Средство для восстановления перистальтики кишечника. Препараты для улучшения перистальтики кишечника. Специальная диета и режим питания

Именно желудочно-кишечные заболевания являются лидером среди всех прочих болезней, которые беспокоят население всего земного шара. Тенденция возрастания проблем по отношению к ЖКТ не просто увеличивается, а делает огромные прыжки в сторону увеличения, и этот факт серьезно беспокоит медицину.

Пищеварительная система является одной из первых, проблемы и сбои которой создают благоприятную почву к развитию патологии и ряда серьезных заболеваний ЖКТ, снижающих иммунитет и угнетающе действуя на другие внутренние органы. Еще древние врачеватели советовали, как можно внимательнее относиться к выбору продуктов питания. Этот же вопрос является одним из главных в церковном направлении, где соблюдение постов один из неотъемлемых канонов правильного образа жизни. В последнее время нарушение ритма работы перистальтики кишечника все чаще является поводом для беспокойства многих пациентов, и большинство из них сталкиваются с проблемой ее восстановления.

Усиление перистальтики кишечника, что это такое?

Кишечник представляет собой полого трубчатый орган, который за счет перистальтики стенок передвигает комки пищи из верхних отделов до выходного отверстия. Благодаря действиям происходит равномерность процесса пищеварения, где главную работу возложено на ритмическом сокращении гладких мышц, расположенных двумя слоями на поверхности стенок кишечника.

Первый слой мышц стенок на органе расположен продольно, по отношению к органу, второй циркулярно, а правильно синхронизированный ритм обеих групп мышц создают волну перистальтики, ритм и частота сокращений которых может различаться в зависимости от отделов, где происходит процесс пищеварения. В тонкой кишке можно наблюдать сразу несколько различных по частоте ритмов сокращений, задающих скорость прохождений от медленного, до стремительно резкого.

Самые медленные передвижения наблюдаются в толстой кишке, где происходит процесс переваривания пищи, поэтому перистальтические волны только несколько раз в сутки могут совершать резкую частоту сокращений, проталкивая содержимое по направлению к заднему проходу. Все остальное время ритм сокращений мышц происходит в замедленном темпе.

Что является причиной нарушений перистальтики?

Факторы, которые могут спровоцировать нарушение перистальтики кишечника могут отличаться, но основными все же являются:

Нарушение баланса пищевых ингредиентов, с увеличением высококалорийных продуктов в пище малых объемов.
Заболевание различных внутренних органов, включая хронические (печень, желудок, желчный пузырь, поджелудочная).
Новообразования в виде опухолей на стенках кишечника.
Последствие оперативного хирургического вмешательства на органы брюшной полости.
Мало движимый способ жизнедеятельности.
Наследственность.
Сбои ЦНС, продолжительные нервные стрессы.
Возрастной фактор.
Нарушение моторики кишечника за счет приема некоторых медицинских препаратов.

Привычка утолять голод на ходу, с помощью различных бутербродов и пищи быстрого приготовления может создать серьезные проблемы с желудком, а точнее, причиной образований застоев кала. Запоры чреваты образованием токсических веществ, способных вызвать не только сбои в работе внутренних органов, но и различные заболевания. К 40 летнему возрасту проблемы с нарушением в работе перистальтики ЖКТ приводят к шлакообразованию и появлению каловых накоплений, при продвижении нарушающих целостность кишечника, в частности слизистой оболочки и пищеварительного тракта. Нарушение кровообращения в органах малого таза, как следствие результатов длительных запоров являются основной причиной появления и развития новообразований.

Когда востребовано усиление перистальтики?

«Толчком», который нормализирует перистальтику и усилит ее, достаточно соблюдения основных правил:

Видоизменить образ жизни, чередуя сидячую работу с активными видами отдыха и занятиями спортом, которые помогают работе желудка методом встряхиваний: верховая езда, теннис, плаванье и другие.
Уменьшить количество продуктов содержащих сахар, жареных, копченых, сильногазированных напитков.
Не подавлять желание к опорожнению.
Исключить быстрое поедание пищи.
Препараты слабительного характера должны приниматься по указанию врачей.
Не употреблять слишком горячую или холодную пищу.
Мучные и картофельные блюда по возможности исключить из меню наполовину, или полностью.
Использовать с целью улучшения перистальтики дробленое питание.
Внимательно ознакомится с продуктами, которые закрепляют, и уменьшить их количество приема.
Увеличить суточный объем употребляемой жидкости.
Включить в список продуктов овощи и фрукты, обладающие слабительными особенностями (в случае проявления частых запоров).
Молочнокислая продукция благоприятно влияет на работу кишечника по очистке от шлаков и токсических веществ.
Мясную продукцию полезно разнообразить овощными и фруктовыми салатами.

Все перечисленные советы требуется выполнять, когда наблюдаются сбои в работе перистальтики, а именно:

Наличие вздувания и газообразований в животе.
Нарушение обмена веществ и процессов пищеварения, которые проявляются в резком увеличении веса.
Сбои дефекации, появление запоров.
Явные признаки интоксикации: наличие прыщей и гнойниковых образований, сыпей, проявление аллергии.
Ухудшение состояния самочувствия: бессонница, раздражение, слабость общего характера.

Все перечисленные признаки являются поводом обращения за консультацией к врачу-эндокринологу, который с помощью диагностирования поможет выяснить причину угнетения работы перистальтики и устранение проблемы методом лечения с помощью соблюдение диеты и медицинских препаратов.

Что вызывает усиление перистальтики кишечника?

Ускоренность сокращений стенок кишечника может проявляться на фоне развития различных заболеваний. Основной опасностью для здоровья являются проявления сильной диареи, сопровождающейся частыми позывами и болевыми ощущениями в области живота. Опасностью частых походов в туалет является нарушение ритма системы пищеварения и обезвоживание организма.

Усиление перистальтики возникает на фоне не правильного питания, вызванное обильностью высококалорийной и жирной пищи, или хронические патологические изменения из-за болезней ЖКТ. Также в причины вызывающие усиленность перистальтики вошли:

Наличие новообразований в органах ЖКТ.
Кишечные инфекции и воспалительные процессы на фоне отравлений.
Переизбыток токсических веществ в организме.
Сбой ЦНС, стрессы.
Попадание не переваренной пищи в кишечник.
Экссудация массового характера слизистой кишечника как следствие воспалительных процессов.
Как побочный эффект от приема медикаментозных средств.
Наследственность.

Чаще всего причиной усиления перистальтики все же является неправильно сбалансированные продукты питания и еда на быструю руку различными новомодными ход-догами, фаст-фудами, и похожими по формату блюдами, быстро приготавливаемых, но с низким качеством применяемых ингредиентов. Диарея, повышенный метеоризм, болевые ощущения, все эти симптомы последствие такого способа утолить голод.

Чем чреваты нарушение перистальтики кишечника

Застой кала, который может стать главной причиной плохой работы перистальтики способствует размножению бактерий, нагноений, скопление газов, выделением токсинов. Токсины, проникая в кровь, нарушают работу внутренних органов, увеличивают нагрузку, особенно на печень, почки, что в свою очередь сказывается в виде головных болей, тошноты. Патология, которая может усилить симптомы, проявляется в ухудшении состояния кожи, появлению сыпей, гнойников, прыщей. Обратная перистальтика может стать причиной тошноты, рвоты, сильной изжоги.

