Zsírégetők - hatékony asszisztensek a harcban a extra fontok ellen.

Bármely sporttáplálékboltban csábító „zsírégető” címkével ellátott üvegek láthatók. A kábítószer neve azt sugallja, hogy a küldetése - a túlsúly elleni küzdelem. De ez nem jelenti azt, hogy elegendő csak elfogyasztani a pályát, és búcsút mondani a felesleges kilogrammoktól. Ez a kiegészítés nem véletlenül a sporttáplálkozással párosul. Még a legjobb zsírégetők sem tudnak hatékony hatást gyakorolni a testre fizikai erőfeszítés nélkül.

A testre gyakorolt ​​hatás jellegéből adódóan a zsírégetők három típusra oszthatók:

• A termogenikus anyagok növelik a test energiatartalmát, ezáltal lehetővé teszik a fizikai aktivitás növelését, valamint az étvágy korlátozását.
• A lipotropikumok befolyásolják a cserefolyamatokat - növelik a sebességüket és elősegítik a zsírok aktív felosztását.
• Az adrenomimetikumok célja az adrenalin és a norepinefrin képződéséért és szekréciójáért felelős receptorok stimulálása. Ezek az anyagok stimulálják a zsírszövet intenzív égését.

A sporttáplálkozás arzenáljában vannak más adalékanyagok, amelyek segítenek megszabadulni a zsírsejtektől, de egy kicsit később beszélünk róluk, és most kiválasztjuk a legjobb zsírégetőket a nők számára, és megtanuljuk, hogyan kell őket megfelelően használni.

A leghatékonyabb zsírégetők a nők számára

Az első zsírégető gyógyszerek az erősebb nemhez tartoztak. A fitneszgyártók népszerűsítésével kapcsolatban a gyártók figyelembe vették a lányok érdeklődését ebben a termékben, és speciális kompozíciókat fejlesztettek ki, amelyek megfelelnek a női test jellemzőinek. A hasonló hatású férfi gyógyszerektől való különbség abban rejlik, hogy a pajzsmirigyre gyakorolt ​​bármilyen hatás teljesen kizárt. Tekintsük a legjobb zsírégetőket a nők számára, a minősítésük a következő:

1. Clenbuterol (klenbuterol);
2. ECA (EKA);
3. Lipo 6 (Lipo-6);
4. Oxyelit (OxyElite).

Most részletesebben megvizsgáljuk e gyógyszerek jellemzőit és hatásmechanizmusát.

Clenbuterol (klenbuterol)

Kezdetben az orvosi laboratóriumok kifejlesztették ezt a gyógyszert egy teljesen más célra: a hörgő-asztma kezelésére. Amikor felfedezték a gyógyszer egyedülálló zsírégető hatását, a sport kiegészítők kategóriájába költözött. A klenbuterol az adrenomimetikumok kategóriájába tartozik. A szervezetnek a következő hatásai vannak:

• növeli a fehérjeszintézist;
• csökkenti az étvágyat;
• védi az izomszövetet a pusztulástól;
• növeli az erő és az állóképesség állományát;
• pozitív hatása a pszicho-érzelmi állapotra, javítja a koncentrációt;
• biztosítja a zsírsejtek égését.

A klenbuterol kezdeti adagjának minimálisnak kell lennie.

Amikor a "Clenbuterol" a szervezetben egyidejűleg több mechanizmust indított a zsírsejtek égetésére. Először is ez az adrenalin és a norepinefrin termelésének növekedése. Ezen túlmenően a gyógyszer gátolja a lipoprotein lipáz aktivitását, aminek következtében a szervezet elveszíti a zsírsejtek fenntartásának képességét.

Nem anélkül, hogy súlyosan repülnénk a kenőcsben. A nőknek ez a hatékony zsírégetője sok mellékhatással rendelkezik tachycardia, álmatlanság, túlzott izzadás, fejfájás és fokozott nyomás, hasmenés, rohamok formájában. Általában mellékhatások jelennek meg a Clenbuterol bevételének első napjaiban. Ezért a kezdeti dózisának minimálisnak kell lennie ahhoz, hogy a test fokozatosan alkalmazkodjon.

A nők maximális napi aránya 120 mcg. A gyógyszer 20 mg-mal kezdődik. Az adagot minden nap további 20 μg-kal növelik, amíg a gyógyszer mennyisége el nem éri a maximális megengedett értéket (120 μg). Recepció - 14 nap. Befejezd azt is fokozatosan. A tizenharmadik napon 80 μg-ra kell csökkenteni az adagot, és legfeljebb 40 μg-ra. Nincs értelme növelni az adagolást, mivel a receptorok addiktívvá válnak, és a gyógyszer eredménye nulla lesz. A következő tanfolyamot egy hónap szünet után indíthatja el.

ECA (EKA)

A gyógyszer efedrin, koffein és aszpirin alapú.

