Riebalų degikliai - veiksmingi padėjėjai kovojant su papildomais svarais.

Visose sporto mitybos parduotuvėse galite pamatyti stiklainius su viliojančia „riebalų degiklio“ etikete. Pats narkotikų pavadinimas rodo, kad jo misija - kova su antsvoriu. Tačiau tai nereiškia, kad pakanka išgerti kurso ir atsisveikinti su nereikalingais kilogramais. Šis priedas netyčia reitinguojamas pagal sporto mitybą. Net geriausi riebalų degikliai negali veiksmingai paveikti kūno be fizinio krūvio.

Pagal poveikį organizmui riebalų degikliai skirstomi į tris tipus:

• Termogenika padidina kūno energijos atsargas, tokiu būdu padidindama fizinio aktyvumo kiekį ir sumažindama apetitą.
• Lipotropikai įtakoja mainų procesus - jie didina jų greitį ir skatina aktyvų riebalų skaidymą.
• Adrenomimetikai yra skirti stimuluoti receptorius, atsakingus už adrenalino ir norepinefrino susidarymą ir sekreciją. Šios medžiagos skatina intensyvų riebalinio audinio deginimą.

Sporto mitybos arsenale yra ir kitų priedų, kurie padeda atsikratyti riebalų ląstelių, bet apie juos šiek tiek vėliau kalbėsime, o dabar mes pasirenkame geriausius moterų riebalų degiklius ir sužinosime, kaip juos tinkamai naudoti.

Efektyviausi riebalų degikliai moterims

Pirmieji riebalų deginimo vaistai buvo skirti stipresnei lytei. Su fitneso populiarinimu gamintojai atsižvelgė į mergaičių susidomėjimą šiuo produktu ir sukūrė specialias kompozicijas, atitinkančias moters kūno charakteristikas. Jų skirtumas nuo panašaus pobūdžio vyrų vaistų yra tai, kad bet kokia įtaka skydliaukės liaukoms yra visiškai pašalinta. Apsvarstykite geriausius moterų riebalų degiklius, jų reitingas yra toks:

1. Klenbuterolis (klenbuterolis);
2. ECA (EKA);
3. Lipo 6 (Lipo-6);
4. Okselitas (OxyElite).

Dabar mes išsamiau ištirsime šių vaistų charakteristikas ir veikimo mechanizmą.

Klenbuterolis (klenbuterolis)

Iš pradžių medicinos laboratorijos sukūrė šį vaistą visiškai kitokiu tikslu: bronchinės astmos gydymui. Kai buvo aptiktas unikalus riebalų deginimo poveikis, jis persikėlė į sporto priedų kategoriją. Klenbuterolis priklauso adrenomimetikų kategorijai. Įstaiga turi šiuos efektus:

• padidina baltymų sintezę;
• sumažina apetitą;
• apsaugo raumenų audinius nuo sunaikinimo;
• didina jėgos ir ištvermės atsargas;
• teigiamas poveikis psicho-emocinei būsenai, gerina koncentraciją;
• užtikrina riebalinių ląstelių deginimą.

Pradinė klenbuterolio dozė turėtų būti minimali.

Kai gaunate klenbuterolį organizme, tuo pačiu metu buvo pradėti keli riebalų ląstelių deginimo mechanizmai. Visų pirma tai yra dėl adrenalino ir norepinefrino gamybos augimo. Be to, vaistas slopina lipoproteinų lipazės aktyvumą, todėl organizmas praranda gebėjimą rezervuoti riebalų ląsteles.

Ne be smarkaus skrydžio tepalu. Šis veiksmingas riebalų degiklis moterims turi daugybę šalutinių poveikių tachikardijos, nemiga, pernelyg didelio prakaitavimo, galvos skausmo ir padidėjusio spaudimo, viduriavimo, traukulių. Paprastai šalutiniai reiškiniai pasireiškia pirmąsias klenbuterolio vartojimo dienas. Todėl jos pradinės dozės turėtų būti minimalios, kad organizmas galėtų palaipsniui prisitaikyti.

Didžiausia paros norma moterims yra 120 mcg. Vaistas pradedamas 20 mg. Kiekvieną dieną dozė padidinama dar 20 μg, kol vaisto kiekis pasiekia didžiausią leistiną vertę (120 μg). Priėmimo kursai - 14 dienų. Baigti jį taip pat palaipsniui. Tryliktą dieną reikia sumažinti dozę iki 80 μg, o paskutinis - iki 40 μg. Nėra prasmės didinti vartojimo eigą, nes receptoriai tampa priklausomi, o vaisto rezultatas bus nulis. Kitą kursą galite pradėti po mėnesio pertraukos.

ECA (EKA)

Vaistas yra pagrįstas efedrinu, kofeinu ir aspirinu.