Диагностирование

При диагностировании нарушений, вызванных сбоем в работе кишечника, симптомы, по которым определяют проблемы, возникших с перистальтикой специалисты выделяют основные:

Проявление болевых ощущений в животе различной продолжительности обширных по локации.
Вздутие живота, усиленный метеоризм.
Нарушение периодичности испражнений в виде запоров или диареи.
Беспричинное увеличение массы тела.
Появление раздражительности, бессонницы, плохого самочувствия.
Наличие токсикоза, проявляющихся в аллергических реакциях, тошноте, рвоте, появлению гнойников, прыщей.

Основным материалом, который исследуется при диагностике, является кровь и кал. Также диагностирование производят с помощью копрологии и эндоскопии. В отдельных случаях производится колоноскопия, когда исследуется взятая ткань на предмет гистологических изучений, ирригоскопия поможет уточнить проблему сбоев пищеварительной системы.

Средства и препараты для усиления перистальтики кишечника

Для приведения в норму работу перистальтики современная медицина предлагает как препараты, так и народные средства, приготовленные по рецептам, передаваемых из поколения в поколение. Врачи предлагают придерживаться одновременно нескольких вариантов лечения: народными средствами, медикаментозными препаратами и соблюдение специальных диет.

Если речь идет о препаратах изготовленных фармацевтами, наиболее популярными являются вазопрессин, прозерин и акцекледин, стимулирующих и благоприятно влияющих на работу кишечника, одновременно сглаживая сбои.

Упражнения для усиления перистальтики кишечника

Специалисты для начала советуют не игнорировать проблемы, которые возникают с перистальтикой на первых этапах проявлений сбоев. Для этих целей они предлагают изначально использовать специальные упражнения, помогающие «запустить» кишечник. В большинстве случаев все занятия выполняются лежа спиной на полу, или кровати.

Велосипед. Подняв ноги (спина должна оставаться прямой) сгибают их в коленях. Необходимо проимитировать движения, напоминающие вращения ногами педалей при езде на велосипеде. Начинают упражнение с одного подхода до 10 раз, увеличивая до трех с общим числом движений до 30.
Поплавок. Очень похожее упражнение по исполнению во время занятий в бассейне, но если в том случае тренируется работа легких, здесь важно нагрузить прессовую и мышечные участки живота. Ноги сгибают в коленях и максимально близко приближают их к груди и подбородку, спина дугообразно выгибается.
Кошечка. Положение на коленях, ноги упирают в пол, выгибая при этом спину и выполняя одновременно наклон вперед с вытягиванием рук (имитация движений кошки во время потягивания).

Из положения стоя также имеется несколько упражнений, которые отличаются простотой исполнения, но, тем не менее, очень эффективных по воздействию. Расставив ноги на ширину плеч нужно повернуть туловище максимально в одну из сторон, не отрывая при этом стопы ног от пола. Получится движения, напоминающие скручивание. И еще одно упражнение: обычная ходьба на месте с высоко поднятыми коленями, по 1-2 минуты за один подход и приседания. Оба упражнения между собой чередуют, и в этом и есть суть комбинированных упражнений. Хорошо воздействуют на динамику органов массажи и контрастный душ, оба средства выполняют в завершения занятиям по ЛФК.

Как видно из описаний, упражнения не требуют специальной подготовки и приспособлений. При появлении сильных болевых ощущений в районе живота упражнения следует прекратить и обратится для выяснения природы проявлений этих симптомов в медицинское учреждение.

Диета для усиления перистальтики кишечника

Корректировка продуктов питания одно из главных условий относительно лечения и профилактических мер по работе кишечника. В список продуктов, которые способствуют усилению перистальтике кишечника вошли следующие продукты питания:

Зелень.
Орехи.
Масла растительного происхождения (практически все виды).
Крупы: ячневая, гречка, овсянка.
Продукты, содержащие элементы отрубей.
Практически все сухофрукты косточковых фруктов. Сюда же можно внести свежие фрукты: груши, сливы, хурма, абрикосы, а также практически все виды ягод.
Содержащие высокий процент клетчатки овощи: капуста, свекла, редис, морковь, репа, редька.
Арбуз в сочетании с дыней прекрасно очищают организм от шлаков, сюда же можно добавить бобовые, огурцы, лук, помидоры.
Молочные и кисломолочные продукты. Важно уделить внимание на дату изготовления продукции.
Фруктовое мороженое.
Любые напитки из свежих фруктов и сухофруктов в охлажденном состоянии.

Врачи и диетологи все же делают акцент на употребление в пищу всевозможных фруктовых соков и овощных салатов, заправленных растительным маслом, особенно в периоды обострения многих заболеваний в зимне-весенний период.

Лекарства для усиления перистальтики кишечника

В список лекарств, улучшающих сокращаемость и положительно воздействующих на кишечник в целом, и его отделы в особенности, специалисты выделяют три основные группы препаратов:

1. Препараты, действие которых рассчитано на весь кишечник. Английскую и глауберову соль используют для приготовления лекарств, выводящих в самый короткий промежуток времени содержимое кишечника наружу естественным путем.

2. Препараты, воздействующие на тонкий кишечник. Касторовое масло самое популярное для решения проблемы с запором средство.

3. Препараты, созданные на основе лекарственных растений и синтезированных, путем сложных реакций. Лекарство предназначается для воздействия на толстый кишечник.

Народная медицина для улучшения работы перистальтики использует самые различные средства: порошки, настои, капли, суппозитории.

Если говорить о препаратах, изготовленных на натуральном сырье, сразу можно выделить Регулакс, средство, в состав которого вошли парафин, листья сенны, сливы, кафиол, инжир. В группу препаратов созданных из синтетического сырья вошли Бисакодил, Фенолфталеин, Гутталакс. Основной проблемой синтетических лекарств является привыкание к ним, и развитие различных болевых ощущений и колик в районе живота.

Особое внимание следует уделить диете и продуктам питания, которые будут участвовать в создании меню. Диетологи выделяют из продуктов, те, которые могут усилить работу перистальтики, и наоборот угнетать и подавлять, поэтому важно ознакомиться со свойствами каждого из них.

Усиление перистальтики кишечника народными средствами

И, конечно же, народные средства. Именно в этом вопросе специалисты однозначно рекомендуют для улучшения работы ЖКТ и устранению различных нарушений в работе по пищеварению и выводу веществ из организма использовать различные настойки, капли, порошки.

Главным условием лечения является сочетание соблюдение диеты, в которых продукты подбираются для составления меню на каждый день и применение народных средств, по способу воздействия.

Неплохими по воздействию улучшения усиления перистальтики ЖКТ наблюдается после применения настоя красной рябины и шиповника. В обоих случаях средства принимают перед едой и на ночь, а вот о том, что соленое сало обладает целебными свойствами именно для улучшения моторики желудка, знает далеко не каждый народный знахарь.

Уникальными по своим свойствам приводить в норму внутренние органы ЖКТ может похвастать расторопша, семена которой нужно принимать по 1-2 чайных ложек за полчаса до еды. Эти же особенности имеются у прополиса, из которого изготавливаются свечи, после установление которых требует длительного покоя, поэтому время, когда их используют, приходится на ночь, когда пациент ложится отдыхать.