Ennek a gyógyszernek a neve a fő összetevők nagybetűit tartalmazza: "E" - efedrin, "K" - koffein, "A" - aszpirin. Ezeknek a gyógyszereknek a kombinációja lenyűgöző zsírégető hatású. Ezenkívül az "ECA" vételének eredménye még fizikai terhelés nélkül is észrevehető lesz. Ha azonban a gyógyszert fizikai terheléssel kombináljuk, akkor a felesleges tömeg szó szerint elolvad. Minden összetevőnek a következő hatásai vannak:

• Az efedrin hajlamos az étvágy elnyomására és az anyagcsere felgyorsítására, a hatékonyság növelésére és a hangulat javítására.
• A koffein egészség-stimuláló. Növeli a test fizikai képességeit.
• Az aszpirin felelős a gyorsított anyagcseréért, mivel képes a fehérje hatásának fokozására.

Az ECA az adrenerg mimetikus gyógyszer, ezért elkezdi a zsírégetést epinefrinnel és norepinefrinnel. Ezek a stresszhormonok a zsírszövet két összetevőjébe tartoznak: zsírsavak és glicerin.

Az "ECA" vételekor mellékhatások jelentkezhetnek:

• magas vérnyomás;
• tachycardia;
• aritmia;
• álmatlanság;
• szédülés és fejfájás;
• hányinger;
• túlzott izzadás;
• akne;
• idegesség.

A gyógyszert 1-2 hétig szedik. A napi adag ECA-t megengedett, feltéve, hogy a beadás egyetlen dózisa 25 mg efedrint és 250 mg aszpirint és koffeint tartalmaz. Mivel a gyógyszer szedésének folyamata addiktívvá válik, a következő kurzus ajánlott egy hét szünet után.

Lipo - 6 (Lipo-6)

A Lipo-6 hatékony összetevő a nők számára.

Talán a lipotropikumok közül a „Lipo-6” a legjobb zsírégető a nők számára. A gyógyszer minden kapszula különböző expozíciós sebességű komponenseket tartalmaz: gyors és lassú. Ennek megfelelően a Lipo-6 egyidejűleg kettős hatású. A folyékony formájú kapszulákban lévő gyors komponensek szinte azonnal felszívódnak a szervezetben. Ennek eredményeképpen az étvágy csökken, a test további energiát kap, és a zsírszövet égési mechanizmusai kiváltásra kerülnek. A lassú komponensek puha textúrájúak és hosszabb asszimilációs periódussal rendelkeznek, így a gyógyszer hatásának hatékonysága több óráig tart.

A nők speciális komplexumában a készítményt úgy választjuk meg, hogy nemcsak a fogyás, hanem a szépség fenntartása is hozzájáruljon. A fő összetevők a következő tevékenységek körét tartalmazzák:

• A Synephrine még teljes pihenőállapotban is képes a kalóriák fogyasztásának biztosítására. Emellett felgyorsítja az anyagcserét és elnyomja az étvágyat.
• A béta-feniletil-amin magas anyagcserét állít elő, melynek következtében a zsírszövet gyorsabban éget.
• A vízmentes koffein szorozza az energiaforrást.
• A biotin és a folsav óvatosan támogatja a haj és a köröm egészségét, amelyen az étrend negatív hatással van.

A mellékhatások listája a Lipo-6 szedését tartalmazza:

• alvászavar;
• tachycardia;
• megnövekedett vérnyomás;
• fejfájás;
• hányinger;
• remegő ujjak;
• idegesség.

A Lipo-6-ot naponta kétszer az utasítások szerint végzik: reggel, alvás után és ebéd után. Meg kell jegyezni, hogy a gyógyszer stimuláló hatású: nem kevesebb, mint 6 órával lefekvés előtt részeg. A szervezet adaptálásához az első két nap naponta csak egy kapszulára kell korlátozódni.

Oxyelit (OxyElite)

OxyElit - egy erős zsírégető-termogén

Ha keres, hogy melyik zsírégető a leghatékonyabb a termogenikus nők számára, javasoljuk, hogy fordítson figyelmet az Oxyelite-re. Ez a gyógyszer elnyerte a hírnevet a sportolók körében. A fő előny a zsírégetés magas aránya.

A gyógyszer eredeti formája az OxyElite pro neve volt, és nem volt egyenlő hatékonysággal, azonban a rosszul vizsgált Aegeline-komponens miatt, amely a májra gyakorolt ​​mellékhatással jár, megszűnt. A jövőben a kompozíciót felülvizsgálták, és a frissített formában megjelent a gyógyszer.

Aktív anyagok OxyElite:

• A koffein növeli az életerőt, az aktivitást, felgyorsítja a lipolízist.
• Yohimbine - növényi alkaloid, erős lipolitik.
• A Geranium javítja a vérkeringést, növeli az energiaszintet, növeli a norepinefrin mennyiségét.
• A Bacopa Monier olyan növényi összetevő, amelynek hatása a pajzsmirigyhormonok előállítására irányul.
• A Sersium oligophilum segít a bőr alatti zsírok elleni küzdelemben.