Šio vaisto pavadinime yra didžiųjų pagrindinių komponentų raidės: "E" - efedrinas, "K" - kofeinas, "A" - aspirinas. Šių vaistų derinys turi nuostabų riebalų deginimo efektą. Be to, „ECA“ priėmimo rezultatas bus pastebimas net be fizinio krūvio. Tačiau, jei sujungiate vaisto su fiziniu krūviu, tada viršsvoris pažodžiui lydosi prieš mūsų akis. Kiekvienas komponentas turi tokį poveikį:

• Efedrinas turi tendenciją slopinti apetitą ir pagreitina medžiagų apykaitą, didina efektyvumą ir pagerina nuotaiką.
• Kofeinas yra sveikatingumo stimuliatorius. Padidina fizines kūno galimybes.
• Aspirinas yra atsakingas už pagreitintą metabolizmą, nes jis gali padidinti baltymų poveikį.

ECA yra vaistas nuo adrenerginio mimetiko, todėl pradeda riebalų deginimą adrenalinu ir noradrenalinu. Šie streso hormonai yra įtraukti į riebalinio audinio apdorojimą į dvi dalis: riebalų rūgštis ir gliceriną.

Gavę „ECA“, gali pasireikšti šalutinis poveikis:

• aukštas kraujo spaudimas;
• tachikardija;
• aritmija;
• nemiga;
• galvos svaigimas ir galvos skausmas;
• pykinimas;
• per didelis prakaitavimas;
• spuogai;
• nervingumas.

Vaistas vartojamas 1-2 savaites. Leidžiama kasdien vartoti ECA, jei vienoje dozėje bus 25 mg efedrino ir 250 mg aspirino ir kofeino. Kadangi narkotikų vartojimo procesas tampa priklausomas, kitą savaitę rekomenduojama po savaitės pertraukos.

Lipo - 6 (Lipo-6)

Lipo-6 yra veiksmingas kompleksas moterims.

Galbūt, be kitų lipotropinių medžiagų, „Lipo-6“ yra geriausias riebalų degiklis moterims. Kiekvienoje vaisto kapsulėje yra skirtingo greičio komponentų: greitas ir lėtas. Todėl Lipo-6 vienu metu turi dvigubą efektą. Greiti komponentai, esantys skysčio kapsulėse, yra beveik akimirksniu įsisavinami organizme. Dėl to sumažėja apetitas, organizmas gauna papildomą energiją ir aktyvuoja riebalų deginimo mechanizmus. Lėtas komponentas turi minkštą tekstūrą ir ilgesnį asimiliacijos periodą, todėl vaisto poveikio veiksmingumas trunka keletą valandų.

Specialiame moterų komplekse kompozicija parenkama taip, kad prisidėtų ne tik prie svorio, bet ir išlaikytų grožį. Pagrindiniai komponentai turi šiuos veiksmus:

• „Synephrine“ gali netgi visiškai pailsėti, kad užtikrintų kalorijų vartojimą. Be to, jis pagreitina medžiagų apykaitą ir slopina apetitą.
• Beta-feniletilaminas sukelia aukštą metabolizmo greitį, dėl kurio riebalai sudeginami greičiau.
• Bevandenis kofeinas daugina energijos šaltinį.
• Biotinas ir folio rūgštis švelniai palaiko plaukų ir nagų sveikatą, dėl kurių mityba turi neigiamą poveikį.

Lipo-6 šalutinių poveikių sąrašas apima:

• miego sutrikimas;
• tachikardija;
• padidėjęs kraujospūdis;
• galvos skausmas;
• pykinimas;
• drebantys pirštai;
• nervingumas.

Lipo-6 vartojamas pagal instrukcijas du kartus per dieną: ryte, po miego ir po pietų. Pažymėtina, kad vaistas turi stimuliuojančio poveikio: jis girtas ne vėliau kaip prieš 6 valandas prieš miegą. Norint pritaikyti organizmą, pirmosios dvi dienos turėtų apsiriboti viena kapsulė per dieną.

Okselitas (OxyElite)

OxyElit - galingas riebalų degiklis

Jei ieškote, kuris riebalų degiklis yra efektyviausias moterims tarp termogeninių medžiagų, rekomenduojame atkreipti dėmesį į Oxyelitą. Šis narkotikas pelnė pelnytą šlovę tarp sporto specialistų. Pagrindinis privalumas yra didelis riebalų deginimo greitis.

Pirminė vaisto forma buvo pavadinta „OxyElite pro“ ir neturėjo vienodo veiksmingumo, tačiau dėl prastai ištirtos „Aegeline“ komponento, kuris turi šalutinį poveikį kepenims, buvo nutrauktas. Ateityje buvo pakeista kompozicija, o atnaujintoje formoje narkotikai vėl atsirado.

Veikliosios medžiagos OxyElite:

• Kofeinas didina gyvybingumą, aktyvumą, pagreitina lipolizę.
• Yimbimbine - augalų alkaloidai, galingas lipolitikas.
• Geranium pagerina kraujotaką, didina energijos lygį, didina norepinefrino kiekį.
• „Bacopa Monier“ yra augalų komponentas, kurio poveikis nukreiptas į skydliaukės hormonų gamybą.
• Sersium oligophilum padeda kovoti su poodiniais riebalais.

Šalutinis poveikis yra pernelyg didelis prakaitavimas, nervų dirglumas, pykinimas, galvos skausmas.

Vieną kapsulę išgerkite ryte po miego ir dar vieną po 6 valandų. Vieno kurso trukmė - 8 savaitės, kursą galite pakartoti po 4 savaičių trukusios pertraukos.

