Одним из неприятных состояний является раздутый живот. С такой проблемой встречается практически каждый взрослый и ребенок. Причин такому явлению существует множество. Но правильно диагностировать проблему сможет только врач. В этом ему помогут жалобы больного, осмотр и проведенное обследование.

Перед тем как разобраться, почему надулся живот, надо понять, как проявляется такое состояние. Такой процесс сопровождается некоторыми симптомами в виде:

• увеличения объема живота;
• урчания;
• напряжения диафрагмы во время наклонов вперед;
• регулярной отрыжки;
• выделения большого количества газа из кишечного тракта;
• осложнения процесса дефекации;
• потери аппетита;
• появления болей в голове;
• понижения иммунитета из-за нарушения микрофлоры.

Если у человека присутствует несколько симптомов одновременно, то принято говорить о вздутии живота. Самостоятельно выявить причину будет затруднительно. Поэтому лучше обратиться к специалисту.

Причины надутого живота

Основной причиной вздутости считается переедание. Если неприятные симптомы появляются регулярно, то, скорее всего, проблема кроется в другом. К повышенному газообразованию в пищеварительном канале могут привести чрезмерное заглатывание воздуха или употребление пищи, в состав которой входит много клетчатки. Когда газы не находят выхода их брюшной полости, они начинают скапливаться во внутренних органах. В результате этого и наблюдается увеличение живота в размерах.

Почему надувается живот? Врачи выделяют несколько причин такому состоянию.

Синдром раздраженной кишки

Причиной надувания и затвердевания живота может быть синдром раздраженного кишечника. Этот процесс нередко сопровождается спазмами, тошнотой, коликами и болями в области живота.

По статистическим данным примерно каждый третий человек страдает от такой патологии.

Непереносимость лактозы

Чаще всего такое состояние диагностирует у малышей до трех лет и пожилых людей. Под этим заболеванием принято понимать отсутствие возможности нормально усваивать лактозу. Такой компонент обычно присутствует в молочных продуктах.

Лактозная недостаточность сопровождается рядом симптомов в виде:

• повышенного газообразования;
• вздутия живота;
• поноса;
• увеличения живота в объеме;
• постоянных колик;
• тошноты и однократной рвоты;
• отсутствия набора веса.

Вылечить заболевание невозможно. Но предотвратить появление симптоматики возможно. Для этого из рациона полностью исключаются молочные продукты. Малышей до года переводят на специальные безлактозные смеси.

Кишечная непроходимость

Под кишечной непроходимостью принято понимать состояние, при котором происходит закупоривание просвета кишки. Каловые массы скапливаются, что ведет к интоксикации организма и ухудшению состояния больного.

К основным признакам недуга принято относить:

• отсутствие стула больше трех-пяти дней;
• падение артериального давления;
• сухость слизистой оболочки языка;
• повышение температурных значений;
• урчание и метеоризм;
• тошноту и многократную рвоту. В рвотных массах может содержаться желчь и кал;
• усиленную перистальтику и спазм.

При таких симптомах больному следует незамедлительно вызвать Скорую помощь. Требуется срочное оперативное вмешательство. При отсутствии первой помощи пациента ждет развитие перитонита и смертельный исход.

Асцит

Под асцитом принято понимать заболевание, которое сопровождается скоплением жидкости в брюшной полости. Развиваться недуг может стремительно (за несколько дней) или длительно (за несколько недель или месяцев).

Причинами недуга становятся воспалительные процессы в брюшной полости, поражение печени, перитонит инфекционного типа, застойные явления в полой вене.

Многие люди принимают асцит за болезни пищеварительного тракта или ожирение. Поэтому не стремятся посетить доктора.

Определить из наличия не так уж просто. Для начала можно сдать анализ кала несколько раз. Если подозрение все-таки есть, но результат отрицательный, то назначается колоноскопия, фиброгастродуоденоскопия или рентген.

Менее распространенные факторы раздутого живота

От чего раздувает живот? Эта проблема волнует многих людей. Но не всегда причина имеет распространенный характер. В некоторых случаях решающими факторами становятся:

• камни в области желчного пузыря;
• панкреатит острого и хронического характера;
• застаивание фекалий в кишечном канале;
• киста в области яичника у женщин;
• болезнь Крона;
• опухоль злокачественного или доброкачественного характера в брюшине;
• миома матки;
• беременность на ранних сроках;
• перитонит.

От чего надувается живот чаще всего? Главной причиной неприятного признака является незначительная проблема, связанная с пищеварительной функцией. Большое скопление газов происходит в результате переедания, употребления газообразующих продуктов и клетчатки.

Если проблема не исчезает долгое время, то не стоит оттягивать визит к доктору.

Диагностика раздутого живота

Пухнуть живот может по разнообразным причинам. Если раздуло живот сразу после приема пищи, то возможно проблема возникла на фоне переедания или употребления некоторых видов продуктов. Через несколько часов вздутие живота и повышенное газообразование исчезают сами по себе.

Когда раздутый живот появляется постоянно, это говорит о развитии серьезной проблемы в пищеварительном тракте. Объяснить, почему начинает надуваться, может только специалист после обследования.

Методы диагностики основываются на следующем:

• ультразвуковое диагностирование органов брюшной полости и малого таза;
• магнитная и компьютерная томография;
• выполнение тестов для выявления мальабсорбции и пищевой непереносимости;
• проведение теста на количество ферментов. Это позволяет определить лактозную недостаточность;
• сдача каловых масс на бактериологический посев;
• копрограмма. Примеси крови, слизи и гноя также указывают на тип проблемы;
• сдача крови на общий и биохимический анализ.