A mellékhatások közé tartozik a túlzott izzadás, ideges ingerlékenység, hányinger, fejfájás.

Vegyünk 1 kapszulát reggel alvás után, és még egy 6 óra elteltével. Egy kurzus időtartama 8 hét, a tanfolyamot 4 hétig tartó szünet után ismételheti meg.

Természetes zsírégetők - maximális szépség- és egészségügyi előnyök

Grapefruit - természetes zsírégető

Sportzsírégők, bár lényegében „kémia”, azonban a legtöbb alkotóelem a növényekből származik. Ha az élő növények ilyen hatalommal rendelkeznek, talán kicserélhetik a fogyás mesterségesen létrehozott eszközeit? Valójában, ha összehasonlítjuk azokat a testtömegeket, amelyek a testsúlycsökkenéshez vezetnek, akkor négy területre oszthatók:

1. A természetes diuretikumok és hashajtószerek segítenek megtisztítani a toxinokat, salakokat, felesleges vizet, ezáltal megkönnyítve a testet néhány kilogrammra, és megakadályozni a zsíros plakkok növekedését. Ebbe a csoportba tartoznak a korpa, a szárított gyümölcsök, a cékla, a zeller, a rizs, só hozzáadása nélkül, sárgadinnye, görögdinnye.
2. Természetes étvágy-blokkolók. Ez a kategória magában foglalja az összes rostot tartalmazó terméket. Amikor belép a gyomorba, hajlamos a térfogat növekedésére, csökkentve az éhségérzetet.
3. Növényi és állati eredetű termogén. Néhány fűszeres fűszer (kurkuma, fahéj, forró paprika), zöld tea és kávé, őrölt kávé, tejtermékek, száraz bor természetes termogén hatást fejt ki: felgyorsítja a véráramlást és az anyagcsere folyamatokat, feltárva a zsírszövet megsemmisítését.
4. Lipolitiki. Az olyan növények, mint az ananász, a zeller és a gyömbér gyökere, csak kis mértékben képesek befolyásolni a zsírszövet anyagcsere-folyamatait.

Ügyeljen arra, hogy megemlítse az omega-3 és az omega-9 zsírsavak előnyeit. A zsírok anyagcseréjében nagyon fontos szerepet játszanak, csökkentve a szénhidrátok felszívódásának sebességét, és részt vesznek az izmok építésében. Ezek megtalálhatók a halolajban.

A nők természetes égőinek nincs olyan erős hatása a test folyamataira, mint speciális gyógyszerekre, de nincsenek mellékhatásuk, mert nincsenek ellenjavallatok.

Összefoglalva

A sport a nők legjobb zsírégetője.

A nők zsírégetői - egy gyorsított módja annak, hogy megszabaduljon a többlet fontoktól, de nem mindenki számára alkalmas. A kábítószerek ellenjavallt 18 év alatti lányok szedésére terhesség és szoptatás alatt. Sok zsírégetőnek sok mellékhatása van, és egészségügyi problémák esetén ellenjavallt. Ezért, mielőtt megvenné a gyógyszert, hasznos lehet konzultálni orvosával.

Ne feledje, hogy a zsírégető nem mágikus tabletta. Ha beveszed a kábítószert és vezeted az életmódot, ami a túlsúly megjelenéséhez vezetett, nem számíthatsz nagyszerű eredményre. Ezek a csodálatos tabletták csak aktív életmóddal és megfelelő táplálkozással működnek együtt.

Ha még mindig megpróbálja kitalálni, hogy melyik zsírégető a nők számára jobb, akkor először a sportot kell tennie. A mozgás a legbiztosabb lépés a karcsú alakhoz. Amikor a test állandó képzési terhelést kap, nem kell a fogyás kiegészítésére. Ha sok erőfeszítést tesz, de valami nem működik, szükség lehet további intézkedésekre. Ne vonuljon vissza a célból, és sikerül!

Minden zsírégetőt az emberi test élettani jellemzőinek figyelembevételével terveztek. Segítenek megbirkózni az ábra problémás területeivel, megszabadulni a csípő és a hasi felesleges hajtásoktól. Sok ilyen gyógyszer alkalmas mind a férfiak, mind a nők számára, de közülük csak azok, akik csak egy lányt illenek.

Ma a sporttáplálék piaca tele van különböző zsírégetőkkel. Melyiket választani? Miért hatékonyabbak a gyógyszerek, mint mások?  Ezekre a kérdésekre válaszokat talál a független minősítéssel.

Figyelem!

A női zsírégetők összetétele olyan efedrinszerű anyagokat tartalmaz, amelyek stimulálják az idegrendszeri folyamatokat és felgyorsítják az anyagcserét.

Ezeknek az anyagoknak a hátránya van - használatuk ellenjavallt a szív- és érrendszeri betegségekben, a gyomor-bélrendszeri betegségekben szenvedők számára. Emellett a magas vérnyomás és a cukorbetegségben szenvedők is növelik a vérnyomást és a testhőmérsékletet. Ezen túlmenően, sporttáplálkozást kell egyértelműen adagolni, mert az efedrin-szerű anyagok addiktívak.

