доступным ценам, например Dove, Nivea, Neutrogena, «Чистая линия». Если вы можете позволить себе средство подороже, попробуйте марки, продающиеся в аптеках, такие как Vichy, La Roche-Posay или Avène.

1. Если у вас сухая или жирная кожа, выбирайте средство особенно внимательно. И в том, и в другом случае коже требуется особый уход.

   • Умываться слишком часто порой так же вредно, как и умываться недостаточно. Угри появляются не из-за грязи. Умывайтесь утром и вечером, а также если вы сильно вспотели или хотите снять макияж. Излишнее умывание может вызвать раздражение, и прыщей станет еще больше.
   • Сухой коже пойдет на пользу гель или мыло на масляной основе или с увлажняющими компонентами.
   • Жирную кожу обычно не требуется дополнительно увлажнять при умывании. Однако будьте осторожны и не пересушите ее. Если после умывания вы чувствуете, что кожа стянута, вероятно, вы пользуетесь слишком агрессивным средством.

2. Прежде чем мыть лицо, мойте руки. Мыть лицо крайне важно, но какой толк, если вы делаете это жирными и грязными руками? Для наилучших результатов сначала мойте руки.

   • Не мойте и не скабируйте слишком жестко. Некоторые предпочитают мыть лицо салфеткой для умывания или мочалкой, но это может вызвать раздражение кожи и сделать ее более подверженной образованию прыщей. Лучше всего бережно мыть лицо руками.

3. После каждого мытья увлажняйте кожу, это не менее важно, чем мытье. При умывании вы удаляете с кожи естественный увлажнитель (кожное сало или себум), тем самым заставляя ее вырабатывать больше кожного сала, чтобы компенсировать сухость. Коже нужна влага. Помогите ей восполнить ее недостаток, нанося увлажняющее средство после каждого умывания.

   Выберите подходящее увлажняющее средство. Увлажняющее средство надо подбирать в зависимости от типа кожи. Ниже приведены общие рекомендации, но кожа у всех разная, поэтому экспериментируйте и старайтесь найти средство, которое подойдет именно вам.

   Отшелушивайте кожу раз в неделю. Отшелушивать, то есть мягко снимать верхний слой кожи (эпидермис), нужно для того, чтобы избавиться от отмершей кожи и раскупорить поры. Посмотрите, поможет ли отшелушивание улучшить состояние вашей кожи. Вы можете приобрести специальное средство или сделать свое собственное . Главное - не перестараться. Отшелушивания раз в неделю более чем достаточно.

   • Бывает, что физическое отшелушивание (например, скраб) не подходит людям, страдающим от угрей, и из-за него проблема только усугубляется. Химическое отшелушивание обеспечивает более мягкое воздействие на кожу, и некоторые средства можно применять ежедневно (обычно их наносят на ночь). Альфа-гидроксикислоты (на импортных средствах обозначаются как AHA) позволяют удалить слой омертвевших клеток, а бета-гидроксикислоты (BHA) - очистить поры. Можете выбрать один вид или оба.

4. Смывайте макияж перед сном. Никогда не ложитесь спать, не сняв макияж. Если вы краситесь, привыкайте снимать макияж перед сном. Оставшись на лице на ночь, он может закупорить поры, что приведет к образованию угрей. Выбирайте основу под макияж, не содержащую масел. Если не можете найти такую основу, наносите на лицо пудру. Она впитает излишки жира. Если вы знаете, что вам бывает лень снять косметику перед сном, можете приобрести салфетки для очищения кожи и в крайнем случае очищать лицо ими.

   • Смывайте на ночь не только декоративную косметику, но и другие средства, например солнцезащитный крем.

5. Постарайтесь не прикасаться к лицу . На руках полно бактерий, и, трогая лицо, вы их переносите. Чем меньше на лице бактерий, тем меньше вероятность появления ужасной сыпи.

   Старайтесь не делить с братьями и сестрами, страдающими от угрей, предметы личной гигиены. Сюда относятся полотенца, кисточки и средства для макияжа, резинки и ленты для волос и тому подобное.

   Чаще стирайте наволочки. Скопившееся на наволочке кожное сало может вызвать сыпь путем распространения грязи и отмерших частичек кожи. Меняйте наволочки хотя бы раз в неделю, хотя в идеале это стоит делать каждый день. Подумайте о двух наборах наволочек, это позволит избежать еженедельной стирки.