Лечение слишком раздутого живота

После обследования пациенту назначают лечение. Прописывается ряд медикаментов в виде:

• ферментов. Они улучшают переваривание пищи. К данной группе относятся Мезим, Фестал, Креон;
• ветрогонных препаратов. Их активные компоненты схлопывают пузырьки газов и выводят наружу. Сюда относят Эспумизан, СабСимплекс, Боботик;
• сорбентов. Эта категория медикаментов не только выводит скопившиеся газики, но и токсические вещества. Эффективно с проблемой справляется Активированный уголь. Он недорогой и имеется практически в каждой домашней аптечке.

Раздувать живот может и по другим, более серьезным причинам. Тогда пациент будет жаловаться на длительный запор, многократную диарею, рвоту или кровотечение из прямой кишки. В таких случаях требуется срочное оперативное вмешательство.

Решить проблему можно при помощи народных методов. Для лечения подойдут:

• имбирь. Это продукт растительного происхождения, который быстро устраняет признаки вздутия. Его можно добавлять в блюда, чай, употреблять в сухом виде или с медом. Если регулярно пить чай с медом и имбирем, можно надолго забывать о неприятных симптомах;
• мята. Чай с мятой можно давать детям и взрослым. Это отличное растительное средство, которое высвобождает газы из желудка. Также этот вид травы проявляет противовоспалительное и ветрогонное действие. Мята помогает успокоить раздраженную слизистую оболочку;
• фенхель. Его хорошо сочетать с укропом и тмином. Из них готовят настои. Такое средство отлично устраняет вздутие живота и небольшой дискомфорт в пищеварительном тракте.

Надуться живот может в любой момент. Но чтобы этого не произошло, необходимо придерживаться правильного питания. Для начала стоит отказаться от тех продуктов, которые вызывают повышенное газообразование. Сюда относят некоторые овощи, сладости и молочную продукцию. Кушать лучше небольшими порциями. Не стоит передать, особенно, когда в меню включено много мяса, сырых овощей и хлеба.

Раздуть живот может утром после сна. Причина — употребление пищи на ночь. В таких случаях хорошо подойдет картофельный сок. Ко всему этому, нельзя есть за два-три часа до ночного отдыха.

Сильное вздутие живота – весьма неприятное состояние дискомфорта, которое сопровождается многочисленными симптомами.

Это могут быть болезненные ощущения, тяжесть в животе, скопление газов, тошнота. Какие причины могут вызвать этот дискомфорт? Что необходимо делать для того, чтобы забыть о нем раз и навсегда?

Что происходит внутри организма

Процесс переработки пищи начинается уже в ротовой полости и завершается в прямой кишке. Но самыми важными участками считаются верхний отдел кишечника.

Человек употребляет пищу для того, чтобы пополняться энергией и необходимыми микроэлементами. Процесс переработки пищи сопровождается появлением ряда отходов, которые не нужны для организма.

Они выводятся из организма вместе с каловыми массами. В связи с этим кал имеет определенный цвет и неприятный запах.

Если этот процесс не происходит своевременно, то происходит процесс брожения и вздутия живота.

У здорового человека количество выделяемых газов незначительное и не отображается на его здоровье.

Но при любых заболеваниях органов желудочно-кишечного тракта происходит образование обильного количества газов.

Причины, почему появляется вздутие живота

В первую очередь, перед лечением такого нарушения, как вздутие живота, необходимо определиться, какая причина может привести к этому состоянию.

• Употребление определенных продуктов. Например, причиной почему появляется вздутие, могут стать бобовые, грибы, черный и белый хлеб, молочные блюда, яблоки, газированные напитки.
• Дисбактериоз. В большинстве случаев, это заболевание возникает из-за лечения антибиотиками. Они нарушают микрофлору кишечника. Вследствие этого процесс переработки пищи происходит уже в кишечнике, путем брожения и гниения.

Это сопровождается наличием вздутия живота. Следует в таком случае обратиться к врачу. Он проведет диагностику и определит необходимые меры лечения.

Вздутие живота происходит параллельно с другими симптомами. Например, дополнительно могут возникнуть интенсивные болезненные ощущения. При гастродуодените боли появляются внизу живота с левой стороны.

Это происходит из-за того, что кишечник начинает давить на другие внутренние органы. Например, на яичники у женщин.

Поэтому женщины обращаются в первую очередь к гинекологу, а только потом к гастроэнтерологу.

Даже если человек употребляет небольшое количество продуктов, из-за метеоризма впечатление создается обратное.

Дополнительно может происходить интоксикация организма и соответственно, появляется тошнота, головная боль, рвота. Происходит отравление организма собственными ядами.

Побочное действие на организм из-за вздутия живота

Вздутие отражается на физическом здоровье человека. Но дополнительно происходят и эмоциональные изменения. Нагрузка на организм в таком случае существенно увеличивается.

Организм затрачивает в таком случае обильное количество энергии на переработку пищи.

Существенным минусом является то, что не смотря на огромнейшие затраты сил, организм не получает нужное количество микроэлементов и витаминов.

Из-за недостаточного количества энергии, человек испытывает постоянное желание съесть что-то особенно вкусное.

Но, к сожалению, это только усугубляет ситуацию и приводит к еще большим проблемам с органами пищеварения. Появляется лишний вес.

Но, из-за постоянной интоксикации и вздутия, может появляться повышенная раздражительность, хроническая усталость.

Могут возникать высыпания на коже. Дополнительно происходит ослабление защитных свойств организма и возникновение хронических заболеваний.

В каких случаях необходимо срочно обратиться к врачу

Большинство людей не обращают внимания на такое состояние, как вздутие живота. Но дополнительно появляются такие проявления, благодаря которым необходимо как можно быстрее обратиться к врачу.