Top 5 karcsúsító kapszula

No. 1 Lipo 6 - a nők leghatékonyabb zsírégetője

A népszerűsége elsősorban az úgynevezett többfázisú technológia, a gyors és lassú hatású anyagok egy kapszulában való kombinációja. Így az eredmény gyors és hosszú.

A gyors eredmény azt jelenti, hogy a szervezet azonnal felszívja azokat az összetevőket, amelyek a túlzott étvágyat szelídítik, javítják a pajzsmirigy működését, és biztosítják a további energia felszabadulását az "extra" zsírégetés miatt.

A Lipo 6 hatása néhány perccel a tabletta bevétele után jön létre. A hatás időtartama a tabletták bizonyos összetevőinek beépítésével érhető el, amelyek bolusok formájában vannak. Így a tested sok órán keresztül energiát termel, intenzíven égő zsírt.

A Lipo 6 egyik adagja (2 kapszula) tartalmaz:

• szinefrint  - efedrin helyettesítő

A proichvoditel szerint a synephrine nem gyakorol negatív hatást az idegrendszerre és a szív- és érrendszerre. A termogenetikai hatás, valamint a központi idegrendszer stimulálása révén elősegíti a zsírégetést.

• yohimbine  - a sporttáplálkozásban széles körben ismert anyag, amelynek erős lipolitikus hatása van
• Acacia Rigidula 95%  - serkenti az adrenalin termelését
• Szintetikus guggulonok

A gugula egy balzsamfa gyanta, amelyet az ayurvédában széles körben használnak. Segít csökkenteni a zsírtartalmat.

• Vízmentes koffein
• tiramin
• Gordenin
• zselatin
• Szezámolaj

A Lipo 6 havonta történő megfelelő használatának köszönhetően akár öt kilogrammot is elveszíthet.Legyen óvatos - ez a sportolók egyik leghatékonyabb kiegészítője.

№2 Fekete Widow 25 és Methyldren 25

A lányok sport zsírégetőit a Cloma Pharma képviseli. Megérdemlik a tisztelt második helyet a Számvevőszék komplexumának.

ECA komplexum- Ez egy efedra, koffein és aszpirin kivonat kombinációja.

Sajnos, számos ellenjavallat van erre a gyógyszerre., ezért helyeztük el a második helyen a rangsorunkban.

№3 Tight Hardcore

A SAN egyik legjobb női zsírégetője. Erős termogén hatása van. A gyógyszer hatékonyságát megerősítik nemcsak a gyógyszerészek, hanem a sportolók is.

4. Thermonex a BSN-től

A tabletták termogén tulajdonságokkal is rendelkeznek. Szinte nincs ellenjavallat és mellékhatás. Megfizethető áron eladott: 120 kapszula átlagosan 1500 rubel költséget jelent.

№5 L-karnitin Weider

A sporttáplálási sorban a nők öt legnagyobb zsírégetőjében az utolsó helyet az L-carnitines Weider veszi fel - ellenjavallatok és jó eredmények hiányában (akár 5 kilogramm havonta).

Ha nem bízik meg a harmadik felek gyártói között, próbálja meg magát a természetes fogyókúrázó gyógyszert. A természetes zsírégetőknek tekintett termékek listája, a recept és az elkészítési mód.

A zsírégetők a nők számára, hogy a fogyásban éljenek otthon, bizonyos kategóriájú professzionális és természetes termékek vagy italok, amelyek segítenek a kalóriák gyorsabb égetésében. Csak csodálatos módon segítenek, de rendszeres edzésekkel a megfelelő táplálkozás betartásával. Számos zsírégető forma létezik a nők számára - gyógyszertár, természetes ételek, sport kiegészítők. Minden fajnak saját jellemzői és jelzései vannak. A zsírégetés otthonukban nagyon hatékony.

Mi a zsírégető

A "zsírégetők" szó egyszerre több fogalmat egyesít. Ezek általában olyan eszközök, amelyek segítik a testtömeg csökkentését, és az izmokat is kiemelkedővé teszik. Az ilyen hatásokat a bőr alatti zsírégetéssel érik el - az energiaforrás helyett használják. A házi fogyókúrás zsírégetők két fő kategóriába sorolhatók:

1. Természetes. Természetes - ezek az alacsony kalóriatartalmú élelmiszerek és azok, amelyek befolyásolják az anyagcserét. A hazai zsírégető nagyon könnyű saját kezűleg főzni.
2. Szintetikus zsírégetők. Ezek a sportolók speciális sport kiegészítők.