Natūralūs riebalų degikliai - maksimali grožio ir sveikatos nauda

Greipfrutai - natūralus riebalų degiklis

Sporto riebalų degikliai, nors iš esmės yra „chemija“, tačiau dauguma jų sudarančių komponentų yra iš augalų. Jei gyvi augalai turi tokią galią, gal jie galėtų pakeisti dirbtinai sukurtas priemones svorio mažinimui? Iš tiesų, jei lyginsime tuos procesus, kurie lemia svorio netekimą, jie gali būti suskirstyti į 4 sritis:

1. Natūralūs diuretikai ir vidurius slopinantys produktai padeda išvalyti toksinus, šlakus, perteklinį vandenį, tokiu būdu palengvindami kūną pora kilogramų ir užkirsti kelią riebalinių plokštelių augimui. Į šią grupę įeina sėlenos, džiovinti vaisiai, burokėliai, salierai, ryžiai, virti be druskos, meliono, arbūzo.
2. Natūralūs apetito blokatoriai. Ši kategorija apima visus produktus, kurių sudėtyje yra pluošto. Kai jis patenka į skrandį, jis linkęs didinti tūrį, mažindamas alkio jausmą.
3. Termogeniniai augalinės ir gyvūninės kilmės produktai. Kai kurie aštrūs prieskoniai (ciberžolė, cinamonas, karšta pipirai), žaliosios arbatos ir kavos, maltos kavos, pieno produktai, sausas vynas turi natūralų termogeninį poveikį: pagreitina kraujo tekėjimą ir medžiagų apykaitos procesus, atskleidžia riebalų naikinimą.
4. Lipolitikai. Augalai, tokie kaip ananasai, salierai ir imbiero šaknys, tik šiek tiek gali paveikti riebalinio audinio metabolinius procesus.

Būtinai paminėkite naudingą kūno omega-3 ir omega-9 riebalų rūgščių. Riebalų metabolizme jie atlieka labai svarbų vaidmenį, mažindami angliavandenių absorbciją ir dalyvaudami raumenų kūrime. Jie randami žuvų taukuose.

Natūralūs degikliai moterims neturi tokios stiprios įtakos kūno procesams, kaip specialūs vaistai, bet neturi jokių šalutinių poveikių, nes jiems nėra kontraindikacijų.

Apibendrinimas

Sportas yra geriausias riebalų degiklis moterims.

Riebalų degikliai moterims - tai pagreitintas būdas atsikratyti papildomų svarų, tačiau jis netinka visiems. Narkotikai yra kontraindikuotini moterims, jaunesnėms nei 18 metų, vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu. Daugelis riebalų degiklių turi daug šalutinių poveikių ir yra draudžiami sveikatos problemų atveju. Todėl prieš perkant vaistą, naudinga pasikonsultuoti su gydytoju.

Atkreipkite dėmesį, kad riebalų degiklis nėra magija tabletes. Jei vartojate vaistą ir vedate gyvenimo būdą, dėl kurio atsirado antsvorio, neturėtumėte tikėtis didelio rezultato. Šios stebuklingos tabletės efektyviai veikia tik kartu su aktyviu gyvenimo būdu ir tinkama mityba.

Jei vis dar bandote išsiaiškinti, kuris riebalų degiklis yra geresnis moterims, pirmiausia reikia sportuoti. Judėjimas yra patikimiausias žingsnis į ploną figūrą. Kai kūnas gauna pastovias treniruočių apkrovas, jam nereikia papildų svorio netekimui. Jei dedate daug pastangų, bet kažkas neveikia, jums gali tekti imtis papildomų priemonių. Negalima atsitraukti nuo savo tikslo, ir jums pavyks!

Visi riebalų degikliai yra suprojektuoti atsižvelgiant į žmogaus kūno fiziologines savybes. Jie padeda susidoroti su probleminėmis problemos sritimis, atsikratyti perteklių ant klubų ir pilvo. Daugelis tokių vaistų yra tinkami tiek vyrams, tiek moterims, tačiau tarp jų yra tik tie, kurie tinka tik mergaitei.

Šiandien sporto mitybos rinka yra pilna įvairių riebalų degiklių. Kuris pasirinkti? Kodėl kai kurie vaistai yra veiksmingesni nei kiti?   Atsakymus į šiuos klausimus galite rasti skaitydami mūsų nepriklausomą reitingą.

Įspėjimas!

Visų moterų riebalų degiklio sudėtyje yra panašių į efedriną medžiagų, kurios stimuliuoja nervų procesus organizme ir pagreitina medžiagų apykaitą.

Šios medžiagos turi neigiamą poveikį - jų vartojimas kontraindikuotinas žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, virškinimo trakto ligomis. Taip pat žmonės, kenčiantys nuo hipertenzijos ir diabeto jie padidina kraujo spaudimą ir kūno temperatūrą. Be to, mes priimame sporto mitybą turi būti aiškiai dozuojami, nes efedrino tipo medžiagos yra priklausomos.

Top 5 lieknėjimo kapsulės

Nr. 1 Lipo 6 - efektyviausias riebalų degiklis moterims

Jo populiarumas pirmiausia yra dėl vadinamosios daugiafazės technologijos - greito ir lėtai veikiančių medžiagų derinys vienoje kapsulėje. Taigi, rezultatas yra greitas ir ilgas.

