Fat spalacze - skuteczni asystenci w walce z dodatkowymi kilogramami.

W każdym sklepie z artykułami żywieniowymi można zobaczyć słoiki z kuszącą etykietą "fat burner". Sama nazwa narkotyku sugeruje, że jego misja - walka z nadwagą. Ale to nie znaczy, że to wystarczy, aby pić z dala przebieg i pożegnać się niechcianych kilogramów. Dodatek ten nie jest przypadkowy w rankingu na poziomie odżywiania sportowego. Nawet najlepsze spalacze tłuszczu nie są w stanie skutecznie oddziaływać na ciało bez wysiłku fizycznego.

Ze względu na wpływ na organizm, spalacze tłuszczu dzielą się na trzy rodzaje:

• Termogeniczne zwiększenie zapasów energii w organizmie, w ten sposób umożliwiając, aby zwiększyć ilość aktywności fizycznej, a także hamuje apetyt.
• Lipotropy wpływają na procesy wymiany - zwiększają szybkość i promują aktywne rozszczepianie tłuszczów.
• Agoniści skierowane na stymulację receptorów, odpowiedzialnych za tworzenie i wydzielanie adrenaliny i noradrenaliny. Substancje te stymulują intensywne spalanie tkanki tłuszczowej.

W żywieniu sportowców arsenału, istnieją inne suplementy, które pomagają pozbyć się komórek tłuszczowych, ale będą omówione później, a teraz wybrać najlepsze spalaczy tłuszczu dla kobiet i dowiedzieć się, jak wykorzystać je prawidłowo.

Najskuteczniejsze spalacze tłuszczu dla kobiet

Pierwsze leki na spalanie tłuszczu były przeznaczone dla silniejszego seksu. W związku z promocją producentów siłowni wziąć pod uwagę interes dziewcząt w tym preparacie i opracowali specjalne preparaty, które spełniają specyfiki kobiecego ciała. Ich różnica w stosunku do męskich leków o podobnym działaniu polega na tym, że jakikolwiek wpływ na tarczycę jest całkowicie wykluczony. Weź pod uwagę najlepsze spalacze tłuszczu dla kobiet, ich ocena jest następująca:

1. Clenbuterol (Clenbuterol);
2. ECA (EKA);
3. Lipo 6 (Lipo-6);
4. Oksytelit (OxyElite).

Teraz będziemy bardziej szczegółowo badać charakterystykę i mechanizm działania tych leków.

Clenbuterol (Clenbuterol)

Początkowo laboratoria medyczne opracowały ten lek do zupełnie innego celu: leczenia astmy oskrzelowej. Po odkryciu unikalnego działania spalającego tłuszcz tego leku, przeniósł się on do kategorii suplementów sportowych. Clenbuterol należy do kategorii adrenomimetyki. Ciało ma następujące skutki:

• zwiększa syntezę białek;
• zmniejsza apetyt;
• chroni tkankę mięśniową przed zniszczeniem;
• zwiększa siłę i wytrzymałość;
• pozytywny wpływ na stan psycho-emocjonalny, poprawia koncentrację;
• zapewnia spalanie komórek tłuszczowych.

Początkowa dawka Clenbuterolu powinna być minimalna.

Biorąc "Clenbuterol" w organizmie jednocześnie uruchomiono kilka mechanizmów do spalania komórek tłuszczowych. Przede wszystkim jest to spowodowane gwałtownym wzrostem produkcji adrenaliny i norepinefryny. Ponadto lek hamuje aktywność lipazy lipoproteinowej, w wyniku czego organizm traci zdolność do rezerwowania komórek tłuszczowych.

Nie bez ważnej muchy w maści. Ten skuteczny spalacz tłuszczu dla kobiet ma wiele skutków ubocznych w postaci tachykardii, bezsenności, nadmiernego pocenia się, bólów głowy i zwiększonego ciśnienia, biegunki, drgawek. Zazwyczaj działania niepożądane pojawiają się w pierwszych dniach przyjmowania Clenbuterol. Dlatego jego początkowe dawki powinny być minimalne, aby umożliwić organizmowi stopniową adaptację.

Maksymalna stawka dzienna dla kobiet wynosi 120 mcg. Lek rozpoczyna się od 20 mg. Każdego dnia dawka jest zwiększana o kolejne 20 μg, aż ilość leku osiągnie maksymalną dopuszczalną wartość (120 μg). Kurs przygotowawczy - 14 dni. Ukończ też, stopniowo. Trzynastego dnia należy zmniejszyć dawkę do 80 μg, a na końcu - do 40 μg. Nie ma sensu zwiększać przebiegu podawania, ponieważ receptory uzależniają, a wynik z leku będzie wynosił zero. Możesz rozpocząć kolejny kurs po miesięcznej przerwie.

ECA (EKA)

Lek opiera się na efedrynie, kofeinie i aspirynie.