   • Старайтесь избегать средств для стирки с отдушками и не пользоваться при стирке антистатическими салфетками. И те, и другие способны вызывать угри.

6. Следите за уходом за волосами, в особенности если у вас жирная кожа. Это оказывает большое влияние на угри, особенно на лбу. Чтобы волосы были блестящими, кожа головы вырабатывает кожное сало. Но слишком большое его количество, хоть и полезно для волос, может стать причиной возникновения угревой сыпи. Поэтому мойте голову хотя бы раз в два дня. Вам нужно найти баланс между здоровыми волосами и здоровой кожей.

   Старайтесь не злоупотреблять средствами для укладки. Гели, муссы и спреи могут попасть на кожу и закупорить поры, из-за чего возникнут прыщи. Наносите средство умеренно, особенно если у вас угри вокруг лба.

   Избегайте попадания прямых солнечных лучей. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения может привести к повреждению кожи. Вы, наверное, уже знаете, что это является причиной возникновения рака кожи, но знали ли вы, что солнечный свет может усугубить и угри? Если вам придется долгое время находиться на солнце, нанесите на кожу не вызывающий угревой сыпи (то есть не забивающий поры) защитный крем. Кроме того, надевайте шляпу. Имейте в виду, что при использовании многих средств от угрей кожа становится более чувствительной к солнцу.

   Диета и тренировки

   1. Для поддержания водного баланса пейте больше воды . Это поможет поддерживать чистоту кожи. Большинство ученых сходится во мнении, что питье воды полезно для кожи. Необязательно выпивать восемь стаканов в день, но обязательно нужно компенсировать потерю жидкости, особенно если вы занимаетесь спортом.

      Придерживайтесь здорового рациона . Доказано, что питание оказывает очень большое влияние на появление и состояние угревой сыпи. Сбалансированная диета, содержащая овощи и фрукты, нежирные белки, злаки, орехи, семена и здоровые жиры (как жирная кислота омега-3), поможет вашему организму справиться с угрями. Кроме того, такое питание позволит вам оставаться более здоровым и энергичным. Кроме всего выше перечисленного, вам нужно получать достаточное количество следующих веществ:

      Держитесь подальше от проблемной пищи. Ученые считают, что продукты с высоким гликемическим индексом, такие как шоколад, картофель фри, пицца и так далее, являются причиной возникновения угрей. Молоко также может стать причиной их появления.

      Молочные продукты содержат множество гормонов (тестостерон и андрогены), которые повышают уровень инсулина, также как сахар и продукты с высоким гликемическим индексом. Ученые установили связь между молочными продуктами и угрями. Необязательно полностью исключать молочные продукты из своей диеты, но если вас тревожат угри, будьте с ними поосторожнее.

      Воздерживайтесь от чрезмерного потребления алкоголя и курения . Эти стимуляторы негативно влияют на состояние кожи. Многие исследования связывают токсин вроде табака и алкоголь с возникновением угревой сыпи. Кроме того, потребление алкоголя и курение не очень-то полезны. Избавившись от этих привычек, вы сможете стать в целом заметно здоровее.

      Занимайтесь спортом . Физические упражнения помогают снять стресс и предотвратить возникновение угрей. К сожалению, стресс часто вызывает угревую сыпь, причем у людей всех возрастов. Таким образом, чем меньше в вашей жизни будет стресса, тем здоровее будет кожа. Спорт - один из способов бороться с лишним напряжением.

      Высыпайтесь как следует , чтобы снизить стресс. Исследования показали, что недосып часто является одной из причин возникновения стресса. Если вам меньше 18 лет, старайтесь спать 9–10 часов в сутки, взрослым должно хватать 7–8. Не забывайте, что большинство восстановительных процессов в организме, в том числе восстановление кожи, происходит именно во сне.

Кожа, можно сказать, является отдельным органом человека. Ее клетки обновляются, как во внутренних слоях эпидермиса, так и во внешних. Когда на внешних слоях скапливаются отмершие чешуйки кожи и при этом выделяется чрезмерное количество кожного сала, происходит закупоривание пор и образование прыщей. Как же с ними бороться? Взгляните на эти способы избавления от прыщей на лице.