Greitas rezultatas reiškia, kad organizmas nedelsdamas sugeria tuos ingredientus, kurie sutrukdė pernelyg didelį apetitą, pagerina skydliaukės funkcionavimą ir užtikrina papildomos energijos išsiskyrimą dėl „ekstra“ riebalų deginimo.

Lipo 6 poveikis pasireiškia keletą minučių po tablečių vartojimo. Poveikio trukmė pasiekiama dėl tam tikrų sudedamųjų dalių įtraukimo į tabletę, kurios yra boliuso formos. Taigi, jūsų kūnas daug valandų gamins energiją, intensyviai degindamas riebalus.

Vienos Lipo 6 porcijos (2 kapsulės) sudėtyje yra:

• Synephrine   - efedrino pakaitalas

Pasak proichvoditel, sinephrinas neturi neigiamo poveikio nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms. Jis skatina riebalų deginimą dėl termogenetinio poveikio, taip pat stimuliuojant centrinę nervų sistemą.

• Yohimbin   - medžiaga, plačiai žinoma sporto mityboje, turinti stiprų lipolitinį poveikį
• Acacia Rigidula 95%   - skatina adrenalino gamybą
• Sintetiniai gugguleriai

Gugul yra balzamo medžio derva, plačiai naudojama Ajurveda. Tai padeda sumažinti riebalų masę.

• Bevandenis kofeinas
• Traminas
• Gordeninas
• Želatina
• Sezamo aliejus

Kompetentingai naudojant Lipo 6 per mėnesį, galite prarasti iki penkių kilogramų.Būkite atsargūs - tai vienas iš galingiausių sportininkų papildų.

№2 Juodoji našlė 25 ir Methyldren 25

Šiems mergaičių sportiniams riebalų degikliams atstovauja Cloma Pharma. Jie nusipelno geros antrosios vietos EAR kompleksui.

ECA kompleksas- tai efedros ekstrakto, kofeino ir aspirino derinys.

Deja yra daug šio vaisto kontraindikacijų., todėl jis buvo pateiktas antroje vietoje mūsų reitinge.

№3 Tight Hardcore

Vienas iš geriausių riebalų degiklių moterims iš įmonės SAN. Jis turi stiprų termogeninį poveikį. Šio vaisto veiksmingumą patvirtina ne tik farmacininkų, bet ir sportininkų, kurie jį vartojo.

Nr. 4 Thermonex iš BSN

Tabletėse taip pat yra termogeninių savybių. Beveik jokios kontraindikacijos ir šalutinis poveikis. Parduota už prieinamą kainą: 120 kapsulių kainuoja vidutiniškai 1500 rublių.

№5 L-karnitinas Weider

Paskutinę vietą penkių moterų riebalų degiklių sporto mitybos linijoje priima L-karnitinai Weider - dėl kontraindikacijų ir gerų rezultatų (iki 5 kg per mėnesį).

Jei nepasitikite trečiųjų šalių gamintojais, pabandykite padaryti natūralų narkotiką, kad prarastumėte svorį. Produktų, kurie laikomi natūraliais riebalų degikliais, sąrašas, receptas ir paruošimo būdas.

Tam tikra kategorija profesionalių ir natūralių produktų ar gėrimų, kurie padeda greičiau deginti kalorijas, yra riebalų degikliai, skirti moterims prarasti svorį namuose. Jie padeda ne stebuklingai, bet reguliariai treniruojasi laikydamiesi tinkamos mitybos. Moterims yra kelios riebalų degiklių formos - vaistinė, natūralus maistas, sporto papildai. Kiekviena rūšis turi savo savybes ir indikacijas. Riebalų deginimas namuose su bet kuriuo iš jų yra labai veiksmingas.

Kas yra riebalų degikliai

Žodis „riebalų degikliai“ vienu metu vienija kelias sąvokas. Apskritai tai yra įrankiai, padedantys sumažinti kūno svorį ir taip pat padaryti raumenis ryškesnius. Toks poveikis pasiekiamas deginant poodinius riebalus - jis naudojamas vietoj energijos šaltinio. Moterų svorio netekimo namuose riebalų degikliai gali būti suskirstyti į dvi pagrindines kategorijas:

1. Natūralus. Natūralus - tai mažai kalorijų turintys maisto produktai ir tie, kurie daro poveikį medžiagų apykaitai. Riebalų degiklis namuose yra labai lengva virti savo rankomis.
2. Sintetiniai riebalų degikliai. Tai specialūs sportiniai papildai, naudojami profesionaliems sportininkams.