Sport táplálkozás a fogyás a nők számára

Ha a férfiak nagyobb valószínűséggel használnak sportpályát, hogy ne csak az oldalról zsírokat égessenek, hanem az izom építésére is, akkor a legtöbb nő csak az első célt tudja kezelni. Ez csak bizonyos zsírégetők használatával érhető el - azok, amelyek kollagént, fehérjét, vitaminokat, L-karnitint tartalmaznak. Csak egy ilyen sport táplálkozás a nők fogyásában nagyon hatékony. Az otthoni tisztességes szex képviselői a következőket használhatják:

1. Termogenikus vagy termogenikus. Tulajdonságaik segítenek felgyorsítani az anyagcserét, lebontják a zsírt. A zsírégetők azonnal használat után lépnek fel. Éjszakai vacsora után otthon használatos.
2. Étvágycsökkentőt. Az éhség érzéseit unalmasan irányítja. Az étvágycsökkenés miatt segít a fogyásban.
3. Lipotrop. Ebből a csoportból az L-karnitin a legbiztonságosabb és legerősebb zsírégető otthon.
4. Fehérje. Többféle típus van: tejsavó, szója, kazein, tejsavó-hidrolizátum.

Karcsúsító italok

Egy másik típusú zsírégető a nők számára, hogy otthon fogyjon, az italok. Ezek többféle termékből állnak - az anyagcserét serkentő, emésztést javító, vitamin. Ne vegyen bele italokba csak a cukrot. nem adhat hozzá más szénhidrát-összetevőket. Ezeknek a zsírégető italoknak az elkészítése otthon koktélok, smoothie vagy rendszeres tea formájában. Friss gyümölcslé is lehet. Különösen hasznos lehet zsírégetőként, ha citrusfélék alapján készül.

Zsírégetők a gyógyszertárban

A gyógyszertár zsírégetőinek részeként "a lustaért" gyakrabban vannak olyan anyagok, mint az L-karnitin, a koffein, a guarana, a forskolin és a vöröspaprika kivonat. Egyesek közé tartozhatnak az orlistat, a kitozán, a bromelain, az alfa-amiláz blokkolók. A leghatékonyabb zsírégetők a gyógyszertárban:

• zöld tea kivonat;
• Akarbóz (Glucobay);
• Clenbuterol;
• aszpirin, efedrin, koffein kombináció;
• L-karnitin;
• Xenical;
• Reduxine;
• Turboslim;
• hashajtó hatású gyógyszerek.

Zsírégető termékek

A hatékony zsírégetők otthon fehérjék. Ahhoz, hogy asszimilálják őket, sok energiát igényel, így a nő teste saját tartalékokat tölt. A fehérjetartalmú ételek közé tartozik a csirke, a túró, a tej, a kefir, a hal. Segít a fogyásban otthon negatív kalóriatartalmú termékekkel - káposzta, uborka, zeller, paradicsom, brokkoli, cukkini. Gyorsítsa a zöld teacserét kávéval. A női zsírégetők citrusfélék.

Hogyan zsírégetők

A nők zsírégetőinek fő funkciója a zsír szállítása és természetesen biztonságos eltávolítása a szervezetből. A hatékonyságot különböző módon érik el. Egyes anyagok gátolják a zsírok felszívódását a bélben, mások nem teszik lehetővé a szénhidrátok felszívódását. Egy másik módja az étvágy csökkentése, aminek köszönhetően az ember kevesebbet eszik és saját energiáit veszi igénybe. Ezek a főbb lehetőségek a zsírégetők működéséhez.

Milyen zsírégetők jobbak a nők számára

A kérdésre adott válasz, melyet a zsírégetők jobbak a nők számára, érdemes megjegyezni, hogy több ilyen csoport van. Ez lehet gyógyszerek, sport kiegészítők vagy csak élelmiszer. Mindegyik csoportban több különösen hatékony zsírégető van:

1. Gyógyszereket. Ezek közé tartoznak az olyan gyógyszerek, mint az ECA, a tiroxin, a sibutramin. A kapszulák nagyon hatékonyak, de sok mellékhatásuk van. Az ilyen zsírégetők a gyógyszertárban a fogyókúrás nők számára súlyos betegségekhez vezetnek.
2. Sport kiegészítők. Itt népszerűség szerint a következő gyógyszerek listáját hozhatja fel: Lipo 6, Black Widow 25, Tight Hardcore, L-karnitin.
3. Természetes zsírégetők nőknek. Ezek azok a termékek, amelyek fogyasztásával jelentősen fogyhat. Ezek közé tartozik a grapefruit, a málna, a fűszeres fűszerek, a zöld tea, a kávé, a marha máj, a tejtermékek.

Biztonságos zsírégetők nőknek

Ha a nők zsírégetőit biztonsággal osztályozzuk, akkor a természetes is lesz az első helyen, vagyis. élelmiszer. A második a sport kiegészítőket helyezheti. Különösen népszerűek a guarána vagy a piros paprika kivonata, koffein, de ez nem a legbiztonságosabb zsírégető a nők számára. Megzavarhatják az alvást, májproblémákat vagy gyomor-bélrendszeri betegségeket okozhatnak. A legveszélyesebb zsírégetők a Thyrroxine, ECA, Sibutramine. Ezért jobb, ha a lányok választják meg a zsírégetés egészséges módját - a megfelelő életmódot a sporttal.