Nazwa tego leku zawiera wielkie litery głównych składników: "E" - efedryna, "K" - kofeina, "A" - aspiryna. Połączenie tych leków ma oszałamiający efekt spalania tłuszczu. Co więcej, wynik z odbioru "ECA" będzie zauważalny nawet bez wysiłku fizycznego. Jeśli jednak łączysz przyjmowanie leku z wysiłkiem fizycznym, nadwaga dosłownie rozpływa się przed naszymi oczami. Każdy z komponentów ma następujące efekty:

• Efedryna ma tendencję do tłumienia apetytu i przyspieszenia metabolizmu, zwiększenia wydajności i poprawy nastroju.
• Kofeina jest środkiem pobudzającym zdrowie. Zwiększa fizyczne możliwości ciała.
• Aspiryna jest odpowiedzialna za przyspieszony metabolizm, ponieważ ma zdolność zwiększania działania białka.

ECA jest lekiem z mimetyków adrenergicznych, dlatego rozpoczyna proces spalania tłuszczu z adrenaliną i noradrenaliną. Te hormony stresu są włączone w przetwarzanie tkanki tłuszczowej na dwa składniki: kwasy tłuszczowe i glicerynę.

Podczas przyjmowania "ECA" mogą wystąpić działania niepożądane:

• wysokie ciśnienie krwi;
• tachykardia;
• arytmia;
• bezsenność;
• zawroty głowy i ból głowy;
• nudności;
• nadmierne pocenie;
• trądzik;
• nerwowość.

Lek przyjmuje się przez 1-2 tygodnie. Dzienne spożycie ECA na dobę jest dozwolone, pod warunkiem, że pojedyncza dawka leku będzie zawierała 25 mg efedryny i 250 mg aspiryny i kofeiny. Ponieważ proces przyjmowania leku uzależnia, następny kurs zalecany jest po tygodniowej przerwie.

Lipo - 6 (Lipo-6)

Lipo-6 to skuteczny kompleks dla kobiet.

Być może, między innymi lipotropami, "Lipo-6" jest najlepszym spalaczem tłuszczu dla kobiet. Każda kapsułka leku zawiera składniki o różnych prędkościach ekspozycji: szybko i wolno. W związku z tym Lipo-6 ma jednocześnie podwójny efekt. Szybkie składniki, które są zawarte w kapsułkach w postaci płynnej, są niemal natychmiast pochłaniane przez organizm. W wyniku tego zmniejsza się apetyt, organizm otrzymuje dodatkową energię i uruchamiane są mechanizmy spalania tkanki tłuszczowej. Powolne składniki mają miękką teksturę i dłuższy czas asymilacji, dzięki czemu skuteczność działania leku utrzymuje się przez kilka godzin.

W specjalnym kompleksie dla kobiet, kompozycja jest wybrana w taki sposób, aby przyczyniać się nie tylko do utraty wagi, ale także utrzymania piękna. Główne komponenty mają następujący zakres działań:

• Synefryna jest w stanie nawet w stanie całkowitego odpoczynku, aby zapewnić spożycie kalorii. Ponadto przyspiesza metabolizm i hamuje apetyt.
• Beta-fenyloetyloamina zapewnia wysoką szybkość metabolizmu, dzięki czemu spalana jest szybciej.
• Bezwodna kofeina zwielokrotnia zasoby energii.
• Biotyna i kwas foliowy delikatnie wspomagają zdrowie włosów i paznokci, na które dieta ma negatywny wpływ.

Lista działań niepożądanych związanych ze stosowaniem Lipo-6 obejmuje:

• zaburzenia snu;
• tachykardia;
• podwyższone ciśnienie krwi;
• bóle głowy;
• nudności;
• drżące palce;
• nerwowość.

Lipo-6 przyjmuje się zgodnie z instrukcją dwa razy dziennie: rano, po śnie i po obiedzie. Należy zauważyć, że lek ma działanie stymulujące: jest pijany nie później niż 6 godzin przed snem. Aby przystosować organizm, pierwsze dwa dni powinny być ograniczone do przyjmowania jednej kapsułki dziennie.

Oxyelit (OxyElite)

OxyElit - silny termogeniczny spalacz tłuszczu

Jeśli szukasz, który spalacz tłuszczu jest najbardziej skuteczny u kobiet wśród termogeników, zalecamy zwrócenie uwagi na Oxyelite. Ten lek zdobył zasłużoną sławę wśród sportowców. Główną zaletą jest wysoki wskaźnik spalania tłuszczu.

Oryginalna forma leku miała nazwę OxyElite pro i nie miała jednakowej skuteczności, jednak z powodu źle zbadanego składnika Aegeline, który ma działanie uboczne na wątrobę, został przerwany. W przyszłości skład został zmieniony, aw zaktualizowanej formie lek pojawił się ponownie w sprzedaży.

Substancje aktywne OxyElite:

• Kofeina zwiększa wigor, aktywność, przyspiesza lipolizę.
• Johimbina - alkaloid roślinny, potężna lipolitik.
• Geranium poprawia krążenie krwi, podnosi poziom energii, zwiększa ilość noradrenaliny.
• Bacopa Monier to składnik roślinny, którego działanie jest ukierunkowane na produkcję hormonów tarczycy.
• Sersium oligophilum pomaga zwalczać podskórny tłuszcz.

Efekty uboczne obejmują nadmierne pocenie się, drażliwość nerwową, nudności, ból głowy.