Например, это может быть такое заболевание как кишечная непроходимость.

• Живот на ощупь становится очень твердым.
• Резкая и интенсивная потеря веса.
• Болезненные ощущения в грудной клетке.
• Тошнота и иногда даже рвотные позывы.
• Появление капелек крови в каловых массах.

Диагностика

Если есть вздутие у больного, необходимо сначала определиться с причинами появления этого нарушения. В первую очередь, врач определяет, какие продукты могли стать причиной появления этого состояния.

Как лечить вздутие

Что необходимо делать для лечения вздутия живота? Такой вопрос возникает, когда этот дискомфорт начинает беспокоить достаточно часто.

Если раньше не было установлено хронического заболевания органов желудочно-кишечного тракта, а вздутие живота все равно возникает после приема пищи, то необходимо пройти курс лечения.

При наличии хронических заболеваний органов пищеварительного тракта, необходимо систематически проходить лечение. Желательно это делать каждую весну и осень, чтобы избежать сезонных обострений.

Лечение должно быть направленно и на устранение причин, и для победы над проявлениями самой симптоматики.

В первую очередь следует откорректировать свое питание. Если человек принимает в пищу продукты, которые являются причиной появления такого заболевания как вздутие.

Например, газированные напитки, бобовые, молочные продукты, пиво. Также у человека может быть индивидуальная реакция на определенные продукты.

Определить необходимый курс лечения может только врач. Необходимо сначала определить причину. Существует несколько пунктов для решения этой проблемы.

Следует откорректировать свое питание, принимать лекарственные препараты, устранить газы и решить проблему вздутия.

Правильное питание против метеоризма

При лечении заболеваний органов желудочно-кишечного тракта необходимо питаться часто, но порции должны быть маленькими.

На протяжении дня больной не должен испытывать чувство голода. Каждую порцию необходимо тщательно пережевывать.

Следует полностью исключить из своего рациона такие продукты, как груши, яблоки, хлеб, молоко, виноград, изюм, банан, перловая крупа.

Проблемы с пищеварением могут также возникнуть из-за употребления продуктов, которые негативно влияют на работу поджелудочной железы.

Например, это могут быть свежеиспеченные мучные изделия, жареные, жирные или копченые блюда.

Лекарственные препараты

Лечить вздутие живота можно при помощи лекарственных препаратов.

• Хорошо помогает очистить организм от токсинов и газов при помощи таких препаратов как Смекта или Полифепан.
• Если вздутие вызвано заболеваниями желудочно-кишечного тракта, то очень хорошо поможет для функционирования организма Эспумизан.
• Вывести из организма токсины и шлаки можно при помощи активированного угля. Растворить таблетки необходимо в стакане воды. Одна таблетка приходится на 10 кг веса человека. Можно заменить активированный уголь белым. Он также способен эффективно очистить организм и устранить вздутие.
• Иногда метеоризм живота появляется из-за недостаточного количества ферментов поджелудочной железы. Например, Мезим или Фестал. Это искусственные гормоны.
• Часто спутником метеоризма является наличие болезненных ощущений. Например, Спазмалгон или Но-шпа.
• При дисбактериозе необходимо пополнить организм необходимыми полезными бактериями. Помогут в этом случае такие препараты, как Лактобактерин или Линекс.

Улучшить микрофлору кишечника можно также, если принимать перед сном стакан кефир или йогурта с лактобактериями.

Профилактика

Зарядка и прогулки на свежем воздухе положительно сказываются на работе органов пищеварительного тракта.

Намного легче заниматься профилактикой возникновения данного заболевания, чем потом на протяжении долгого времени заниматься лечением.

Прежде чем приступить к выполнению этих упражнений необходимо при помощи диагностики полностью исключить наличие острых и серьезных заболеваний органов.

Упражнение первое. Следует опуститься на четвереньки. Необходимо сделать глубокий вдох и в это время прогнуть спину вниз, а голову и таз прогнуть в обратную сторону. Медленно и постепенно следует сделать выдох, при этом прогнуть спину в противоположную сторону.

Упражнение второе. Необходимо лечь на правый бок и сгруппироваться, то есть подтянуть согнутые колени к груди, спину следует округлить. Пролежать, таким образом, необходимо максимально долго, но не менее минуты. Повторить упражнение на правой стороне. Повторить упражнение на каждую сторону по 8 раз.

Упражнение третье. Нужно встать на четвереньки и рисовать полукруг одной ногой.

Упражнение четвертое. Хорошо помогают устранить метеоризм живота такое упражнение как наклоны. Необходимо наклонять вперед, назад, влево и вправо.

Последнее упражнение, которое известно всем с самого детства – это «велосипед». Для этого необходимо принять горизонтальное положение, поднять ноги и согнуть их в коленях. Необходимо повторять движения, словно вы едите на велосипеде.

Как быстро победить очень сильное вздутие

Минимальное количество газов, которое находится в желудке – составляет 3 литра. Необходимо помнить, что это естественный процесс в организме и если нет возможности принять лекарственные препараты, то необходимо воспользоваться следующими советами.

• Согревающий компресс. Устранить метеоризм можно при помощи компресса, который способен устранить болезненные ощущения и снять спазм.
• Проще всего устранить обильное скопление газов можно при помощи прогулки. Если это не помогло, то желательно найти ванную комнату.

Народные методы лечения

С каждым годом все больше и больше становится людей, которые отказываются от употребления лекарственных препаратов и применяют для лечения народные методы.