Italok fogyáshoz otthon

A természetes zsírégetők jóak, mert könnyen elkészíthetők otthon. A zöld tea vagy kávé mellett különféle koktélokat és több tápláló turmixot is fogyaszthat. A zsírégető italok nem csak egészségesek, hanem nagyon ízletesek és olcsóak. A leghatékonyabbak a következők:

• gyömbér tea;
• citrus energiájú ivó;
• koktél kefir fűszerekkel - gyömbér, piros paprika, fahéj;
• zöld tea;
• sassi víz;
• paradicsomlé alapú koktélok;
• zeller és alma smoothie;
• kávé, menta, narancs, áfonya, kivi vagy ananász.

Zsírégető tea a fogyáshoz

A zsírégető ital legegyszerűbb változata a zöld tea. A legfontosabb dolog - ne igyon cukorral. Az ízléshez menta levelek, citromfű vagy citrom ék használható. Jobb teát inni egy órával étkezés előtt és ismét az étkezések között. A zsírégető teát a fogyáshoz gyakran fűszerekkel, például fahéjjal vagy gyömbérrel készítik. Még hasznosabb lesz a Hypericum, a kamilla, az édeskömény, a fekete bodza és még a pitypang gyökér gyógynövény-dekokjai is. A gyógyszertárban zsírégető tea vásárolható. Ez a kolostori tea, a Turboslim, a Leovit, a Swallow vagy a Typhoon.

Zsír rázza otthon

Sok recept a koktélokhoz, amelyek gyorsan és egyszerűen elkészíthetők. Gyakran fermentált tejtermékeken vagy friss gyümölcsléin alapulnak. A hazai zsírégető koktélok közé tartoznak a fűszerek, gyümölcsök vagy bogyók, bizonyos gyógynövények. Íme néhány érdekes lehetőség:

1. Citrus. Négy szelet ananászot kell összekeverni egy grapefruit negyedével, öntsük egy pohár kefirrel. Ízhez adjunk 30 liter kókuszolajat és 30 g tökmagot.
2. Lemon. Szükséges keverni egy darab kivi és citrom, öntsük fel a forralt vizet, és töltsük fel 5 menta levelével.
3. Kefir. Egy pohár kefirhez egyszerűen adjunk hozzá egy csipet piros paprikát, fahéjat és gyömbért.

Az anyagcserét felgyorsító és zsírégető termékek

Van egy bizonyos termékkategória, amely felgyorsítja az anyagcserét, ezáltal felgyorsítja a zsírégetést. A zöldségek közül sok van: káposzta, zeller, cukkini és cukkini. Az olívaolaj szintén hozzájárul a zsírégetéshez. Meg tudják tölteni az összes salátát. Egyéb élelmiszerek, amelyek felgyorsítják az anyagcserét és a zsírégetést:

• sovány hal és hús;
• zabpehely;
• fűszerek - gyömbér, fahéj;
• mandarint;
• papaya;
• mustár és lenmag;
• ryazhenka;
• cékla;
• retek;
• bolgár bors;
• spárga;
• spenót;
• fehérrépa;
• fokhagyma és hagyma.

Zsírégető gyümölcs

A gyümölcsök közül a grapefruit és a kiwi a legerősebb ebben a tekintetben. Ön is tartalmazhat almákat. A magas kalóriatartalom miatt ez a csoport nem tartalmazza a szőlővel rendelkező banánt. A gyümölcszsír égők friss gyümölcslevek formájában használhatók. Így is hasznot fognak kapni. A nők leghatékonyabb zsírégetője a citrusfélék. Csökkenti az inzulin és a glükózszintet, ami az éhség csökkenéséhez és az anyagcsere aktiválásához vezet.

Citrom mint zsírégető

Ez a gyümölcs savat tartalmaz, amely segít tisztítani és normalizálni a májfunkciót, ami nagyon fontos az anyagcsere szempontjából. A savanyított víz a legegyszerűbb módja annak, hogy a citromot a nők zsírégetőjeként használják, hogy otthon fogyjon. Jobb reggelente reggelire inni. Hasznos, ha egy szelet citromot és teát adunk hozzá. Ennek a citrusnak a visszaélése nem éri meg, különösen a gyomor fokozott savasságával.

Grapefruit zsírégetőként

Az aszkorbinsav elengedhetetlen forrása a grapefruit. Segít jelentősen felgyorsítani a zsírok felosztását. Emellett hozzájárul az izmok tartósságának növeléséhez is. Hogy érezze magát a hatását, mindössze 150 gramm grapefruit naponta. Ez a gyümölcs átlagméretének fele. A grapefruit zsírégetőként gyümölcslé formájában használható. Különösen hasznos a has.