Стимулятор для кишечника

Медикаменты по-разному влияют на кишечник. Существуют препараты стимулирующие перистальтику кишечника и замедляющие ее. Общее состояние здоровья и жизнедеятельности людей зависят от здоровых функций желудочно-кишечной системы. Нарушение в ее функционировании приводит к понижению иммунитета, дискинезии кишечника, нарушению перистальтики и постоянным ощущением внутреннего дискомфорта.

В определённых случаях может потребоваться искусственная стимуляция моторики кишечника и для этих целей есть специальные препараты.

Признаки нарушенной перистальтики кишечника

Перистальтика кишечника нарушена, когда присутствуют такие признаки:

Частые болевые ощущения в разных областях живота. Боли разные по интенсивности и зависимы от времени суток. Усиления болевых спазмов взаимосвязаны с эмоциональным состоянием и физическими нагрузками.
Чрезмерное образование газов и чувство вздутия в животе.
Нарушение акта дефекации. Характеризуется стойкими запорами, перерастающими в хронические формы.
Увеличение весовых показателей, вызванное разладом в обмене веществ и пищеварении.
Резкое негативное изменение в общем самочувствии, выраженное в постоянной слабости, раздражительности, нарушениях сна.
Нарастающие признаки отравления организма (аллергия, угревая и гнойная сыпь).

Принцип действия лекарств для моторики

Лекарство стимулирует, усиливает моторику и повышает тонус кишечника («Прозерин», «Вазопрессин»).Сократительные функции кишки могут активизировать препараты слабительного действия, воздействие которых сказывается на работе разных сегментов кишок. В состав таких препаратов включено содержание нормализующих веществ, которые плохо всасываются.

Солевые растворы - давнее и простое средство, которое оказывает слабительный эффект.

Слабительные препараты для улучшения состояния

Солевые средства

Солевые слабительные средства действуют на весь кишечник, выполняют нормализующие функции содержащихся объемов веществ в кишечнике и расщепляют их вследствие воздействия на внутриполостные осмотические показатели давления и накапливания жидкости. Самые известные средства при запорах из этой группы - глауберова и карловарская соли. Данные средства очень эффективные и быстродействующие. После их употребления в течение пару часов наступает полнейшее очищение кишечника.

Влияющие на тонкий кишечник

Слабительный препарат, оказывающий влияние на работу тонкой кишки, нормализует объемы слизистых выделений в просвете кишки и стимулирует сокращения. К таким средствам относятся касторовое масло и «Бисакодил». Действие этих препаратов наблюдается в течение 2-6 часов после приема и могут сопровождаться появившимися болевыми ощущениями в виде спазмов.

Влияющие на толстый кишечник

Слабительные лекарства, влияющие на толстый кишечник, бывают как растительные («Сенаде», «Регулакс», крушиновая кора), так и синтетические регуляторы («Гутталакс»). Данные препараты имеют усиливающие воздействия на тонус толстого сегмента кишечника и ведут активные восстанавливающие работы по акту дефекации. Длительное применение слабительного средства вызывает привыкание организма, тем самым улучшает состояние только на некоторое время.

Другие препараты, стимулирующие моторику кишечника

Продукты питания, оказывающие стимулирующий эффект

Стимуляция кишечной перистальтики происходит посредством включения в повседневный рацион таких продуктов питания:

большое количество растительной пищи;
кисломолочные продукты с живыми лакто- и бифидобактериями;
сухофрукты;
прием овсяной, гречневой и ячневой крупы;
употребление растительного масла;
зелень и орехи.

Народные средства

Медикаментозные средства хорошо справляются с опорожнением кишечника при запорах, однако при привыкании ситуация только усугубляется. Из этого следует, что применять слабительные средства нужно только в крайних и оправданных случаях. Для борьбы с запорами лучше пользоваться народными рецептами. Вот некоторые из них:

Взять 2 большие ложки пророщенной пшеницы, 2 большие ложки овсяных хлопьев, 1 большую ложку меда, 1 большую ложку орехов, пол-лимона и 2 средних мелко натертых яблока. Все компоненты перемешать. Принимать во время еды.
Взять 0,5 кг кураги и 0,5 кг чернослива. Измельчить в мясорубке или блендере. В полученный состав добавить 2 большие ложки прополиса, 250 мл меда и траву сенны (пачку). Принимать по 2 маленьких ложки за полчаса до сна.
Заварить 1 большую ложку крушиновой коры в 0,5 л кипятка. Настоять в течение 2-х часов и выпить.
Восстанавливающий эффект сокращений кишки есть у перетертых семян подорожника. Принимать по 1 маленькой ложке до еды. Семена в кишечнике разбухнут и помогут в выведение его содержимого.
Доказанный стимулятор перистальтики - включение отрубей в рацион.

Упражнения, усиливающие перистальтику

Существуют специально разработанные упражнения, улучшающие сократительную работу кишечника. Данные упражнения достаточно простые и не нуждаются в определенных навыках. После гимнастических упражнений следует ходить на месте около 5 минут. Для наилучшего эффекта активизации работы желудочно-кишечного тракта следует выполнять зарядку каждый день.

Велосипед. Лежа на спине крутить перед собой ноги. Делать 25 раз.
Лечь на жесткую поверхность, согнутые ноги притянуть к грудной клетке, задержать на 5 счетов и вернуть в исходное положение. Делать 12 раз.
Кошечка. Встать на четвереньки, спина должна быть параллельна полу. При выдохе прогибать поясничный отдел вниз и расслаблять мышцы живота. Задержаться на 5 счетов и вернуться в исходное положение. При выдохе втягивать и выгибать спину дугообразным видом. Делать 25 раз.
В положении на спине выпрямленными ногами стараться достать до головы. Делать 12 раз.

Следует отметить, что при существовании многих препаратов и процедур для стимуляции перистальтики кишечника не стоит заниматься самолечением. При возникновении любых неприятных ощущений в желудочно-кишечном тракте не стоит откладывать поход к специалисту. Ранние стадии нарушений лучше подлежат корректировке, чем запущенные проблемы.

pishchevarenie.ru

Как улучшить перистальтику кишечника при помощи питания, медикаментов и народных средств?

От того, как работает кишечник, зависит и стул, и хорошее самочувствие и настроение. Однако если есть проблемы по этой теме, то не нужно сразу бежать к врачу за внушительной дозой лекарств. Достаточно сделать несколько простых шагов, и кишечник заработает как часы!

Что такое перистальтика кишечника?

Это волнообразные сокращения стенок кишечника, которые способствуют продвижению пищи к выходу, т. е. прямой кишке. В разных отделах кишечника разная скорость перистальтических волн. Может быть медленная или средняя, а может быть быстрая скорость. Например, перистальтика прямой кишки медленная.

Сокращаться стенки кишечника начинают тогда, когда пища занимает желудок – кишечник получает рефлекс, что пора действовать.

Причины нарушения

Когда перистальтика нарушается, пища начинает проходить с трудом и остаётся в кишечнике, являясь причиной токсинов, отравляющих организм. Причин для этого может быть множество.