Zażyj 1 kapsułkę rano po snu i jeszcze 1 po 6 godzinach. Czas trwania jednego kursu wynosi 8 tygodni, możesz powtórzyć kurs po przerwie, trwający 4 tygodnie.

Naturalne spalacze tłuszczu - maksymalne korzyści zdrowotne i zdrowotne

Grapefruit - Natural Fat Burner

Sportowe spalacze tłuszczu, mimo że są zasadniczo "chemią", niemniej jednak większość składników, które je tworzą, pochodzi z roślin. Jeśli żywe rośliny mają taką moc, być może mogą zastąpić sztucznie stworzone środki do utraty wagi? W rzeczywistości, jeśli porównamy te procesy w ciele, które prowadzą do utraty wagi, można je podzielić na 4 obszary:

1. Naturalne środki moczopędne i przeczyszczające pomagają oczyścić organizm z toksyn, żużli, nadmiaru wody, ułatwiając w ten sposób organizmowi kilka kilogramów i zapobiegając wzrostowi tłuszczowych blaszek miażdżycowych. Do tej grupy należą otręby, suszone owoce, buraki, seler, ryż, gotowane bez dodatku soli, melona, ​​arbuza.
2. Naturalne blokery apetytu. Ta kategoria obejmuje wszystkie produkty zawierające błonnik. Kiedy wchodzi do żołądka, ma tendencję do zwiększania objętości, zmniejszając uczucie głodu.
3. Termogeniki pochodzenia roślinnego i zwierzęcego. Niektóre korzenne przyprawy (kurkuma, cynamon, ostra papryka), zielona herbata i kawa, mielona kawa, produkty mleczne, wytrawne wino mają naturalny efekt termogeniczny: przyspieszają przepływ krwi i procesy metaboliczne, odsłaniając zniszczenie tkanki tłuszczowej.
4. Lipolytics. Rośliny takie jak ananas, seler i imbir są tylko nieznacznie zdolne do wpływania na procesy metaboliczne w tkance tłuszczowej.

Pamiętaj, aby wspomnieć o korzystnym działaniu na kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-9. W metabolizmie tłuszczów odgrywają one bardzo ważną rolę, zmniejszając szybkość wchłaniania węglowodanów i uczestnicząc w budowaniu mięśni. Występują w oleju z ryb.

Naturalne palniki dla kobiet nie mają tak silnego wpływu na procesy organizmu, jak specjalne leki, ale nie mają żadnych skutków ubocznych, dla nich nie ma przeciwwskazań.

Podsumowując

Sport jest najlepszym spalaczem tłuszczu dla kobiet.

Fat spalacze dla kobiet - to przyspieszony sposób na pozbycie się dodatkowych kilogramów, ale nie jest odpowiedni dla wszystkich. Narkotyki są przeciwwskazane, aby przyjmować dziewczęta w wieku poniżej 18 lat, w okresie ciąży i karmienia piersią. Wiele spalaczy tłuszczu ma wiele skutków ubocznych i jest przeciwwskazane w przypadku problemów zdrowotnych. Dlatego przed zakupem leku warto skonsultować się z lekarzem.

Zauważ, że spalacz tłuszczu nie jest magiczną pigułką. Jeśli weźmiesz narkotyk i staniesz się liderem stylu życia, który doprowadził do pojawienia się nadwagi, nie powinieneś oczekiwać świetnego rezultatu. Te cudowne pigułki skutecznie działają tylko w połączeniu z aktywnym trybem życia i prawidłowym odżywianiem.

Jeśli nadal próbujesz dowiedzieć się, który spalacz tłuszczu jest lepszy dla kobiet, musisz najpierw wprowadzić sport. Ruch jest najpewniejszym krokiem do szczupłej sylwetki. Kiedy ciało otrzymuje stałe obciążenia treningowe, nie potrzebuje suplementów do utraty wagi. Jeśli podejmujesz wiele wysiłku, ale coś nie działa, możesz potrzebować dodatkowych środków. Nie wycofuj się ze swojego celu, a ci się uda!

Wszystkie spalacze tłuszczu są projektowane z uwzględnieniem fizjologicznych cech ludzkiego ciała. Pomagają poradzić sobie z problematycznymi obszarami postaci, pozbywają się nadmiernych fałd na biodrach i brzuchu. Wiele takich leków nadaje się zarówno dla mężczyzn, jak i kobiet, ale wśród nich są tylko te, które pasują tylko do dziewczyny.

Dziś rynek żywienia sportowego jest pełen różnych spalaczy tłuszczu. Który wybrać? Dlaczego niektóre leki są bardziej skuteczne niż inne?  Możesz znaleźć odpowiedzi na te pytania, czytając naszą niezależną ocenę.

Ostrzeżenie!

Skład każdego żeńskiego spalacza tłuszczu zawiera substancje przypominające efedrynę, które stymulują procesy nerwowe w ciele i przyspieszają metabolizm.

Substancje te mają wadę - ich stosowanie jest przeciwwskazane u osób z chorobami sercowo-naczyniowymi, chorobami przewodu żołądkowo-jelitowego. Jak również osoby cierpiące na nadciśnienie i cukrzycę, ponieważ podnoszą ciśnienie krwi i temperaturę ciała. Ponadto, weźmy odżywianie sportowe muszą być wyraźnie dozowane, ponieważ substancje efedrynopodobne są uzależniające.