Положительное воздействие на работу кишечника оказывает мать-и-мачеха. Именно это растение может устранять воспалительный процесс в слизистой оболочке желудка, помогает устранить симптомы метеоризма живота.

Для этого следует взять 50 грамм сухих листьев и залить 200 граммами горячей кипяченой воды. Для лечения необходимо принимать по 1 столовой ложке за 20-30 минут перед употреблением пищи.

Самое эффектное средство для лечения вздутия живота считается укроп. Именно он помогает улучшить пищеварение, устранить тяжесть в области желудка и болезненные ощущения.

Укроп принимают не только для лечения, но и с целью профилактики.

Для лечения необходимо 1 столовую ложку семян укропа залить горячей кипяченой водой и оставить на несколько часов в теплом темном месте. Это лекарство нужно принять в течение дня.

Для профилактики укроп необходимо использовать в виде приправы.

Листья подорожника необходимо принимать для усиления выработки ферментов, а также помогает улучшить работу органов желудочно-кишечного тракта, увеличивается выработка ферментов и ускоряет моторику кишечника.

При частых поносах дополнительно возникает дополнительно вздутие. Это могут быть проявления таких заболеваний как гастродуоденит, нарушения работы поджелудочной железы и печени.

Хорошими помощниками при таких заболеваниях будет ива и дуб. Но принимать их на протяжении долгого времени не рекомендовано, так как могут возникнуть побочные действия.

Для профилактики можно принимать смесь трав. Это зверобой, ромашка аптечная и мята перечная. Они помогают устранить воспалительный процесс и хорошо устраняют болезненные ощущения.

Каждого ингредиента необходимо взять в равном количестве и залить 1 литром горячей кипяченой воды. Пить его нужно утром и вечером перед приемом пищи.

Как устранить вздутие при беременности

В это период каждая женщина старается как можно меньше употреблять лекарственные препараты. Что делать, если вздутие возникает часто?

Необходимо пройти консультацию не только у гинеколога, но и у гастроэнтеролога. Только специалист может назначить медикаменты, которые не имеют побочного действия.

Полезное видео

Вздутие живота может свидетельствовать как о простом накоплении газа, так и о серьезных патологиях, таких как асцит.

Когда вздулся желудок и болит, это состояние создает ощущение стянутости и полноты в области живота и является источником, вызывающим огромный дискомфорт.

Есть много причин вздутия живота, среди которых наиболее распространенными являются недоедание или чувство голода в течение длительного периода времени, прием тяжелой пищи, чрезмерное потребление газированных напитков, глотание слишком большого объема воздуха и потребление пищевых продуктов, способствующих активному газообразованию.

Причины и симптоматика если вздулся живот

Термин «вздутие» используется для описания нескольких возможных условий, связанных с пониманием того, как в желудке происходит вздутие, а также реальным физическим метеоризмом и повышенным газообразованием с заметным увеличением размеров желудка.

Есть много различных факторов, которые потенциально могут вызвать данное состояние, в том числе серьезные заболевания, представляющие реальную опасность для здоровья, и незначительные проблемы, не считающиеся угрозой для жизни.

Газообразование не всегда болезненно, но оно может вызвать некоторые неудобства. Если состояние вызвано чем-то более серьезным (к примеру, болезнью), сильная боль в этом случае не является редкостью.

Кишечный газ может быть результатом заглатывания воздуха, а также неполного переваривания определенных продуктов питания.

Некоторые люди сталкиваются с данной проблемой после употребления еды, что может быть результатом переедания, расстройства желудка и нетерпимости к определенной пище.

Во многих ситуациях вздутие живота также может быть вызвано увеличением веса или следствием ожирения. Женщины, с другой стороны, могут наблюдать появление этого состояния до или во время менструаций.

Если метеоризм длится на протяжении значительного периода времени, это может быть признаком заболеваний, таких как:

В большинстве случаев, повышенное газообразование бывает вызвано какой-то незначительной проблемой пищеварения.

К примеру, некоторые люди испытывают трудности с перевариванием определенных продуктов, то есть пищи, с высоким содержанием клетчатки, и у них может возникнуть ощущение, что их желудок надулся или даже может испытать небольшое увеличение размеров живота.

Это происходит, потому что производится больше газа, когда организм переваривает продукты, которые не особенно легко поддаются обработке.

Несмотря на то, что данные продукты могут спровоцировать повышенное газообразование, многие из них считаются весьма полезными, а когда избыточный газ выходит наружу посредством отрыжки, симптомы исчезают.

Иногда вздутие живота может произойти даже тогда, когда люди потребляют продукты, которые обычно очень легко усваиваются. Это может быть признаком более серьезной проблемы, особенно, если это происходит хронически.

К примеру, может возникнуть синдром раздраженного кишечника, который является очень тяжелым хроническим пищеварительным состоянием, часто приводящим к длительным приступам с метеоризмом.

Аллергия на продукты питания, такие как непереносимость лактозы, также может вызвать серьезные проблемы в животе и метеоризм, которые появляются в любое время после приема молочных продуктов.

В преддверии или во время менструаций многие женщины испытывают чувство боли в желудке наряду с реальным физическим вздутием живота из-за склонности организма задерживать воду в течение этого времени.

Вздутия, связанные с менструальными циклами, как полагают специалисты, не считаются опасными. Некоторые женщины сообщают об успешном применении поливитаминных добавок, помогающих решить эту проблему.

Бывают некоторые случаи, когда газообразование связано с особенно тяжелым состоянием. К примеру, если человек страдает от камней в желчном пузыре, он или она может ощущать вздутие желудка наряду с сильной болью, рвотой и лихорадкой.