Одна из самых распространенных проблем работы желудочно-кишечного тракта – нарушение перистальтики кишечника. Здоровый кишечник обладает способностью совершать волнообразные движения, стимулирующие перемещение каловых масс для последующей дефекации. Нарушение перистальтики приводит к запорам – и, как следствие, засорению организма шлаками и возникновению хронических заболеваний. При этом перистальтика напрямую зависит от трех факторов: образа жизни, количества потребляемой жидкости и правильного рациона и режима питания. Именно на эти факторы следует обратить внимание при сбоях в работе кишечника в первую очередь.

Меняем образ жизни
В идеале, организм должен освобождаться от шлаков ежедневно. Отсутствие стула более двух дней считается запором. Если вы замечаете, что ваш кишечник стал давать сбои, в первую очередь пересмотрите свой образ жизни.

Гиподинамия, или отсутствие двигательной активности, приводит к ослаблению тонуса мышц, в том числе мускулатуры брюшного пресса, активность работы которой напрямую связана с качеством перистальтики кишечника. Займитесь физкультурой. Начинайте день с утренней зарядки, в комплекс которой входят несложные упражнения для укрепления мышц живота. Купите специальный мяч и ежедневно катайтесь по нему, лежа на животе, в течение нескольких минут.Таким образом вы не только дадите своему кишечнику « установку» для здоровой деятельности в течение всего дня, но и почувствуете прилив сил и энергии.
Если род ваших занятий предполагает малоподвижную, «сидячую» работу, каждые 2-3 часа делайте небольшую пятиминутную разминку. Это могут быть наклоны и вращения корпусом, приседания и упражнения по подтягиванию согнутых в коленях ног к животу.
Побольше бывайте на свежем воздухе. Пешие прогулки полезны при любых нарушениях в работе организма, они обогащают кровь кислородом и отлично тонизируют.
Откажитесь от курения. Эта вредная привычка – один из губительных факторов, влияющих на перистальтику. Табачный дым, попадая в ваш организм, стимулирует двигательную активность кишечника, но со временем происходит привыкание к такому «стимулу», и курильщик уже не может обойтись без сигареты для того, чтобы «включилась» перистальтика и произошла дефекация.
Не нервничайте! Любой стресс напрямую сказывается на работе кишечника, что может привести к серьезным расстройствам стула и надолго выбить вас из привычной колеи.

Употребляем побольше жидкости
Для того, чтобы кишечник работал как часы, необходимо отказаться от приема сухой пищи, поскольку она не только ослабляет перистальтику, но и, образуя плотные сухие массы, может повреждать слизистую оболочку кишечника, что, в свою очередь, способно привести к воспалительным процессам и даже язвенной болезни.

Утром натощак выпивайте стакан жидкости, предпочтительно кефира. Содержащиеся в нем бифидобактерии восстанавливают микрофлору кишечника, а нежная консистенция обволакивает и увлажняет его стенки.
Старайтесь употреблять в течение дня достаточное количество жидкости. Для взрослого человека нормой считается 2 литра в день, не считая влаги, содержащейся в пище. При сбоях работы кишечника полезны морковный, свекольный, сливовый и тыквенный соки, а вот от крепкого чая и кофе следует отказаться. Интенсивный прием жидкости следует прекращать после 7 часов вечера, поскольку почки в это время переходят на режим отдыха и нуждаются в покое.
Заканчивайте день приемом кефира или другого кисломолочного продукта, содержащего полезные бактерии. При этом отдавайте предпочтение напиткам, не содержащим сахар и ароматические добавки.

Питаемся правильно
Завтраки «на скорую руку», перекусывания на бегу и увлечение фастфудом способны нанести ощутимый ущерб даже самому здоровому кишечнику. Если вы хотите сохранить свой организм в хорошем состоянии на долгие годы, не пренебрегайте такими понятиями, как «здоровый рацион» и «режим питания».

В первую очередь упорядочьте режим приема пищи. В вашем расписании должны присутствовать завтрак, полдник, обед и ужин. При этом завтрак должен быть легким, полдник – более питательным, обед – состоять из трех блюд, включая горячий суп, а ужинать предпочтительно в 6-7 часов вечера, не слишком перегружая организм тяжелой и обильной пищей.
Если в промежутках между приемами пищи вы испытываете чувство голода, утолите его, съев порцию йогурта без химических добавок, или какой-нибудь фрукт, к примеру, грушу или банан. Чувство голода отступит спустя 10-15 минут после приема пищи.
Включите в рацион продукты, содержащие клетчатку, а также салаты без добавления соли. Отлично очищает кишечник и стимулирует его работу салат из свежих капусты, моркови и свеклы. Мелко нарежьте капусту; свеклу и морковь натрите на терке и разомните овощную смесь до выделения сока. Добавьте немного растительного масла. Такой салат вполне может служить в роли полезного легкого завтрака.
Исключите из меню дрожжевой хлеб, заменив его зерновым или хлебом с отрубями.
Чаще готовьте для себя винегреты с растительным маслом и супы на нежирном мясном бульоне.
На полдник постарайтесь принимать каши без добавления сахара.
Откажитесь от тяжелой жареной и копченой пищи. Отдавайте предпочтение свежим фруктам, овощам и зелени.

Соблюдение этих простых правил поможет вам вернуть здоровье своему кишечнику и почувствовать себя отдохнувшим и полным жизненных сил!

Перистальтика кишечника представляет собой волнообразное сокращение его стенок, отвечающее за вывод из организма переработанной пищи. Если у человека какое-либо нарушение перистальтики кишечника, то могут появиться запоры и ухудшится общее состояние организма. Правильное определение диагноза и причин ухудшения деятельности поможет грамотно подобрать комплексное лечение.

Клиническая картина заболевания

Основными симптомами нарушения перистальтики кишечника являются:

регулярные запоры;
тяжесть в области толстого кишечника;
вздутие живота;
усталость и вялость;
ухудшение аппетита;
головная боль, в редких случаях головокружение;
неприятный запах изо рта;
увеличение веса;
нарушение сна;
резкая перемена настроения;
бледный цвет лица;
анемия.

Причины патологии и диагностика

К причинам ухудшения перистальтики кишечника относятся:

обезвоживание организма, недостаточное употребление жидкости;
долгие перерывы между приемами пищи, переедание;
злоупотребление высококалорийными блюдами в позднее время суток, в результате чего за многие годы образовалась каловая пленка на стенках желудка, которая своевременно не была переварена;
наличие у человека хронического заболевания печени или желчного пузыря;
онкологическая болезнь, поразившая кишечник;
хирургическое вмешательство в органы брюшной полости;
частые стрессовые ситуации;
употребление медицинских препаратов, которые изменяют моторику кишечника;
малоподвижный образ жизни;
генетическая предрасположенность;
наличие кишечной инфекции;
вредные привычки: употребление алкоголя или наркотиков, курение.

Чтобы выявить изменения перистальтики кишечника, необходимо провести несколько исследований, в которые входят: копрология, эндоскопия и ирригоскопия. С их помощью специалист определяет по каловым массам, есть ли у больного дисбактериоз и другие заболевания желудочно-кишечного тракта. Проведенные мероприятия по установлению диагноза и выявление причин изменения перистальтики кишечника, симптомы,описанные больным, помогут правильно определить, как улучшить перистальтику кишечника. Иногда для обнаружения скоплений каловых масс делают рентген, с помощью которого выявляют каловые тромбы.