Top 5 kapsułek odchudzających

Nr 1 Lipo 6 - najskuteczniejszy spalacz tłuszczu u kobiet

Jego popularność wynika przede wszystkim z tak zwanej technologii wielofazowej - połączenia substancji szybko i wolno działających w jednej kapsułce. Tak więc wynik jest szybki i długi.

Przez szybki wynik rozumie się natychmiastowe wchłanianie przez organizm tych składników, które łagodzą nadmierny apetyt, poprawiają funkcjonowanie tarczycy i zapewniają uwalnianie dodatkowej energii z powodu spalania "dodatkowego" tłuszczu.

Działanie Lipo 6 pojawia się kilka minut po zażyciu pigułki. Czas działania efektu osiąga się dzięki włączeniu pewnych składników do tabletki, które mają postać bolusów. W ten sposób twoje ciało przez wiele godzin wytworzy energię, intensywnie spalając tłuszcz.

Skład jednej porcji Lipo 6 (2 kapsułki) obejmuje:

• Synefryna  - substytut efedryny

Według proichvoditel, synefryna nie ma negatywnego wpływu na układ nerwowy i sercowo-naczyniowy. Promuje spalanie tłuszczu dzięki efektowi termogenetycznemu, a także poprzez stymulację ośrodkowego układu nerwowego.

• Yohimbin  - substancja szeroko znana w żywieniu sportowym, która ma silne działanie lipolityczne
• Acacia Rigidula 95%  - stymuluje produkcję adrenaliny
• Syntetyczne guggulsterony

Gugula jest żywicą drzewa balsamowego, szeroko stosowaną w Ajurwedzie. Pomaga zmniejszyć masę tłuszczu.

• Kofeina bezwodna
• Tyramina
• Gordenin
• Żelatyna
• Olej sezamowy

Dzięki właściwemu stosowaniu Lipo 6 na miesiąc możesz stracić do pięciu kilogramów.Bądź ostrożny - to jeden z najpotężniejszych suplementów dla sportowców.

№2 Black Widow 25 i Methyldren 25

Te sportowe spalacze tłuszczu dla dziewcząt są reprezentowane przez Cloma Pharma. Zasługują oni na zaszczytne drugie miejsce dla kompleksu ECA.

Kompleks ECA- To zestaw ekstraktów efedryny, kofeiny i aspiryny.

Niestety istnieje wiele przeciwwskazań do tego leku., dlatego znalazł się na drugim miejscu w naszym rankingu.

№3 Tight Hardcore

Jeden z najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet z firmy SAN. Ma silny efekt termogeniczny. Skuteczność leku potwierdzają opinie nie tylko farmaceutów, ale także sportowców, którzy je wzięli.

Nr 4 Thermonex od BSN

Tabletki mają również właściwości termogeniczne. Prawie żadnych przeciwwskazań i skutków ubocznych. Sprzedawane w przystępnej cenie: 120 kapsułek kosztuje średnio 1500 rubli.

№5 L-karnityna Weider

Ostatnim miejscem w pierwszej piątce spalaczy tłuszczu dla kobiet w linii żywienia sportowego zajmują się L-karnityny Weider - ze względu na brak przeciwwskazań i dobre wyniki (do 5 kilogramów na miesiąc).

Jeśli nie ufasz zewnętrznym producentom, postaraj się sam zrobić naturalny lek odchudzający. Lista produktów uznawanych za naturalne spalacze tłuszczu, recepta i metoda przygotowania są.

Pewna kategoria profesjonalnych i naturalnych produktów lub napojów, które przyspieszają spalanie kalorii, to spalacze tłuszczu dla kobiet, aby schudnąć w domu. Pomagają nie tylko w cudowny sposób, ale przy regularnych treningach z przestrzeganiem właściwego odżywiania. Istnieje kilka form spalaczy tłuszczu dla kobiet - farmacja, naturalna żywność, suplementy sportowe. Każdy gatunek ma swoje cechy i wskazania. Spalanie tłuszczu w domu z którymkolwiek z nich jest bardzo skuteczne.

Co to są spalacze tłuszczu

Słowo "spalacze tłuszczu" jednoczy kilka koncepcji naraz. Ogólnie rzecz biorąc, są to narzędzia, które pomagają zmniejszyć masę ciała, a także zwiększyć widoczność mięśni. Takie efekty uzyskuje się poprzez spalanie tłuszczu podskórnego - jest on używany zamiast źródła energii. Spalacze tłuszczu u kobiet odchudzających w domu można podzielić na dwie główne kategorie:

1. Naturalny. Naturalne - są to produkty niskokaloryczne i te, które wpływają na metabolizm. Tłuszczu w domu jest bardzo łatwo gotować własnymi rękami.
2. Syntetyczne spalacze tłuszczu. Są specjalnymi suplementami sportowymi stosowanymi przez profesjonalnych sportowców.