Другим примером может быть застойная болезнь сердца, которая может привести к удерживанию жидкости в организме, что приводит к увеличению живота в объеме за счет жидкости в нем, а также проблемам с дыханием и иным симптомам.

Существует также несколько других серьезных проблем, связанных с вздутием живота. Основные из них описаны ниже.

Когда живот болит и наблюдается его вздутие, речь может идти о целиакии, которая является неблагоприятной реакцией на глютен, имеющийся в составе ржи, пшеницы, ячменя и т.д.

При этом аутоиммунном состоянии мембрана тонкой кишки повреждена, что, в конечном итоге, влияет на способность впитывать питательные вещества из пищи.

Гормональные колебания также играют определенную роль в появлении вздутия живота.

Непосредственно перед и во время беременности уровень гормона прогестерона повышается, из-за чего замедляется моторика кишечника, что негативно влияет на живот и его состояние.

В результате этого пища медленно проходит через пищеварительный тракт и это приводит к газообразованию.

Тем не менее, метеоризм можно лечить с помощью регулярных физических упражнений, приема большого количества жидкостей, употребления фруктов, зеленых листовых овощей и продуктов из цельного зерна.

Вздутие может быть симптомом рака яичников. Согласно результатам исследования, основные симптомы рака яичников являются весьма стойкими, к ним относится метеоризм, который приводит к тому, что живот увеличивается в размерах и болит, мочевые симптомы, а также проблемы при употреблении еды.

Крайне важно пройти надлежащее обследование, если встречается какой-либо из этих симптомов.

Симптоматика, которая часто сопровождает вздутие живота:

• избыточная отрыжка и метеоризм;
• диарея;
• запор;
• изменения гормонального уровня в организме;
• отсутствие менструаций у женщин;
• ощущение, что живот заполнен;
• частое мочеиспускание в ночное время;
• рвота;
• тошнота;
• раздражительность.

Когда вздувается и болит живот, необходимо проводить терапию данного симптома, которая основывается на выявлении причины заболевания.

Поставить точный диагноз может опытный врач-гастроэнтеролог. Помимо этого, он подскажет, что делать пациенту и как правильно осуществлять лечение.

Методы диагностики и терапии

Врачи часто опрашивают пациентов о ранних симптомах и проводят детальный медицинский осмотр, чтобы выяснить причину вздутия живота и определить, является ли оно результатом простого выделения газа и расстройства желудка, или какого-либо другого патологического состояния.

Если вздутие неустойчиво, то оно, как правило, связано с увеличением количества кишечного газа.

Тем не менее, постоянное активное газообразование в животе в течение значительного периода времени может быть индикатором серьезных проблем со здоровьем.

Такое условие требует некоторых комплексных диагностических обследований, таких как рентген желудка и кишечника, МРТ, КТ и УЗИ органов брюшной полости, а также некоторых специфических тестов для обнаружения мальабсорбции и пищевой непереносимости.

Лечение будет варьироваться в зависимости от причин, лежащих в основе недуга.

Состояние, сопровождающееся повышенным образованием кишечного газа, и расстройством желудка может быть устранено с помощью внесения некоторых изменений в образ жизни и соблюдения диетического рациона питания.

Необходимо есть свежие фрукты, овощи, поскольку богатые клетчаткой диета может облегчить проблемы желудочно-кишечного тракта, влияющие на живот и его состояние.

Важно избегать чрезмерного потребления фаст-фуда, а также жирной пищи, что также может помочь облегчить метеоризм.

Если проблема не устраняется через определенный промежуток времени, тогда появляется необходимость делать регулярные упражнения и обязательно придерживаться сбалансированного режима питания.

Питьевая вода также может быть очень полезной для снятия симптомов повышенного газообразования, вздутия живота и метеоризма.

Однако если желудок растянут в течение длительного времени, а также метеоризм сопровождается запором, диареей, рвотой и кровотечением из прямой кишки, нужно немедленно посетить лечащего врача.

Такое состояние может быть симптоматикой болезни, имеющей более серьезный характер, и, следовательно, должно быть надлежащим образом оценено и вылечено.

Не стоит забывать и о народных методах лечения.

Следующие травы весьма полезны в лечении симптомов вздутия живота:

1. Имбирь. Он считается одним из наиболее эффективных растительных лекарственных средств для устранения симптоматики, когда вздувается живот. Как известно, в свежем виде он добавляется в чай и употребляется в сочетании с небольшим количеством меда. Экстракт имбиря также может быть использован вместе с медом. Регулярное использование имбирного чая оказывается очень полезным для процесса пищеварения, может уменьшить газообразование и сделать возможным его естественный выход из организма.
2. Мята. Можно делать чай из мяты, которая является отличным растительным средство при растяжении желудка во время активного газообразования. Эта трава обладает противовоспалительными и ветрогонными свойствами, помогающими успокоить раздраженные оболочки кишечника.
3. Семена фенхеля. Это еще одно отличное средство при вздутии живота и метеоризме. Можно просто пожевать семена этого растения, это поможет вытеснить газ и уменьшить дискомфорт, затрагивающий живот. Одна чайная ложка этих семян после каждого приема пищи избавит от вероятного вздутия на длительное время.

В общем, употребление в пищу свежих фруктов, овощей, а также соблюдение диеты, включающей продукты, богатые клетчаткой, может помочь в борьбе с проблемами желудочно-кишечного тракта.

Стоит также отметить, что правильная идентификация основного состояния имеет первостепенное значение для надлежащего контроля состояния органов ЖКТ.

Если метеоризм происходит нечасто, человек может облегчить симптомы посредством умеренных тренировок и физических упражнений вместе со сбалансированной диетой.