Hogyan készítsünk egy zsírégetőt otthon

Smoothie, koktélok vagy teák is készíthetők. A fő dolog az, hogy kizárjuk tőlük cukrot és más egyszerű szénhidrátokat zsírokkal. Ezt az általános megközelítést követve otthon készíthet zsírégetőt. Néhány költségvetési recept:

1. Gyömbér tea. Forraljunk egy kis gyömbér gyökerét 1 liter vízben 5 percig, majd ragaszkodjunk ugyanarra az összegre. Igyál egy órát egy órával étkezés előtt.
2. Piros koktél Keverjük össze egy fél csésze áfonyát fél paradicsommal, adjunk hozzá egy kanál mézet, feldolgozzuk az összes keverőt.
3. Citrus koktél. Vegyünk egy kis citromlé, adjunk hozzá pürét fél citromból és grapefruitból. Használja jobban az edzés után.

Videó: zsírégető koktélok otthon

Az olvasóknak a legjobb zsírégetőket ajánljuk a nőknek - a top 10 hatékony gyógyszert, amely segít csökkenteni a bőr alatti zsír mennyiségét.

Először is nézzük meg, mit kell a zsírégetők. Ez a különleges típusú sporttermékek célja a felesleges testzsír csökkentése. A leghatékonyabb zsírégetők természetes alapanyagokból épülnek fel. A gyógyszer segít felgyorsítani a felesleges folyadék eltávolítását a szervezetből, elősegíti az anyagcserét és csökkenti a bőr alatti zsír mennyiségét. A zsírégetők hatékonyan segítenek az elhízás elleni küzdelemben csak a fizikai aktivitással kombinálva. Ideális esetben ezeknek intenzív képzésnek és aktív életmódnak kell lenniük. Emlékeztetni kell arra, hogy a zsírégetők - nem a testsúlycsökkenésért való csoda. Valójában ezek csak a zsírégetési folyamat katalizátorai, amelyek bizonyos körülmények között működnek.

Az ár 1800 rubel

A 10. helyen a legjobb zsírégető a nők számára MusclePharm foszlány mátrix. A gyógyszer egy 8 fokozatú zsírégető komplex.

Alapvető műveletek:

• felgyorsítja az anyagcserét;
• megakadályozza a zsír felhalmozódását;
• elnyomja az éhséget;
• segít a súly gyors csökkentésében;
• megszünteti az édesfogat;
• blokkolja a testzsír felhalmozódását;
• elősegíti a hangulatot és az energiát.

A Shred Matrix jelentősen javítja a test általános állapotát.

A csomagolás átlagos költsége (120 kapszula) 1800 rubel.

Az ár 1900 rubel

A nők legjobb zsírégetői közül a kilencedik hely a gyógyszer egyedülálló képletét teszi lehetővé, hogy természetes módon megszabaduljon a felesleges zsírtól. Ezt kifejezetten a női test számára tervezték. A Nutrex Lipo-6 megbízható és bevált terméknek bizonyult, amely elősegíti a fogyást. A gyógyszer kizárólag növényi összetevőkből áll, és alkalmas mind a nők, mind a férfiak számára. A Nutrex Lipo-6 tirozint, narancs, guaránát, zöld teát és fekete borsot tartalmaz.

A gyógyszer főbb akciói:

• az anyagcsere gyorsulása;
• étvágycsökkentés;
• stimulálja az adrenalin termelését;
• zsírégetés;
• növelje a test teljes hangját.

A kábítószer hozzávetőleges ára (120 kapszula) - 1900 rubel.

Ár 2 000 rubel

A 8. helyet foglalja el a legjobb zsírégetők rangsorában. A gyógyszer alapja a többfázisú technológia. Ez az egyik legerősebb zsírégető, ezért óvatosan kell bevenni, és ne lépje túl az ajánlott napi adagot. A gyógyszer gyors hatású, és az egyik legjobb eszköz a gyönyörű megkönnyebbülés alakjának kiépítéséhez. A Lipo 6 Black Hers koffeint, yohimbint, synephrint és forskolint tartalmaz.

Fontos: a gyógyszernek számos mellékhatása van - fokozott izzadás és fokozott szomjúság. Nem ajánlott a kapszulákat kevesebb, mint 6 órával lefekvés előtt bevenni.

Az átlagos költség körülbelül 2 ezer rubel.

Ár 2 000 rubel

A gyógyszer négy irányban működik:

• zsírégetés;
• energia növelése;
• figyelem javítása;
• fogyás

A mikrotechnológia részt vesz a Hydroxycut Hardcore-ban a gyors folyadékkibocsátás érdekében. A hatóanyag hatóanyagai megtámadják a zsírsejteket, elpusztítják őket. A zsírégető szerkezete: L-tianin, koffein, yohimbe, teobromin és zöld kávé kivonat.

A zsírégető átlagos ára 2 ezer rubel.