Odżywianie sportowe dla utraty wagi dla kobiet

Jeśli mężczyźni częściej używają sportpitu, aby nie tylko spalać tłuszcz z boków, ale także budować mięśnie, większość kobiet może poradzić sobie tylko z pierwszym celem. Można to osiągnąć stosując tylko niektóre spalacze tłuszczu - te, które zawierają kolagen, białko, witaminy, L-karnitynę. Właśnie takie sportowe odżywianie dla utraty wagi dla kobiet jest bardzo skuteczne. Przedstawiciele płci pięknej w domu mogą korzystać z:

1. Termogeniki lub termogeniki. Ich właściwości pomagają przyspieszyć metabolizm, rozkładają tłuszcze. Palniki tłuszczowe działają natychmiast po użyciu. Zalecane do stosowania w domu po kolacji w nocy.
2. Anorektiki. Skierowany do tępienia uczuć głodu. Ze względu na spadek apetytu pomagają schudnąć.
3. Lipotropics. Z tej grupy L-karnityna jest najbezpieczniejszym i najpotężniejszym spalaczem tłuszczu w domu.
4. Białko. Istnieje kilka rodzajów - serwatka, soja, kazeina, hydrolizat serwatki.

Napoje odchudzające

Innym rodzajem spalaczy tłuszczu dla kobiet, aby schudnąć w domu są napoje. Składają się z kilku rodzajów produktów - pobudzają metabolizm, poprawiają trawienie, witaminę. Nie należy podawać w napojach wyłącznie do utraty wagi cukru. nie można dodawać innych składników węglowodanowych. Przygotowanie tych tłustych napojów w domu w postaci koktajli, koktajli lub zwykłej herbaty. Może to być również świeży sok. Będzie szczególnie przydatny jako spalacz tłuszczu, jeśli zostanie przygotowany na bazie owoców cytrusowych.

Spalacze tłuszczu w aptece

W ramach apteki spalacze tłuszczu "dla leniwych" częściej występują takie substancje jak L-karnityna, kofeina, guarana, forskolina i ekstrakt z czerwonej papryki. Niektóre z nich mogą obejmować blokery orlistatu, chitozanu, bromelainy, alfa-amylazy. Najskuteczniejsze spalacze tłuszczu w aptece:

• wyciąg z zielonej herbaty;
• Akarboza (Glucobay);
• Clenbuterol;
• aspiryna, efedryna, kombinacja kofeiny;
• L-karnityna;
• Xenical;
• Reduxine;
• Turboslim;
• leki o działaniu przeczyszczającym.

Produkty Fat Burner

Skuteczne spalacze tłuszczu w domu to białka. Aby je przyswoić, potrzeba dużo energii, więc ciało kobiety wydaje własne rezerwy. Do pokarmów białkowych należą: kurczak, twaróg, mleko, kefir, ryby. Pomaganie schudnąć w domu z produktami o ujemnej kaloryczności - kapusta, ogórki, seler, pomidory, brokuły, cukinia. Przyspiesz wymianę kawy nazywaną zieloną herbatą. Damskie spalacze tłuszczu to owoce cytrusowe.

Jak spalacze tłuszczu

Główną funkcją każdego palnika tłuszczu dla kobiet jest transport i naturalnie bezpieczne usuwanie tłuszczu z organizmu. Efektywność osiąga się na różne sposoby. Niektóre substancje blokują wchłanianie tłuszczów w jelicie, inne nie dopuszczają do wchłaniania węglowodanów. Innym sposobem jest zmniejszenie apetytu, dzięki któremu osoba spożywa mniej i pobiera energię z własnych zapasów. Są to główne opcje działania palników tłuszczu.

Jakie spalacze tłuszczu są lepsze dla kobiet

Odpowiadając na pytanie, które spalacze tłuszczu są lepsze dla kobiet, warto zwrócić uwagę na kilka grup takich funduszy. Mogą to być leki farmaceutyczne, suplementy sportowe lub po prostu żywność. W każdej z grup znajduje się kilka szczególnie skutecznych spalaczy tłuszczu:

1. Leki. Należą do nich leki, takie jak ECA, tyroksyna, sibutramina. Kapsułki są bardzo skuteczne, ale mają wiele skutków ubocznych. Takie spalacze tłuszczu dla odchudzających się kobiet w aptece prowadzą nawet do poważnych chorób.
2. Dodatki sportowe. Tutaj, według popularności, możesz przynieść następującą listę leków - Lipo 6, Black Widow 25, Tight Hardcore, L-karnityna.
3. Naturalne spalacze tłuszczu dla kobiet. Są to produkty, których konsumowanie może znacznie zmniejszyć wagę. Należą do nich grejpfruty, maliny, pikantne przyprawy, zielona herbata, kawa, wątroba wołowa, produkty mleczne.

Bezpieczne spalacze tłuszczu dla kobiet

Jeśli dla bezpieczeństwa zaklasyfikujemy palniki tłuszczu dla kobiet, to na pierwszym miejscu będą naturalne, tzn. żywność. Na drugim możesz umieścić suplementy sportowe. Szczególnie popularny jest ekstrakt z guarany lub czerwonej papryki, kofeiny, ale nie jest to najbezpieczniejszy spalacz tłuszczu u kobiet. Mogą zakłócać sen, prowadzić do problemów z wątrobą lub chorób żołądkowo-jelitowych. Najbardziej niebezpiecznymi spalaczami tłuszczu są tyroksyna, ECA, Sibutramina. Z tego powodu lepiej dla dziewcząt wybrać zdrowy sposób spalania tłuszczu - odpowiedni styl życia ze sportem.