Но, если проблемы с желудком наблюдаются на протяжении длительного времени, а также сопровождаются иным более серьезными осложнениями, стоит немедленно обратиться к врачу, который даст ответ на вопрос, что делать больному, и назначит соответствующий курс лечения.

Полезное видео

У всех людей после принятия пищи образуется малая доля газов, не мешающая нормальному функционированию организма, которая выводится во время дефекации. Если появляется сильное вздутие живота, то больной испытывает ощущение тяжести, его живот будто раздувает изнутри. В данной статье мы раскроем причины данного состояния и расскажем, что делать в этом случае.

Причины недуга

Сильное газообразование бывает постоянным и временным. Первый вид возникает в результате патологий брюшной полости. Временное развивается из-за нарушений пищеварения, скопления газов или жидкости. Когда наблюдается нарушение функционирование живота, причины могут быть самыми разнообразными: от неправильно составленной диеты, до серьезных проблем со здоровьем. Самыми распространенными из них являются:

• Бесконтрольное употребление продуктов, содержащих большое количество клетчатки. Легкоусвояемые углеводы кладут начало процессу брожения, в результате чего появляется тяжесть живота.
• Во время приема пищи происходит заглатывание воздуха. Особенно это актуально, если прием еды происходит во время движения, спешки, разговора. У человека пучит живот, его тошнит./
• Большое употребление пищи. Употребление большого объема пищи за раз нередко приводит к возникновению данной проблемы.
• Нарушенная моторика кишечника часто приводит к синдрому раздраженного желудка.
• Когда пучит живот сразу после приема пищи, то это может говорить о таких заболеваниях, как: гастрит, панкреатит, энтерит.
• Нередко причиной подобного состояния служит дисбактериоз кишечника. После того как в организме ослабеют защитные свойства, кишечник подвергается атаке чужеродных бактерий, в результате чего образуется сильный метеоризм.
• Нередко пучит живот во время беременности. В первом триместре это обусловлено повышенной выработкой прогестерона, в третьем- из-за увеличения давления матки.
• Хронический запор.
• Недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

Симптоматика вздутия живота

Многие люди не обращают внимание на то, что в их организме вырабатываются сильные газы. Признаки патологического состояния постепенно прогрессируют, при этом человек незаметно для самого себя привыкает к дискомфорту.

Если пучит живот, то это доставляет массу неудобств, он обращается к врачу, при этом обычно, жалуясь на следующую симптоматику:

• увеличенный объем живота,
• яркое урчание в ЖКТ, слышимое в лежачем положении,
• сильное напряжение диафрагмы, которое наблюдается во время наклона вперед,
• после приема пищи больной вынужден срыгивать воздух,
• чувство тяжести,
• нарушение стула,
• кишечные колики,
• метеоризм.

Как правило, вышеперечисленные признаки проходят после того, как отойдут газы. Если у больного наблюдается запущенное течение заболевание, то он может ощущать признаки общей интоксикации такие, как:

• головная боль,
• лихорадочное состояние,
• слабость,
• полная потеря аппетита,
• отдышка,
• бессонница,
• аритмия,
• снижение иммунитета организма.

Когда следует срочно обратиться за медицинской помощью

Обычно люди не обращают внимание, если вздулся живот. Однако имеются симптомы, при появлении которых следует как можно скорей обратиться к врачу, поскольку они могут говорить о таком серьезном заболевании, как кишечная непроходимость. К ним относятся:

• асимметрично вздувшийся живот;
• твердый на ощупь живот;
• кровяные прожилки в кале;
• повышенная температура тела;
• очень сильно болит и пучит живот;
• резкая потеря веса;
• боль в грудной клетке;
• тошнота, сопровождающаяся рвотой.

Диагностика вздутия живота

Если у больного наблюдается вздутие живота, что его вызывает и что делать подскажет только врач после проведенного обследования. Прежде всего он вовремя беседы попытается выявить клиническую картину заболевания и выяснить, чем питался больной.

После чего он назначит следующее обследование:

• анализ кала на определение кишечной микрофлоры,
• изучение желчи,
• изучение желудочного сока,
• УЗИ органов брюшной полости,
• бактериальное исследование кала.

Только исходя из полученных результатов лечащий врач должен назначить адекватное лечение.

Лечение проблемы

Что делать, если регулярно вздувается живот, подскажет только специалист. Прежде всего необходимо выяснить и устранить причину, заставляющую вздуваться живот. Лечение данной патологии основано на следующих принципах:

• коррекция диеты;
• терапия заболевания, вызвавшего вздутие;
• назначение препаратов, восстанавливающих двигательную функцию кишечника;
• терапия, помогающая восстановить микрофлору кишечника;
• устранение газов, скопившихся в организме.

Ежедневная зарядка, прогулки на свежем воздухе помогут также избавиться от метеоризма.

Медикаментозное лечение

Лечить вздутие живота помогают следующие медикаментозные препараты:

• Активированный уголь принимают до еды по 2–3 таблетки, предварительно растворенные в воде.
• Выводят газы и токсические вещества Смекта, Полифепан.
• Помогут снять боль спазмолитики, например, Но-шпа, Спазмалгон.
• Эспумизан можно применять не только при временном вздутии, но и развившимся в результате хронических заболеваний.
• Белый уголь представляет собой разбухшие пищевые волокна, которые собирают газы и токсины.
• Если патология вызвана нарушением функции поджелудочной железы, тогда пищеварительные ферменты помогут устранить причину, например, Фестал, Мезим форте.
• При дисбактериозе назначают препараты, нормализующие функцию кишечника такие, как Лактобактерин, Бифидумбактерин, Линекс.
• Дюфалак активизирует деятельность полезных бактерий и подавляет болезнетворных.