Способы избавления от прыщей

1. Руки прочь от лица!

Если хотите, чтобы кожа лица была чистой, перестаньте ее трогать. Но это легко говорить, а трудно сделать. Вы даже не замечаете, как часто вы прикасаетесь к лицу. То вы его чешете, то вытираете губы, то теребите уши. Надо постоянно следить за собой, чтобы этого не делать.

Руки - основной ваш инструмент. Ими вы касаетесь окружающих предметов, в том числе, и не очень чистых. Пот, грязь и кожное сало, не говоря уж о бактериях и микробах, легко передаются от человека человеку через прикосновения к дверным ручкам, прилавкам магазинов и ручкам насосов на автозаправочных станциях.

Так как полностью избежать прикосновений к лицу в течение дня невозможно, старайтесь как можно чаще мыть руки.

2. Умывайтесь два раза в день

На вашем лице в течение дня оседают пыль и кожное сало, а также сигаретный дым и загрязнения воздуха.

Однако не стоит умывать лицо слишком часто. Двух раз в день вполне достаточно: утром и вечером перед сном. Умывайтесь теплой водой с мягким мыльным раствором, а после умывания используйте чистое полотенце. Этого будет достаточно, чтобы избавить кожу от пыли, грязи, отмерших клеток и бактерий. Если вы будете умываться каждый раз, когда ваше лицо покрылось кожным салом, это может привести к ослаблению и повреждению кожи.

3. Работайте до седьмого пота

Отличный способ поддерживать кожу красивой - позаботиться о своем физическом, психическом и эмоциональном здоровье. Для этого надо регулярно заниматься физкультурой. Вполне достаточно заниматься по полчаса 3-4 раза в неделю, но даже если вы занимаетесь меньше, это тоже хорошо.

Стресс заставляет кожу выделять больше сала. Поэтому для поддержания здоровья кожи следует меньше нервничать. Стоит задуматься о восстановлении уровня гормонов и специальных занятиях - например, йогой.

Здоровое потоотделение от физических упражнений помогает очистить поры от мертвых клеток, из-за чего, в большинстве случаев, и возникают проблемы кожи лица.

4. Носите свободную одежду

Прыщи не всегда бывают только на лице. Иногда они бывают и на теле. Главными причинами этого являются трение, жара и постоянный контакт кожи с одеждой или спортивными снарядами. Прыщи могут вызвать ободки для волос, ремни и даже спортивные костюмы. Что касается костюмов, появление прыщей возможно при ношении слишком тесных костюмов или изготовленных из синтетических материалов. Когда занимаетесь спортом или интенсивной физической работой, надевайте свободную одежду из хлопка.

5. Не забывайте про душ

Не торопитесь поскорее покинуть спортзал и заняться своими обычными делами. Вместе с потом на поверхности кожи остается соль, смешанная с отмершими клетками. После высыхания пота эта смесь незамедлительно блокирует очищенные во время тренировки поры. Чтобы этого не произошло, надо всего лишь после занятий спортом принимать душ. Это не только смоет соль, но и восполнит потерю кожей влаги.

6. Пользуйтесь перекисью бензоила

Избавиться от прыщей помогает использование перекиси бензоила. Составы, куда он входит, продаются по рецепту и без него. Перекись бензоила убивает бактерии, вызывающие воспаление в загрязненных порах. Он входит в состав большинства лечебных гелей и кремов по уходу за кожей лица. Лечение может занять около трех недель.

7. Запаситесь салициловой кислотой

Хотя салициловая кислота не убивает бактерии, она может быть полезна в борьбе с прыщами. Она способствует тому, что кожа избавляется от верхнего мертвого слоя. Поэтому салициловую кислоту можно смело использовать в качестве пилинга для раздраженной, чувствительной или поврежденной кожи. Пока вы пользуетесь салициловой кислотой, прыщей у вас не будет.