Napoje na odchudzanie w domu

Naturalne spalacze tłuszczu są dobre, ponieważ są łatwe do przygotowania w domu. Oprócz zielonej herbaty lub kawy można jeść różne rodzaje koktajli i bardziej pożywne koktajle. Napoje spalające tłuszcz są nie tylko zdrowe, ale również bardzo smaczne i tanie. Najbardziej skuteczne to:

• herbata imbirowa;
• pijący energię cytrusową;
• koktajl kefiru z przyprawami - imbir, czerwona papryka, cynamon;
• zielona herbata;
• woda Sassi;
• koktajle na bazie soku pomidorowego;
• koktajle z selera i jabłka;
• kawa z miętą, pomarańczą, jagodami, kiwi lub ananasem.

Herbata spalająca tłuszcze do utraty wagi

Najłatwiejszą wersją napoju spalającego tłuszcz jest zielona herbata. Najważniejsze - nie pić z cukrem. Do smaku można użyć liści mięty, melisy lub cytrynowego klina. Lepiej pić herbatę pół godziny przed posiłkiem i jeszcze raz między posiłkami. Herbata spalająca tłuszcze jest często przygotowywana z dodatkiem przypraw, takich jak cynamon lub imbir. Jeszcze bardziej przydatne będą ziołowe wywary z hypericum, rumianku, kopru, bzu czarnego, a nawet korzenia mniszka lekarskiego. Tłuszczową herbatę można kupić w aptece. To jest herbata monastyczna, Turboslim, Leovit, Swallow lub Typhoon.

Tłuste trzęsie w domu

Istnieje wiele przepisów na koktajle, które są szybkie i łatwe do przygotowania. Często opierają się na fermentowanych produktach mlecznych lub świeżym soku. Tłuszczowe koktajle w domu obejmują przyprawy, owoce lub jagody, niektóre rodzaje ziół. Oto kilka interesujących opcji:

1. Owoce cytrusowe. Będziesz musiał wymieszać 4 plasterki ananasa z ćwiartką grejpfruta, wlać je szklanką kefiru. Do smaku dodaj 30 litrów oleju kokosowego i 30 g pestek dyni.
2. Lemon. Konieczne jest zmieszanie kawałka kiwi i cytryny, zalać je przegotowaną wodą i wypełnić 5 listkami mięty.
3. Kefir. Do szklanki kefiru wystarczy dodać szczyptę czerwonego pieprzu, cynamonu i imbiru.

Produkty, które przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz

Istnieje pewna kategoria produktów, które są w stanie przyspieszyć metabolizm, przyspieszając w ten sposób spalanie tłuszczu. Wśród warzyw jest ich wiele: kapusta, seler, cukinia i cukinia. Oliwa z oliwek przyczynia się również do spalania tłuszczu. Mogą wypełnić wszystkie sałatki. Inne pokarmy, które przyspieszają metabolizm i spalają tłuszcz:

• chude ryby i mięso;
• płatki owsiane;
• przyprawy - imbir, cynamon;
• mandarynki;
• papaja;
• nasiona gorczycy i lnu;
• ryazhenka;
• buraki;
• rzodkiew;
• bułgarska papryka;
• szparagi;
• szpinak;
• rzepa;
• czosnek i cebula.

Fat spalanie owoców

Z owoców, grejpfrutów i kiwi są najpotężniejsze pod tym względem. Możesz również dodać jabłka. Ze względu na wysoką kaloryczność ta grupa nie zawiera bananów z winogronami. Palniki z tłuszczem owocowym mogą być stosowane w postaci świeżych soków. Więc oni również skorzystają. Najbardziej skutecznym spalaczem tłuszczu dla kobiet są cytrusy. Zmniejszają poziom insuliny i glukozy, co prowadzi do zmniejszenia głodu i aktywacji metabolizmu.

Cytryna jako spalacz tłuszczu

Ten owoc zawiera kwas, który pomaga oczyścić i znormalizować pracę wątroby, co jest bardzo ważne dla metabolizmu. Najłatwiejszym rozwiązaniem jest używanie cytryny jako palnika tłuszczu dla kobiet, aby schudnąć w domu, to zakwaszona woda. Lepiej pić od rana do śniadania. Przydaje się dodanie plasterka cytryny i herbaty. Nadużywanie tego cytrusu nie jest tego warte, szczególnie ze zwiększoną kwasowością żołądka.

Grejpfruty jako spalacz tłuszczu

Niezbędnym źródłem kwasu askorbinowego jest grejpfrut. Pomaga znacznie przyspieszyć proces dzielenia tłuszczów. Przyczynia się również do zwiększenia wytrzymałości mięśni. Aby poczuć wpływ na siebie, wystarczy 150 gramów grejpfruta dziennie. To połowa średniej wielkości owoców. Grejpfrut jako spalacz tłuszczu może być stosowany w postaci soku. Jest to szczególnie przydatne w jamie brzusznej.