Диета при вздутии живота

Диетологи, чтобы избежать вздутие живота, рекомендуют частое, но дробное питание. Кушать необходимо не спеша, при этом медленно пережевывая еду. Нежелательные продукты при данном состоянии:

• виноград;
• бананы;
• бобовые;
• яблоки;
• груши;
• свежая выпечка;
• соленая рыба;
• жирное молоко;
• перловая крупа.

При вздутии живота показаны следующие блюда:

• тушеное нежирное мясо;
• нежирная рыба;
• протертый суп;
• нежирная птица;
• крупы;
• гранаты;
• свекла;
• зеленый чай;
• чернослив.

Нередко употребление жареных и жирных блюд может спровоцировать слишком раздутый живот. Следует полностью исключить провокаторы данного процесса. Молоко лучше заменить на кисломолочные продукты, пшеничный хлеб – на хлеб из зерен крупного помола.

Народная медицина

Неплохо зарекомендовала себя при лечении вздутия живота народная медицина. Однако необходимо помнить, что любые народные методы можно применять после консультации со специалистом и в комплексе с консервативным лечением.

• Чаще всего для этих целей применяют укроп. Для этого следует взять 1 ст. л. семян укропа, залить ½ л. кипятка. Настоять на протяжении 3 часов в теплом месте. Взрослым следует применять по 1/3 стакана 3 раза в день до употребления пищи. Также укроп можно готовить отваром. 1 ч. л. семена укропа залить 1 стаканом холодной воды, томить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить, пить по 1 стакану дважды.
• Предварительно измельченный корень петрушки (1 ч. лож.) залить 1 стаканом холодной воды. Дать настояться на протяжении 15 минут, после чего довести до кипения, процедить, принимать по маленькому глотку ежечасно. На протяжении дня выпивается 1 стакан отвара.
• Взять по 1 ч. л. чабреца, укропных семян, залить 1 стаканом кипятка, дать настояться на протяжении 10 минут, после чего довести до кипения, принимать за полчаса до еды каждые 60 минут.
• Для следующего настоя следует взять по 1 ст. л. фенхеля, валерианы и 2 ст. л. мяты. 2 ч. л. полученного сбора, залить 250 мл крутого кипятка, настоять на протяжении получаса, процедить. Пить по ½ стакана дважды.
• А также хорошо помогает корень имбиря, он стимулирует пищеварение, убивает болезнетворные бактерии. Для устранения метеоризма следует его рассасывать сразу после приема пищи.

Упражнения от метиоризма

Устранить вздутие живота поможет лечебная гимнастика, которую можно проводить в домашних условиях, поскольку она не требует специальной подготовки. Однако прежде чем приступать к ее выполнению нужно быть уверенным в отсутствии серьезных изменений со стороны желудочно-кишечного тракта.

• следует лечь на левый бок и подтянуть ноги как можно ближе к животу. В данном положении рекомендовано полежать на протяжении 1 минуты, после чего осторожно повернуться на спину, затем на левый бок, также притянув ноги к животу;
• встать на четвереньки и сделать глубже вдох, при этом приподняв таз и голову, спину опустив ниже. Затем в медленном темпе выгнуть спину, при этом голову прижав к груди на выдохе;
• из предыдущей позы нужно выставить левую ногу вперед, колено же правой ноги отодвинуть назад. Руки приподнять вверх и тянуться в таком положении на протяжении 8 вдохов.

Устранить повышенное газообразование несложно в домашних условиях, для этого следует сбалансировать свой рацион, побольше гулять и делать простые упражнения.

Вам также может быть интересно

Метеоризм - довольно неприятное явление, которое доставляет дискомфорт и сопровождается такими симптомами: боль, вздутие живота, газы. Что делать? Как бороться и как предупредить возникновение этой проблемы?

Причины метеоризма

Вас беспокоит вздутие живота? Что делать в такой ситуации? На сегодняшний день существует большое количество разнообразных медикаментозных препаратов, которые устраняют рассматриваемую проблему. Большинство из них можно приобрести без рецепта врача. Но стоит отметить, что они в основном однократно устраняют неприятные симптомы. Также методы народной медицины оказывают положительное действие, но только в том случае, если излишнее газообразование не связано с наличием заболеваний органов пищеварительной системы.

Народные рецепты

Самым эффективным средством нетрадиционной медицины считается укроп. Если у вас расстройство пищеварения, запоры, болит живот, вздутие, что делать? В целях профилактики или для терапии принимайте укроп. Он обладает целебными свойствами: с его помощью эффективно устраняют различные заболевания пищеварительной системы, растение хорошо снимает спазмы мышц желудка и кишечника, препятствует образованию процессов брожения, гниения и избыточному газообразованию, а также стимулирует аппетит, изгоняет гельминтов и действует как слабительное средство.

• Заварите 1 ст. л. семян укропа, настаивайте один час. Принимать небольшими равными порциями в течение дня.
• Разотрите 1 ст. л. семян укропа в кашицу, заварите стаканом кипятка. Отвар необходимо настаивать в термосе сорок минут, затем процедить. Настой принимать по сто миллилитров за полчаса до еды.
• Укроп можно использовать в качестве приправы к пище.

Диагностика

Часто беспокоят болевые ощущения, сильное вздутие живота? Что делать в такой ситуации, подскажет врач. В этом случае методы народной медицины не смогут помочь. Прежде чем назначить лечение, специалист порекомендует необходимые исследования:

• анализ кала на дисбактериоз;
• исследование желудочного сока и желчи;
• бактериологическое исследование кала;
• УЗИ органов, отвечающих за пищеварение.