Самое главное, что необходимо человеку с ухудшением деятельности кишечника и нерегулярным стулом – это прием слабительных препаратов.

Лечебные мероприятия

Одним из основных способов улучшения перистальтики кишечника считается соблюдение строгой диеты. В рацион больному необходимо внести продукты, в которых содержатся растительные волокна, исключить употребление продуктов, где есть в составе крахмал и легкоусвояемые углеводы. Стоит ограничить прием кофе и черного чая, реже есть шоколад, сливочное масло и куриные яйца.

Чтобы была усиленная перистальтика кишечника, следует пить больше ягодных и фруктовых соков, употреблять кисломолочные продукты, полезными являются сухофрукты, овсяная и гречневая каши, салаты заправлять оливковым или подсолнечным маслом, хлеб только с отрубями. Овощи желательно есть в свежем виде. Рекомендуется пить морковный и свекольный сок. Питание должно быть разделено на 5 раз в день. Следует исключить из рациона копченые продукты, острые и жареные блюда.

Также следует пить не менее 2 литров воды в сутки.

Лечение включает использование клизм, проведение массажа, применение трав, компрессы на живот. Чтобы устранить все токсины, необходимо провести внутренне очищение.

Чтобы улучшить сокращение стенок кишечника, больному назначают слабительные препараты, к примеру, Гутталакс или Бисакодил. Они представлены в виде таблеток или капель, также есть ректальные свечи. Благодаря использованию данных средств улучшается перистальтика кишечника, они помогают избавиться от запоров, которые возникли после хирургического вмешательства. Однако стоит помнить, что при длительном применение слабительных препаратов возникает привыкание, у человека могут проявиться аллергические реакции.

Для нормализации работы центральной нервной системы специалист выписывает нейролептики или антидепрессанты, в зависимости от индивидуальных особенностей.

Популярным является препарат, который называется Дюфалак. Он регулирует ритм опорожнения толстой кишки и применяется при затяжных запорах. Противопоказан данный медикамент людям, страдающим сахарным диабетом, галактоземией или у кого непроходимость кишечника. К побочным эффектам относят вздутие живота, рвоту и тошноту. Если пациент принял высокую дозу препарата, то возможна диарея и боль в животе.

Чтобы улучшить расщепление тяжелой пищи, врач выписывает. С их помощью улучшается перистальтика кишечника. К таким препаратам относятся: Мезим, Фестал и Креон. Курс лечения составляет 10 дней.

Кроме перечисленного, специалист назначает противорвотные средства, к примеру, Церукал или Метоклопрамид.

Методы народной медицины

Можно приготовить слабительное средство в домашних условиях. Для этого нужно взять 1 ст. л. зерен пшеницы, 2 яблока, 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ст. л. меда, половину лимона и 1 ст. л. тщательно измельченных орехов. Сначала необходимо натереть яблоки, затем добавить к ним все оставшиеся ингредиенты, залить 2 ложками подогретой воды, выжать лимонный сок. После нужно все перемешать и употреблять на протяжении дня неограниченное количество раз.

Полезно принимать чернослив в сочетании с курагой. Чтобы приготовить смесь, следует взять 400 г чернослива и столько же кураги, в которой нет косточек. Оба компонента измельчить с помощью мясорубки, затем добавить к смеси 2 ст. л. настойки прополиса и столько же меда жидкой консистенции. Затем нужно все перемешать и употреблять по 2 ч. л. перед сном, запивая небольшим количеством подогретой воды.

Эффективен при нарушении перистальтики кишечника отвар из коры крушины. Для его приготовления следует взять 1 ст. л. коры, залить 3 стаканами горячей воды, оставить на 20 минут, затем выпить.

В роли слабительных средств хорошо выступают рассолы, например, капустный, сок из редьки, чай, в который добавлены сушеные яблоки или вишни.

Не стоит забывать о том, что нужно вести активный образ жизни, больше гулять на свежем воздухе, ходить в бассейн, выбрать определенный вид спорта и заниматься им.

Эффективным средством при лечении является алоэ. Нужно помыть пару листов растения, убрать все колючки, тщательно измельчить. На медленный огонь поставить кастрюлю, в которой 250 г меда, затем добавить к нему алоэ, настаивать на протяжении 24 часов. По истечению времени нужно опять разогреть средство, пить ежедневно утром за 1 час до приема пищи в течение 1 недели. После этого необходимо сделать перерыв на 7 дней, затем повторить курс лечения алоэ.

Хорошим средством являются семена льна. Необходимо взять 3 ст. л. семян и залить их 500 мл кипятка, затем поставить на слабый огонь и варить не более 15 минут. Затем убрать с огня, накрыть крышкой и настаивать около 8 часов. По истечении времени нужно процедить смесь и употреблять 3 раза в сутки по 150 мл за 40 минут до еды, можно вместе с черносливом.

Распространенным средством считается свежая свекла. Нужно очистить ее, взять 500 г данного овоща, положить в кастрюлю с кипятком и оставить на огне на 40-50 минут, затем убрать с плиты и поставить в теплое место на 4 часа. По истечении времени необходимо добавить 2 ст. л. сахара и 1 ч. л. дрожжей. Напиток будет готов через 24 часа. Пить можно вместо воды или чая на протяжении всего дня.

Для нормализации перистальтики кишечника рекомендуется проводить регулярно массаж живота, закалять организм с помощью контрастного душа по утрам, проводить специальные упражнения, которые укрепляют мышцы брюшного пресса.

К ним относятся следующие:

Необходимо лечь на спину и крутить ногами, имитируя езду на велосипеде. С помощью данного упражнения мышцы живота приходят в тонус, улучшается кровоток в малом тазу.
Лежа на спине согнуть ноги в коленях и прижать их к животу, удерживаясь в такой позиции 15-20 секунд. Таким образом газы отходят значительно быстрее, и происходит стимуляция деятельности кишечника.
Нужно встать на колени, основной упор идет на локти и руки, голову необходимо опустить. Затем следует по очереди приседать то на правую, то на левую ягодицу. Это упражнение восстанавливает перистальтику и уменьшает количество газов, называется оно «Кошка». Необходимо повторить его не менее 30 раз.
Полезно качать пресс в утреннее время суток.
Прыжки на месте стимулируют деятельность кишечника.
Завершающим упражнением комплекса являются медленные приседания.

Пожилым людям, у которых наблюдаются частые запоры, необходимо чаще бывать на свежем воздухе, делать клизмы с использованием ромашки, ввести в свой рацион овощи и кисломолочные продукты. Чтобы перистальтика желудка улучшилась, следует есть продукты, перетертые на терке, жидкую и мягкую пищу. Мясо нужно употреблять только с овощами. Полезно пить минеральную воду, но без газа. Пищу нужно есть, тщательно пережевывая.

Важно незамедлительно начать лечение, чтобы улучшалась моторика кишечника и не возникло со временем тяжелых последствий.

Запором называют систематически недостаточное, затрудненное, замедленное опорожнение кишечника. Согласно статистическим данным, имеется у 10-20 % населения различных возрастных групп. Запор может возникнуть по разным причинам, клинические проявления его также разнообразны. Лечение данного состояния требует от врача исключительно индивидуального подхода и включает в себя целый комплекс мероприятий: , изменение образа и стиля жизни больного, медикаментозную терапию. В данной статье будут рассмотрены препараты, которые могут быть использованы докторами при лечении запора.