Jak ugotować spalacz tłuszczu w domu

Koktajle, koktajle lub herbaty mogą być wykonane samodzielnie. Najważniejsze jest, aby wykluczyć z nich cukier i inne proste węglowodany z tłuszczami. Zgodnie z tym ogólnym podejściem, możesz przygotować spalacz tłuszczu w domu. Kilka przepisów na budżet:

1. Herbata imbirowa. Gotuj mały korzeń imbiru w 1 litrze wody przez 5 minut, a następnie nalej taką samą ilość. Pij ćwierć godziny przed posiłkiem.
2. Czerwony koktajl Wymieszaj pół szklanki żurawiny z pół pomidora, dodaj łyżkę miodu, przetwórz cały mikser.
3. Koktajl cytrusowy. Weź odrobinę soku z cytryny, dodaj puree z połowy cytryny i grejpfruta. Lepiej używać po ćwiczeniach.

Wideo: tłuste koktajle w domu

Oferujemy czytelnikom najlepsze spalacze tłuszczu dla kobiet - 10 najlepszych leków, które pomagają zmniejszyć ilość tłuszczu podskórnego.

Najpierw spójrzmy na to, co potrzebujemy spalaczy tłuszczu. Ten specjalny rodzaj produktów sportowych ma na celu zmniejszenie nadmiaru tkanki tłuszczowej. Najbardziej efektywne spalacze tłuszczu bazują na naturalnych składnikach. Lek pomaga przyspieszyć usuwanie nadmiaru płynu z organizmu, pomaga zwiększyć metabolizm i zmniejsza ilość tłuszczu podskórnego. Spalacze tłuszczu skutecznie pomagają w walce z otyłością tylko w połączeniu z aktywnością fizyczną. Idealnie powinno być intensywne szkolenie i aktywny tryb życia. Należy pamiętać, że spalacze tłuszczu - nie cudowne lekarstwo na utratę wagi. W rzeczywistości są one jedynie katalizatorami procesu spalania tłuszczu, działającymi w określonych warunkach.

Cena to 1800 rubli

Na 10 miejscu wśród najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet Musclepharm Shred Matrix. Lek jest 8-etapowym kompleksem do spalania tłuszczu.

Podstawowe działania:

• przyspiesza metabolizm;
• zapobiega gromadzeniu się tłuszczu;
• tłumi głód;
• pomaga szybko zmniejszyć wagę;
• eliminuje słodycze;
• blokuje gromadzenie się tkanki tłuszczowej;
• promuje nastrój i energię.

Shred Matrix znacząco poprawia ogólną kondycję organizmu.

Średni koszt opakowania (120 kapsułek) to 1800 rubli.

Cena to 1900 rubli

Dziewiąte miejsce wśród najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet ma unikalną formułę tego leku, który pomaga pozbyć się nadmiaru tłuszczu w naturalny sposób. Został specjalnie zaprojektowany dla kobiecego ciała. Nutrex Lipo-6 stał się niezawodnym i sprawdzonym produktem, który wspomaga odchudzanie. Lek składa się wyłącznie ze składników ziołowych i jest odpowiedni zarówno dla kobiet, jak i mężczyzn. Nutrex Lipo-6 zawiera tyrozynę, ekstrakty z pomarańczy, guarany, zielonej herbaty i czarnego pieprzu.

Główne działania leku:

• przyspieszenie metabolizmu;
• tłumienie apetytu;
• stymulują produkcję adrenaliny;
• spalanie tłuszczu;
• zwiększyć ogólny ton ciała.

Orientacyjna cena leku (120 kapsułek) - 1900 rubli.

Cena 2 000 rubli

Zajmuje 8 miejsce w rankingu najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet. Podstawą tego leku jest technologia wielofazowa. Jest to jeden z najpotężniejszych spalaczy tłuszczu, dlatego należy go stosować ostrożnie i nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Lek ma szybki efekt i jest uważany za jedno z najlepszych narzędzi w budowaniu pięknej postaci reliefowej. Lipo 6 Black Hers zawiera kofeinę, johimbinę, synefryna i forskolin.

Ważne: lek ma wiele skutków ubocznych - zwiększone pocenie się i zwiększone pragnienie. Nie zaleca się przyjmowania kapsułek na krócej niż 6 godzin przed snem.

Średni koszt to około 2 tysiące rubli.

Cena 2 000 rubli

Lek działa w czterech kierunkach:

• spalanie tłuszczu;
• pobudzanie energii;
• poprawa uwagi;
• utrata masy ciała

Mikrotechnologia jest zaangażowana w Hydroxycut Hardcore do szybkiego uwalniania płynów. Aktywne składniki leku atakują komórki tłuszczowe, niszcząc je. Struktura palnika tłuszczu obejmuje: L-tianinę, kofeinę, johimbe, teobrominę i ekstrakt zielonej kawy.

Średni koszt spalacza tłuszczu to 2 tysiące rubli.