Sportinė mityba moterims svorio netekimui

Jei vyrai dažniau naudojasi sportu, kad ne tik degintų riebalus iš šonų, bet ir sukurtų raumenis, dauguma moterų gali valdyti tik pirmąjį tikslą. Tai galima pasiekti naudojant tik tam tikrus riebalų degiklius - tuos, kuriuose yra kolageno, baltymų, vitaminų, L-karnitino. Tik tokia sportinė mityba dėl svorio netekimo moterims yra labai veiksminga. Sąžiningos lyties atstovai namuose gali naudoti:

1. Termogenika arba termogenika. Jų savybės padeda pagreitinti medžiagų apykaitą, suskaidyti riebalus. Riebalų degikliai veikia iškart po naudojimo. Rekomenduojama naudoti namuose po vakarienės naktį.
2. Anorektiki. Nukreiptas į nuobodžius alkio jausmus. Dėl sumažėjusio apetito jie padeda numesti svorį.
3. Lipotropinės medžiagos. Iš šios grupės L-karnitinas yra saugiausias ir galingiausias riebalų degiklis namuose.
4. Baltymai. Yra keletas tipų - išrūgų, sojų, kazeino, išrūgų hidrolizato.

Lieknėjimo gėrimai

Kitas riebalų degiklių tipas moterims numesti svorio namuose yra gėrimai. Jie susideda iš kelių rūšių produktų - stimuliuoja medžiagų apykaitą, gerina virškinimą, vitaminą. Į gėrimus neįskaičiuokite tik cukraus. jūs negalite pridėti kitų angliavandenių ingredientų. Šių riebalų deginančių gėrimų paruošimas namuose kokteilių, kokteilių arba reguliarios arbatos pavidalu. Jis taip pat gali būti šviežia sultys. Jis bus ypač naudingas kaip riebalų degiklis, jei jis bus pagamintas pagal citrusinius vaisius.

Riebalų degikliai vaistinėje

Kaip dalis vaistinių riebalų degiklių „dėl tingumo“ dažniau yra tokių medžiagų kaip L-karnitinas, kofeinas, guarana, forskolinas ir raudonieji pipirai. Kai kurie gali būti orlistatas, chitozanas, bromelainas, alfa-amilazės blokatoriai. Efektyviausi riebalų degikliai vaistinėje:

• žaliosios arbatos ekstraktas;
• Akarbozė (Glucobay);
• Klenbuterolis;
• aspirinas, efedrinas, kofeino derinys;
• L-karnitinas;
• Xenical;
• Reduxinas;
• Turboslim;
• vaistus, turinčius vidurius.

Riebalų degiklio produktai

Efektyvūs riebalų degikliai namuose yra baltymai. Jų įsisavinimui reikia daug energijos, todėl moters kūnas praleidžia savo atsargas. Baltymų maisto produktams yra vištiena, varškė, pienas, kefyras, žuvis. Padėti prarasti svorį namuose su produktais, turinčiais neigiamą kalorijų kiekį - kopūstų, agurkų, salierų, pomidorų, brokolių, cukinijų. Paspartinkite mainus, vadinamą žaliosios arbatos su kava. Moterų riebalų degikliai yra citrusiniai vaisiai.

Kaip riebalų degikliai

Pagrindinė moterų riebalų degiklio funkcija yra transportavimas ir natūralus saugus riebalų pašalinimas iš organizmo. Efektyvumas pasiekiamas įvairiais būdais. Kai kurios medžiagos blokuoja riebalų įsisavinimą žarnyne, o kitos papildomai neleidžia absorbuoti angliavandenių. Kitas būdas yra sumažinti apetitą, dėl kurio žmogus mažiau valgo ir paima energiją iš savo atsargų. Tai yra pagrindinės galimybės, kaip veikia riebalų degikliai.

Kokie riebalų degikliai yra geresni moterims

Atsakant į klausimą, kokie riebalų degikliai yra geresni moterims, verta paminėti keletą tokių fondų grupių. Tai gali būti vaistai, sportiniai papildai arba tik maistas. Kiekvienoje grupėje yra keletas ypač efektyvių riebalų degiklių:

1. Vaistai. Tai yra vaistai, tokie kaip ECA, tiroksinas, sibutraminas. Kapsulės yra labai veiksmingos, tačiau turi daug šalutinių poveikių. Tokie riebalų degikliai, skirti lieknoms moterims vaistinėje, netgi sukelia sunkias ligas.
2. Sporto papildai. Čia, populiarumo dėka, galite pateikti šį vaistų sąrašą - Lipo 6, Black Widow 25, Tight Hardcore, L-karnitiną.
3. Natūralūs riebalų degikliai moterims. Tai yra produktai, kurie sunaudoja, todėl galite žymiai prarasti svorį. Tai greipfrutai, avietės, aštrūs prieskoniai, žaliosios arbatos, kavos, jautienos kepenys, pieno produktai.

Saugūs riebalų degikliai moterims

Jei klasifikuojame riebalų degiklius moterims pagal saugumą, tada natūralūs bus pirmiausia, t. Y. maisto. Antrajame galite įdėti sporto priedus. Ypač populiarūs yra guarano arba raudonųjų pipirų ekstraktas, kofeinas, tačiau tai nėra saugiausias riebalų degiklis moterims. Jie gali sutrikdyti miegą, sukelti kepenų sutrikimus arba virškinimo trakto ligas. Labiausiai nesaugūs riebalų degikliai yra tiroksinas, ECA, Sibutraminas. Dėl šios priežasties mergaitėms geriau rinktis sveiką riebalų deginimo būdą - tinkamą gyvenimo būdą su sportu.