8. Внимательно выбирайте средства для макияжа

Макияж, конечно, не вызывает прыщи, но к его выбору надо подходить аккуратно. При использовании некоторых марок средств для макияжа могут появляться раздражения кожи и прыщи. Если это случилось, надо просто сменить марку продукта, стараясь выбирать такую, которая имеет пометку «oil free» (не содержит жира) или «noncomedogenic» (не вызывает угревую сыпь). После смены марки макияжа можете пользоваться им несколько недель, после чего его опять желательно сменить. Следите за тем, как выглядят на вас те или иные марки средств для макияжа.

Независимо от марки косметических средств, макияж всегда в конце дня надо смывать.

9. Антибиотики

Если все другие средства борьбы с прыщами не помогают, придется прибегнуть к антибиотикам. Эти лекарства убивают или наносят ощутимый вред бактериям и помогают избавить кожу от инфекций. Для лечения кожи применяются антибиотики в виде таблеток или средств для наружного применения. Самым распространенным из них является тетрациклин.

Антибиотики для лечения кожи надо использовать аккуратно, так как они иногда вызывают сухость или шелушение. Они же могут вызвать повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. Поэтому при применении антибиотиков надо запастись солнцезащитным кремом, чтобы не заработать солнечные ожоги.

10. Управление стрессом

Многие замечают связь между стрессом и появлением прыщей. Отсутствие физических упражнений, нервные прикосновения к лицу, неподдержание должной гигиены кожи и даже диета являются стрессовыми ситуациями для организма.

Во время стресса ваш пульс учащается, восприятие становится острее и кожа производит больше сала. Сало выделяется железами, находящими внутри волоса. Когда оно выделяется на поверхность кожи, оно создает защитное покрытие. Если на поверхности кожи много отмерших клеток, кожное сало смешивается с ними, макияжем и пылью и закупоривает поры.

11. Попробуйте использовать изотретиноин

Иногда случается, что даже тетрациклин не помогает в борьбе с прыщами. Тогда на помощь приходит изотретиноин. Он считается очень эффективным средством для лечения самых трудноизлечимых прыщей. Доподлинно неизвестно, почему изотретиноин оказывает при лечении столь положительное действие, но предполагается, что он уменьшает количество кожного сала. Он не только избавляет от прыщей, но и уменьшает их количество в дальнейшем. Нет гарантии, что он будет действенным для всех, но у большинства людей хороший эффект возможен через 4-5 месяцев лечения. Препарат имеет побочные эффекты и они опасны для состояния здоровья плода беременных, поэтому его не следует использовать беременным женщинам.

12. Светолечение

Во время лечения прыщей могут применяться различные технологии, в том числе, и использование света малой интенсивности и разного цвета (синего, красного, желто-зеленого или всех вместе). Свет этих цветов убивает бактерии. Лечение светом безболезненно и не имеет побочных эффектов.

13. Использование противозачаточных таблеток

Противозачаточные средства помогает женщинам не только регулировать менструальный цикл, но и избавиться от проблем с кожей. В подростковом возрасте из-за высокого уровня гормонов андрогена и тестостерона у подростков кожа начинает выделять повышенное количество сала. Сало и мертвые клетки забивают поры и образуются прыщи.

Для лечения кожи используются три вида противозачаточных таблеток. Все они содержат сочетание гормонов эстрогена и прогестина, которое снижает уровень образования кожного сала у женщин, что уменьшает и количество прыщей. Данный метод лечения обычно используют в тех случаях, когда все остальное уже не помогает.

Недостатки этого лечения состоят в том, что иногда эффект так и не наступает и возможны побочные эффекты в виде головной боли, тошноты и повышения давления. Женщинам с заболеваниями сердца прием оральных контрацептивов противопоказан.

14. Микродермабразия

Прыщи часто оставляют после себя рубцы, которые потом можно вывести с помощью микродермабразии, или микрошлифовки кожи. Микродермабразия - довольно деликатная процедура, которая осуществляется с помощью микрочастиц оксида алюминия. Название процедуры выглядит устрашающе, но сама по себе она абсолютно безболезненна. Одновременно отшелушенные частицы кожи удаляются устройством, похожим на пылесос, из-за чего после микрошлифовки ваша кожа будет выглядеть идеально чистой.

Данная процедура проводится только на верхнем слое кожи. Курс лечения обычно длится семь месяцев, по 1 сеансу в неделю. После первой процедуры возможно некоторое покраснение лица, но в процессе дальнейшего лечения покраснение будет появляться все реже.