Вздутие живота. Что делать? Лекарства

Основные эффективные и безопасные медикаментозные средства от вздутия живота:

• «Мезим». Относится к пищеварительным ферментным препаратам. Нормализует работу пищеварительной системы, активизирует секрецию поджелудочной железы, оказывает анальгезирующее воздействие.
• «Эспумизан». Уменьшает газообразование, способствует выведению газов и улучшает перистальтику кишечника.
• Пробиотики. Это группа препаратов, которые имеют в своем составе лактобактерии, бифидумбактерии. Указанные вещества активизируют секреторную функцию желудка, улучшают усвоение пищи и препятствуют образованию патогенной микрофлоры в кишечнике. Некоторые пробиотики: «Линекс», «Лактовит», «Бифидумбактерин», «Лактобактерин», «Хилак-форте», «Бифи-форм» и др.
• Энтеросорбенты. Это препараты, которые абсорбируют токсические вещества и улучшают работу пищеварительного тракта: «Энтеросгель», «Энзим».
• Активированный уголь. Препятствует всасыванию вредных веществ в кровь, нормализует пищеварение.

Часто метеоризм сопровождается поносом, запорами, болевыми ощущениями. В таких случаях назначаются препараты с учетом преобладающего симптома.

• Вздутие живота, понос. Что делать? Принимать такие лекарства, как тримебутина малеат, «Лоперамид» и спазмолитики (отилония
• При запорах: «Макрогол», «Сорбитол».
• При сильных болях назначаются гиосцин бутилбромид и спазмолитики.

Упражнения от излишнего газообразования

Под рукой нет лекарства, а сильно мучает вздутие живота? Что делать в таком случае? Можно воспользоваться комплексом несложных упражнений, которые избавят от метеоризма:

• Наклоны вперед. По очереди совершайте наклоны то к одной, то к другой ноге. Упражнение рекомендуется выполнять не менее десяти раз.
• «Велосипед». Лягте на спину, поднимите ноги вверх и совершайте движения ими, имитируя езду на велосипеде.
• Лягте на живот на твердую поверхность. Старайтесь как можно больше прогнуться в пояснице, опираясь на руки. Упражнение рекомендуется выполнить десять раз.

Способы быстрого устранения метеоризма

Бывают жизненные ситуации, при которых человек испытывает большой дискомфорт от вздутия живота, но обстоятельства не позволяют принять необходимое лекарство или воспользоваться проверенным народным рецептом. В таких случаях есть способы, которые помогут облегчить состояние и снять симптомы метеоризма:

1. Быстрое облегчение. Необходимо понимать, что как образование газов внутри кишечника, так и их выход - это естественные процессы, необходимые организму. Поэтому не нужно держать газ в себе (если находитесь общественном месте, то найдите ванную комнату или туалет и побудьте там, пока дискомфорт не уйдет; если трудно выпустить газ, то необходимо изменить положение тела, совершите прогулку).
2. Грелка или компресс. Устранить вздутие живота можно следующим образом: положив грелку или теплый компресс на проблемное место.

Причины избыточного газообразования при беременности

Метеоризм во время беременности считается нормальным явлением. Это связано с определенными изменениями, происходящими в организме женщины.

• С ростом малыша матка постоянно увеличивается в размерах и начинает оказывать давление на кишечник. Таким образом, вздутие живота становится более выраженным с увеличением срока беременности. Это приводит к скоплению газов в кишечнике, что, в свою очередь, обуславливает запоры и нередко сопровождается болевыми ощущениями.
• Во время беременности в крови повышается уровень гормона прогестерона. Он снимает спазм мышц, предотвращая выкидыш. И в то же время данный гормон оказывает расслабляющее действие на мышцы кишечника, что приводит к застаиванию в нем пищи, вызывая газообразование.
• Другие причины: неправильное питание, употребление продуктов, повышающих газообразование, ферментная недостаточность и т. д.

Как избавиться будущей маме от такого неприятного явления, как вздутие живота? Что делать? Прежде всего, не стоит стесняться делиться этой проблемой с лечащим врачом. Доктор пропишет необходимые лекарственные препараты, которые будут безопасны для плода. Заниматься самолечением категорически запрещается.

Избавление от метеоризма и беременность

Вздутие живота - что делать? Этот вопрос беспокоит многих будущих мам. Остановить естественные изменения, которые происходят в организме женщины в положении, невозможно. Но облегчить состояние будущей мамы и избавить ее от метеоризма вполне реально. Гинеколог должен направить беременную на консультацию к гастроэнтерологу, для того чтобы установить или исключить наличие заболеваний пищеварительного тракта. И только доктор может назначать необходимые лекарства, которые необходимо принимать, строго следуя инструкции или назначениям. Важно знать, что заниматься самолечением опасно для здоровья будущего ребенка.

В остальном беременной женщине необходимо следовать общим правилам предупреждения рассматриваемой проблемы.

Профилактика избыточного газообразования

Соблюдая простые правила, можно избегать образования избыточных газов в кишечнике:

• гуляйте на свежем воздухе, совершайте пешие прогулки;
• занимайтесь спортом;
• пейте больше жидкости;
• избегайте стрессов;
• употребляйте только правильно приготовленную пищу: тушите, варите продукты;
• исключите из рациона все жирное;
• введите для себя правило на завтрак съедать овсяную кашу или хлопья грубого помола;
• ограничьте употребление пищи, которая богата активными углеводами;
• не употребляйте газированные напитки, не жуйте жвачку;
• откажитесь от курения;
• старайтесь тщательно пережевывать пищу;
• ешьте небольшими порциями.