Gėrimai svorio netekimui namuose

Natūralūs riebalų degikliai yra geri, nes juos lengva paruošti namuose. Be žaliosios arbatos ar kavos galite valgyti įvairių rūšių kokteilius ir maistingus kokteilius. Riebalų deginantys gėrimai yra ne tik sveiki, bet ir labai skanūs ir pigūs. Efektyviausi yra:

• imbiero arbata;
• citrusinių vaisių energija;
• kefyro kokteilis su prieskoniais - imbieru, pipirais, cinamonu;
• žaliosios arbatos;
• sassi vanduo;
• kokteiliai, pagaminti iš pomidorų sulčių;
• salierai ir obuolių kokteiliai;
• kava su mėtų, apelsinų, mėlynių, kivių arba ananasų.

Riebalų deginimo arbata svorio netekimui

Lengviausia riebalų deginimo gėrimo versija yra žalioji arbata. Svarbiausia - negerkite cukraus. Skoniui galite naudoti mėtų lapus, citrinų balzamą arba citrinų pleištą. Geriau gerti arbatą pusvalandį prieš valgį ir dar kartą tarp valgymų. Riebalų deginimo arbata svorio netekimui dažnai gaminama pridedant prieskonių, pavyzdžiui, cinamono ar imbiero. Dar naudingiau bus Hypericum, ramunėlių, pankolių, juodos briedės ir net ir kiaulpienės šaknų žoliniai nuovirai. Riebalų deginimo arbata gali būti perkama vaistinėje. Tai vienuolių arbata, Turboslim, Leovit, Swallow arba Typhoon.

Riebaliniai virpesiai namuose

Yra daug kokteilių receptų, kuriuos galima greitai ir lengvai paruošti. Jie dažnai yra pagrįsti fermentuotais pieno produktais arba šviežiomis sultimis. Riebalų deginantys kokteiliai namuose yra prieskoniai, vaisiai ar uogos, kai kurių rūšių žolės. Štai keletas įdomių parinkčių:

1. Citrusas. Jums reikės sumaišyti 4 gabalus ananasų su ketvirčiu greipfrutų, supilkite juos su stikline kefyro. Skoniui pridėti 30 litrų kokoso aliejaus ir 30 g moliūgų sėklų.
2. Lemon. Būtina sumaišyti kivio ir citrinos gabalėlį, užpilti virintu vandeniu ir užpildyti 5 mėtų lapais.
3. Kefyras. Į stiklinę kefyro tiesiog pridėkite raudonųjų pipirų, cinamono ir imbiero.

Produktai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir degina riebalus

Yra tam tikra produktų kategorija, galinti pagreitinti medžiagų apykaitą ir taip paspartinti riebalų deginimą. Tarp daržovių yra daug jų: kopūstai, salierai, cukinijos ir cukinijos. Alyvuogių aliejus taip pat prisideda prie riebalų deginimo. Jie gali užpildyti visas salotas. Kiti maisto produktai, kurie pagreitina medžiagų apykaitą ir degina riebalus:

• liesos žuvys ir mėsa;
• avižiniai dribsniai;
• prieskoniai - imbieras, cinamonas;
• mandarinai;
• papajos;
• garstyčių ir linų sėklos;
• ryazhenka;
• runkeliai;
• ridikėliai;
• bulgarijos pipirai;
• šparagai;
• špinatai;
• ropės;
• česnakai ir svogūnai.

Riebalų deginimas

Iš vaisių greipfrutai ir kiviai šiuo atžvilgiu yra galingiausi. Taip pat galite įtraukti obuolius. Dėl didelio kaloringumo šioje grupėje nėra bananų su vynuogėmis. Vaisių riebalų degikliai gali būti naudojami šviežių sulčių pavidalu. Taigi jie taip pat bus naudingi. Efektyviausias riebalų degiklis moterims yra citrusiniai vaisiai. Jie mažina insulino ir gliukozės kiekį, o tai sumažina alkį ir aktyvina metabolizmą.

Citrina kaip riebalų degiklis

Šis vaisius turi rūgšties, kuri padeda išvalyti ir normalizuoti kepenų funkciją, kuri yra labai svarbi medžiagų apykaitai. Lengviausias būdas naudoti citriną kaip riebalų degiklį moterims prarasti svorį namuose yra rūgštintas vanduo. Geriau jį gerti nuo ryto iki pusryčių. Naudinga pridėti citrinos ir arbatos gabalėlį. Piktnaudžiavimas šio citrusinių vaisių nėra verta, ypač padidėjus skrandžio rūgštingumui.

Greipfrutai kaip riebalų degiklis

Nepakeičiamas askorbo rūgšties šaltinis yra greipfrutas. Tai padeda žymiai pagreitinti riebalų suskaidymą. Jis taip pat padeda padidinti raumenų ištvermę. Jei norite pajusti sau poveikį, tiesiog užtenka 150 gramų greipfrutų kasdien. Tai pusė vidutinio vaisių dydžio. Greipfrutą kaip riebalų degiklį galima naudoti sulčių pavidalu. Tai ypač naudinga pilvui.