Классификация лекарственных средств, применяющихся с целью лечения запора

В ряде случаев справиться с запором помогают прокинетики - препараты, которые активизируют моторику органов пищеварительного тракта.

Препараты, применяющиеся для коррекции данного состояния, имеют различные механизмы действия, в зависимости от которых объединены в следующие фармакологические группы:

прокинетики: препараты, усиливающие перистальтику органов желудочно-кишечного тракта;
препараты, регулирующие моторику кишечника;
слабительные средства;
миотропные спазмолитики;
препараты для коррекции микробной среды кишечника.

Препараты, усиливающие перистальтику органов желудочно-кишечного тракта, или прокинетики

В эту группу входят несколько известных лекарственных средств: домперидон (Моторикум), мосаприд (Мосид), метоклопрамид (Церукал) и итоприда гидрохлорид (Праймер), однако с целью лечения запора обычно применяется только один из них, последний.

Итоприда гидрохлорид (Ганатон, Зирид, Итомед, Праймер)

Поскольку этот препарат воздействует не только на верхние отделы пищеварительного тракта, но и на кишечник, усиливая его перистальтику, он достаточно широко применяется для лечения запоров. Механизм действия его обусловлен блокадой особых рецепторов – D2-дофаминергических, а также стимуляцией синтеза гормонов мотиллина и соматостатина.

Итоприд хорошо и быстро всасывается в пищеварительном тракте, максимальная концентрация его в крови отмечается уже через 30-45 минут после первого приема. Активно распределяется в тканях, проникает в грудное молоко. Через гематоэнцефалический барьер проникает в незначительном количестве. Период полувыведения препарата равен 6 часам. Из организма выделяется преимущественно с мочой.

Не является самостоятельным средством лечения запора, а применяется в составе комплексной терапии данного состояния.

Выпускается в форме таблеток, содержащих по 50 мг действующего вещества.

Противопоказан итоприд в случае индивидуальной непереносимости его организмом больного, при желудочно-кишечных кровотечениях, обструкции (закупорке просвета) кишечника или перфорации (прободения) его стенки. В период беременности и кормления грудью принимать препарат также не рекомендуется.

На фоне приема этого лекарственного средства возможно развитие следующих нежелательных эффектов:

аллергические реакции (кожная сыпь с зудом или без него, анафилаксия);
изменения в общем анализе крови: снижение уровня лейкоцитов (лейкопения) и тромбоцитов (тромбопения);
в биохимическом анализе крови – повышение уровней печеночных трансаминаз, щелочной фосфатазы и билирубина;
головная боль, головокружение, тремор;
гинекомастия, гиперпролактинемия;
повышенное слюноотделение, рвота, боли в области живота, диарея, запор.

Препараты, регулирующие моторику кишечника

Лекарственные средства данной группы оказывают воздействие на серотониновые рецепторы 4-го типа, являются их агонистами. Одним из эффектов серотонина является участие его в регуляции кишечной секреции, висцеральной чувствительности и моторики кишечника, а серотониновые рецепторы 4-го типа способствуют поддержанию нормальных функций желудочно-кишечного тракта. Среди препаратов, обладающих подобным действием, особая роль принадлежит препарату тегасерод (Фрактал).

Тегасерод (Фрактал)

Это вещество является частичным агонистом серотониновых рецепторов 4-го типа, то есть, соединяясь с ними, вызывает их физиологический отклик. В результате активизируется выработка пищеварительных соков, улучшаются тонус и моторика желудочно-кишечного тракта: уменьшается время прохождения транзита пищи по кишечнику, а также снижается напряженность во время акта дефекации. Количество дефекаций увеличивается, консистенция каловых масс становится более мягкой, уменьшается боль и дискомфорт в области живота.

При приеме внутрь всасывается лишь частично. Максимальная концентрация в крови отмечается через 1 час после однократного приема. Выводится с мочой и каловыми массами.

Выпускается в форме таблеток по 6 мг.

Рекомендовано принимать по 1 таблетке внутрь перед приемом пищи дважды в сутки в течение 1-1,5 месяцев. Улучшение состояния больного отмечается уже в конце первой недели регулярного приема препарата и продолжается в течение еще 3-х месяцев после его отмены.

Фрактал не применяется у детей возрастом до 18 лет, в случае имеющейся в анамнезе непроходимости кишечника, при спаечной болезни, и почек, .

На фоне приема препарата изредка появляются его побочные эффекты, такие, как:

, головная боль, приступы мигрени, расстройства сна, депрессия;
тошнота, рвота, отрыжка, повышение аппетита, боли в области живота, ложные позывы на дефекацию, диарея, обострение холецистита, частичная кишечная непроходимость;
приступы ;
снижение артериального давления, ;
, боль в области почек, появление в моче белка альбумина;
усиление менструальных кровотечений, угроза прерывания беременности, киста яичника;
повышение в крови уровня печеночных трансаминаз, креатинфосфокиназы, билирубина;
аллергические реакции: кожный зуд, высыпания, ангионевротический отек;
боли в спине, ногах, суставах, повышение риска развития новообразований молочной железы.

Нет данных относительно безопасности приема тегасерода у таких категорий больных, как беременные и кормящие грудью женщины, поэтому им принимать данное лекарственное средство не рекомендуется.

Слабительные средства

Пшеничные отруби способствуют увеличению объема каловых масс и их размягчению, что приводит к более легкой дефекации.

Препараты данной группы также классифицируются в зависимости от механизма действия.

1. Препараты, увеличивающие объем содержимого кишечника. Это группа лекарственных средств, поглощающих большое количество воды, вследствие чего испражнения становятся очень объемными и более мягкими, активизируется перистальтика кишечника и скорость пассажа по нему каловых масс возрастает.

К таким препаратам относятся:

Пшеничные отруби. Перед употреблением их необходимо распарить кипятком и принимать по 3-6 столовых ложек в день. Можно просто добавлять в пищу. На фоне приема отрубей нередко развивается вздутие кишечника.
Препараты семян подорожника. Активно связывают воду. В процессе лечения необходимо потреблять увеличенные объемы жидкости, чтобы не допустить развития непроходимости кишечника. Наиболее известными препаратами семян подорожника являются Мукофальк (принимать по 1 пакетику 2-3 раза в сутки, запивая 1/2 стакана воды; курс лечения составляет 4-6 недель) и Дефенорм (рекомендованная доза составляет 1-2 капсулы дважды в сутки в течение 1-1,5 месяцев и более).
Также свойствами данной группы веществ обладает морская капуста. Рекомендуется употреблять ее при запорах по мере желания.

2. Слабительные, размягчающие каловые массы . Препараты данной группы способствуют эвакуации кала твердой консистенции, размягчая его. К ним относят минеральные и растительные масла. Из-за возможности нарушения всасывания жирорастворимых витаминов, снижения ректальной чувствительности и вероятности самопроизвольного истечения кишечного содержимого из анального отверстия эти лекарственные средства не принимают в течение длительного времени, а назначают лишь на короткий срок. Можно принимать внутрь или же использовать в форме масляных клизм.

Оливковое масло. Рекомендуется принимать по 25-50 мл (примерно 3-4 столовые ложки). С целью проведения клизмы используют 50-100 мл масла.
Вазелиновое масло. Дозировки те же.