Ár 3 000 rubel

A 6. helyen a legjobb zsírégetők listáján található a nők - az egyik legerősebb gyógyszer a felesleges zsírtól és egy erős energiaitaltól. Több mint 28 komponensből áll. Segítenek növelni az anyagcserét és a termogenezist, felgyorsítják a szervezetből a folyadék eliminációját, fokozzák a pajzsmirigy működését, és ezzel egyidejűleg segítik az izomtömeg fenntartását.

A gyógyszer átlagos költsége (42 zsák) körülbelül 3000 rubel.

Ár 900 rubel

A nők leghatékonyabb zsírégetőinek ötödik helye. Az innovatív nano-oldódási rendszer (NDDS) gyorsabban felszívja a hatóanyag aktív összetevőit.

A Tight Fem célja:

• az anyagcsere gyorsulása;
• a zsírsejtek hatékony megsemmisítése;
• Csökkent étvágy;
• megnövekedett energiaszint.

A kábítószer hozzávetőleges ára (30 kapszula) - 900 rubel.

Dren Ár 1500 rubel

A gyógyszer hatása a szubkután zsírszövet lipidszintjének csökkentésére irányul. A maximális zsírégetés a lipolízis folyamatának aktiválásából ered. A Dren kapszula egy drenbuterolt tartalmaz. A gyógyszer bevételekor elkezdődik a zsírégetés, az étvágycsökkentés és az energia-anyagcsere gyorsulása.

A zsírégető átlagos ára (30 kapszula) 1500 rubel.

Ár 1300 rubel

- a 3. helyen a legjobb zsírégetők listáján a nők számára. A készítmény csak természetes összetevőket tartalmaz: karnitin, málna ketonok és Garcinia Cambogia (Garcinia cambogia). Ezek garantálják a testégő jó emészthetőségét.

Az RSP Quadralean akció célja:

• az anyagcsere gyorsulása;
• étvágyszabályozás;
• zsírkészletek megsemmisítése;
• növelje az energiát.

A gyógyszer hozzávetőleges ára (150 kapszula) - 1300 rubel.

Az ár 1 700 rubel

A második helyen a legjobb zsírégetők a nők számára egyetemes táplálás  kövérégők mert nők. Ez az egyik legnépszerűbb "női" kiegészítő a fogyásért. A gyógyszer főleg növényi összetevőkből áll. Plusz Universal Nutrition FAT Burners for Women, hogy ez egy viszonylag enyhe, de hatékony zsírégető.

A gyógyszer becsült ára (120 tabletta) 1700 rubel.

Ár 2 000 rubel

• A legjobb kábítószer-zsírégetők rangsorát adja. Ez egy modern, innovatív termék, amely erőteljesen serkenti a hormonok termelését. Ezek viszont lendületet adnak a zsír felhalmozódásának gyors égésének. A megnövekedett fehérjeszintézis miatt a termogenezis megnövekszik, és az energia, amikor a gyógyszert szedjük, nem kerül zsírtartalékba, hanem hő formájában kerül felhasználásra.

A zhiroszhigatel szerkezete a következő összetevőket tartalmazza:

• vöröspaprika kivonat;
• olajbogyó levél kivonat;
• tyroPure komplexum;
• arginin és béta-alanin.

A gyógyszer átlagos költsége (60 kapszula) 2 ezer rubel.

Ki a gyönyörű fél képviselői közül nem álmodik egy vékony illeszkedésről? Milyen korlátozásokkal és lisztekkel kell elérni a kívánt eredmény eléréséhez! Örök táplálkozás, állandó kalóriaszámlálás, nehéz sportos terhelések - minden lány készen áll arra, hogy elérje célját - egy gyönyörű és egészséges testet. Ma együtt megtudjuk, hogy milyen nőknek van zsírégetője, általában a sporttáplálkozás. Hogyan kell őket helyesen használni, hogy ne sértse meg a saját testét?

Mik azok a zsírégetők?

A vékony, fitt és egészséges lesz divatos. Ezen túlmenően minden ember különböző módon ér el. Valaki, aki hajlandó ülni az étrenden, korlátozza magát az élelmiszer mennyiségére vagy az edzőteremben él. De van egy könnyebb módja annak, hogy lefogy, ami a zsírégetők fogyasztásán alapul.

Ma nem beszélünk a minimális kalóriatartalmú termékekről, mint például a grapefruit vagy a káposzta. Önnel együtt megpróbáljuk kitalálni, hogy milyenek a nők zsírégetői, általában a sporttáplálkozás.

Szóval, megadunk nekik egy definíciót. A zsírégetőket úgy nevezik, hogy csökkentik a bőr alatti zsír mennyiségét. Az ilyen gyógyszerek kulcsfontosságú pontja azok összetétele, a legtöbb esetben a természetesség és a természetesség alapján. Ezek bizonyos kiegészítők, amelyek eltávolítják a szervezetben felhalmozódott felesleges folyadékot, növelik az anyagcserét, és képesek felgyorsítani a zsírok lebontását a legproblematikusabb területeken (combok, oldalak, mellek).