Kaip gaminti riebalų degiklį namuose

Pomėgius, kokteilius ar arbatas galite gaminti patys. Svarbiausia yra pašalinti iš jų cukrų ir kitus paprastus angliavandenius su riebalais. Laikydamiesi šio bendro požiūrio, namuose galite paruošti riebalų degiklį. Keletas biudžeto receptų:

1. Imbiero arbata. Virkite nedidelį imbiero šaknį 1 litrui vandens 5 minutes, tada reikalaukite tokio paties kiekio. Gerti ketvirtį valandos prieš valgį.
2. Raudonasis kokteilis Sumaišykite pusę puodelio spanguolių su puse pomidorų, pridėti šaukštą medaus, apdorokite visą maišytuvą.
3. Citrusų kokteilis. Paimkite šiek tiek citrinos sulčių, įpilkite iš pusę citrinos ir greipfrutų. Naudokite geriau po treniruotės.

Video: riebalų deginimas kokteiliuose namuose

Mes siūlome skaitytojams geriausius riebalų degiklius moterims - geriausius 10 efektyviausių vaistų, kurie padeda sumažinti poodinio riebalų kiekį.

Pirma, pažvelkime, ko mums reikia riebalų degiklių. Šis specialus sporto produktų tipas yra skirtas sumažinti riebalų perteklių. Efektyviausi riebalų degikliai yra pagrįsti natūraliais ingredientais. Vaistas padeda pagreitinti perteklinio skysčio pašalinimą iš organizmo, padeda padidinti medžiagų apykaitą ir mažina poodinio riebalų kiekį. Riebalų degikliai veiksmingai padeda kovoti su nutukimu tik kartu su fizine veikla. Idealiu atveju tai turėtų būti intensyvus mokymas ir aktyvus gyvenimo būdas. Reikėtų prisiminti, kad riebalų degikliai - ne stebuklingas vaistas nuo svorio. Tiesą sakant, jie yra tik riebalų deginimo katalizatoriai, veikiantys tam tikromis sąlygomis.

Kaina yra 1800 rublių

10-oje vietoje tarp geriausių riebalų degiklių moterims Musclepharm Drebulys Matrica. Vaistas yra 8 etapų riebalų deginimo kompleksas.

Pagrindiniai veiksmai:

• pagreitina medžiagų apykaitą;
• apsaugo nuo riebalų kaupimosi;
• slopina badą;
• padeda greitai sumažinti svorį;
• pašalina dantų dantį;
• blokuoja kūno riebalų kaupimąsi;
• skatina nuotaiką ir energiją.

Smulkinta matrica žymiai pagerina bendrą kūno būklę.

Vidutinė pakavimo kaina (120 kapsulių) yra 1800 rublių.

Kaina yra 1900 rublių

Devintoji vieta tarp geriausių riebalų degiklių moterims užima unikalią šio vaisto formulę, kuri padeda natūraliai atsikratyti riebalų perteklių. Jis buvo specialiai sukurtas moteriškam kūnui. Nutrex Lipo-6 yra patikimas ir patikimas produktas, skatinantis svorio netekimą. Vaistas susideda tik iš augalinių ingredientų ir tinka tiek moterims, tiek vyrams. Nutrex Lipo-6 sudėtyje yra tirozino, apelsinų, guarano, žaliosios arbatos ir juodųjų pipirų ekstraktų.

Pagrindiniai vaisto veiksmai:

• medžiagų apykaitos pagreitis;
• apetito slopinimas;
• skatinti adrenalino gamybą;
• riebalų deginimas;
• padidinti bendrą kūno toną.

Apytikslė vaisto kaina (120 kapsulių) - 1900 rublių.

Kaina 2 000 rublių

Geriausi riebalų degikliai moterims užima 8-ąją vietą. Šio narkotiko pagrindas yra daugiafazė technologija. Tai yra vienas iš galingiausių riebalų degiklių, todėl reikia jį atsargiai ir neviršyti rekomenduojamos paros dozės. Vaistas turi greitą poveikį ir yra laikomas vienu iš geriausių įrankių kuriant gražią reljefo figūrą. Lipo 6 Black Hers sudėtyje yra kofeino, yohimbine, synephrine ir forskolin.

Svarbu: vaistas turi keletą šalutinių poveikių - padidėjęs prakaitavimas ir padidėjęs troškulys. Kapsulių nerekomenduojama vartoti likus mažiau nei 6 valandoms prieš miegą.

Vidutinė kaina yra apie 2 tūkst. Rublių.

Kaina 2 000 rublių

Narkotikai veikia keturiomis kryptimis:

• riebalų deginimas;
• energijos didinimas;
• dėmesio gerinimas;
• svorio netekimas

Mikrotechnologija yra susijusi su „Hydroxycut Hardcore“, leidžiančia greitai išleisti skystį. Veikliosios vaisto sudedamosios dalys užpuls riebalų ląsteles, jas sunaikindamos. Riebalų degiklio struktūrą sudaro: L-tianinas, kofeinas, yohimbe, teobrominas ir žalios kavos ekstraktas.

Vidutinė riebalų degiklio kaina yra 2 tūkst. Rublių.