3. Осмотические слабительные. Удерживают в кишечнике воду, увеличивая ее содержание в каловых массах, что ускоряет и улучшает процесс дефекации. Как правило, для длительного лечения запора не применяются, а используются перед проведением рентгенологического или эндоскопического исследования толстой кишки с целью тщательного, полного опорожнения кишечника для лучшей визуализации изменений в обследуемом органе.

Сульфат магния. Рекомендованная доза составляет 25-50 мл.
Флит Фосфо-сода. Применяется по схеме, подробно описанной в инструкции по применению.
Фортранс. Применяется накануне обследования по схеме, описанной в инструкции.
Форлакс. В отличие от описанных выше препаратов, применяется для симптоматического лечения запора. Рекомендованная разовая доза составляет 1-2 пакетика, кратность приема – 2 раза в сутки. Эффект наступает через 1-2 суток после 1го приема препарата.

4. Неабсорбируемые (не всасывающиеся) ди- и полисахариды. Основными лекарственными средствами данной группы являются препараты на основе лактулозы. Они обладают свойствами осмотического слабительного (то есть задерживают в кишечнике воду) в комбинации с пребиотическими свойствами (то есть ими «питаются» полезные бактерии кишечника). Безопасны. Могут быть назначены на длительный срок. Применяются у беременных.

Лактулоза (Нормазе, Дуфалак, Лактулакс, Лактувит, Нормолак) - это синтетический дисахарид, который не всасывается стенкой кишечника. После приема внутрь достигает подвздошной кишки в неизмененном виде, микрофлорой кишечника расщепляется там с образованием кислот, что приводит к закислению кишечного содержимого и повышению осмотического давления, а значит, увеличению массы фекалий и стимуляции моторики кишечника. Также в процессе переработки препарата бактериями образуется избыточное количество газа, что приводит ко вздутию живота. Рекомендовано принимать по 1-3 столовых ложки (15-45 мл) перед приемом пищи трижды в день. Длительность лечения составляет 1-1,5 месяца.

5. Контактные, или раздражающие слабительные. Препараты данной группы характеризуются быстрым (уже через 6-10 часов) наступлением эффекта и устранением тягостного ощущения наполненного кишечника. Механизм их действия обусловлен раздражением специфических рецепторов слизистой оболочки кишечника, провоцирующим пропульсивные сокращения мышц толстой кишки. Также контактные слабительные увеличивают кишечную секрецию и уменьшают всасывание жидкости из полости кишки в кровь.

Благодаря своим положительным свойствам эти препараты широко используются больными для самолечения, однако увлекаться ими не рекомендуется: продукты обмена их оказывают повреждающее воздействие на эпителий кишки, что со временем приведет к нарушениям процессов всасывания и секреции, а также ухудшит моторику кишечника. Из-за этих негативных эффектов не следует принимать стимулирующие слабительные долго. Кроме того, при длительном приеме может развиться толерантность к проводимому лечению, а также появиться схваткообразные боли в животе и ложные позывы к дефекации.

Препараты сенны: Сенаде, Сенадексин, Глаксенна. Применяются по 1-3 таблетки дважды в сутки, не более, чем 14 дней подряд.
Пикосульфат натрия – Гутталакс, Пиколакс. Обладает более мягким действием, чем препараты сенны. Рекомендуется принимать его по 10-25 капель или 1-2 таблетки 1 раз в день.
Бисакодил. Рекомендуется использовать по 1 суппозиторию в прямую кишку 1 раз в сутки (предпочтительно на ночь).

Миотропные спазмолитики

Попадая в организм, эти препараты запускают ряд механизмов, в результате которых уменьшаются сокращения мышечных волокон. Применяются в составе комплексного лечения запоров, поскольку последние, как правило, сопровождаются болевым синдромом в области нижней части живота.
Наиболее известными лекарственными средствами данного класса являются мебеверин и отилония бромид.

Мебеверин (Дюспаталин, Меверин, Мебсин ретард)

Устраняет спазмы гладкой мускулатуры кишечника, не оказывая воздействия на его перистальтику (не снижает тонус мышц желудочно-кишечного тракта). Рекомендовано принимать препарат по 1 таблетке (135 мг) трижды в сутки или по 1 капсуле (200 мг) дважды в сутки, в течение 2-4 недель. Принимать предпочтительно за 20-30 минут до приема пищи.

В период беременности и кормления грудью лечиться мебеверином не следует, поскольку исследования его на этих категориях больных не проводились.

Отилония бромид (Спазмомен)

Оказывает выраженное антиспастическое действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта.
Рекомендовано принимать внутрь по 1 таблетке (40 мг) 2-3 раза в сутки. Таблетку принимать за 20 минут до еды, не разжевывать, запивать большим количеством воды.

В период беременности и кормления грудью использовать с осторожностью.

Препараты для коррекции микробной среды кишечника, или бактериальные препараты

Самостоятельно с целью лечения запора не применяются, а вот в комплексе с препаратами, улучшающими моторику кишечника, их применение полностью целесообразно.

Эти лекарственные средства , что улучшает процессы пищеварения и способствует активизации моторной функции толстой кишки. При сочетании приема бактериальных препаратов с пищевыми волокнами, являющимися пребиотиками, эффективность проводимого лечения будет гораздо выше.

О нарушениях перистальтики кишечника можно услышать от врача при постановке многих диагнозов, связанных с заболеваниями этого . Таким термином принято называть сбои в функционировании различных отделов кишечника.

Перистальтика относится к рефлекторным действиям.

Нормальное функционирование кишечника проходит как систематическое сокращение мускулатуры, устилающей стенки данного органа. Сокращения имеют волнообразный характер.

Возможными они становятся благодаря своеобразной структуре мышечных волокон в данной области. Во-первых, они имеют двойной слой.

Во-вторых, направление мышечных волокон верхнего и нижнего слоев не совпадает, а идет перпендикулярно друг другу. Интенсивность сокращений варьируется в зависимости от отдела кишечника.

В сокращения идут или довольно медленно, или очень стремительно, в зависимости от ситуации. А вот в толстом кишечнике сокращения могут быть только медленными, ведь там движется крупный пищевой комок. Однако они также отличаются систематичностью. Ведь в противном случае химус не смог быть попасть к заднему проходу. Эти сокращения и принято называть перистальтикой.

Перистальтика относится к рефлекторным действиям. Она возникает сразу после появления пищи в . Средняя частота сокращений в разных отделах кишечника такова:

двенадцатиперстная кишка — примерно 10 в минуту;
тонкий кишечник – 9 – 10 /мин;
толстый кишечник – 3 – 4 / мин;
прямая кишка – до 3-х.

Если какие-либо причины повлияли на замедление перистальтики, негативному влиянию последствий этого подвергается весь организм. Минералы, прочие полезные вещества хуже усваиваются, возникают проблемы с дефекацией.

В результате не выведенные вовремя элементы химуса разлагаются, приводят к распространению токсинов по всему организму, способствуя развитию симптоматики, характерной для кишечной дискинезии.

Признаки сбоев перистальтики

Боль в животе — признак сбоя перистальтики кишечника.