Cena 3 000 rubli

Na szóstym miejscu na liście najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet znajduje się - jeden z najsilniejszych leków, aby pozbyć się nadmiaru tłuszczu i mocnego napoju energetycznego. Składa się z ponad 28 składników. Pomagają w zwiększeniu metabolizmu i termogenezy, przyspieszają usuwanie płynu z organizmu, poprawiają funkcje tarczycy, a jednocześnie pomagają utrzymać masę mięśniową.

Średni koszt leku (42 torby) to około 3 tysiące rubli.

Cena 900 rubli

Piąte miejsce wśród najbardziej efektywnych spalaczy tłuszczu dla kobiet należy. Innowacyjny system rozpuszczania nano (NDDS) pomaga szybciej wchłonąć aktywne składniki leku.

Tight Fem ma na celu:

• przyspieszenie metabolizmu;
• skuteczne niszczenie komórek tłuszczowych;
• Zmniejszony apetyt;
• zwiększony poziom energii.

Orientacyjna cena leku (30 kapsułek) - 900 rubli.

Dren Cena 1500 rubli

Działanie leku ma na celu zmniejszenie poziomu lipidów w podskórnej tkance tłuszczowej. Maksymalne spalanie tłuszczu jest spowodowane aktywacją procesu lipolizy. Kapsułka Dren zawiera dawkę drenbuterolu. Podczas przyjmowania leku rozpoczyna się termogeniczny proces mający na celu spalanie tłuszczu, następuje tłumienie apetytu i przyspiesza metabolizm energetyczny.

Średnia cena palnika tłuszczu (30 kapsułek) wynosi 1500 rubli.

Cena 1,300 rubli

- na 3 miejscu na liście najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet. Preparat zawiera wyłącznie naturalne składniki: karnitynę, ketony malinowe i Garcinia Cambogia (Garcinia cambogia). Gwarantują dobrą przyswajalność palnika.

Działanie Quadralean RSP ma na celu:

• przyspieszenie metabolizmu;
• kontrola apetytu;
• niszczenie rezerw tłuszczu;
• zwiększyć energię.

Orientacyjna cena leku (150 kapsułek) - 1300 rubli.

Cena to 1 700 rubli

Na drugim miejscu wśród najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet Uniwersalny Odżywianie  TłuszczPalniki Dla Kobiety. Jest to jeden z najbardziej popularnych "żeńskich" suplementów do odchudzania. Lek składa się głównie z składników pochodzenia roślinnego. Plus Universal Nutrition FAT Burners For Women to dość łagodny, ale skuteczny spalacz tłuszczu.

Szacowana cena leku (120 tabletek) to 1700 rubli.

Cena 2 000 rubli

• Tops ranking najlepszych spalaczy tłuszczu dla kobiet narkotyków. Jest to nowoczesny, innowacyjny produkt, który silnie stymuluje produkcję hormonów. One z kolei dają impuls do szybkiego spalania nagromadzonego tłuszczu. Ze względu na zwiększoną syntezę białek wzrasta termogeneza, a energia podczas przyjmowania leku nie gromadzi się w rezerwach tłuszczu, ale jest wydawana w postaci ciepła.

Struktura zhiroszhigatel obejmuje następujące elementy:

• ekstrakt z czerwonej papryki;
• wyciąg z liści oliwnych;
• kompleks TyroPure;
• arginina i beta alanina.

Średni koszt leku (60 kapsułek) to 2 tysiące rubli.

Kto z przedstawicieli pięknej połówki nie marzy o szczupłej sylwetce? Przez jakie ograniczenia i mąka musi iść, aby osiągnąć pożądany rezultat! Odwieczne diety, stałe liczenie kalorii, ciężkie sportowe obciążenia - każda dziewczyna jest gotowa znieść, aby osiągnąć swój cel - piękne i zdrowe ciało. Dziś wspólnie dowiemy się, jakie istnieją spalacze tłuszczu dla kobiet, ogólnie o odżywianiu sportowym. Jak prawidłowo ich używać, aby nie zaszkodzić własnemu ciału?

Co to są spalacze tłuszczu?

Bycie szczupłym, sprawnym i zdrowym staje się modne. Co więcej, każda osoba osiąga doręczenia na różne sposoby. Ktoś chce siedzieć na diecie, ograniczać się do ilości jedzenia lub żyć w siłowniach. Ale jest łatwiejszy sposób na odchudzanie, który opiera się na konsumpcji spalaczy tłuszczu.

Nie będziemy dziś rozmawiać o produktach o minimalnej kaloryczności, przyspieszających, takich jak grejpfrut lub kapusta. Razem z Wami spróbujemy dowiedzieć się, jakie są spalacze tłuszczu dla kobiet, ogólnie o odżywianiu sportowym.

Podajemy im definicję. Palniki tłuszczowe nazywa się środkami, które zmniejszają ilość tłuszczu podskórnego. Kluczową kwestią takich leków jest ich skład, w większości przypadków oparty na naturalności i naturalności. Są to pewne suplementy, które usuwają nadmiar płynu nagromadzonego w ciele, zwiększają metabolizm i mają zdolność przyspieszenia rozpadu tłuszczu w najbardziej problematycznych obszarach (uda, boki, piersi).