Kaina 3 000 rublių

6-ojoje vietoje geriausių riebalų degiklių sąraše yra viena iš galingiausių vaistų, skirtų atsikratyti riebalų perteklių ir stiprių gėrimų. Jį sudaro daugiau nei 28 komponentai. Jie padeda padidinti medžiagų apykaitą ir termogenezę, pagreitina skysčio pašalinimą iš organizmo, sustiprina skydliaukės funkciją ir kartu padeda išlaikyti raumenų masę.

Vidutinė vaisto kaina (42 maišeliai) yra apie 3 tūkst. Rublių.

Kaina 900 rublių

Penkta vieta tarp efektyviausių riebalų degiklių moterims. Naujoviškas nano tirpinimo sistema (NDDS) padeda greičiau įsisavinti aktyvius vaisto komponentus.

Tight Fem siekia:

• medžiagų apykaitos pagreitis;
• veiksmingas riebalų ląstelių naikinimas;
• Sumažėjęs apetitas;
• padidėjęs energijos lygis.

Apytikslė vaisto kaina (30 kapsulių) - 900 rublių.

Dren Kaina 1500 rublių

Šio vaisto poveikis skirtas sumažinti lipidų kiekį po oda. Didžiausias riebalų deginimas susijęs su lipolizės proceso aktyvavimu. Dren kapsulėje yra drenbuterolio dozės. Vartojant vaistą, prasideda termogeninis procesas, kurio tikslas - deginti riebalus, pasireikšti apetito slopinimas ir pagreitėja energijos apykaita.

Vidutinė riebalų degiklio (30 kapsulių) kaina yra 1500 rublių.

Kaina 1300 rublių

- trečiojoje vietoje geriausių moterų riebalų degiklių sąraše. Preparate yra tik natūralių ingredientų: karnitino, aviečių ketonų ir Garcinia Cambogia (Garcinia cambogia). Jie garantuoja gerą kūno degiklio virškinamumą.

RSP Quadralean veiksmas skirtas:

• medžiagų apykaitos pagreitis;
• apetito kontrolė;
• riebalų atsargų naikinimas;
• padidinti energiją.

Apytikslė vaisto kaina (150 kapsulių) - 1300 rublių.

Kaina yra 1 700 rublių

Antroje vietoje tarp geriausių riebalų degiklių moterims Universalus Mityba   RiebalaiDegikliai Dėl Moterys. Tai yra vienas iš populiariausių „moterų“ papildų svorio netekimui. Vaistas daugiausia susideda iš augalinės kilmės komponentų. Be to, universalios mitybos FAT degikliai moterims yra gana lengvas, bet veiksmingas riebalų degiklis.

Numatoma vaisto kaina (120 tablečių) yra 1700 rublių.

Kaina 2 000 rublių

• Viršų geriausių riebalų degiklių reitingą moterims. Tai modernus, novatoriškas produktas, kuris stipriai stimuliuoja hormonų gamybą. Jie savo ruožtu paskatina spartų riebalų kaupimąsi. Dėl padidėjusios baltymų sintezės padidėja termogenezė, o vartojant vaistą, energija nėra deponuojama riebalų rezervuose, bet yra praleista šilumos pavidalu.

„Zhiroszhigatel“ struktūra apima šiuos komponentus:

• raudonųjų pipirų ekstraktas;
• alyvuogių lapų ekstraktas;
• „TyroPure“ kompleksas;
• argininas ir beta alaninas.

Vidutinė vaisto kaina (60 kapsulių) yra 2 tūkst. Rublių.

Kas tarp gražios pusės atstovų ne svajoja apie švelną figūrą? Dėl kokių apribojimų ir miltų reikia pasiekti norimą rezultatą! Amžina mityba, nuolatinis kalorijų skaičiavimas, sunkios sportinės apkrovos - kiekviena mergaitė yra pasirengusi ištverti, kad pasiektų savo tikslą - gražų ir sveiką kūną. Šiandien kartu sužinome, kokie yra riebalų degikliai moterims, apskritai sporto mityba. Kaip juos naudoti teisingai, kad nebūtų pakenkta jūsų kūnui?

Kas yra riebalų degikliai?

Būdamas plonas, tinkamas ir sveikas tampa madingas. Be to, kiekvienas žmogus pasiekia įvairius būdus. Kažkas nori sėdėti ant dietos, apsiriboti maistu ar gyventi sporto salėse. Tačiau yra paprastesnis būdas numesti svorį, kuris yra pagrįstas riebalų degiklių vartojimu.

Šiandien nekalbėsime apie produktus, kurių kalorijų kiekis yra minimalus, pavyzdžiui, greipfrutų arba kopūstų. Kartu su jumis stengsimės išsiaiškinti, kas yra moterų riebalų degikliai, apskritai sporto mityba.

Taigi, mes suteikiame jiems apibrėžimą. Riebalų degikliai vadinami priemonėmis, mažinančiomis poodinio riebalų kiekį. Pagrindinis tokių narkotikų aspektas yra jų sudėtis, daugeliu atvejų grindžiama natūralumu ir natūralumu. Tai yra tam tikri papildai, kurie pašalina organizme sukauptą skysčio perteklių, padidina medžiagų apykaitą ir turi galimybę pagreitinti riebalų skaidymą labiausiai probleminėse srityse (šlaunyse, šonuose, krūtyse).