О сбоях в перистальтике кишечника говорят следующие признаки:

Болезненные ощущения в животе, обнаруживающиеся в разных местах ниже уровня пупка. Боли могут быть незначительными ноющими, а могут иметь схваткообразный характер. Если они дадут о себе знать в ночное время суток, человек полностью лишается возможности выспаться. Если получается опорожнить кишечник, освободить его от скопившихся , то боли утихают. Однако утром после приема пищи неприятные ощущения начнут беспокоить вновь. Провоцировать боли могут напитки, в составе которых есть кофеин. Пагубное действие на состояние оказывают волнения, переживания, переутомление.
Вздутие живота, вызванное скопившимися газами, это еще один неприятный симптом. Задержки в продвижении химуса провоцируют повышенное газообразование.
Проблемы с . Самый стандартный признак – запоры. Лишь у некоторых пациентов запоры сменяются поносами. Большинство же бывают вынуждены прибегнуть к клизмам и слабительным препаратам. Со временем ситуация только ухудшается и человек полностью лишается возможности самостоятельно опорожнять кишечник.
Сбои в пищеварении влекут прибавку в весе, которая вызывает досаду у пациентов. На фоне перечисленных выше признаков ухудшается общее состояние. У многих наблюдается слабость, апатия, спровоцированные бессонницей. Некоторые страдают от раздражительности.
Интоксикация сказывается на внешности. Это и прыщи, и ухудшение состояния кожи, волос, излишняя их жирность. Усиливаются аллергические проявления. Если сбои в перистальтике кишечника начали давать нежелательные «плоды», следует как можно быстрее попадать на прием к , который сможет подобрать грамотное лечение.

О лучшей еде для перистальтики кишечника смотрите в видеосюжете:

Причины замедления перистальтики

При сбое в работе кишечника может потребоваться хирургическое вмешательство.

У сбоев в работе кишечника есть свои причины возникновения. Чтобы полностью нормализовать ситуацию, врач, прежде всего, выявит ту причину, которая спровоцировала ухудшение самочувствия. В большинстве случаев таких причин несколько:

употребление большого количества продуктов с высокой калорийностью;
хронические заболевания кишечника;
(злокачественные, доброкачественные);
хирургическое вмешательство;
прием препаратов, угнетающих работу кишечника;
старческий возраст;
генетическая склонность.

Даже при грамотном лечении основного заболевания невозможно отрегулировать функционирование кишечника без сбалансированного питания. Негативно влияют мучные продукты, блюда, в которых много крахмала, жиры. Сахар – продукт, который усиливает гнилостные процессы в пищеварительном тракте.

При замедлении перистальтики токсины образуются в большом количестве и через кишечные стенки попадают в другие органы. В самом кишечнике не вышедший химус со временем затвердевает, и получаются « ». Чтобы они вышли естественным путем, надо полностью восстановить работоспособность этого органа.

Выталкивать их наружу довольно сложно. Ведь они очень плотные, тяжелые. Если они идут по кишечным проходам, то происходит разрушение стенок, в результате которого развиваются опасные заболевания. Среди них – трещинки. Застой крови в данном органе ведет к появлению полипов, геморроя. У пожилых пациентов своя последовательность развития патологии. У них изменяется гормональный фон, мышечные волокна становятся более слабыми и вялыми. А все имеющиеся хронические заболевания прогрессируют.

Ускорение перистальтики

Иногда функционирование кишечника идет по ускоренной схеме. Волнообразные сокращения идут с большей скоростью, чем положено по норме. Такое состояние может быть вызвано онкологической патологией, нарушением , развитием хронических заболеваний. Внешне усиленная перистальтика выражается в приступах диареи. Понос сопровождается болями, пенистыми выделениями, состав каловых масс водянистый.

Чтобы нормализовать ситуацию, надо обследоваться, точно определить причину такого состояния. После этого можно принимать меры. Неграмотное лечение может полностью дестабилизировать состояние. Если серьезных проблем не удастся выявить, значит, причина – в неправильном питании. После соблюдения диеты состояние должно улучшиться. Чтобы ускорить выздоровление. Можно принимать препараты, замедляющие перистальтику. Это диара, и его аналог — лоперамид.

Способы улучшения перистальтики

При диареи нельзя употреблять кисели.

При недостаточной перистальтике можно предпринять ряд простых шагов, которые помогут восстановить нормальную работу кишечника.

Обязательное употребление фруктов, овощей в свежем виде.
Среди напитков предпочтительнее соки, особенно свежевыжатые, причем не только из фруктов, но и из овощей. Особенно полезны морковный, свекольный.
Капустный. Также надо пить минеральную воду без газа.
В рацион вводят проросшие злаки, орехи, семя льна.
Употребляя мясо, добавлять овощи.
Каши варить из гречки, пшена, овсянки. Про рис и манку временно забыть.
должны быть в рационе постоянно, в том числе изюм, инжир, чернослив, курага.
Следует соблюдать правильный питьевой режим. Каждое утро выпивают стакан воды. В день объем воды надо довести до 2 литров.
Нельзя употреблять те продукты, которые имеют репутацию средств от диареи. Это черный чай, вареные яйца, гранаты. Также лучше избегать горячих блюд.
Кефир и прочие кисломолочные продукты, выпитые перед отходом ко сну, помогут утром опорожнить кишечник естественным путем.
Питаться надо дробно.
Картофель, выпечка должны быть исключены.
Напитки лучше принимать в прохладном виде.
Пряные приправы, острые стимулируют работу кишечника.
Пищу глотают только хорошо пережеванной.
Слабительными средствами нельзя злоупотреблять.
Первые позывы к дефекации не должны игнорироваться. Терпеть вообще нельзя.
Сахар, газированные напитки, копчености, кофе надо исключить.
Необходимо подумать об увеличении физической нагрузки, если она отсутствует.

Медикаментозные средства, улучшающие перистальтику

Гутталакс вызывает привыкание.

Для улучшения функционировании кишечника назначают препараты, способствующие повышению моторики и мышечного тонуса.

Это может быть вазопрессин, прозерин. Но самолечение опасно, поэтому принимать эти препараты можно только после назначения их врачом.

Для улучшения сокращения кишечника могут применять слабительные препараты. Они делятся на группы в зависимости оттого, на какой отдел кишечника они оказывают влияние.

Слабительные препараты общего действия. К данной группе можно отнести такие средства, которые благотворно влияют сразу на все кишечные отделы. Например. Английская соль повышает осмотическое давление, в итоге кишечник опорожняется уже через полтора часа.
Средства для тонкого кишечника. Классический препарат – касторовое масло. Оно облегчает продвижение пищевого комка, улучшает моторику. Дефекация наступает через 2 – 5 часов. Среди неприятных побочных эффектов – возможные болевые ощущения.
Средства для толстого кишечника. Это в основном препараты растительного происхождения, например, кора крушины. Действие заключается в способности усиливать тонус стенок.
Синтетические средства. и подобные ему эффективны. Однако они опасны тем, что возможно привыкание.

Лечебная гимнастика

Восстановить перистальтику можно увеличением физической активности. Есть и специальные упражнения, стимулирующие работоспособность кишечника. Они помогут улучшить кровообращение в органах таза. Среди полезных упражнений – «Велосипед», «Кошечка», подъем ног в положении лежа.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:

Колит и его возможные проявления, симптомы, формы и…